Žemutinio Dolpo žygis

20 dienų
Sunkus

Maks. Aukštis virš jūros lygio

5190m

geriausias sezonas

Spalis–gruodis ir kovas–gegužė

Veikla

Trekas

Pradžios / pabaigos taškas

Katmandu

Žemutinio Dolpo žygio apžvalga

Žemutinio Dolpo žygis yra viena iš išskirtinių žygių vietų atokiame Nepalo regione. Šis žavus žygis vyksta karantino zonoje vakarų Nepale, kur jį galima atlikti net ir vidury musono, nes jis yra Dhaulagiri ir Annapurna kalnagūbrių suformuotoje lietaus šešėlio zonoje.

Žemutinis Dolpas yra turtingas gamtos ir kultūros įvairove ir siūlo lankytojams vieną gražiausių vaizdingų galingų Himalajų ir aplinkinių kultūrinių kaimelių vaizdų. Žemutinio Dolpo žygis klestėjo aukštikalnių peizažais, įskaitant Dhaulagiri masyvą pietryčiuose, supantį šį mistišką draustinį.

Dolpo regionas siūlo galimybes aplankyti senovinius kaimus, aukštus perėjus, gražius ežerus, sunkiai pasiekiamus budistų vienuolynus, taip pat patirti didžiulį Nepalo regione gyvenančios laukinės gamtos vaizdą.

Žemutinio Dolpo žygis prasideda vaizdingu skrydžiu iš Katmandu (1360 m) į Nepalgundžą, o tada skrydžiu į Džufalą (2320 m). Tuomet žygis kyla aukštyn Dolpo regiono žygių taku, einant per įvairią gamtos ir kultūros dykvietę.

Žemutinio Dolpo takas vingiuoja per tris aukštus perėjus – Kagmara La (5115 m), Baga La (5090 m) ir Numa La (5360 m) , pravažiuodamas giliai mėlyną, ramų Phoksundo ežerą ir galiausiai baigiasi Juphale, nusileisdamas Tarap Khola tarpeklio taku. Pradėję šį žavų žygį į Dolpo regioną, paliksite malonius prisiminimus apie gamtos ir kultūros ekskursijas Nepalo aukštikalnių Himalajų regione.

Žemutinio Dolpo žygio maršrutas

diena 01 Atvykimas į Katmandu

Namaste! Sveiki atvykę į Katmandu slėnį. Atvykus į Tribhuvano tarptautinį oro uostą, mes padėsime jums pasiekti viešbutį Katmandu. Mūsų agentas supažindins jus su ekskursija ir paaiškins, ką veiksite per ateinančias kelias dienas.

Likusi dienos dalis – jūsų nuožiūra; susipažinkite su žavinga Katmandu aplinka. Dėl rekomendacijų kreipkitės į mūsų atstovą.

Didžiausias aukštis

1,360 m.

Žygio trukmė

Pervežimas iš oro uosto į viešbutį

Apgyvendinimas

3 žvaigždučių viešbutis

diena 02 Katmandu slėnio apžvalginė ekskursija

Šiandien visa diena skirta pagrindinių Katmandu slėnio lankytinų vietų apžvalgai. Aplankysite garsiąją Svajambhunatho šventyklą , Boudhanatho stupą , Basantapuro gatves , Pašupatinatho šventyklą , Pataną ir Bhaktapurą.

Vakare ruošimės žygiui žemutiniu Dolpo kalnu. Patariame anksti eiti miegoti, nes kitą dieną išskris ankstyvas rytinis skrydis.

diena 03 Skrydis į Nepalgunj

Anksti šįryt skrisime iš Katmandu į Nepalgundžą – gyvybingą Terajaus miestą pietvakariuose Nepale. Trumpo vidaus skrydžio metu galėsite grožėtis puikiais Mačapučharo , Anapurnos ir Daulagirio vaizdais.

Atvykus į Nepalgunj oro uostą, mūsų atstovas jus palydės iš oro uosto į viešbutį. Popietė bus jūsų žinioje, ir jūs galėsite atrasti miestą bei jo kultūrą, kurioje stipriai juntama Indijos įtaka, būdami arčiau Indijos sienos.

