Gokyo ežero žygio sudėtingumas

Kai sakau „Gokyo ežero žygio sudėtingumas“, pirmiausia turėčiau paminėti aukštį aukštyje. Šio žygio metu Gokyo Ri įveiksite 5357 metrus.

Tačiau Gokyo ežero žygį apsunkina ne tik aukštis, bet ir daugybė kitų veiksnių. Žygiai Nepale yra įdomesni dėl jaudulio.

Gokyo ežeras yra nuostabi žygių vieta Khumbu regione. Žygis garsėja ramiais aukštikalnių ežerais Gokyo slėnyje. Gokyo Ri, aukščiausias žygio taškas, siūlo vaizdingiausią Gokyo slėnio, ežerų ir užburiančių Himalajų panoramų vaizdą.

Perskaitykite straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip sunku keliauti prie Gokyo ežerų.

Susiję žygiai:

Jei reikia informacijos apie žygius, susisiekite su mumis .

Aukštis ir aukščio liga

Aukštis virš jūros lygio yra vienas iš pagrindinių Gokyo ežero žygio sunkumų. Didžiausias Gokyo Ri žygio aukštis yra 5357 metrai ties Gokyo Ri. Žygis prasideda Lukloje, 2860 metrų aukštyje. Net ir toks aukštis kai kuriems žygeiviams gali sukelti aukščio ligą.

Iš Luklos žygis tęsiasi per Phakdingą iki Namche turgaus (3438 m) – Dole (3680 m), Macchermo (4470 m), Gokyo slėnio (4800 m) ir galiausiai iki Gokyo Ri (5357 m).

Kilimas ir aukščio didinimas turėtų būti atliekami atsargiai. Aukštinės ligos atveju ji gali būti mirtina, jei į ją nežiūrima rimtai.

Taigi, niekada neignoruokite aukščio ligos simptomų. Turėtumėte nutraukti tolesnį žygį ir grįžti į žemesnį, saugesnį aukštį. Galite paklausti, kas sukelia aukščio ligą Gokyo žygyje. Na, tai mažesnis oro slėgis ir mažas deguonies kiekis ore didesniame aukštyje.

Aukštinės ligos auka gali susirgti kiekvienas. Jokie amžiaus, fizinio pasirengimo ar lyties apribojimai negarantuoja žygeivio saugumo. Aukštinės ligos gali pasitaikyti bet kam.

Ką galite padaryti, kad išvengtumėte aukščio ligos? Svarbiausia yra pastovus vaikščiojimo tempas ir daug vandens, kad reguliariai drėkintumėte savo kūną. Negalite užkirsti kelio ligai, kai tik pajusite simptomus. Tačiau tikrai galite užkirsti kelią jos pablogėjimui. Todėl neleiskite būklei pablogėti po to, kai atsiranda simptomų.

Patarimai: Turėkite vaistų nuo aukščio ligos : „Diamox“ arba ibuprofeno tablečių. Vienas dalykas, kurį turėtumėte atsiminti – žygio metu venkite vartoti alkoholio.

Bendras atstumas ir ėjimo valandos per dieną

Jei paklaustumėte ko nors, kas jau yra įveikęs Gokyo ežero žygį, jis tikrai paminės, kad vienas iš sunkumų buvo bendras Gokyo ežero žygio atstumas .

Keliaujant iš Luklos į Gokyo ežerą ir atgal, iš viso įveiksite 92 kilometrus. Žygis į Everesto bazinę stovyklą Gokyo ežere paprastai trunka 10 arba 11 dienų. Tai reiškia, kad žygio metu kiekvieną dieną turėsite įveikti 9–10 kilometrų.

5–6 valandų ėjimas per dieną nėra didelis dalykas lengvuose žygiuose, tokiuose kaip Puno kalvos, Langtango Gosaikundos ar kituose. Tačiau 5–6 valandos Gokyo žygyje yra didelis dalykas. Gokyo ežero žygio sudėtingumas susijęs ne tik su sunkiu žygio taku, bet ir su didžiuliu aukščio pakilimu.

Be to, ne visiems vienodas dienos ėjimo valandų skaičius. Tai priklauso tik nuo jūsų ėjimo greičio ir pajėgumo. Kai kurios dienos būna sudėtingos: labai ilgos dienos, sudėtingi takai ir didelis aukščio padidėjimas. Tačiau ne visos dienos yra vienodai sudėtingos. Yra dienų, kai takai dažniausiai yra lygūs, o aukščio padidėjimas nėra toks didelis.

Žygis Gokyo ežeru, kalbant apie sudėtingumą, yra mažiau sudėtingas nei žygis Gokyo ežeru su Everesto bazine stovykla . Bendras atstumas siekia 130 kilometrų. Sudėtingumo lygis didėja didėjant bendram atstumui ir žygio trukmei.

