Yeni Başlayanlar İçin VIP Everest Ana Kampı Yürüyüşü

20 Günleri
Zor

Maks. Rakım

5,644 m. Kala Patthar

en iyi sezon

Ekim - Aralık ve Mart - Mayıs

Etkinlik

Yürüyüş

Başlangıç / Bitiş Noktası

Katmandu / Katmandu

Yeni Başlayanlar İçin VIP Everest Ana Kampı Yürüyüşüne Genel Bakış

Acemi veya sıradan bir kişi Everest Ana Kampı'na yürüyüş yapabilir mi ? Cevap evet. Acemi yürüyüşçüler için özel olarak tasarlanmış VIP Everest Ana Kampı yürüyüş paketimiz var. Uzman ekibimizin yardımıyla acemi yürüyüşçüler için en iyi güzergahı tasarladık.

Yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı Yürüyüşü, herkese uygun, lüks ve konforlu bir gezi. Everest Ana Kampı Yürüyüşü denince akla devasa dağlar ve rüzgarda dalgalanan canlı renkli dua bayrakları gelir. Macera tutkunları için adeta bir rüyanın gerçekleşmesi gibidir.

Yolculuğunuz sırasında, ünlü dağcıların bir zamanlar geçtiği topraklarda seyahat edeceksiniz. Ayrıca, gezginlerin nadiren ziyaret ettiği bir bölgeye de adım atacaksınız.

Yürüyüş, Katmandu'dan kısa bir uçuşun ardından Lukla'dan başlıyor . Oradan, yürüyüşçüler ana kampa ulaşmadan önce Namche Bazaar ve Tengboche gibi köylerden geçiyorlar.

Everest Ana Kampı'na giden yol, yemyeşil ormanlar ve sessiz köylerden geçerek olağanüstü bir deneyim sunuyor. Ayrıca, muhteşem dağ manzaraları görecek ve en yüksek dağların donmuş atmosferine adım atacaksınız. Asma köprülerden ve virajlı dağ yollarından geçmek de eşsiz bir deneyim.

Ancak, " Yeni Başlayanlar İçin Everest Ana Kampı Yürüyüşü " yolculuğu sadece güzel manzaralardan ibaret değil. Everest bölgesinin muhteşem dağ manzaralarını göreceksiniz. Yol boyunca, Şerpa geleneklerini ve eşsiz yaşam biçimlerini fark edeceksiniz. Şerpa topluluklarından geçerken, yerel halktan sıcak selamlar alacaksınız. Hayatları dağlarla iç içe geçmiş durumda.

Nepal mutfağının lezzetli yemeklerinin tadını çıkaracak, Şerpalardan hikayeler dinleyecek ve dağ yamaçlarındaki huzurlu manastırları göreceksiniz. Yeni başlayanlar, yürüyüş öncesinde fiziksel kondisyonlarına odaklanmalı, uygun ekipmanları yanlarında taşımalı ve hava koşullarındaki değişikliklere hazır olmalıdır.

Yeni Başlayanlar İçin Everest Ana Kampı Yürüyüşünün Önemli Noktaları

Heyecan verici bir iniş için pistin kısa ve dik olduğu Lukla'daki Hilary Tenzing Havaalanı'nda yüksekten uçun.
Kala Patthar'a yürüyüş yapın. Gün doğumunun dağ zirvelerini güzel bir altın rengi parıltıyla boyamasını izlemek için harika bir yer.
Sagarmatha Milli Parkı, başka hiçbir yerde bulamayacağınız eşsiz bitki örtüsü ve hayvan çeşitliliğiyle sizi karşılıyor.
Mt. Lhotse, Cho Oyu, Mt. Makalu ve daha birçok dev zirvenin nefes kesen manzaralarının tadını çıkarın.
Gerçekten hayranlık uyandıran Khumbu Buzulu ve Khumbu Buz Şelalesi'nin muhteşem güzelliğine hayran kalacaksınız.
Misk geyiği, rengarenk sülünler, kar leoparları ve Himalaya geyikleri gibi yaban hayatını gözlemleyin; şanslıysanız onları görebilirsiniz.
Dost canlısı ve misafirperver Şerpa halkıyla tanışma ve etkileşim kurma şansına sahip olacaksınız.

