Manaslu Kısa Yürüyüşü – 10 Gün

Manaslu Bölgesi'nin kısıtlı bir alan olduğunu bilmelisiniz. Bu nedenle, yürüyüşçüler 10 gün veya daha uzun süreli çay evi ve kamp yürüyüşleri yapabilirler, ancak yalnızca özel yürüyüş izinleriyle. Bu izinlerin devlete kayıtlı bir şirket tarafından verilmesi gerekir.

Trekkingciler, özel veya paylaşımlı 4*4 ciplerle 5 ila 6 saat içinde Manaslu Trek başlangıç ​​noktasına ulaşabilirler. Onuncu gün, Manaslu Devresi Kısa Yürüyüşü Rota Dharapani'de sona eriyor ve ardından cip ile Katmandu'ya geri döneceksiniz. Aynı şekilde, bu noktadan itibaren daha uzun tatilleri olan yürüyüşçüler Annapurna Trek Manang, Tilicho Gölü veya dünyanın en yüksek rakımlı yürüyüş geçidine devam edebilirler. Thorong la 5416m.

Manaslu Trek'in maliyeti, trek rehberinin kalitesine, ulaşıma, konaklama yerlerine, kahvaltı, öğle ve akşam yemeği dahil yiyeceklere, trek izni ücretine, koruma izni ücretine, rehbere, hamallara ve özel jeel veya yerel otobüsler ya da cip ile ulaşıma bağlıdır. Manaslu Kısa Trek için deneyimli bir Seyahat Acentesinden rezervasyon yapmanız veya Manaslu Circuit Trekking Blog'unu okumanız önerilir.

Rehberleri veya hamalları olmayan tek başına yürüyüş yapanlar, bu bölgedeki hükümet düzenlemeleri nedeniyle Manaslu Çevresi Kısa Yürüyüşü'ne katılamazlar. Manaslu Yürüyüşü için en iyi sezon Mart-Mayıs ve Eylül-Aralık. Muson mevsiminde karayolu ulaşımı pek iyi değildir ve kış aylarında Manaslu Ana Kampı ve Larkya Geçidi'ne yürüyüş yapmak çok fazla kar yağdığı için zor olabilir.

Manaslu Trek güzergahı şu şekilde olabilir: kısa veya uzunTrekkingcilerin tercihi. Alışılmışın dışında bir yürüyüş rotası olabilir, ancak Manaslu'nun 8. en yüksek dağına yürüyüş yapmaya karar verdiğinizde, Gorkha. Manaslu Kısa Yürüyüşü incelemesi: Yürüyüşçüler nehirler ve pirinç tarlaları arasında yürüyüş yapıyor, asma köprüleri geçiyor, yerel köylerden ve Budist Nepal-Tibet kültürü de dahil olmak üzere farklı etnik köylerden geçerek sonunda Manaslu ana kampına ve Larkya geçidine ulaşıyor. Yürüyüşçüler ayrıca panoramik Himalaya manzaraları Ganesh Himal, Manaslu, Annapurna ve Lamjung Himal.

Nepal, tropikal iklimden dağ iklimine kadar uzanan çeşitli coğrafyası nedeniyle yıl boyunca ziyaret edilebilecek bir destinasyondur. Bahar (Mart-Mayıs) Manaslu kısa yürüyüşleri için en yoğun sezon olarak öne çıkıyor. Nefes kesen dağ manzaralarının, çiçek açan kır çiçeklerinin ve ılıman havanın tadını çıkarabilir, giderek daha fazla yürüyüşçüyü bölgeye çekebilirsiniz. Kış (Aralık-Şubat) gibi yüksek rakımlı yerlere önemli kar yağışı getiriyor Samagaun or Larke LaBu durum kış mevsimini diğer mevsimlere göre daha tehlikeli hale getiriyor.

