Geriausias sezonas Himlungo ekspedicijai
Pavasaris Nepale, trunkantis nuo kovo iki gegužės, laikomas puikiu laiku Himlungo ekspedicijai, po kurio seka ruduo Nepale, trunkantis nuo rugsėjo iki lapkričio.
Tačiau pavasarį maršrutas gali būti gana judrus, tačiau oras bus nepaprastai malonus, žalias ir nusėtas ryškiaspalviais peizažais. Kita vertus, rudenį žmonių bus mažiau, ir bus puiki galimybė pamatyti daugybę gražių Nar ir Phu kaimų gyvūnų.
Vasaros mėnesiai – birželis, liepa ir rugpjūtis – Nepale yra musoninis laikotarpis, ir mes nerekomenduojame šio laiko dėl nuošliaužų pavojaus. Žiemą taip pat galima pasirinkti nuo gruodžio iki vasario, tačiau perėjoje ir Himlungo viršūnės aukštose stovyklose susidursite su gausiu sniegu.
25 dienų Himlungo ekspedicijos sudėtingumo lygis
Himlungo viršūnė yra AD+ sudėtingumo lygio viršūnė, kuriai įveikti reikia 4 fizinio pasirengimo lygio. Tai reiškia, kad Himlungo viršūnė yra lengva ir netechninė 7000 m aukščio viršūnė, kuri gali būti idealus pirmasis potyris, jei ieškote pirmojo iššūkio tokiame aukštyje.
Remiantis statistika, Himlungo viršukalnė, be Lenino ir Barunco viršukalnių, pasižymi viena iš sėkmingiausių viršukalnių, nukritusių 7000 m ar aukščiau.
Tačiau, nepaisant to, niekada nereikėtų lengvabūdiškai vertinti Himlungo ekspedicijos, nes iššūkių tikrai yra. Kalbant apie Himlungo ekspedicijos žygio maršrutą, jis iš dalies driekiasi per Anapurną, o iš dalies – per Nar Phu slėnį, todėl tai III lygio žygio nuotykis.
Pats žygis kelia jums Kang La perėjos įtampą, kuri taip pat yra puiki proga padidinti aklimatizaciją prieš sprendžiant neįveikiamą Himlungo viršūnės keliamą kovą.
Techniškai sudėtingos Himlungo ekspedicijos maršruto atkarpos
Pakilimas iš I stovyklos į II stovyklą
Maršrutas nuo Himlungo viršūnės I stovyklos iki II stovyklos yra ne tik ilgas, bet ir techniškai sudėtingas, nes jį sudaro kopimas per atvirą ir aštrų, 35 laipsnių kampu pakreiptą, akmenuotą šlaitą.
Be to, maršrutas taip pat reikalauja kirsti aukštą Pangri ledyną ir gilius plyšius, kur saugiam kirtimui reikia naudoti fiksuotas virves.
Viršūnės stūmimas ir nusileidimas
Himlungo viršūnės puolimo diena yra sunkiausia ir ilgiausia Himlungo ekspedicijos atkarpa. Kopiant į viršūnę reikės stačiai įkopti apie 1100 m vertikaliai nuo III stovyklos 35 laipsnių kampu.
Įveikus viršūnę, lieka ilgas nusileidimas, kuris yra ne mažiau sudėtingas, nes reikės įveikti maršrutą iš II stovyklos į I stovyklą.
Kam tinka Himlungo ekspedicijos maršrutas?
Himlungo viršukalnė nėra skirta absoliutiems pradedantiesiems, neturintiems jokios aukštikalnių žygių ar laipiojimo patirties. Norint dalyvauti Himlungo ekspedicijos metu, reikia būti įkopusiems į bet kurią pasaulio viršukalnę, kurios aukštis yra nuo 5000 iki 6500 m.
Prieš bandydami kopti į Himlungo viršukalnę, turite turėti pusiau techninių žinių ir būti įveikę bent vieną lengvą techninę viršukalnę. Jei esate visiškas pradedantysis, rekomenduojame įkopti į Mera viršukalnę Nepale arba bet kurią kitą jums patinkančią viršukalnę, pavyzdžiui, Denalį, Elbrusą, Kilimandžarą ir kt.
Aukštinės ligos / AMS valdymas
Aukštinės ligos, dar vadinamos ūmine kalnų liga / AMS, yra dar vienas Himlungo ekspedicijos iššūkis. Tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas alpinistas kentės nuo aukščio poveikio, bet kai kurie iš mūsų gali.
