eksperto įvaizdis
Pasikalbėkite su kelionių ekspertu (šiba)
Kelionės planavimas

Gokyo jogos žygiai

  • 12 dienų
  • vidutinis
maksimalus aukštis

Maks. Aukštis virš jūros lygio

5357 m
geriausias sezonas

geriausias sezonas

Spalis–gruodis ir kovas–gegužė
pradžia-pabaiga

Pradžios / pabaigos taškas

Katmandu

Gokyo jogos žygių apžvalga

„Life Himalaya Trekking“ nuo pat pradžių kviečia jogos entuziastus praktikuoti jogą Nepalo kalnuose. „Gokyo“ jogos žygis siūlo įvairių veiklų nuotykių ir patirčių derinį. Pavyzdžiui, žygiai Everesto regione ir nuostabiausiame žygių regione pasaulyje.

Šerpų tautos kultūra, tradicijos ir pragyvenimo šaltiniai kartu su unikalia gamtos įvairove aukščiausiai pasaulyje esančioje aplinkoje suteikia dar daugiau grožio šiai dvasinei kelionei į Gokyo žygį. Gokyo jogos žygis nukels jus toli nuo monotoniško miesto gyvenimo ir triukšmo. Gokyo jogos žygis – puikus būdas išlaisvinti protą ir apvalyti sielą bei dvasią Nepalo kalnų regione.

Gokyo jogos žygiai yra geriausia praktika pajusti gamtą. Tačiau joga ne tik naudinga mūsų protui ir dvasiai, bet ir padeda išvengti skausmo bei išlikti sveikiems. Žygio į Gokyo metu jums padės patyręs jogos guru.

Gokyo jogos žygiai dažnai pasirenkami dėl to, kad tai mažiausiai žmonių lankoma vieta. Gokyo žygio maršrutas yra vienas iš mažiau pramintų maršrutų Everesto regione. Tačiau jis siūlo geriausias Everesto regiono savybes.

Gokyo jogos žygio maršrutas

diena 01 Sveiki atvykę į Katmandu slėnį

Atvykimas į Katmandu ir „Life Himalaya“ atstovo sutikimas bei palydėjimas – puikus sprendimas. Važiuodami automobiliu iš Tribhuvano tarptautinio oro uosto į viešbutį, pirmą kartą pažvelgsite į gyvybingą miestą ir jo šurmulį. Tai puiki proga atsipalaiduoti po skrydžio ir pradėti mėgautis Nepalo atmosfera.

Katmandu yra kupinas turtingos kultūros ir istorijos, tad jei prieš prasidedant žygiui turėsite šiek tiek laisvo laiko, būtų malonu šiek tiek patyrinėti – galbūt aplankyti Durbaro aikštę, Svajambhunathą (Beždžionių šventyklą) arba tiesiog pasivaikščioti spalvingomis Temelio gatvelėmis.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

1,320 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

15 min. kelio automobiliu
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

3 žvaigždučių viešbutis

diena 02 Apžvalginės ekskursijos aplink Katmandu slėnį

Katmandu Durbar aikštė
Katmandu Durbar aikštė

UNESCO pasaulio paveldo objektų Katmandu tyrinėjimas tikrai bus įsimintinas. Kiekviena iš šių vietų turi daug dvasinės ir istorinės reikšmės, o apsilankymas jose leis jums susipažinti su turtingu Nepalo kultūros paveldu.

Pašupatinatho šventykla : ši šventa hinduistų šventykla prie Bagmati upės yra viena švenčiausių Nepalo šventyklų. Stebėti ritualus, kremavimo ghatus ir bendrą dvasinę atmosferą bus išties žavu.

Boudhanath Stupa : Čia tvyranti taiki ir rami atmosfera sunkiai prilygsta. Didžiulė stupa, apsupta maldos vėliavų ir vienuolynų, yra dvasinis centras, o maldos ratų sukimas ar tiesiog sėdėjimas ir energijos pasisavinimas yra nuostabi patirtis.

Svajambhunathas (Beždžionių šventykla) : Aukštai ant kalvos įsikūrusi ši stupa siūlo nuostabius Katmandu slėnio vaizdus. Pati stupa su viską matančiomis Budos akimis yra ikoniška, o žaismingos beždžionės suteikia šiai vietai unikalaus žavesio!

Katmandu Durbar aikštė : Senovės Katmandu širdis, kurioje rasite įmantrių rūmų, šventyklų ir statulų. Architektūra ir istorija čia turtinga, o gyvybingas gyvenimas aikštėje parodys tikrąjį miesto pulsą.

Šios vietos suteiks jums nuostabią įžangą į Nepalo dvasinę ir kultūrinę istoriją prieš leidžiantis į žygį. Tai bus tyrinėjimų, apmąstymų ir įkvepiančių akimirkų mišinys.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

1,320 m.
maistas

Maitinimas

pusryčiai
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

3 žvaigždučių viešbutis

diena 03 Skrydis iš Katmandu į Luklą ir kelionė į Phakdingą

Mūsų kelionė į Gokyo jogos žygį prasideda skrydžiu iš Katmandu į Luklą. Po 35 minučių skrydžio pasieksime Luklą (vartus į Everestą).

