10 dienu pārgājiens Everesta bāzes nometnē – abos virzienos, helikopters

Everesta un Khumbu pārgājienu reģiona taka piedāvā elpu aizraujošas ainavas, iespaidīgus sniegotus kalnus, burvīgus kalnu ciematus, ģeogrāfisko daudzveidību, daudzveidīgu vidi, floru un faunu, ledājus, vecus budistu klosterus, šerpu unikālo kultūru, vietējo šerpu ēdienus un viņu tradicionālo dzīvesveidu utt.

Būtībā Everesta pārgājiens notiek visu gadu, tomēr labākā sezona 10 dienu pārgājienam uz Everesta kalnu ir pavasaris (marts-maijs-jūnijs) un rudens (septembris-oktobris-novembris-decembris).

10 dienu pārgājienam Everesta bāzes nometnē nav nepieciešama iepriekšēja pieredze pārgājienos. Tomēr pārgājiena dalībniekiem ir jābūt teicamā fiziskās sagatavotības līmenī, kā arī jābūt fiziski un garīgi sagatavotiem, lai varētu noiet 5 līdz 6 stundas augšup un lejup.

Mēs esam augstākās klases komanda, kas strādā, lai pārvaldītu jūsu pārgājiena plānus un īstenotu jūsu dzīves sapni. Ja meklējat klasisku 12–15–16 dienu pārgājienu Everesta bāzes nometnē bez helikoptera turp un atpakaļ, lūdzu, atrodiet jaunāko informāciju par 15 dienu pārgājiena izmaksām un detalizētu maršrutu.

Jā, mūsu 10 dienu ilgais pārgājiens Everesta bāzes nometnē ir piemērots iesācējiem, kuri ir entuziastiski gājēji un var noiet 5–7 stundas dienā pa relatīvi vieglu reljefu. Pārgājieni augstienēs prasa lielāku fizisko izturību, taču, ja jums ir lieliska veselība un mērena fiziskā izturība, kā arī pozitīva attieksme, pašapziņa un apņēmība, pārgājiens jums būs veiksmīgs.

Turklāt šis ir pilnvērtīgs pārgājiena piedzīvojums namiņā bez nepieciešamības nakšņot aukstā vidē, izmantojot teltis. Mūsu pieredzējušais, valdības licences turētājs pārgājiena gids un izpalīdzīgi, draudzīgi un spēcīgi nesēji pavadīs jūs visas ekskursijas laikā. Mūsu gids palīdzēs jums pārvietoties pa sarežģītu reljefu, savukārt mūsu nesēji nesīs jūsu bagāžu, ļaujot jums doties pārgājienā tikai ar savu vieglo mugursomu.

Tātad šis ceļojums Nepālā ir lieliski piemērots īsām ģimenes brīvdienām ar bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Tā kā no Katmandu uz Luklu un no Gorakshepas uz Katmandu var lidot ar helikopteru, nav jāuztraucas par bīstamu lidostu un laikapstākļiem Luklas lidostā.

Tomēr dalībniekiem ar iepriekš pastāvošām saslimšanām, piemēram, sirds, plaušu vai asinsrites slimībām, pirms pieteikšanās pārgājienam ir jāinformē mūs.

Ideāls laiks, lai piedalītos mūsu 10 dienu garajā Everesta bāzes nometnes pārgājienā, ir rudens (septembris–decembris). Šajā periodā ir ārkārtīgi skaidrs un silts laiks, kas ir ļoti ērti pārgājiena baudīšanai un skaistāko fotoattēlu uzņemšanai. Šajā sezonā var vērot arī daudzus lielus festivālus, piemēram, Dasain festivālu (oktobrī), Tihar festivālu (novembrī) un Mani Rimdu kalnu festivālu Tengboche klosterī Everesta reģionā (novembrī).

Pavasaris (marts–jūnijs) ir otrais labākais laiks mūsu pārgājienam. Šis ir arī lielisks laiks, lai redzētu acāliju ziedēšanu vairāk nekā 2,400 metru augstumā. Visā pārgājiena maršrutā jūs gaida silta dabas telpa un ziedoši rododendru krūmi, un šis ir arī rosīgs laiks maršrutā. Turklāt pavasarī Nepālā notiek arī diezgan slavenais Holi festivāls.

