Zwycięzca Traveler's Choice Awards 2024/25/26

obraz ekspercki
Porozmawiaj z ekspertem ds. podróży (Shiba)
Trip Planner

Wspinaczka na szczyt Yala 12 dni

  • 12 Dni
  • Trudny
maksymalna wysokość

Maks. Wysokość

Metrów 5732
najlepszy sezon

najlepszy sezon

Październik-grudzień i marzec-maj
ikona aktywności

Aktywność

Wspinaczka
początek Koniec

Punkt początkowy/końcowy

Katmandu/Katmandu

Przegląd 12-dniowej wspinaczki na szczyt Yala

Wspinaczka na szczyt Yala jest jednym z najłatwiejszych szczytów trekkingowych w Nepalu Park Narodowy Langtang, łatwy szczyt trekkingowy położony na północ od Katmandu, w pięknym regionie Doliny Langtang; jego wysokość 5500 metrów nie wymaga doświadczenia w alpinizmie.

Wspinaczka na szczyt Yala (5732 m n.p.m.) i trekking przez Langtang to jedna z najłatwiejszych, najbardziej romantycznych, wspaniałych i odważnych wypraw górskich w Nepalu.

Jednak w nielicznych miejscach musimy używać rąk, gdzie czekany są przydatne, ale niekonieczne. Wspinaczka na szczyt Yala oferuje wspaniałe widoki na Himalaje i kilka ośnieżonych gór Nepalu i Tybetu, takich jak Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, szczyt Naya Kanga, Ganchenpo, Sziszapangma itp.

Ze szczytu roztaczają się panoramiczne widoki na Langtang Lirung (7246 m), Lanpo Gang (7083 m), Dorje Lakpa (6990 m) i potężną Sziszapangmę (8027 m).

Przygoda na szczycie Yala byłaby najlepsza himalajska przygoda wspinaczkowa dla podróżników, którzy chcą zdobyć doświadczenie wspinaczkowe w Nepalu z lokalnymi bohaterami gór, firmą wspinaczkową w Nepalu z trzema najlepszymi przewodnikami.

zarezerwuj swoją pierwszą wspinaczkę w Himalaje z lokalnym ekspertem Life Himalaya Trekking!

Najważniejsze atrakcje 12-dniowej wspinaczki na szczyt Yala

  • Wyjątkowy, łatwy szczyt idealny na pierwszą wyprawę wspinaczkową w Nepalu
  • Czarujący taniec wizualny Dordże Lhakpy, Gangchempo, Ganesh Himal, Naya Kanga, Langtanga Lirunga, Manaslu, Shishapangma i nie tylko
  • Odosobniona, samotna ścieżka, na której prawie nikogo nie spotkasz
  • Opcjonalne wejście aklimatyzacyjne na Tserko Ri w Kyanjin Gompa
  • Zdobycie umiejętności posługiwania się sprzętem górskim
  • Zajęcia szkoleniowe w Kyanjin Gompa pod okiem naszego eksperta wspinaczki
  • Pobyt w przytulnym domku podczas całego programu wspinaczkowego na szczyt Yala, z ekscytującą jednonocną wyprawą w namiocie w obozie bazowym

Wspinaczka na szczyt Yala – 12-dniowy plan podróży

dzień 01 Przylot do Katmandu i transfer do hotelu

Dziś jest Twój pierwszy dzień w Himalajach w Nepalu. Twój wspaniały czas rozpoczął się po przylocie na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan w Katmandu. Nasz przedstawiciel serdecznie powita Cię na lotnisku i przewiezie z serdecznymi pozdrowieniami.

Następnie zapewnimy Państwu wygodny transfer do hoteli naszym prywatnym pojazdem, dostosowanym do wielkości grupy. Wieczorem w biurze Life Himalaya w Thamelu odbędzie się spotkanie z przewodnikiem trekkingowym i wspinaczkowym oraz krótkie omówienie nadchodzącego programu. Nocleg w 3-gwiazdkowym hotelu w Katmandu.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

1,320 m.
nocleg

Zakwaterowanie

3 Star Hotel
transport

Transport

15 minut jazdy samochodem

dzień 02 Przejazd z Kathmandu do Syabrubeshi 

Nasz pierwszy dzień wycieczki rozpoczyna się od wczesnego przejazdu do punktu startowego trekkingu w Syabrubeshi. Syabrubeshi jest również znane jako brama do regionu Langtang. Droga prowadzi przez północno-zachodnią część doliny Katmandu, mijając po drodze piękne krajobrazy i tradycyjną wioskę.

