Planuokite savo kitą
Kelionė į Himalajus!
Planuojame individualias ir lanksčias atostogų keliones pagal jūsų atostogų trukmę, papildomus norus ir poreikius.
Planuokite savo kelionesMaks. Aukštis virš jūros lygio
4850mgeriausias sezonas
Kovas–gegužė | Rugsėjis–lapkritisVeikla
Žygiai ir žygiaiPradžios / pabaigos taškas
Paro / ParoMažytė Butano karalystė, apsupta aukštų Himalajų, slepia daug daugiau nei Paro, Thimphu ir Punacha. Šiandien „Life Himalaya Trekking“ pristato jums Džomolhario žygį Butane, kuris su pagarba ir lėtu tempu nuves jus į atokiausius ir nežinomiausius Butano kampelius, greta jų nesenstančio grožio.
12 dienų trukmės Džomolhari žygio Butane maršrutas vingiuoja pasakų peizažų, vešlių miškų, slėnių ir žalių ganyklų apsuptyje, daugiau nei 4000 m aukštyje, priklausančių unikaliam Džigmės Dordži Vangčiuko nacionaliniam parkui. Taip pat aplankysite garsiausius dzongų gentis, tvirtoves ir vienuolynus.
Džomolhario žygis Butane vyks šiaurės vakariniame kampe, kuris yra ne tik neįtikėtinai įvairus, bet ir bene gražiausias 12 dienų žygis.
Tiesą sakant, šį žygį rekomenduojame visiems, kurie mėgsta šiek tiek ilgesnį žygį nei Druko taku, bet nenori leistis į ilgesnius ir daug sunkesnius žygius, tokius kaip Sniego žmogaus žygis.
Galutinis mūsų Butano Džomolhario žygio tikslas – Džomolhario kalno (7134 m) bazinė stovykla. Tai trečia pagal aukštį ir švenčiausia Himalajų viršukalnė, kartais vadinama Kančendžangos nuotaka, taip pat rašoma Džomolhari.
4100 m aukštyje esanti bazinė stovykla yra puikus apžvalgos taškas pamatyti Chomolhari, Jichu Drake (6989 m) ir Gangkar Puensum (7570 m). Iš pradžių mūsų Džomolhari žygis Butane nuves mus į Paro, jo dzongų šventyklas ir, žinoma, Tigro lizdo vienuolyną.
Toliau maršrutas eina senu taku iki Lajos per ąžuolų, paparčių, klevų, pušų ir rododendrų mišką. Nuo Thangthangkha prasideda alpinis Butanas, o tai taip pat rodo, kad esame gerai išsaugotoje Jigme Dorji Wangchuck nacionalinio parko žemėje.
Mūsų Džomolhari žygis Butane ves jus per 4850 m aukščio Nyile La perėją, prieš pasiekdami Lingši. Iš čia pasuksime į pietus ir kirsime 4955 m aukščio Jeilio La perėją (aukščiausią visos kelionės vietą), kad dešimtąją mūsų Butano Džomolhari žygio dieną pasiektume Timpu.
Vidutinio sunkumo Džomolhario žygis Butane reikalauja pagarbos ir gero fizinio pasirengimo. Dideli pakilimai, po kurių seka statūs pakilimai ir nusileidimai, riboti patogumai ir nakvynės stovyklavietėse yra nerimą keliantys veiksniai, dėl kurių šis žygis netinka pirmą kartą keliaujantiems.
„Life Himalaya“ siūlo 12 dienų trukmės Džomolhario žygį Butane
Šiandien jus pasitinka Paro, miestas, labai primenantis Šveicariją, žymėdamas jūsų Džomolhario žygio Butane pradžią. Iš Paro oro uosto mūsų vietinis butanietis gidas ir upė pagarbiai palydės jus į apgyvendinimo vietą.
Skirkite tiek laiko poilsiui, kiek norite. Vėliau po pietų mūsų Butano gidas trumpai, bet aiškiai papasakos apie mūsų Butano Džomolhario žygio maršrutą.
Dabar galite pereiti prie Butano kultūros pažinimo apsilankę Ta Dzongo nacionaliniame muziejuje, įsikūrusiame 1641 m. pastatytame sargybos bokšte virš Paro Dzongo.
Muziejuje galite apžiūrėti spalvingus paveikslus, tekstilės gaminius, thangkas, ginklus ir daugybę senovinių namų apyvokos daiktų. Dar po dešimties minučių pamatysite neįtikėtiną Paro Dzong arba Rinpung Dzong statinį.
Šabdrungas Ngavangas Namgyalas jį įkūrė 1646 m., o ypatinga kosminė mandala patrauks jūsų dėmesį. Vakare taip pat verta aplankyti Ka Dža Tromo turgų, kuriame galima paragauti vietinių delikatesų ir susipažinti su vietos gyventojais.