Yeni Başlayanlar İçin VIP Everest Ana Kampı Yürüyüşü Güzergahı

gün 01 Katmandu'ya varış ve check-in

Katmandu'ya indiğinizde, ekibimizden biri sizi havaalanında karşılayacak ve sizi Katmandu'daki güzel bir 3 yıldızlı otele götürecek. Giriş yaptıktan sonra otelde dinlenip tazelenebilir veya heyecan verici Katmandu şehrini keşfetmeye çıkabilirsiniz.

Katmandu'da 5 yıldızlı otelde (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak ve Yeti) gece konaklama

Almanya'dan gelen aile Everest ana kampına yürüyüşe hazır

Maksimum Rakım

1,320 m.

binalar

5 Yıldızlı Otel

Ulaşım

Havaalanından Otele Ulaşım

gün 02 Katmandu'da Gezi

Yeni başlayanlar için Everest ana kampı yürüyüşümüz, Everest bölgesine doğru yola çıkmadan önce şehir turuyla başlıyor. Bugün, Katmandu şehrini ve zengin tarihini, kültürünü ve antik simgelerini keşfedeceksiniz.

Gününüz , şehrin kraliyet geçmişini hatırlatan çok eski tapınakları, sarayları ve açık alanları göreceğiniz Katmandu Durbar Meydanı'nı ziyaretle başlıyor . UNESCO tarafından özel bir yer olarak tanınan bu bölgedeki mimari eşsizdir.

Bundan sonra, bu bölgede Tibet Budizminin güçlü etkisini gösteren devasa ve huzurlu bir yapı olan Boudhanath Stupa'yı ziyaret edeceksiniz .

Ayrıca, genellikle Maymun Tapınağı olarak adlandırılan Swayambhunath Stupa'yı da ziyaret edeceksiniz . Buradan Katmandu Vadisi'nin geniş bir manzarasını görebilir ve etrafta oynayan maymunları izleyebilirsiniz.

Gününüz Pashupatinath Tapınağı'nda sona eriyor . Bagmati Nehri'nin hemen kıyısında yer alan bu tapınak, Hindu hacılar için önemli bir yerdir. Burada, Nepal kültürünü önemli ölçüde etkileyen gelenek ve törenlere tanık olacaksınız.

Katmandu'da 5 yıldızlı bir otelde (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak ve Yeti) gece konaklama

Maksimum Rakım

1,320 m.

Yemekler

Kahvaltı - Breakfast

binalar

5 Yıldızlı Otel

Ulaşım

4-5 saatlik sürüş mesafesi

gün 03 Lukla'ya uçuş ve Phakding'e Trek

Katmandu'dan Lukla'ya heyecan verici bir uçak yolculuğu yapacaksınız . Küçük uçağa bindiğinizde, Himalayalar'a yapacağınız yolculuğun heyecanını hissedeceksiniz. Nepal'in dağlık arazisinin nefes kesen manzaralarıyla dolu, tam anlamıyla bir macera uçuşu deneyimi yaşayacaksınız. Dağların arasında yer alan şirin bir köy olan Lukla'ya indiğinizde, trekking ekibiniz sizi karşılamak için orada olacak.

Ardından, Phakding'e giden iyi bilinen patikada yürüyüşünüz başlar. Patika , bir buzuldan gelen Dudh Koshi Nehri'nin kenarından geçer . Sevimli Sherpa köylerinden ve orman gülleriyle dolu yoğun ormanlardan geçeceksiniz. Asma köprülerden geçerken ve huzurlu manzaraların tadını çıkarırken, vücudunuz yüksek yerlere alışmaya başlayacak. Patikadaki ilk gecenizi lüks bir konaklama yerinde geçireceksiniz ve yaklaşan maceralar için heyecanlanacaksınız.

Phakding'deki Yeti Mountain Home'da gece konaklaması

Arka planda Lukla Havaalanı, köy ve Kongde Tepesi'nin panoramik manzarası

Maksimum Rakım

2,623 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

Ulaşım

30 dakikalık uçuş

gün 04 Phakding'den Monjo'ya yürüyüş

Phakding'den ayrılıp, Dudh Koshi Nehri'ni yakından takip eden kıvrımlı bir patikada yürüyeceksiniz. Bu patika, orman gülleri ve çam ağaçlarıyla dolu güzel ormanlardan geçerek, havayı huzurlu ve ferah hissettiriyor. Yol boyunca, berrak ve hızlı akan nehrin üzerinden geçerken oldukça heyecan verici asma köprülerden geçeceksiniz.

