გორხას ტრეკი (ქვემო მანასლუ)

რატომ უნდა გავაკეთოთ ქვემო მანასლუს ლაშქრობა?

გადახედეთ რამდენიმე მიზეზს, თუ რატომ უნდა გაიაროთ ქვემო მანასლუს ლაშქრობა:

მშვიდი და ზომიერი ბილიკები

ქვემო მანასლუს ტრეკის საუკეთესო მხარე მისი... ნაკლებად გადატვირთული და საშუალო სიხშირის ბილიკებირადგან ეს ერთ-ერთი ნაკლებად ცნობილი საფეხმავლო მარშრუტია, ბილიკები უფრო მშვიდია, ვიდრე სხვა პოპულარული საფეხმავლო მარშრუტების, როგორიცაა ევერესტის საბაზო ბანაკი, ანაპურნას საბაზო ბანაკი, ლანგტანგის ველის საფეხმავლო ბილიკი და ა.შ. გარდა ამისა, ბილიკები საშუალო სიჩქარითაა და შესაფერისია ყველა დონის მოლაშქრეებისთვის, მათ შორის დამწყებთათვის. ამიტომ, მოლაშქრეებისთვის, რომელთაც სურთ დატვირთული ბილიკებისგან თავის დაღწევა და მშვიდი საფეხმავლო გამოცდილებით ტკბობა, ქვემო მანასლუს საფეხმავლო ბილიკი იდეალური შესაძლებლობაა.

თვალწარმტაცი სილამაზე და ბიომრავალფეროვნება

გორხას საფეხმავლო ბილიკები მათ შორისაა ყველაზე თვალწარმტაცი და გთავაზობთ განსაცვიფრებელ მთის ხედებსთვალწარმტაცი დასახლებებისა და გორაკების ფერდობებზე განლაგებული ტერასული ფერმების გვერდით, თქვენ გაივლით როდოდენდრონებისა და წიწვოვნების უღრან ტყეებს.

ხალხიაქედან დაიწყო მეფე პრიტივი ნარაიან შაჰმა ნეპალის გაერთიანების კამპანია.

შუა საუკუნეების გორხას სასახლე და მუზეუმი წარმოგვიდგენს შუა საუკუნეების არქიტექტურას, ნახატებს, ფოტოებს და მრავალ ისტორიულ არტეფაქტს. გორხას მონახულება დროში მოგზაურობას და ისტორიის ნაწილად ყოფნას ჰგავს. გორხას მრავალრიცხოვანმა მამაკაცმა იმსახურა ბრიტანეთის გურხასა და ინდოეთის არმიაში და მრავალი ჯილდო დაიმსახურა თავისი ქვეყნისთვის.

მდიდარი კულტურა

გორხას რაიონში მცხოვრები ადგილობრივი მოსახლეობის უმეტესობა მიეკუთვნება გურუნგისა და მაგარის თემებითითოეულ ეთნიკურ ჯგუფს აქვს საკუთარი უნიკალური კულტურა, ტრადიციები და წეს-ჩვეულებები. თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ მათ კულტურას და გაეცნოთ მათ ცხოვრების წესს, ტრადიციულ სამოსსა და ორნამენტებს. ბევრი სასტუმრო მასპინძლობს კულტურულ პროგრამებს, სადაც სტუმრებს შეუძლიათ დატკბნენ კულტურული ცეკვებითა და მუსიკით.

ქვემო მანასლუს საფეხმავლო მარშრუტისკენ მიმავალ გზაზე რამდენიმე წმინდა ტაძარი და მონასტერია. საფეხმავლო მარშრუტი ადგილობრივებს მდიდარ კულტურულ გამოცდილებას და თბილ სტუმართმოყვარეობას სთავაზობს.

ქვემო მანასლუს ლაშქრობისთვის საუკეთესო დრო

ნეპალში წელიწადში ოთხი განსხვავებული სეზონია, რომელთაგან ერთ-ერთი გაზაფხული და შემოდგომა ნეპალში ლაშქრობისთვის ორი საუკეთესო სეზონია. გადახედეთ თითოეული სეზონის მოკლე აღწერას გორხაში ან ქვემო მანასლუში ლაშქრობისთვის:

გაზაფხული (მარტიდან მაისამდე)

ხელსაყრელი ამინდი და ზომიერი ტემპერატურა გაზაფხულს ქვემო მანასლუს რეგიონში ლაშქრობისთვის ერთ-ერთ საუკეთესო დროდ აქცევს. დღის საშუალო ტემპერატურა მერყეობს 10-დან 20°C-მდე. არსებობს ძალიან მცირე ნალექია, ამიტომ ბილიკები მშრალია და ცა მოწმენდილიაანალოგიურად, ხილვადობა შესანიშნავია, თითქმის არანაირი დაბრკოლება არ არსებობს. წლის ამ დროს შეგიძლიათ დატკბეთ მიმდებარე პეიზაჟებისა და მთის ხედებით. 

