Jomolhari Trek w Bhutanie – 12 dni

Trekking Jomolhari w Bhutanie to jedna z niezapomnianych przygód pieszych, o umiarkowanym stopniu trudności, w którą mogą zaangażować się nawet doświadczeni piechurzy. Proponowana trasa sprawi, że poczujesz się, jakbyś był tu pierwszym turystą.

Surowa, zadziwiająca kultura i gościnność

Mijasz klasztory, flagi modlitewne, dżungle, tereny alpejskie i małe wioski. Spotkasz pasterzy jaków, którzy powitają Cię na trasie, a kiedy będziesz mijać ich farmę, często zostaniesz zaproszony na filiżankę herbaty.

Wspaniała panorama górska

Prawie cały szlak nagrodzi Cię magiczną panoramą pobożnego szczytu Jomolhari. Położony nieopodal Tybetu, jego baza wypadowa oraz wysokie przełęcze Nyile i Yale La również spełnią Twoje pragnienie zobaczenia rozległego i surowego krajobrazu Tybetu.

Rzadkie dzikie zwierzęta

Ta wędrówka zaprowadzi Cię również do Parku Narodowego Jigme Dorji, który zajmuje powierzchnię ponad 4,300 km². Jest to święte sanktuarium tygrysów bengalskich, irbisów, owiec błękitnych i takinów.

Prawdopodobieństwo ich spotkania jest niewielkie, gdyż są one dość nieuchwytne, lecz nie można go całkowicie wykluczyć.

Zróżnicowany krajobraz

Trekking Jomolhari w Bhutanie rozpoczyna się na malowniczej równinie Paro i prowadzi przez gęste, spokojne dżungle Bhutanu, by na końcu dotrzeć do wysokich trawiastych równin i łąk alpejskiego, śnieżnego regionu.

Szlak turystyczny o średnim stopniu trudności

Proponowana przez nas trasa spacerowa biegnie starym szlakiem handlowym, mało uczęszczanym, ale w dobrym stanie, z wyjątkiem pory monsunowej.

Atrakcje Paro i Thimphu

Nasz plan wyprawy do Bhutan Jomolhari pokaże Ci także pokrótce znaczące skarby w postaci dzongów, klasztorów, muzeów i twierdz Paro i Thimphu.

Na potrzeby naszego trekkingu Jomolhari w Bhutanie przygotowaliśmy dla Ciebie cztery noce w Paro (3 noce) i Thimphu (1 noc) w pokojach dwuosobowych w tych renomowanych trzygwiazdkowych hotelach.

Chcielibyśmy również poinformować Cię o naszej opcji ulepszenia, dzięki której możesz spędzić noc w Paro i Thimphu, nocując w ich luksusowych cztero- lub pięciogwiazdkowych hotelach położonych w bardzo malowniczych lokalizacjach.

Tutaj doświadczysz rozkosznego luksusu, który wykracza poza wyrafinowane wzornictwo i wyposażenie. Od światowej klasy udogodnień, takich jak parking, siłownia, spa i masaże, po całodobową obsługę, od ekskluzywnych pokoi tarasowych i dużych ogrodów po prywatne baseny – hotele mają wszystko, czego dusza zapragnie.

Na wieczorne zachwyty czekają bary z menu wykwintnych dań, które pobudzą Twoje zmysły.

Za wszystkie te udogodnienia zapłacisz jedynie niewielką kwotę więcej, a przy rezerwacji wyprawy Jomolhari w Bhutanie otrzymasz stosowne powiadomienie.

Trekking na Jomolhari w Bhutanie jest bardziej zjawiskowy i owocny wiosną, która przypada na marzec, kwiecień i maj. W regionach powyżej 4000 m n.p.m. noce są już ciepłe, co zwiększa komfort biwakowania. Niebo jest zazwyczaj bezchmurne, ale czasami szczyty górskie mogą być spowite mgłą i śniegiem.

Bhutańska jesień, przypadająca na wrzesień, październik i listopad, to kolejny zachwycający sezon na trekking Jomolhari w Bhutanie. Niezmiennie błękitne, bezchmurne niebo, surowy teren i bezchmurna pogoda to nagrody, które czekają na Ciebie tym razem.

Trekking latem/porą monsunową w czerwcu, lipcu i sierpniu może być męczący, ponieważ trasy trekkingowe są często śliskie i błotniste z powodu dużych opadów deszczu w górach.

