eksperta attēls
Runājiet ar ceļojumu ekspertu (šiba)
Ceļojuma plānotājs

Gokyo jogas pārgājiens

  • 12 dienas
  • mērens
maksimālais augstums

Maks. Augstums virs jūras līmeņa

5357 m
labākā sezona

labākā sezona

Okt.–dec. un marts–maijs
sākums-beigas

Sākuma/beigu punkts

Katmandu/Kathmandu

Gokyo jogas pārgājienu pārskats

“Life Himalaya Trekking” jau no paša sākuma ir uzņēmis jogas entuziastus nodarboties ar jogu Nepālas kalnos. “Gokjo” jogas pārgājiens piedāvā apvienotu piedzīvojumu un dažādu aktivitāšu pieredzi. Piemēram, pārgājiens Everesta reģionā un arī visbrīnišķīgākajā pārgājienu reģionā pasaulē.

Šerpu tautas kultūra, tradīcijas un iztikas līdzekļi kopā ar unikālo dabas daudzveidību pasaules augstākajā vidē piešķir vēl lielāku skaistumu šim garīgajam ceļojumam uz Gokjo pārgājienu. Gokjo jogas pārgājiens aizvedīs jūs tālu no pilsētas monotonās dzīves un trokšņiem. Gokjo jogas pārgājiens ir lielisks veids, kā atbrīvot prātu un attīrīt dvēseli un garu Nepālas kalnu reģionā.

Gokyo jogas pārgājiens ir labākā prakse, lai sajustu dabu. Taču joga ir ne tikai labvēlīga mūsu prātam un garam, bet arī novērš sāpes un uztur jūs veselīgus. Mēs nodrošinām pieredzējuša jogas guru atbalstu jūsu pārgājiena laikā uz Gokyo.

Gokyo jogas pārgājieni bieži tiek izvēlēti, jo tā ir vismazāk pārpildīta vieta. Gokyo pārgājiena maršruts ir viens no mazāk izmantotajiem maršrutiem Everesta reģionā. Tomēr tas piedāvā labāko, ko Everesta reģions var piedāvāt.

Gokyo jogas pārgājiena maršruts

diena 01 Laipni lūgti Katmandu ielejā

Ierašanās Katmandu un Life Himalaya pārstāvja sagaidīšana un pavadīšana ir lielisks papildinājums. Brauciens no Tribhuvanas starptautiskās lidostas uz viesnīcu sniegs jums pirmo ieskatu rosīgajā pilsētā un tās burzmā. Tā ir lieliska iespēja atpūsties pēc lidojuma un sākt baudīt Nepālas atmosfēru.

Katmandu ir bagāta ar kultūru un vēsturi, tāpēc, ja pirms pārgājiena sākuma jums ir brīvs laiks, varētu būt jauki nedaudz izpētīt apkārtni — varbūt apmeklēt Durbaras laukumu, Svajambhunatu (Pērtiķu templi) vai vienkārši pastaigāties pa Temēlas krāsainajām ielām.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

1,320 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

15 minūšu brauciens ar automašīnu
izmitināšana

Naktsmītnes

3 Star viesnīca

diena 02 Apskates objekti Katmandu ielejā

Katmandu Durbar laukums
Katmandu Durbar laukums

UNESCO Pasaules mantojuma vietu izpēte Katmandu noteikti būs neaizmirstama pieredze. Katrai no šīm vietām ir tik liela garīga un vēsturiska nozīme, un to apmeklēšana ļaus jums iepazīt Nepālas bagātīgo kultūras mantojumu.

Pašupatinata templis : Šis svētais hinduistu templis Bagmati upes krastā ir viens no svētākajiem tempļiem Nepālā. Rituālu, kremācijas kapenes un kopējās garīgās atmosfēras vērošana būs patiesi aizraujoša.

Boudhanath stupa : Mierīgā un rāmā atmosfēra šeit ir grūti salīdzināma. Milzīgā stūpa, ko ieskauj lūgšanu karogi un klosteri, ir garīgs centrs, un lūgšanu ratu griešana vai vienkārši sēdēšana, lai absorbētu enerģiju, ir brīnišķīga pieredze.

Svajambhunats (pērtiķu templis) : Augstu kalnā atrodas šī stūpa, no kuras paveras plašs skats uz Katmandu ieleju. Pati stūpa ar visu redzošajām Budas acīm ir ikoniska, un rotaļīgie pērtiķi piešķir šai vietai unikālu šarmu!

Katmandu Durbar laukums : Senās Katmandu sirds, kur atradīsiet sarežģītas pilis, tempļus un statujas. Šeit valda bagātīga arhitektūra un vēsture, un rosīgā dzīve laukumā parādīs jums patieso pilsētas pulsu.