Po drodze mieliśmy okazję podziwiać wspaniałą panoramę Himalajów, w tym pasma Annapurny, Manaslu, Ganesh Himal i Langtang. Po szybkim lunchu w Trishuli lub Kalikasthan, ruszyliśmy dalej w kierunku tradycyjnej wioski Syabrubeshi. Nocleg w herbaciarni w Syabrubeshi.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

1,450 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam
transport

Transport

7 godzin jazdy

dzień 03 Wędrówka z Syabrubeshi do hotelu Lama

Dzisiaj jest pierwszy dzień naszego trekkingu w regionie Langtang. Nasz dzień rozpoczyna się po śniadaniu w herbaciarni. Rozpoczynamy wędrówkę wzdłuż rzeki Bhote Koshi, a szlak wiedzie jednocześnie przez wzniesienia i zbocza, przez gęsty las rododendronów i dębów.

Następnie przechodzimy przez most nad Langtang Khola i stromą ścieżką w kierunku wioski Rimche. Po obiedzie szlak prowadzi nas do hotelu Lama. Po drodze, jeśli dopisze Wam szczęście, możecie zobaczyć liczne dzikie zwierzęta, takie jak panda ruda, niedźwiedź himalajski itp. Nocleg w hotelu Lama.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

2,480 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

6 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 04 Trekking z hotelu Lama do wioski Langtang

Dziś kontynuujemy dzień po śniadaniu w hotelu Lama. Z hotelu Lama kontynuujemy wędrówkę, podziwiając górskie tereny i naturalne piękno regionu Langtang. Następnie docieramy do zielonych łąk Ghore Tabela.

Po lunchu rozpoczynamy wędrówkę, by zobaczyć pierwsze, sporadyczne widoki czystej, białej góry Langtang Lirung i jej pasma górskie. Nasz szlak nadal wspina się w górę rozszerzającej się doliny, mijając kilka tymczasowych osad Tamang i starych klasztorów buddyjskich, by dotrzeć do pięknej wioski Langtang, będącej siedzibą Parku Narodowego Langtang. Nocleg w herbaciarni w wiosce Langtang.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

3,541 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

7 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 05 Trekking z wioski Langtang do Kyanjin Gompa

Trasa Langtang do Kyanjin Gompa
Trasa Langtang do Kyanjin Gompa

Po śniadaniu rozpoczynamy podróż, stopniowo podchodząc pod górę przez małe wioski i łąki jaków. Następnie wędrujemy przez typowe wioski Mundu i Singdum.

Następnie przejdziemy obok licznych pastwisk jaków, małych strumieni i gruzów, młynów wodnych, flag modlitewnych, czortenów ze świętymi kopcami skalnymi z wyrytymi na nich inskrypcjami.

Mijamy również największą w Nepalu ścianę mani, wykonaną z kamienia z wyrytymi na niej modlitwami i mantrami. Kyanjin Gompa to najstarszy buddyjski klasztor w dolinie Langtang. Nocleg w herbaciarni w Kyanjin Gompa.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

3,900 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

6 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 06 Aklimatyzacja i podejście w kierunku Cerko RI

Cerkiew Ri

Dziś zatrzymujemy się w Kyanjin Gompa, aby zapewnić sobie odpowiednią aklimatyzację wysokościową i zachować aktywność podczas wysokogórskiej wędrówki. Po późnym śniadaniu wyruszamy w górę w kierunku Tserko RI, skąd rozciąga się spektakularny, 360-stopniowy widok na pasmo Langtang i inne potężne szczyty.