Mūsu ceļojumu ziemā (decembris–februāris) ir iespējams baudīt arī tad, ja jums patīk ziemas aukstums un vēlaties izbaudīt kaulus stindzinošo aukstumu zem mīnus 20 līdz -35 grādiem, kā arī vēlaties apbrīnot balto sniegu visapkārt. Lai gan šī nav tūrisma sezonas kulminācija, pat ne gada bargākā sezona, Everesta bāzes nometni joprojām apmeklē daudz tūristu, jo nākamā diena bieži vien ir bez mākoņiem un saulaina.

Jums vajadzētu izvairīties no ceļojumiem jūnijā, jūlijā un augustā, jo Nepālā šis ir lietus (musonu) sezona. Karstais laiks un slidenie ceļi apgrūtina pārgājienus, kā arī Everesta reģiona unikālā reljefa izpēti.

Everesta bāzes nometnes sasniegšana ir mūsu 10 dienu ilgā Everesta bāzes nometnes pārgājiena kulminācija. Tas ir arī augstākais punkts, ko sasniegsim 5364 m augstumā virs jūras līmeņa Khumbu reģionā, bet, ja no rīta pirms runājošā helikoptera atgriešanās Katmandu uzkāpsiet Kalaptaharā, Kalaptaharas augstums būs 5555 m. Bāzes nometne atrodas 200 līdz 300 km attālumā no burvīgās Nepālas galvaspilsētas.

Mūsu ceļojuma sākumpunkts, kā parasti, ir Lukla, kas atrodas aptuveni 367 km attālumā no Katmandu. Tomēr attālums gaisā līdz Luklai ir tikai 135 km, un lidojums aizņem 40 līdz 45 minūtes. Lukla atrodas tikai 65 km attālumā no Everesta bāzes nometnes, un mēs ar kājām varēsim ceļot apmēram nedēļu.

Tomēr mūsu atpakaļceļš saīsināsies par četrām dienām, un Katmandu atgriezīsimies vienas dienas laikā. Tāpēc visu savu ceļojumu veiksim 10 dienu laikā, katru dienu veicot 10 km, ejot tikai aptuveni 5 līdz 6 stundas dienā.

Mūsu neticami īsais ceļojums uz Everesta bāzes nometni ilgst tikai desmit dienas, kas sastāv no astoņām pārgājienu dienām. Katru dienu mēs šķērsosim dažādu reljefu, pastaigāsimies pa daudzveidīgām ainavām un uzturēsimies dažādās šerpu apmetnēs. Tāpēc pastaigas ilgums katru dienu mainās – vienā dienā mums jāiet apmēram 8 stundas, bet citā dienā – tikai 4 stundas.

Viena no šādām vieglām pastaigu dienām ir pārgājiena pirmajā dienā, 2. dienā, kad mēs apmēram 3 līdz 4 stundas ejam uz Phakding. Tā tiek uzskatīta par vieglāko pastaigu, galvenokārt ietverot nobraucienu lejup.

Mūsu grūtākais izaicinājums būs 9. dienā, kad mēs dosieties ceļā no Lobučes uz Gorakšepu, uz Everesta bāzes nometni un atpakaļ uz Gorakšepu. Šajā dienā mums būs jāiet apmēram 6 līdz 8 stundas, kas ir garākais pastaigas ilgums visā mūsu tūrē.

Lai gan mūsu programmā ir iekļauta atgriešanās ar helikopteru, 10 dienu ilgais pārgājiens Everesta bāzes nometnē Nepālā joprojām tiek uzskatīts par vidēji grūtu ceļojumu. Jo astoņas dienas katru dienu būs jāiet apmēram piecas līdz astoņas stundas. Taka ir nelīdzena un akmeņaina, un dažas daļas ir diezgan stāvas. Jo augstāk kāpjat, jo grūtāk tas kļūst, jo gaisā ir mazāk skābekļa.