Šīs vietas sniegs jums tik skaistu ievadu Nepālas garīgajā un kultūras vēsturē, pirms došanās pārgājienā. Tas būs izpētes, pārdomu un apbrīnu iedvesmojošu mirkļu sajaukums.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

1,320 m.
ēdienreizēm

Maltītes

brokastis
izmitināšana

Naktsmītnes

3 Star viesnīca

diena 03 Lidojums no Katmandu uz Luklu un pārgājiens uz Phakdingu

Mūsu ceļojums uz Gokyo jogas pārgājienu sākotnēji sākas ar lidojumu no Katmandu uz Luklu. Pēc 35 minūšu lidojuma mēs sasniegsim Luklu (vārtus uz Everestu).

Un no šejienes mēs sākam savu pārgājienu, ejot cauri senam šerpu ciematam un vairākiem piekaramajiem tiltiem. Jūs sagaidīs lielie mani akmeņi un nelieli budisma pieminekļi. Phakdingā mēs nakšņosim pirmo reizi Everesta reģionā.

 

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

2,623 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

4 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš
transports

transportēšana

35 minūšu lidojums

diena 04 Agrā rīta joga, pārgājiens no Phakding līdz Namche Bazaar

Mēs agri celsimies un pirms brokastīm veiksim dažas jogas nodarbības. Pēc jogas ieturēsim brokastis un sāksim pārgājienu uz šerpu galvaspilsētu Namče bazāru. Sekosim gar Dhudhkosi upi, ejot cauri priežu mežam un vairākiem tiltiem, tostarp Hilarijas piekaramajam tiltam.

Pa ceļam varam redzēt ūdenskritumus un brīnišķīgu skatu uz kalniem. Maršruts pakāpeniski ved augšup līdz Hilarijas tiltam, bet no turienes mums ir jāiet pa kāpnēm, lai sasniegtu Namčes upi. Pa ceļam, ja vēlaties, varat meditēt upē vai ūdenskritumos.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

3,440 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

6 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 05 Agrā rīta joga. Atpūtas un aklimatizācijas diena Namče bazārā.

Šodien ir atpūtas diena, aklimatizācijas diena Namče bazārā. Aklimatizācijas nolūkos mēs dosimies nelielā pārgājienā uz Sjangboči un Hilarijas muzeju.

Bet no rīta mēs nodarbosimies ar jogu un meditāciju viesnīcā vai skatu punktā (tas ir atkarīgs no jums). Dienas galvenā aktivitāte ir arī Namčes apkārtnes izpēte. No šiem skatu punktiem var redzēt gandrīz visus Everesta reģiona kalnus.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

3,440 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

3 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 06 Agrā rīta joga. Pārgājiens no Namčes bazāra uz Doli.

Everesta skats no Namčes 10 dienu Everesta bāzes nometnes pārgājienā

Ir pienācis laiks doties tālāk uz mūsu galveno galamērķi, un šodienas galamērķis ir Dole. Pēc jogas un brokastīm Namče bazārā mēs sākam savu pārgājienu. Dodoties cauri skaistajām ielejām, jaku fermām un Everesta brīnišķīgajām ainavām, mēs sasniegsim Doli.

Ainavas un skati uz tādiem kalniem kā Čoju, Lhotse, Everestu un daudziem citiem sniegotiem kalniem ir elpu aizraujoši.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

4,200 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

6 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 07 Agrā rīta joga. Pārgājiens no Doles uz Makhermo.

Gokyo jogas pārgājiens tiešām izklausās pēc neaizmirstama piedzīvojuma! Apbrīnojamo rododendru mežu un dramatisko ainavas pārmaiņu kombinācija, kāpjot augstāk un pārejot kadiķu krūmos, noteikti padara šo ceļojumu neticami gandarījumu sniedzošu. Pārgājiens no Lhabarma Kharka uz Luzu noteikti ir viens no tiem brīžiem, kad jūtaties pilnībā iegremdēts dabā, ko ieskauj augstas virsotnes un plašas ielejas. Un pēc pārgājiena dienas nokāpšana no kalnu grēdas uz Macherma ciematu mierīgā vakarā ir ideāls veids, kā atpūsties un izbaudīt kalnu atmosfēru.

Brīvais pēcpusdienas laiks izklausās pēc fantastiskas iespējas pārdomām un atpūtai. Ir kaut kas maģisks vienkārši sēdēt kalnu klusumā, vērot mainīgo gaismu virsotnēs un visu to izbaudīt. Tam jābūt kā miera brīdim pirms piedzīvojuma turpināšanās, kas palīdz atgūt spēkus nākamajam ceļojuma posmam.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

4,440 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

6 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 08 Agrā rīta joga. Pārgājiens no Mačhermo uz Gokjo.

Ceļojums uz Gokjo izklausās pēc neticami ainaviska ceļojuma, un katrs solis jūs tuvina vienai no skaistākajām vietām Everesta reģionā. Dienas sākšana ar jogu un brokastīm pēc atsvaidzinošas atpūtas dos jums nepieciešamo enerģiju, lai novērtētu ainavas, caur kurām jūs iesiet.