Didžiausias aukštis

150 m.

Maitinimas

pusryčiai

Žygio trukmė

50 minučių skrydis

Apgyvendinimas

Viešbutis

diena 04 Skriskite iš Nepalgunj į Jhupal ir Trek į Dunai

Šiandien pradėsime savo kelionę, bet pirmiausia trumpu vidaus skrydžiu skrisime iš Nepalgunj į Jhupal. Šis trumpas skrydis ves mus per kultūrų, upių ir kaimų raizginį kalnų keterose.

Mūsų žygio palaikymo komanda pasitiks mus oro uoste. Tada pradėsime žygį palei Bheri Khola upę. Žygiuosite Thulo Bheri slėnyje, kirsdami kukurūzų ir miežių laukus. Pamažu pasirodysime Kalagaudos kaimą, kuriame trumpam sustosime.

Vėl tęsime savo kelionę ir atvyksime į Dunai – labai gražų kaimelį su vaizdingais kaimo vaizdais. Apsistosime viename iš Dunai namelių.

Didžiausias aukštis

2,850 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

4 valandų žygis + 45 minutės skrydžio

Apgyvendinimas

Namelis

diena 05 Žygis į Tarakotą

Po pusryčių eisime taku palei Thulo Bheri upę. Pasieksime šiaurinį upės krantą ir atvyksime į Lawaną. Kraštovaizdis pamažu keisis; pravažiuosime mulų karavanus ir keletą kaimelių su pipirų sodais. Eisime giliu tarpekliu ir šniokščiančia upe, kol pasieksime Tarakotą, kur apsistosime nakčiai.

Didžiausias aukštis

2,850 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

5 valandų žygis

Apgyvendinimas

Namelis

diena 06 Žygis į Khani Gaoną

Po sočių pusryčių pradėsime šiandien suplanuotą žygį. Praeisime kabamąjį tiltą Thuli Bheri ir Barbung upių santakoje. Po 3 valandų ėjimo pasieksime Laisicapą. Čia esančiame patikros punkte bus patikrinti mūsų leidimai.

Dabar pravažiuosime per tankius kedrų miškus ir galiausiai atvyksime į Khani Gaoną. Kaimui įtakos turėjo budistų kultūra, ką liudija ir čia esantis Khani Gaon vienuolynas . Jei leis laikas, trumpai apžiūrėsime vienuolyną. Nakvynė viename iš Khani Gaon ložių.

Didžiausias aukštis

2,543 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

5 valandų žygis

Apgyvendinimas

Namelis

diena 07 Žygis į Tarap Kholą

Šiandien numatytas 4–5 valandų trukmės laisvalaikio žygis, tad tempą mažinsime palaipsniui. Mūsų maršrutą daugiausia sudaro žygis į kalną per Himalajų kiparisų mišką, kuris veda mus į riaumojančios Tarapo upės tarpeklius.

Pirmą kartą esame daugiau nei 3000 m aukštyje, todėl patariame kilti lėtai ir išnaudoti likusią dieną tyrinėjant regioną. Nakvynė viename iš namelių Tarap upės slėnyje. Stovyklą įsikursime Tarap Khola pakrantėje ir mėgausimės nakvyne po žvaigždėtu dangumi.

Didžiausias aukštis

3,450 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

4 valandų žygis

Apgyvendinimas

Stovykla

diena 08 Žygis į Jak Charką

Skaniai papusryčiausime Tarap Khola upės pakrantėje. Dabar pradėsime žygį į Jak Charką, esančią 3800 m virš jūros lygio. Pereisime kelis tiltus per Tarap Khola upę. Taip pat pasivaikščiosime po kelias ganyklas ir dirbamas žemes, papuoštas spalvingomis maldos vėliavomis.

Po beveik 4–5 valandų žygio pagaliau pasieksime Jak Charką. Charka reiškia ganyklą, todėl čia galite pamatyti daugybę besiganančių jakų. Vaizdai tiesiog nepakartojami – galėsite grožėtis neįtikėtinais Žemutinio Dolpo regiono vaizdais. Stovyklą įsikursime prie Lang Ču upės su atskiromis maisto gaminimo ir nakvynės stovyklomis.