Późnym popołudniem wrócimy do Kyanjin Gompa i zwiedzimy piękne klasztory buddyjskie w okolicy. Odwiedzimy również tradycyjną manufakturę sera jaka, gdzie sery z jaka są wytwarzane ręcznie. Nocleg w herbaciarni w Kyanjin Gompa.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

4,984 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

5 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 07 Trekking z Kyanjin Gompa do bazy pod szczytem Yala

Kyanji Gompa do szczytu Yala

Po późnym śniadaniu wyruszamy w drogę pod górę tą samą trasą, którą szliśmy wczoraj, ponieważ nie ma innej drogi na szczyt Yala.

Sprawdzimy również cały niezbędny sprzęt wspinaczkowy i rozpoczniemy wędrówkę do bazy pod szczytem Yala. Powoli będziemy się wspinać po dość przyjemnym, śnieżnym szlaku do bazy pod szczytem Yala. Przed wspinaczką na szczyt Yala odbędziemy specjalną sesję wspinaczkową (trening przed wspinaczką); szczyt Yala nie jest jednak szczytem technicznym, ale bardzo łatwym do zdobycia.

Przejdziemy podstawowe szkolenie wspinaczkowe i poznamy techniki wspinaczkowe pod okiem naszych doświadczonych przewodników, aby bezpiecznie i skutecznie zdobyć szczyt Yala. Nocleg w obozie namiotowym w bazie Yala.

posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

7 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 08 Zdobycie szczytu Yala i powrót do Kyanjin Gompa

Szczyt Yala

Dzisiaj jest pełen przygód, długi i najważniejszy dzień naszej wyprawy na szczyt Yala. Dzisiaj przygotowujemy się do długo oczekiwanej przygody, której celem jest próba zdobycia szczytu Yala.

Dzień rozpoczynamy bardzo wcześnie rano od niesamowitej wspinaczki, która obejmuje krótkie skalne stopnie, lodowiec, śnieżne ściany i skalisty grzbiet. Po ciężkiej pracy staniesz na szczycie wspaniałego szczytu Yala, skąd rozpościerają się wspaniałe widoki na panoramę Himalajów.

Zbierając zdjęcia z całego życia z panoramą Himalajów, powoli schodzimy w kierunku bazy. Następnie zbieramy cały pozostały sprzęt i wyposażenie, delektujemy się jedzeniem i posiłkami, a następnie wędrujemy aż do Kyanjin Gompa. Nocleg w lodge'u w Kyanjin Gompa.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

4,900 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

10 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 09 Trekking z Kyanjin Gompa do hotelu Lama

wioska Langtang w sezonie zimowym

Nasz dzień rozpoczyna się śniadaniem w herbaciarni. Dziś łagodnie schodzimy w kierunku hotelu Lama, podążając brzegiem rzeki Lang. Większość dzisiejszego trekkingu będzie prowadzić z górki, mijając lasy rododendronów i dębów oraz piękne wioski plemienia Tamang.

Podziwiając różnorodne widoki Himalajów, powoli wracamy do hotelu Lama na noc. Nocleg w hotelu Lama.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

2,480 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

7 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 10 Wędrówka z hotelu Lama do Syabrubeshi

Dziś ostatni dzień trekkingu w regionie Langtang. Zostawiając góry za sobą, udajemy się na alternatywne zejście, wędrując wyższą ścieżką z Rimche do Syabrubeshi.

Nasz dzień będzie o wiele łatwiejszy, ponieważ szlak prowadzi tylko w dół i w dół. Nocleg w herbaciarni w Syabrubeshi.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

1,450 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

5 godziny wędrówki
nocleg

Zakwaterowanie

Wigwam

dzień 11 Powrót z Syabrubeshi do Kathmandu

Dzisiaj jest ostatni dzień Waszej wyprawy na trekking do doliny Langtang w Nepalu. Nasz dzień rozpoczyna się od wczesnego śniadania i udajemy się na malowniczą przejażdżkę w kierunku stolicy, Katmandu.

Droga prowadzi długim odcinkiem w dół, w kierunku doliny Katmandu. Wieczorem można odwiedzić słynny targ nad Tamizą, aby kupić pamiątki, skorzystać z masażu ziołowego i innych atrakcji. Nocleg w hotelu gwiazdkowym w Katmandu.

maksymalna wysokość

Maksymalna wysokość

1,320 m.
posiłki

Posiłki

Śniadanie lunch i obiad
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

8 godzin jazdy
nocleg

Zakwaterowanie

Hotel 3-gwiazdkowy

dzień 12 Ostateczne odejście

Nasza pełna przygód podróż kończy się dzisiaj. Nasi przedstawiciele bez problemu odwiozą Cię na lotnisko międzynarodowe trzy godziny przed planowanym odlotem, serdecznie witając i zapewniając o gościnności, mając nadzieję, że zobaczymy się ponownie w Nepalu.