Taka uz Gokjo vijas cauri sulīgi zaļojošām ielejām un līkumotām takām, fonā paceļoties Himalajiem. Mazās apmetnes pa ceļam piedāvās ieskatu šerpu tautas ikdienas dzīvē, un jūs pat varētu satikt vietējos iedzīvotājus, kas dzīvo tik nomaļos un gleznainos apgabalos.

Jaku klātbūtne maršrutā piešķir pieredzei autentiskuma pieskārienu, jo šie spēcīgie dzīvnieki ir vitāli svarīgi preču pārvadāšanai cauri kalniem. Apkārtējie kalni, piemēram, Čo Oju un Gokjo reģiona virsotnes, būs pastāvīgi pavadoņi, sniedzot elpu aizraujošus skatus ik uz soļa.

Pa ceļam esošie skatu punkti dos jums daudz iespēju apstāties un baudīt ainavu varenību, vai tā būtu ieleju plašums, Gokjo ezeru mirdzošie ūdeņi tālumā vai sniegotās virsotnes, kas raksturo šo pasaules daļu.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

4,750 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

5–6 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 09 Agrā rīta pārgājiens un joga Gokjo, Rodailendā, un atpakaļ uz Gokjo

Saullēkta skats no Gokjo Ri kalna patiesi ir maģiska pieredze! Agrā pamošanās un došanās uz virsotni, lai nodarbotos ar jogu un meditāciju, atrodoties tik majestātiska skaistuma ieskautā, ir kaut kas tāds, kas paliks atmiņā uz visiem laikiem. Everesta kalna skats, ko ieskauj rītausmas zeltainā gaisma, un apkārtējās virsotnes, kas izgaismotas rozā un oranžos toņos, ir vienkārši fascinējošs.

Gokjo Ri piedāvā vienus no labākajiem panorāmas skatiem reģionā, ne tikai uz Everestu, bet arī uz tuvējām virsotnēm, piemēram, Lhotse, Makalu un Cho Oyu. Gokjo ezeru skats lejā piešķir vēl vienu skaistuma slāni — tirkīzzilie ūdeņi, kas kontrastē ar sniegotajām kalnu virsotnēm, rada perfektu ainu.

Joga un meditācija šādā apbrīnojamā vietā, visticamāk, sniegs dziļu miera un saiknes sajūtu gan ar kalniem, gan jūsu iekšējo būtību. Tas ir ideāls brīdis, lai pārdomātu savu ceļojumu, izbaudot augsto Himalaju dziļo mieru. Pēc tam, dodoties lejup atpakaļ uz Gokjo, jūs nesīsiet sev līdzi šo miera un bijības sajūtu.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

5,357 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

5 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 10 Agrā rīta joga. Pārgājiens no Gokjo uz Phortse ciematu

Skaista un mierīga nolaišanās cauri Everesta reģionam, ar iespēju izpētīt dažus apbrīnojamus ciematus un ainavas. Pēc rīta brokastīm un jogas, nolaišanās no jūsu pašreizējās atrašanās vietas atpakaļ uz Fortsu piedāvās atšķirīgu, bet tikpat satriecošu apkārtnes skatu.

Pastaigājoties pa kalnu un ieleju vidu, jūs varēsiet baudīt apkārtējo virsotņu panorāmas skatus. Braucot cauri tādiem ciematiem kā Phangan, Machermo, Luza un Dole, jūs varēsiet iepazīt šerpu kultūru un iepazīt vienkāršo, bet piepildīto dzīvi, kādu piedzīvo šīs nomaļās Nepālas daļas iedzīvotāji.

Ngozumba ledāja apkārtnes izpēte ir neaizmirstams piedzīvojums, jo tas ir lielākais ledājs reģionā ar milzīgiem leduskritumiem un iespaidīgiem skatiem. Pārgājiens pa ledāju teritoriju atgādina par skarbo skaistumu un neticamajiem dabas spēkiem, kas darbojas Himalajos.

Līdz brīdim, kad sasniegsiet Phortse, lai pārnakšņotu, jūs būsiet apskatījuši ievērojamu ainavas daļu, vērojot gan reģiona skarbo, gan mierīgo pusi. Pati Phortse ir jauka vieta, kur atpūsties pēc garas pārgājiena dienas, un tā ir pazīstama ar klusāku un mierīgāku atmosfēru salīdzinājumā ar citiem ciematiem.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

3,860 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

8 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 11 Agrā rīta joga. Pārgājiens no Phortse uz Namche.

Pārgājiens no Phortses uz Namčes bazāru, kas ir skaista un kultūras ziņā bagāta Everesta reģiona daļa. Šajā pārgājiena daļā ir iespēja iepazīt unikālo šerpu kultūru un apmeklēt klosterus, sniedzot dziļāku ieskatu vietējo iedzīvotāju tradīcijās.

Pa ceļam jūs brauksiet cauri nelieliem šerpu ciematiņiem, katram ar savu šarmu, un jums būs iespēja komunicēt ar vietējiem iedzīvotājiem. Pats līkumotais ceļš, lai arī relatīvi lēts, piedāvā satriecošus skatus uz apkārtējām virsotnēm, tostarp Everestu, Lhotsi un Ama Dablamu.

