Everest Dağı Ana Kampı Yürüyüşü – 12 gün

12 Günleri
ılımlı

Maks. Rakım

5545 m

en iyi sezon

Ekim-Aralık ve Mart-Mayıs

Etkinlik

Yürüyüş

Başlangıç / Bitiş Noktası

Katmandu/Katmandu

Everest Dağı Ana Kampı Yürüyüşüne Genel Bakış – 12 gün

12 günlük Everest Ana Kampı yürüyüşü, Khumbu bölgesinde doğayı, kültürü, yaşam alanını ve Himalayaları deneyimlemenizi sağlayan klasik bir yürüyüş paketidir. Everest ana kampı yürüyüşü, Nepal'de macera dolu bir yürüyüş olup her macera severin nihai hedefi olmuştur.

12 günlük Everest Dağı ana kampı yürüyüşü, hem Everest Dağı'na tırmanmak hem de iki haftadan kısa sürede doğal ve kültürel güzellikleri keşfetmek isteyen dağcılar için özel olarak tasarlanmış bir güzergahtır. Bu 12 günlük EBC yürüyüşüne, Everest'in kalbinde unutulmaz anlar yaşamanızı sağlamak için profesyonel bir yerel rehber eşlik edecektir.

Bu 12 günlük Everest Dağı ana kamp yürüyüşünün başlıca ilgi çekici yerleri büyüleyici dağ köyleri, yerel Nepal çay evleri, yemyeşil orman gülleri, Sagarmatha Milli Parkı; yerel Şerpaların misafirperverliği, gelenekleri, kültürü, dağ nehirleri, buzullar ve morenler, antik ve eski manastırlar vb.'dir.

Everest Dağı ana kampı yürüyüşü, güzel bir manzara ve huzurlu bir ortam eşliğinde, karla kaplı zirvelerin günlük muhteşem manzarasını sunar. 12 günlük EBC yürüyüşü, Everest, Lhoste, Cho-Oyu ve diğer görkemli zirveler gibi dünyanın en yüksek dağlarının muhteşem manzarasını sunar. Everest Dağı ana kampı yürüyüşü için en uygun aylar Mart-Mayıs ve Eylül-Aralık aylarıdır.

Rehberlerimiz yereldir ve size kültürü, Şerpa halkını, yöresel yemekleri ve tüm dağ isimlerini mükemmel İngilizceyle anlatabilirler.

Gorakchep'ten Katmandu'ya helikopterle uçmak isterseniz, 12 günlük Everest ana kampı helikopter turunu tercih edebilirsiniz.

“Misafir olarak gelin, dost olarak gidin”

Everest Dağı Ana Kampı Yürüyüşünün Öne Çıkan Noktaları – 12 Gün

Dünyanın en yüksek Everest Dağı ana kamp yürüyüşü (5,364 m).
Dünyanın en yüksek milli parkında yürüyüş yapın - Sagarmatha Milli Parkı
Sherpa'nın misafirperverliğini, geleneğini, kültürünü ve günlük yaşam tarzını deneyimleyin
Khumbu bölgesindeki en eski ve antik Tengboche Budist manastırını ziyaret edin
Himalayaların muhteşem panoramik manzaraları için Kala Pathar'ın gözetleme noktasına doğru yürüyüş yapın

Everest Dağı Ana Kampı Yürüyüşü – 12 Günlük Güzergah

gün 01 Katmandu veya Ramechhap'tan Lukla'ya uçuş ve Phakding'e yürüyüş

Everest Dağı Ana Kampı yürüyüşümüze başlamak için sabah erkenden bir uçuşla deniz seviyesinden 2810 metre yükseklikteki Lukla'daki Tenzing Hillary uçak pistine gidiyoruz. Lukla, Everest yürüyüş bölgesinin ana giriş kapısıdır ve güzel bir dağ kasabasıdır. Trekking ekibimizle Lukla'da buluşup, güzel manzaralar arasından geçerek Ghat köyüne doğru yürüyüşümüze başlıyoruz.

Ghat'ta öğle yemeğimizi yedikten sonra, Dudh Koshi Nehri kıyısındaki küçük Phakding köyüne yaklaşık bir saatlik hafif bir iniş yapacağız. Phakding'deki Pine Forest Lodge'da gece konaklaması yapacağız.