Iespējams, šo ceļojumu sarežģī augstums. Lielā augstumā bieži vien ir jūtama neliela drebēšana. Tāpēc ir obligāti jāpielāgojas augstkalnu atmosfērai.

Mūsu zinošā komanda ir izveidojusi programmu, pilnībā apzinoties augstuma slimības riskus, ievērojot principu "kāpt augstu un gulēt zemu". Esam veltījuši arī pietiekami daudz laika aklimatizācijai. Vienu atpūtas dienu pavadīsim Namčē un vienu atpūtas dienu Dingbočē.

Namčē mēs dosimies pārgājienā uz Everest View viesnīcu 3880 m augstumā un nokāpsim 3440 m augstumā, lai pārnakšņotu. Dingbočē mēs uzkāpsim Nagarjun kalnā 5100 m augstumā un nokāpsim 4350 m augstumā, lai pārnakšņotu Dingbočē.

Ar lepnumu pierādījām, ka mūsu 10 dienu EBC maršruts ar helikoptera atgriešanos ir vislabākais augstkalnu maršruts.

Papildus Everesta bāzes nometnes pārgājienam ar helikopteru atpakaļ, ir vairāki citi maršruti, no kuriem varat izvēlēties, kas aizvedīs jūs dziļi Himalajos, sniedzot vēl brīnišķīgāku skatu uz Everestu.

1. Tradicionālais Everesta bāzes nometnes maršruts

Šo maršrutu bieži izvēlas vairāki pārgājienu dalībnieki, sākot no Luklas ciema līdz Everesta bāzes nometnei. Dodoties garām dažādiem šerpu ciemiem: Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche un Gorakshep, jūs sasniegsiet Everesta bāzes nometni un Gorakshep uz Pheruche, Luklu, Katmandu un atgriezīsieties Katmandu ar helikopteru.

2. Gokjo ieleja, Čola ezera pāreja un Everesta bāzes nometne

Tas ir viens no alternatīvajiem Gokjo ielejas čola pārejas un pārgājiena maršrutiem uz Everesta bāzes nometni, kas ir otrais visbiežāk izvēlētais ceļotāju entuziastu maršruts pēc tradicionālā Everesta bāzes nometnes. Šis maršruts aizvedīs jūs uz Gokjo upi un pēc tam veiks līkumu uz Gokjo ezeru un Dragnagu.

Šis alternatīvais maršruts ļaus jums šķērsot Čo pāreju, iekarot Gokjo virsotni un baudīt Ngozumpas mūžīgā ledāja majestātisko skaistumu.

3. Everesta bāzes nometne pa trim pārejām

Brauciens uz Trīs kalnu pārejām vedīs jūs pa grandiozu apli cauri Himalajiem, pa ceļam apstājoties EBC. Trīs kalnu pārejas, kas jāpārvar, piedaloties, ir Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) un Renjo La (5,360 m).

Šajā piedzīvojumā jums būs jāpārvar Everesta reģiona augstkalnu pārejas pa vienai, padarot šo ceļojumu par skaistāko un izaicinošāko pārgājienu maršrutu uz Everesta kalnu.

4. Everesta bāzes nometne caur Jiri

Vecākais maršruts, ko izmantoja sers Edmonds Hilarijs. Ja vēlaties izvairīties no lidojuma uz Luklu, varat izvēlēties šo garāko maršrutu, lai sasniegtu Luklu. Jūs sāksiet savu ceļojumu ar braucienu no galvaspilsētas uz Džiri un pastaigāsieties cauri dažiem lauku ciematiem Bandarai, Kingai, slavenajai Lamdžuras pārejai (3530 m), Džunbesi, Nunthalai, Kharikholai, Surkhe, Čarikharkhas ciemam netālu no Luklas, visbeidzot pievienojoties Čheplungai un EBC Luklas maršrutam uz Pakdingu.

Gan 10 dienu ilgais pārgājiens Everesta bāzes nometnē, gan 14 dienu ilgais pārgājiens Everesta bāzes nometnē mūs aizvedīs neticamā ekspedīcijā Nepālas Khumbu reģionā. Piedaloties abos pārgājienos, mums būs iespēja pastaigāties pa mierīgo Sagarmātas nacionālā parka vidi, kur pastāv liela varbūtība redzēt reto apgabala floru un faunu.