Didžiausias aukštis

3,800 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

4 valandų žygis

Apgyvendinimas

Stovykla

diena 09 Žygis į Dho Tarapą

Šiandien pasieksite daugiau nei 4000 m aukštį, tad neskubėkite. Pradėsime nuo švelnaus kopimo į Kamatarkos kaimą. Iš čia takas ves mus per vešlius kadagių miškus, kur galime pamatyti Bharalų bandas. Keliaudami šiuo taku apie 3–4 valandas, galiausiai pasieksime Dho Tarap.

Kaimo teritorijoje išgraviruotos Mani sienos – tipiški žemutinio Dolpo regiono čortenai. Vakare galime užkopti link pietinio kalnagūbrio čortenų, kad atsivertų gražus kaimo vaizdas.

Didžiausias aukštis

4,090 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

5 valandų žygis

Apgyvendinimas

Arbatos namai

diena 10 Poilsio ir aklimatizacijos diena Dho Tarap miestelyje

Esame daugiau nei 4000 m aukštyje, todėl šią dieną skyrėme poilsiui, kad gerai priprastume prie didelio aukščio. Dho Tarap yra įdomus kaimas su keliais vienuolynais, kuriuos verta aplankyti apylinkėse. Galime žygiuoti į apylinkėse esančius vienuolynus, tokius kaip Ribo Bumpa vienuolynas, pastatytas maždaug prieš 1000 metų. Taip pat galite apžiūrėti Kakar Labrang vienuolyną, datuojamą XII a. pr. Kr.

Keliaujant į šiuos vienuolynus, dažnai galima pamatyti gyventojus, kepančius miežius. Jie gamina miežinius miltus ir maišo juos su sūria sviesto arbata – pagrindiniu žiemos maistu. Grįžkite į arbatinę ir pailsėkite vakare prieš kitos dienos žygi.

Didžiausias aukštis

4,000 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Apgyvendinimas

Arbatos namai

diena 11 Žygis į Tokyu Gauną

Tęsime žygį takais per vešlias pievas palei Aukštutinį Tarap kaimą. Viso žygio metu mėgausimės kerinčiais Aukštutinio Tarap kaimo vaizdais. Gražus žalias kraštovaizdis, ošianti Tarap upė ir keli snieguoti kalnai pavers jūsų 5–6 valandų trukmės žygį lengvu pasivaikščiojimu.

Pravažiuosime keletą senovinių kaimų su jų dirbamomis žemėmis, kuriose auginamos bulvės, kviečiai ir miežiai. Galime net sutikti avių ir ožkų bandas bei skraidančius barzdotuosius grifus.

Dabar atvyksime į Tokyu Gauną, kuriam vėlgi įtakos turėjo budizmas. Kaime yra nedidelis vienuolynas, kurį galite aplankyti vakare. Apsistosime vienoje iš šio kaimelio arbatinių.

Didžiausias aukštis

4,209 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

5 valandų žygis

Apgyvendinimas

Arbatos namai

diena 12 Žygis į Numa La Pass bazinę stovyklą

Iš Tokyu Gauno keliausime į Numa La Pass bazinę stovyklą. Takas iki bazinės stovyklos papuoštas žaliomis pievomis palei tyliai tekantį upę. Lėtai kopsime į Saldangą ir kopsime kalvos šlaitu švelniu įkalniu.

Atvykus į Numa LA bazinę stovyklą, kraštovaizdis pasikeičia į dygliuotą augmeniją. Bazinė stovykla yra netoli Shering Gompa, nedidelės atokios atsiskyrėlio buveinės. Po pietų įsikursime palapinėje ir mėgausimės karštais ir gardžiais patiekalais. Trumpai apžiūrėsime apylinkes.

