ქვემო დოლპოს ლაშქრობის საუკეთესო სეზონი
დოლპოს ქვედა მთებში არაჩვეულებრივი მოგზაურობის საუკეთესო დროა აპრილი, მაისი, სექტემბერიდა ოქტომბერიმარტის დასაწყისში გაზაფხულის თვეებსა და ნოემბრის გვიან შემოდგომას ნუმა-ლასა და ბაგა-ლას მაღალმთიან უღელტეხილებზე ხშირად თან ახლავს ძლიერი თოვლი. თუმცა, ბილიკის გასწვრივ ტყეები გამდიდრებულია მწვანე მცენარეულობით, ფერადი, აყვავებული ველური ყვავილებითა და ჩანჩქერებით.
ქვემო დოლპო, რომელიც შეი ფოსკუნდოს ეროვნულ პარკში მდებარეობს, ამ თვეებში ცოცხლდება მდიდარი ველური ბუნებით, როგორიცაა თოვლის ლეოპარდი, ნაცრისფერი მგელი, მუშკის ირემი, ლურჯი ცხვარი, გორალი, დიდი ტიბეტური ცხვარი და ა.შ. საშუალო ტემპერატურა -3 გრადუსი ცელსიუსიდან 14 გრადუს ცელსიუსამდე მერყეობს, რაც თქვენს მოგზაურობას გაცილებით აადვილებს.
ნეპალის სხვა რეგიონებისგან განსხვავებით, დოლპოს რეგიონი დჰაულაგირის მთების წვიმიან ჩრდილში მდებარეობს, ამიტომ ნალექი მუსონური სეზონის დროსაც კი (ივნისი, ივლისი და აგვისტო) არ არის. ამიტომ, ამ ლაშქრობის განხორციელება შეგიძლიათ... Monsoon/ზაფხულის სეზონიც.
თუმცა, ლაშქრობის წინა მარშრუტზე ხშირად ძლიერი წვიმაა. ამინდი ნისლიანი და მოღრუბლულია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნეპალგუნჯსა და ჯაპალში შიდა რეისების გაუქმება და პირიქით. ასე რომ, თუ ამ სეზონზე გადაწყვეტთ ამ ლაშქრობის გავლას, გამოყავით 2-3 დღე არაპროგნოზირებადი ამინდის პირობებისთვის.
ზამთრის სეზონზე (დეკემბერი, იანვარი და თებერვალი) ამ ლაშქრობის განხორციელებას არ გირჩევთ. ტემპერატურა -14 გრადუს ცელსიუსამდე ეცემა, მაღალი უღელტეხილები კი თოვლის სქელი ფენითაა დაფარული. ბილიკის გავლა შესაბამისი აღჭურვილობითაც შესაძლებელია, თუმცა სიცივემ შეიძლება ჰიპოთერმია გამოიწვიოს.
ქვემო დოლპოს ლაშქრობის სირთულე
ქვემო დოლპოს ლაშქრობა ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო, მაგრამ ამავდროულად საკმაოდ... იწვევს ლაშქრობა, რომელიც ნეპალის ყველაზე შესანიშნავ, შორეულ რეგიონში მიგიყვანთ. ლაშქრობა 5000 მეტრზე მეტი სიმაღლის ორი მაღალი უღელტეხილის გავლას გულისხმობს. ასევე, ცივ გარემოში კარვებში გაშლილ ბანაკებში ძილი დაგჭირდებათ. ზოგიერთ დღეს კი შესაძლოა ციცაბო ბილიკებზე 7-8 საათის განმავლობაში სიარული მოგიწიოთ.
ამიტომ, ეს ლაშქრობა შესაფერისია მათთვის, ვინც კარგ ჯანმრთელობასა და ფიზიკურ ფორმაშია. ასევე მათთვის, ვისაც უკვე აქვს მაღალმთიანეთში ლაშქრობის გამოცდილება.
იმისათვის, რომ თქვენი ლაშქრობა მარტივი და კომფორტული იყოს, ჩვენ ორი დასვენების დღე გამოვყავით დჰო ტარაპსა და რინგმოს სოფელში. ამიტომ, გირჩევთ, ეს დღეები მაქსიმალურად აკლიმატიზაციისთვის გამოიყენოთ. ბევრ რაიონში ზოგჯერ მარშრუტზე ცხენით ჯირითიც შესაძლებელია.
