Narphu ielejas un Tilicho ezera pārgājiens

The maršruts uz Nar Phu ieleju un Tilicho ezera pārgājienu ar Annapurna Circuit sākas Lamjungas Besisahar takas un paceļas 4,250 metrus pa nelīdzenu taku uz Phu. Tas vijas cauri Nar Phu ielejai un Tilicho ezeram līdz Annapurna Circuit.

Taka ved cauri daudziem attāliem ciematiem Annapurnas apgabals pirms došanās uz trasi. Jūs dosieties pārgājienā gar krācīgo upes krastu un kaskādes ūdenskritumu uz Čjamči un Talu, pirms pievienosieties Dharapani.

No šejienes taka vijas pa šauru, nelīdzenu kalna nogāzi, ievedot Naras un Phu ielejā. Laika gaitā jūs bieži šķērsosiet piekaramo tiltu un dosieties cauri subtropu mežam, kas pilns ar rododendriem, bambusu un ozoliem.

Pēc naktsmiera Metā jūs dosieties pa līkumotu taku gar kalnu grēdu un šķērsosiet līdzenu reljefu, pirms veiksiet pēdējo kāpienu uz Phu. Nākamajā dienā taka celsies augšup pa stāviem kalniem, pagriežoties uz Nar Phedi, kur atrodas skaists tibetiešu klosteris. Pēc nakts pavadīšanas šeit mēs dosimies uz Kang La pāreja, kas ir grūts pārgājiens.

Stāvā, nelīdzenā taka, kas pilna ar akmeņiem un laukakmeņiem, apgrūtina kāpšanu. Visbeidzot, pēc 8 stundu pārgājiena mēs sasniegsim Ngavalu un tur pavadīsim nakti. Pēc tam dosimies uz Tilicho bāzes nometni pēc trīs dienu gara un grūta pārgājiena cauri Manangai.

The Nar Phu ielejas takas Un Tilicho ezera pārgājiena maršruti Manangā ir sausi, tāpēc pārgājiens šeit ir daudz izaicinošāks. Taču, kad sasniegsiet nometni, pārgājiens būs tā vērts, jo tas jūs apbalvos ar satriecošu skatu uz Tilicho un apkārtējiem kalniem.

No Tilicho taka ved uz nomaļu Thorung Phedi apvidu un Thorung La Annapurnas reģionā. Tas savieno Muktinath templi ar Manangas ciematu austrumos un Ranipauvas ciematu rietumos.

Dramatiskās ainavas un nelīdzenais reljefs starp Jakharku un Annapurnas apļa maršrutiem apgrūtina pārgājienu. Taka ved augšup uz apļa maršrutu, un jūs iegūsiet augstkalnu pieredzi. Pārgājiena laikā ietilpst gan skarbas takas šķērsošana, gan stāvs kritums uz Marsjangdi upi.

Tiklīdz jūs uzkāpsiet Torongas La kalnainā grēda, Jūs redzēsiet skaistus Annapurnas, Tilicho virsotnes un Damodar Himalajas skatus. Jūs redzēsiet arī mirdzošus ledājus apkārt, kas sniedz brīnišķīgu skatu.

Pēc tam, kad būsiet pavadījuši laiku maršrutā, jūs atgriezīsieties pa kāpnēm uz Muktinatu. Nākamajā dienā jūs aizvedīs uz Tatopani un dosities pārgājienā pa Gorepani un Ulleri. No Ulleri mums būs gleznains brauciens uz Pokhara un vienas dienas uzturēšanās pilsētā.

Šo laiku veltīsim, lai apskatītu pilsētu un izpētītu dažus populārus galamērķus. Varat pastaigāties gar Fevas ezera krastu, no kura paveras nereāls skats uz apkārtējiem kalniem un plašajiem pakalniem. Pēdējā dienā atgriezīsimies Katmandu un baudīsim šeit kādu laiku pirms atpakaļlidojuma.

Kad ir labākais laiks pārgājienam Nar Phu ielejā un Tilicho ezerā?

Viens no Labākais laiks Nar Phu ielejas pārgājienam ar Annapurnas apli caur Tilicho ezeru atrodas pavasaris, no marta līdz maija vidum, pirms sasniedz svelmainu temperatūru. Šajos laika posmos jūs, visticamāk, piedzīvosiet patīkamus laikapstākļus un iespaidīgus skatus.