Didžiausias aukštis

4,420 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

5 valandų žygis

Apgyvendinimas

Stovykla

diena 13 Keliaukite iš Numa La Pass bazės į Palungtang per Numa La Pass

Šiandien kelsimės anksti, nes ši diena bus svarbiausias mūsų žygio akcentas. Kopsime į Numa La perėją – aukščiausią mūsų žygio tašką, aukštesnį nei 5000 m virš jūros lygio. 3 valandas stačiai kopsime perėjos viršūnę.

Kopimas nėra toks sunkus, bet kelias į perėją dažnai būna apsnigtas. Mus pasitiks šiltas saulėtekis virš Dhaulagiri ir Nilgiri Himalajų . Kraštovaizdį sudaro ochros, degintos oranžinės ir rausvos spalvos uolos! Esame regione, kuriame dažnai gyvena snieginiai leopardai.

Pabuvę šiek tiek laiko, nusileisime į bazinę stovyklą ir papusryčiausime. Tada lėtai leisimės per kelis slėnius, kol pasieksime Palungtango ganyklas, kur įsikursime stovykloje nakvynei.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

7 valandų žygis

Apgyvendinimas

Stovykla

diena 14 Keliaukite iš Palungtango į Phedį per Baga La perėją

Kaip ir vakar, kopsime į antrą pagal aukštį mūsų žygio tašką, esantį virš 5000 m. Taigi, pradėsime staigų kopimą į Baga La perėją. Maždaug po 4 valandų pasieksime perėjos viršūnę, iš kurios atsivers nuostabūs Norbung Kang ledyno ir Kanjirowa kalno vaizdai . Kraštovaizdis čia gana sausas ir vėjuotas.

Pasigrožėję vaizdingu Dolpo regiono grožiu, leisimės nuo perėjos. Leidimasis gana status, bet po kurio laiko jis taps švelnesnis. Įvažiuosime į Phedi kaimą, kur apsistosime nakčiai vienoje iš arbatinių.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

7 valandų žygis

Apgyvendinimas

Arbatos namai

diena 15 Žygis į Ringmo

Šiandien įspūdingiausia mūsų žygio diena – pasieksime gražiausią Phoksundo ežerą. Žygį pradėsime stačiu kopimu į kalvą. Nuo kalvos viršūnės galėsime apžiūrėti didingąjį Kanjiroba Himalą (6,883 m). Tuomet leisimės žemyn per nuostabius pušynus.

Galiausiai pasieksime Phoksundo ežerą ir ant jo kranto įsikūrusį atokų Ringmo kaimelį. Aplink mus auga pušynai, kadagiai ir didelės ganyklos, kuriose ganosi jakai. Prie ežero taip pat yra eilės dvarų ir namelių.

Po pietų galime pasivaikščioti palei pušyno apsuptą ežerą ir aplankyti Bono vienuolyną . Vakare galite stebėti, kaip kaimas atgyja dėl daugybės vietinių gyventojų veiklų. Iš ganyklų grįžta jakų bandos, moterys ant stogų sijoja sėklas, kiti neša puodus vandens, o vaikai žaidžia kiemuose ir alėjose su labai paprastais daiktais.

Nakvosime viename iš Ringmo namelių, kuriame gyvena tamangai, gurungai ir magarai.

Didžiausias aukštis

3,600 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

6 valandų žygis

Apgyvendinimas

Namelis

diena 16 Poilsio ir aklimatizacijos diena Ringmo

Šiandien tyrinėsime gražųjį Ringmo kaimelį ir Phoksundo ežerą. Tibeto stiliaus Ringmo kaimas papuoštas spalvingomis, vėjyje plevėsuojančiomis vėliavomis. Jame yra šimtmečių senumo čortenai, kuriuos galite apžiūrėti ir sužinoti apie regiono kultūrą.

Namai čia pastatyti trijų aukštų iš akmens blokų ir saulėje džiovintų plytų. Ten, į ežerą atsiveria vietinis vienuolynas. Dabar žygiuosime aplink Phoksundo ežerą, kuris tyliai stūkso su ramiu turkio spalvos vandeniu tarp sausringų ir laukinių kalnų. Jei matėte filmą „Karavanas“, iš karto atpažinsite šį kraštovaizdį ir patį ežerą!

