Vybavení pro horolezectví v Nepálu

Prosím, ujistěte se, že máte potřebné vybavení pro výstup na Nepálský vrchol!!

Horolezecké vybavení

• Cepín
• Postroj
• Páskové smyčky
• Šroubovací karabiny (2 zamykací, 2 odemykací)
• Slaňovací mechanismus/osmička
• Plastové horolezecké boty
• Vzestupce/Džumar
• Helma
• Sněhový bar
• Lano
• Kladivo na led
• Šroub do ledu

Hlava

• Šátek nebo šátek na hlavu, užitečný i v prašném prostředí
• Teplá čepice, která zakrývá uši (vlněná nebo syntetická)
•  Čelovka s přídavnými bateriemi a žárovkami
•  Sluneční brýle s UV ochranou
• Sluneční brýle na předpis (pokud jsou nutné)

Horní části těla

• Polypropylenové košile (1 s polovičními rukávy a 2 s dlouhými rukávy)
• Lehké a expediční termo topy
• Flísová větruodolná bunda nebo svetr
•  Nepromokavá (nejlépe prodyšná tkanina) skořepinová bunda
• Péřová vesta a/nebo bunda
• Gore-Texová bunda s kapucí, nepromokavá a prodyšná

Ruce

• 1 pár lehkých rukavic s polypropylenovou vložkou
• 1 pár lehkých vlněných nebo fleecových rukavic
• 1 pár palčáků; skládá se z 1 Gore-Texové nepromokavé fleecové podšívky

Spodní část těla

• Nebavlněné kalhotky spodního prádla
• 1 pár turistických kraťasů
• 1 pár turistických kalhot
• 1 pár lehkých termo kalhot
• 1 pár fleecových nebo vlněných kalhot
• 1 pár nepromokavých kalhot z prodyšné tkaniny

nohy

• 2 páry tenkých, lehkých vnitřních ponožek
• 2 páry silných polyesterových nebo vlněných ponožek
• 1 pár turistických bot s náhradními tkaničkami (pevná podrážka, voděodolná, s oporou kotníku, „zaběhané“)
• 1 pár tenisek nebo běžeckých bot a/nebo sandálů
•  Bavlněné ponožky
•  kamaše

Spací

• 1 spací pytel 30 stupňů DC
• Flísová vložka do spacího pytle
• Batohy a cestovní tašky
• 1 střední batoh nebo 1 velká cestovní taška *
• Batoh/batoh na denní nošení o objemu 35 až 50 litrů na přenášení cenností by měl mít dobré polstrování ramen
• Malé visací zámky na tašky
•  2 velké nepromokavé obaly na batoh (volitelné)

Zdravotnictví

• Malá, osobní lékárnička (jednoduchá a lehká)
• Aspirin, páska první pomoci a náplasti (náplasti)
• 1 sada na opravu puchýřů
• Pilulky proti průjmu
• Pilulky proti bolesti hlavy
• Léky proti kašli a/nebo nachlazení
• Tablety proti horské nemoci: Diamox nebo Acetylzolamid
• Žaludeční antibiotika: Ciprofloxacin atd. Poznámka: Nenoste s sebou prášky na spaní, protože tlumí dýchání!
• Tablety na čištění vody nebo vodní filtr
• 1 sada špuntů do uší
• Náhradní dioptrické brýle, potřeby pro kontaktní čočky

Praktické předměty

• 1 malá role opravné pásky
•  Velký pytel na zip/odpad
•  2 lahve na vodu (každá o objemu 1 litru, normální a termoska s izolací)
•  Dalekohled (volitelné)

Toaletní potřeby

• 1 středně velký rychleschnoucí ručník
• Zubní kartáček/pasta (nejlépe biologicky odbouratelný)
•  Víceúčelové mýdlo (nejlépe biologicky odbouratelné)
•  deodoranty
•  Kleště na nehty
•  Hydratační krém na obličej a tělo
•  Dámské hygienické výrobky
•  Malé zrcadlo
•  Osobní hygiena
•  Vlhčené ubrousky (dětské ubrousky)
•  Ubrousek/toaletní role
•  Antibakteriální mytí rukou

Doplňky/luxus (volitelné)

•  Čtení knihy
• Mapa stezky/průvodce
•  Deník a pero
•  iPod
•  Cestovní hra, např. šachy, backgammon, scrabble.
•  Dalekohled
•  Měnič napětí (z 220 na 110 ampérů)
• Adaptér na zástrčku (2 kulaté kolíky na 2 ploché kolíky)