გირჩევთ, ამ მოგზაურობაში მონაწილეობის მიღებამდე გარკვეული ფიზიკური ვარჯიშით დაკავდეთ, მაგალითად, დღეში 5-6 საათის განმავლობაში მსუბუქი ზურგჩანთით სიარული, სირბილი და ძალოსნობის აწევა. თუ რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა გაქვთ, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს.
სიმაღლის ავადმყოფობა ქვემო დოლპოს ლაშქრობის დროს
ქვემო დოლპოს მთებში ლაშქრობისას სიმაღლის ავადმყოფობა საკმაოდ გავრცელებული შემთხვევაა. ბევრ მოლაშქრეს შეიძლება ეს დაავადება 2500 მეტრზე მაღლა ასვლისას განუვითარდეს, ზოგიერთმა კი სიმპტომები 3000 მეტრზე მაღლა ასვლისას იგრძნოს. ამ დაავადებით შეიძლება დაავადდეს ნებისმიერი ადამიანი, ასაკის, სქესისა და ფიზიკური მომზადების მიუხედავად.
ამ ლაშქრობის დროს, მე-7 დღიდან მე-15 დღემდე, თქვენ განუწყვეტლივ მოიმატებთ სიმაღლეზე. თქვენ იქნებით 5000 მეტრზე მაღალ უღელტეხილებზე. ამიტომ, ნელა ადით და მიეცით თქვენს სხეულს დრო, რომ შეეგუოს სიმაღლეს.
გაითვალისწინეთ სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა, მადის ნაკლებობა, დაღლილობა, ტაქიკარდიადა სუნთქვის გაძნელებათუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აცნობეთ თქვენს გიდს და დაეშვით უფრო დაბალ სიმაღლეებზე. ნუ აიძულებთ თავს, გააგრძელოთ მგზავრობა. მიიღეთ დიამოქსის აბი სიმაღლის ავადმყოფობის ზოგიერთი სიმპტომის შესამსუბუქებლად.
თუმცა, მთის ავადმყოფობის საუკეთესო საშუალება მისი პრევენციაა სითხის საკმარისი რაოდენობით მიღებით. შეგიძლიათ დალიოთ 3 ლიტრი წყალი, ასევე დაგეხმარებათ მოწევისა და ალკოჰოლის მოხმარების შეწყვეტა.
რას უნდა ველოდოთ ქვემო დოლპოში ამ მოგზაურობისას?
ქვემო დოლპოს საფეხმავლო ბილიკი დასავლეთ ნეპალის შორეულ ფოკსუნდოს რეგიონში საინტერესო მოგზაურობას გთავაზობთ. ბილიკის გასწვრივ მწვანე ბალახნარებსა და მაღალ ჰიმალაის მთებს შორის უდაბნოს ლანდშაფტი გელით.
თქვენ 5000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე არსებულ ორ მაღალ უღელტეხილზე, კერძოდ, ნუმა ლასა და ბაგა ლაზე ახვალთ. ზემოდან დოლპოს ქვედა ხეობების განსაცვიფრებელი ხედები იშლება. ძულაგირიდა ნილგირი სპექტრი.
თქვენ გაივლით რამდენიმე ქედს, მათ შორის ერთს, რომელიც მოიცავს ფოკსუნდოს ტბა თავისი მშვიდი, უწყინარი ლურჯი ფერით. იგივე ტბა, რომელიც ჰოლივუდურ ფილმ „ქარავანში“ ცენტრალურ ადგილს იკავებდა.
ამ ბილიკზე მოძრაობისას ხან ხორბლისა და ქერის ყვითელ სასოფლო-სამეურნეო მიწებს გაივლით. ხან კი ფიჭვისა და ღვიის მდიდარ ტყეებს. ფერადი დროშები, მანის კედლები და ჩორტენები ხშირად მოგეხვევათ.
გარდა ამისა, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა, გაეცნოთ ბუნებრივ ველურ ბუნებას. შეი ფოკსუნდოს ეროვნული პარკი თავიანთ ბუნებრივ ჰაბიტატში დახეტიალობენ. ხმაურიანი მდინარეები, ჩანჩქერები და იაკების, თხებისა და ცხვრების ჯოგები ნეპალის სოფლის ხედს შეგიქმნით.
ასევე დააკვირდებით აქ მცხოვრები ეთნიკური მოსახლეობის ცხოვრების წესს. ისინი ტიბეტური კულტურის გავლენის ქვეშ არიან, თუმცა მათ ასევე აქვთ საკუთარი ენა, რწმენა და ტრადიციები. ისინი ცნობილები არიან თავიანთი მეგობრულობით, სტუმართმოყვარეობითა და გულუბრყვილობით.
