Trek do Himalájí: Trek do základného tábora Annapurna

Svet je krásny, s tým sa zhodne každý, len preto, že to ľudia hovoria. Ale mali ste niekedy možnosť zažiť túto krásu na vlastnej koži? Pretože to, čo vidia vaše oči, je to, čomu by ste mali veriť. Dokonalosť prírody môže mať významný vplyv na naše schopnosti, tie dvere z vonkajšieho sveta do vnútra, bez ohľadu na to, či svojou výnimočnou prítomnosťou vyvoláva nedôveru v podobe emócií, napríklad ohromenia, zamyslenia alebo šoku. Čo je však na prírode a prvkoch, ktoré ju tvoria, čo v nás, zvyčajne nedobrovoľne, vyvoláva pocity alebo vyhlásenia, že sú úžasné? Jedným z príkladov nesmiernej nádhery prírody je oblasť Annapurna, ktorá leží v horskej oblasti Nepálu.

Región Annapurna je jedným z najkrajších miest prírody, ktoré sa nedá opísať slovami. Krása, ktorá sa v tomto regióne nachádza, je neuveriteľná. Možno sa vám niekedy bude ťažko veriť, že toto miesto vôbec existuje v reálnom svete. Ak chcete vidieť krásy tohto regiónu, môžete sa buď vydať na pešiu túru do základného tábora Annapurna, alebo sa tam dostať vrtuľníkom. Najlepším spôsobom, ako to však urobiť, je vydať sa na pešiu túru k úpätiu hory Annapurna.

Región Annapurna je krásnym miestom pre turistov, ktorí si radi vychutnávajú krásy prírody zblízka. Annapurna Túra do základného tábora Spája úchvatné horské výhľady s ohromujúcimi spoločenskými atmosférami a prechádza cez odľahlé farmy a mestá, čím vám poskytuje pohľad na provinčný život. Chodník vedie k významnej rokline medzi vrcholmi Hiunchuli a Machhapuchare (Rybí chvost). Toto je jeden z mála nádherných trekov v oblasti Annapurna. Táto trasa je bohatá na úžasné výhľady na Biele hory. Nie je to náročný trek, ale má niekoľko nebezpečných výstupov. Hora Annapurna má výšku 8091 m a je desiatou najvýznamnejšou horou na svete. Tento trek je priamo hodnotený. Vyhýba sa výškovým infekciám alebo problémom s letom. Na úplné zažitie výhľadu je vhodné mať dva týždne. Kmeň Gurung aktívne osídľuje túto oblasť.

Základný tábor je tým najúžasnejším miestom, odkiaľ sa dajú vychutnať neuveriteľné výhľady na zbierku zasnežených vrcholov v obklopujúcej oblasti. Hoci má chodník niekoľko nebezpečných stúpaní, väčšina ľudí zdravého života ho nepovažuje za prehnane namáhavý. Tento trek vám ponúka možnosť ponoriť sa do žiary vysokých himalájskych vrcholov, veľkých miest a pokojných zasnežených lesov počas krátkeho prechodu a bez problémov s výškovou nevoľnosťou. Uvidíte Hiunchuli, Annapurnu South, Fang, Annapurnu, Ganagapurnu, Annapurnu 3 a Machhapuchhure a horu Annapurna.

Počas cesty do je veľa bežných kabín Trek do základného tábora AnnapurnaMôžete si pozrieť rôzne náboženstvá a kultúry, ktoré v Nepále stále prežívajú. Ľudská skupina Gurung, tradičné oblečenie, dialekt a domy vytvárajú náš postoj a inšpirujú bohatú kultúru Nepálu. Rôzne druhy operených tvorov, chránené územia pre zvieratá a rodendrony, rôzne byliny a kríky robia z treku v základnom tábore Annpurna úžasný zážitok. Väčšina začína na ceste z Phedi do Tolky cez Pothanu, ktorá ponúka nádherný výhľad na horu Annpurna. Každý cieľ treku v základnom tábore Annapurna ponúka jedinečné úchvatné miesta a terasovité ryžové polia robia tento výlet zaujímavým. Horúci prameň Jhinu, kde si môžete oddýchnuť telom i dušou pred ďalšou cestou, kultúra v okolí a panoramatická hora Annpurna robia z treku Annpurna tak vzrušujúci zážitok, že sa oplatí vynaložiť všetky úsilia. Ďalšie informácie, ktoré vám spríjemnia a spríjemnia váš výlet, sú uvedené nižšie.