Didžiausias aukštis
2,200 m.Šiandien mūsų Džomolhario žygis Butane leis mums maloniai ramiai pasivaikščioti ir pirmą kartą pakilti. Pirmiausia šiek tiek pavažiuosime iš viešbučio, o tada pradėsime tolygiai kopti aukštyn laukiniu uolų taku per mišką.
Mūsų tikslas – Taktsango vienuolynas, kuris, regis, prilipęs prie stačios uolėtos uolos maždaug 1000 m aukštyje virš Paro slėnio. Pasistatę automobilį, teks šiek tiek papurtyti ir ištiesti kojas, kad įveiktume beveik 600 m kopimą.
Po maždaug 2 valandų stačios kopimo į viršų, pasieksime užkandinę, kurioje galėsime akimirką pailsėti. Tada lipsime ilgais, stačiais laiptais su maždaug 700 akmeninių pakopų.
Be daugybės gražių kambarių su statulomis, thangkomis ir kitomis relikvijomis, taip pat pamatysite mitinę tigro statulą ir vietą, kur, kaip manoma, ji gulėjo Guru Rinpoche stebėjimui, kai šis buvo oloje meditacijos metu.
Apžiūrėję vienuolyną, nusileisime žemyn ir galėsime papietauti toje pačioje kavinėje arba toliau slėnyje. Tuomet galėsite aplankyti XII amžiaus senumo Kyichu Lhakhang vienuolyną – reikšmingą vienuolyną su dviem stebuklingais apelsinmedžiais, kurie, kaip sakoma, veda vaisius ištisus metus.
Siūlome vakarą užbaigti anksti, nes rytoj prasidės įdomi mūsų Džomolhario žygio Butane atkarpa.
Didžiausias aukštis
3,100 m.Žygio trukmė
3-4 valŠiandien anksti išvyksime, nes turime pradėti savo tikrąją kelionę. Pirmiausia važiuosime patogiu keliu į Drukgyel Dzongą, pastatytą 1647 m. Butano pergalei prieš Tibetą pagerbti.
Pagrindinis Butano motorinis kelias dabar baigiasi, ir mes toliau važiuosime purvinu ir duobėtu keliu, sekdami raminančiomis Paro Chhu upės srovėmis.
Pravažiuosime pro Tsento Zampa dirbamas žemes, stebėdami ramų Džomolhari kalno šlaitą. Toliau judėsime palei rytinį Paro upės krantą ir maždaug po 2.5 valandos sutiksime Gunitsawa armijos stovyklą.
Kariškiai patikrins mūsų žygio leidimą, po to pradėsime apie 10 minučių žygį, kad pasiektume atvirą Šanos žemę. Toliau plaukiant prieš srovę, horizonte nuostabiai šviečia Džo Drakio viršukalnė.
Netrukus pamatysime Šanos tilto, kurį apie 1950-uosius metus sunaikino didelis potvynis, liekanas. Dabar pradėsime eiti miškingu taku per bambukus, ąžuolus, rododendrus ir paparčius, o netrukus pravažiuosime Šing Kharapą.
Šiek tiek toliau pamatysime jungiamąjį kelią, vedantį į Phari Tibete per Tremo La perėją. Kurį laiką kirsime kitą maršrutą, kuris mus veda aukštyn, o tada žygiuosime žemyn link didelio 3250 m aukščio tilto.
Perėję ją, pasieksime didelę, atvirą, išvalytą Thongo Zampa stovyklavietę. Kadangi esame virš 3000 m, vakarais jau darosi šalta.
Didžiausias aukštis
3,250 m.Žygio trukmė
5-6 valŠiandien pakilimai ir nuokalnės bus kiek aukštesni, o sienos virš Paro Chhu upės – kiek statesnės. Miško takas driekiasi per pirmykščią samanų, maumedžių, pušų ir klevų augmeniją.
Šioje vietoje keliaujame per gražų Jigme Dorji Wangchuck nacionalinio parko paminklą. Upė dabar smarkiai pasuka į šiaurę, kur galime rasti Seyende Zam budistų stupą.
Stebėdami Džomolharį šiaurėje, pakilsime dar kelis šimtus metrų, praeisime dar vieną armijos stovyklą ir pasieksime didelę Thangthangkhos atvirą erdvę.
Didžiausias aukštis
3,700 m.Žygio trukmė
4-5 valPenktąją mūsų Džomolhario žygio Butane dieną pasieksime Džomolhario bazinės stovyklos, dar žinomos kaip Džongotangas, kalnų zoną. Keliausime per Tegetango kaimą, kuriame gausu jakų.
Netrukus rasime senovinių dzongo griuvėsius ir stupą. Čia galėsime įsikurti nakvynės stovykloje arba judėti toliau į atvirą aikštę, kur galėsime susidurti su pačiu Džomolhariu ir Džiču Dreiku.
Didžiausias aukštis
4,100 m.Žygio trukmė
5-6 valŠiandien turime aklimatizacijos dieną dieviškai paskirtoje Džomolhario vietoje. Galite tiesiog tinginiauti stovykloje, paskaityti knygą ir skalbti drabužius. Arba galite pasirinkti kelias valandas žygiuoti aukštyn link dviejų Tsho Phu ežerų, iš kurių atsiveria akį traukiantys Jichu Drake ir Džomolhari vaizdai.