Yaz (Haziran-Ağustos) Şiddetli yağmurlar tehlikeli patikalar, çamur ve sülükler oluşturduğundan, bundan kaçınmak en iyisidir. Sonbahar (Eylül-Kasım) Manaslu için bir diğer ideal dönem de burası. Mükemmel havayı, berrak gökyüzünü ve büyüleyici dağ zirvelerini görme fırsatı bulacaksınız. Ilık ve sıcak günlerin, az yağışın ve Nepal festivallerine katılma şansının olduğu zirve trekking sezonudur. dashain ve Tihar.

Buna karşılık, kış kaygan yollar ve sert soğuklar gibi riskler taşırken, ilkbahar canlı manzaralar sunar. Yaz muson yağmurlarıyla zorluklar getirirken, sonbahar hava ve kültürel deneyimler arasında en iyi dengeyi sunar. Her mevsim farklı tercihler sunarak Nepal'in doğal ve kültürel güzelliklerine benzersiz bir bakış açısı sunar. Huzur arıyorsanız, tercih edebilirsiniz. kış veya yaz aylarında, hareketli patikaları ve şenlikleri sevenler ise bahar or sonbahar.

1. Trek Zorluğu

Manaslu Kısa Yürüyüşü genellikle daha kısa sürede tamamlayacağınız tam bir turdur. Kısa bir Manaslu Çevre Yürüyüşü, normal bir yürüyüşten daha zordur çünkü daha yüksek bir irtifaya daha hızlı ulaşırsınız. Rotada iklime alışma günleri yoktur, bu da iyi antrenman yapılmazsa yükseklik hastalığına yol açabilir.

Manaslu Pist Yürüyüşü Kısa versiyondan daha az zordur. Geri kalan günlerde iklime alışma ve yan yürüyüşler yapma şansınız olacaktır.

2. Dinlenme Günleri

Manaslu Kısa Yürüyüşü, yürüyüş boyunca daha az dinlenme gününe sahip olmanız için tam bir turu daha kısa günlerde tamamlamanız gerekiyor. Yürüyüş günleri daha uzun olduğu için yürüyüş kısa sürede tamamlanacaktır.

Manaslu Çevre Yolu, yürüyüş boyunca dinlenme günleri içeren düzenli bir güzergaha sahiptir. Bu dinlenme günleri, vücudun ince havaya uyum sağlaması için önemlidir ve irtifaya bağlı sağlık sorunları riskini azaltmaya yardımcı olur.

3. Katmandu'da Gezi

Kısa Manaslu Çevre Yolu'nda Katmandu'yu gezemezsiniz. Katmandu'yu gezmek istiyorsanız, güzergahtaki gün sayısını artırmanız gerekir.

Manaslu Çevre Yolu yürüyüşüyle ​​Katmandu'da gezip görebileceksiniz. Katmandu'daki popüler turistik yerler arasında Boudhanath Stupa, Pashupatinath Tapınağı ve Durbar Meydanı bulunmaktadır.

4. Yan Yolculuk

Manaslu Short Trek'te iklime uyum günleri olmadığı için yan yürüyüş yapma imkânınız bulunmuyor.

Manaslu Çevre Yolu, ek yan yürüyüşler de sunmaktadır. Bu yürüyüşlere şunlar dahildir: Manaslu Ana Kampı, Pungyen Gumpa, Tibet sınırı, Birendra Tal ve daha fazlası.

5. Yolculuk Süresi

Manaslu Kısa Yürüyüşü sadece 10 günde tamamlanabilir. Aynı parkuru takip ederek tüm turu tamamlayacaksınız.

Manaslu Çevre Yolu yürüyüş güzergahı, fiziksel kondisyonunuza, tatil sürenize ve diğer tercihlerinize göre tasarlanabilir. Ancak bu yürüyüş normalde yaklaşık 16 ila 18 gün sürecektir.

6. Seyahat Programı Özelleştirmesi

Manaslu Kısa Yürüyüşü'nde, yakındaki bölgeleri keşfedebilmeniz için yalnızca ek günler ekleyerek daha fazla gün keşfedebilirsiniz. Bu yürüyüşün güzergahı zaten kısa olduğundan, gün sayısını azaltmamak en iyisidir.