Vadide yavaşça yukarı doğru çıktığınızda, Sagarmatha Milli Parkı'na gireceksiniz . Burada çevre giderek daha doğal bir hal alıyor ve modern binalardan etkilenmemiş durumda. Park, birçok farklı bitki ve hayvan için güvenli bir yer gibidir ve yürüyüş yaparken bazı hayvanları görebilirsiniz.

Birkaç saatlik yürüyüşün ardından, 2835 metre yükseklikte bulunan Monjo adlı güzel bir köye ulaşacaksınız . Geceyi burada geçirirken, etrafınızdaki dağların muhteşem manzaralarının tadını çıkaracaksınız. Bu da Everest Ana Kampı'na doğru ilerlerken yaşayacağınız daha büyük heyecanlara hazırlanmanızı sağlayacak.

Monjo'daki Yeti Mountain Home veya Everest Summit Lodge'da gece konaklaması

Monjo'da Everest ana kampı yürüyüşüne yeni başlayanlar için izin kontrol noktası.

Maksimum Rakım

2,835 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

gün 05 Monjo'dan Namche Bazaar'a yürüyüş

Sizi Everest bölgesinin derinliklerine götürecek harika bir yürüyüşe başlayacaksınız. Rengarenk çiçeklerle dolu güzel ormanlarda yürüyecek ve havanın mis gibi kokacağını hissedeceksiniz. Enerjik bir nehrin üzerinde birkaç güzel Hilary köprüsünden geçecek ve bu da yolculuğunuzu daha da ilginç hale getirecek. Patikada yürürken, giderek daha güzel manzaralarla karşılaşacaksınız. Yemyeşil manzarada, karla kaplı uzak dağları bile görebilirsiniz.

Yukarı çıktıkça arazi açılmaya başlıyor ve devasa Himalaya dağlarını göreceksiniz. Hareketli Namche Bazaar köyüne yaklaştıkça heyecanınız daha da artacak. Dağlarla çevrili, mola verebileceğiniz özel bir yer gibi.

Yeti Dağ Evi'nde veya Namche Bazaar'daki Hotel Namche'de geceleme

Everest ana kampı yürüyüşü başlangıç seviyesi turu sırasında Namche Bazar'ı keşfeden misafirlerimiz.

Maksimum Rakım

3,440 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4-5 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

gün 06 Namche keşif ve dinlenme günü

Bugün, Namche Bazaar'da rahatlayıp yüksek irtifa havasına alışmak için harika bir gün. Bu küçük kasaba, Himalayalar'ın büyüleyici manzaralarını izlerken Şerpa kültürü ve gelenekleri hakkında bilgi edinmek için en iyi yer. Yerel pazarda rengarenk ev yapımı ürünler, kıyafetler ve hediyeler bulabilirsiniz.

Bu dinlenme günü, vücudunuzun yüksek irtifaya uyum sağlamasına yardımcı olduğu için yürüyüşünüz için önemlidir. İster dinlenmeye ister keşfe çıkmaya karar verin, Namche Bazaar size Everest bölgesinin eşsiz kültürü ve göz alıcı doğal güzellikleri hakkında harika anılar yaşatacaktır.

Yeti Dağ Evi'nde veya Namche Bazaar'daki Hotel Namche'de geceleme

Maksimum Rakım

3,440 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

binalar

Lüks Lodge

gün 07 Syangboche'ye yürüyüş

Bugün, vücudunuzun Everest bölgesinin yüksek rakımlarına uyum sağlaması için önemli bir gün. Namche Bazar'da güzel bir kahvaltının ardından, yaklaşık 3,880 metre yükseklikteki Syangboche adlı yere özel bir yürüyüşe çıkacaksınız. Tırmanırken, aşağıdaki Khumbu Vadisi'nin ve Everest Dağı, Thamserku, Ama Dablam, Lhotse ve daha birçok büyük dağın muhteşem manzaralarını göreceksiniz.

