Trek do Ruby Valley – 12 dní

Obtížnost treku

Trek do Ruby Valley je považován za středně náročné trekkingové dobrodružství. Nejsou vyžadovány žádné technické lezecké zkušenosti, ale musíte být připraveni trénovat šest až osm hodin denně.

Trasa má stoupání i sjezdy, stejně jako strmé úseky, zejména kolem vysokého průsmyku. Maximální nadmořské výšky dosáhnete v průsmyku Pangsang La, který je 3 842 metrů.

Pro zábavu na treku potřebujete být relativně fyzicky zdatní. Předchozí zkušenosti s trekingem jsou výhodou, ale nejsou podmínkou.

I turisté, kteří se na trek vydají poprvé, zvládnou trek Ruby Valley s patřičnou přípravou a pozitivním přístupem. Pomalé tempo, dostatečný příjem vody a naslouchání průvodci vám pomohou trek efektivně zvládnout.

Nosiči vám také mohou vzít těžší zavazadlo, abyste si mohli vzít malý denní batoh. Tato túra je s dobrou fyzickou kondicí a motivací snadno zvládnutelná.

Počasí a nejlepší sezóna

Nejlepší roční období pro trek Ruby Valley je jaro a podzim. Na jaře, mezi březnem a květnem, budete mít pěkné počasí, kvetoucí stromy a hory přímo před očima.

Období mezi zářím a listopadem se vyznačuje také příznivým počasím, suchými stezkami a dobrou viditelností. Jsou to roční období, která jsou nejlepší pro trek a poznávání kultury.

V regionu dochází během monzunového období, které trvá od června do srpna, k silným dešťovým srážkám. Stezky se mohou zašpinit a zmoknout a může docházet k sesuvům půdy.

To ztěžuje turistiku během monzunového období. Období mezi prosincem a únorem je zimní, což je chladné období, zejména ve vyšších nadmořských výškách.

Průsmyk Pangsang může být zablokován sněhem, což túru ztěžuje. Zima však nabízí klidné stezky a jasnou oblohu pro pokročilé turisty, kteří snesou chladné počasí.

Pro co nejpohodlnější a nejpříjemnější zážitek se doporučuje naplánovat si trek do Ruby Valley na jaro nebo na podzim.

Jídlo a pití

Během treku Ruby Valley budete mít každý den k dispozici tři jednoduchá a sytá jídla. Rodiny v čajovnách připravují snídani, oběd a večeři z čerstvých a místně dostupných surovin.

Dal bhat je nejtypičtější jídlo, které se skládá z rýže, čočkové polévky a zeleniny. Jídlo je vyvážené a dodá dostatek energie i v případě dlouhých procházek.

Další jídla mohou zahrnovat nudlovou polévku, smaženou rýži, placku s bramborovým kari a sezónní zeleninu. V odlehlých vesnicích není maso běžné, a proto je většina jídel vegetariánská.

V případě potřeby jídla je nutné informovat svého průvodce předem. Hostitelé se pokusí přizpůsobit jídla na základě toho, co mají k dispozici v okolí.

Také si budete mít čaj, buď černý, nebo bylinkový. Můžete si dát i instantní kávu. Zásobou bezpečné pitné vody je převařená nebo filtrovaná voda. Během treku je třeba se vyhnout alkoholu, protože by mohl vést k dehydrataci a adaptaci na nadmořskou výšku.

Ubytování a ubytování

Ubytování na treku Ruby Valley je většinou ve vesnických čajovnách, nikoli ve standardních chatkách. Budete ubytováni v místních rodinách s jednoduchými, ale čistými pokoji.

Pokoje lze sdílet a ložní prádlo je základní. Vybavení je omezené a moderní komfort, jako jsou teplé sprchy nebo západní toalety, se neočekává. Toalety jsou nejjednodušší a koupání se provádí pomocí kbelíku s teplou vodou, je-li k dispozici.

Navzdory jednoduchosti zařízení mohou být čajovny cenným zážitkem. Budete jíst s hostitelskou rodinou a budete často sedět u ohně v kuchyni. To vám umožní žít v nepálském venkovském stylu.

V Káthmándú budete ubytováni ve velmi pohodlném hotelu vybaveném moderním zařízením, jako jsou sprchy s teplou vodou a internet.

Doporučuje se vzít si na trek teplý spacák, protože noci mohou být chladné. Čajoveny jsou velmi přátelské a pro většinu turistů nezapomenutelné.

Výšková nemoc

Další věcí, které si musíte být vědomi při každém treku, který zahrnuje nadmořskou výšku, je horská nemoc. Na treku Ruby Valley je nejvyšším dosaženým bodem průsmyk Pangsang a nejvýše položené vesnice se nacházejí těsně nad třemi tisíci metry.

To se srovnává s relativně nízkým rizikem, jelikož nadmořská výška není tak vysoká jako u většiny oblíbených treků v Nepálu. Reakce každého jednotlivce na nadmořskou výšku je však jiná.