Jeśli dysponujesz większą ilością czasu w Nepalu, możemy zorganizować dla Ciebie dodatkowe aktywności, takie jak lot na Mount Everest, skok na bungee, paralotniarstwo, safari po dżungli i wycieczki po znanych miastach, które Cię interesują.

posiłki

Posiłki

Śniadanie
ikona aktywności

Czas trwania wędrówki

15 minut jazdy samochodem

Co zawiera

  • Cały transport lądowy i powietrzny na całej trasie wędrówki.
  • Przed rozpoczęciem wędrówki należy uzyskać kompletne informacje dotyczące wyjazdu, przewodnika, choroby wysokościowej oraz ponownego potwierdzenia i przedłużenia wizy (jeśli to konieczne) oraz dodatkowych usług związanych z wycieczką.
  • 02-noclegowy 3-gwiazdkowy hotel w Katmandu ze śniadaniem lub podobnym posiłkiem.
  • Prywatny transport odbiera i odwozi.
  • Najlepsze zakwaterowanie w schroniskach i pełne wyżywienie podczas wędrówki.
  • 1 Nocleg w namiocie, kolacja i śniadanie.
  •  W cenę wliczone jest śniadanie, obiad i kolacja, wybrane z menu ośrodka.
  • zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych podczas wędrówki i 01 noc na kempingu, gdzie można się wspinać.
  • Zgodnie z doświadczeniem dotyczącym wielkości grupy, przewodnik trekkingowy i wspinaczkowy z licencją rządową, pomocny i przyjazny, tragarze (1 tragarz na 2 osoby) oraz ich wyżywienie, zakwaterowanie, wynagrodzenie, sprzęt i ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków dla całego personelu. (5 uczestników trekkingu, 1 asystent przewodnika)
  • Doświadczony przewodnik wspinaczkowy (Sherpa).
  • Podczas wspinaczki na szczyt Yala zapewniona zostanie ciepła kurtka puchowa i cztery sezonowe śpiwory (kurtkę puchową i śpiwór należy zwrócić po wyprawie).
  • Sprzęt wspinaczkowy na szczyt Yala.
  • Opłata za zezwolenie w Parku Narodowym Langtang. Mapa szlaku wspinaczkowego na szczyt Yala.
  • Apteczki pierwszej pomocy dla personelu i grup, zawierające pulsoksymetry.
  • Koordynacja usług w zakresie operacji ratunkowych i ratowniczych
  • Podatki rządowe i opłaty za usługi biurowe
  • Torby podróżne i koszulka Life Himalaya
  • Kolacja pożegnalna w renomowanej restauracji

Co jest wykluczone

  • Posiłki nie są uwzględnione w „Zawartości posiłków” w planie podróży
  • Ubezpieczenia podróżne
  • Międzynarodowe bilety lotnicze
  • Opłata za wizę wjazdową do Nepalu.
  • Wszystkie napoje i inne wydatki osobiste.
  • Przekąski i inne wydatki osobiste
  • Gorący prysznic w trakcie wędrówki.

Wspinaczka na szczyt Yala (12 dni) – najważniejsze informacje

Dlaczego warto wybrać Yala Summit na górską przygodę w Nepalu?

Zrozumiałe jest, że po odbyciu kilku wysokogórskich przygód na całym świecie chcesz uzupełnić swoje portfolio o zdobycie szczytu Himalajów w Nepalu.

Jeśli tak, Yala Summit będzie dla Ciebie idealnym wyborem, pozbawionym wszelkich technicznych komplikacji i oferującym przepiękną trasę pieszą. Dodatkowo, będziesz mieć dostęp do najbardziej intensywnych i irytujących widoków Himalajów Nepalu, rzadko widocznych na jakimkolwiek innym szlaku górskim.

