Manaslu ekspedīcija – 38 dienas

Pārgājiena grūtības pakāpe

Manaslu ekspedīcija ir ļoti prasīga ekspedīcija, kas apvienos garas pastaigas ar kāpšanu visaugstākajā augstumā.

Manaslu ekspedīcijas maršruts ietvers sarežģītu pāreju pa reljefu, tostarp augsto Larkya La pāreju 5160 m augstumā, kas var šķist grūti šķērsojama retinātā gaisa un ilgo gājienu dēļ. Kad ieradīsimies Manaslu bāzes nometnē, kāpiens būs ārkārtīgi grūts augstuma, aukstuma un atklātības dēļ.

Standarta taku var saukt par mazāk tehnisku nekā citas 8000 m virsotnes, tomēr tā joprojām ir izaicinoša un bīstama.

Daudzviet mums būs pieejamas fiksētas virves, taču jums būs jābūt pārliecinātiem par dzelkšņu, siksnu un kāpšanas rīku lietošanu, un jums vajadzētu justies ļoti ērti uz sniega un ledājiem. Šis nav iesācēju brauciens, un mēs iesakām labu iepriekšēju pieredzi augstkalnu pārgājienos un labu izturību.

Laikapstākļi un labākā sezona

Manaslu ekspedīcijai vispiemērotākie gadalaiki ir pavasaris un rudens. Pavasarī, laikā no marta līdz maijam, dienas ir siltākas, jo ziema ir beigusies, un mums ir lielāka iespēja, ka būs skaidrs laiks kāpšanai.

Rudenī (no septembra līdz novembrim) pēc musonu perioda klimats parasti ir sauss un stabils, gaiss ir dzidrs un paveras labs skats uz kalniem.

Šie gadalaiki sniedz vislabāko temperatūras, redzamības un drošāku vēja apstākļu līdzsvara prognozi, lai mēģinātu uzkāpt virsotnē. Ceļojums nav ieteicams citos gadalaikos.

Musonu sezonā (no jūnija līdz augustam) spēcīgas lietavas var izraisīt zemes nogruvumus un taku darbības traucējumus, un kāpšanas apstākļi nav piemēroti.

Aukstajā sezonā no decembra līdz februārim ir ļoti auksti, bieži ir vētras un dziļa sniega sega, kas var aizsprostot šoseju. Lai neriskētu un palielinātu veiksmes iespējas, ekspedīciju organizēsim pavasarī vai rudenī.

Ēdieni un dzērieni

Manaslu ekspedīcijas laikā jūsu enerģija tiks uzturēta ar regulārām ēdienreizēm. Ekspedīcijas laikā uz bāzes nometni mēs apmetīsimies tējnīcās, kur tiks nodrošinātas brokastis, pusdienas un vakariņas. Ēdienreizes ir vienkāršas un sātīgas, un tās parasti sastāv no dal bhat, nūdelēm, zupām, rīsiem, pastas un vietējām pelmeņām.

Cik vien iespējams, tiks apmierinātas uztura vajadzības; tomēr attālos ciematos var izvēlēties tikai dažas iespējas, tāpēc mēs domāsim uz priekšu.

Mūsu pavārs un virtuves personāls bāzes nometnē un Manaslu ekspedīcijas maršruta kāpšanas dienās pasniegs jums karstas maltītes un siltus dzērienus, lai veicinātu atjaunošanos un šķidruma uzņemšanu.

Mēs piedāvāsim drošu dzeramo ūdeni, izmantojot vārīšanu vai filtrēšanu, un mēs arī aicināsim jūs izmantot atkārtoti lietojamas pudeles, lai samazinātu plastmasas izmantošanu.

Nometnē būs karsta tēja un kafija, un lielā augstumā vajadzētu izvairīties no alkohola, lai nodrošinātu drošību un labāku aklimatizāciju.

Apmešanās

Manaslu ekspedīcijas izmitināšanas iespējas ir dažādas – sākot no pilsētas ērtībām līdz minimālām kalnu aktivitātēm un kempingam. Pēc tam mēs apmetīsimies jaukā viesnīcā Katmandu ar pamata mūsdienu ērtībām, piemēram, karstām dušām un Wi-Fi.

Manaslu ekspedīcijas maršruta pārgājiena posmā mēs apmetīsimies tējnīcu mājiņās, kuras pārvaldīs vietējās ģimenes.