Apstāšanās klosteros ir lielisks veids, kā ielūkoties šerpu garīgajā dzīvē. Šie klosteri bieži ir rotāti ar krāsainiem lūgšanu karogiem, sienas gleznojumiem un statujām, kas rada mierīgu atmosfēru šajā apgabalā.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

3,440 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

5 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 12 Agrā rīta joga. Pārgājiens no Namčes bazāra uz Luklu.

Šodien mūsu ceļojums uz Gokjo ezeru noslēgsies pēc Luklas sasniegšanas. Pēc brokastīm un jogas mēs dosimies rīta pastaigā, ejot lejup pa Hilarijas tiltiem, ejot cauri Monjo, Phakding un Sherpa ciemiem, sekojot Dudhkosi upei, un beidzot sasniegsim Luklu.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

2,804 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis, pusdienas un vakariņas
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

5 stundu pastaiga
izmitināšana

Naktsmītnes

Namiņš

diena 13 Lidojums no Luklas uz Katmandu ieleju.

Pēc šī lieliskā laika Everesta reģionā.

Neaizmirstams piedzīvojums Everesta reģionā! Pametot kalnus pēc tik neticama ceļojuma, noteikti rodas jauktas sajūtas — pateicība par piedzīvoto, ainavu skaistums un saikne ar šerpu tautu, bet arī nelielas skumjas par aiziešanu no tik iedvesmojošas vietas.

Lidojums no Luklas uz Katmandu agrā rītā vienmēr ir aizraujošs, jo tas piedāvā pēdējo iespēju no gaisa aplūkot Himalaju virsotnes, pirms atgriežaties pilsētas burzmā. Nelielā Luklas lidosta bieži tiek dēvēta par vienu no aizraujošākajām lidostām, kur nolaisties, pateicoties to ieskaujošajiem iespaidīgajiem kalniem.

Atgriežoties Katmandu, visticamāk, jutīsiet tempa maiņu, taču jums būs atmiņas par pārgājienu, ko nēsāt līdzi — katrs ciemats, klosteris un kalnu skats paliks ar jums ilgu laiku.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

1,320 m.
ēdienreizēm

Maltītes

Brokastis un vakariņas
izmitināšana

Naktsmītnes

5 Star viesnīca
transports

transportēšana

35 minūšu lidojums

diena 14 Izpēte un brīva diena Katmandu   

Brīva diena Katmandu. Jūs varat izpētīt seno Katmandu tirgu un iegādāties suvenīrus draugiem un ģimenei. Jūs varat darīt visu, ko vēlaties.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

1,320 m.
ēdienreizēm

Maltītes

brokastis
izmitināšana

Naktsmītnes

3 Star viesnīca

diena 15 Galīgā aiziešana.

EBC Chola Gokjo ezera pārgājienu virsotne

Pēc veiksmīgas Gokyo jogas pārgājiena pabeigšanas Life Himalaya Trekking pārstāvis jūs nogādās lidostā.

maksimālais augstums

Maksimālais augstums

1,320 m.
ēdienreizēm

Maltītes

brokastis
aktivitātes ikona

Pārgājiena ilgums

15 minūšu brauciens ar automašīnu
iekārtas

Nepieciešamais aprīkojums pārgājieniem Nepālā

  • Elpojoša apakšveļa
  • Sporta krūšturis
  • bāzes slāņi
  • Trekinga krekli
  • Trekinga bikses un šorti
  • Flīsa jaka
  • Dūnu jaka (izolēta jaka)
  • Vējjaka (ūdensnecaurlaidīga)
  • Saules aizsargcepure
  • Galvas saite vai cepure
  • Šalle vai kakla lente
  • Cimdi (iekšējie un ārējie)
  • Pārgājienu zābaki
  • Trekinga apavi
  • Pārgājienu zeķes
  • Termiskās zeķes
  • Getras
  • DUFFEL soma
  • Dienas paka
  • Guļammaiss
  • Trekinga nūjas
  • Saulesbrilles
  • Hidratācijas urīnpūslis vai ūdens pudele
  • Galvas lukturi
  • Baterijas
  • Personīgais dvielis
  • Šveices armijas nazis
  • Saules losjons
  • Medicīniskā un pirmās palīdzības aptieciņa
  • Vilnas zeķes
  • Ūdensizturīga jaka
  • Lūpu aizsargs
  • Siltinātas bikses
  • Bērnu tīrītāji