Zima w Bhutanie przypadająca na grudzień, styczeń i luty przynosi najzimniejsze noce w górach, podczas których temperatury spadają nawet poniżej 0 stopni.

Temperatury w ciągu dnia są przyjemne, choć sięgają 20 stopni, a do tego dochodzi czyste powietrze, dużo słońca, błękitne niebo i brak deszczu. Z odpowiednim sprzętem na najzimniejsze noce, zimowy trekking w Bhutanie może być wyjątkowy.

Dwunastodniowy trekking na szczyt Jomolhari w Bhutanie to wyczerpująca wyprawa piesza kategorii III wokół szczytu Jomolhari w Bhutanie. Chociaż ta wyprawa jest dość krótka, a liczba dni pieszych jest ograniczona, nie należy jej lekceważyć pod względem sprawności fizycznej.

W stosunkowo krótkim czasie wejdziesz na wysokość około 4000 m n.p.m. i powyżej, a na trasie znajdziesz kilka przełęczy o wysokości od 4000 do 5000 m n.p.m.

Co więcej, sama podróż jest dość intensywna, z dwoma lotami i dość długim czasem oczekiwania, a do tego dochodzi mnóstwo wrażeń. Trasa trekkingowa przebiega głównie przez dżunglę, a po przekroczeniu 4000 m n.p.m. napotyka się grzbiety górskie i wysokie pasma alpejskie.

Podczas wędrówki będziesz przebywać głównie w głębi lądu, z dala od cywilizacji, a najwyższa wysokość sięga prawie 5000 m n.p.m. Dlatego Twój sprzęt trekkingowy musi być starannie zaplanowany; nie będziesz jednak potrzebować sprzętu wspinaczkowego. Szlaki często prowadzą przez stare szlaki handlowe i są na ogół w dobrym stanie, choć leżą poza utartymi szlakami.

Elementem budzącym obawy jest wysokość trasy i podstawowe warunki komfortu, z wieloma nocami spędzonymi bez przerwy w namiotach. Dlatego trekking Jomolhari w Bhutanie wymaga silnej motywacji, determinacji, by ukończyć trasę, wytrzymałości na długie godziny marszu i solidnej kondycji fizycznej.

Trekkingu Jomolhari w Bhutanie nie da się porównać z wędrówkami w innych częściach Himalajów, na przykład w Nepalu. Podczas tego trekkingu będziesz wędrować szlakami, które niewielu wcześniej przemierzyło.

Wioski, przez które będziesz przechodzić w trakcie tej wędrówki, należą do najbardziej odległych i nie oferują podstawowych miejsc noclegowych, co oznacza, że ​​będziesz musiał rozbić obóz na noc.

Dochodzi jeszcze wysokość, która szybko przekroczy 4000 m. Początkujący wędrowcy nie są przyzwyczajeni do takich wysokości i trudniejszych, nieprzewidywalnych warunków, jakie panują w górach.

Nagłe zmiany i zagrożenia, takie jak opady śniegu, lawiny czy silne wiatry, mogą być zbyt trudne do opanowania podczas pierwszej wyprawy trekkingowej. Choroba wysokościowa to kolejny problem, o którym powinni wiedzieć początkujący wędrowcy.

W tej części Bhutanu często brakuje niezbędnej opieki medycznej, przez co drobne wypadki mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Dodatkowo, codzienny etap marszu jest długi dla osoby, która po raz pierwszy pokonuje tę trasę, czasami sięgając nawet 8-9 godzin.

Dlatego też planując wyprawę trekkingową Bhutan Jomolhari zakładamy nie tylko dobre zdrowie i kondycję, ale także doświadczenie związane z pieszymi wędrówkami po górach.

Dlatego sugerujemy, aby osoby wybierające się na tę wyprawę po raz pierwszy nie podejmowały się jej, dopóki nie nabiorą wystarczającego doświadczenia w wędrówkach na dużych wysokościach.

Jak wspomniano wcześniej, na trasie trekkingu Jomolhari w Bhutanie często brakuje opieki medycznej. Poza tym mówimy o odległych górskich szlakach turystycznych.

Tutaj drobne urazy mogą prowadzić do poważnych powikłań, wymagających użycia helikopterów ratunkowych, które w Bhutanie są znacznie droższe. Dlatego jeśli masz problemy z sercem, oddychaniem lub krążeniem, zdecydowanie odradzamy udział w tym trekkingu.