Syangboche'ye vardığınızda, Everest dağlarının muhteşem manzarasını görecek ve bu anı ölümsüzleştirmek için fotoğraflar çekebileceksiniz. Syangboche ayrıca dünyanın en yüksek uçak pistlerinden birine sahip ve bu da manzarayı daha da eşsiz kılıyor. Muhteşem manzaranın tadını çıkardıktan sonra, Syangboche'deki Everest View Hotel'de konaklayacaksınız.

Syangboche'deki Everest View veya Sherpa Panorama Otel'de gece konaklaması

Hotel Everest View Syangboche'deki konuklarımız

Maksimum Rakım

3,880 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

3 saat yürüyüş

binalar

Lüks Otel

gün 08 Syangboche'den Phungi Thenga'ya yürüyüş

3,250 metre yükseklikte yer alan Phungi Thanga , Everest ana kampı yürüyüşünde yeni başlayanlar için pitoresk bir geceleme noktasıdır . Everest View Hotel'den 3-4 saatlik bir yürüyüşle, dua bayraklarıyla süslenmiş bir köprünün altında iki nehrin birleştiği bu sakin köye ulaşılır.

Ziyaretçiler, köyün misafirperver konaklama birimlerinde dinlenirken, benzersiz su gücüyle çalışan Budist dua çarklarının yarattığı manevi atmosferi deneyimleyebilirler. Ulusal Park Ordusu karakolu ve acil durum helikopter pistleriyle Phungi Thanga, doğal güzellikleriyle Everest yolculuğunda yürüyüşçüler için vazgeçilmez bir durak noktasıdır.

Not: Phungi Thanga , klasik ve lüks Everest ana kampı yürüyüş paketlerinde bir mola noktasıdır . Ancak, Syangboche'den Debuche'ye yürüyüş genellikle 7-8 saat sürer ve yeni başlayan yürüyüşçüler için oldukça zorlayıcı olabilir. Yeni başlayanlar için Everest ana kampı yürüyüşünde konfor ve güvenliği sağlamak amacıyla, macera ve dinlenme arasında en uygun dengeyi sağlamak için Phungi Thanga'da profesyonelce bir gece konaklaması organize ediyoruz .

Phungi Thenga'daki Zambala Lodge veya Everest Lodge'da gece konaklaması

Everest View Hotel Syangboche'den Phungi Thenga'ya Giden Yol

Maksimum Rakım

3,250 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Temel Otel

gün 09 Phungi Thenga'dan Debuche'ye Trek

Bugün, hareketli Phungethaga köyünden ayrılıp dağa tırmanmaya devam edeceksiniz. Yol sizi güzel ormangülü ormanlarından geçirecek ve özellikle Kangtega, Kongde Ri ve Thamserku olmak üzere devasa Himalayalar'ın muhteşem manzaralarını görmenizi sağlayacak. Dudh Koshi Nehri'ne indiğinizde, oldukça heyecan verici bir deneyim olan ünlü bir asma köprüden geçeceksiniz.

Yolda, ünlü Tengboche Manastırı'nın küçük köylerine rastlayacaksınız. Manastır, çok eski ve güzel dekore edilmiş yapısıyla ünlüdür. Burada manevi bir atmosfer hissedebilir ve bazen dua eden rahipleri görebilir, hatta rahiplerle kutsanabilirsiniz. Günlük yolculuğunuz, zorlu Himalaya arazisiyle çevrili huzurlu bir köy olan Debuche'de sona eriyor. Debuche'de, diğer yürüyüşçülerle dinlenebileceğiniz, enerji depolayabileceğiniz ve lezzetli yemeklerin tadını çıkarabileceğiniz rahat çay evleri bulunmaktadır. Debuche'deki gece, Everest bölgesinin yüksek kesimlerine doğru yolculuğunuza devam etmeden önce sakin bir mola olacaktır.

Debuche'deki Himalaya Kültür Evi veya Rivendell Lodge'da gece konaklaması

Maksimum Rakım

3,820 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

gün 10 Debuche'den Pangboche'ye yürüyüş

Yürümeye devam ettikçe manzara yavaş yavaş değişiyor. Daha az yeşil orman, daha çok kayalık ve engebeli arazi göreceksiniz. Muhteşem Ama Dablam gibi devasa, karlı dağlar, yürüyüş parkurundan yakından görülebiliyor.

Yol boyunca küçük Şerpa köyleri ve rüzgarda dalgalanan dualar yazılı rengarenk bayraklarla karşılaşacaksınız. Bu yüzden burası farklı ve neredeyse kutsal bir his veriyor.