Nepieciešamais aprīkojums kāpšanai Nepālā

  • Ūdens pudele
  • Baterijas un spuldzes
  • kabatas lukturītis
  • Personīgais dvielis
  • Šveices armijas nazis
  • Mugursoma
  • Saules losjons
  • Medicīniskā un pirmās palīdzības aptieciņa
  • Šūšanas komplekts
  • Polipropilēna/vilnas zeķes
  • Cits nepieciešamais aprīkojums
  • Guļammaiss
  • Dūnu jaka
  • Ūdensizturīga jaka
  • Trekinga apavi/zābaki
  • Kempinga apavi
  • Džemperis vai plīša jaka
  • Pārgājienu bikses
  • Pārgājienu krekli
  • Krekls ar pilnām piedurknēm
  • T-krekli
  • saules cepure
  • Cimdi
  • Vilnas cepure
  • Garā apakšveļa
  • Aizsargbrilles vai saulesbrilles
  • Getras
  • Saules aizsargkrēms lūpām
  • Vieglas kokvilnas zeķes
  • Kalnu pārgājienu zābaki
  • Vilnas zeķes, ko valkāt ar zābakiem
  • Neilona vējjaka
  • Siltinātas bikses
  • Neilona vēja bikses
  • Garpiedurkņu kokvilnas/vilnas krekli
  • saules cepure
  • Gari kokvilnas pārgājienu šorti
  • Flīss/vilna kāpšanai
  • Viegla flīsa
  • Guļammaisiņš (karri mat) vai Thermarest
  • Dūnu augstkalnu guļammaiss
  • Dūnu jaka/bikses/veste
  • Vieglas kokvilnas sporta zeķes un vilnas zeķes
  • Ūdensnecaurlaidīga alpīnistu jaka
  • Galvas lukturītis/baterijas/spuldzes
  • Kāpšanas saulesbrilles
  • Viegli termoizolēti slēpošanas cimdi
  • Saules aizsargkrēms
  • Siltas kāpšanas bikses
  • Vilnas garā apakšveļa
  • Cits nepieciešamais aprīkojums
  • Kāpšanas zābaki
  • Getras
  • Ledus cirvis
  • Zirglietas
  • Krampji
  • Karabīnes
  • Lentes/stropes
  • Sniega bāri
  • Ledus skrūves
  • Akmens mietiņi
  • Mirušie
  • Avārijas cepure
  • Dienas soma
  • Mugursoma
  • Lūpu ziede
  • T-krekli
  • Augšupceļotāji
  • Augšupceļotāji
  • Komplekta soma

Kas ir iekļauts

  • Starptautiskās un iekšzemes transfēru satiksme lidostā un nogādāšana ar privātu transportu
  • Pilnīga informācija par izbraukšanu, par pārgājienu, aviobiļeti, gidu, augstuma slimību, atkārtotu apstiprinājumu un vīzas pagarināšanas pakalpojumu (ja nepieciešams), kā arī papildu tūrisma pakalpojumus pirms pārgājiena sākuma.
  • Lidojums no Katmandu uz Luklu biedriem un iesaistītajiem darbiniekiem, un atļauta bagāža ir tikai 10 kg liela soma un 5 kg rokas bagāža.
  • Labākā nakšņošana namiņā un pilna pansija visa pārgājiena laikā.
  • Atkarībā no grupas lieluma pieredzes, valdības licences turētājs pārgājiena gids, izpalīdzīga un draudzīga personāla palīdzība, nesēji (1 nesējs uz 2 cilvēkiem) un viņu pārtika, izmitināšana, alga, aprīkojums, transports, negadījumu apdrošināšana visiem darbiniekiem.
  • EBC pārgājiena laikā tiks nodrošināta silta dūnu jaka un sezonāls guļammaiss (dūnu jaka un guļammaiss jāatdod pēc pārgājiena).
  • TIMS maksa — pārgājienu informācijas pārvaldības sistēma (lūdzu, līdzi jāņem 3 pases izmēra fotogrāfijas atļaujām)
  • Ieejas maksa Sagarmatha nacionālajā parkā
  • Everesta kalna kopienas attīstības maksa
  • Life Himalaya pārgājienu soma/soma, T-krekls un Everesta bāzes nometnes pārgājienu karte.
  • Pirmās palīdzības aptieciņas darbiniekiem un grupām, tostarp oksimetrs pulsa un sirdsdarbības pārbaudei lielā augstumā
  • Ūdens pilienu attīrītājs drošam dzeramajam ūdenim
  • Pakalpojumu koordinācija ārkārtas un glābšanas operācijām
  • Visi valdības nodokļi un pakalpojumu maksas
  • Atvadu vakariņas cienījamā tradicionālā nepāliešu kultūras restorānā.
  • Sasniegumu sertifikāts.

Kas ir izslēgts

  • Ceļojumu apdrošināšana, kas sedz 6000 m neatliekamās palīdzības glābšanas un evakuācijas izmaksas.
  • Viesnīca Katmandu.
  • Starptautiskās aviobiļetes.
  • Maksa par ieceļošanas vīzu Nepālā.
  • Visi dzērieni un citi personīgie izdevumi.
  • Uzkodas un citi personīgie izdevumi.
  • Akumulatora uzlāde, karsta duša, internets un starptautiskie telefona zvani.
  • Dzeramnauda gidam, nesējam un šoferiem.
  • Pakalpojums, kas nav minēts iepriekš.