გაზაფხულზე ლაშქრობის კიდევ ერთი შესანიშნავი მხარე აქტიური ფლორისა და ფაუნის ნახვაა. ტყის ბილიკები უხვად არის აყვავებული როდოდენდრონებით, მაგნოლიებითა და სხვა ველური ყვავილებით. რადგან ქვემო მანასლუს ბილიკები მანასლუს ნაკრძალის ტერიტორიაზე გადის, შეგიძლიათ იშვიათი და გადაშენების პირას მყოფი ველური ბუნების დანახვა.

ზაფხული (ივნისიდან აგვისტომდე)

ზაფხული ქვემო მანასლუში ლაშქრობისთვის შეუფერებელია, რადგან ნეპალის მთიან და ქვედა რეგიონებში ძლიერი წვიმებია. სეზონი მუსონს ემთხვევა, რაც ბილიკებს ტალახიან, სველ და მოლიპულს ხდის. ზაფხულში ასევე იზრდება მეწყერის, ღვარცოფის და წყალდიდობის რისკი. ამინდიც ცხელი და ნოტიოა, ამიტომ ქვედა რეგიონში ტემპერატურა მერყეობს... 15-დან 25°C-მდე. 

მთელი ზაფხულის განმავლობაში ძლიერი წვიმების გამო, ეს წელიწადის ყველაზე ნაკლებად ხელსაყრელი დროა ლაშქრობისთვის. ხილვადობაც ცუდია და ფრენები, სავარაუდოდ, გადაიდება ან გაუქმდება. თუმცა, წვიმა ასუფთავებს გარემოს და ატმოსფეროში არსებულ ჭუჭყს. ის ლანდშაფტს სუფთას, ხასხასა და ენერგიულს ხდის. უმჯობესია, ზაფხულის სეზონზე ქვემო მანასლუს ლაშქრობა თავიდან აიცილოთ.

შემოდგომა (სექტემბრიდან ნოემბრამდე)

შემოდგომა ნეპალში ლაშქრობის პიკის სეზონია. ეს სეზონი ლაშქრობის მოყვარულთათვის საყვარელია სტაბილური ამინდის, რბილი ტემპერატურის, მოწმენდილი ცისა და შესანიშნავი ხილვადობის გამო. გარდა ამისა, შემოდგომის გრილი ჰაერი წელიწადის ამ დროს ლაშქრობას კიდევ უფრო სასიამოვნოს ხდის. დღის საშუალო ტემპერატურაა 10-დან 20°C-მდე. 

შემოდგომის კიდევ ერთი კარგი მხარე ულამაზესი ფოთლებია, რომელიც ისედაც განსაცვიფრებელ პეიზაჟებს კიდევ უფრო ალამაზებს. შეგიძლიათ დატკბეთ მთის კრისტალურად სუფთა ხედებით. კომფორტული ამინდი და კლიმატი მას საუკეთესო დროდ აქცევს ქვემო მანასლუს ლაშქრობისთვის. გარდა ამისა, ნეპალის უდიდესი ფესტივალები, დაშაინი და ტიჰარი, ასევე შემოდგომაზე იმართება, რაც თქვენს ლაშქრობის გამოცდილებას კიდევ უფრო ამდიდრებს.

ზამთარი (დეკემბრიდან თებერვლამდე)

ნეპალში ზამთრის სეზონის დადგომასთან ერთად, ტემპერატურა ნელ-ნელა იწყებს კლებას. ქვედა რეგიონში დღის ტემპერატურა მერყეობს 5-დან 10°C-მდე და ღამით უფრო ცივდება. უფრო მაღალ რეგიონებში ტემპერატურა კიდევ უფრო ეცემა გაყინვის ზონას ქვემოთ. თუმცა, დღეები, როგორც წესი, თბილია და საკმარისი მზის შუქია. ბევრი თავგადასავლების მოყვარული მოლაშქრე ზამთარში ირჩევს ლაშქრობას უფრო საინტერესო გამოცდილებისთვის. 

ზამთარში ამინდი უდავოდ მკაცრია, რადგან მაღალმთიან რაიონებში ძლიერი თოვლი მოდის. თუმცა, თოვლით დაფარული ლანდშაფტი სანახაობრივად გამოიყურება, ხოლო მთის ხედები დიდებულია. ზამთარში მარშრუტზე მხოლოდ რამდენიმე მოლაშქრეა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ მშვიდი საფეხმავლო ატმოსფეროთი. ზამთარში ლაშქრობა სათანადო მომზადებასა და აღჭურვილობას მოითხოვს, მაგრამ ცდად ღირს.