Taip pat galite pakilti į įspūdingą Jichu Drake apžvalgos aikštelę, esančią maždaug 4400 m aukštyje, – tai puikus papildomas aklimatizacijos postūmis.
Išvykus iš Džongotango, ne itin pramintas takas darosi vis labiau nykus. Tačiau šiandien tai nebekelia problemų, nes septintąją mūsų Džomolhario žygio Butane dieną kirsime pirmąją tikrąją perėją – Nyile La miego perėją.
Po 20 minučių kopimo pereisime tiltą ir stačiu kopimu į maždaug 200 m virš slėnio kopsime į viršų. Dabar esame mėlynųjų avių regione, kur toliau palaipsniui kilsime aukštyn.
Nyile La perėjos šlaitas dažnai būna labai smėlėtas ir vingiuotas, bet mes pasieksime viršūnę. Apsižvalgę pamatysime fantastiškus Tserim Kang, Jichu Drake ir Tigro kalnų Gangchen Ta kalnus bei Tibeto sieną.
Takas nuo perėjos dabar tyliai leidžiasi žemyn plikomis ir bespalvėmis kalnų sienomis. Po kelių valandų iš apžvalgos aikštelės pamatysime gražų Lingši Dzong kalnų kraštovaizdį.
Tai neblogas, mažas kaimelis su mokykla, maža ligonine ir Gyo Gompa. Apsistosime ramioje kaimo vietoje prie upės.
Didžiausias aukštis
4,850 m.Žygio trukmė
6-7 valSunkiausia ir ilgiausia mūsų 12 dienų trukmės Džomolhario žygio Butane diena jau čia. Išvykstame labai anksti, miškingu kalnagūbriu važiuojame į rytus link nedidelės stupos.
Tada keliaujame į pietus virš Čabeito Čang Ču arba No Ču (Mėlynosios upės) ir tolygiai kylame, kol pasiekiame 4450 m aukštį. Čia turėsime pereiti upę pėsčiomis ir pradėti kopti kalnų sienomis šoniniame slėnyje.
Artėjant paskutinei kelionei, įveiksime didžiulius Jimenameshing riedulius. Galiausiai pasieksime Yale La perėją, kur mūsų akis nuramins nuostabūs balti snieguoti Lingshi ir Basingthang viršukalnių siluetai.
Nuo perėjos tolygiai ir atsargiai žygiuosime žemyn per Džaradingtang Čhu ir Thimphu Čhu. 4150 m aukštyje maža stupa vėl parodys mums kelią į rytus, link Šodu stovyklavietės.
Didžiausias aukštis
3,950 m.Žygio trukmė
8-9 valIš Šodu eisime žemyn pro apleistą karinę stovyklą. Takas ves mus toliau per kalkakmenio slėnį, kuriame galėsime pamatyti daugybę olų, pastatytų ten, kur, kaip manoma, meditavo Butano suvienitojas Šabdrungas Ngavangas Namgyalas.
Tada eisime per pagrindinę upę ir leisimės žemyn pro krioklius. Šiek tiek kylantis takas mus pasieks apie 130 m, kol pasieksime Borsang Dzong liekanas.
Tiesiai po šiuo Dzongu yra purvinas plotas, tad paeisime šiek tiek toliau, kad rastume geresnę stovyklavietę.
Didžiausias aukštis
3,700 m.Žygio trukmė
4-5 valStaigiai leisimės pasroviui link Thimphu Chhu upės. Nuolat besikeičiantis kylantis ir leidžiantis takas galiausiai nuves mus prie išsišakojusio tako. Toliau pasukę dešiniuoju, nusileisime į Dolam Khencho.
Iš čia vėl pradėsime kilti aukštyn 23450 m aukščio akmenų krūva. Maršrutas vėl leisis žemyn vertikalia uola link Dodenos.
Čia baigiasi Džigmės Dordžio nacionalinio parko teritorija, o mūsų privatus transportas bus pasiruošęs mus parvežti atgal į Timpu, kur galėsime pasimėgauti karštu dušu ir patogiai įsitaisyti minkštoje lovoje.
Didžiausias aukštis
3,720 m.Skirsime šiek tiek laiko gerai apžiūrėti šią unikalią sostinę. Jau nuo pat ryto aplankysime tokias lankytinas vietas kaip Tekstilės ir liaudies paveldo muziejus, Nacionalinis memorialinis čortenas, Takino mini zoologijos sodas, Meno ir amatų mokykla, Amatų parduotuvė, Nacionalinė biblioteka, tradicinio popieriaus fabrikas, Ziluchos vienuolynas, Tradicinės medicinos institutas, o vėliau – Tašičho dzongas.
Tuomet leisimės į dviejų valandų patogų važiavimą Paro link. Pakeliui pravažiuosime Chunzomą – vietą, kur susitinka Paro ir Thimphu upės.