Stojąc na szczycie Yala, spójrz na lśniące, białe, śnieżne ściany Gangchempo, Dordże lhakpa, Shishapangma, Naya Kang, Langtang Lirungi cały pozostały łańcuch górski.

Ponadto dostępność i lokalizacja szczytu Yala sprawiają, że jest to idealne miejsce do aklimatyzacji w Himalajach przed podjęciem próby zdobycia innych poważnych szczytów Himalajów w Nepalu.

Dzięki położeniu bardzo blisko stolicy Nepalu, dostęp do szczytu drogą lądową nie wymaga męczących lotów ani opóźnień. Co więcej, trasa wspinaczkowa na szczyt Yala nie jest zbyt uczęszczana, co oznacza, że ​​rzadko można spotkać kogoś innego.

Jeśli chodzi o część kulturową, spotkasz tu odrębnych tybetańsko-birmańskich potomków Tamangów. Są oni również buddystami tybetańskimi, ale bardzo różnią się od Szerpów i znacznie się od nich różnią.

Wszystkie te elementy sprawiają, że 12-dniowa wyprawa na szczyt Yala jest koniecznością, którą trzeba odbyć będąc w Nepalu.

Kiedy jest najlepszy okres na wspinaczkę na szczyt Yala?

Wspinaczka na szczyt Yala jest doskonałym pomysłem na każdy miesiąc pomiędzy wrzesień, październik, listopadW tych miesiącach, bezpośrednio po monsunie, w Langtangu wita nas jesień. Panuje tu najczystsze powietrze, panuje stabilna i ciepła pogoda, a co najważniejsze, jest to najsuchszy szlak górski, z którego można podziwiać niezwykłe widoki.

Jeśli tym razem nie udało Ci się zdobyć szczytu, możesz również podjąć się 12-dniowej wspinaczki na szczyt Yala Peak. March, kwiecień, MAJTe miesiące przed monsunem i nadejściem wiosny. Niewielkie opady deszczu, kwitnące, ciche dżungle Langtangu i cienka warstwa śniegu tworzą wspaniały scenariusz wyprawy.

Zimno zimą podczas grudzień, styczeń, luty powinno być podejmowane tylko przez doświadczonych poszukiwaczy przygódGłęboki śnieg i spadająca temperatura w bazie często stanowią wyzwanie dla początkujących wspinaczy.

Lato i okres monsunowy pomiędzy czerwiec, lipiec, sierpień należy unikać przez wszystkich ze względu na potencjalne zagrożenia powodzią i osuwiskami na szlaku.

Wspinaczka na szczyt Yala i stopień trudności szczytu

Zgodnie z systemem klasyfikacji alpejskich szczyt Yala o wysokości 5500 m jest Stopień F (Łatwy) Szczyt, co wskazuje, że jest to stosunkowo prosty, łatwy do zdobycia szczyt, składający się głównie z łagodnych zboczy i nachylenia.

Droga na szczyt z bazy jest pozbawiona szczelin, co sprawia, że ​​wspinaczka jest prostym i nieskomplikowanym zadaniem. Jedynie ostatni, 400-metrowy odcinek może być nieco stromy i wymagający, dlatego wykorzystywane będą poręcze i liny stałe.

Jeśli zdecydujesz się na wejście na szczyt zimą, może być potrzebny dodatkowy sprzęt, taki jak raki i czekany. Trasa jest również przeciętna, co sprawia, że ​​wędrówka jest dość łatwa i wygodna.

Noclegi w każdej wiosce noclegowej i tylko jedna noc pod namiotem sprawiają, że podróż jest bardzo prosta. Najwyższe wzniesienie zostanie osiągnięte na samym szczycie, a najwyższe miejsce noclegowe będzie w obozie bazowym na wysokości 4900 m n.p.m.

Łączna długość marszu wyniesie około 77 km, a czas trwania marszu każdego dnia wyniesie do 7 godzin.

Czy wspinaczka na szczyt Yala jest odpowiednia dla początkujących?

Szczyt Yala nie bez powodu został uznany za szczyt trekkingowy. Całkowite podejście na szczyt z bazy będzie ograniczone do 600 m, a nachylenie zbocza będzie wynosić od 35 do 40 stopni.