Orada gerçekten güzel bir manastır bulacaksınız ve orada yaşayan Şerpa halkı sizi sıcak bir şekilde karşılayacak. Bu gün, hem yürüyüp keşfetmek için fiziksel gücünüzü toplamanızı hem de bu vahşi bölgede yaşayan insanların kültürünü ve yaşam tarzını öğrenmenizi sağlayacak.

Pangboche'deki Everest Zirvesi Kulübesi veya Kailash Kulübesi'nde gece konaklaması

Maksimum Rakım

3,985 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

gün 11 Pangboche'den Dingboche'ye yürüyüş

Everest'e yürüyüşünüzün bu gününde, güzel Himalaya dağlarına tırmanmaya devam edeceksiniz. Yol yüksek yerlerden geçiyor ve yukarı çıktıkça, daha az ağaç olduğu için engebeli ve vahşi güzelliği daha fazla göreceksiniz.

Pangboche'den ayrıldıktan sonra daha da muhteşem manzaralarla karşılaşacaksınız. Ama Dablam gibi yüksek zirveler gökyüzünde yükselerek manzarayı nefes kesici hale getirecek.

Bugün gideceğiniz yer, Khumbu Vadisi'ndeki şirin bir kasaba olan Dingboche. Yak otlaklarından ve taş duvarlı tarlalardan geçeceksiniz, bu da kasabaya sade ve kırsal bir görünüm kazandırıyor. Dingboche'de mola verip dinlenmeniz önemli. Vücudunuz yüksek rakıma uyum sağlayacak (yüksekte tırmanın ve alçakta uyuyun), bu da sizi yeni başlayanlar için muhteşem Everest Ana Kampı Yürüyüşü için sağlıklı ve güvende tutacak.

Dingboche'deki Hotel Tashi Delek veya Dingboche Resort'ta gece konaklaması

Arka planda Island Peak ile Dingboche'deki misafirlerimiz

Maksimum Rakım

4,410 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

gün 12 Dingboche'de dinlenme günü ve Nangkar Tshang'a iklimlendirme yürüyüşü

Bugün Dingboche'de dinlenirken vücudunuz yüksek rakımlara alışmaya çalışıyor. Bu, önümüzdeki günlerde daha da yükseğe çıktığınızda size yardımcı olacak.

Kahvaltınızın ardından, Narkyang Tepesi olarak da bilinen Nangkar Tshang'a yürüyüşe çıkabilirsiniz. Deniz seviyesinden 5616 metre yüksekliktedir. Bu yürüyüş, yüksekliğe alışmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda çevrenizdeki dağların muhteşem manzaralarını da sunar. Island Peak, Ama Dablam, Lhotse ve Makalu gibi ünlü zirveleri göreceksiniz. Manzara oldukça farklı ve uzaktaki dağlar gerçekten çok güzel.

Bugün, rahatlayın, dağ havasının tadını çıkarın ve vücudunuzu Yeni Başlayanlar için Everest Ana Kampı yürüyüşünün geri kalanına hazırlayın. Günün ilerleyen saatlerinde Dingboche'ye geri dönüp Lüks Konaklama'da dinlenebilirsiniz.

Dingboche'deki Hotel Tashi Delek veya Dingboche Resort'ta gece konaklaması

Maksimum Rakım

5,616 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

gün 13 Dingboche'den Thukla'ya yürüyüş

Muhteşem Everest bölgesinde yolculuğunuza devam ederken, farklı manzaralarla karşılaşacaksınız. Yol kayalık alanlardan geçiyor ve bazen yüksek dağlarda büyüyen bitkileri göreceksiniz. Yukarı çıktıkça havanın inceldiğini hissedecek ve berrak mavi gökyüzünün altında etrafınızda yüksek dağlar göreceksiniz.

Yolda, yakların otladığı küçük bir alan olan Dusa'dan geçeceksiniz. Ardından, Dughla olarak da bilinen Thukla'ya gideceksiniz. Bu dönemde hem bazı zorluklarla karşılaşabilir hem de nefes kesici manzaralarla karşılaşabilirsiniz. Etrafınız, göz alıcı çorak bir manzara oluşturan devasa dağlar ve buzullarla çevrili. Thukla, geceyi geçireceğiniz küçük bir köydür.