Manaslu Çevre Yolu Trek'ine ek günler ekleyebilir veya çıkarabilirsiniz. Nepal'de daha fazla zamanınız varsa, yakınlardaki bölgeleri ziyaret etmek en iyisidir. Tsum Vadisi, Manang Vadisi, Tilicho Gölü, ve Pokhara.

Özetle, kısıtlı zamanınız varsa ve daha zorlu bir yürüyüşü tercih ediyorsanız, Manaslu Kısa Yürüyüşü en iyisidir. Her iki yürüyüşü de karşılaştırırken, Kısa Yürüyüşü tamamlamak için fiziksel ve zihinsel olarak daha formda olmanız gerekir.

Öte yandan, daha fazla zamanınız varsa, daha sürükleyici bir deneyim arıyorsanız ve daha yüksek rakımlı, orta zorlukta bir yürüyüşe hazırsanız, Manaslu Circuit Trek, çeşitli manzaralar ve kültürel deneyimlerle daha kapsamlı bir yolculuk sunar. Kararınızı verirken kondisyon seviyenizi, yürüyüş deneyiminizi ve aradığınız macera türünü göz önünde bulundurun.

İnternet ve şarj olanakları

Nepal SIM kartlarına kolayca erişilebilir ve satın alınabilir KatmanduPasaportunuzun bir kopyası ve iki küçük fotoğrafınız yeterli olacaktır. Bir formu doldurup bir dolardan az bir ücret ödedikten sonra SIM kartınızı alacaksınız. Güçlü şebeke sinyallerine sahip bölgelerde bu kartlar mükemmel performans gösterecektir. Yüksek rakımlara tırmanıyorsanız WiFi faydalı olacaktır. SIM kartınızdaki veri paketi arızalıysa, WiFi için 2 ila 3 dolar arasında bir ücret ödeyebileceğinizi unutmayın.

Elektronik cihazlarınızı parkur boyunca şarj etmek biraz zor olabilir. Şarj olanakları sınırlıdır ve çoğunlukla büyük köylerde bulunur. Bazı çay evleri veya pansiyonlar şarj imkanı sunabilir, ancak ek ücrete tabi olabilir. Şarj kablonuzla birlikte yedek bir powerbank getirmeniz önerilir. Elektrik kesintileri, özellikle kötü hava koşullarında veya beklenmedik olaylarda normaldir.

Manaslu kısa yürüyüşü, harika ama zorlu bir yolculuktur. Bu yürüyüş, yüksek dağlar ve yüksek rakımlı geçitlerle yakın temas arayanlar için caziptir. Ancak, Manaslu bölgesine giden kolay yollar olmadığını unutmamak önemlidir. Zorluk açısından, Manaslu kısa yürüyüşü Rotanın bazı bölümlerinde orta zorluk seviyesinden hafif zorluğa kadar değişmektedir.

Manaslu Çevre Yolu, birçok heyecan arayan kişiyi cezbeder çünkü her engelin ardında değerli ve benzersiz bir deneyimin ödülü yatar. Bu yolculuk, göz alıcı manzaralar ve zengin ve eşsiz bir kültürle kalıcı bir anı bırakan unutulmaz bir macera olacaktır.

Ayrıca antik manastırlarda inanılmaz vahşi yaşam ve huzur dolu anlarla karşılaşacaksınız. Zorluklara rağmen Dharmasala ve Lakrye LaYürüyüş sırasında paniğe kapılmak için başka bir sebep yok. Minimum düzeyde kondisyona ve yeterli hazırlığa sahip olan herkes bu harika yürüyüşe katılabilir ve Manaslu Çevre Yolu'nun harikalarına dalabilir.

Manaslu kısa yürüyüşü, deniz seviyesinden 5,106 metre gibi inanılmaz bir rakıma tırmanışı içerir. Bu kadar yüksek rakımlar, oksijen seviyelerinin düşmesiyle ilgili zorluklara yol açabilir. 3,000 metrenin altındaki rakımlarda ise düşük oksijen seviyeleriyle karşılaşmak sorun teşkil etmez.