ჩვენი ქვედა დოლპოს ლაშქრობა ასევე მიგიყვანთ ნეპალგუნჯის ცოცხალ და მომხიბვლელ ქალაქში, სადაც შეგიძლიათ იხილოთ ინდური კულტურის გავლენა. კატმანდუ, თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ უძველესი ნევარის არქიტექტურა და კულტურა იუნესკოს მემკვიდრეობის ძეგლებში კატმანდუს, პატანისა და ბჰაკტაპურის ძეგლებში. თამელისა და დურბარ მარგას ხმაურიან ბაზრებში ყოფნისას შეგიძლიათ ნახოთ, თუ როგორ აითვისა ახალმა თაობამ დასავლური კულტურა.
მოკლედ, ქვემო დოლპოს ლაშქრობა რამდენიმე დღეში კონტრასტული კულტურების, ტრადიციების, რეგიონებისა და პეიზაჟების მონახულებაში დაგეხმარებათ.
განთავსება, კვება და ტრანსპორტირება
ჩვენი 20-დღიანი ლაშქრობა ქვემო დოლპოში მოიცავს თქვენი განთავსების, კვებისა და ტრანსპორტირების ყველა ხარჯს. ჩვენი მომსახურება იწყება კატმანდუს აეროპორტში ჩასვლისთანავე. ჩვენი პერსონალი დაგეხმარებათ დედაქალაქში ჩვენს მიერ თქვენთვის დაჯავშნილ სასტუმროში (კერძო ავტომობილით).
კატმანდუსა და ნეპალგუნჯში ყოფნისას, ჩვენ განგითავსებთ 3-ვარსკვლავიან სასტუმროში უფასო საუზმით ყოველ დილით, სანამ დარჩებით. შეგიძლიათ სცადოთ ნეპალი, იტალიურიდა კონტინენტურ კატმანდუში და ნეპალგუნჯში შეგიძლიათ დააგემოვნოთ რამდენიმე კერძი ინდური საკვები.
ლაშქრობის დღეებში ჩვენ დაგაბინავებთ სოფელში არსებულ საუკეთესო სახლებში ან ჩაის სახლებში. ეს სახლები ან ჩაის სახლები ქვის სახლებია, რომლებიც უზრუნველყოფენ ძირითად კეთილმოწყობას, როგორიცაა საწოლი და სკამი. თქვენ უნდა გაიზიაროთ ტუალეტი და სასადილო ადგილი სხვა თანამგზავრებთან. როდესაც სიმაღლეზე ადიხართ, ცხელი შხაპი ფუფუნებაა, რომლისთვისაც დამატებითი საფასურის გადახდა მოგიწევთ.
ტარაპ ხოლასა და ნუმა ლას საბაზო ბანაკებში ღამის გათევის შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაჩერდეთ კარვებში. ჩვენ უზრუნველვყოფთ ყველა საჭირო აღჭურვილობითა და მარაგით, რომელიც დაგჭირდებათ ბანაკში თქვენი კომფორტული ყოფნისთვის.
ჩვენი პაკეტი ასევე მოიცავს თქვენს ყველა კვებას ბორტზე ლაშქრობის მთელი დღის განმავლობაში (საუზმე, სადილი და ვახშამი) კოტეჯის მენიუს მიხედვით. საკვების არჩევანი შეიძლება შეზღუდული იყოს, მაგრამ შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ავთენტური კერძები. ტიბეტური კერძები. ბანაკში ყოფნისას ჩვენი მზარეულები ახლად შეძენილი პროდუქტებისგან გემრიელ ცხელ კერძს მოგიმზადებენ.
ასევე, ამ ლაშქრობის დროს თქვენს მთელ ტრანსპორტირებას ჩვენ ვზრუნავთ. ჩვენ ორგანიზებას გავუწევთ შიდა რეისს კატმანდუდან ნეპალგუნჯში და ჯაპალში. რეისის გაუქმების შემთხვევაში, ჩვენ დავჯავშნით სხვა რეისს მეორე დღისთვის. ასევე, ჩვენ ორგანიზებას გავუწევთ სასტუმროში დამატებით ღამის გათევას, მაშინაც კი, თუ პაკეტში საკვები და საცხოვრებელი არ შედის.