Kad kiekvienas alpinistas jaustųsi fiziškai patogiai dideliame aukštyje, mūsų Himlungo ekspedicijos maršrute įdiegtas pjūklo dantų aklimatizacijos metodas, kuris reiškia miegoti žemai ir kopti aukštai.
Taip pat įtraukėme papildomą nakvynę Ngavalo kaimas, po to seks 5306 m aukščio Kang La perėjos iššūkio įkopimas. Taip pat, prieš paskutinį kopimą į viršūnę, bus atliekamas rotacinis kopimas tarp bazinės stovyklos ir I bei II stovyklų.
Nepaisant šių priemonių, kai kuriems alpinistams gali pasireikšti pradiniai požymiai, tokie kaip nemiga, galvos skausmas, nuovargis, kūno skausmas ir galvos svaigimas, kuriuos galima suvaldyti tinkamai ilsintis, pertraukiant kilimą, leidžiantis (nebūtina) ir geriant pakankamai skysčių.
Diamox vartojimas prieš keliaujant į didelį aukštį taip pat gali būti vienas iš veiksmingų būdų pagerinti prisitaikymą.
Fizinis pasirengimas 25 dienų Himlungo ekspedicijai
Fizinis pasiruošimas Himlungo ekspedicijai turi būti kruopštus, todėl turėtumėte pradėti bent šešis mėnesius prieš ekspediciją. Rekomenduojame pradėti nuo ėjimo, bėgiojimo, bėgimo, važiavimo dviračiu, žygių pėsčiomis, plaukimo ir alpinizmo.
Atminkite, kad jūsų savaitės treniruočių rutina turėtų susidėti iš dviejų vidutinio intensyvumo treniruočių, kurių kiekviena truktų 60–75 minutes. Taip pat turėtų būti dvi intensyvios treniruotės, kurių trukmė – 30–35 minutės.
Taip pat galite padidinti ištvermę atlikdami atsispaudimus, prisitraukimus, atsilenkimus ir pritūpimus. Nepersistenkite su jokia mankšta ir nutraukite fizinį krūvį likus dešimčiai dienų iki Himlungo ekspedicijos.
Techninis mokymas Himlungo ekspedicijai
Nors Himlungo viršūnė nėra techninė viršūnė, yra tam tikrų jos atkarpų, kurioms reikalingi vidutiniai techniniai įgūdžiai, pavyzdžiui, kopimas ir nusileidimas fiksuotomis virvėmis, vaikščiojimas su katėmis, taip pat laipiojimo įrangos, tokios kaip ledkirtis ir jumaras, naudojimas.
Žinoma, mūsų kopimo gidai prieš kopimą į viršūnę suteiks jums techninius mokymus ir padės jums viso kopimo metu. Tačiau labai svarbu, kad turėtumėte pakankamai įgūdžių savarankiškai įveikti bet kokius iššūkius.
Todėl patariame išbandyti lynų trasą ir įvaldyti bet kokios alpinizmo įrangos naudojimą. Taip pat siūlome išmokti nusileidimo virve technikos ir įvairių mazgų rišimo, pavyzdžiui, „8“ mazgo, „Alpine Butterfly“, „Overhand Knot“ arba „Munter Hitch“ mazgo.
Taip pat turėtumėte žinoti, kaip saugiai pereiti plyšius kopėčiomis ir saugiai keisti virves. Taip pat apsvarstykite galimybę prisijungti prie laipiojimo sienų ar laipiojimo uolomis kursų.
Apgyvendinimas, maitinimas ir transportas
Katmandu apsistosite trijų žvaigždučių viešbutyje turistiniame sostinės centre. Kelionės į Himlungo bazinę stovyklą metu apsistosite labai atmosferiškuose Himalajų nameliuose Annapurnoje ir Nar Phu.
Nameliai Anapurnoje bus gana patogūs, tačiau Nar ir Phu komforto lygis bus ribotas. Himlungo ekspedicijos metu miegosite dvivietėse palapinėse, kurias teikia „Life Himalaya“.
Taip pat visi valgiai žygio ir Himlungo ekspedicijoje yra įskaičiuoti į 25 dienų Himlungo ekspedicijos kainą, tačiau maitinimu, išskyrus pusryčius, turėsite pasirūpinti Katmandu.