Yüksek irtifalarda seyahat ederken orta ve istikrarlı bir tempoda olmanız gerekir. Bu kadar yüksek bir irtifada, sürekli su da taşıyabilirsiniz. Yükseldikçe Akut Dağ Hastalığı (AMS) yaşama olasılığınız artar.

Belirtiler arasında baş dönmesi, baş ağrısı, kas ağrıları ve mide bulantısı bulunur. Hafif vakalar istirahat ve Diamox ile tedavi edilebilir; ayrıca su, çay ve çorba gibi yeterli sıvı alımı da yapılabilir.

Ancak, AMS kötüleşirse daha düşük bir seviyeye inip tıbbi yardım almak gerekir. Ekibimiz, bu tür durumların kötüleşmesini önlemeye ve güvenlik önlemleri almaya kendini adamıştır. Ağır vakalarda hava tahliyesi de ayarlayabiliriz.

AMS'yi hafife almamak çok önemlidir; tedavi edilmezse ölümcül olabilir. Özenle planlanmış rotamız, irtifa kaynaklı zorlukları azaltmanıza yardımcı olacak ve keyifli bir yürüyüş deneyimi sağlayacaktır. Rotanın temposu, vücudunuzun yüksek irtifalardaki düşük oksijen seviyelerine uyum sağlamasına olanak tanıyan kademeli bir aklimatizasyon sağlar.

Nepal'deki uzak Himalayalar'a gitmek zorlu olabilir ve evrak işleriyle uğraşmak da bu zorlu sürecin önemli bir parçasıdır. Nepal'i ziyaret etmeyi planladığınızda, çeşitli bölgelerde yürüyüş yapmak için belirli izinlerin gerekli olduğunu unutmayın.

1. Sınırlı alan izni

Gitmek için özel bir izne ihtiyacınız var Çağat sen ulaşana kadar Sama GaunBu izni almak için yürüyüşünüzden önce Katmandu'ya gidin. Trekking acenteniz tüm evrak işlerini halledeceğinden endişelenmenize gerek yok.

Manaslu bölgesi için izin maliyeti Eylül için Kasım is $100 ilk yedi gün için kişi başı Çağat ve Dharapani7 günden fazla kalmak isterseniz ekstra ücret ödemeniz gerekecektir. $15 Kişi başı günlük. Düşük sezonda, Aralık için Ağustos, izin maliyeti $25 yoğun sezondan daha az ve yedi gün sonra, $10 günde.

2. Manaslu koruma alanı

Manaslu kısa yürüyüşündeki tüm farklı bitkiler ve hayvanlar korunmaktadır. Manaslu Koruma AlanıKorunan bölge şurada başlar: FilimGiriş için gereken izin ücreti kişi başı 30 dolar. Güney Asya Bölgesel İşbirliği Teşkilatı (SAARC) ülkelerinden biriyseniz 600 rupi, Nepalliler için ise ücretsiz. Bu para, bölgedeki yaban hayatının korunmasına yardımcı oluyor.

3. Annapurna koruma alanı

Geçmiş yolculuğumuza devam ederken Sama Gaun ve Dharapani, gireceğiz Annapurna Koruma Alanı (ACAP)Bu bölgede kısa bir süre kalacak olsak da, Dharapani kontrol noktasından geçecekseniz izin almanız şart.

Annapurna Koruma Alanı izni almak, Manaslu Koruma Alanı izniyle hemen hemen aynı maliyete sahiptir. Manaslu'ya giden birçok yürüyüşçü, muhteşem dağ manzaralarına sahip göz alıcı bir yayla cenneti olan Tsum Vadisi'ni keşfetmek için yolculuklarını uzatır.

İzin Kontrol Noktaları ve Gerekli Belgeler

Kısıtlı alan iznini göstermeniz gerekecektir. Çağatve son kontrol noktası Sama GaunManaslu koruma alanı şuradan başlar: FilimAncak Jagat'ta izin kontrolü yapılacak. Yolculuğumuzun son kısmı olarak, Sama Gaun ve Dharapani, seyahat edeceğiz Annapurna Koruma Alanı (ACAP)Bu, Dharapani kontrol noktasını geçmeniz için zorunlu bir izindir.