Můžete mít mírné příznaky, jako je bolest hlavy, ospalost nebo ztráta chuti k jídlu. Itinerář je vytvořen tak, abyste nabírali nadmořskou výšku po malých krocích, které pomáhají tělu s adaptací.

Musíte pít hodně vody, jíst zdravě a vyhýbat se alkoholu. Důležité je chodit pomalu a naslouchat svému tělu.

V případě, že se necítíte dobře, měli byste se ohlásit svému průvodci. Váš průvodce je vyškolen k rozpoznání problémů s nadmořskou výškou a podnikne potřebné kroky.

Cesta pak po průsmyku plynule klesá; to samo o sobě snižuje riziko. Většina turistů se s patřičnou opatrností a pozorností snadno adaptuje.

Příprava a kondice

Příprava těla před trekem do Ruby Valley vám pomůže si cestu užít pohodlněji. Doporučuje se několik týdnů před cestou pravidelně chodit, pěšky, jezdit na kole nebo běhat.

Posílení nohou a posílení vytrvalosti vám pomůže zvládat každodenní trekking. Je dobré být schopen nosit lehký batoh šest až sedm hodin denně.

Nejsou vyžadovány žádné lezecké dovednosti, ale vytrvalost a trpělivost jsou nezbytné. Je také dobré se psychicky připravit, protože se jedná o dobrodružnou túru s jednoduchým vybavením. Musíte být připraveni žít jednoduše.

Před trekem si ověřte, zda jste si obuli turistické boty a otestovali batoh. Pokud si s sebou vezmete jen to nejnutnější, budete mít s nosičem co nejkratší dobu cesty.

Flexibilní myšlení a dobrá fyzická příprava vás na trek dobře připraví.

Víza a povolení

Většina cestovatelů si podařilo získat nepálské turistické vízum po příletu na letiště v Káthmándú nebo na pozemních hranicích.

Budete potřebovat řádný cestovní pas, fotografii pasového formátu a vízový poplatek. Váš cestovní pas musí mít minimální platnost šest měsíců před cestou.

Pro trek Ruby Valley závisí povolení k treku na zvolené trase. Některé itineráře vyžadují povolení k vstupu do národního parku Langtang, jiné ne. Kartu TIMS obvykle zařizuje treková agentura pro dokumentační a bezpečnostní účely.

Tato povolení obvykle zajišťuje Life Himalaya Trekking a jsou součástí balíčku. Pokud se chystáte na túru sami, můžete je získat v Káthmándú.

Oblast Ruby Valley není omezená a nejsou k ní nutná žádná zvláštní povolení. Při treku si vždy noste povolení a kopii cestovního pasu.

zdraví a bezpečnost

Vaše zdraví a bezpečnost jsou během treku Ruby Valley velmi důležité. Před cestou vám doporučujeme podstoupit základní lékařskou prohlídku, abyste se ujistili, že jste způsobilí k treku. V případě jakýchkoli zdravotních potíží nebo alergií byste měli na začátku treku informovat svého průvodce.

Během treku musíte neustále poslouchat svého průvodce. Stezky jsou někdy špatně značené nebo velmi úzké, a proto je důležité držet se své skupiny. Choďte pomalu a v případě potřeby si dělejte přestávky. Dostatečné pití vody a stravování pomůže předejít vyčerpání.

Váš průvodce bude mít jednoduchou lékárničku a je vyškolen k ošetření jednoduchých zdravotních problémů. Nouzové situace V případě vážných nouzových situací lze naplánovat evakuaci. Proto je cestovní pojištění důležité. Díky ostražitosti a volné komunikaci budete mít bezpečný trek.

Trek Ruby Valley zahrnuje jak cestování po silnici, tak pěší turistiku. Váš výlet pak začne celodenní jízdou džípem nebo místním autobusem mezi Káthmándú a Syabrubesi.

Cesta trvá několik hodin a skládá se z klikatých horských tras. Stav silnic může být příčinou zpoždění, zejména v období dešťů.

Veškerá cesta během treku probíhá pěšky. Projdete také vesnicemi s těžko dostupnými údolími a lesy. Většina turistické stezky nevede po silnicích. Pokud si najmete nosiče, ponese vám hlavní zavazadlo a vy si ponesete jen nezbytnosti.

Trek by skončil v Káthmándú po silnici v regionu Satyadevi. Cesta zpět je také časově náročná. Lety nejsou nutné a jedná se o kompletní pozemní dobrodružství napříč Nepálem.

Cestovní pojištění

Cestovní pojištění je pro trek do Ruby Valley nezbytné. Budete také jít odlehlou oblastí ve vyvýšené nadmořské výšce, takže vaše pojištění by mělo krýt trek až do nadmořské výšky čtyř tisíc metrů. Mělo by být zahrnuto i pohotovostní lékařské ošetření a evakuace vrtulníkem.

Náklady na evakuaci v případě nouze mohou být v případě vážného onemocnění nebo zranění extrémně vysoké. Pojištění přináší pocit bezpečí a jistoty.

Při výběru pojistky, která zahrnuje aktivity spojené s trekingem a nadmořskou výškou, je nezbytné pečlivě si ji prohlédnout.