Gokyo jogas pārgājieni — svarīga informācija

Gokyo jogas pārgājienu maršruts

Katru dienu Gokyo jogas pārgājieni sākas ar pranajamu, asanām un meditācijas aktivitātēm, kā arī brokastīm, ko gatavo vietējie šerpi. Ieejot pasaules augstākajā nacionālajā parkā, kas iekļauts UNESCO pasaules mantojuma sarakstā, sajūtiet dabas spēku. Jogas, pārgājienu un mantojuma vietas vides apvienojums ir neaizmirstama pieredze.Gokyo-Chola-and-EBC-Trek

Gokyo pārgājiens sākotnēji sākas no Luklas, kas pazīstama arī kā vārti uz Everesta reģionu vai šerpu valstību. Pēc dažām dienām, kāpjot augšup uz mūsu galveno galamērķi - Gokyo ezeru. Mēs ejam cauri senajiem šerpu tautas ciemiem, analizējot reģiona dabas un kultūras aspektus. Ieelpojot svaigu gaisu un apbrīnojot apkārtnes krāšņumu, mēs sasniedzam Gokyo ieleju 8. dienā, ieskaitot jūsu ierašanās dienu.

Gokyo jūs sagaida ar skaisto ielejas skatu un satriecošajiem 360 grādu skatiem uz kalniem un ledājiem. Akvamarīna krāsas ūdens patiešām ir ievērojama Gokyo jogas pārgājiena atrakcija. Sasniedzot Gokyo Ri (5360) virsotni, jūs iegūsiet hipnotizējošu kalnu panorāmas skatu un apbrīnojamo Gokyo ieleju ar ledāju.

No šīs virsotnes paveras arī gleznains skats uz Everesta kalnu (8848 m), Čo-Oju kalnu (8188 m), Lhotse kalnu (8,516 m), Čolatse kalnu (6440 m) un tā tālāk. Īpaši saullēkts virs tiem ir kaut kas atšķirīgs no pasaules no rīta. Laimes sajūtu, atrodoties Gokjo kalnu virsotnē, nevar ierobežot.

Gokyo jogas pārgājiena maršruts sākas ar Katmandu apskates objektiem. Agri no rīta mēs lidosim uz Luklu, kas ir pārgājiena sākuma un beigu punkts. Pēc tam mēs sekosim Dudh Kosi upei un dosimies augšup Namčes virzienā, pa ceļam šķērsojot piekaramos tiltus, džungļus, šerpu ciematus un dažādus mazus klosterus. Mani akmeņi pa ceļam ir ievērojama atrakcija līdz Namčei.

Katra diena sākas ar jogu no rīta un brokastīm. No turienes mēs dosimies cauri dažādām kalnu ielejām un vērosim Everesta reģiona kalnus. Pēc Namčes jūs iegūsiet iespaidīgu skatu uz gandrīz Everesta reģiona kalniem.

Pēc Gokjo sasniegšanas mēs nolaidīsimies atpakaļ caur Mačhermo, Phortse ciematu, un visbeidzot ceļojums beigsies Luklā. No Luklas mēs lidosim uz Katmandu. Un mums būs brīva diena Katmandu. Nākamā diena ir atvadu diena.

Sākot no

$1,890

uz vienu personu (ASV dolāros)
zvaigznes

visaugstāk novērtēts — pamatojoties uz 200 TripAdvisor un 93 Google atsauksmēm

  • 1+ cilvēki 9999
    US $ 1890
Uzdot jautājumus

Atsauksmes!

Iedvesmojieties no šiem stāstiem.