Ir nuo čia pradedame savo žygį, eidami pro senovinį šerpų kaimą ir daugybę kabamųjų tiltų. Jus pasitiks dideli mani akmenys ir maži budizmo paminklai. Phakdinge apsistosime pirmą kartą Everesto regione.

 

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

2,623 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

4 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis
transportas

Transportavimas

35 min. skrydis

diena 04 Anksti ryte joga, žygis iš Phakding į Namche turgų

Anksti kelsimės ir prieš pusryčius atliksime jogos pratimus. Po jogos papusryčiausime ir pradėsime kelionę į šerpų sostinę Namče Bazarą. Keliausime Dhudhkosi upe, eisime per pušyną ir kelis tiltus, įskaitant Hilary kabantį tiltą.

Pakeliui galime pamatyti krioklius ir nuostabų kalnų vaizdą. Maršrutas palaipsniui kyla iki Hilary tilto, bet nuo ten turime lipti laiptais, kad pasiektume Namche upę. Pakeliui, jei norite, galite medituoti upėje ar kriokliuose.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

3,440 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

6 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 05 Ankstyvo ryto joga. Poilsis ir aklimatizacija Namčės turguje.

Šiandien poilsio diena, aklimatizacijos diena Namčės turguje. Tačiau aklimatizacijos tikslais trumpai pasivaikščiosime iki Syangbočės ir Hilary muziejaus.

Tačiau ryte viešbutyje arba apžvalgos aikštelėje užsiimsime joga ir meditacija – tai priklausys nuo jūsų. Pagrindinė dienos veikla taip pat yra Namčės apylinkių tyrinėjimas. Iš šių apžvalgos aikštelių galite pamatyti beveik visus Everesto regiono kalnus.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

3,440 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

3 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 06 Ankstyvo ryto joga. Žygis iš Namčės turgaus į Dole.

Everesto vaizdas iš Namčės 10 dienų žygio Everesto bazinėje stovykloje

Laikas keliauti toliau link mūsų pagrindinio tikslo, o šiandien mūsų dienos tikslas – Dole. Po jogos ir pusryčių Namče turguje pradėsime savo žygį. Praeisime per gražius slėnius, jakų fermas ir nuostabius Everesto vaizdus, ​​pasieksime Dole.

Kvapą gniaužiantys kalnų, tokių kaip Čiou, Lhotse, Everesto kalnas ir daugelio kitų snieguotų kalnų, peizažai ir vaizdai.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

4,200 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

6 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 07 Ankstyvo ryto joga. Žygis iš Dole į Machhermą.

Jogos žygis „Gokyo“ iš tiesų skamba kaip nepamirštamas nuotykis! Nuostabūs rododendrų miškai ir dramatiški kraštovaizdžio pokyčiai kylant aukščiau, pereinant į kadagių krūmynus, kelionę paverčia nepaprastai naudinga. Žygis iš Lhabarma Kharka į Luzą turbūt yra viena iš tų akimirkų, kai pasijunti visiškai pasinėręs į gamtą, apsuptas aukštų viršukalnių ir plačių slėnių. O po dienos žygio nusileidimas nuo kalnagūbrio į Machermos kaimą ramiam vakarui yra puikus būdas atsipalaiduoti ir pasinerti į kalnų atmosferą.

Laisvas popietės laikas skamba kaip fantastiška proga apmąstyti ir atsipalaiduoti. Yra kažkas magiško tiesiog sėdėti kalnų tyloje, stebėti besikeičiančią šviesą viršūnėse ir viską aprėpti. Tai turi jaustis kaip ramybės akimirka prieš tęsiant nuotykį, padedanti atsigauti prieš kitą kelionės etapą.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

4,440 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

6 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 08 Ankstyvo ryto joga. Žygis iš Machhermo į Gokyo

Žygis Gokyo link skamba kaip neįtikėtinai vaizdinga kelionė, kiekvienas žingsnis jus priartina prie vienos gražiausių vietų Everesto regione. Pradėję dieną joga ir pusryčiais po gaivinančio poilsio, įgausite energijos, reikalingos grožėtis kraštovaizdžiais, kuriais vaikščiosite.

Takas Gokyo link vingiuoja per vešlius slėnius ir vingiuotus takus, o fone – stūksantys Himalajai. Mažos gyvenvietės pakeliui leis pažvelgti į šerpų kasdienį gyvenimą, o galbūt net pabendrauti su vietos gyventojais, gyvenančiais tokiose atokiose ir vaizdingose ​​vietovėse.