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Apgyvendinimas

Namelis

diena 17 Žygis į Čhepką

Laikas grįžti į miesto civilizaciją ir baigti savo žygį. Po kelių dienų kopimo į kalną, tolimesnis žygis daugiausia susideda iš nusileidimo taku. Tačiau šiandien kurį laiką kopsime ir pasieksime Sanduvą virš Phoksundo krioklio. Dabar augalija pradeda keistis ir sutiksime keletą žmonių, atvykstančių iš Šejaus į Dunajų.

Toliau leidžiamės žemyn ir pasiekiame Rendži. Toliau eisime per eglių ir maumedžių miškus palei Suligato upę, kol pasieksime Čhepką, kur praleisime naktį.

Didžiausias aukštis

2,260 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

5 valandų žygis

Apgyvendinimas

Namelis

diena 18 Žygis į Džupalą

Paskutinė žygio diena šiame nuostabiame Phoksundo regione. Netrukus išvažiuosime iš Šei Phoksundo nacionalinio parko ir grįšime į sostinės urbanizuotą civilizaciją. Žygį pradėsime nedideliu pakilimu per tankius beržynus. Galiausiai pasieksime Šjantos ir Kagenio kaimus.

Tuomet pervažiuosime kabamąjį tiltą per Dhim Kholą ir kurį laiką eisime pėsčiomis, kol pasieksime Džupalą – mūsų kelionės pradžios tašką. Nakvynę praleisime viename iš jo namelių ir pasveikinsime vieni kitus su nuostabia kelione į Nepalą.

Didžiausias aukštis

2,320 m.

Maitinimas

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė

Žygio trukmė

6 valandų žygis

Apgyvendinimas

Namelis

diena 19 Skrydžiai iš Nepalgundžo į Katmandu

Anksti ryte išvyksime į Džupalo oro uostą, iš kur skrisime į Nepalgundžą. Iš čia perskrisime į Katmandu. Po kelių valandų keliausime iš vieno atokiausių Nepalo regionų į šurmuliuojantį šalies miestą.

Likusią dienos dalį galite praleisti ilsėdamiesi viešbutyje arba tyrinėti miestą ir jo naktinį gyvenimą.

Didžiausias aukštis

1,360 m.

Maitinimas

pusryčiai

Žygio trukmė

2 val. skrydžio

Apgyvendinimas

3 žvaigždučių viešbutis

diena 20 Išvykimas

Laikas atsisveikinti su Nepalu! Linkime nepaprastos kelionės ir tikimės greitai jus pamatyti kitoje kelionėje į Nepalą. Palydėsime jus iki oro uosto ir čia užbaigsime savo kelionę.

Žygio trukmė

Viešbutis į oro uostą

Kas yra įtraukta

Visos antžeminės ir oro transporto priemonės viso žygio metu.
Geriausias įmanomas apgyvendinimas ir pilnas maitinimas viso žygio metu.
Vienas labai patyręs, paslaugus ir draugiškas gidas, nešikai (1 nešikas 2 žmonėms) ir jų maistas, apgyvendinimas, atlyginimas, įranga ir draudimas nuo nelaimingų atsitikimų visiems darbuotojams
TIMS mokestis – žygeivių informacijos valdymo sistema (prašome atsinešti 2 paso dydžio nuotraukas leidimui gauti)
Visų nacionalinių parkų ir saugomų teritorijų leidimų mokestis.
Valstybiniai mokesčiai ir biuro paslaugų mokestis

Kas neįtraukta

Maitinimas, kurio kaina nenurodyta kelionės maršruto skiltyje „Įskaičiuotas maitinimas“
Kelionių draudimas
Tarptautiniai lėktuvų bilietai
Mokestis už įvažiavimą į Nepalą.
Visi gėrimai ir kitos asmeninės išlaidos.
Užkandžiai ir kitos asmeninės išlaidos
Karštas dušas žygio metu

Žemutinio Dolpo žygis – svarbi informacija

Geriausias Žemutinio Dolpo žygio sezonas

Geriausias laikas leistis į nepaprastą kelionę į žemutinį Dolpo žygį yra balandis , gegužė , rugsėjis ir spalis . Ankstyvą pavasarį, kovą, ir vėlyvą rudenį, lapkritį, aukštesnėse Numa La ir Baga La perėjose dažnai iškrenta gausus sniegas. Tačiau tako miškai gausūs žalios augmenijos, spalvingai žydinčių laukinių gėlių ir krioklių.