Maksimum Rakım

2,623 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

Ulaşım

35 dakikalık uçuş

gün 02 Phakding'den Namche Bazar'a yürüyüş

Sabahın erken saatlerinde çay evinde kahvaltımızı yaptıktan sonra güne başlamaya hazırlanıyoruz. Yaklaşık beş saatlik bir yürüyüşün ardından Şerpaların başkenti Namche Bazaar'a varacağız.

Muhteşem yürüyüş parkurumuz, Dudh Koshi Nehri üzerindeki birkaç asma köprüden, Benkar, Monjo, Jorsale gibi tipik köylerden, yemyeşil orman güllerinden ve Sagarmatha Milli Parkı'ndan geçiyor. Namche Bazar'a vardığımızda bir konukevine yerleşip dinleniyoruz.

Namche'deki Hillten Lodge/Bodhi Lodge'da gece konaklaması

Maksimum Rakım

3,440 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

6 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 03 Namche Bazaar'da dinlenme ve iklime alışma günü. Gezi Namche ve Syangboche

Şu anda 3440 metre yükseklikteyiz. Bu rakım, herkesin iklime alışma amaçlı yan geziler yaparak bir gün daha kalması için yeterli. Himalayalar'da daha yüksek bir rakımda yürüyüş yapacağımız için, burada iklime alışmak Everest Ana Kampı yürüyüşünün olmazsa olmaz bir parçası.

Bugün, dünyanın en yüksek rakımlı lüks oteli olan Everest View Hotel'e doğru daha yüksek bir rakıma yürüyüş yapacağız; Mt. Amadablam'ın yakın manzaralarını ve Everest Dağı da dahil olmak üzere dünyanın en yüksek dağlarının panoramik manzaralarını göreceğiz.

Öğle yemeğimizin tadını çıkardıktan sonra geceyi geçirmek üzere Namche Bazaar'a geri dönüyoruz.

Namche'deki Hillten Lodge/Bodhi Lodge'da gece konaklaması

Maksimum Rakım

3,840 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

3 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 04 Namche Bazaar'dan Tengboche'ye yürüyüş

Günümüze çay evinde kahvaltıyla başlıyoruz. Bugünkü hedefimiz, Namche Çarşısı'ndan yaklaşık beş saat yukarıda bulunan Tengboche. Güzel yokuş yukarı patikada yürüyerek Tengboche köyüne doğru tırmanıyoruz.

Tengboche, Everest bölgesinde yer alan, dünyanın en yüksek dağlarına yakın manzaralar sunan büyüleyici bir yer olmasının yanı sıra en eski ve en büyük manevi Budist Tengboche manastırlarıyla da ünlü muhteşem bir köydür.

Tashi Delekh'te gece konaklaması

Maksimum Rakım

3,870 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

6 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 05 Tengboche'den Dingboche'ye yürüyüş

Bugün Dingboche'ye doğru yürüyüşümüz yaklaşık dört ila beş saat sürecek. Yürüyüşümüz, Orsho'ya ulaşmak için köprüyü geçerek Imja Khola'yı takip ederek devam ediyor - Pheriche ve Dingboche'ye giden yol ayrılıyor. Lobuche Nehri'ni takip ederek Dingboche'ye doğru ilerliyoruz.

Dingboche, 4360 metre yükseklikte yer alan güzel bir köydür. Dingboche köyüne vardığımızda bir konukevine yerleşip, oradaki güzel ve huzurlu dağ atmosferinin tadını çıkarıyoruz.

Stupa Inn'de gece konaklaması

Maksimum Rakım

4,360 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

5 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 06 Dingboche'de iklime alışma günü ve gezi

Yine bir iklime alışma günü geçirebilecek kadar yüksekteyiz. Bugün, uygun irtifaya alışmamızı sağlamak ve yüksek irtifa yürüyüşümüzde aktif kalmak için Dingboche'de mola veriyoruz.

Dingboche köyü bazı yan geziler sunuyor, ardından Nakarjun tepesine doğru yürüyüş yapıp Dingboche'ye geri döneceğiz ve dinleneceğiz. Bugünkü yürüyüş bize Himalayaların en muhteşem manzaralarından bazılarını farklı bir açıdan görme fırsatı sunacak.

Stupa Inn'de gece konaklaması

Maksimum Rakım

5,100 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 07 Dingboche'den Lobuche'ye yürüyüş

Dingboche'de dinlenerek geçirdiğimiz günün ardından, muhteşem yürüyüş günümüz, muhteşem dağ manzaraları ve Himalayalar'ın nefes kesen manzaraları eşliğinde yapacağımız sabah yürüyüşümüzle başlıyor. Yavaş yürüyüşümüz bizi öğle yemeği için mükemmel bir yer olan Thugla'ya götürüyor.