W ten sposób ten szczyt Himalajów stanowi doskonała opcja dla początkujących wspinaczy pragnących osiągnąć wysokość Himalajskiego szczytu w Nepalu. Dodatkowo, aklimatyzacyjne wejście na Cerko Ri w Kyanjin Gompa, a następnie nauka niezbędnych umiejętności wspinaczkowych pod okiem naszego doświadczonego przewodnika, pomogą Ci rozwinąć umiejętności alpinistyczne.

Dzięki fachowemu nadzorowi, instruktażowi, pełnemu wsparciu i krótkiemu programowi podróży, 12-dniowa wyprawa wspinaczkowa na szczyt Yala jest idealna nawet dla tych, którzy nie mają dużego doświadczenia w wspinaczce wysokogórskiej.

Czy wspinaczka na szczyt Yala wymaga przewodnika?

Wcześniej wielu poszukiwaczy przygód podejmowało próby wspinaczki na szczyt Yala bez przewodnika. Jednak ich doświadczenie pokazało, że przewodnik jest niezbędny do zdobycia tego szczytu.

Dlatego od kwietnia 2023 r. Rząd Nepalu nakazał obecność lokalnego licencjonowanego przewodnika na każdej górskiej wyprawie w Nepalu, w tym wspinaczka na szczyt Yala.

Szczyt Yala może być zwykłym szczytem Himalajów, ale mimo to przekracza 5000 m Nagłe pogorszenie pogody, zgubienie się na trasie i utknięcie na stromych zboczach szczytu to tylko niektóre z wyzwań, z którymi możesz się spotkać.

Mający wykwalifikowany i doświadczony przewodnik U twego boku poczujesz się pewnie, stawiając czoła tym zagrożeniom. Otrzymasz również szkolenie wspinaczkowe, a także naukę obsługi sprzętu i ćwiczenia praktyczne.

Przewodnik wskaże Ci również najlepszą możliwą trasę, dzięki czemu Twoje szanse nie tylko na trekking, ale i zdobycie szczytu wzrosną. Zajmie się również ewentualnymi AMS i pomoże Ci w odpowiedniej aklimatyzacji, niezbędnej do uniknięcia ostrej choroby górskiej.

AMS (ostra choroba górska/choroba wysokościowa) i aklimatyzacja

Doświadczanie drobnych objawów AMS podczas 12-dniowej wyprawy na szczyt Yala jest powszechne. W końcu sam szczyt znajduje się powyżej 5000 m n.p.m., a podejście na niego zazwyczaj odbywa się na wysokości powyżej 3000 m n.p.m.

Powietrze na tych wysokościach zawiera zazwyczaj mniej tlenu, co powoduje wystąpienie AMS u większości (nie u wszystkich) wspinaczy, niezależnie od ich umiejętności sportowych i kondycji.

Life Himalaya Trekking zaplanował więc bardzo stopniowe podejście, z dziennym czasem wędrówki ograniczonym do 6 godzin. W Kyanjin Gompa zaplanowano również odpoczynek i aklimatyzację, aby przygotować Cię fizycznie do wyzwania, jakim jest zdobycie szczytu.

Mimo to należy być świadomym wczesnych objawów AMS, takich jak ból głowy, zawroty głowy, zmęczenie, nudności i problemy ze snem. Diamox, lek moczopędny, pomoże złagodzić te objawy, ale należy go stosować wyłącznie na zalecenie lekarza.

Najważniejszym środkiem zaradczym w przypadku AMS jest picie wystarczającej ilości wody od dnia rozpoczęcia marszu na szczyt Yala. Dodatkowo, dodanie do diety czosnku, cytryny i imbiru również zdziała cuda.

Zapewniamy, że nasi przewodnicy są w pełni przeszkoleni w zakresie takich procedur i będą na bieżąco monitorować poziom tlenu za pomocą pulsoksymetru. W razie potrzeby możliwe będzie podanie dodatkowego tlenu i zejście do wody.

Jaki rodzaj treningu jest odpowiedni do wspinaczki na szczyt Yala?

Proszę nie lekceważyć wysokości i wyzwań, jakie niesie ze sobą szczyt Yala, mimo że jest on uważany za szczyt trekkingowy. To wciąż himalajski szczyt, który stawia przed nami własne wyzwania w postaci stromych, oblodzonych odcinków i nachyleń.

