Cik garš ir pārgājiens uz Everesta bāzes nometni? Ilgums, maršruts un padomi

Cik garš ir pārgājiens Everesta bāzes nometnē? Ilgums, maršruti un padomi laika taupīšanai

Vērojiet Everesta majestātiskumu no bāzes nometnes

Everesta bāzes nometnes pārgājiens ir viena no piedzīvojumiem bagātākajām pieredzēm, kas aizvedīs jūs uz elpu aizraujošajiem Himalajiem. Šī vieta katru gadu piesaista lielu skaitu pārgājienu dalībnieku tās satriecošās ainavas dēļ, kas galu galā radīs jautājumu: "Cik garš ir pārgājiens uz Everesta bāzes nometni?"

Nav precīzas atbildes par Everesta bāzes nometnes pārgājiena ilgumu, jo tas būs atkarīgs no maršruta, jūsu fiziskās sagatavotības līmeņa, ceļojuma grafika un aklimatizācijas . Lai gan lielākā daļa Everesta bāzes nometnes pārgājiena maršrutu ilgst no 11 līdz 16 dienām.

Ceļotājiem, kas apsver Everesta bāzes nometnes pārgājiena garumu, ir pieejami arī dažādi īsāki maršruti. Tomēr steidzīgi maršruti pastāv risks saslimt ar augstuma slimību, un kopumā pieredze, visticamāk, būs mazāk iespaidīga.

Šajā ceļvedī mēs izpētīsim Everesta bāzes nometnes pārgājiena ilgumu, lai palīdzētu novērtēt visizplatītākos maršrutus, tostarp tos, kas ir ātri, un sniegtu noderīgus ieteikumus, kā paātrināt pārgājiena laiku. Sagatavošanās ir galvenais, un tā galu galā noteiks jūsu izvēlēto maršrutu, kā arī laiku, kas atvēlēts jūsu piedzīvojumam un labsajūtai.

EBC pārgājiena standarta ilgums

Everesta bāzes nometnes pārgājiena vidējais ilgums parasti ir aptuveni 12–14 dienas . Šis laika posms ļauj baudīt patīkamu pārgājienu, vienlaikus ievērojot ierasto drošības " tempu ", jo pārgājienu dalībnieki dodas no Luklas, kur lidosta ir daļa no kalniem.

Ja mēģināt novērtēt, cik ilgs būs pārgājiens Everesta bāzes nometnē, ņemiet vērā , ka līdz Everesta bāzes nometnei būs nepieciešamas aptuveni 8 dienas pēc pārgājiena sākuma. Šajā laikā ir iekļautas vairākas plānotas aklimatizācijas pieturas, kas ir svarīgas jūsu labsajūtai un augstkalnu baudījumam.

Kādam, kas jautā, cik ilgs ir pārgājiens no Everesta bāzes nometnes atpakaļceļā ? Nolaišanās atpakaļ uz Luklu parasti aizņem apmēram 3–4 dienas . Šis īsākais laiks ir saistīts ar daudz vieglāku reljefu un pakāpeniskāku nolaišanos no augstuma.

No pirmā soļa Luklā līdz atgriešanās brīdim lielākā daļa cilvēku ir pabeiguši aptuveni divu nedēļu laikā , kas ļauj gūt labumu no pārgājiena lielā augstumā, vienlaikus baudot Himalaju pieredzi.

Parauga maršruts: 14 dienu pārgājiens Everesta bāzes nometnē

1. diena: Lidojums no Katmandu uz Luklu un pārgājiens uz Phakdingu

Jūs lidosiet uz Luklu no Katmandu ar agru reisu. Pēc nolaišanās Luklā jūs uzkāpsiet Phakdingā, šerpu ciematā. Pa ceļam uz Phakdingu jūs pastaigāsieties pa Dudh Koshi upi un sulīgi meža takām. 1. dienu pavadīsiet Phakdingā.