Jeśli masz inne problemy, a nawet jeśli ich nie masz, nadal zalecamy konsultację z dobrym lekarzem i poproszenie go o szczegółową konsultację. Wykonaj badanie fizykalne i pozwól lekarzowi ocenić, czy trekking Jomolhari w Bhutanie jest dla Ciebie odpowiedni.

Choroba wysokościowa (AMS) to jeden z naszych głównych problemów podczas trekkingu Jomolhari w Bhutanie. Próg, powyżej którego może wystąpić AMS, to 2500 metrów, który przekroczymy już trzeciego dnia naszego trekkingu Jomolhari w Bhutanie.

Następnego dnia będziemy już powyżej 3700 m n.p.m., a wkrótce będziemy spać powyżej 4000 m n.p.m. AMS to schorzenie, którego nie da się przewidzieć i które może wystąpić u każdego, niezależnie od kondycji fizycznej, doświadczenia i stanu zdrowia.

Mając to na uwadze, staraliśmy się w pewnym stopniu zorganizować AMS, włączając przerwę w Paro i wędrówkę do Klasztoru Tygrysiego Gniazda zaraz po wylądowaniu w Paro.

Ponadto, w dniach poprzedzających podejście do obozu bazowego Jomolhari i wysokich przełęczy, starannie zaplanowaliśmy etap wędrówki w spokojnym tempie, zapewniając wystarczająco dużo czasu na przerwy i odpoczynek po południu.

Mogą jednak nadal występować drobne objawy AMS, takie jak zmęczenie, nudności, zawroty głowy, zmniejszony apetyt i duszność. Można je zminimalizować, zwalniając tempo, robiąc przerwy lub ewentualnie zostając na noc.

Należy pamiętać, że objawy zazwyczaj nie ustępują całkowicie; jedynym skutecznym lekarstwem jest zejście w dół. Aby zapobiec AMS, należy utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, nawadniać się i robić regularne przerwy na odpoczynek.

Zażywaj Daimox, aby wspomóc adaptację, ale powstrzymaj się od niego, jeśli masz problemy z nerkami. Możesz również stosować styl życia Bhutanu i stosować Sowa Rigpa, aby zminimalizować objawy AMS.

Przygotowanie do trudnego szlaku Jomolhari w Bhutanie nie ogranicza się tylko do kwestii fizycznych, ale obejmuje również przygotowanie psychiczne i emocjonalne, a także kwestie logistyczne.

W przypadku wielodniowych, wielogodzinnych wędrówek po stromych zboczach górskiego terenu lepiej jest skupić się na wytrzymałości, sile i treningu wysokościowym.

Ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie, pływanie, jazda na rowerze i bieganie, to pomocne ćwiczenia poprawiające wytrzymałość. W treningu siłowym skup się na budowaniu mięśni głębokich nóg i serca, uprawiając sporty takie jak piłka nożna i siatkówka.

Ćwiczenia na schodach pomogą Ci również pokonać zmęczenie związane z częstymi podejściami i zejściami. Wstępna aklimatyzacja na wysokości 3000–3500 m n.p.m. w górach Twojej miejscowości może być dobrym pomysłem na trening wysokościowy.

A na taką wyprawę koniecznie zabierz ze sobą ciężki plecak, żebyś mógł przyzwyczaić się do chodzenia z nim podczas wędrówki. I nie zapomnij spakować całego niezbędnego sprzętu, który pomoże ci przetrwać zimne noce pod namiotem.

Life Himalaya Trekking oferuje wysokiej jakości, trzygwiazdkowe zakwaterowanie na trzy noce w Paro i jedną noc w Thimphu. To hotele zweryfikowane przez rząd, które zadbają o Państwa komfort i wszelkie udogodnienia.

Siedem nocy podczas wyprawy spędzisz w wygodnych, solidnych, grubych i trwałych namiotach, całkowicie wodoodpornych i odpornych na zimno. Na każdym polu kempingowym, położonym głównie nad rzeką, na czystym terenie, nasza załoga rozbije namioty, w których będziesz mógł skorzystać z jadalni, toalety, prysznica i snu.

Podczas całego pobytu w Bhutanie zapewnimy Państwu pełne wyżywienie, obejmujące śniadania, obiady i kolacje. Na kempingach zawsze będą dostępne ciepła i zimna woda, mleko oraz herbata.