Bugünkü yürüyüş bizi büyüleyici Everest ana kampına daha da yaklaştırıyor. Ardından patikamız, Everest Dağı, Lhotse ve diğer yüksek dağlara tırmanırken hayatını kaybeden talihsiz dağcıların taş anıtlarının bulunduğu Thulga Geçidi'ne bağlanıyor. Güzel ve keyifli bir yürüyüşün ardından Lobuche'ye varıyoruz.

Dünya Ana'da/Milli Park'ta gece konaklaması

Maksimum Rakım

4,940 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

7 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 08 Lobuche'den Gorak Shep'e yürüyüş ve Everest Ana Kampı'na yürüyüş

Bugün, uzun bekleyişimiz bugün sona ereceği için en büyüleyici ve macera dolu gün. Bugünkü yürüyüşümüz bizi ana varış noktamız olan Everest Ana Kampı'na götürüyor. Khumbu buzul yolunda yürüdükten sonra Gorakshep'e varıyoruz, burada bir konukevine yerleşiyoruz, eşyalarımızı orada bırakıyor ve Everest Ana Kampı'na doğru yola çıkmaya hazırlanıyoruz.

Öğle yemeğimizin ardından dünyanın en yüksek rakımlı ana kampına doğru yürüyüşümüze başlıyoruz. Ana kampta bir süre vakit geçirdikten sonra Gorakshep'e dönüş yolculuğumuza başlıyoruz.

Everest Inn veya Yeti Inn'de gece konaklaması.

Maksimum Rakım

5,363 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

6 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 09 Kala Patthar'a yürüyüş ve Pheriche'ye yürüyüş

Bugün gezimizin en yüksek rakımına ulaşacağız. Günümüze sabahın erken saatlerinde, Everest Dağı ve sıradağlardaki diğer dağların nefes kesici manzarasını ve Himalayalar üzerinde inanılmaz bir gün doğumunu izlemek için Kalapatthar'a doğru yürüyüş yaparak başlayacağız.

Gorakshep'e geri dönüp kahvaltımızı yapıyoruz. Kahvaltının ardından konukevinden ayrılıp güzel Pheriche köyüne doğru yokuş aşağı yürümeye başlıyoruz.

Edelweiss Lodge/Pumori'de gece konaklaması

Maksimum Rakım

5,545 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

7 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 10 Pheriche'den Namche Bazaar'a yürüyüş

Bugün Namche Bazaar'a doğru daha da aşağı iniyoruz. Bugün, Pangboche, Debuche ve Tengboche'nin güzel köylerinden ve Khumbu bölgesinin inanılmaz Himalaya manzaralarından geçen, çoğunlukla yokuş aşağı bir patikada güzel bir yürüyüş yapacağız. Namche Bazaar'a ulaşmadan önce, bu bölümün doğal ve kültürel harikalarının tadını çıkaracağız.

Hillten Lodge/Bodhi Lodge'da gece konaklaması

Maksimum Rakım

3,440 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

6 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 11 Namche Bazaar'dan Lukla'ya yürüyüş

Bugün, Everest bölgesinin kalbindeki yürüyüşümüzün son günü. Everest bölgesindeki yürüyüşümüzün son gününün her anının tadını çıkarırken, muhteşem manzaraların, asma köprülerin ve uçsuz bucaksız Dudh Koshi Nehri'nin tadını çıkarıyoruz.

Lukla'ya vardığımızda, destekleyici trekking ekibimizle son gecemizi geçireceğiz. Lukla kasabasını dolaşıp gizli güzelliklerini keşfedeceğiz. Lukla'daki çay evinde gece konaklaması yapacağız.

The Nest/Mountain View'da gece konaklaması

Maksimum Rakım

2,810 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

6 saatlik yürüyüş

binalar

Loca

gün 12 Lukla'dan Katmandu'ya uçuş

Everest Dağı Ana Kampı Yürüyüşü'nün son gününde, bugün mümkün olan en erken saatte Katmandu'ya uçarak Everest bölgesine veda ediyoruz. Otele varıp yerleştikten sonra, günün geri kalanında serbest zamanımız olacak.

Günün geri kalanı size ayrılmış olup, Katmandu'yu keşfetmek, hediyelik eşya alışverişi yapmak, trekking masajı yaptırmak veya sadece etrafta dolaşmak gibi kişisel aktivitelerinizi yapabilirsiniz.