Jakų buvimas maršrute suteikia šiai patirčiai autentiškumo, nes šie tvirti gyvūnai yra gyvybiškai svarbūs gabenant prekes per kalnus. Aplinkiniai kalnai, tokie kaip Cho Oyu ir Gokyo regiono viršukalnės, bus nuolatiniai palydovai, iš kurių kiekviename žingsnyje atsivers kvapą gniaužiantys vaizdai.

Pakeliui esantys apžvalgos aikštelės suteiks daugybę galimybių stabtelėti ir pasigrožėti kraštovaizdžių didybe – ar tai būtų slėnių platybės, tolumoje žėrintys Gokyo ežerų vandenys, ar snieguotos viršukalnės, apibrėžiančios šią pasaulio dalį.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

4,750 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

5–6 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 09 Ankstyvo ryto žygis ir joga Gokyo mieste, Rod Ailande, ir atgal į Gokyo

Saulėtekio vaizdas nuo Gokyo Ri kalno – išties magiška patirtis! Ankstyvas keltis ir kopimas į viršūnę jogai bei meditacijai, apsuptas tokio didingo grožio, išliks atmintyje amžinai. Everesto kalno, apšviesto auksine aušros šviesa, vaizdas, o aplinkinės viršukalnės nušviestos rožiniais ir oranžiniais atspalviais, tiesiog užburia.

Nuo Gokyo Ri atsiveria vieni geriausių panoraminių vaizdų regione – ne tik į Everestą, bet ir į netoliese esančias viršukalnes, tokias kaip Lhotse, Makalu ir Cho Oyu. Žemiau esančių Gokyo ežerų vaizdas suteikia dar vieną grožio sluoksnį – turkio spalvos vanduo, kontrastuojantis su snieguotomis kalnų viršūnėmis, sukuria tobulą vaizdą.

Joga ir meditacija tokioje įkvepiančioje vietoje greičiausiai suteiks gilų ramybės ir ryšio su kalnais ir jūsų vidiniu „aš“ jausmą. Tai puiki proga apmąstyti savo kelionę, pasineriant į gilią aukštų Himalajų ramybę. Vėliau, leisdamiesi atgal į Gokjo kalną, su savimi pasiimsite tą ramybės ir pagarbios pagarbos jausmą.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

5,357 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

5 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 10 Ankstyvo ryto joga. Žygis iš Gokyo į Phortse kaimą.

Gražus ir ramus nusileidimas per Everesto regioną, galimybė apžiūrėti nuostabius kaimus ir kraštovaizdžius. Po rytinių pusryčių ir jogos užsiėmimų, nusileidus iš dabartinės jūsų buvimo vietos atgal į Phortse, atsivers kitokia, bet ne mažiau nuostabi vietovės apžvalga.

Eidami per kalnų ir slėnių vidurį, galėsite grožėtis aplinkinių viršukalnių panoraminiais vaizdais. Praėję tokius kaimus kaip Phanganas, Machermas, Luza ir Dole, turėsite galimybę susipažinti su šerpų kultūra ir pamatyti paprastą, bet visavertį gyvenimą šioje atokioje Nepalo dalyje.

Ngozumbos ledyno tyrinėjimas yra vienas iš svarbiausių dalykų, nes tai didžiausias ledynas regione su didžiuliais kriokliais ir įspūdingais vaizdais. Žygis per ledynų teritoriją primena atšiaurų Himalajų grožį ir neįtikėtinas gamtos jėgas.

Kol atvyksite į Phortse nakvynei, būsite aplankę nemažą kraštovaizdžio dalį, pamatę tiek nelygias, tiek ramias regiono puses. Pati Phortse yra puiki vieta atsipalaiduoti po ilgos žygio dienos, žinoma dėl tylesnės ir taikesnės atmosferos, palyginti su kitais kaimais.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

3,860 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

8 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 11 Ankstyvo ryto joga. Žygis iš Phortsės į Namčę

Žygis iš Phortse į Namche turgų – gražią ir kultūriškai praturtinančią Everesto regiono dalį. Šioje žygio dalyje galėsite patirti unikalią šerpų kultūrą ir aplankyti vienuolynus, kurie leis geriau suprasti vietos gyventojų tradicijas.

Pakeliui pravažiuosite mažus šerpų kaimelius, kurių kiekvienas pasižymi savitu žavesiu, ir turėsite galimybę pabendrauti su vietiniais gyventojais. Pats vingiuotas takas, nors ir gana nelengvas, siūlo nuostabius aplinkinių viršukalnių, įskaitant Everestą, Lhotse ir Ama Dablamą, vaizdus.

Apsilankymas vienuolynuose – puikus būdas pažvelgti į šerpų dvasinį gyvenimą. Šie vienuolynai dažnai puošiami spalvingomis maldos vėliavomis, freskomis ir statulomis, kurios prisideda prie ramios vietovės atmosferos.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

3,440 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

5 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 12 Ankstyvo ryto joga. Žygis iš Namčės turgaus į Luklą.