Vienkāršās istabās bieži vien ir divas gultas, un bieži vien ir arī koplietošanas vannas istaba, īpaši augstākos ciematos. Dažās naktsmītnēs par augstāku samaksu ir pieejamas karstas dušas, taču pašas ērtības var būt sliktas.

Pēc ierašanās Manaslu bāzes nometnē mēs nakšņosim pilnvērtīgā telšu nometnē. Mēs piedāvāsim guļamteltis, ēdamtelti, virtuves telti un noliktavas telpu, kā arī elementāru tualetes iekārtojumu.

Mēs nakšņosim augstkalnu teltīs augstākās nometnēs virs bāzes nometnes, kur ir auksti un primitīvi apstākļi. Mēs arī parūpēsimies par labiem guļampaklājiņiem un atbalstu, lai jūs varētu gulēt pēc iespējas labāk.

Augstuma slimības

Manaslu kāpiena laikā augstuma slimības iespējamība ir ļoti reāls drauds, un mēs to nopietni aplūkosim jau pašā sākumā.

Pārgājiens ved uz augstumu virs 5000 m, un bāzes nometne atrodas aptuveni 4800 m augstumā; pat pēc labas sagatavošanās var rasties viegli simptomi.

Manaslu ekspedīcijas maršruta kāpšanas daļā risks ir lielāks samazinātā skābekļa līmeņa dēļ augstās nometnēs, īpaši virsotnē.

Rotācijas metode, kas palīdzēs mums samazināt risku, ietvers pakāpenisku augšupejošu plānu, atpūtas un aklimatizācijas dienas, kā arī augstu kāpšanas un zemu miega tehniku.

Visizteiktākās no tām ir galvassāpes, slikta dūša, reibonis, bezmiegs un apetītes zudums, un mēs pieprasīsim, lai jūs par tām ziņotu agrīnā stadijā.

Mūsu gidi būs aprīkoti ar pirmās palīdzības aptieciņām un avārijas skābekli, un viņi ir apmācīti ātri reaģēt. Jebkuru nopietnu simptomu gadījumā visefektīvākā ārstēšanas metode ir tūlītēja nolaišanās, un nepieciešamības gadījumā mēs organizēsim helikoptera evakuāciju. Jūsu drošības galvenie elementi ir godīga komunikācija un pakāpenisks, vienmērīgs temps.

Sagatavošanās un fitness

Lai Manaslu ekspedīcija noritētu droši un veiksmīgi, ir nepieciešama pienācīga sagatavošanās. Pirms ierašanās iesakām vismaz 4 līdz 6 mēnešu ilgu apmācību.

Izturības treniņi, veicot kardio aktivitātes, piemēram, pārgājienus, skriešanu, riteņbraukšanu un kāpšanu pa kāpnēm, kā arī korsetes muskuļu treniņi, veicot spēka vingrinājumus, nodrošinās, ka jūsu kājas un korsete varēs izturēt ilgas kāpšanas un pārgājienu dienas.

Jums arī jāspēj noiet 6 līdz 8 stundas augšup un lejup pa kalnu ar mugursomu, jo pārgājienu dienas Manaslu ekspedīcijas maršrutā ir garas un nogurdinošas.

Ļoti ieteicams iepriekš iegūt pieredzi augstkalnu kāpšanā, t. i., būt uzkāpušam 6000 m augstā virsotnē vai veikt pārgājienu virs 5000 m. Vēl viena svarīga priekšrocība būs galveno alpīnisma iemaņu, piemēram, dzelkšņu, drošības jostu lietošanas un alpīnistu, praktizēšana.

Bāzes nometnē piedāvāsim atkārtotu apmācību, taču vēlams ierasties ar pamata pārliecību. Garīgais spēks ir tikpat svarīgs, jo ceļojums ir garš un laikapstākļi var būt vēsi un izaicinoši. Miers, pacietība un komandas darbs padarīs jūsu pieredzi labāku.

Vīzas un atļaujas

Manaslu ekspedīcijā lielākā daļa ceļotāju saņems Nepālas tūristu vīzu Katmandu lidostā. Jums būs jāaizpilda veidlapa, jāsamaksā nodeva un jāsaņem vīzas zīmogs; vīzas cena ir jūsu pašu rēķins. Minimālais nepieciešamais pases derīguma termiņš ir seši mēneši, un ieteicams ņemt līdzi arī pases fotogrāfijas.

Nepieciešamās atļaujas pārgājienu un kāpšanas posmiem maršrutā tiks nodrošinātas oficiālajās iestādēs.