Akşam, Everest Dağı Ana Kampı Trek yolculuğumuzun başarıyla tamamlanmasını kutlamak için Life Himalaya tarafından tipik bir Nepal restoranında kültürel dans eşliğinde bir veda yemeği verilecek.

Yemekler

Kahvaltı - Breakfast

Ulaşım

35 dakikalık uçuş

Dahil olanlar

Uluslararası ve Yurtiçi Havaalanı karşılama ve bırakma hizmeti.
Everest Ana Kampı yürüyüşü, uçak bileti, rehber, yükseklik hastalığı, yeniden teyit ve vize uzatma hizmeti (gerekirse) ve yürüyüş başlamadan önce ekstra tur hizmeti hakkında tam ayrılış bilgileri
Katmandu-Lukla-Katmandu uçuşunda sadece 15 kg bagaja izin verildi. (10 kg big bag & 5 kg el çantası)
Üye ve ilgili personel için Katmandu-Lukla-Katmandu'ya uçuş
Tüm alma ve bırakmalarda özel ulaşım
Trek boyunca en iyi çay evi konaklaması
Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği dahildir ve pansiyon menüsünden seçilir
yürüyüş sırasında iki kişilik odada konaklama
Grup büyüklüğüne göre, devlet lisanslı yürüyüş rehberi, yardımsever ve arkadaş canlısı, güçlü hamallar (2 kişiye 1 hamal) ve bunların yemekleri, konaklamaları, maaşları, ekipmanları ve tüm personel için kaza sigortaları (5 yürüyüşçü, 1 yardımcı rehber)
EBC yürüyüşü sırasında sıcak tutan aşağı ceket ve dört mevsimlik uyku tulumu sağlanacaktır. Gerekirse (aşağı ceket ve uyku tulumu gezi sonrasında iade edilecektir)
TIMS Ücreti - Trekker Bilgi Yönetim Sistemi (Lütfen izinler için 2 adet pasaport boyutunda fotoğraf getirin)
Sagarmatha Milli Parkı yürüyüş izni ücreti ve Khumbu Kalkınma Komitesi ücreti
Nabız ve kalp atış hızını kontrol etmek için oksimetre dahil olmak üzere personel ve gruplar için İlk Yardım çantaları
Acil durum ve kurtarma operasyonları için hizmet koordinasyonu
Devlet vergileri ve ofis hizmet bedeli
Saygın bir Nepal restoranında veda yemeği
Life Himalaya Trekking baskılı spor çantası ve tişörtleri, Everest ana kamp parkur haritası vb.
Başarı sertifikaları

Neler Hariç Tutuluyor?

6000 m acil kurtarma ve tahliyeyi kapsayan seyahat sigortası.
Tur programındaki 'Yemek Dahil Olanlar' kısmında yemeklerin miktarı belirtilmemiştir.
Katmandu'da ekstra gece konaklama
Uluslararası uçak bileti.
Nepal giriş vizesi ücreti.
Tüm içecekler ve diğer kişisel harcamalar.
Atıştırmalıklar ve diğer kişisel harcamalar.
Akü şarjı, sıcak duş, internet ve uluslararası telefon görüşmeleri.
Rehber, Hamal ve Sürücüler için İpuçları.
Yukarıda belirtilmeyen hizmet.

Everest Dağı Ana Kampı Yürüyüşü – 12 Gün - Temel Bilgiler

Everest Dağı Ana Kampı Yürüyüşü, dünyanın en popüler yürüyüş rotalarından biridir ve yürüyüşçülere ömür boyu unutamayacakları bir deneyim sunar. Yürüyüşünüzü planlamadan önce bilmeniz gereken bazı temel bilgiler şunlardır:

Yürüyüş rotası: Everest Dağı Ana Kampı'na yürüyüş Lukla'dan başlar ve Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorak Shep'ten geçerek sonunda ana kampa ulaşır. Yürüyüş yaklaşık 12 gün sürer. Ziyaret için en uygun zaman:

12 günlük Everest Ana Kampı yürüyüşü için en uygun zaman, havanın kuru ve açık olduğu Mart-Mayıs ve Eylül-Kasım aylarıdır. İzin ve ücretler: Milli parka giriş ve ana kampa yürüyüş için Sagarmatha Milli Parkı İzni ve TIMS (Yürüyüşçü Bilgi Yönetim Sistemi) Kartı almanız gerekmektedir. İzin ve kart ücreti, uyruğa ve mevsime göre değişmektedir.