Dodatkowo czekają Cię długie dni marszu, które wystawią na próbę Twoją wytrzymałość i kondycję. Dlatego ważne jest, aby ćwiczyć i trenować. podstawowe umiejętności alpejskie, takie jak używanie sprzętu, takiego jak liny, raki i czekany, a także poprawa wytrzymałości układu sercowo-naczyniowego poprzez ćwiczenia takie jak chodzenie, pływanie, bieganie, jazda na rowerze i wędrówki piesze.

Udział w sesjach wspinaczki skałkowej Może być również bardzo pomocny. Jeśli zdecydujesz się na pieszą wędrówkę, upewnij się, że Twój dzienny przyrost wysokości wynosi około 500 metrów.

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z wysokimi górami i związaną z tym podróżą, zamiast od razu rzucać się na szczyt, lepiej najpierw wybrać się na wyprawę do doliny Langtang.

Jaką inną przygodę możesz dodać do swojej 12-dniowej wyprawy wspinaczkowej na szczyt Yala?

Rozumiemy, że po zdobyciu szczytu Yala szukasz dodatkowych emocji i wyzwań. Nie martw się, ponieważ 12-dniową wyprawę na szczyt Yala można przedłużyć o kilka bardziej ekscytujących wypraw, które zabiorą Cię w niesamowite zakątki Nepalu.

Trekking przez przełęcz Ganja La (5130 m) to jedna z takich alternatywnych przygód, na którą możesz wyruszyć z Kyanjin Gompa. Następnie Helambu Za przełęczą czeka na Ciebie niezwykłe piękno doliny.

Kolejne wyraźne 3800 m Pangsan Przechodzić Można też dodać, jeśli przełęcz Ganja La Ci nie odpowiada. Po przekroczeniu przełęczy, niesamowite Rubin Dolina będzie na Ciebie czekać.

Gosaikunda jezioro wędrówka może być inną godną podziwu podróżą, która obejmuje przekroczenie popularnej Przełęczy Lauribina, położonej na wysokości 5610 m n.p.m.

Po wspinaczce na szczyt Yala spróbuj zdobyć szczyty Himalajów

Gdy szczyt Yala będzie już w Twoim zasięgu, możesz skupić się na Uwielbia Dablam (6812 m), Mera Szczyt (6476 m), Lobuche Wschód (6119 m) lub Szczyt wyspy (6165 m).

Jeśli te szczyty Cię nie zaintrygują, możesz również eksplorować szczyty Dhampus Szczyt (Thapa Peak, 6012 m), szczyt Saribung (6346 m), Chulu West (6419 m), Chulu East (6584 m), szczyt Himlung (7126 m), szczyt Pisang (6091 m) i szczyt Baruntse (7129 m).

Logistyka spania, jedzenia i podróży

Standardowy pokój dwuosobowy przyjemnego i czystego trzygwiazdkowy hotel W Katmandu zorganizujemy dla Państwa noclegi w stolicy. W tych hotelach będą Państwo mieli dostęp do Wi-Fi, prysznica z ciepłą wodą i prywatnej łazienki.

Dodatkowo, za niewielką opłatą możesz uczynić swój pobyt w Katmandu jeszcze bardziej luksusowym, decydując się na hotel o standardzie 4 lub 5 gwiazdek.

Gdy rozpoczyna się wędrówka, przytulny mały dom herbaciarnie W wioskach noclegowych będzie Twoje schronienie. A w bazie Yala Life Himalaya Trekking zapewni Ci trwałe namioty indywidualne do spania, jedzenia i latryny.

Serdeczny, sycące śniadanie W Katmandu każdego ranka będzie na Państwa stole, natomiast obiady i kolacje będą musieli Państwo przygotować we własnym zakresie. Na trasie śniadania, obiady i kolacje zostaną zorganizowane przez Life Himalaya Trekking.

Na kempingu nasz zespół kucharzy będzie codziennie serwował świeże i ciepłe posiłki.