Thukla'daki Sherpa Lodge'da gece konaklaması

Maksimum Rakım

4,620 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Temel Lodge

gün 14 Thukla'dan Lobuche'ye yürüyüş

Khumbu bölgesinin engebeli ve yüksek arazisine doğru yükselmeye devam edeceksiniz. Thukla'dan ayrılıp etrafınızda muhteşem Himalaya dağlarını, uzakta ise karlı zirveleri göreceksiniz. Yukarı çıktıkça hava incelecek ve manzara engebeli ve güzel bir boşluğa dönüşecek.

Khumbu Buzulu her daim yanınızdayken, buzulların oluşturduğu kayalık patikalarda ve buzlu tepelerde yürüyeceksiniz. Yol boyunca, ünlü zirvelerin muhteşem manzaralarını görecek ve bu bölgede ne yazık ki hayatlarını kaybeden dağcıların anısına dikilmiş anıtların yanından geçeceksiniz. Son olarak, deniz seviyesinden 4,940 metre yükseklikte küçük bir köy olan Lobuche'ye ulaşacaksınız.

Lobuche'deki Oxygen Lodge veya National Park Hotel'de gece konaklaması

Thukla'dan Lobuche'ye giden misafirlerimiz

Maksimum Rakım

4,940 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

5 saat yürüyüş

binalar

Lüks Lodge

gün 15 Lobuche'den Gorak Shep'e yürüyüş

Sabah, sizi asıl hedefiniz olan Gorak Shep'e yaklaştıran kayalık bir patikada yürümeye başlayacaksınız. Yürürken bitkilerin azaldığını ve uzakta karlı dağlar göreceğinizi fark edeceksiniz.

Gorak Shep, Khumbu bölgesinde, deniz seviyesinden yaklaşık 5,163 metre yükseklikte, küçük ve sade bir yerdir. Everest Ana Kampı'na ulaşmadan önce çay evlerinin bulunduğu son yerdir. Gorak Shep'e vardığınızda, ne kadar yol kat ettiğinizle gurur duyacak ve ertesi gün Everest Ana Kampı'na varmanın heyecanını yaşayacaksınız.

Gorak Shep'e vardığınızda mola verip muhteşem Everest Dağı'nı göreceğiniz Everest Ana Kampı'na yapacağınız büyük yolculuğa hazırlanabilirsiniz. Akşam, yolculuğunuzun son bölümünde yaşayacağınız tüm heyecan verici anları düşünebilirsiniz.

Gorak Shep'teki Everest Inn veya Himalaya Hotel'de gece konaklaması

Maksimum Rakım

5,163 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

4 saat yürüyüş

binalar

Loca

gün 16 Everest Ana Kampına yürüyüş ve Gorakshep'e dönüş

Bugün, deniz seviyesinden 5,364 metre yükseklikte bulunan ünlü Everest Ana Kampı'na (EBC) heyecan verici bir tırmanışa başlıyorsunuz. Gorakshep'ten Himalayalar'a doğru ilerledikçe, manzarada önemli bir fark göreceksiniz.

Yol, Khumbu Buzulu'na girmeden önce engebeli ve çorak bir araziden geçiyor . Her adımda, hedefinize yaklaştığınız için heyecanla dolu, serin dağ havasını hissedeceksiniz.

Etrafınızdaki manzaralar kesinlikle nefes kesici. Buzulun engin yüzeyini devasa buz şelaleleri ve buzul kütleleri süslüyor. Sonunda Everest Ana Kampı'na vardığınızda , içinizi bir başarı duygusu kaplıyor.

Burada, Everest'in ve çevresindeki yükselen zirvelerin heybetli varlığıyla çevrili, dağcılık tarihinin tam kalbinde duracaksınız. Ana Kamp'ta bu inanılmaz maceranın heyecanını yaşadıktan sonra, Gorakshep'e doğru iniş yolculuğunuza başlayacaksınız.