2. diena: pārgājiens uz Namčes bazāru

2. diena sākas ar agru pārgājienu no Phakding uz Namche Bazaar, rosīgu šerpu ciematu. Lēna kāpšana no Phakding, šķērsojot grozāmos tiltus un baudot brīnišķīgos Himalaju kalnu skatus, ir veids, kā jūs piedzīvosiet savu Everesta bāzes nometnes pārgājiena piedzīvojumu, palielinot augstumu un pierodot pie apkārtnes.

3. diena: Aklimatizācijas diena Namčē

Šī diena tiks pavadīta, pierodot pie Namčes tirgus. Lai baudītu elpu aizraujošus Everesta un apkārtējo Himalaju skatus , varat doties uz Everest View viesnīcu vai apmeklēt vietējo tirgu dienas laikā.

4. diena: pārgājiens uz Tengboche

Pēc dienas pavadīšanas Namčes bazārā jūs dosieties uz Tengboči. Pa ceļam pastaigāsieties cauri blīviem rododendru mežiem un klosteriem . Ierodoties Tengboči ciematā, jums būs iespēja apmeklēt Tengboči klosteri .

5. diena: pārgājiens uz Dingboche

Jūs uzkāpsiet Dingbočē, no kurienes pavērsies brīnišķīgs skats uz Ama Dablamu un apkārtējiem milžiem. Dingboče ir skaista vieta, kur atpūsties un sagatavoties augstāka augstuma kāpienam.

6. diena: Aklimatizācijas pārgājiens (Nangkartsangas virsotne)

Aklimatizācijas pārgājiens uz Nangkartsangas virsotni, lai baudītu lieliskus Imdžas ielejas skatus. Tas arī iemācīs jums labāk apzināties augstākos augstumus, vienlaikus palīdzot jūsu ķermenim aklimatizēties augstākiem augstumiem.

7. diena: Pārgājiens uz Lobuči

Taka ved augšup cauri kalnu pļavām, pa ceļam atrodas pieminekļi mirušajiem alpīnistiem, un tas viss atkal ir neizsakāmi ainavisks, jo mēs redzam milzīgus ledājus un vecās skolas ikoniskos Himalaju skatus.

8. diena: pārgājiens uz EBC caur Gorakshep

Pēc Gorakšepas šķērsošanas un pastaigas pa slaveno vietu mēs pabeidzam vienu no galvenajiem mūsu pārgājiena punktiem.

9. diena: pārgājiens Kala Patthar, atgriešanās Pēriče

Agrā mosties, lai dotos pārgājienā uz Kala Pathar, no kurienes saullēktā paveras patiesi neticams skats uz Everestu. Pēc saullēkta apskates jūs atgriezīsieties Pheriche. Šajā dienā jūs varēsiet baudīt labākās panorāmas, ko šis reģions var piedāvāt.

10.–13. diena: Pārgājiens atpakaļ uz Luklu

Ātrāka atgriešanās Luklā var aizņemt četras dienas, jo reljefs ir vieglāks, kas ir vēl viens liels pagrieziena punkts jūsu piedzīvojumā, kas atbildēja uz jautājumu, cik garš ir pārgājiens uz Everesta bāzes nometni.

14. diena: Lidojums atpakaļ uz Katmandu

Dodieties agrā lidojumā no Luklas atpakaļ uz Katmandu un noslēdziet savu neticamo 14 dienu ilgo pārgājienu Everesta bāzes nometnē ar mūža atmiņām un sasnieguma sajūtu.

Alternatīvi pārgājienu ilgumi

A. Īss EBC pārgājiens (8–10 dienas)

Dažus īsākos Everesta bāzes nometnes pārgājiena maršrutus var veikt 8–10 dienās . Galvenā atšķirība „ātrākajā” Everesta bāzes nometnes pārgājienā ir tā, ka jūs lidosiet atpakaļ no Gorakšepas vai Luklas ar helikopteru, nevis dosities pārgājienā. Šīs iespējas priekšrocība ir tā, ka jūs ietaupāt laiku , vienlaikus redzot neticamos skatus Everesta bāzes nometnē.