Ayrıca, kısıtlı alan izni yalnızca devlet tarafından tescil edilmiş bir trekking şirketi tarafından verilebilir. Ayrıca, kısıtlı alanda devlet lisanslı bir trekking rehberi bulundurmalısınız. Trekking sırasında rehber ve diğer personel için sigorta zorunludur.

Ekipman

Manaslu Kısa Yürüyüşü'nü planlarken doğru ekipmana sahip olmak önemlidir. Bacaklarınızı desteklediği ve ayaklarınızın kaymasını önlediği için tam boy yürüyüş botları giymeniz önemlidir. Bu, özellikle karlı ve buzlu Larkye Geçidi gibi zorlu yerlerde önemlidir. Tutuşunuzu artırmanın bir yolu olarak, yürüyüş ayakkabısı giymek iyi bir fikirdir.

Sağlam, su geçirmez bir sırt çantası, farklı sıcaklıklara uygun kat kat giysiler, sıcak bir uyku tulumu ve engebeli yollarda dengenizi korumanıza yardımcı olacak güvenilir bir yürüyüş sopası temel ekipmanlarınız olmalıdır.

Güneşte güvende kalmak için geniş kenarlı bir şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi getirin. Yüksek rakımlarda hava hızla değişebileceğinden, iyi bir yağmurluk ve pantolonunuz olması gerekir.

İlaçlarınızı, su arıtma tabletlerinizi ve bir su şişenizi içeren tam donanımlı bir ilk yardım çantası getirmeyi unutmayın. Karanlıkta yolunuzu bulmanıza yardımcı olması için bir kafa lambası veya el feneri getirin.

Enerji barları ve kuru yemiş karışımları gibi enerji verici atıştırmalıklar yanınızda getirin. Bu atıştırmalıklar enerjinizi korumanıza yardımcı olur. Kaybolmamak için yanınızda detaylı bir harita ve rehber kitap bulundurun.

Trekking yaparken muhteşem dağ manzaralarını ne kadar sevsek de, uygun yiyecek ve konaklama imkânı varsa hiçbir manzara size enerji vermez. Kaldı ki, yiyecek ve konaklama, trekkingin en temel unsurlarıdır. İyi yiyecek ve uygun konaklama imkânı olmadan, hazırlık ve antrenmanın hiçbir faydası olmaz. Sağlıklı beslenmiyor ve yeterli uyku almıyorsanız, doğru zamanda başka hazırlıklar yapmanın da bir anlamı yoktur.

Yiyecek ve konaklama Manaslu kısa yürüyüşü Nepal'in diğer popüler yürüyüş rotalarında bulduklarınıza benzer; ancak seçenekler daha çeşitlidir. Dünya mutfakları gibi pizza, burger, makarna, ve burritolar Bu rotada Nepal yemekleri gibi popüler yemekler de var momo, dal bhat, çorbalar, vb.

Yüksek rakımlara çıktıkça yiyecek seçenekleriniz sınırlı olacaktır. Manaslu yürüyüşü sırasında yiyecek ve konaklama her zaman Katmandu'dakinden daha pahalıdır.

Bu konaklama birimleri genellikle yatak, battaniye ve ortak banyo gibi temel olanaklara sahip sade ama rahat odalar sunar. Yerel halkın misafirperverliği, konaklamanıza sıcak bir dokunuş katar. Yüksek rakımlar, otantik bir dağ deneyimi için daha rustik konaklama birimleri ve daha az lüks sunar.

Nepal'in en ünlü ücra yürüyüş parkurlarından biri Manaslu kısa yürüyüş parkurudur. Bu parkurda, kısıtlı alan olan Manaslu ve Annapurna Koruma Alanı'ndan geçmeniz gerekir. Birçok yürüyüşçü Manaslu'ya tek başına tırmanmak ister, ancak Manaslu'ya tek başına yürüyüş yapmak tamamen yasaktır. Nepal hükümeti, Manaslu tur rehberleri ve hamallar aracılığıyla uygun koruma sağlayarak yürüyüşçüleri olası tehlikelerden korumak için Manaslu bölgesinde tek başına yürüyüş yapmayı kesinlikle yasaklamıştır.