Čia taip pat galime apžiūrėti Butano, Tibeto ir Nepalo stiliaus čortenus. Toliau važiuosime palei Paro upę, pro Tachogango vienuolyną ir Šabos kaimą, kol vėl pasieksime Parą.
Džomolhario žygis Butane baigsis, kai vėl keliausite Paro oro uosto link, kad išvyktumėte į kitą kelionės tikslą su bagažu, pilnu nuostabaus ir nuostabaus Butano.
Apgyvendinimas:
Maistas ir geriamasis vanduo:
Transportas:
Gidai ir palaikymo komanda:
Leidimai ir įėjimo mokesčiai
Papildomai:
Mokesčiai ir paslaugų mokesčiai
Džomolhario žygis Butane yra vienas iš nepraleidžiamų vidutinio sunkumo žygių nuotykių, kuriuo gali užsiimti dauguma patyrusių žygeivių. Siūlomas maršrutas yra toks, kad jausitės lyg būtumėte pirmasis lankytojas čia.
Pravažiuosite vienuolynus, maldos vėliavas, džiungles, kalnų žemes ir mažus kaimelius. Sutiksite jakų piemenis, kurie jus pasveikins, o pravažiavę pro jų ūkį dažnai būsite pakviesti išgerti puodelio arbatos.
Beveik visas takas jus apdovanos stebuklinga pamaldžios Džomolhari viršukalnės panorama. Netoli Tibeto esanti teritorija, jos bazinė stovykla ir Nyile bei Yale La perėjos taip pat patenkins jūsų norą pamatyti platų ir pliką Tibeto kraštovaizdį.
Šis žygis taip pat ves jus per Jigme Dorji nacionalinį parką, kuris užima daugiau nei 4,300 kvadratinių kilometrų. Tai šventa Bengalijos tigrų, snieginių leopardų, mėlynųjų avių ir takinų draustinis.
Jų susidūrimo tikimybė gali būti mažai tikėtina, nes jie yra gana sunkiai pasiekiami, tačiau ji nėra visiškai neegzistuojanti.
Pradėję nuo vaizdingos Paro lygumos, Butano Džomolhari žygiai galiausiai ves jus per tankius, ramius Butano džiungles, galiausiai pasiekdami snieguotos Alpių žemės aukštas pievas ir pievas.
Mūsų siūlomas pėsčiųjų maršrutas yra senas prekybos kelias, nelabai pramintas, bet geros būklės, išskyrus musoninius sezonus.
Mūsų Butano Džomolhario žygio maršrutas taip pat trumpai parodys jums reikšmingus lobius – Paro ir Thimphu dzongų šventyklas, vienuolynus, muziejus ir tvirtoves.
Mūsų Džomolhario žygio Butane metu jums suplanavome keturias nakvynes Paro (3 nakvynės) ir Thimphu (1 nakvynė) gerai vertinamų trijų žvaigždučių viešbučių dviviečiuose kambariuose.
Be to, norime jus informuoti apie mūsų atnaujinimo galimybę, kurią galite panaudoti, kad pagerintumėte savo nakvynes Paro ir Thimphu viešbučiuose, įsikurdami nuostabiuose prabangiuose keturių ar penkių žvaigždučių viešbučiuose, esančiuose labai vaizdingose vietose.
Čia patirsite nuostabią prabangą, kuri neapsiriboja vien rafinuotu dizainu ir baldais. Nuo pasaulinio lygio patogumų, tokių kaip automobilių stovėjimo aikštelė, sporto salė, SPA centras ir masažas, iki visą parą dirbančio personalo, nuo išskirtinių terasinių kambarių ir didelių sodų iki privačių baseinų – viešbučiai siūlo viską, ko tik norite.
Jūsų žavingiems vakarams jie taip pat turi barus su kriauklėmis ir gurmaniškų patiekalų meniu, kurie sužadins jūsų skonio pojūčius.
Visi šie patobulinimai jums kainuos tik nedidelę papildomą sumą ir apgalvotą pranešimą, rezervuojant mūsų Džomolhario žygį Butane.
Džomolhario žygis Butane yra įspūdingesnis ir vaisingesnis Butano pavasario metu, kuris prasideda kovo, balandžio ir gegužės mėnesiais. Regionuose, aukštesniuose nei 4000 m, naktys jau būna įšilusios, todėl stovyklavimas tampa patogesnis. Dangus paprastai būna giedras, tačiau kartais kalnų viršūnes galite pamatyti skendinti rūke ir sniege.
Ruduo Butane, rugsėjį, spalį ir lapkritį, yra dar vienas nuostabus metų laikas Džomolhario žygiui Butane. Šį kartą jūsų laukia nuolatinis mėlynas debesuotas dangus, nelygus reljefas ir giedras oras.
Vasaros / musoniniai žygiai birželį, liepą ir rugpjūtį gali būti sunkūs, nes žygių maršrutai dažnai būna slidūs ir purvini dėl didelio kritulių kiekio kalnuose.