Uzrakstīt atsauksmi

Tripadvisor atsauksmes

EXCELLENT
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5
Pamatojoties uz 210 atsauksmes
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Stefano G profila attēls
Stefano G.
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un privāts pārgājiens augšējo Mustangas apgabalā Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri ir fantastiska pieredze un izcila profesionālisma. Porters Dens bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Šaronas D profila attēls
Šerona D.
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando a di trabbate e d'intorni, passando bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con pi legù difficio. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni culturale aspetto. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno kollaboro alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un ierašanās, nav vediamo l'ora di tornare Nepālā!
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Iedvesma763559 profila attēls
Inspiration763559
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Neaizmirstama dzīves pieredze Mēs bijām ārkārtīgi apmierināti ar mūsu Everesta bāzes nometnes pārgājienu ar Life Himalaya Trekking. No brīža, kad mūs sagaidīja lidostā, viss bija perfekti organizēts. Laika apstākļu dēļ uzņēmums mums noorganizēja helikoptera lidojumu, kas padarīja mūsu piedzīvojuma sākumu vēl īpašāku. Mūsu gids Rabins bija izcils. Viņš bija laipns, gādīgs un rūpējās par mums katrā solī. Ikreiz, kad jutāmies slikti, viņš pārliecinājās, ka jūtamies ērti, un palīdzēja mums atgūties. Viņa zināšanas par kalniem, rūpīgā pieeja aklimatizācijai un patiesās rūpes par mūsu labsajūtu ļāva mums droši turpināt ceļojumu. Vissvarīgākais ir tas, ka viņš izturējās pret mums kā pret ģimeni, padarot visu pārgājienu par ceļojumu ar draugiem, nevis gida pavadībā pavadītu ekskursiju. Mūsu nesējs Ardžuns bija tikpat apbrīnojams. Viņš vienmēr bija dzīvespriecīgs, smieklīgs un neticami izpalīdzīgs. Aklimatizācijas pārgājienu laikā un izaicinošos brīžos viņš pat palīdzēja ar mūsu mugursomām, kad mums bija grūtības. Viņa pozitīvā attieksme padarīja katru dienu patīkamāku. Gan Rabins, gan Ardžuns ir īsti dārgakmeņi un milzīgs ieguvums uzņēmumam. Mēs nevaram viņiem pateikties pietiekami par visu, ko viņi darīja mūsu labā. Īpašs paldies arī Šibam, Life Himalaya Trekking īpašniekam. Viņš bija draudzīgs, profesionāls un padarīja mūsu pieredzi patiesi īpašu no sākuma līdz beigām. Arī man šī ceļojuma laikā bija unikāla pieredze, jo piedalījos Everesta maratonā. Rabins un Ardžuns ieradās mani atbalstīt, diktēja tempu un uzmundrināja pēdējos kilometros, palīdzot man sasniegt finiša līniju. Tas man nozīmēja tik daudz, un to es nekad neaizmirsīšu. Paldies, Life Himalaya Trekking, par vienreizēju pieredzi. Esam neticami pateicīgi par atmiņām, draudzību un atbalstu, ko saņēmām šī neaizmirstamā piedzīvojuma laikā. Ar mīlestību un pateicību, Dominika
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Donas G profila attēls
Rītausma G
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Lieliska pieredze ar Life Himalayan Man bija brīnišķīgs laiks, pārgājienā pa EBC. Birša Raja bija lielisks gids, viņš pārliecinājās, ka man ir viss nepieciešamais. Viņš pārliecinājās, ka manas naktsmītnes ir labas un ka man ir pietiekami daudz ūdens un uzkodu pārgājienam. Dhans Kadžls bija mans nesējs, un viņš īpaši rūpējās par manām manām mantām - mana soma vienmēr bija tīra un sausa, kad to nogādāja manā istabā. Viņš pat nesa manu dienas mugursomu pēdējā EBC pārgājiena posmā. Life Himalayan rūpējās par mani no brīža, kad es nolaidos un man nebija vienas somas, līdz pat tam, ka es paveicu visas savas pārsēšanās ar helikopteru. Kāds bija klāt katrā solī. Esmu tik pateicīga, ka izvēlējos ceļot ar Life Himalayan. Paldies! 😊
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Roving04696555305 profila attēls
Roving04696555305
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
5 zvaigznes! “Life Himalaya Trekking” mums sagādāja neticamu pieredzi! Mums bija visbrīnišķīgākais gids Džals Tamangs. Viņš ne tikai nodrošināja lieliskas sarunas, pacilātu garastāvokli un daudz lieliskas informācijas par Everesta reģionu, bet arī darīja visu iespējamo, kad kādam no mūsu grupas biedriem sākās augstuma slimība. Viņš nenogurstoši strādāja, lai viņiem sagādātu pārtiku un ūdeni slimnīcas uzturēšanās laikā, bet arī koordinēja viņu laiku Luklā pēc tam, kad viņiem bija jānokāpj. Es tomēr nokļuvu bāzes nometnē, un visa mūsu ceļojuma laikā viņš padarīja visu pieredzi neaizmirstamu. Arī naktsmītnes bija patiesi augstākās klases, un agrākajās tējas namiņos bija pieejamas karstas dušas, viegli pieejama uzlāde un pat sildoši paliktņi zem matračiem. Ļoti iesaku, paldies, Džal!
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Sindijas C profila attēls