Šiandien mūsų kelionė prie Gokyo ežero baigsis pasiekus Luklą. Po pusryčių ir jogos užsiėmimo ryte pasivaikščiosime, nusileisime Hillary tiltais, praeisime pro Monjo, Phakding ir Sherpa kaimus, sekdami Dudhkosi upe, ir galiausiai pasieksime Luklą.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

2,804 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė
veiklos piktograma

Žygio trukmė

5 valandų pasivaikščiojimas
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

Namelis

diena 13 Skrydis iš Luklos į Katmandu slėnį.

Po šio nuostabaus laiko Everesto regione.

Nepamirštamas nuotykis Everesto regione! Palikti kalnus po tokios neįtikėtinos kelionės turbūt sukelia prieštaringus jausmus – dėkingumą už patirtus įspūdžius, kraštovaizdžių grožį ir ryšį su šerpų tauta, bet kartu ir šiek tiek liūdesio paliekant tokią įkvepiančią vietą.

Ankstyvas rytinis skrydis iš Luklos į Katmandu visada yra jaudinantis, nes tai paskutinė galimybė iš oro pamatyti Himalajų viršukalnes prieš grįžtant į šurmulį mieste. Mažas Luklos oro uostas dažnai vadinamas vienu įspūdingiausių oro uostų, kuriame galima nusileisti, nes jį supa įspūdingi kalnai.

Grįžę į Katmandu, greičiausiai jausitės tarsi pasikeitęs tempas, tačiau su savimi turėsite žygio prisiminimus – kiekvienas kaimas, vienuolynas ir kalnų vaizdas ilgam išliks jūsų atmintyje.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

1,320 m.
maistas

Maitinimas

Pusryčiai ir vakarienė
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

5 žvaigždučių viešbutis
transportas

Transportavimas

35 min. skrydis

diena 14 Tyrinėjimai ir laisva diena Katmandu   

Laisva diena Katmandu. Galėsite apžiūrėti senovinį Katmandu turgų ir nusipirkti suvenyrų draugams bei šeimos nariams. Galėsite daryti, ką tik norite.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

1,320 m.
maistas

Maitinimas

pusryčiai
apgyvendinimas

Apgyvendinimas

3 žvaigždučių viešbutis

diena 15 Galutinis išvykimas.

EBC Chola Gokyo ežero žygis į viršūnę

Sėkmingai įveikus Gokyo jogos žygį, jus oro uoste palydės „Life Himalaya Trekking“ atstovas.

maksimalus aukštis

Didžiausias aukštis

1,320 m.
maistas

Maitinimas

pusryčiai
veiklos piktograma

Žygio trukmė

15 min kelio automobiliu
įranga

Reikalinga įranga žygiams Nepale

  • Kvėpuojantys apatiniai
  • Sporto bra
  • baziniai sluoksniai
  • Žygio marškinėliai
  • Žygio kelnės ir šortai
  • Vilnos striukė
  • Pūkinė striukė (šiltoji striukė)
  • Vėjo nepraleidžianti striukė (neperšlampama)
  • Apsauginė kepurė nuo saulės
  • Galvos juosta arba kepurė
  • Šalikas arba kaklo juosta
  • Pirštinės (vidinės ir išorinės)
  • Žygio batai
  • Žygio batai
  • Pėsčiųjų kojinės
  • Terminės kojinės
  • Stiebai
  • Daiktų maišas
  • Dienos kuprinė
  • Miegmaišis
  • Žygio lazdos
  • Akiniai nuo saulės
  • Hidratacijos pūslė arba vandens butelis
  • Galvos žibintai
  • Akumuliatoriai
  • Asmeninis rankšluostis
  • Šveicarijos armijos peiliukas
  • Apsauginis losjonas nuo saulės
  • Medicininė ir pirmosios pagalbos vaistinėlė
  • Vilnonės kojinės
  • Neperšlampama striukė
  • Lūpų apsauga
  • Izoliuotos kelnės
  • Kūdikių valytuvai