Patarimai: jei tai jūsų pirmas kartas , siūlome rinktis ilgesnius Gokyo ežero žygius . Kuo daugiau dienų trunka žygis, tuo trumpesnis ir trumpesnis atstumas per dieną. Be to, aukščio kilimas bus tolygesnis. 15–18 dienų trukmės žygis Gokyo ežeru suteiks pakankamai aklimatizacijos dienų ir jausitės patogiau.

Sunkus reljefas ir fizinis pasirengimas

Jei iki šiol nedalyvavote jokiuose žygiuose ar kopimuose pėsčiomis, pradėkite dabar. Turite būti pasiruošę žygiams po atšiaurius ir atokius Khumbu kraštovaizdžius. Žygių takai Evereste nėra lengvi. Beveik nematysite lygių paviršių. Būkite pasiruošę eiti dulkėtais takais.

Taip pat pamatysite stačius takus, kuriais galbūt niekada gyvenime nesate ėję. Sudėtingos Himalajų vietovės reikalauja gero fizinio pasirengimo. Negalite žygiuoti, jei nesate pakankamai stiprūs, kad įveiktumėte sudėtingą reljefą.

Taigi, ką galite padaryti, kad padidintumėte savo fizinę ištvermę? Jei galite pakeisti savo kasdienį gyvenimą, darbą ar mokslus, skirkite laiko sporto salei. Galite apsilankyti sporto salėje ir atlikti ištvermės lavinimo pratimus. Taip pat galite bėgioti, plaukioti, važiuoti dviračiu ir pan. Aerobiniai pratimai ne tik lavina fizinę ištvermę, bet ir padeda išvengti aukščio ligos.

Sunkus bagažas

Patikėkite, jums bus tikrai sunku žygiuoti Gokyo ežere, jei apsikrausite sunkiu bagažu. Takai ilgi. Ir yra daug sudėtingų takų. Vargu ar galite įsivaizduoti, kaip smagu žygiuoti nešant sunkų krovinį ant nugaros.

Ilgesniuose žygiuose, tokiuose kaip Everesto ir Gokyo slėnio žygis, didžiulis ir sunkus bagažas gali labai blaškyti dėmesį. Kelias link Gokyo ežero truks ilgiau ir turės įveikti sudėtingus maršrutus. Todėl sunku išlaikyti ištvermę net ir tada, kai nenešiojate bagažo.

Taigi, nepamirškite kuprinę pripildyti tik būtiniausiais daiktais žygiams. Įsidėkite tai, kas svarbiausia. Nebandykite perkrauti bagažo nereikalingais ir dideliais daiktais. Net jei kai kurie daiktai yra lengvi ir nėra tokie svarbūs, turėtumėte vengti jų pasiimti.

Dėl sunkaus bagažo pasiūlymas būtų „pasamdykite nešiką“. Nešiko paslaugos labai sumažins dėl sunkaus bagažo kylančius sunkumus. Samdant nešiką, jums nebereikės rūpintis dėl savo bagažo svorio. Galite tiesiog susitelkti į savo kelionę ir mėgautis ja iki galo.

Gerą Gokyo ežero žygio bagažą turėtų sudaryti keli būtini daiktai. Kai kurie iš jų: termo apatiniai, tinkami drabužiai, geros kokybės žygio batai, šilta kepurė/kepuraitė, pirštinės, poliarizuoti akiniai nuo saulės, vandens butelis su filtru, atsarginės baterijos elektroniniams prietaisams, vaistai, pirmosios pagalbos priemonės ir higienos reikmenys.

Gokyo ežero žygio sudėtingumas piko metu

Populiariausias metų laikas žygiams Gokyo ežere Nepale yra ruduo (rugsėjis, spalis, lapkritis) ir pavasaris (kovas, balandis ir gegužė). Šiuo laikotarpiu Khumbu regione gausu žygeivių.

Du metų laikai: ruduo ir pavasaris pasižymi panašiais orais. Be to, žygeivių antplūdis žygių maršrutais šiais metų laikais yra panašus. Dėl šios priežasties sunkumai šiais metų laikais yra panašūs.

Kai kurie sunkumai, su kuriais galite susidurti keliaudami į Everesto bazinę stovyklą ir Gokyo ežerus, yra šie:

Perpildyti takai. Ramybės ieškotojui nepatiks triukšmingos minios Gokyo ežero žygių take rudenį ir pavasarį. Šiuo metų laiku žygeivių bus daugiau.
Sunkumai ieškant apgyvendinimo ir maisto. Everesto Gokyo ežero žygių takuose arbatinių skaičius ribotas. Kadangi šį kartą žygio maršrute lankosi nemažai lankytojų, gali būti sunku rasti gerų nakvynės vietų. Nebus taip sunku, jei keliausite su gidu, kuris pasirūpins gražiu apgyvendinimu.
Retkarčiaisnet ir geriausiais metų laikais, oras gali būti sunkusTaigi, visada pravartu sekti orų prognozes, ypač didesniame aukštyje.

