Everest ana kampı için yiyecek ve içecek ipuçları

İnsanlar dağlarla çevrili, huzurlu bir yerde heyecan verici bir macera düşündüklerinde, Everest Ana Kampı yürüyüşünden bahsederler. Sebebi ise, evet, burası dünyanın en yüksek dağlarından birinin ana kampı. Kim dünyanın en yüksek dağı Everest Dağı'nda ömür boyu sürecek bir deneyim yaşamak istemez ki? Everest Ana Kampı akıllarına gelir, ancak akıllarına birkaç soru gelir. En sık sorulan soru, kamp sırasında ne tür yiyecek ve içeceklerin mevcut olduğudur. Everest'e tırmanmaEverest Ana Kampı yürüyüşü için hangi yiyecek ve içecekler sağlığa faydalıdır? Everest'teki yiyecek ve içeceklerin kalitesi nasıl?

Everest Ana Kampı Trekking, dağcılık yapmayı seven yürüyüşçüler için her zaman ilk tercihtir. Nepal Himalayalarında yürüyüşTrekking yapmanın birkaç yolu var, yani ne tür bir trekking yapmak istediğinize karar vermek için seçenekleriniz var. Biri lüks, diğeri konforlu. Çoğu Trekkingci, Everest Ana Kampı'na konforlu bir şekilde gitmeyi tercih ediyor, bunun nedeni ucuz ve aynı zamanda en iyi seçenek olması. Lüks Trek, Everest View'daki 4 yıldızlı otelleri ve şehirdeki en iyi lüks oteli içeriyor. Everest'teki yiyecek ve içecekler hakkında daha fazla bilgi edinin:

Et Yemek İyi mi Kötü mü?

Öncelikle şunu bilmelisiniz ki Nepal, Gautam Buda'nın doğum yeridir ve Everest Bölgesi halkı Budisttir, bu nedenle yiyecek için hayvan kesmek kesinlikle yasaktır.

Evet, Everest'te et mevcut, ancak yememek daha iyi. Tüm etler yerel halk tarafından yaklaşık 4-5 gün boyunca taşınıyor veya otele getirilmek üzere Katmandu'dan uçakla getiriliyor. Bu, etin kalitesini düşürebilir ve ayrıca etin sindirimi daha fazla enerji gerektirdiğinden, et yememek daha iyidir.

Kaliteli yemek yiyebilir miyiz?

Yürüyüşçüler için yiyeceklerin kalitesi sorun olabilir çünkü her şey paket servisle getiriliyor. Şehirdeki gibi dağlık bölgede taze yiyecek bulamıyoruz. Yiyecek konusunda taviz vermelisiniz. Rehberin sizi götürdüğü bir otelde kalmak daha iyidir. Rehbere o bölgede ne tür yiyeceklerin daha iyi olduğunu mutlaka sorun. Yiyecekler ayrıca hangi mevsimde yürüyüş yaptığınıza da bağlıdır.

Sonuç olarak, biz sadece kaliteli yiyecekler sağlıyoruz. Örneğin, bir şey sipariş ettiğinizde, rehberimiz teslimattan önce tazeliğini ve kalitesini kontrol edecektir.

Everest Bölgesinde hangi içecekler mevcuttur?

Everest bölgesinde her türlü içecek mevcuttur, biraz pahalı olabilir ama her şey dahil. Tabletli musluk suyu almak fena değil, ancak daha fazla sağlık güvenliği için şişe su kullanmak daha iyidir. Düşük rakımda şişe su fiyatı 2 dolar, yüksek rakımda ise 3 ila 6 dolar arasında değişiyor. Ancak sağlık paradan daha önemli. Lobuche ve Gorakshep'te lütfen şişe su kullanmanızı şiddetle tavsiye ederiz çünkü bu rakımda musluk suyu daha fazla bakteri içerebilir.

Yüksek rakım nedeniyle yükseklik hastalığına yakalanmamak için günde 3-4 litre su içmeliyiz.

Alkol alabilirsiniz, ancak Namche Bazaar'dan sonra içmenizi önermiyoruz. Bir hafta sürebilir ve akşamdan kalmalık nedeniyle irtifa hastalığına neden olabilir.

Konakladığınız her mekanda farklı ebatlarda çay, kahve bulabilirsiniz.

Sonuç olarak, Namche Bazaar'dan sonra lütfen alkol almayın. Şişe su kullanın ve günde yaklaşık 3-4 litre su için.

Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği Hakkında.

Everest Bölgesi diğer kırsal bölgeler gibi değildir. Orada daha az çay evi vardır ve lansman yapma şansınız olmayabilir.

Everest'te, mevcut çay evlerinin listeleri vardır, bu nedenle kahvaltı, lansman ve akşam yemeği için en iyi çay evine rehber karar verecektir.

Everest Ana Kampı yürüyüşü sırasında kahvaltıda ne yiyebilirim?

Normalde kahvaltıda çay, yulaf lapası, yumurta, tost vb. servis ederler. Kahvaltıda bir menü olacak, menüden istediğinizi sipariş edebilirsiniz ama lütfen ET YOK!!

Everest Ana Kampı Yürüyüşü sırasında öğle yemeğinde ne yiyebilirim?

Öğle yemeği için de menüden seçim yapabilirsiniz. Everest'te en popüler yemekler Dal Bhat (Nepal yemeği), makarna, Sherpa stu, pizza ve erişte çorbasıdır. Dal Bhat, yürüyüş için enerji veren en popüler Nepal yemeğidir. Öğle yemeğinde sarımsak çorbası içmek, yükseklik hastalığını önleyecektir.

Everest Ana Kampı Yürüyüşü sırasında akşam yemeğinde ne yiyebilirim?

Akşam yemeği menüsü öğle yemeği menüsüyle aynıdır. Çoğu kişi çay evlerine 17:00-18:00 gibi gelir. Çay evlerine vardıktan sonra akşam yemeği siparişi verebilirsiniz. Konaklamanız rehberimiz tarafından her zaman önceden rezerve edilir. Konaklama konusunda endişelenmenize gerek yok.