Śniadania zazwyczaj zawierają jajka, tosty, masło, dżem z mlekiem, kawę, herbatę lub gorącą czekoladę. Obiad będzie przygotowywany i noszony przez pomocnika w lunchboxie. Gorące obiady będą przygotowywane na świeżo w namiocie kuchennym przez naszego kucharza.

Międzynarodowe loty w obie strony do Paro nie są częścią naszej wyprawy Jomolhari w Bhutanie, ale jeśli chcesz, chętnie pomożemy Ci wybrać najlepsze loty.

Oferujemy również prywatne, komfortowe samochody z napędem na cztery koła z doświadczonym kierowcą i przewodnikiem na wycieczki do Paro i Thimphu, z Dodeny do Thimphu do Paro i z Paro do Shany.

Podczas wędrówek będziesz mieć do dyspozycji jaki i jakowców, którzy będą nieść sprzęt turystyczny, namioty i zapasy żywności. Prosimy pamiętać, że zwierzęta te służą wyłącznie do noszenia ciężarów, a nie do jazdy konnej.

Aby dotrzeć do Paro, można podróżować drogą lądową lub kupić bilet lotniczy do Bhutanu. Ci, którzy wolą pominąć podróż samolotem, mogą wybrać podróż do Bhutanu, podróżując do Bengalu Zachodniego w Indiach.

Następnie należy dopełnić formalności i przekroczyć południową granicę Phuentsholing. Można również przekroczyć granicę z Bhutanem przez Gelephu lub Samdrup Jongkhar.

Jeśli chodzi o loty, linie Druk Air i Bhutan Airlines oferują loty z Delhi, Bodh Gaya, Mumbaju, Gauhati, Bagdogry i Kalkuty w Indiach, Katmandu w Nepalu, Bangkoku, Changi w Singapurze i Dhaki.

W ostatnich latach Bhutan wprowadził kilka łagodnych przepisów dotyczących turystyki. Targowiska i sklepy w Paro i Thimphu można zwiedzać w pojedynkę, a także wybrać zakwaterowanie i sposób podróży. Jednak aby wejść do monumentalnych dzongów i klasztorów, nadal potrzebny jest lokalny licencjonowany przewodnik.

A jeśli chodzi o trekking w górach Bhutanu, zapomnij o samodzielnej przygodzie. Koniecznie zamów nasz 12-dniowy pakiet Jomolhari Trek in Bhutan lub inny w certyfikowanym biurze podróży, takim jak my.

Po zakupie pakietu trekkingowego biuro podróży staje się podmiotem odpowiedzialnym za zajęcie się resztą logistyki podróży, czyli uzyskaniem wizy, zezwolenia na wędrówki, podróżą i noclegiem, przy asyście licencjonowanego przewodnika turystycznego i kierowcy.

Należy również pamiętać, że wybrana przez Ciebie agencja turystyczna, np. Life Himalaya Trekking, wliczy dzienną opłatę SDF/opłatę na rzecz zrównoważonego rozwoju do całkowitego kosztu pakietu.

Rząd Bhutanu będzie pobierał opłatę w wysokości 100 dolarów amerykańskich dziennie od każdego turysty i wędrowca. Dzieci w wieku od 6 do 11 lat otrzymają 50-procentową ulgę, a dzieci poniżej 6 lat – 100-procentową ulgę.

Aby wziąć udział w wyprawie Jomolhari w Bhutanie, niezbędna jest wiza turystyczna do Bhutanu, zezwolenie na trekking oraz zezwolenie na wstęp do parku narodowego Jigme Dorji Wangchuck.

Prosimy o zrozumienie, że wiza turystyczna do Bhutanu jest obowiązkowa, niezależnie od tego, czy wybierzesz drogę lądową, czy lot do Bhutanu. Jeśli zamierzasz odwiedzić tylko targowiska Paro i Thimphu, a nie ich obiekty kulturowe, możesz złożyć wniosek o wizę samodzielnie.

Jednak w przypadku wycieczki kulturowej i trekkingu do bazy Jomolhari należy zarezerwować trasę trekkingu do Jomolhari w Bhutanie, aby uzyskać wizę turystyczną do Bhutanu. Wizę należy uzyskać z wyprzedzeniem za pośrednictwem biura podróży, a nie samodzielnie. Należy również pamiętać, że wiza po przylocie na lotnisko w Paro nie jest dostępna, tak jak w Nepalu.

Zajmiemy się załatwieniem wizy i zezwoleń na podróż do Bhutanu za pośrednictwem naszej agencji w Bhutanie, a trekking Jomolhari w Bhutanie należy zarezerwować za naszym pośrednictwem.