Informácie o ceste

ubytovanie:

Ubytovanie počas treku je pomerne pohodlné. Keďže pôjdete do jedného z najvyšších terénov na svete, kde sa tovar prepravuje na osloch a koňoch, pretože tu nie sú žiadne rovné cesty, môžete očakávať len strechu a posteľ spolu s ohrievačmi a dekou. V takej výške a na takom mieste je to celkom dobrý obchod. Izby sú tiež lacné a môžu ubytovať 7-8 ľudí. Priniesť si vlastný spacák by bolo veľkou výhodou, aby ste sa zahriali. A cestovaním po chodníkoch narazíte na množstvo dedín so štedrými ľuďmi, ktorí vám tiež dovolia prespať u nich zadarmo. Tam si môžete vychutnať zvyky, miestne jedlá a ich spôsob života.

Jedlá:

Na úrovni hladiny mora, t. j. v regiónoch ako Káthmandu a Pokhara, nájdete čokoľvek, čo sa vám páči, ale keď sa vydáte nad túto oblasť do kopcovitého regiónu a Himalájí, nájdete len tradičné jedlo a domáce jedlá. Ryža, Šošovicová polievka, zelenina a mäso sú to, na čom sa ľudia v kopcovitých a himalájskych oblastiach spoliehajú. jedlo. Tieto domáce jedlé plodiny sú veľmi výživné pre vaše zdravie a dodajú vám dostatok energie na ďalšie cesty.

Evybavenie:

všeobecný

1. Spací vak na 4 ročné obdobia (voliteľné/vieme ho poskytnúť, ak ho potrebujete, ale je potrebné ho vrátiť po treku)

2. Cestovná taška, ruksak alebo kufor (Poskytneme vám jednu cestovnú tašku ACE zdarma.)

3. Denný balíček

4. Páperová bunda (voliteľná/vieme ju zabezpečiť, ak ju potrebujete, ale po treku ju treba vrátiť)

Horná časť tela – hlava / uši / oči

1. Tieniaci klobúk alebo bejzbalová šiltovka.

2. Teplá vlnená alebo syntetická čiapka, ktorá vám zakryje uši.

3. Kukla – ľahšia, tenšia varianta.

4. Okuliare na ľadovec – 100 % ochrana pred UV žiarením s bočnými štítmi a pevným puzdrom (napr. Julbo alebo Cebe). Tieto okuliare slúžia na ochranu očí pred silnejšími slnečnými lúčmi v dôsledku redšej atmosféry, ktorá môže spôsobiť bolestivý stav známy ako snehová slepota. Ak nosíte dioptrické okuliare, poraďte sa so svojím lekárom o dioptrických okuliaroch na ľadovec, možno s prechodnými šošovkami.

5. Čelovka – Black Diamond aj Petzl vyrábajú niekoľko dobrých modelov. Nezabudnite si so sebou vziať aj náhradné lítiové batérie. Sú nevyhnutné na pohyb v noci, čítanie atď., takže tu nešetrite.

6. Niektorí ľudia majú radi chrániče sluchu; Tie sú voliteľné; dobrý klobúk, kukla a bunda s kapucňou by mali byť naozaj postačujúce, ale pre niektorých ľudí je to osobná voľba (voliteľné).

7. Ohrievač krku je ďalší kus výstroja na dodatočné teplo, ak si myslíte, že ho budete potrebovať (voliteľné).

ručné

1. Noste si podšívkové rukavice, tenké vlnené alebo syntetické, užitočné samostatne v miernych dňoch alebo ako vrstva v iných rukaviciach/bez prstov pre dodatočné teplo.

2. Spárujte teplé rukavice (z hrubšieho flísu alebo vlny).

3. Noste si ochranné rukavice alebo palčiaky bez prstov; na udržanie rúk v suchu sa uprednostňuje Gore-Tex.

4. Okamžité ohrievače rúk sú v núdzi vždy dobré, ale na treku by naozaj nemali byť potrebné. (voliteľné).

Core Body

1. Tričká (2).

2. Ľahké a expedičné termo topy.

3. Flísová bunda alebo pulóver.

4. Flísová bunda Wind-Stopper (voliteľná).

5. Nepremokavá (najlepšie z priedušnej látky) vrchná bunda.

6. Dámske športové podprsenky, syntetické, nie bavlna!

Dolná časť tela – nohy

1. 2 páry nylonových turistických šortiek – rýchloschnúci typ, nie bavlna!

2. Spodná bielizeň, vyhýbajte sa bavlne (4).

3. 2 páry ľahkej dlhej spodnej bielizne – z kapilénu alebo inej syntetiky.

4. Noste softshellové nohavice – najlepšie syntetické, so zipsom po celej dĺžke zhora aj zdola.

5. 2 páry trekingových nohavíc, najlepšie so zipsom na kolenách, aby slúžili aj ako šortky.

6. Pár hardshellových nohavíc. Najlepšie sú vodeodolné/priedušné, Gore-Tex alebo ekvivalent. Mali by mať zips zhora aj zdola – uľahčí to obliekanie cez topánky bez vyzliekania, ak sa zmení počasie po vyrazení.