Butano žiema, trunkanti gruodį, sausį ir vasarį, atneša šalčiausias kalnų naktis, kai temperatūra net nukrenta žemiau 0 laipsnių.
Dienos temperatūra maloni, nors siekia 20 laipsnių, oras giedras, šviečia gausiai saulėta, dangus mėlynas ir nėra lietaus. Su tinkama įranga šalčiausioms naktims žiemos žygiai Butane gali būti išskirtiniai.
12 dienų trukmės Džomolhario žygis Butane yra III kategorijos sunkus žygis aplink Džomolhario viršukalnę Butane. Nors ši kelionė gana trumpa, o žygio dienų skaičius ribotas, nereikėtų nuvertinti jos fizinio pasirengimo požiūriu.
Per gana trumpą laiką pakilsite į maždaug 4000 m ir didesnį aukštį, o kelios perėjos siekia 4000–5000 m aukštį.
Be to, pati kelionė gana intensyvi – du skrydžiai su gana ilgu laukimo laiku, tad tenka sukaupti daug įspūdžių. Žygio maršrutas daugiausia driekiasi džiunglėmis, o pakilus aukščiau nei 4000 m, susidursite su kalnų keteromis ir aukštikalnių zonomis.
Žygio metu daugiausia būsite atokiau nuo civilizacijos, o didžiausias aukštis sieks beveik 5000 m. Todėl žygio įrangą reikia kruopščiai suplanuoti; tačiau jokios alpinizmo įrangos nereikės. Takai dažnai yra seni prekybos keliai ir paprastai yra geros būklės, nors ir atokiau nuo turistinių maršrutų.
Svarbiausia yra trasos aukštis ir pagrindiniai komforto nustatymai, nes daug naktų tenka praleisti palapinėse. Taigi, Džomolhario žygis Butane reikalauja stiprios motyvacijos, ryžto užbaigti kelionę, ištvermės ilgoms ėjimo valandoms ir gero fizinio pasirengimo.
Džomolhario žygio Butane negalima lyginti su žygiais kitose Himalajų dalyse, pavyzdžiui, Nepale. Šio žygio metu vaikščiosite takais, kuriais mažai kas yra žengęs anksčiau.
Šio žygio metu pravažiuosite vienus atokiausių kaimų, kuriuose trūksta pagrindinių miegojimo vietų, todėl turėsite nakvoti stovyklavietėje.
O dar yra didelis aukštis, kuris greitai viršys 4000 m. Naujokai žygeiviai nėra įpratę prie tokio aukščio ir atšiauresnių, nenuspėjamų kalnuose vyraujančių sąlygų.
Staigūs pokyčiai ir pavojų, tokių kaip snygis, lavinos ar stiprus vėjas, atsiradimas gali būti nepakeliamas per pirmąjį žygį. Aukštinės ligos atsiradimas yra dar vienas rūpestis, apie kurį turėtų žinoti pradedantieji žygeiviai.
Šioje Butano dalyje dažnai trūksta būtinos medicininės priežiūros, todėl ir nedidelės avarijos gali sukelti rimtų pasekmių. Be to, kasdienis ėjimas pirmą kartą atvykstantiems yra ilgas, kartais galintis siekti net 8–9 valandas.
Todėl Butano Džomolhario žygio maršrutui darome prielaidą ne tik apie gerą sveikatą ir fizinį pasirengimą, bet ir apie žygių kalnuose patirtį.
Todėl pirmą kartą keliaujantiems žygeiviams siūlome nebandyti šio žygio Butane, kol jie neįgis pakankamai patirties dideliame aukštyje.
Kaip minėta anksčiau, Butano Džomolhario žygio maršrute dažnai trūksta medicininės priežiūros. Be to, kalbame apie atokius kalnų žygių takus.
Čia bet kokie nedideli sužalojimai gali sukelti rimtų komplikacijų, kurioms prireiktų gelbėjimo sraigtasparnių, o tai Butane yra daug brangiau. Taigi, jei turite širdies, kvėpavimo ar kraujotakos problemų, primygtinai nerekomenduojame dalyvauti šiame žygyje.
Jei turite kitų problemų, o gal ir neturite, vis tiek patariame kreiptis į gerą gydytoją ir gauti išsamią konsultaciją. Atlikite fizinę apžiūrą ir leiskite gydytojui nuspręsti, ar jums tinka Džomolhario žygis Butane.
Aukštinės ligos (AMS) simptomai yra vienas iš pagrindinių mūsų rūpesčių Džomolhario žygyje Butane. AMS simptomai gali pasireikšti 2500 metrų aukštyje, kurį peržengsime jau trečiąją savo Butano Džomolhario žygio dieną.
Kitą dieną jau būsime virš 3700 m, o netrukus miegosime virš 4000 m. AMS yra tokia būklė, kurios neįmanoma numatyti ir kuri gali pasireikšti bet kokio fizinio pasirengimo, patirties ir sveikatos būklės žmogui.