Abas šīs ekskursijas ļaus mums tuvumā apbrīnot augstāko kalnu pasaulē. Un abu pārgājienu sākumpunkts ir Lukla.

Tomēr 10 dienu ilgais pārgājiens Everesta bāzes nometnē ir īss maršruts, kas apvienots ar helikoptera atgriešanos no Gorakhsepas uz Luklu. Tādējādi mēs varam samazināt pārgājienu dienas atpakaļceļā. Grezns gaisa lidojums dod mums iespēju apbrīnot vareno Kala Pathar un apkārtējās mūžīgās virsotnes burtiski no mākoņiem.

Tāpēc šī ekskursija ir ideāli piemērota tiem, kam ir maz laika, bet tomēr vēlas izbaudīt neparasto Himalaju atmosfēru un apskatīt Everestu rokas stiepiena attālumā.

Savukārt 14 dienu ilgais Everesta pārgājiens ļaus mums uzkāpt Kala Pathar un pašiem apbrīnot Himalaju kalnus. Atgriezīsimies arī pa to pašu pārgājiena taku, ko pārvarējām pārgājiena sākotnējā posmā. Kā papildu pozitīvs aspekts varēsim vēlreiz apbrīnot Everesta reģiona mierīgo skaistumu un baudīt šerpu viesmīlību.

Šis pārgājiens ir lieliski piemērots tiem, kam ir lieliska veselība, ir daudz laika pavadīšanai Nepālā un kuri vēlas ceļot budžetam draudzīgākā veidā.

10 dienu ilgajā Everesta bāzes nometnes pārgājienā izturība ir svarīgāka par spēku. Jums būs jāzina, kā sadalīt savu spēku, lokanību un izturību, lai pārvarētu garas distances, kurās daudzi posmi ir sarežģītāki nekā parasti un ar stāvām nogāzēm daudzas dienas pēc kārtas. Dažas nedēļas pirms ceļojuma ieteicams regulāri vingrot.

Veiciet kardio vingrinājumus, piemēram, skriešanu, iešanu, peldēšanu vai riteņbraukšanu. Veicot šos kardio vingrinājumus, nēsājiet līdzi mugursomu. Stipriniet muskuļus ar tādiem vingrinājumiem kā pietupieni, atspiešanās un svaru celšana. Tomēr izvairieties no pārslodzes. Atcerieties, ka šī pirms brauciena veicamā vingrinājuma mērķis ir palielināt ķermeņa izturību un plaušu tilpumu.

Augstuma slimība ir viens no lielākajiem riskiem mūsu 10 dienu ilgajā Everesta bāzes nometnes pārgājienā. Sākot ar 3. dienu, jūs atradīsieties vairāk nekā 3000 m augstumā. Turpmākās dienas mūs aizvedīs uz vēl lielākiem augstumiem, galu galā sasniedzot Everesta bāzes nometni 5436 m augstumā. Tomēr nakti pavadīsim augstākajā punktā Gorakšepā 5170 m augstumā.

Tāpēc pastāv liela iespēja, ka jūs varat sajust dažas augstuma slimības pazīmes, piemēram, galvassāpes, sliktu dūšu un vemšanu, reiboni, nogurumu, apetītes zudumu, elpas trūkumu, apgrūtinātu elpošanu un miegainību.

Ja jūtat kādu no iepriekš minētajiem simptomiem, nekāpiet lielākā augstumā, nokāpiet zemākā augstumā, ļaujiet ķermenim atpūsties, līdz jūtaties patiešām labi, un dzeriet daudz ūdens. Ja nepieciešams, dodiet skābekli un lietojiet zāles simptomu mazināšanai.

Lūdzu, paturiet prātā, ka nav iespējams pilnībā pieradināt ķermeni pie liela augstuma. Tomēr saprātīgs pārtraukumu sadalījums un daudz atpūtas, kāpiena ātruma samazināšana lielākos augstumos un smēķēšanas un alkohola lietošanas izvairīšanās palīdz novērst augstuma slimību.