Prywatny samochód terenowy Life Himalaya Trekking będzie dostępny na potrzeby transferów TIA zarówno na początku, jak i na końcu wyprawy, natomiast na trasie Katmandu-Syabrubeshi zostanie zorganizowany prywatny jeep lub autobus.

Ubezpieczenia podróżne

Nie lekceważ znaczenia ubezpieczenia podróżnego na szczyt Yala. Jest ono nie tylko niezbędne dla Twojego bezpieczeństwa, ale także obowiązkowe podczas wyprawy.

Choć nie jest najwyższym szczytem, ​​Yala Peak to wciąż Himalaje, gdzie w nagłych momentach mogą zdarzyć się nieprzewidziane i niewyobrażalne zdarzenia, takie jak nagła zmiana pogody, AMS, upadek, poślizgnięcie, urazy lub inne wypadki wymagające ewakuacji śmigłowcem lub śmigłowcem pogotowia ratunkowego.

Dlatego zalecamy, aby w przypadku 12-dniowej wyprawy wspinaczkowej na szczyt Yala, ubezpieczenie obejmowało ewakuację helikopterem do wysokości 5600 m n.p.m.

Warto również rozważyć inwestycję w polisę obejmującą kradzież lub utratę mienia, opóźnienia, przedłużenia lub odwołania wyprawy.

Wymagane zezwolenia na wspinaczkę na szczyt Yala

Turyści często uważają, że wejście na szczyt Yala nie wymaga żadnych zezwoleń. Yala, jako szczyt trekkingowy, nie wymaga zezwolenia Nepal Mountain Association, ale wymaga… zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Langtang wraz z kartą TIMS od TAAN (Stowarzyszenia Agencji Trekkingowych Nepalu).

Właściwe biuro turystyczne w Katmandu lub Dhunche wydaje zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego Langtang w cenie 3000 NPR za osobę wędrującą oraz kartę TIMS w cenie 2000 NPR za osobę wędrującą. Life Himalaya Trekking zajmie się opłatami i uzyskaniem tych zezwoleń.

Trasa wspinaczkowa na szczyt Yala

Z Katmandu udajemy się do Syabru Besi, następnie podążamy szlakiem pieszym Dolina Lang Tang do Gompa Kyanjing wewnątrz Park Narodowy Langtang. Kyanjing Gompa znajduje się pod Langtang Lirung (7246 m n.p.m.) i poświęcamy trzy dni na aklimatyzację, wybierając się na jednodniowe wędrówki w wyjątkowej atmosferze.

Zakładamy obóz bazowy na padoku na wysokości 4800 m n.p.m. i następnego dnia wspinamy się na szczyt Yala. Ostatnie 400 m podejścia prowadzi po lodzie, więc będziemy używać raków, czekana i liny. Ze szczytu widać Sziszapangmę (8046 m n.p.m.) i żłobkowany Ganczenpo (6388 m n.p.m.). Po wejściu wracamy do Dhunche, mijając Syabrubesi i jedziemy do Katmandu.

Ta kategoria szczytów trekkingowych o wysokości 5500-6500 m n.p.m. to najlepsze szczyty treningowe. szczyty 6500-7500 m lub powyżej 8000m Wspinaczka szczytowa w Nepalu.

Wspinaczka na szczyt Yala (12 dni) – FAQ

Ceny zaczynają się już od

$1,990

za osobę (w USD)
gwiazdy

Najwyżej oceniane - Na podstawie 200 TripAdvisor & 93 Google Recenzje

  • 1+ osób 9999
    US $ 1990
Zadawać pytania

Recenzje!

Zainspiruj się tymi historiami.

Napisz Recenzję

Recenzje na Tripadvisor

Na osobę $1,990

Zaplanuj swój następny
Podróż w Himalaje!

Planujemy spersonalizowane i elastyczne wyjazdy wakacyjne, uwzględniając długość Twojego urlopu, dodatkowe życzenia i potrzeby.

Zaplanuj swoje podróże
plan-i
profil

Porozmawiaj z naszą projektantką podróży Shibą

Potrzebujesz pomocy? Nasz konsultant jest do Twojej dyspozycji! Wypełnij poniższy formularz, aby rozpocząć rozmowę i szybko uzyskać odpowiedź na swoje pytania.

Włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, aby wypełnić ten formularz.