Žemutinė Dolpo upės dalis, esanti Šei Foskundo nacionaliniame parke, šiais mėnesiais atgyja gausia laukine gamta – nuo snieginių leopardų, pilkųjų vilkų, muskusinių elnių, mėlynųjų avių, goralų, didžiųjų Tibeto avių ir kt. Vidutinė temperatūra svyruoja nuo -3 iki 14 laipsnių Celsijaus, todėl žygis tampa daug lengvesnis.

Kitaip nei kiti Nepalo regionai, Dolpo regionas yra Dhaulagiri grandinės lietaus šešėlyje, todėl čia kritulių nelyja net musonų sezonu (birželį, liepą ir rugpjūtį). Todėl šį žygį galite leistis ir musonų / vasaros sezonu.

Tačiau ankstesniame maršrute dažnai lyja smarkūs krituliai. Oras rūkas ir debesuotumas, todėl gali būti atšaukti vidaus skrydžiai į Nepalgunją ir Džapalą ir atvirkščiai. Taigi, jei nuspręsite leistis į šį žygį šiuo metų laiku, pasilikite 2–3 dienas nenuspėjamoms oro sąlygoms.

Nerekomenduojame šio žygio leistis žiemos sezonu (gruodžio, sausio ir vasario mėnesiais). Temperatūra nukrenta iki stingdančių -14 laipsnių Celsijaus, o aukštos perėjos padengtos storu sniego sluoksniu. Įveikti taką su tinkama įranga įmanoma, tačiau šaltis gali sukelti hipotermiją.

Žemutinio Dolpo žygio sudėtingumas

Žemutinio Dolpo žygis yra vienas įdomiausių, tačiau gana sudėtingų žygių, nukeliantis į nuostabų, atokiausią Nepalo regioną. Žygio metu reikia įveikti dvi aukštas perėjas, esančias virš 5000 m aukščio. Taip pat teks miegoti palapinėse šaltoje aplinkoje. Kai kuriomis dienomis gali tekti 7–8 valandas kopti stačiais takais.

Todėl šis žygis tinka geros sveikatos ir fizinės formos žmonėms. Taip pat tiems, kurie jau turi žygių į aukštesnius aukščius patirties.

Kad jūsų žygis būtų lengvas ir patogus, atskyrėme dvi poilsio dienas Dho Tarap ir Ringmo kaime. Todėl patariame šias dienas išnaudoti kuo geriau aklimatizacijai. Daugelyje vietovių kartais galima pajodinėti žirgais maršrute.

Prieš išvykdami į šią kelionę, siūlome atlikti fizinius pratimus, pavyzdžiui, kasdien 5–6 valandas vaikščioti su lengva kuprine ant nugaros, bėgioti ir kilnoti svorius. Jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų, kreipkitės į gydytoją.

Aukštinės ligos simptomai Žemutinio Dolpo žygio metu

Žemutinio Dolpo žygiuose aukščio liga yra dažna. Daugelis žygeivių gali susirgti šia liga, kai įveikia aukštį virš 2500 m, o kai kurie simptomus gali pajusti pasiekę aukštį virš 3000 m. Šia liga gali susirgti bet kas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ir fizinio pasirengimo.

Šio žygio metu nuo 7 iki 15 dienos nuolat kilsite aukštyn. Būsite aukštose perėjose, viršijančiose 5000 m, todėl kopkite lėtai ir duokite savo kūnui laiko aklimatizuotis prie aukščio.

Atkreipkite dėmesį į aukščio ligos simptomus, tokius kaip galvos skausmas , pykinimas , apetito stoka , nuovargis , tachikardija ir kvėpavimo sutrikimai . Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, informuokite savo gidą ir nusileiskite į žemesnį aukštį. Neverskite savęs tęsti kelionės. Išgerkite Diamox tabletę, kad palengvintumėte kai kuriuos aukščio ligos simptomus.

