Trekking w Himalajach: Trekking do bazy Annapurny

Świat jest piękny, wszyscy się z tym zgadzają, bo tak mówią. Ale czy kiedykolwiek miałeś okazję doświadczyć tego piękna osobiście? Bo to, co widzą twoje oczy, jest tym, w co powinieneś wierzyć. Piękno natury może mieć znaczący wpływ na nasze zmysły, te drzwi ze świata zewnętrznego do wewnętrznego, niezależnie od tego, czy wywołuje niedowierzanie w swojej wyjątkowej obecności, jako emocje, na przykład zachwyt, refleksję czy szok. Ale co takiego jest w naturze i elementach, które ją tworzą, że zazwyczaj niechętnie czujemy lub stwierdzamy, że są cudowne? Jednym z przykładów ogromnego piękna natury jest region Annapurny, położony w górzystym regionie Nepalu.

Region Annapurny to jedno z najpiękniejszych miejsc natury, którego nie da się opisać słowami. Piękno tego regionu jest nie z tej ziemi. W pewnym momencie możesz nawet nie uwierzyć, że to miejsce w ogóle istnieje. Aby podziwiać piękno tego regionu, możesz wybrać się na pieszą wędrówkę do bazy pod Annapurną lub polecieć tam helikopterem. Najlepszym sposobem jest jednak dotarcie do podnóża góry Annapurna.

Region Annapurny to piękne miejsce dla miłośników pieszych wędrówek, którzy lubią podziwiać piękno natury z bliska. Annapurna Trekking do bazy Łączy oszałamiające górskie widoki z oszałamiającymi walorami społecznymi i przecina odległe farmy i miasteczka, dając wgląd w prowincjonalne życie. Szlak prowadzi w kierunku rozległego wąwozu między szczytami Hiunchuli i Machhapuchare (Rybi Ogon). To jedna z niewielu zachwycających tras w rejonie Annapurny. Trasa oferuje wspaniałe widoki na Góry Białe. Nie jest to trudna wędrówka, ale ma kilka niebezpiecznych podejść. Annapurna ma wysokość 8091 m n.p.m. i jest dziesiątym najwyższym szczytem na świecie. Ta wędrówka jest ceniona za prostotę. Unika się w niej infekcji wysokościowych i problemów z lataniem. Warto poświęcić dwa tygodnie na pełne podziwianie widoków. Plemię Gurung energicznie zasiedla to miejsce.

Baza to najwspanialsze miejsce, z którego można podziwiać niesamowite widoki na różnorodne ośnieżone szczyty otaczającego regionu. Choć szlak ma kilka niebezpiecznych podejść, wielu ludzi o zdrowym rozsądku nie uważa go za nadmiernie wyczerpujący. Ta wędrówka daje możliwość zanurzenia się w blasku wysokich szczytów Himalajów, malowniczych miasteczek i spokojnych, ośnieżonych lasów, w krótkim odcinku i bez ryzyka choroby wysokościowej. Zobaczysz Hiunchuli, Annapurnę Południową, Fang, Annapurnę, Ganagapurnę, Annapurnę 3 oraz Machhapuchhure i górę Annapurna.

Podczas podróży do portu lotniczego dostępne są liczne standardowe kabiny Trekking do bazy pod AnnapurnąMożesz odwiedzić różne miejsca i podziwiać różnorodne religie i kultury, które wciąż żyją w Nepalu. Lud Gurung, tradycyjny strój, dialekt i domy kształtują naszą postawę i inspirują bogatą kulturę Nepalu. Różnorodne gatunki pierzastych stworzeń, chronione terytorium zwierząt, a także rododendrony, drzewa, zioła i krzewy sprawiają, że trekking do bazy Annpurna jest wspaniały. Zazwyczaj rozpoczyna się od szlaku Phedi do Tolki przez Pothana, skąd rozciąga się wspaniały widok na masyw Annpurna. Każdy cel trekkingu do bazy Annapurna oferuje niezrównane cuda, a tarasowe pola ryżowe sprawiają, że ta wycieczka jest intrygująca. Gorące źródła Jhinu, gdzie można odpocząć przed dalszą podróżą, lokalna kultura i panoramiczne widoki na Annpurnę sprawiają, że szlak Annpurna jest tak ekscytujący i warty zachodu. Poniżej znajdziesz więcej informacji, które pomogą Ci uprzyjemnić i uprzyjemnić podróż.

Informacje o podróży

Zakwaterowanie:

Zakwaterowanie podczas wędrówki jest dość komfortowe. Trafisz na jeden z najwyższych terenów świata, gdzie towary transportowane są na osłach i koniach, ponieważ nie ma tu prostych dróg. Możesz spodziewać się jedynie dachu nad głową, łóżka, grzejników i koca. Na tej wysokości i w takim miejscu to całkiem niezła oferta. Pokoje są również tanie i pomieszczą 7-8 osób. Zabranie własnego śpiwora będzie dużym plusem, jeśli chcesz się ogrzać. Podróżując szlakami, natkniesz się na mnóstwo wiosek z hojnymi mieszkańcami, którzy również za darmo pozwolą Ci przenocować. Tam możesz cieszyć się zwyczajami, lokalnym jedzeniem i stylem życia.