Manaslu kısa yürüyüşü sırasında tek başınıza yürüyüş yapmak imkansızdır. Deneyimli bir rehber tutmak, seyahatinizin güvenliğini sağlamanın ve yürüyüş deneyiminizi geliştirmenin tek yoludur. Özel gezilerde minimum kişi sayısı 2, maksimum kişi sayısı ise sınırsızdır. Nepal hükümeti, bölgedeki etnik grupları ve geleneklerini korumak için rehbersiz sınırlı bir alan belirlemiştir. Bu nedenle, Manaslu Bölgesi'ndeki kısıtlı bölgeden geçmek istiyorsanız, hükümet onaylı bir rehbere ihtiyacınız vardır.

Tsum Vadisi, Larkya La, ve Manaslu Ana Kampıdiğer altı kişiyle birlikte VDC'lerBunlar, Manaslu bölgesindeki kısıtlı alanlardan sadece birkaçıdır. Dolayısıyla, bu bölgelerin tamamını keşfetmek için lisanslara ihtiyacınız olacak. Kısıtlı alan izinlerini almak için kayıtlı bir trekking şirketinden bilgili bir rehber tutmak gereklidir. Manaslu kısa yürüyüşü.

Dayanıklılığınızı geliştirmek için yürüyüş, koşu ve bisiklet gibi düzenli kardiyovasküler egzersizler yapın. Yokuş yukarı ve yokuş aşağı antrenmanlarla bacak kaslarınızı güçlendirin.

Antrenmanlarınıza yükseklik kazanımı ekleyerek yüksek irtifalara alışın ve mümkünse yürüyüşten önce daha yüksek irtifalarda zaman geçirin. Dayanıklılığınızı artırmak için yürüyüşten önceki aylarda düzenli bir fitness rutini geliştirin.

İklimlendirme günlerini ve yan yürüyüşleri göz önünde bulundurarak yürüyüş güzergahınızı öğrenin. Hava koşulları hakkında güncel kalın ve farklı arazi koşullarına hazırlıklı olun.

Son olarak, yürüyüşün zorluklarına ve keyiflerine zihinsel olarak hazırlanın. Kültürel farklılıkları kucaklayın, bol su için ve olumlu bir zihniyete sahip olun. Yeterli hazırlık, muhteşem manzaralarda güvenli ve keyifli bir deneyim sağlar. Manaslu Kısa Yürüyüşü

Manaslu kısa yürüyüşüne başlamak için birçok kişi otobüse biniyor Katmandu için Machha KholaOtobüs sabah 7 civarında kalkıyor Gongabu Otobüs Parkı ve yaklaşık 158 kilometreyi kapsıyor. Yollar Arughat'a kadar iyi, ancak geçtikten sonra Ankhu Khola, sarsıntılı oluyor. Otobüs yolculuğu 8-9 saat sürüyor.

Başka bir seçenek ise özel bir cip kiralamaktır Katmandu için Machha KholaKlimalı bu konforlu cipler 5-6 saat sürer ve daha konforlu bir sürüş sağlar. İki tip cip vardır: biri turist plakalı (yeşil) ve diğeri kırmızı plakalı. Daha az mola veren turist plakasını tercih etmek daha iyidir.

Özel cip kiralamanın avantajı, istediğiniz yerde mola verebilmenizdir.

Dönüş için Dharapani için Besi SaharBütçesine dikkat eden birçok gezgin, paylaşımlı toplu taşıma ciplerini tercih ediyor. Zorlu arazilerde seyahat ederken deneyimi paylaşmanın uygun maliyetli bir yolu.

Katmandu Vadisi'ne dönüş yolculuğu için otobüs veya özel cip kullanabilirsiniz. Otobüs yolculuğu 5-6 saat sürer ve özel cip biraz daha hızlıdır. Yollar genellikle iyidir, ancak Katmandu'ya varmadan önce biraz trafik sıkışıklığı olabilir.