Taigi, matydami tai, pabandėme tam tikru mastu valdyti AMS, įtraukdami pertrauką Paro saloje ir kopimą į Tigro lizdo vienuolyną iškart po nusileidimo Paro saloje.
Be to, likus kelioms dienoms iki Džomolhario bazinės stovyklos ir aukštų perėjų, kruopščiai suplanavome pėsčiųjų etapą neskubiu tempu, palikdami pakankamai laiko pertraukoms ir poilsiui popietėmis.
Vis dėlto gali pasireikšti nedideli AMS simptomai, įskaitant nuovargį, pykinimą, galvos svaigimą, sumažėjusį apetitą ir dusulį. Šiuos simptomus galite sumažinti sulėtindami tempą, darydami pertraukas arba galbūt pasilikdami nakčiai.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad simptomai paprastai visiškai neišnyksta; vienintelė veiksminga priemonė – nusileisti. Norint išvengti AMS, palaikykite gerą fizinę būklę, gerkite pakankamai skysčių ir reguliariai ilsėkitės.
Vartokite „Daimox“, kad padėtumėte prisitaikyti, bet susilaikykite nuo jo, jei turite inkstų problemų. Taip pat galite laikytis butaniečių gyvenimo būdo ir vartoti „Sowa Rigpa“, kad sumažintumėte AMS.
Pasiruošimas sunkiems Džomolhari žygio takams Butane apima ne tik fizinį, bet ir protinį bei emocinį pasiruošimą kartu su logistika.
Ilgiems, kelias dienas trunkantiems stačiais žygiais aukštyn ir žemyn kalnų reljefu, geriau sutelkti dėmesį į ištvermės, jėgos ir aukščio lavinimą.
Aerobiniai pratimai, tokie kaip vaikščiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir bėgimas, yra naudingi ištvermei didinti. Jėgos lavinimo srityje daugiausia dėmesio skirkite kojų ir širdies pagrindinių raumenų stiprinimui per tokias sporto šakas kaip futbolas ir tinklinis.
Laiptų pratimai taip pat padės įveikti dažnų pakilimų ir nusileidimų įtampą. Tuo tarpu aklimatizacijos kelionės iki 3000–3500 m aukštyje jūsų miesto kalnuose gali būti gera idėja treniruotėms aukštyje.
Ir tokios kelionės metu būtinai pasiimkite sunkią kuprinę, kad priprastumėte su ja vaikščioti savo tikrojo žygio metu. Ir nepamirškite po palapine susidėti visą svarbią įrangą, reikalingą šaltoms naktims.
„Life Himalaya Trekking“ siūlo aukštos kokybės trijų žvaigždučių apgyvendinimą trims naktims Paro mieste ir vienai nakčiai Thimphu mieste. Tai vyriausybės patvirtinti viešbučiai, kuriuose pasirūpinta viskuo jūsų komfortu ir patogumais.
7 nakvynės žygio metu praleisite patogiose, tvirtose, storose ir ilgaamžėse palapinėse, kurios yra visiškai atsparios vandeniui ir šalčiui. Kiekvienoje stovyklavietėje, daugiausia įsikūrusioje prie upės, skaidrioje vietoje, mūsų komanda pastatys palapines jūsų valgymui, tualetui, dušui ir miegui.
Viso buvimo Butane metu turėsite pilną maitinimą su pusryčiais, pietumis ir vakariene. Stovyklavietėse visada bus karšto ir šalto vandens, pieno ir arbatos.
Pusryčiams paprastai tiekiami kiaušiniai, skrudinta duona, sviestas, uogienė su pienu, kava, arbata arba karštas šokoladas. Pietus paruoš ir atneš padėjėjas pietų dėžutėje. Karštus pietus mūsų virėjas šviežiai paruoš maisto gaminimo palapinėje.
Tarptautiniai skrydžiai į Paro salą ir atgal neįeina į mūsų Džomolhario žygio Butane programą, bet mielai padėsime jums išsirinkti geriausius skrydžius, jei pageidaujate.
Taip pat siūlome privačius, patogius visureigius automobilius su patyrusiu vairuotoju ir gidu kelionėms į Parą ir Thimphu, iš Dodenos į Thimphu ir į Parą bei iš Paro į Shana.
Žygiuose jakai ir jakų vyrai nešios žygio įrangą, palapines ir maisto atsargas. Prašome suprasti, kad šie gyvūnai skirti tik kroviniams nešti, o ne joti.
Norėdami pasiekti Paro, galite keliauti sausuma arba nusipirkti lėktuvo bilietus į Butaną. Tie, kurie nenori skristi, gali pasirinkti nuvykti į Butaną į Vakarų Bengaliją, Indiją.
Tuomet turėsite atlikti formalumus ir kirsti pietinę Phuentsholingo sieną. Arba galite pasirinkti kirsti Butano sieną per Gelephu arba Samdrup Jongkhar.