7. Oblečte si bavlnené nohavice (voľné džínsy/khaki nohavice).

8. Všetko oblečenie by malo byť suché pomocou nepremokavých vriec alebo veľkých plastových vriec odolných voči prepichnutiu.

nohy

1. 4 páry vnútorných ponožiek, syntetických alebo kapilenových.

2. 3 páry hrubších ponožiek, ktoré sa nosia cez vložky.

3. Obujte si ľahké ponožky, čo je dobrá voľba pre spodné/teplejšie časti chodníka.

4. Noste ľahké až stredne ťažké nepremokavé turistické/trekingové topánky. Uistite sa, že vám dobre sedia, obujte si ich vrstvené ponožky a na tie si zvyknite (inak sa vám objavia pľuzgiere).

5. Obujte si ľahké trekingové topánky alebo tenisky. Vhodné na pohyb po kempe/chátach a v Káthmandu.

6. Noste turistické návleky, ktoré chránia topánky/čižmy pred prachom a kameňmi a v prípade potreby udržiavajú nohy v suchu (voliteľné).

7. Obujte si sandále (voliteľné).

Lieky a lekárničky

(Upozorňujeme, že náš sprievodca bude počas treku nosiť aj tašku s lekárničkou. Napriek tomu vám odporúčame, aby ste si so sebou priniesli aj osobnú lekárničku.)

1. Extra silný Excedrin na bolesti hlavy súvisiace s nadmorskou výškou.

2. Ibuprofén na celkové bolesti.

3. Kapsuly Immodium alebo Pepto bismol na žalúdočné ťažkosti alebo hnačku.

4. Diamox (bežne predpisovaný ako Acetazolamid) 125 alebo 250 mg tablety na výškovú chorobu. Pred začatím užívania tohto lieku sa, prosím, poraďte s nami.

5. 1 malá osobná lekárnička s prípravkami na pľuzgiere, ako sú náplasti na materské znamienka, náplasti, vodeodolná páska, masti proti infekciám atď. Vaši sprievodcovia budú mať rozsiahlejšie lekárske vybavenie, ale vy by ste mali mať základné bežné použitie.

Rôzne, ale dôležité!

1. Pas a ďalšie pasové fotografie (4 kópie).

2. Letenka (Prosím, urobte si kópiu a nechajte ju v našej kancelárii v KTM pre prípad, že by ste potrebovali zmeniť dátum vášho letu).

3. Odolná peňaženka/vrecko na cestovné doklady, peniaze a pas.

4. Balzam na pery. Minimálne SPF 20, 2 tyčinky. Šnúrka prilepená na tyčinku je užitočná na zavesenie okolo krku a niektoré sa teraz predávajú aj s už pripojenou šnúrkou. Praktické, pretože sa tak vyhnete nutnosti zastavovať sa a hľadať balzam.

5. Opaľovací krém. Odporúča sa SPF 40 a mal by byť relatívne nový, pretože časom stráca svoju účinnosť.

6. Vreckový nôž alebo malý švajčiarsky typ.

7. Čistenie vody Jódové tablety alebo polárne čisté kryštály.

8. Toaletná súprava. Nezabudnite si pribaliť toaletný papier uložený v plastovom vrecku, vlhčené utierky na ruky, tekutý dezinfekčný prostriedok na ruky, uterák, mydlo atď.

9. 2 šatky.

Voliteľný

1. Pár nastaviteľných trekingových palíc. Hoci sú uvedené ako voliteľné, môžu byť veľkou pomocou pre ľudí, ktorí sa považujú za nemotorných alebo majú problémy s kolenami, členkami atď., najmä pri zjazde z kopca (voliteľné).

2. Obľúbené pochutiny, nie viac ako 2 libry (voliteľné).

3. Brožované knihy, pohľadnice, mp3 prehrávač (je tam niekoľko zastávok, kde sa dajú dobiť batérie).

4. Vyhnite sa prehrávačom s pohyblivým hardvérom, pretože nemusí fungovať. Pamätajte, že tieto predmety by mali byť ľahké (voliteľné).

5. Ďalekohľad (voliteľné).

6. 1 ľahký kompaktný fotoaparát alebo 1 veľká zrkadlovka. Digitálne fotoaparáty sú v poriadku, ale batérie musíte udržiavať v teple, keď ich nepoužívate (voliteľné).

7. Hydratačný vak s pitnou hadičkou a izolátorom hadičky (voliteľné).

8. Fľaštička na močenie pre mužov a lievik na močenie pre ženy, niektorí prisahajú, že sa na ne vyhnú chladným nočným výletom (voliteľné).

9. 1 malá termoska z nehrdzavejúcej ocele (voliteľné).

* Prosím, znova si všetko skontrolujte a nezabudnite si vziať veci, ktoré vám vyhovujú, ak nie sú uvedené nižšie.