Bez potwierdzonego planu podróży, Twoja wiza do Bhutanu nie może zostać wydana. Departament Imigracji Bhutanu wyda list autoryzacyjny wizowy na Twoje nazwisko, który otrzymamy od naszego biura podróży w Bhutanie.

Następnie, przed wylotem, przekażemy Ci list autoryzacyjny wizowy wraz z pozostałymi dokumentami podróży. Bez tego listu nie będziesz mógł wejść na pokład samolotu Druk Air ani Bhutan Airlines, ani wjechać do Bhutanu przez żadną z jego granic lądowych.

Pamiętaj, że będziesz musiał okazać paszport i upoważnienie do wizy dwa razy: raz przy stanowisku linii lotniczych podczas odprawy, a drugi raz na lotnisku w Paro lub na granicy lądowej, gdzie Twoja wiza turystyczna do Bhutanu zostanie podstemplowana na jednej z pustych stron Twojego paszportu.

Wiza ta będzie ważna przez cały czas trwania trekkingu Jomolhari w Bhutanie. Prosimy o przesłanie nam następujących dokumentów osobistych, abyśmy mogli kontynuować proces ubiegania się o wizę turystyczną do Bhutanu:

• Kopia cyfrowa paszportu: musi być czytelna, w wysokiej rozdzielczości, kolorowa i ważna przez co najmniej 6 miesięcy od daty wyjazdu z Bhutanu.
• Zdjęcie paszportowe: Musi być wysokiej rozdzielczości, bardzo aktualne, nie starsze niż 6 miesięcy, na białym tle i bez obramowania.
• Kopia ubezpieczenia podróżnego: Musisz nam również przedstawić wyraźną, kolorową kopię swojego ubezpieczenia.
• Formularz wniosku: Formularz można pobrać ze strony internetowej Departamentu Imigracyjnego Bhutanu lub możemy go Państwu przesłać.
• Opłata: Opłata za wizę turystyczną do Bhutanu dla każdego turysty wynosi 40 dolarów amerykańskich i jest już uwzględniona w naszym 12-dniowym pakiecie Jomolhari Trek w Bhutanie.

Jak już wspomniano, specjalne zezwolenie na pieszą wędrówkę po odległym górskim szlaku Jomolhari, a także zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Jigme Dorji Wangchuck, będą również niezbędne podczas naszej wyprawy na szczyt Jomolhari w Bhutanie.

Rada Turystyki Bhutanu, we współpracy z Departamentem Imigracyjnym, jest organem odpowiedzialnym za wydawanie tych zezwoleń. Procedurę ich uzyskania nadzoruje nasze biuro podróży w Bhutanie, gdy tylko otrzyma wszystkie dokumenty.

Nasz bhutański przewodnik odbierze i bezpiecznie przechowa te zezwolenia, a po przybyciu do Paro wręczy je Państwu. Prosimy o przechowywanie ich w łatwo dostępnym miejscu, ponieważ wojskowe punkty kontrolne będą weryfikować je w różnych lokalizacjach.

Na wyprawę trekkingową Jomolhari w Bhutanie obowiązkowe jest wykupienie ubezpieczenia turystycznego. Obejmuje ono ratunek helikopterem, który nie jest częścią naszego 12-dniowego pakietu wyprawowego Jomolhari w Bhutanie.

Zapewniamy doskonałych lokalnych przewodników, tragarzei pomocników na czas podróży, ale mimo to miejsce jest nie tylko odległe, ale także pozbawione znaczących usług medycznych.

Z ubezpieczeniem podróżnym w ręku masz pewność, że jeśli coś niefortunnego wydarzy się podczas wędrówki, otrzymasz bezpłatną pomoc medyczną, ratownictwo helikopterem oraz bezpłatny transport do sąsiednich krajów, takich jak Nepal czy Tajlandia. Oznacza to, że będziesz mieć lepszą opiekę medyczną za darmo.

W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek incydentu, nasz przewodnik powiadomi nas, a my skontaktujemy się z Twoim ubezpieczycielem tak szybko, jak to możliwe. Wykupując ubezpieczenie podróżne, upewnij się, że zapoznałeś się ze wszystkimi swoimi prawami, warunkami i obowiązkami, a także upewnij się, że polisa obejmuje ratownictwo helikopterowe na wysokości 5000 m n.p.m.