Gorak Shep'teki Everest Inn veya Himalaya Hotel'de gece konaklaması

Everest Ana Kampı'nda poz veren acemi dağcılar

Maksimum Rakım

5,364 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

6 saat yürüyüş

binalar

Loca

gün 17 Sabah Kalapathar'a yürüyüş, helikopterle Lukla'ya dönüş ve ardından Katmandu'ya geri uçuş

Bu heyecan verici günde, zorlu ama bir o kadar da ödüllendirici bir yolculuğa çıkmak için erkenden uyanacaksınız. Serin dağ havasında yürüyerek, Everest Dağı'nın üzerinde muhteşem bir gün doğumunu izlemek için tam zamanında Kalapathar'ın zirvesine ulaşacaksınız. Burası, Everest Dağı'nı görmek için en iyi manzara noktası olarak bilinir.

Bu inanılmaz anın tadını çıkarıp birkaç fotoğraf çektikten sonra, Gorakshep'e geri döneceksiniz. Oradan bir helikopter sizi Lukla'ya geri götürecek. Bu, aşağıdaki engebeli arazinin muhteşem manzaralarını sunan hızlı ve güzel bir yolculuk olacak. Lukla'da bir helikopter yakıt ikmali için iniş yapacak ve Katmandu'ya uçacak.

Katmandu'da 5 yıldızlı bir otelde (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak ve Yeti) gece konaklama

Gorek Shep'ten Lukla'ya helikopter dönüşü — Helikopter, yeni başlayanlar için düzenlenen Everest ana kampı yürüyüşünün sonunda Gorek Shep'ten Lukla'ya geri dönüyor.

Maksimum Rakım

5,545 m.

Yemekler

Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği

Trek Süresi

3 saat yürüyüş

binalar

5 Yıldızlı Otel

Ulaşım

1 saatlik Helikopter Uçuşu

gün 18 Katmandu'da serbest gün (Dinlenme ve Alışveriş)

Bugün, Everest bölgesindeki heyecan verici yürüyüşünüzün ardından dinlenip rahatlamak için harika bir gün. İster otelinizde dinlenin, ister Katmandu'nun hareketli sokaklarını keşfedin, ister son dakika hediyelik eşya alışverişi yapın, dilediğinizi yapabilirsiniz.

Katmandu, eski tapınaklar, hareketli pazarlar ve ilgi çekici müzeler gibi görülecek birçok ilgi çekici yere sahiptir. Ya da sadece bu antik şehrin eşsiz atmosferinin tadını çıkarabilirsiniz. Bugün, muhteşem yolculuğunuzu düşünmek ve belki de Nepal'deki maceranızı hatırlamak için birkaç hatıra satın almak için iyi bir zaman.

Katmandu'da 5 yıldızlı bir otelde (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak ve Yeti) gece konaklama

Maksimum Rakım

1,320 m.

Yemekler

Kahvaltı - Breakfast

binalar

Otel

gün 19 Sağlıklı Yaşam Günü (ayurvedik masaj ve spa) ve organik yemeklerle veda yemeği

Yürüyüşünüzün ardından vücudunuzu ve zihninizi tazelemek için özenle hazırlanmış rahatlatıcı bir Ayurveda masajı ve spa uygulamalarıyla başlayacaksınız. Ayurveda, sağlığınıza bir bütün olarak bakmanın eski bir yoludur. Bunu yaptıktan sonra kendinizi yenilenmiş ve enerji dolu hissedeceksiniz.

Akşam yemeğinde veda yemeği yiyeceğiz, lezzetli organik yiyeceklerin tadını çıkaracaksınız. Nepal'de taze, yerel malzemelerle yapılan birçok farklı lezzetli yemek çeşidi var.

Katmandu'da 5 yıldızlı bir otelde (Hotel Marriot/ Aloft/ Yak ve Yeti) gece konaklama

Maksimum Rakım

1,320 m.

Yemekler

Kahvaltı ve akşam yemeği

binalar

5 Yıldızlı Otel

gün 20 Ayrılış

Tatilinizin son gününde Nepal'den ayrılıp bu büyüleyici Himalaya ülkesine doğru yola çıkmaya hazırlanıyorsunuz. Nefes kesen doğası, büyüleyici kültürü ve sıcakkanlı insanlarıyla bu güzel yere veda etme zamanı. Yardımsever ekip üyemiz otelinizden çıkış işlemlerinizde size yardımcı olacak ve sizi Katmandu Uluslararası Havalimanı'na bırakacak.

Ayrılmaya hazır — Seyahatten sonra yola çıkmaya hazır

Maksimum Rakım

1,320 m.