Kalbant apie skrydžius, „Druk Air“ ir „Bhutan Airlines“ skrydžius galima vykdyti iš Delio, Bodh Gajos, Mumbajaus, Gauhatio, Bagdogros ir Kolkatos Indijoje, Katmandu Nepale, Bankoko, Čangio Singapūre ir Dakos.
Pastaraisiais metais Butanas įgyvendino keletą švelnesnių turizmo taisyklių savo šalyje. Paro ir Thimphu turgus bei parduotuves galima apžiūrėti savarankiškai, taip pat galite pasirinkti apgyvendinimą ir keliavimo būdą, tačiau norint patekti į monumentalius dzongų šventyklas ir vienuolynus, vis tiek reikės vietinio licencijuoto gido.
O kalbant apie žygius Butano kalnuose, pamirškite apie savarankiškus nuotykius. Turite užsisakyti mūsų 12 dienų Džomolhario žygį Butane arba kitus paketus iš sertifikuotos kelionių agentūros, tokios kaip mes.
Įsigijus žygio paketą, kelionių agentūra yra atsakinga už likusius kelionės logistikos klausimus, tokius kaip viza, žygio leidimas, kelionė ir nakvynė, lydimi licencijuoto kelionių ir žygio gido bei vairuotojo.
Taip pat atkreipkite dėmesį, kad jūsų pasirinkta kelionių agentūra, pavyzdžiui, „Life Himalaya Trekking“, į bendrą paketo kainą įtrauks ir dieninį SDF / tvaraus vystymosi mokestį.
Butano vyriausybė už kiekvieną žygeivį ir turistą ims 100 JAV dolerių mokestį kiekvieną dieną, vaikams nuo 6 iki 11 metų taikoma 50 procentų nuolaida, o vaikams iki 6 metų – 100 procentų nuolaida.
Butano turistinė viza kartu su žygio leidimu ir nacionalinio parko įėjimo leidimu Jigme Dorji Wangchuck žygiui yra būtini Džomolhari žygiui Butane.
Prašome atkreipti dėmesį, kad Butano turistinė viza yra privaloma, nesvarbu, ar pasirinksite atvykimą sausuma, ar lėktuvu. Jei ketinate aplankyti tik Paro ir Thimphu turgus, o ne jų kultūros objektus, galite pateikti atskirą prašymą vizai gauti.
Tačiau norint dalyvauti kultūrinėje ekskursijoje ir žygyje į Džomolhario bazinę stovyklą, reikia užsisakyti Butano Džomolhario žygio maršrutą, kad gautumėte Butano turistinę vizą, kurią reikia įsigyti iš anksto per kelionių agentūrą, o ne savarankiškai. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad Paro oro uoste atvykus viza negalioja kitaip nei Nepale.
Jūsų Butano kelionės vizą ir leidimus tvarkysime per savo agentūrą Butane, todėl jūsų Džomolhario žygį Butane turite užsisakyti per mus.
Be patvirtinto kelionės maršruto, jūsų Butano kelionės viza negali būti išduota. Butano imigracijos departamentas jūsų vardu išduos vizos leidimo raštą, kurį gausime iš savo Butano kelionių agentūros.
Tada prieš išvykstant pateiksime jums vizos leidimo raštą kartu su kitais kelionės dokumentais. Be šio rašto negalėsite sėsti į „Druk Air“ ar „Bhutan Airlines“ lėktuvus ir negalėsite atvykti į Butaną per jokią jo sausumos sieną.
Atminkite, kad pasą ir vizos įgaliojimo laišką turėsite pateikti du kartus: vieną kartą oro linijų punkte registracijos metu, o antrą kartą Paro oro uoste arba sausumos pasienyje, kur jūsų tikroji Butano turistinė viza bus antspauduota viename iš tuščių paso puslapių.
Ši viza galios visą Džomolhario žygio Butane laiką. Prašome atsiųsti mums šiuos asmens dokumentus, kad galėtume tęsti jūsų turistinės Butano vizos tvarkymą:
Kaip minėta, specialus žygio leidimas atokiame Džomolhario kalnų take kartu su Džimmės Dordži Vangčiuko nacionalinio parko leidimu taip pat bus būtini mūsų Džomolhario žygiui Butane.
Už šiuos leidimus atsakinga Butano turizmo taryba kartu su Imigracijos departamentu. Šių leidimų gavimo procedūrą prižiūrės mūsų Butano kelionių agentūra, kai tik gaus visus jūsų dokumentus.
Šiuos leidimus surinks ir saugiai saugos mūsų Butano gidas, o jums juos įteiks atvykus į Paro. Laikykite juos lengvai pasiekiamoje vietoje, nes armijos patikros punktai juos tikrins įvairiose vietose.
Kelionės draudimas Džomolhario žygiui Butane yra privalomas, į kurį įeina gelbėjimas sraigtasparniu, tačiau jis neįtrauktas į mūsų 12 dienų Džomolhario žygio Butane paketą.