ქვემო მანასლუს ლაშქრობის სირთულე

გორხას ანუ ქვემო მანასლუს ლაშქრობა ზომიერი სირთულის ლაშქრობაა, რომელიც ყველა მოლაშქრისთვისაა შესაფერისი. სალაშქრო ბილიკები შედარებით მარტივია, ხოლო ქვედა ტერიტორიის ბილიკები კარგად არის მოასფალტებული. ანალოგიურად, მხოლოდ რამდენიმე ციცაბო ბილიკია, ამიტომ ის ნეპალის სხვა სალაშქრო ადგილებთან შედარებით ფიზიკურად შედარებით ნაკლებად დამღლელია. 

თუმცა, მოლაშქრეები მაინც უნდა მოემზადონ უხეშ და კლდოვან რელიეფებზე ასასვლელად და დასასვლელად. რაც უფრო მაღლა ადიხართ, ბილიკი უფრო უსწორმასწორო და რთული ხდება. თქვენ უნდა მოემზადოთ, რომ დღეში საშუალოდ 5-6 საათი უნდა იაროთ. ასევე საუკეთესოა მტვირთავის დაქირავება, რათა შეამციროთ ფიზიკური დატვირთვისა და ტრავმების რისკი ლაშქრობის დროს. ქვემო მანასლუს ლაშქრობის უმაღლესი წერტილი 3220 მეტრია, რაც შედარებით დაბალია და სიმაღლის ავადმყოფობის რისკი მინიმალურია ან საერთოდ არ არსებობს. მოლაშქრეებმა მაინც უნდა მიიღონ შესაბამისი ზომები ნებისმიერი რისკის თავიდან ასაცილებლად.

დაბალი სიმაღლის გამო, გორხას ლაშქრობის დროს ამინდის პირობები დიდად არ იცვლება. მოლაშქრეებმა ყოველთვის უნდა შეამოწმონ ამინდის პროგნოზი მოგზაურობის დაწყებამდე, რათა უკეთ მოემზადონ. ზომიერი დახრილობის მიუხედავად, მოლაშქრეებმა სათანადო ფიზიკური და გონებრივი მომზადება უნდა გაიარონ ქვემო მანასლუს ლაშქრობისთვის.

განთავსება და საკვები

არსებობს მრავალი საზოგადოებაზე დაფუძნებული საოჯახო სასტუმროები ქვემო მანასლუს საფეხმავლო მარშრუტის გასწვრივ. ანალოგიურად, ასევე ნახავთ ჩაის სახლებს, სასტუმრო სახლებს და სასტუმრო სახლებს. რადგან საფეხმავლო მარშრუტი სოფლად მდებარეობს, მდიდრულ საცხოვრებლებს ვერ ნახავთ. თუმცა, დაბალ რეგიონებში საცხოვრებელი ადგილები უკეთეს და მეტ მომსახურებას გვთავაზობენ, ვიდრე მაღალმთიან რაიონებში. 

სასტუმროების უმეტესობა გთავაზობთ ოთახებს, რომლებიც საერთოა საწოლებით, საბნებითა და ბალიშებით. სააბაზანოები, როგორც წესი, საერთოა. ზოგიერთ მათგანს ასევე შეიძლება ჰქონდეს ერთადგილიანი ნომრები საკუთარი სააბაზანოებით. დამატებითი გადასახადი უნდა გადაიხადოთ ინტერნეტისთვის, ცხელი შხაპის/წყლისთვის, ტელეფონის ზარებისთვის, სარეცხისთვის და ა.შ. ზოგიერთი სათემო საოჯახო სასტუმრო და ჩაის სახლი სტუმრების გასართობად კულტურულ პროგრამებს მასპინძლობს. ეს შესანიშნავი საშუალებაა ადგილობრივი კულტურის გასაცნობად და მათ შესახებ ინფორმაციის მისაღებად. 

ეს საცხოვრებლები ასევე გთავაზობთ კვების მომსახურება. მარშრუტის გასწვრივ ყველა რესტორანში ნახავთ ნეპალურ ძირითად კერძს, დალ ბჰატს. ეს არის ნახშირწყლებითა და ცილებით მდიდარი საკვები, რომელიც იდეალურია მოლაშქრეების ენერგიით აღსავსესთვის. სხვა კერძების ვარიანტებში შედის მომო, ლაფშა, ჩოუმეინი, ტუკპა, წვნიანი, სალათი, პური, ჩაშუშული, მაკარონი, სპაგეტი, ბურგერები და ა.შ. ზოგიერთ ადგილას შეიძლება ადგილობრივი დელიკატესებიც იპოვოთ. 