Tas parasti ietver Manaslu apgabala ierobežotas piekļuves atļauju, Manaslu alpīnisma atļauju un aizsargājamo teritoriju atļaujas teritorijām, kuras mēs šķērsojam.

Atļauju noteikumi un maksas var atšķirties atkarībā no sezonas un valdības izmaiņām, taču mēs par to parūpēsimies Katmandu, un jums nebūs jāstāv rindā, lai to izdarītu.

Mums būs nepieciešama jūsu pases kopija, fotogrāfijas un apdrošināšanas informācija, kā pieprasīts, lai mēs varētu bez problēmām nokārtot dažus dokumentus. Pēc atļauju sagatavošanas mēs sniegsim jums skaidru informāciju par maršruta noteikumiem un lietām, kas jāņem līdzi atļauju pārbaudēm takas laikā.

Veselība un drošība

Mūsu galvenā prioritāte Manaslu ekspedīcijas laikā ir drošība. Mēs ievērosim rūpīgu aklimatizācijas programmu, ikdienas veselības pārbaudes un reālistisku kāpšanas programmu, ievērojot laika apstākļus un komandas fizisko sagatavotību.

Mūsu gidi ir profesionāli un sertificēti pirmās palīdzības un augstuma pārvaldības jomā, un mums būs pirmās palīdzības aptieciņas, avārijas skābeklis un efektīvas sakaru ierīces.

Manaslu ekspedīcijas maršruta kāpšanas posmā stāvās vietās mums būs nepieciešamas arī fiksētas virves, un nepieciešamības gadījumā mums būs nepieciešams arī atbilstošs drošības aprīkojums, piemēram, ķiveres un drošības jostas.

Mēs arī pārbaudīsim laika prognozi un veiksim izmaiņas, kas samazinās vētru un vēja risku. Smagas slimības vai traumas gadījumā mēs nekavējoties reaģēsim un nepieciešamības gadījumā sniegsim evakuācijas atbalstu.

Mūsu pieeja ir drošība pirmajā vietā un tikai otrā – virsotnes sasniegšana. Mēs nekad nevienu nepiespiedīsim turpināt, ja vien tas nav droši vai ja organisms labi pielāgojas.

Ar rūpīgu plānošanu, komandas darbu un atklātu komunikāciju mēs nodrošināsim drošāko iespējamo vidi šajā izaicinošajā kalnu ceļojumā.

transportēšana

Mēs parūpēsimies arī par Manaslu ekspedīcijas transportu Nepālā, gan ierašanās, gan aizbraukšanas ziņā. Mēs iekļausim arī sagaidīšanu un nogādāšanu Katmandu lidostā, kā arī visus maršrutā minētos transfērus pa autoceļiem.

Lai sasniegtu takas sākumpunktu un atpakaļceļu uz Katmandu, mēs ceļosim ar personīgajiem transportlīdzekļiem, parasti ar pilnpiedziņas džipu, lai nodrošinātu komfortu un iespēju viegli pārvietoties pa kalnu ceļiem.

Braucieni var būt gari, lai gan pa ceļam mēs ēdīsim, atpūtīsimies un īsi apstāsimies. Izvēloties šo braucienu, var izvairīties no lidojumu kavēšanās, jo nav nepieciešami iekšzemes lidojumi, tāpēc organizācija ir paredzamāka.

Laikapstākļi vai būvdarbi var mainīt ceļu stāvokli Nepālā; mēs padarīsim grafiku elastīgu un nepieciešamības gadījumā pievienosim bufera laiku.

Parastajā plānā helikopteru lidojumi nav iekļauti, bet ārkārtas gadījumā var tikt organizēta helikoptera evakuācija. Atkarībā no atļaujas un laika apstākļiem par papildu samaksu varam rezervēt arī privātu helikoptera sagaidīšanu vai nogādāšanu.

Ceļojumu apdrošināšana

Ikvienam, kas piedalās Manaslu ekspedīcijā, ir nepieciešama ceļojumu apdrošināšana. Jums vajadzētu būt labi izskaidrotai apdrošināšanai, kas ietver alpīnismu augstkalnu augstumā līdz 8000 metriem un evakuāciju ar helikopteru ārkārtas situācijās.

