Įranga viršukalnių kopimui Nepale

Prašome įsitikinti, kad turite reikiamą įrangą kopimui į Nepalo viršukalnę!

Laipiojimo įranga

• Ledkirvis
• Pakinktai
• Juostiniai diržai
• Karabinai su sraigtinėmis užtrauktukais (2 užrakinami, 2 atrakinami)
• Nusileidimas / aštuonių skaitmenų
• Plastikiniai alpinizmo batai
• Ascender/Jhumar
• Šalmas
• Sniego baras
• Virvė
• Ledo plaktukas
• Ledo varžtas

Vadovas

• Bandana arba galvos skara, taip pat naudinga dulkėtomis sąlygomis
• Šilta kepurė, dengianti ausis (vilnonė arba sintetinė)
•  Priekinis žibintas su papildomomis baterijomis ir lemputėmis
•  Akiniai nuo saulės su UV apsauga
• Akiniai nuo saulės su receptu (jei reikia)

Viršutinė kūno dalis

• Polipropileno marškiniai (1 pusrankovė ir 2 ilgomis rankovėmis)
• Lengvi ir lengvi termo viršutiniai drabužiai
• Vilnonė, vėjui nepralaidi striukė arba megztinis
•  Vandeniui atspari (pageidautina, kad būtų kvėpuojantis audinys) striukė
• Pūkinė liemenė ir (arba) striukė
• „Gore-Tex“ striukė su gobtuvu, atspari vandeniui ir kvėpuojanti

rankos

• 1 pora lengvų poliesterinių pirštinių
• 1 pora lengvų vilnonių arba flisinių pirštinių
• 1 pora kumštinių pirštinių; sudaro 1 „Gore-Tex“ pamušalas ant pirštinės ir atitinkamas, vandeniui atsparus, poliarinės vilnos pamušalas.

Apatinė kūno dalis

• Ne medvilninės apatinės kelnaitės
• 1 pora žygio šortų
• 1 pora žygio kelnių
• 1 pora lengvų termo kelnaičių
• 1 pora vilnonių arba flisinių kelnių
• 1 pora vandeniui atsparių kelnių, iš kvėpuojančio audinio

kojos

• 2 poros plonų, lengvų vidinių kojinių
• 2 poros sunkių poliesterio arba vilnonių kojinių
• 1 pora žygio batų su atsarginiais raišteliais (tvirti padai, atsparūs vandeniui, su čiurnos atrama, „įsibėgėję“)
• 1 pora sportbačių arba bėgimo batelių ir (arba) basučių
•  Medvilnės kojinės
•  Stiebai

Miega

• 1 miegmaišis 30 laipsnių DC
• Vilnonio miegmaišio įdėklas
• Kuprinės ir kelioniniai krepšiai
• 1 vidutinė kuprinė arba 1 didelis sportinis krepšys *
• 35–50 litrų talpos kuprinė vertingiems daiktams nešiotis su gerai paminkštintais pečiais.
• Mažos spynos sportiniams krepšiams
•  2 dideli vandeniui atsparūs kuprinės užvalkalai (nebūtina)

medicinos

• Maža, asmeninė pirmosios pagalbos vaistinėlė (paprasta ir lengva)
• Aspirinas, pirmosios pagalbos pleistras ir pleistrai
• 1 odos pūslių taisymo rinkinys
• Tabletės nuo viduriavimo
• Tabletės nuo galvos skausmo
• Vaistai nuo kosulio ir (arba) peršalimo
• Tabletės nuo aukščio ligos: Diamox arba acetilzolamidas
• Skrandžio antibiotikas: ciprofloksacinas ir kt. Pastaba: Nesineškite migdomųjų tablečių, nes jos slopina kvėpavimą!
• Vandens valymo tabletės arba vandens filtras
• 1 komplektas ausų kištukų
• Papildoma akinių pora receptinių akinių, kontaktinių lęšių reikmenys

Praktiniai daiktai

• 1 mažas ritinėlis remonto juostos
•  Didelis užsegamas / šiukšlių maišas
•  2 vandens buteliai (po 1 litrą, įprastas ir izoliuotas termosas)
•  Žiūronai (nebūtina)

Tualeto reikmenys

• 1 vidutinio dydžio greitai džiūstantis rankšluostis
• Dantų šepetėlis/pasta (pageidautina biologiškai skaidoma)
•  Universalus muilas (pageidautina biologiškai skaidomas)
•  Dezodorantai
•  Nagų žirklės
•  Veido ir kūno drėkiklis
•  Moterų higienos produktai
•  Mažas veidrodis
•  Asmeninė higiena
•  Drėgnos servetėlės ​​(kūdikių servetėlės)
•  Servetėlės ​​/ tualetinis popierius
•  Antibakterinis rankų plovimas

Papildomi patogumai / Prabanga (neprivaloma)

•  Knygos skaitymas
• Tako žemėlapis / gidas
•  Žurnalas ir rašiklis
•  "iPod"
•  Kelioninis žaidimas, pvz., šachmatai, nardai, skrablas.
•  Binoklis
•  Įtampos keitiklis (nuo 220 iki 110 amperų)
• Kištuko adapteris (2 apvalūs kaiščiai į 2 plokščius kaiščius)