Posiłki:

Na poziomie morza, czyli w regionach takich jak Kathmandu czy Pokhara, można znaleźć wszystko, co się lubi, ale wędrując wyżej, w pagórkowaty region i Himalaje, można znaleźć jedynie tradycyjne jedzenie i domowe posiłki. Ryż, zupa z soczewicy, warzywa i mięso to podstawa diety mieszkańców górzystego i himalajskiego regionu larwy. Tego rodzaju domowe przysmaki są bardzo pożywne dla zdrowia i dostarczają wystarczająco dużo energii, aby iść dalej.

Ewyposażenie:

Ogólne

1. Śpiwór na 4 pory roku (opcjonalnie/możemy go dostarczyć, jeśli go potrzebujesz, ale należy go zwrócić po zakończeniu wędrówki)

2. Torba podróżna lub plecak albo walizka (Zapewnimy Ci jedną bezpłatną torbę podróżną ACE, którą możesz zatrzymać.)

3. Plecak dzienny

4. Kurtka puchowa (opcjonalnie/możemy ją zapewnić, jeśli jej potrzebujesz, ale należy ją zwrócić po zakończeniu wędrówki)

Górna część ciała – głowa / uszy / oczy

1. Kapelusz przeciwsłoneczny lub czapka z daszkiem.

2. Ciepła wełniana lub syntetyczna czapka zakrywająca uszy.

3. Kominiarka – lekka, cieńsza odmiana.

4. Okulary Glacier – 100% ochrony UV z bocznymi osłonami i twardym etui (np. Julbo lub Cebe). Chronią one oczy przed silniejszymi promieniami słonecznymi, które mogą być spowodowane przez cieńszą atmosferę i powodować bolesną chorobę zwaną ślepotą śnieżną. Jeśli nosisz okulary korekcyjne, skonsultuj się z lekarzem w sprawie okularów Glacier, być może z soczewkami przejściowymi.

5. Latarka czołowa – Black Diamond i Petzl produkują kilka dobrych modeli. Koniecznie zabierz ze sobą dodatkowe baterie litowe. Są one niezbędne do poruszania się nocą, czytania itp., więc nie oszczędzaj na tym.

6. Niektórzy lubią nauszniki; są one opcjonalne; dobra czapka, kominiarka i kurtka z kapturem powinny wystarczyć, ale dla niektórych jest to kwestia osobistego wyboru (opcjonalne).

7. Ocieplacz na szyję to kolejny element wyposażenia zapewniający dodatkowe ciepło, jeśli uważasz, że będzie Ci potrzebny (opcjonalnie).

Ręka

1. Para rękawiczek wewnętrznych, cienkich wełnianych lub syntetycznych, przydatnych samodzielnie w łagodne dni lub jako warstwa wewnętrzna innych rękawiczek/rękawic zapewniająca dodatkowe ciepło.

2. Załóż ciepłe rękawiczki (z grubszego polaru lub wełny).

3. Załóż rękawiczki typu shell lub z jednym palcem; aby dłonie pozostały suche, najlepiej sprawdzą się rękawice Gore-Tex.

4. Ogrzewacze do rąk są zawsze przydatne w nagłych wypadkach, ale tak naprawdę nie powinny być konieczne podczas wędrówki. (opcjonalnie).

Rdzeń ciała

1. Koszulki (2).

2. Lekkie i ekspedycyjne koszulki termiczne.

3. Kurtka polarowa lub sweter.

4. Kurtka wiatroszczelna z polaru (opcjonalnie).

5. Kurtka typu shell, wodoodporna (najlepiej wykonana z materiału oddychającego).

6. Biustonosze sportowe damskie, syntetyczne, bez bawełny!

Dolna część ciała – nogi

1. 2 pary nylonowych spodenek turystycznych – szybkoschnących, nie bawełnianych!

2. Bielizna, unikaj bawełny (4).

3. 2 pary lekkiej bielizny termoaktywnej – z kapileny lub innego materiału syntetycznego.

4. Załóż spodnie typu soft shell – syntetyczne, najlepiej z zamkiem błyskawicznym u góry i u dołu.

5. 2 pary spodni trekkingowych, najlepiej zapinanych na zamek przy kolanach, aby można je było nosić również jako spodenki.

6. Spodnie typu hardshell. Wodoodporne/oddychające, najlepiej z materiału Gore-Tex lub podobnego. Powinny być zapinane na suwak od góry i od dołu – dzięki temu łatwiej będzie je założyć na buty bez rozbierania się, jeśli pogoda się zmieni po całodniowej wędrówce.

7. Zbierz bawełniane spodnie (luźne jeansy/khaki).

8. Wszystkie ubrania należy przechowywać w wodoodpornych workach lub dużych, odpornych na przebicie plastikowych torbach, które należy przechowywać w suchym miejscu.