Augstkalnu kāpšana nav iekļauta standarta ceļojumu polisēs, tāpēc jums, iespējams, būs jāiegādājas īpaša piedzīvojumu polise. Ceļojuma gadījumā mēs ļoti iesakām, lai mēs segtu medicīniskās ārstēšanas izmaksas, glābšanas izmaksas un repatriācijas izmaksas atpakaļ uz jūsu mītnes valsti nepieciešamības gadījumā.

Attālos kalnu reģionos helikoptera evakuācija var būt diezgan dārga; atbilstoša apdrošināšana ir drošs veids, kā baudīt sirdsmieru.

Pirms ekspedīcijas sākuma mēs lūgsim jūs norādīt sava apdrošinātāja nosaukumu un polises numuru, kā arī ārkārtas kontaktpersonas datus, lai ārkārtas situācijā mēs varētu rīkoties jūsu vārdā.

Tāpat, iegādājoties apdrošināšanu, esiet godīgi un pārliecinieties, ka ir segts maksimālais augstums un kāpšanas aktivitātes; pretējā gadījumā prasības var tikt noraidītas.

Mums ir darbinieku apdrošināšana, kas attiecas uz mūsu komandas locekļiem, bet neietver klientus, tāpēc pirms ceļojuma uz Nepālu jums vajadzētu apsvērt iespēju iegādāties savu polisi.

Labas apdrošināšanas pieejamība ļaus jums pilnībā koncentrēties uz treniņiem, aklimatizāciju un drošību kalnos.

Jūsu papildu izdevumi

Lai gan Manaslu ekspedīcijas paketē ir iekļauta lielākā daļa galveno loģistikas pakalpojumu, jums joprojām būs jāizmanto nedaudz savas naudas.

Lidojumi uz Nepālu un no tās nav iekļauti, un Nepālas vīzas maksa tiek maksāta lidostā. Ceļojumu apdrošināšana ir obligāta, un par to esat atbildīgs jūs pats.

Pusdienas un vakariņas Katmandu bieži netiek iekļautas cenā, ja vien tās nav plānotas grupu vakariņas, tāpēc jums ir jāparedz budžets pilsētas maltītēm un personīgai iepirkšanās pieredzei.

Manaslu ekspedīcijas maršrutā var būt iekļautas papildu izmaksas par uzkodām, bezalkoholiskajiem dzērieniem, karstu dušu, uzlādi un Wi-Fi.

Jums, iespējams, būs jānomā vai jāiegādājas arī personīgais kāpšanas aprīkojums, un mēs palīdzēsim jums atrast labu nomas aprīkojumu Katmandu.

Ir ierasts dot dzeramnaudu gidiem, šerpām un nesējiem, un virsotnes bonuss pēc veiksmīgas uzkāpšanas ir ierasts arī ar savu šerpu.

Jums arī jāparedz neliela rezerve nepamatotu kavēšanos gadījumā (piemēram, papildu nakts viesnīcā vai izmaiņas ceļojuma grafikā). Glabājiet skaidru naudu drošā maciņā, jo takā nav bankomātu.

Valoda un komunikācija

Manaslu ekspedīcijā valoda nebūs būtiska problēma, jo mums būs angliski runājoši gidi. Katmandu nepāliešu valoda ir izplatīta, savukārt Manaslu reģionā ir vairāki vietējie iedzīvotāji, kas papildus nepāliešu valodai runā arī kādā tibetiešu dialektā.

Mūsu gids atvieglos saziņu, izmantojot Manaslu ekskursijas maršrutu atļaujas mājiņās, ciematos un kontrolpunktos.

Komandas instruktāžas un drošības instrukcijas tiks tulkotas skaidrā angļu valodā, un mēs aicināsim jūs uzdot jautājumus jebkurā laikā.

Lielākā daļa jauno vietējo iedzīvotāju pārgājienu ciematos saprot nedaudz angļu valodas, lai gan jūsu gids jums palīdzēs, ja nepieciešams. Pat vienkārši sveicieni, piemēram, Namaste, ir laipni gaidīti, un viņi veido sirsnīgas attiecības.

Kritiskā komunikācijā mūsu grupa paļausies uz radio un satelītsakaru sistēmām, īpaši kāpjot kalnos un atrodoties bāzes nometnē. Tas galvenokārt paredzēts drošības un loģistikas regulēšanai, nevis ikdienas sociālajai praksei.

Īsāk sakot, mēs uzturēsim skaidru, tiešu un atbalstošu komunikāciju, tādējādi ļaujot jums justies brīvi un zinoši visa procesa laikā.