Reikalinga įranga laipiojimui Nepale

  • Vandens butelis
  • Baterijos ir lemputės
  • žibintuvėlis
  • Asmeninis rankšluostis
  • Šveicarijos armijos peiliukas
  • Kuprinė
  • Apsauginis losjonas nuo saulės
  • Medicininė ir pirmosios pagalbos vaistinėlė
  • Siuvimo rinkinys
  • Polipropileno/vilnos kojinės
  • Kita reikalinga įranga
  • Miegmaišis
  • Apatinė striukė
  • Neperšlampama striukė
  • Žygio batai
  • Kempingo batai
  • Megztinis arba pynė
  • Žygio kelnės
  • Žygio marškinėliai
  • Ilgomis rankovėmis marškiniai
  • Marškinėliai
  • Skrybėlė nuo saulės
  • Pirštinės
  • Vilnonė kepurė
  • Ilgi apatiniai
  • Akiniai nuo saulės arba akiniai nuo saulės
  • Stiebai
  • Apsauga nuo saulės lūpoms
  • Lengvos medvilninės kojinės
  • Kalnų žygių batai
  • Vilnonės kojinės, skirtos dėvėti su batais
  • Nailoninė vėjo striukė
  • Izoliuotos kelnės
  • Nailoninės vėjui atsparios kelnės
  • Ilgarankoviai medvilniniai/vilnoniai marškiniai
  • Skrybėlė nuo saulės
  • Ilgi medvilniniai žygio šortai
  • Flisas/vilna laipiojimui
  • Lengva vilna
  • Miegamasis kilimėlis („Karri“ kilimėlis) arba „Thermarest“
  • Pūkinis miegmaišis aukštikalnių sričiai
  • Pūkinė striukė / kelnės / liemenė
  • Lengvos medvilninės sportinės kojinės ir vilnonės kojinės
  • Vandeniui atspari alpinizmo striukė
  • Galvos žibintuvėlis / baterijos / lemputės
  • Laipiojimo akiniai nuo saulės
  • Lengvos, šiltos/izoliuotos slidinėjimo pirštinės
  • Ekranas nuo saulės
  • Šiltos laipiojimo kelnės
  • Vilnoniai ilgi apatiniai
  • Kita reikalinga įranga
  • Laipiojimo batai
  • Stiebai
  • Ledkirvis
  • Pakinktai
  • Smeigtukai
  • Karabinai
  • Juostos/stropai
  • Sniego barai
  • Ledo varžtai
  • Uolų kaiščiai
  • Mirusieji
  • Avarinė skrybėlė
  • Dienos krepšys
  • Kuprinė
  • Lūpų tepalas
  • Marškinėliai
  • Kylantieji
  • Kylantieji
  • Įrangos krepšys

Kas yra įtraukta

  • Tarptautinių ir vietinių skrydžių oro uoste ir išlaipinimas privačiu transportu
  • Išsami informacija apie išvykimą, apie žygį, lėktuvo bilietą, gidą, aukščio ligą, pakartotinį patvirtinimą ir vizos pratęsimo paslaugą (jei reikia) bei papildomas ekskursijos paslaugas prieš prasidedant žygiui.
  • Skrydis iš Katmandu į Luklą nariams ir susijusiems darbuotojams. Leidžiamas tik 10 kg didelis krepšys ir 5 kg rankinis bagažas.
  • Geriausi nakvynės namai ir pilnas maitinimas viso žygio metu.
  • Pagal grupės dydžio patirtį, vyriausybės licenciją turintis žygio gidas, paslaugus ir draugiškas personalas, nešikai (1 nešikas 2 žmonėms) ir jų maistas, apgyvendinimas, atlyginimas, įranga, transportas, nelaimingų atsitikimų draudimas visiems darbuotojams.
  • EBC žygio metu bus suteikta šilta pūkinė striukė ir sezoninis miegmaišis (pūkinę striukę ir miegmaišį reikia grąžinti po žygio).
  • TIMS mokestis – Žygeivių informacijos valdymo sistema (prašome atsinešti 3 paso dydžio nuotraukas leidimams)
  • Įėjimo mokestis į Sagarmatha nacionalinį parką
  • Everesto kalno bendruomenės plėtros mokestis
  • „Life Himalaya“ žygio krepšys / sportinis krepšys, marškinėliai ir Everesto bazinės stovyklos žygio žemėlapis.
  • Pirmosios pagalbos vaistinėlės darbuotojams ir grupėms, įskaitant oksimetrą pulsui ir širdies plakimui matuoti dideliame aukštyje
  • Vandens lašų valytuvas saugiam geriamajam vandeniui
  • Paslaugų koordinavimas skubios pagalbos ir gelbėjimo operacijose
  • Visi vyriausybės mokesčiai ir paslaugų mokesčiai
  • Atsisveikinimo vakarienė tradiciniame Nepalo kultūros restorane.
  • Pasiekimų pažymėjimas.

Kas neįtraukta

  • Kelionių draudimas, apimantis 6000 m gelbėjimo ir evakuacijos išlaidas.
  • Viešbutis Katmandu.
  • Tarptautiniai lėktuvų bilietai.
  • Mokestis už įvažiavimą į Nepalą.
  • Visi gėrimai ir kitos asmeninės išlaidos.
  • Užkandžiai ir kitos asmeninės išlaidos.
  • Baterijos įkrovimas, karštas dušas, internetas ir tarptautiniai telefono skambučiai.
  • Arbatpinigiai gidui, nešikui ir vairuotojams.
  • Paslauga, nepaminėta aukščiau.