Stopka

1. 4 pary skarpetek wkładanych, syntetycznych lub kapilenowych.

2. 3 pary grubych skarpet zakładanych na skarpetki wewnętrzne.

3. Załóż lekkie skarpetki – to dobre rozwiązanie na dolne/cieplejsze partie szlaku.

4. Wybierz lekkie lub średniej wagi wodoodporne buty trekkingowe/turystyczne. Upewnij się, że dobrze leżą, a skarpetki, które nosiłeś wcześniej, są dobrze dopasowane i pozwalają się do nich przyzwyczaić (w przeciwnym razie nabawisz się licznych pęcherzy).

5. Załóż lekkie buty trekkingowe lub trampki. Przydadzą się w okolicach obozu/domków i w Katmandu.

6. Załóż parę ochraniaczy na buty turystyczne, które ochronią Twoje buty przed kurzem i kamieniami, a także, w razie potrzeby, utrzymają stopy suche (opcjonalnie).

7. Para sandałów (opcjonalnie).

Leki i apteczki pierwszej pomocy

(Należy pamiętać, że nasz przewodnik będzie również niósł apteczkę pierwszej pomocy podczas wędrówki. Nadal jednak zalecamy zabranie ze sobą własnej apteczki pierwszej pomocy.)

1. Extra Strength Excedrin na bóle głowy związane z wysokością.

2. Ibuprofen na bóle ogólne.

3. Kapsułki Immodium lub Pepto bismol na rozstrój żołądka lub biegunkę.

4. Tabletki Diamox (często przepisywany jako acetazolamid) 125 lub 250 mg na chorobę wysokościową. Przed rozpoczęciem zażywania leku należy skonsultować się z nami.

5. 1 mała, osobista apteczka z materiałami do leczenia pęcherzy, takimi jak pieprzyki, plastry, wodoodporny plaster, maści przeciwbakteryjne itp. Twoi przewodnicy będą wyposażeni w bardziej rozbudowany sprzęt medyczny, ale Ty powinieneś mieć przy sobie podstawowe środki do ogólnego użytku.

Różne, ale ważne!

1. Paszport i dodatkowe zdjęcia paszportowe (4 kopie).

2. Bilet lotniczy (proszę zrobić kopię i zostawić ją w naszym biurze w KTM na wypadek, gdyby zaszła potrzeba zmiany daty podróży).

3. Wytrzymały portfel/saszetka na dokumenty podróżne, pieniądze i paszport.

4. Balsam do ust. Co najmniej SPF 20, 2 sztyfty. Przydatny jest sznurek przyklejony do sztyftu, który można zawiesić na szyi, a niektóre są teraz sprzedawane z przymocowanym sznurkiem. Przydatny, bo nie trzeba się zatrzymywać i szukać.

5. Krem z filtrem przeciwsłonecznym. Zalecany jest filtr SPF 40. Powinien być on stosunkowo nowy, ponieważ z czasem traci swoją skuteczność.

6. Nóż kieszonkowy lub mały typu Swiss Army.

7. Oczyszczanie wody Tabletki jodu lub kryształy polarnie czyste.

8. Zestaw kosmetyków. Pamiętaj o zabraniu papieru toaletowego w plastikowej torbie, chusteczek higienicznych, płynu do dezynfekcji rąk, ręcznika, mydła itp.

9. 2 bandany.

Opcjonalnie

1. Zabierz ze sobą parę regulowanych kijków trekkingowych. Chociaż są one opcjonalne, mogą być bardzo pomocne dla osób, które uważają się za niezdarne lub mają problemy z kolanami, kostkami itp., zwłaszcza podczas zjazdów (opcjonalnie).

2. Ulubione przekąski, nie więcej niż 2 funty (opcjonalnie).

3. Książki w miękkiej oprawie, karty, odtwarzacz mp3 (jest kilka przystanków, gdzie można naładować baterie).

4. Unikaj graczy z ruchomymi elementami, ponieważ mogą one nie działać. Pamiętaj, aby te elementy były lekkie (opcjonalnie).

5. Lornetka (opcjonalnie).

6. 1 lekki aparat kompaktowy lub 1 duża lustrzanka. Aparaty cyfrowe są w porządku, ale należy dbać o to, aby baterie były ciepłe, gdy nie są używane (opcjonalnie).

7. Bukłak z rurką do picia i izolatorem rurki (opcjonalnie).

8. Butelka na mocz dla mężczyzn i lejek do oddawania moczu dla kobiet – niektórzy przysięgają na nie, aby uniknąć nocnej, chłodnej podróży (opcjonalnie).

9. 1 mały termos ze stali nierdzewnej (opcjonalnie).

* Proszę jeszcze raz wszystko sprawdzić i upewnić się, że zabrałeś ze sobą rzeczy, które zapewniają Ci komfort, jeśli nie są wymienione poniżej.