Tačiau geriausia priemonė nuo aukščio ligos yra jos prevencija vartojant pakankamai skysčių. Galite išgerti 3 litrus vandens, taip pat padės mesti rūkyti ir vartoti alkoholį.

Ko tikėtis šioje kelionėje į Žemutinį Dolpą?

Žemutinio Dolpo žygis siūlo jaudinančią kelionę į atokų vakarų Nepalo Foksundo regioną. Tako metu jus pasitinka dykumos kraštovaizdis tarp žalių pievų ir aukštų Himalajų kalnų fone.

Įkopsite į dvi aukštas perėjas virš 5000 m, būtent Numa La ir Baga La. Iš viršaus atsivers kvapą gniaužiantys žemutinių Dolpo slėnių, Dhaulagiri ir Nilgiri kalnagūbrių vaizdai.

Pravažiuosite keletą kalnagūbrių, įskaitant tą, kuriame plyti ramios, tyros mėlynos spalvos Phoksundo ežeras . Tas pats ežeras buvo pagrindinis Holivudo filmo „Karavanas“ akcentas.

Keliaudami šiuo taku, kartais praeisite per geltonus kviečių ir miežių dirbamus laukus. O kartais – per derlingus pušų ir kadagių miškus. Jus dažnai apgaubs spalvingos vėliavos, Mani sienos ir čortenai.

Be to, turėsite galimybę stebėti natūralią Šei Foksundo nacionalinio parko laukinę gamtą , klajojančią jų natūralioje buveinėje. Šniokščiančios upės, krioklys ir jakų, ožkų bei avių bandos leis jums pažvelgti į Nepalo kaimą.

Taip pat stebėsite čia gyvenančių etninių žmonių gyvenimo būdą. Jiems įtakos turėjo Tibeto kultūra, tačiau jie taip pat turi savo kalbą, įsitikinimus ir tradicijas. Jie žinomi dėl savo draugiškumo, svetingumo ir nekaltumo.

Mūsų žygis žemutiniu Dolpo kalnu taip pat nuves jus į gyvybingą ir žavų Nepalgundžo miestą, kuriame galėsite patirti Indijos kultūros įtaką. Tuo tarpu Katmandu galite pamatyti senovės Newari architektūrą ir kultūrą, apžiūrėdami UNESCO paveldo objektus Katmandu, Patane ir Bhaktapure, kuriuose stovi paminklai. Triukšminguose Thamel ir Durbar Margos turguose galite pamatyti, kaip naujoji karta perėmė Vakarų kultūrą.

Trumpai tariant, Žemutinio Dolpo žygis per kelias dienas nuves jus į kontrastingas kultūras, tradicijas, regionus ir kraštovaizdžius.

Apgyvendinimas, maistas ir transportas

Į mūsų 20 dienų trukmės Žemutinio Dolpo žygį įskaičiuotos visos išlaidos, susijusios su apgyvendinimu, maistu ir transportu. Mūsų paslaugos pradedamos teikti vos atvykus į Katmandu oro uostą. Mūsų personalas (privačiu automobiliu) padės jums nuvykti į viešbutį, kurį jums rezervavome sostinėje.

Apsistoję Katmandu ir Nepalgundže, apgyvendinsime jus 3 žvaigždučių viešbutyje su nemokamais pusryčiais kiekvieną rytą iki jūsų viešnagės. Katmandu galėsite paragauti Nepalo , Italijos ir kontinentinės virtuvės patiekalų, o Nepalgundže – indiško maisto.

Žygio dienomis jus apgyvendinsime geriausiuose įmanomuose kaimelio nameliuose arba arbatinėse. Šie nameliai arba arbatinės yra akmeniniai namai, kuriuose yra pagrindiniai patogumai, tokie kaip lova ir kėdė. Tualetu ir valgomuoju turėsite dalytis su kitais keliautojais. Kylant didesniam aukščiui, karštas dušas tampa prabanga, už kurią reikia mokėti papildomai.