Gokyo jogos žygiai – svarbi informacija

Gokyo jogos žygio maršrutas

Kiekvieną dieną Gokyo jogos žygiai Prasideda pranajamos, asanų ir meditacijos užsiėmimais bei pusryčiais, kuriuos paruošia vietiniai šerpai. Įžengimas į aukščiausią pasaulyje nacionalinį parką, įtrauktą į UNSECO pasaulio paveldo sąrašą, ir gamtos galios pajautimas. Jogos, žygių ir paveldo vietovės aplinkos derinys – tai nepakartojama patirtis visam gyvenimui.Gokyo-Chola-ir-EBC-žygis

Žygis į Gokyo slėnį prasideda nuo Luklos, dar žinomos kaip vartai į Everesto regioną arba šerpų karalystę. Po kelių dienų kopimo link pagrindinio mūsų tikslo – Gokyo ežero. Pravažiuojame senovinius šerpų kaimus, analizuodami regiono gamtos ir kultūros aspektus. Įkvėpdami gryno oro ir grožėdamiesi apylinkių didybe, 8-ąją dieną, įskaitant atvykimo dieną, pasiekiame Gokyo slėnį.

Gokyo pasitinka jus nuostabiu slėnio vaizdu ir nuostabiais 360 laipsnių kalnų bei ledynų vaizdais. Akvamarino spalvos vanduo yra tikrai pastebimas Gokyo jogos žygio traukos objektas. Pasiekę Gokyo Ri (5360) viršūnę, atsivers kerintis kalnų ir nuostabaus Gokyo slėnio su ledynu panoraminis vaizdas.

Iš šios viršūnės taip pat atsivers vaizdingas Everesto kalno (8848 m), Čo-Oju kalno (8188 m), Lhotse (8,516 m), Cholatse (6440 m) ir kitų kalnų vaizdas. Ypač saulėtekis virš jų yra kažkas kitokio nei rytinis pasaulis. Laimės jausmo, būnant Gokyo kalno viršūnėje, neįmanoma apriboti.

Gokyo jogos žygio maršrutas prasideda nuo Katmandu apylinkių apžiūros. Anksti ryte skrisime į Luklą – žygio pradžios ir pabaigos tašką. Tada seksime Dudh Kosi upe ir kilsime Namčės link, pakeliui praeidami pro kabančius tiltus, džiungles, šerpų kaimus ir įvairius mažus vienuolynus. Mani akmenys pakeliui yra pastebimas traukos objektas iki Namčės.

Kiekviena diena prasideda joga ryte ir pusryčiais. Iš ten keliausime per skirtingus kalnų slėnius ir stebėsime Everesto regiono kalnus. Po Namčės atsiveria įspūdingas vaizdas į beveik Everesto regiono kalnus.

Pasiekę Gokjo miestą, leisimės atgal per Machhermo, Phortse kaimą ir galiausiai kelionė baigsis Lukloje. Iš Luklos skrisime į Katmandu. Ir turėsime laisvą dieną Katmandu. Kitą dieną – atsisveikinimo diena.

Pradėti nuo

$1,890

vienam asmeniui (USD)
žvaigždės

geriausiai įvertintas – remiantis 200 „TripAdvisor“ ir 93 „Google“ atsiliepimais

  • 1+ žmonės 9999
    JAV dolerių 1890
Užduoti klausimus

Atsiliepimai!

Įkvėpkite šių istorijų.