Sintija C
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Everesta bāzes nometne Quelle Belle pieredze! Dzīve Himalaju pārgājienos un sont équipe est vraiment super. Notre Guide Rabin Ray ir kalnu profesionāļi. I a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Deivida B profila attēls
Deivids B.
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Mūža pieredze! "Life Himalaya Trekking" par mums ļoti parūpējās. Mēs vēlējāmies pēc iespējas īsākā laikā apmeklēt Everesta bāzes nometni un atradām šo uzņēmumu. Uzzinājām, ka tas ir ģimenes uzņēmums. Šeba ir īpašnieks un viņa dēls Radžs abi bija fantastiski. Šeba sākumā strādāja kā šerpa, tad kļuva par gidu un tagad vada savu uzņēmumu. Mūsu gids Rabins bija tik laipns pret mums! Rabins vienmēr darīja visu iespējamo, lai rūpētos par mums katrā solī. Rabins arī sāka kā šerpa un tagad ir gids. Es ļoti ieteiktu šo uzņēmumu, mūsu saīsinātais ceļojums uz Everesta bāzes nometni no 10 līdz 7 dienām mūsu saspringtā grafika dēļ bija veiksmīgs un neaizmirstams ceļojums, ko mēs ar manu labo draugu atcerēsimies visu mūžu. Cik brīnišķīga pieredze, un liels paldies Šebai, Radžam un mūsu neticamajam gidam Rabinam par to, ka tas notika un mēs droši atgriezāmies.
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Akrišnapas profila attēls
akrišnapa
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Iesniedzu Mera Peak — paldies Sagar un Robin par to, ka tas notika Man bija patiesi brīnišķīgs 11 dienu pārgājiens, kas kulminēja ar veiksmīgu Mera virsotnes uzkāpšanu. Mani gidi Sagars un Robins bija izcili. Viņi izveidoja labas attiecības ar katru grupas pārgājiena dalībnieku un saprata katra cilvēka spējas. Viņi gāja kopā ar mums katrā solī un vienmēr bija klāt, lai pārliecinātos, ka mēs droši šķērsojam sarežģītās un bīstamās vietas. Viņi iedrošināja, izklaidēja un sniedza mums morālu atbalstu, īpaši virsotnes sasniegšanas laikā. Vienā brīdī gaita kļuva tik grūta, ka es gandrīz biju gatavs griezties atpakaļ. Sagars man sniedza tik ļoti nepieciešamo iedrošinājumu, pārliecību un pārliecināja, ka es nepadodos. Bez viņiem es nebūtu varējis sasniegt virsotni. Skati no virsotnes bija vienkārši iespaidīgi, un tas bija katra pūļa vērts. Paldies Life Himalaya Trekking par to, ka viņi man ļāva piedzīvot šo skaisto, vienreizējo piedzīvojumu!!!
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Dhanjas Dž. profila attēls
Dhanja Dž.
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Lieliska komanda, fantastisks serviss Mēs ar draugu pabeidzām Everesta bāzes nometnes pārgājienu ar Life Himalaya 2026. gada aprīlī, un tā bija izcila pieredze no sākuma līdz beigām. Šiba bija neticami ātra komunikācijā un pārdomāti pielāgoja maršrutu atbilstoši mūsu prasībām un vēlmēm, padarot plānošanas procesu raitu un bez stresa. Lidostā mūs sirsnīgi sagaidīja mūsu gids Kirans, un no tā brīža viņš nodrošināja, ka par mums labi rūpējas katrā ceļojuma solī. Viņa rūpes, līdzjūtība, entuziasms un dziļās zināšanas par kalniem un vietējo kultūru bija izcilas. Kirans vienmēr prioritāti piešķīra mūsu drošībai, komfortam un baudījumam, padarot pārgājienu gan atalgojošu, gan neaizmirstamu. Mūsu nesēji Dhans Kumars un Astans bija tikpat gādīgi un atbalstoši. Es no visas sirds iesaku Life Himalaya par viņu izcilo pārgājiena pieredzi, profesionalitāti un patieso Himalaju viesmīlību. Kirans patiesi ir viens no labākajiem gidiem, ko esam pieredzējuši, un mēs ceram atgriezties vēl vairāk piedzīvojumos ar Life Himalaya nākotnē.
Publicēts vietnē Tripadvisor tripadvisor
Pola D profila attēls
Paul D
Tripadvisor zvaigzne 1Tripadvisor zvaigzne 2Tripadvisor zvaigzne 3Tripadvisor zvaigzne 4Tripadvisor zvaigzne 5pārbaudīta
Vislabākās atmiņas un labākie laiki Life Himalayas bija izcils no sākuma līdz beigām, katra situācija tika rūpīgi apsvērta. Man īpaši patika īpašnieku Šebas personīgā pieeja, viņam vajadzēja, lai visi paēstu ceļojuma sākumā un beigās ņemtu līdzi rotaļlietu atvadu maltītei. Mūsu gids Pro un šerpa Args bija īsti varoņi. Nevilcinoties ieteiktu šo uzņēmumu.
Pārbaudījis Trustindex
Trustindex verificētā emblēma ir universālais uzticības simbols. Verificēto emblēmu var iegūt tikai tie labākie uzņēmumi, kuru atsauksmju vērtējums ir virs 4.5, pamatojoties uz klientu atsauksmēm pēdējo 12 mēnešu laikā. Vairāk
Vienai personai $1,890

Plānojiet savu nākamo
Ceļojums uz Himalajiem!

Mēs plānojam pielāgotus un elastīgus brīvdienu ceļojumus atbilstoši jūsu atvaļinājuma ilgumam, papildu vēlmēm un prasībām.

Plānojiet savus ceļojumus
plāns-i
profils

Sazinieties ar mūsu ceļojumu dizaineri Šibu

Vai nepieciešama palīdzība? Mūsu pieredzējušais aģents ir šeit, lai palīdzētu! Lūdzu, aizpildiet zemāk esošo veidlapu, lai uzsāktu sarunu un ātri saņemtu atbildes uz jūsu jautājumiem.

Lūdzu, iespējojiet JavaScript savā pārlūkprogrammā, lai aizpildītu šo veidlapu.