Īsāki maršruti parasti izslēdz aklimatizācijas atpūtas dienas un ir piemēroti tiem pārgājienu dalībniekiem, kuri ir labā fiziskā formā un iepriekš ir veikuši pārgājienus augstkalnos . Pakāpeniskas kāpšanas uz bāzes nometni plāna izlaišanas negatīvais aspekts ir tāds, ka daudzi ceļotāji, izvairoties no aklimatizācijas, pakļauj sevi augstuma slimības riskam.

Īsākos maršrutos ceļošana notiek intensīvi katru dienu , atstājot mazāk laika kultūras pieturām vai skaistiem apkārtceļiem. Daudzās dienās, lai iekļautos saspiestajā maršrutā, taka prasa ilgas stundas.

Īsais pārgājiens Everesta bāzes nometnē sniedz atbildi uz jautājumu, cik garš ir pārgājiens Everesta bāzes nometnē tiem piedzīvojumu meklētājiem, kuru pārgājiena ilgums ir mazāks par divām nedēļām. Tāpat kā visu veidu pārgājienos, rūpīga sagatavošanās un laba fiziskā forma ir galvenie faktori, lai samazinātu veselības riskus un nodrošinātu pēc iespējas lielāku jautrību.

B. Pagarināts EBC pārgājiens (16–20 dienas)

Plānotie pagarinātie Everesta bāzes nometnes pārgājieni ar Gokjo ezeriem un savienojumiem ar Čola kalnu pāreju var pagarināt jūsu piedzīvojumu līdz aptuveni 16–20 dienām . Papildu pārgājieni augstkalnu apvidū, ledāju ezeri un elpu aizraujošā Himalaju ainava padara pārgājienu Everesta bāzes nometnē ilgāku.

Klasiskais Everesta trīs pāreju pārgājiens ir paredzēts Kongma La, Cho La un Renjo La pārejām , kas arī palielina jūsu laiku takās līdz 16–20 dienām. Ir pārsteidzoši, cik ļoti Everesta bāzes nometnes pārgājienu padara neaizmirstama pieredze, uzkāpjot katrā no šīm iespaidīgajām kalnu pārejām.

Esošie ceļotāji, kas dodas pārgājienā pa Jiri/Salleri ceļu, varēs baudīt brīnišķīgus klasiskās Himalaju dabas un kultūras skatus, tikai pa daudz garāku maršrutu. Cik garš ir pārgājiens uz Everesta bāzes nometni pa jebkuru no šiem ceļu maršrutiem, rēķinot gandrīz 17–22 dienas ar daudz garākiem pieejas pārgājieniem un aklimatizāciju?

Galu galā, ja jūs meklējat pārsteidzošākus skatus un piedzīvojumus, Everesta bāzes nometnes pārgājienu var pagarināt gandrīz par trim nedēļām. Katrs pagarinājums piedāvās unikālus, vēl neapmeklētus skatus un pilnīgi izcilu pārgājiena pieredzi.

Faktori, kas ietekmē pārgājiena ilgumu

Majestātisks skats no Everesta bāzes nometnes (EBC)

• Aklimatizācijas vajadzības

Everesta bāzes nometnes pārgājiena būtiska sastāvdaļa ir aklimatizācija, kas palīdz novērst augstuma slimību . Tā dod iespēju jūsu ķermenim aklimatizēties pie samazinātā skābekļa daudzuma, kas ir atrodams lielākā augstumā.

Aklimatizācijas dienu plānošana tādās svarīgās vietās kā Namče un Dingboče ļaus jūsu ķermenim fiziski pielāgoties. Izmantojot plānu “ kāpt augstu, gulēt zemu ”, īsākas pārgājienu dienas un uzkrājot atpūtas dienu, jūs nodrošināsiet drošību un aizsardzību, lai ceļojuma laikā gūtu panākumus.