Mobilais tīkls, internets un uzlādes iespējas

Manaslu ekspedīcijas laikā komunikācija ir minimāla, īpaši augstāk kalnos. KatmanduManaslu ekspedīcijas maršrutā jums būs labs mobilo sakaru pārklājums, ja signāls vairākas dienas ir vājš vai tā nav vispār.

Jūs varētu laiku pa laikam uzņemt dažos no zemākajiem ciematiem un reizēm Sama Gaon apkārtnē, bet nekas cits kā tas.

Dažās naktsmītnēs Wi-Fi ir maksas iespēja; tomēr tas bieži vien ir lēns un jāizmanto tikai ziņojumu sūtīšanai, nevis intensīvai lietošanai.

Bāzes nometnē varēsim sazināties arī, izmantojot satelītsakarus, galvenokārt ekspedīcijas atbalstam un ārkārtas situācijās, un būs īsas personiskās ziņas, par kurām tiks iekasēta papildu maksa.

Tējnīcas uzlādes laikā parasti iekasē nominālo summu par vienību, un enerģija var būt vai nu saules enerģija, vai maza hidroelektrostacija.

Iesakām iegādāties jaudīgu lādētāju. Bāzes nometnē, ja apstākļi atļaus, mums būs saules enerģijas sistēmas un uzlādes stacija ēdamzālē.

Augstākās nometnēs uzlāde nenotiek, tāpēc iesakām uzlādēt akumulatoru un ierīces pārklāt ar aukstumu, turot tās tuvu ķermenim.

Ko šajā ceļojumā nedrīkst darīt

Lai Manaslu ekspedīcija būtu droša un cieņpilna, lūgsim ievērot dažus svarīgus aizliegumus. Mēs neaizskarsim vietējo kultūru, tāpēc staigāsim pulksteņrādītāja virzienā gar mani sienām un čorteniem, ciematos valkāsim pieticīgu apģērbu un lūgsim atļauju fotografēt cilvēkus vai klosterus.

Mēs nemetīsim atkritumus un pēc iespējas samazināsim atkritumu un vienreizlietojamās plastmasas daudzumu, kas ir noderīgi atbildīgā ceļošanā Manaslu ekspedīcijas maršrutā.

Mēs nenoklīdīsim no takas, un jums vienmēr jāpaziņo gidam, ja jūtat, ka vēlaties apstāties vai apskatīties. Veselības simptomi netiks ignorēti, un mēs vēlamies, lai jūs laikus pastāstītu mums par galvassāpēm, sliktu dūšu vai neparastu nogurumu.

Lielā augstumā mēs nelietosim alkoholu un nesmēķēsim, jo ​​tas var pastiprināt dehidratāciju un aizkavēt aklimatizāciju. Mēs arī neriskēsim ar bīstamām situācijām, lai uzņemtu fotogrāfijas vai mainītu ātrumu, jo vienmērīga un droša virzība ir visizdevīgākā.

Ja kaut kas nav skaidrs, mēs vienmēr ieteiksim vispirms konsultēties ar vadītāju.

Fotografēšanas un dronu noteikumi

Manaslu ekspedīcija aicina fotografēt, un mums būs daudz skaistu iespēju fotografēt ainavu, ciemata dzīvi un kalnu skatus.

Lūdzam jūs būt cieņpilniem fotografējot, īpaši apmeklējot klosterus vai atrodoties vietējās kopienas tuvumā. Pirms tuvplānu uzņemšanas iesakām saņemt atļauju.

Iesakām arī ievērot drošību, fotografējot, jo taka var būt stāva, un uzmanību novērsoša ainava var izraisīt kritienus. Nepālā dronu lietošanas noteikumi ir ļoti stingri, un Manaslu reģions ir ierobežota teritorija.

Drona lidojumam parasti ir nepieciešamas atļaujas no aviācijas iestādēm un vietējām iestādēm, un apstiprināšana var būt dārga un laikietilpīga. Dronu izmantošana var izraisīt naudas sodus vai konfiskāciju bez atļaujas.

Lai nodrošinātu Manaslu ekspedīcijas maršruta netraucētu un likumīgu norisi, mēs neiesakām pārvadāt dronu, ja vien iepriekš neesat pienācīgi vienojušies par visām atļaujām.

Spilgtas atmiņas tiks iemūžinātas ar labu kameru vai tālruni. Mēs aicināsim jūs arī izbaudīt mirkli, ne tikai ekrāna priekšā.