Parašyti atsiliepimą

Tripadvisor atsiliepimai

PUIKI
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5
Remiantis 210 atsiliepimai
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Stefano G profilio nuotrauka
Stefano G.
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un privatus žygis viršutiniame Mustango miestelyje Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri yra fantastiška patirtis ir didžiulė profesionalumas. Porteris Danas bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Sharon D profilio nuotrauka
Šeron D.
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest all visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tutovutte e d'intorni, passando bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con pi legù difficio di vivere. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera Esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni cultural aspetto. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno kollaboro alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un atvykimo, non vediamo l'ora di tornare Nepale!
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
„Inspiration763559“ profilio nuotrauka
Įkvėpimas763559
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Nepamirštama gyvenimo patirtis Likome nepaprastai patenkinti savo žygiu į Everesto bazinę stovyklą su „Life Himalaya Trekking“. Nuo pat tos akimirkos, kai mus pasitiko oro uoste, viskas buvo puikiai suorganizuota. Dėl oro sąlygų įmonė mums suorganizavo skrydį sraigtasparniu, todėl mūsų nuotykių pradžia buvo dar ypatingesnė. Mūsų gidas Rabinas buvo išskirtinis. Jis buvo malonus, rūpestingas ir rūpinosi mumis kiekviename žingsnyje. Kai tik pasijusdavome blogai, jis pasirūpindavo, kad jaustumės patogiai, ir padėjo mums atsigauti. Jo žinios apie kalnus, kruopštus požiūris į aklimatizaciją ir nuoširdus rūpestis mūsų gerove leido mums saugiai tęsti kelionę. Svarbiausia, kad jis elgėsi su mumis kaip su šeima, todėl visas žygis atrodė kaip kelionė su draugais, o ne ekskursija su gidu. Mūsų nešėjas Arjunas buvo toks pat nuostabus. Jis visada buvo linksmas, juokingas ir nepaprastai paslaugus. Aklimatizacijos žygių metu ir sudėtingomis akimirkomis jis netgi padėjo mums su kuprinėmis, kai mums sekėsi sunkiai. Jo pozityvus požiūris kiekvieną dieną pavertė malonesne. Ir Rabinas, ir Arjunas yra tikri brangakmeniai ir didžiulis įmonės turtas. Esame jiems be galo dėkingi už viską, ką jie dėl mūsų padarė. Ypatinga padėka taip pat skiriama Šibai, „Life Himalaya Trekking“ savininkui. Jis buvo draugiškas, profesionalus ir nuo pradžios iki pabaigos pavertė mūsų patirtį tikrai ypatinga. Šios kelionės metu taip pat patyriau unikalią patirtį – dalyvavau Everesto maratone. Rabinas ir Arjunas atėjo manęs palaikyti, palaikyti ir palaikyti paskutiniais kilometrais, padėdami man pasiekti finišą. Tai man labai daug reiškė ir to niekada nepamiršiu. Ačiū, „Life Himalaya Trekking“, už nepakartojamą patirtį. Esame nepaprastai dėkingi už prisiminimus, draugystę ir palaikymą, kuriuos gavome per šį nepamirštamą nuotykį. Su meile ir dėkingumu, Dominika
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Dawn G profilio nuotrauka
Aušra G
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Nuostabi patirtis su „Life Himalayan“ Nuostabiai praleidau laiką žygyje po EBC. Birsha Rai buvo nuostabus gidas, jis pasirūpino, kad turėčiau viską, ko man reikia. Jis pasirūpino, kad mano apgyvendinimas būtų geras, ir kad žygiui turėčiau daug vandens bei užkandžių. Dhanas Kajlas buvo mano nešikas ir ypač rūpinosi mano daiktais – mano krepšys visada būdavo švarus ir sausas, kai jį pristatydavau į mano kambarį. Jis netgi nešė mano kuprinę paskutinėje EBC žygio atkarpoje. „Life Himalayan“ rūpinosi manimi nuo pat tos akimirkos, kai nusileidau ir neturėjau nė vieno krepšio, iki to, kad pasirūpinčiau visais sraigtasparnio persėdimais. Kažkas buvo šalia kiekviename žingsnyje. Esu labai dėkinga, kad pasirinkau keliauti su „Life Himalayan“. Ačiū! 😊
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Roving04696555305 profilio nuotrauka
Roving04696555305
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
5 žvaigždučių! „Life Himalaya Trekking“ mums suteikė nuostabią patirtį! Turėjome nuostabų gidą Jal Tamangą. Jis ne tik puikiai kalbėjo, palaikė puikią nuotaiką ir pateikė daugybę puikios informacijos apie Everesto regioną, bet ir padarė viską, kad mūsų grupės narys susirgo aukščio liga. Jis nenuilstamai dirbo, kad aprūpintų juos maistu ir vandeniu ligoninėje, bet ir koordinavo jų laiką Lukloje po to, kai jiems teko leistis žemyn. Vis dėlto pasiekiau bazinę stovyklą, ir visos mūsų kelionės metu jis padarė visą patirtį nepamirštamą. Apgyvendinimas taip pat buvo išties aukščiausios klasės, ankstyvosiose arbatinėse buvo karšti dušai, lengvai prieinamas įkrovimas ir net šildymo pagalvėlės po čiužiniais. Labai rekomenduoju, ačiū, Jal!