Žygio metu visi pietausime kalnų nameliuose stovyklaudami, o maistą mums ruoš virėjai. Tai apims karštą vandenį, arbatą, kavą ir tris patiekalus bei užkandžius.
Kalbant apie jūsų transportą, „Life Himalaya Trekking“ pasirūpins privačiu pervežimu iš oro uosto keturate transporto priemone. Kelionės pradžioje ir pabaigoje, atsižvelgiant į grupės dydį, tarp Katmandu ir Dharapani, Koto bei Besisaharo bus naudojamas vietinis autobusas arba bendras džipas.
Taip pat prašome peržiūrėti mūsų apgyvendinimo ir transporto atnaujinimo pasiūlymus.
Kelionių draudimas
Nepaisant viso kruopštaus pasiruošimo, kalnuose gali nutikti netikėtumų. Galite netikėtai nukristi, susirgti sunkia AMS sindromu arba bet koks klimatas gali smarkiai pasikeisti.
Todėl prašome turėti kelionės draudimą su gelbėjimu sraigtasparniu kalnuose, kuris taip pat yra privalomas Himlungo ekspedicijoje. Įsitikinkite, kad 25 dienų Himlungo ekspedicijai jūsų draudimo sutartyje nurodytas aukštis yra iki 7200 m.
Savo draudimo poliso sąlygose taip pat paminėkite vėlavimus, laipiojimo įrangos praradimą ar sugadinimą, ilgesnį viešnagę arba ekspedicijos draudimo atšaukimą.
Reikalingi leidimai Himlungo ekspedicijai
Himlungo ekspedicijai keliami keli reikalavimai: reikia kopimo ir žygių leidimų, taip pat riboto naudojimo leidimo ir gamtosaugos leidimų. Išsamesnė informacija pateikiama toliau:
Leidimas kopti į Himlungo viršukalnę
Norėdami kopti į Himlungo viršūnę, turime gauti Nepalo alpinizmo asociacijos / NMA leidimą – kopimo leidimą, kurio kaina yra tokia:
- Pavasarinis kopimas: 500 USD vienam kopėjui
- Rudens kopimas: 250 USD vienam kopėjui
- Vasaros ir žiemos kopimas: 125 USD vienam kopėjui
Nar Phu žygio leidimas
Kadangi Nar Phu yra speciali ribota teritorija, paskirta kaip ribotas regionas, mums reikia:
Nar Phu slėnio ribotos zonos leidimą galima gauti Imigracijos tarnyboje, o kainos yra tokios:
- Rudens žygio kaina: 100 USD vienam žygeiviui
- Pavasario, vasaros ir žiemos žygio kaina: 75 USD vienam žygeiviui
- Papildomas pratęsimo mokestis: 15 USD per dieną vienam žygeiviui
Kiti privalomi leidimai, kuriuos galima gauti Katmandu turizmo biure, ir jų kainos yra šios:
- TIMS (Žygeivių informacijos valdymo sistema) – 2000 NPR vienam žygeiviui
- ACAP (Annapurnos gamtos apsaugos teritorijos leidimas) – 3000 NPR vienam žygeiviui
Ryšių palaikymo pareigūno mokestis ir šiukšlių užstatas
Remiantis Nepalo vyriausybės nustatytomis gairėmis, Himlungo ekspedicijoje taip pat reikės paskirti ryšių palaikymo pareigūną / ryšių palaikymo pareigūną, kuris užtikrins nuolatinį bendravimą ir taisyklių laikymąsi visos ekspedicijos metu.
Paprastai LO mokestis yra apie 3000 JAV dolerių, kuris po lygiai paskirstomas grupės nariams.
Taip pat reikės sumokėti 500 JAV dolerių užstatą už šiukšles kiekvienai komandai, kad visi alpinistai būtų paskatinti atsivežti savo atliekas ir tinkamai jas utilizuoti. Užstatą atgausite, jei laikysitės taisyklių, o atskaitoma suma priklausys nuo NMA nustatytų gairių.
anglų
olandų
Japonijos
hindi
italų
ispanų
prancūzų
vokiečių
Kinijos
korėjiečių
arabų
hebrajų
Rusijos
portugalų
danų
Čekijos
lenkų
Švedų
Peržiūrėti kelionės žemėlapį 
Įrangos kontrolinis sąrašas 