Pavasaris nes sev līdzi siltu un priecīgu laiku. Pēc šķietami mūžīgas ziemas pārgājienu dalībnieki varēs baudīt saulainas dienas. Sākumā laiks nebūs pārāk karsts, bet laika gaitā kļūs siltāks. Aukstuma dēļ takas martā bieži ir tukšas un aprīlī pārpildītas.

Vēl viens labākais laiks ir Rudens, kas aptver laiku no septembra vidus līdz novembrim. Rudenī Nar Phu ielejā laiks ir maigs un vējains, padarot to par lielisku laiku pārgājieniem. Lai gan Annapurna maršrutā joprojām ir auksts, lielākajā daļā reģiona var sagaidīt siltas dienas. Dienas parasti ir karstākas nekā naktis, temperatūrai sasniedzot 15 grādus pēc Celsija.

Sezonas beigās pūļi kļūst retāki svelmainā vasaras karstuma dēļ. Taču līdz tam laikam takas ir diezgan noslogotas ar pārgājienu cienītājiem, kas apmeklē reģionu un bauda Nar Phu elpu aizraujošo skatu. Viņi var vērot koku lapu maiņu rudenī, kas ir neticami. Saullēkta skats pār Himalaju kalnu grēdām ir ne mazāk kā maģisks.

Nar Phu ielejas un Tilicho ezera pārgājiena grūtības

1. Augstuma slimība

Augstuma slimība ir galvenais drauds, ar ko saskaras pārgājienu dalībnieki Nar Phu ielejā un Tilicho ezera pārgājienā, kāpjot augstāk. Pēkšņa zema skābekļa līmeņa iedarbība var izraisīt samaņas zudumu, bezmiegu un sliktu dūšu. Sliktākajā gadījumā tā var vājināt jūs un iznīcināt jūsu gribasspēku un fizisko sagatavotību.

Tāpēc pirms pārgājiena ir labi jāsagatavojas. Aklimatizācija ir būtiska, lai pielāgotos Annapurna Circuit skarbajiem apstākļiem. Kāpiet lēnām un nepalieliniet augstumu.

2. Laikapstākļi

Nar Phu ielejas un Tilicho ezera pārgājienā laikapstākļi bieži vien ir neparedzami. Katru reizi, kad dodaties augstu, laikapstākļi kļūst bargāki un skarbāki. Ziemas ir nepanesami aukstas, bet vasaras diezgan siltas, padarot pārgājienu sarežģītu. Jūs varat piedzīvot dažādus laikapstākļus, sākot no vējainām naktīm līdz aukstiem rītiem un dažām ļoti karstām vasaras dienām.

Ziemā, lai sasniegtu maršrutu, ir jāuzkāpj ledājos. Tāpēc pirms pārgājiena ieteicams veikt nelielu izpēti. Pārgājiena laikā jums iepriekš jāinformē par Nar Phu ielejas laikapstākļiem, temperatūru un mitrumu.

3. dehidrēšana

Nar Phu ielejas un Tilicho ezera pārgājienu takā bieži rodas dehidratācija. Nepārtraukta pārgājiena laikā, nenodrošinot ķermenim pienācīgu atpūtu, rodas nogurums un vājums. Tie klusi iezogas, jums to neapzinoties, un drīz pēc tam atstāj jūs vāju ar sausu muti.

Tāpēc ievērojiet pietiekamu šķidruma uzņemšanu un dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens. Ēdiet pēc iespējas biežāk, pat ja nevēlaties. Tāpat nēsājiet līdzi dažas uzkodas un šokolādes tāfelītes, lai atgūtu enerģiju takas iešanai.

4. Slikta sagatavošanās

Nar Phu ielejas un Tilicho ezera pārgājiena maršruts var būt vidēji grūts, taču nepārtrauktie kāpumi un kritumi var jūs nogurdināt. Stāvās takas var būt izaicinošas un intensīvas, tāpēc jums ir jābūt labā formā un stipram.

Attīstiet tādas pamatprasmes kā kāpšana pa kāpnēm, iešana un skriešana, lai uzkāptu Nar Phu nelīdzenajā apvidū. Jums arī jāuzlabo izturība un jāuztur sevi formā, veicot regulārus vingrinājumus un fitnesa treniņus.