• Laika apstākļi

Pārgājiena laikā Himalajos laikapstākļi var ievērojami mainīties, kas var aizkavēt vai mainīt pārgājiena gaitu. Laika apstākļi, piemēram, stiprs lietus vai sniegs, vai apzināti slikta redzamība miglas dēļ, var likt pārgājiena dalībniekam paņemt brīvdienu vai gaidīt gaidāmos laikapstākļus, kas var mainīt maršruta sarežģītību.

Pavasara un rudens sezona ir vieglāka un stabilāka pārgājienu sezona , savukārt vasarā takas būs mitras, bet ziemā būs nepieciešams vairāk laika un jāgaida ceļošana. Noteikti sekojiet līdzi laika prognozēm un paņemiet līdzi iespējamu vairākkārt lietojamu aprīkojumu, jo pielāgošanās var radīt dažādus apstākļus.

• Lidojumu kavēšanās uz/no Luklas

Pārgājiens uz Everesta bāzes nometni sākas un beidzas ar lidojumu uz Luklu, pilsētu, kuras laikapstākļi un klimats ir radušies kalnu neparedzamības dēļ. Īsā kalnu skrejceļa dēļ lidojumi uz un no Luklas bieži var tikt kavēti vai atcelti . Jebkura kavēšanās šeit var būt ilgstoša un ietekmēt kopējo pārgājiena garumu.

Pārgājienu aģentūras vienmēr iesaka rezervēt papildu dienas pārgājiena beigās, lai ņemtu vērā neparedzētus traucējumus vai kavēšanos. Ja esat elastīgs, tas palīdz izvairīties no stresa, raizējoties par to, ka lidojumu kavēšanās var likt jums nokavēt starptautisko lidojumu no Nepālas vai no mājām.

• Fiziskā sagatavotība un temps

Jūsu fiziskās sagatavotības līmenis un pārgājiena temps tieši ietekmē pārgājiena ilgumu. Pārgājienu dalībnieki ar augstāku fiziskās sagatavotības līmeni var veikt garas pastaigas 5 līdz 8 stundu garumā dienā daudz vieglāk nekā pārgājienu dalībnieki ar zemāku fiziskās sagatavotības līmeni. Līdz ar to viņi arī spēj labāk ievērot grafiku vai pabeigt pārgājienu ar atlicis laiku.

Ātrs pārgājiens nav labs risinājums. Vienmēr jārēķinās ar pielāgošanos lielākam augstumam. Vislabāk ir atpūsties, saglabāt stabilitāti un izvēlēties atbilstošu ātrumu, kas vislabāk ļauj labi pavadīt laiku, izbaudīt atmosfēru un baudīt veselīgu dzīvesveidu.

• Papildu izbraucieni un atpūtas dienas

Pievienojot pārgājienam papildu braucienus, piemēram, pārgājienus uz galamērķiem, kas piedāvā gleznainus un panorāmiskus skatus, vai vietējo ciematu izpēti, pārgājiena ilgums tiks pagarināts vismaz par pāris dienām, taču lielākoties tas tikai papildinās jūsu pieredzi. Katrs papildu brauciens nozīmē, ka jūsu pārgājiens ir kļuvis ilgāks.

Papildu atpūtas dienu ieplānošana atjaunošanās nolūkos, kā arī pilsētu izpētei, caur kurām ceļojat, piedāvā elastību, taču tas galu galā palielina kopējā ceļojuma ilgumu.

Kā ietaupīt laiku EBC pārgājienā

Izvēlieties helikoptera izeju no Gorakšepas vai Kala Patharas un tādējādi ietaupiet trīs dienu nolaišanos , vienlaikus izvairoties no garā ceļojuma atpakaļ uz ciematu. Turklāt helikoptera lidojums sniegs vēl elpu aizraujošus Himalaju skatus un sniegs nelielu komfortu ceļojuma beigās.