Konaklama: Yürüyüş rotası boyunca geceyi geçirebileceğiniz birçok çay evi ve pansiyon bulunmaktadır. Bunlar yatak, battaniye ve sıcak duş (ek ücret karşılığında) gibi temel olanaklar sunmaktadır.

Yükseklik hastalığı: Yüksekliğe çıktıkça hava incelir ve rakım artar. Yükseklik hastalığı, birçok dağcıyı etkileyen yaygın bir sorundur. Yükseklik hastalığından kaçınmak için uygun şekilde iklimlendirme yapmak ve bol su içmek önemlidir.

Fiziksel uygunluk: Everest Ana Kampı'na yapılan yürüyüş orta ila zor bir yürüyüştür ve iyi bir fiziksel uygunluk seviyesi gerektirir. Yürüyüşten önce bazı fiziksel antrenmanlar ve egzersizler yapılması önerilir. Yiyecek ve su: Yürüyüş rotası boyunca birçok yerel ve uluslararası mutfak seçeneği bulabilirsiniz. Su kaynaklı hastalıklardan kaçınmak için sadece kaynatılmış veya arıtılmış su içilmesi tavsiye edilir.

Ekipman ve malzemeler: Yanınızda uygun trekking ekipmanları getirmeniz gerekiyor; bunlar arasında trekking botları, sıcak giysiler, kuş tüyü ceket, uyku tulumu, güneş gözlüğü, güneş kremi, şapka ve eldiven yer alıyor.

Rehber ve hamal: Rehber ve hamal tutmak zorunlu değildir, ancak tavsiye edilir. Size yön bulmada yardımcı olabilirler, çantalarınızı taşıyabilirler ve yürüyüş hakkında değerli bilgiler verebilirler. Sigorta: Yürüyüş sırasında herhangi bir aksilik durumunda tıbbi ve acil tahliye masraflarını kapsayan seyahat sigortasına sahip olmak şarttır.

Everest Dağı ana kampı 12 günlük en iyi yürüyüş rotası

12 günlük EBC yürüyüşü, Katmandu'dan Everest bölgesinin Lukla girişine kısa bir uçuşla başlıyor. Yürüyüşümüz, tipik bir Şerpa köyü olan Phakding ve Monjo'yu takip eden muhteşem yürüyüş parkurlarından geçerek Namche Bazaar'a ulaşıyor. Yüksek rakımlı yürüyüşümüz, dua bayrakları ve mani duvarlarıyla karşılaşarak, yüksek tepelerin manzarasını sunan büyüleyici köylerden geçiyor.

Ardından popüler Tengboche, Dingboche ve Lobuche köylerinden geçerek son durağımız olan Everest ana kampına ulaşıyoruz. Khumbu buzulları ve buz şelalesi manzarasına bakan ana kampta keyifli vakit geçirdikten sonra Gorakshep'e geri dönüyoruz. Ardından, Himalayalar'ın 360 derecelik panoramik manzarasını keşfetmek için muhteşem Kala Patthar bakış noktasına doğru yürüyüş yapıyoruz.

Dönüş yolculuğumuz Namche'deki Pheriche köyünden geçerek Lukla'da sona eriyor. Son olarak, 12 günlük Everest Dağı ana kampı yürüyüşüyle unutulmaz anılarla dolu, manzaralı bir dönüş uçuşuyla Katmandu'ya varıyoruz.

Life Himalaya Trekking, yoğun zaman çizelgenizin farkında olarak 12 günlük Everest ana kampı yürüyüşü tasarladı. Normalde tüm yürüyüşçüler, Everest bölgesindeki bu yüksek irtifa yürüyüşü sırasında aklimatizasyon için iki gün daha tercih ederler.

Eğer yeni başlayan bir dağcıysanız ve daha az kalabalık olan Everest Ana Kampı (EBc) rotasını kullanarak geri dönmek istiyorsanız, 15 günlük Everest Ana Kampı yürüyüşümüz sizin için uygun olabilir. Tüm paketlerimiz için, yürüyüşünüz boyunca en iyi kalitede hizmetler ve konforlu, en iyi çay evleri sunuyoruz. 12 günlük Everest Ana Kampı yürüyüşümüzün maliyetinde esnek davranıyoruz ve önerileriniz doğrultusunda daha fazla ayrıntıyı ayarlayabiliyoruz.