უმეტეს ადგილებში ბოსტნეული მოჰყავთ, ამიტომ შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ორგანული და ახალი პროდუქტები. ლაშქრობისას უმჯობესია თავი აარიდოთ რძის პროდუქტებს, კოფეინს და ალკოჰოლურ სასმელებს. თუ რაიმე დიეტური შეზღუდვა გაქვთ, ლაშქრობამდე აცნობეთ თქვენს სალაშქრო სააგენტოს. ისინი შესაბამისად იზრუნებენ ამაზე.

ქვემო მანასლუს ლაშქრობა თქვენთვის შესაფერისია?

ამ კითხვაზე პასუხი თქვენზეა! ნეპალში ლაშქრობა მსოფლიოს მრავალი მოყვარულის ოცნებაა და მათი უმეტესობა პოპულარულ სალაშქრო ადგილებს ირჩევს. თუმცა, თუ გსურთ ნეპალის ნაკლებად ცნობილი და ნაკლებად ხალხმრავალი ადგილის შესწავლა, ქვემო მანასლუს სალაშქრო მარშრუტი იდეალურია. ის ასევე შესაფერისია იმ მოლაშქრეებისთვის, რომელთაც სურთ მდიდარი კულტურისა და ტრადიციების გასინჯვა. 

ლაშქრობის დროს თქვენ ივლით უცნობ ბილიკებსა და ხშირი როდოდენდრონებით. მარშრუტის მშვიდი ატმოსფერო საშუალებას გაძლევთ, თავი დააღწიოთ ქალაქის დატვირთულ ცხოვრებას. ის გთავაზობთ უნიკალურ შესაძლებლობას, დააკვირდეთ უნიკალურ ფლორასა და ფაუნას, რაც იდეალურია ბუნების მოყვარულთათვის. მთის შთამბეჭდავი ხედები და პეიზაჟები იდეალურია მთის მოყვარულთა და ფოტოგრაფებისთვის.

ქვემო მანასლუს საფეხმავლო მარშრუტი ასევე იდეალურია მათთვის, ვისაც უყვარს ისტორიისა და ახალი კულტურების შესწავლა. ეს არის დაფარული საგანძური, რომელიც ნეპალის ისტორიის მდიდარ ხედვას გვთავაზობს. გზად თქვენ მრავალ მონასტერსა და ტაძარს წააწყდებით. მათი მონახულება საშუალებას მოგცემთ, რელიგიური ხედვა მიიღოთ და სულიერებასთან დაამყაროთ კავშირი. 

ქვემო მანასლუს ლაშქრობა სრული პაკეტია, რომელიც ყველასთვის შესაფერისია. ეს საშუალო დონის ლაშქრობა იდეალურია დამწყებთათვის და ოჯახებისთვის. გჭირდებათ თავგადასავალი თუ კულტურული გამოცდილება, ფოტოგრაფია თუ სულიერება, გორხას ლაშქრობა სწორი არჩევანია!

როგორ მოვემზადოთ ქვემო მანასლუს ან გორხას ლაშქრობისთვის?

საშუალო სირთულის მიუხედავად, მომზადება აუცილებელია ფიზიკურად და გონებრივად ქვემო მანასლუს ან გორხას ლაშქრობისთვის. ფიზიკური მომზადებისთვის შეგიძლიათ შეასრულოთ ვარჯიშები და ტრენინგები, რომლებიც დაგეხმარებათ გამძლეობის, ძალისა და გამძლეობის გაზრდაში. განსაკუთრებით სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშები, როგორიცაა სირბილი, სირბილი, ლაშქრობა, ველოსიპედით სიარული და ცურვა. ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ ძალისმიერი ვარჯიშები, რომლებიც ფოკუსირებულია ფეხების, მუცლისა და ზურგის კუნთებზე. 

გონებრივი მომზადების მიზნით, ლაშქრობამდე შეისწავლეთ დანიშნულების ადგილი და მისი გამოწვევები. ეს ხელს უწყობს გონებრივი მდგრადობის ჩამოყალიბებას, რეალისტური მოლოდინების შექმნას. სათავგადასავლოდა მოემზადეთ მოგზაურობის დროს გაუთვალისწინებელი აქტივობებისთვის. შესაბამისი აღჭურვილობა და აღჭურვილობა ასევე ხელს უწყობს გამოცდილების კომფორტულ და დასამახსოვრებელს.