Jūs varat izvairīties no neparedzētiem kalnu lidojumiem, pievienojot savam Luklas lidojumam braucienu ar džipu uz Salleri vai no tās. Izvēloties šo iespēju, jums joprojām nebūs jāatceļ lidojumi, un jūs varēsiet izmantot elastīgu grafiku ar diviem dažādiem ainavu skatiem maršrutā.

Džipu maršruti iebrauc Everesta reģionā caur Salleri vai Phaplu, kas abas tālāk pievienojas galvenajai takai. Džipi arī ļauj izlaist garās, mazāk ainaviskās daļas zemāk un tādējādi pielāgot pārgājienu grafika ierobežojumiem, neupurējot Everesta bāzes nometnes pārgājiena būtību.

Lidojums ar helikopteru palīdzēs ietaupīt laiku, kas pavadīts garās pastaigas dienās. Šis ir labākais veids, kā maksimāli izmantot savu laiku un baudīt labākos skatus Everesta bāzes nometnes pārgājiena laikā.

Cik dienas vajadzētu plānot visam EBC piedzīvojumam?

Piemiņas stupas klusā godināšanā stāv Everesta bāzes nometnē

Ja jūsu Everesta bāzes nometnes pārgājiens ilgs 16 līdz 18 dienas , tad ieplānojiet papildu bufera dienas, ja rodas kavēšanās.

Laikapstākļi Luklas reģionā ir neparedzami, kas var radīt papildu problēmas, ja lidojumi tiek atcelti. Lidojumu atcelšana uz Luklu un no tās nav nekas neparasts, tāpēc vislabāk ir pievienot 1–2 dienas.

Augstuma pielāgošana ir vēl viens svarīgs faktors drošībai un pārgājiena mērķu sasniegšanai. Papildu aklimatizācijas dienu pievienošana, galvenokārt Namčē un Dingbočē, palīdzēs samazināt augstuma slimības risku.

Katmandu ir noderīgi ne tikai savākt pārgājienu aprīkojumu, bet jūs arī redzēsiet daudz vairāk interesantu kultūras vietu un pieredzes, kas atrodas Katmandu. Mēs iesakām veltīt vēl 2–3 dienas apskates objektiem gan pirms, gan ārpus pārgājiena; jūs esat pelnījuši redzēt, piedzīvot un atgūties pēc katra pārgājiena uz Everesta bāzes nometni.

Ņemot vērā pārgājienu, papildu dienas lidojumiem, aklimatizācijai vai apskates objektiem, mēs uzskatām, ka optimālais laiks Everesta bāzes nometnes takā ir no 16 līdz 18 dienām gan jauniem, gan pieredzējušiem pārgājienu dalībniekiem.

Secinājumi

Vidējais ceļojums uz Everesta bāzes nometni ilgst no 12 līdz 14 dienām. Tomēr vislabākais laiks ir 16–18 dienas , lai iegūtu zināmu rezervi un laiku aklimatizācijai. Nevar pietiekami uzsvērt nepieciešamību būt elastīgam attiecībā uz apstākļiem, ņemot vērā laika apstākļus, lidojumu kavējumus un indivīda fizisko sagatavotību.

Veselības un drošības izvirzīšana augstāk par ātrumu ne tikai sniedz patīkamāku pieredzi, bet arī ievērojami samazina augstuma slimības iespējamību. Kādu laiku aklimatizējoties, jūsu ceļojums būs drošs un patīkams.

Ir vērts atzīmēt, ka ceļojums ir tikpat svarīgs kā galamērķis. Ja pa ceļam ņemsiet vērā visu — skaisto ainavu, vietējās paražas un savu personīgo izaugsmi, jūsu piedzīvojums būs patiesi neaizmirstams.

Cik garš ir pārgājiens Everesta bāzes nometnē? Ilgums, maršruti un padomi laika taupīšanai

EBC pārgājiena standarta ilgums

Parauga maršruts: 14 dienu pārgājiens Everesta bāzes nometnē