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Cynthia C profilio nuotrauka
Sintija C.
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Everesto bazės stovykla Quelle Belle patirtis! Gyvenimas Himalajų žygis ir sont équipe est vraiment super. Notre Guide Rabin Ray yra kalnų profesionalas. I a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Deivido B profilio nuotrauka
Deividas B.
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Visą gyvenimą trunkanti patirtis! „Life Himalaya Trekking“ puikiai mumis rūpinosi. Norėjome kuo greičiau įveikti Everesto bazinę stovyklą ir radome šią įmonę. Sužinojome, kad tai šeimos verslas. Savininkas yra Sheba, o jo sūnus Rajas – abu nuostabūs. Sheba pradėjo kaip šerpa, vėliau tapo gidu, o dabar turi savo įmonę. Mūsų gidas Rabinas buvo labai malonus mums! Rabinas visada stengėsi mumis rūpintis kiekviename žingsnyje. Rabinas taip pat pradėjo kaip šerpa, o dabar yra gidas. Labai rekomenduočiau šią įmonę, nes mūsų sutrumpinta kelionė į Everesto bazinę stovyklą nuo 10 iki 7 dienų dėl įtempto tvarkaraščio buvo sėkminga ir įsimintina, o ją prisiminsime visą likusį gyvenimą. Kokia nuostabi patirtis! Nuoširdžiai dėkojame Shebai, Rajui ir mūsų neįtikėtinam gidui Rabinui, kad tai įvyko ir saugiai parvežė mus atgal.
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Akrishnappos profilio nuotrauka
Akrišnappa
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Pateikiu „Mera Peak“ – ačiū Sagarui ir Robinui už tai, kad tai įvyko Turėjau išties nuostabų 11 dienų žygį, kuris baigėsi sėkmingu Mera viršukalnės įkopimu. Mano gidai Sagar ir Robin buvo nepaprasti. Jie užmezgė ryšį su kiekvienu grupės žygeiviu ir suprato kiekvieno žmogaus sugebėjimus. Jie lydėjo mus kiekviename žingsnyje ir visada buvo pasiruošę užtikrinti, kad saugiai įveiktume sudėtingas ir pavojingas atkarpas. Jie drąsino, linksmino ir teikė moralinę paramą, ypač kopiant į viršūnę. Vienu metu pasidarė taip sunku, kad jau beveik ruošiausi grįžti. Sagar suteikė man taip reikalingo padrąsinimo, pasitikėjimo savimi ir užtikrino, kad nepasiduočiau. Be jų nebūčiau pasiekęs viršūnės. Vaizdai iš viršaus buvo tiesiog įspūdingi ir buvo verti visų pastangų. Dėkoju „Life Himalaya Trekking“ už tai, kad suteikė man galimybę patirti šį gražų, kartą gyvenime pasitaikantį nuotykį!!!
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Dhanya J profilio nuotrauka
Dhanya J
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Puiki komanda, fantastiškas aptarnavimas 2026 m. balandį su draugu įveikėme Everesto bazinės stovyklos žygį su „Life Himalaya“ ir tai buvo išskirtinė patirtis nuo pradžios iki pabaigos. Shiba nepaprastai greitai bendravo ir kruopščiai pritaikė maršrutą pagal mūsų reikalavimus ir pageidavimus, todėl planavimo procesas buvo sklandus ir be streso. Oro uoste mus šiltai pasitiko gidas Kiranas, ir nuo tos akimirkos jis užtikrino, kad mumis būtų gerai pasirūpinta kiekviename kelionės žingsnyje. Jo rūpestingumas, užuojauta, entuziazmas ir gilios žinios apie kalnus bei vietos kultūrą buvo išskirtiniai. Kiranas nuolat teikė pirmenybę mūsų saugumui, komfortui ir malonumui, todėl žygis buvo naudingas ir įsimintinas. Mūsų nešėjai Dhanas Kumaras ir Asthanas buvo vienodai rūpestingi ir palaikantys. Nuoširdžiai rekomenduoju „Life Himalaya“ dėl išskirtinės žygio patirties, profesionalumo ir tikro Himalajų svetingumo. Kiranas yra tikrai vienas geriausių gidų, su kuriais esame susidūrę, ir mes nekantraujame sugrįžti ir patirti daugiau nuotykių su „Life Himalaya“ ateityje.
Paskelbta „Tripadvisor“ "TripAdvisor"
Paulo D profilio nuotrauka
Paul D
„Tripadvisor“ žvaigždutė 1„Tripadvisor“ žvaigždutė 2„Tripadvisor“ žvaigždutė 3„Tripadvisor“ žvaigždutė 4„Tripadvisor“ žvaigždutė 5Patvirtintas
Geriausi prisiminimai ir geriausi laikai „Life Himalayas“ buvo puikūs nuo pradžios iki pabaigos, kiekviena situacija buvo puikiai apgalvota. Man ypač patiko asmeninis savininkų Shebos dėmesys – jam reikėjo, kad visi pavalgytų kelionės pradžioje, o pabaigoje – išsineštų žaislus atsisveikinimo vakarienei. Mūsų gidas Pro ir šerpa Arg buvo tikri herojai. Nedvejodamas rekomenduočiau šią įmonę.
Patvirtino Trustindex
„Trustindex“ patvirtintas ženklelis yra universalus pasitikėjimo simbolis. Patvirtintą ženklelį gali gauti tik didžiausios įmonės, kurių peržiūros balas didesnis nei 4.5, remiantis klientų atsiliepimais per pastaruosius 12 mėnesių. Skaityti daugiau
Vienam asmeniui $1,890

Planuokite savo kitą
Kelionė į Himalajus!

Planuojame individualias ir lanksčias atostogų keliones pagal jūsų atostogų trukmę, papildomus norus ir poreikius.

Planuokite savo keliones
planas-i
profilis

Pasikalbėkite su mūsų kelionių dizaineriu Šiba

Reikia pagalbos? Mūsų ekspertas pasiruošęs padėti! Norėdami pradėti pokalbį ir greitai gauti atsakymus į savo klausimus, užpildykite žemiau esančią formą.

Norėdami užpildyti šią formą, savo naršyklėje įgalinkite JavaScript.