Pojištění byste si měli sjednat ve své domovské zemi a teprve poté přijet do Nepálu. Po sjednání pojištění je třeba poskytnout podrobnosti o pojistce vaší trekkingové agentuře nebo průvodci. Nouzové situace jsou neobvyklé, ale pojištění vás během cesty lépe připraví a zajistí vám bezpečí.

Vaše dodatečné výdaje

Váš balíček Ruby Valley Trek zahrnuje většinu základních služeb, ale existují i ​​některé dodatečné náklady, se kterými byste měli počítat. Po příjezdu budete muset zaplatit vízový poplatek do Nepálu. Snídaně mimo domov, jídlo v Káthmándú není zahrnuto v ceně, a proto byste si měli naplánovat stravování ve městě.

Další potraviny, jako jsou svačiny nebo energetické nápoje v lahvích, jsou během treku také na vaše náklady. Jsou zde čajovny, kde si dokonce dají trochu práce, aby si dali koupel v horké vodě nebo nabili elektronická zařízení. Pro využití těchto služeb je dobré mít s sebou menší částku hotovosti.

Dávání spropitného průvodcům a nosičům je dobrovolné, ale vítáno je, pokud jste se službami spokojeni. Další osobní výdaje, jako jsou suvenýry nebo dodatečné vybavení, nejsou v ceně zahrnuty.

Cestovní pojištění se kupuje samostatně. Na treku není bankomat, proto se doporučuje vzít si s sebou veškerou potřebnou hotovost.

Jazyk a komunikace

Národním jazykem je nepálština a místní obyvatelé v Ruby Valley hovoří také místními jazyky, jako je tamangština. Ne každá vesnice mluví anglicky, zejména mezi staršími obyvateli. Váš průvodce se s vámi ale domluví anglicky i nepálsky a pomůže vám s komunikací.

Je dobré naučit se několik základních nepálských slov, jako jsou pozdravy a poděkování, abyste si mohli navázat přátelské vztahy. Místní obyvatelé jsou milí a přátelští a i malá gesta mají význam.

Během treku v Ruby Valley je pokrytí mobilním signálem velmi omezené. Pravděpodobně se s rodinou nebudete moci spojit několik dní. Je vhodné, abyste rodinu předem informovali. V případě nouze bude komunikace zajištěna.

Toto propojení je omezené a umožňuje vám plně si vychutnat přírodu a život ve vesnici.

Mobilní síť, internet a nabíjecí stanice

Během treku Ruby Valley byste měli očekávat omezený přístup k mobilním sítím a internetu. Telefonní signál je po Syabrubesi slabý nebo žádný.

V čajovnách není internet, a proto byste během treku většinu času strávili mimo internet.

Elektřina je vzácná a obvykle se vyrábí solární energií. V určité noci si můžete za minimální poplatek nabít telefon/fotoaparát. Důrazně doporučujeme nosit s sebou powerbanku, aby se vaše zařízení nevybila.

Toto odpojení je příležitostí vymanit se z každodenního internetového života a naslouchat klidu. Po příjezdu do Káthmándú, kde vám bude nabídnut kompletní servis, budete moci sdílet fotografie a novinky.

Co na tomto výletě nedělat

Během treku do Ruby Valley byste měli cestovat zodpovědně a s respektem. Odhazování odpadků na stezce a ve vesnicích je zakázáno. Odpadky si nechte, dokud se jich nebudete moci zbavit.

Musíte respektovat místní kulturu, oblékat se konzervativně a před fotografováním osob a náboženských památek si vyžádat povolení.

Nedávejte dětem peníze a sladkosti. Pokud chcete přispět komunitě, váš průvodce vám může doporučit vhodné metody.

Nesmíte chodit sami ani se od skupiny oddělit bez upozornění průvodce. Značky tras jsou zavádějící a bezpečnost je na prvním místě.

V případě, že jste nemocní nebo extrémně unavení, informujte svého průvodce. Vždy dodržujte bezpečnostní opatření a chovejte se k divoké zvěři a přírodě s respektem.

Pravidla pro fotografování a drony

Fotografie je skvělý způsob, jak zachytit vzpomínky na trek do Ruby Valley. Můžete fotografovat malebná města i každodenní život.

Nicméně nikdy nesmíte fotografovat lidi zblízka bez jejich svolení. Komunikace může být zdvořilá s pomocí vašeho průvodce.

Fotografování může být v klášterech nebo jiných náboženských místech omezené. Vždy se před fotografováním rozhlédněte. Respekt umožňuje navazování pozitivních vztahů s místními komunitami.

V Nepálu musí být drony oficiálně schváleny k používání. Používání dronu je bez povolení zakázáno a může vést k problémům. I když jsou drony povoleny, musí se s nimi zacházet opatrně a neměly by se nacházet v blízkosti vesnic nebo divoké zvěře.

Važte si soukromí a klidného prostředí. S těmito tipy si vytvoříte krásné vzpomínky a zároveň budete ohleduplní k lidem i přírodě.