Nakvynei Tarap Khola ir Numa La bazinėje stovykloje privaloma apsistoti palapinėse. Mes suteiksime visą būtiną įrangą ir reikmenis, reikalingus patogiam poilsiui stovykloje.

Mūsų paketas taip pat apima visus jūsų maitinimus laive visų žygio dienų metu (pusryčius, pietus ir vakarienę) pagal namelio meniu. Maisto pasirinkimas gali būti ribotas, tačiau galėsite paragauti autentiškų Tibeto patiekalų. Apsistoję stovyklavietėje, mūsų virėjai jums paruoš gardų karštą patiekalą iš šviežiai įsigytų produktų.

Taip pat pasirūpinsime visu jūsų transportu šio žygio metu. Suorganizuosime vietinį skrydį iš Katmandu į Nepalgunją ir į Džhapalą. Skrydžio atšaukimo atveju rezervuosime kitą skrydį kitai dienai. Taip pat suorganizuosime papildomą nakvynę viešbutyje, net jei maistas ir apgyvendinimas neįskaičiuoti į kelionės paketą.

Žemutinio Dolpo žygis – DUK

Kas mane lydės šiame žygyje?

Kelionės iš Katmandu į Katmandu metu jums pasirūpinsime vienu labai patyrusiu, paslaugiu ir draugišku gidu. Taip pat pasirūpinsime šerpų nešėjais (1 nešėjas 2 asmenims) ir virėju, kurie jums padės visos kelionės metu.

Ar man reikia kelionės draudimo žemutiniam Dolpo takui?

Taip, turėtumėte įsigyti kelionės draudimą, kuris padengtų jūsų evakuacijos ir medicinines išlaidas dideliame aukštyje nei 5000 m.

Ar galiu šį žygį derinti su kita vieta Nepale?

Taip, galite derinti Aukštutinio Dolpo žygį su Nam Gompa arba galite tyrinėti centrinį Aukštutinį Dolpą, eidami tiesiai iš Dho Tarapo į Saldangą. Taip pat galite pasirinkti keliauti į Mustangą, pasirinkdami taką iš Dho Tarapo į Chharka kaimą.

Kitas variantas būtų aplankyti Džumlą, esančią į vakarus nuo Dolpo. Galite važiuoti maršrutu iš Ringmo kaimo į Džumlą.

Ar šiame maršrute yra interneto ir ryšio priemonės?

Keliaujant į didesnius aukščius, belaidžio interneto ryšys negarantuojamas. Rekomenduojame įsigyti NTC arba NCELL SIM kortelę Katmandu arba Nepalgundže ir aktyvuoti atitinkamą duomenų paketą interneto prieigai. Tačiau didesniame aukštyje interneto ryšys gali būti lėtas arba prastas.

Taip pat teikiame palydovinius telefonus ryšiui didesniame aukštyje.

Ar galiu pakeisti namelį ar arbatinę, jei jie nėra tvarkingi?

Taip, galite pakeisti namelį, jei nesate patenkinti rezervuotu nameliu. Tačiau turėtų būti namelis su laisvais kambariais. Kartais, sezono metu, ne visi nameliai gali turėti laisvų kambarių. Tokiu atveju turime apsistoti tame pačiame namelyje, kurį jums užsakėme.

Ar šis žygis saugus?

Taip, esame specializuota licencijuota kelionių ir ekskursijų bendrovė Nepale. Turime vyriausybės įgaliotą vietinį gidą, kuris padės jums kiekviename kelionės žingsnyje. Mūsų šerpų nešikai yra sąžiningi, drąsūs ir stiprūs.

Mūsų virėjai yra profesionalai, kurie laikysis visų būtinų higienos rekomendacijų jūsų sveikatai. Tačiau taip pat prašome rūpintis savo asmeniniais daiktais, ypač stovyklaujant.

Prašome nepalikite savo krepšių atidarytų ir be priežiūros, kai nesate palapinėje. Taip pat nesineškite papuošalų ir daug grynųjų pinigų. Prašome laikyti savo kambarį uždarytą, kai išeinate iš namelio apžiūrėti kaimo.