Mes teikiame puikius vietinius gidus, nešėjus ir pagalbininkus kelionei, tačiau vieta yra ne tik atoki, bet ir stokoja svarbių medicinos paslaugų.
Turėdami kelionės draudimą rankose, galite būti tikri, kad jei kelionės metu nutiks kas nors nelaimingo, gausite nemokamą medicininę pagalbą, gelbėjimo sraigtasparniu paslaugą ir nemokamą transportą į kaimynines šalis, tokias kaip Nepalas ar Tailandas. Tai reiškia, kad gausite geresnę medicininę priežiūrą nemokamai.
Jei įvyktų koks nors incidentas, mūsų gidas mus informuos, o mes kuo greičiau susisieksime su jūsų draudimo bendrove. Įsigydami kelionių draudimą, būtinai perskaitykite visas savo teises, sąlygas ir pareigas, taip pat įsitikinkite, kad jūsų draudimo sutartyje yra įtraukta gelbėjimo sraigtasparniu draudimas iki 5000 m aukščio.
Jei jau turite patirties žygiuose atokiose aukštikalnių kalnų vietovėse ir tikrai žinote, kad galite ištverti ilgas žygių dienas ir naktis palapinėse, ši kelionė tikrai skirta jums, nes ji suteikia galimybę patirti Butano dvasią, apsiribojant tik keletu žmonių.
Jūsų kelionei bus puikus vietinis, angliškai kalbantis Butano gidas.
Keturias nakvynes praleisite trijų žvaigždučių viešbučiuose, o septynias – patvariose, šalčiui ir vandeniui atspariose palapinėse.
Jums suteiksime patogų privatų automobilį su oro kondicionieriumi ir visureigiu, kurio modelis priklausys nuo žygeivių skaičiaus grupėje.
Taip, jie yra, ir mūsų įmonės gidas bei vairuotojas bus Paro mieste jūsų sutikimo ir išvykimo metu.
Su jais susipažinsite ir susipažinsite Paro apgyvendinimo vietoje.
Ne, asmeninį kelionių draudimą turite tvarkyti patys ir pateikti mums savo draudiko kontaktinius duomenis, kad galėtume nedelsdami su jais susisiekti kilus nepageidaujamiems įvykiams.
Miegmaišis, nudėvėti kalnų žygių batai ir kojinės, daugiasluoksniai drabužiai, tinkami žygiams dideliame aukštyje, patogūs sandalai arba šlepetės stovyklavimui, lazdos, stiprus apsaugos nuo saulės preparatas nuo saulės, akiniai nuo saulės, lūpų balzamas, vabzdžius repelentas, kepurė nuo saulės, šalikas, pirštinės, lietpaltis, asmeninė kosmetinė, kišeninis peilis, žibintuvėlis, atsarginės baterijos, fotoaparatas ir mobilusis telefonas – tai tik keli daiktai, kurių negalima pamiršti.
Butanas pasižymi išskirtiniu grožiu visais metų laikais ir mėnesiais, tačiau išskirtiniam gamtos grožiui ir šventinei atmosferai spalis ir lapkritis, taip pat balandis, bus idealūs mėnesiai Džomolhari žygiui Butane.
Butane vietinė valiuta yra ngultrumas (BTN), todėl žygio take į Džomolharį negalima atsiskaityti kreditinėmis kortelėmis ar bankomatais. Nepamirškite išsikeisti valiutos Paro oro uoste ir jo bankuose ir su savimi turėti tik grynuosius pinigus. Tačiau žygio take daug grynųjų pinigų nereikės, nes būsime atokioje kaimo vietovėje, o mūsų komanda pasirūpins jūsų miegu ir maitinimu.
Jei naudojate vietinę Butano SIM kortelę, pvz., „Tashi Cell“ ir „Bhutan Telecom“, miestuose turėsite puikų signalą, tačiau kalnų keliuose signalo gali visiškai nebūti.
Paro ir Thimphu miestuose veiks belaidis internetas ir mobilusis 4G ryšys, tačiau kalnų take to negalime garantuoti.
Taip, nešuliniai gyvuliai su piemenimis lydės jus nuo žygio pradžios iki pabaigos. Jums reikės nešti tik savo asmeninio bagažo svorį viso tako metu.
Kempingo vieta bus parenkama išvalytoje ir kiek įmanoma lygioje vietovėje prie upės.
Du tos pačios lyties žygeiviai miegos vienoje palapinėje.
$4,590
vienam asmeniui (USD)geriausiai įvertintas – remiantis 200 „TripAdvisor“ ir 93 „Google“ atsiliepimais
Planuojame individualias ir lanksčias atostogų keliones pagal jūsų atostogų trukmę, papildomus norus ir poreikius.
Planuokite savo keliones

Pasikalbėkite su mūsų kelionių dizaineriu Šiba
Reikia pagalbos? Mūsų ekspertas pasiruošęs padėti! Norėdami pradėti pokalbį ir greitai gauti atsakymus į savo klausimus, užpildykite žemiau esančią formą.