10 dienu Everesta bāzes nometnes pārgājienā piedāvājam divu veidu naktsmītnes. Jūs pavadīsiet divas naktis trīs zvaigžņu viesnīcā Katmandu. Pārgājiena laikā mēs apmetīsimies labākajās pieejamajās viesu mājās. Vietējās naktsmītnēs ar rietumu tualetēm, līdz Phakdingam līdz Dingbočei - numuriņš ar rietumu tualetēm iekšpusē. Pārgājiena laikā naktsmītnes ir paredzētas dalīšanai pāros.

Ja ceļojat viens, jums būs jādalās istabā ar kādu citu personu vai jāmaksā papildus par vienvietīgu istabu, lai saņemtu savu laimēto istabu. Ir jāmaksā papildu maksa. Šajā gadījumā jums tiks nodrošināta vienvietīga istaba Katmandu, taču šis pakalpojums var nebūt pieejams vietējās naktsmītnēs.

Runājot par ēdienreizēm, Katmandu piedāvājam brokastis un trīs ēdienreizes (brokastis, pusdienas un vakariņas) pārgājiena laikā. Jūs varēsiet baudīt vietējos nepāliešu ēdienus un starptautiski pazīstamus ēdienus (tibetiešu, kontinentālo, itāļu un indiešu virtuvi), sākot no picas un frī kartupeļiem līdz ābolu pīrāgam, taču mēs iesakām pieturēties pie veģetārām maltītēm.

Brokastis tiks pasniegtas tējnīcā vai viesu namā, kur pavadīsiet nakti. Pusdienas ēdīsiet pa ceļam uz vakara galamērķi. Atvadu vakariņas arī tiks pasniegtas Katmandu.

Mūsu pakalpojumos nav iekļauti dzērieni, tostarp tēja, kafija, bezalkoholiskie dzērieni, stiprie dzērieni un uzkodas.

Mēs piedāvājam privātus transfēra pakalpojumus no Tribhuvanas starptautiskās lidostas un uz to. Privāta automašīna, mikroautobuss vai autobuss jūs nogādās no lidostas uz viesnīcu Katmandu. Ceļojuma beigās mēs nodrošināsim tādu pašu pakalpojumu, lai jūs pavadītu Tribhuvanas starptautiskajā lidostā.

Jūsu helikoptera lidojumi uz Luklu no Katmandu un Luklas uz Katmandu ar helikoptera pārvietošanas metodi

Mēs noorganizēsim helikoptera lidojumu no Gorakšepas uz Luklu un tālāk uz Katmandu. Tomēr mūsu pakalpojums neietver neatliekamās glābšanas un evakuācijas pakalpojuma izmaksas ar helikopteru. Tāpēc, lūdzu, pārliecinieties, ka esat iegādājies apdrošināšanu, kas segs jūsu steidzamās helikoptera evakuācijas izmaksas Nepālā.

Everesta reģionā jums būs pieejams bezvadu internets bez problēmām. Luklā, Phakdingā un Namčē par neierobežota bezvadu interneta pakalpojuma izmantošanu ir jāmaksā 5 USD. Varat arī iegādāties 10 GB/30 dienu Everest Link bezvadu interneta karti Namče bazārā un izmantot to visa EBC ceļojuma laikā. Viesnīcā Everest View Hotel varat izmantot bezmaksas bezvadu internetu.

Vēl viena iespēja būtu izmantot Ncell vai NTC datu paketi saziņai un internetam. Abi mobilo sakaru tīkli nodrošina 4G pakalpojumus visā Nepālā. Jūs varat iegādāties SIM kartes, papildināt tās ar nelielu atlikumu un aktivizēt pakalpojumu.

Runājot par ierīču uzlādi, tās var uzlādēt visās tējnīcās pa ceļam uz Everesta bāzes nometni. Pilna ierīču (mobilā tālruņa, klēpjdatora, kameras utt.) uzlāde maksās no 2 līdz 10 ASV dolāriem.