Gokyo ežero žygio sudėtingumas ne žygio sezonu

Vasara (birželis, liepa, rugpjūtis) ir žiema (gruodis, sausis ir vasaris) yra mažiau populiarūs metų laikai žygiams Everesto regione ir Gokyo ežeruose. Nepalankūs orai šiais metų laikais yra pagrindinis veiksnys, lemiantis žygių sunkumus.

Gokyo ežero žygis – sunkumai vasarą (musonas)

Vasaros ir žiemos orai bei temperatūra yra visiškai priešingi. Vasara yra karščiausias metų laikas. Tačiau dėl musonų, susiduriančių su vasara, šis sezonas yra gana sudėtingas.

Žemesniuose regionuose, takai bus šlapi ir slidūsKai slidu, reljefas per sunkiai įveikiamas.
Taip pat vasarą jų bus daug vabzdžiai, tokie kaip dėlės labai aktyvūs take. Jei vykstate vasarą, turite apie juos irgi pagalvoti.
Žemesniuose regionuose temperatūra gali būti aukšta. Turite rūpintis savo kūnu. Būtinai gerkite daug vandens. Tai neleis jūsų organizmui... dehidratacija ir taip pat padės nuo aukščio liga.

Žygiai Gokyo ežeru žiemą

Žiema, būdama šalčiausia, yra išties sunkus metas žygiams Gokyo ežeruose. Galite įsivaizduoti, kokia žiema būtų didesniame aukštyje. Visur vien sniegas. Gyvenvietės paskendusios sniege, o Gokyo ežerai užšalę. Be to, Gokyo Ri aukštis virš jūros lygio yra tikrai didelis.

Dabar pereikime prie kai kurių žygio sunkumų, su kuriais galite susidurti žygiuodami Gokyo ežeru Khumbu.

Oras atšiaurus. Žiema yra labai šaltaTurėsite dėvėti šiltus drabužius, tiesą sakant, labai šiltus. Tai reiškia, kad turėsite sunkus bagažas, žinoma. Būtinai apsaugokite savo kūną nuo šalčio.
Žiemą yra didelė sniego audrų, lavinų rizikair kitų pavojų take. Ypač kylant aukščiau. Be to, didžiausiame aukštyje, Gokyo Ri, tai tikrai sunku.
Didesniame aukštyje bus sniegas visur ant takoJums gali būti sunku vaikščioti. Būtinai avėkite sniego batus su kabliukais. Be jų negalėsite vaikščioti.

Nepaisant žygių sunkumų, yra keletas nuotykių ieškotojų, kurie ne sezono metu leidžiasi į žygius į Gokyo ežerus ir Everesto bazinę stovyklą. Na, iš pradžių reikia ypatingos drąsos, kad nuspręstum vykti. Po sprendimo seka daugybė pasiruošimų ir planų.

Jei keliaujate šiuo metu, įsitikinkite, kad neijate vieni. Keliaukite su gidu ir (arba) nešiku.

Vadovas: mažiau sunkumų žygio metu

Gidas yra jūsų globėjas ir nuostabus palydovas jūsų žygio metu. Kai keliaujate su patyrusiu gidu, pusė žygio sunkumų išsprendžiami. Jūsų gidas visada pasirūpins jūsų saugumu.

Jie turi patirties žygių maršrutuose. Jie žinos, ką daryti, kai iškyla kliūčių. Jums nereikės nuolat žiūrėti į Gokyo ežero žygio žemėlapį. Jie ves jus per visas kliūtis ir iššūkius, paaiškindami žygio maršrutą.

Dar vienas kelionės su gidu privalumas yra tas, kad jums visiškai nereikia rūpintis, kur apsistosite. Jie palaiko ryšius su arbatinėmis ir nameliais. Jie juos užsakys dar prieš jums atvykstant į savo poilsio vietą.

Mėgaukitės savo kelione. Jei norite pasamdyti gidą, praneškite mums. Turime patyrusių gidų. Mes jums jį suorganizuosime.

Ar esate pasiruošę pamatyti neįtikėtinas sutemas ir aušras už didingų Himalajų Nepale? Keliaukite kartu su mumis į žavingas žygių vietas Nepale. Mielai jus pakviesime į nuostabius žygius ir keliones Nepale.