Yemekler

Kahvaltı - Breakfast

Trek Süresi

20 dakikalık sürüş mesafesi

Dahil olanlar

Havaalanı uluslararası ve yurt içi yolcuları alıp bırakmaktadır
Katmandu'da kahvaltı dahil 4 gecelik 5 yıldızlı otel konaklaması
Katmandu dünya mirası şehir turunda tapınakları, manastırları, stupaları, kültürel ve sanatsal mimariyi ziyaret edin
Katmandu'dan Lukla'ya uçuş ve helikopterle Katmandu'ya dönüş.
20 kg bagaj hakkı bulunmaktadır. (15 kg Big Bag & 5 kg El Çantası)
Üyelerimiz ve ilgili personelimiz için Katmandu'dan Lukla ve Katmandu'ya trek uçuşu.
Özel ulaşım araçlarıyla alıp bırakabilirsiniz.
Everest bölgesinde bulunan en iyi lüks konaklama tesisleri ve
Trek boyunca tam pansiyon yemekler Kahvaltı, Öğle Yemeği ve Akşam Yemeği
Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemekleri dahildir ve pansiyon menüsünden seçilir.
Trek boyunca iki kişilik odalarda konaklama.
Grup büyüklüğüne göre, devlet lisanslı yürüyüş rehberi.
Yardımsever ve dost canlısı güçlü hamallar (1 kişiye 1 hamal) ve onların yemekleri, konaklamaları, maaşları, ekipmanları,
Tüm personel için kaza sigortası (5 trekkingci, 1 yardımcı rehber) ve iyi maaşlı personel.
EBC yürüyüşü sırasında sıcak bir Down ceket ve dört mevsim uyku tulumu sağlanacaktır. Gerekirse (aşağı ceket ve uyku tulumu gezi sonrasında iade edilecektir)
TIMS Ücret-Trekker Bilgi Yönetim Sistemi
Sagarmatha Milli Parkı (Everest Dağı) yürüyüş izni ücreti.
Everest ana kampı parkur haritası her biri
Yerel kırsal Everest belediyesi izinleri
Personel ve gruplar için Oksimetre dahil İlk Yardım çantaları
Oksijen ve uydu telefonu güvenliği
Acil durum ve kurtarma operasyonları için hizmet koordinasyonu
Devlet vergileri ve ofis hizmet bedeli
Hayat Himalaya trekking spor çantası ve hatıra olarak tişörtler
Başarı Sertifikası

Neler Hariç Tutuluyor?

Gezi programında belirtilmeyen yemekler
Katmandu'da veya yürüyüşte ekstra gün konaklama
Ekstra helikopter uçuşları
Seyahat sigortası
Uluslararası uçak bileti
Nepal giriş vizesi ücreti
Pil şarjı, uluslararası telefon görüşmeleri
Yukarıda belirtilmeyen hizmet
Rehber ve hamallar için ipuçları

VIP Everest Ana Kampı Yürüyüşü (Yeni Başlayanlar İçin) - Temel Bilgiler

Yeni Başlayanlar İçin Everest Ana Kampı Trek Paketini Seçmeniz İçin Nedenler

Günde sadece 3-4 saat yürüyüş

Bu yolculuk, günlük yürüyüşlerin kısa, yaklaşık 3-4 saat sürmesi nedeniyle yeni başlayanlar için idealdir. Her gün kısalan bu yürüyüş, sizi çok fazla yormadan yüksek irtifaya alışmanıza yardımcı olur.

Ayrıca, yürüyüş boyunca güzel yerleri görmek için bolca zamanınız olacak. Yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı Yürüyüşü, yolculuğu rahat bir tempoda yapmanıza olanak tanıyarak daha keyifli ve konforlu hale getiriyor.

destekleyici altyapı

Trekking parkuru iyi hazırlanmış olup, yol boyunca konaklama ve yemek imkanı sunan lüks oteller bulunmaktadır. Trekkinge yeni başlayanlar, ağır ekipman veya yiyecek taşımak zorunda kalmayacakları için bu durumdan büyük ölçüde faydalanacaktır.

Yürüyüşe odaklanıp, yiyecek, konaklama ve her türlü sağlık sorununa yönelik destek alabilirler.

Havaalanından Havaalanına servis

Yeni başlayanlar için hazırladığımız eksiksiz Everest Ana Kampı yürüyüş paketimiz, Katmandu havaalanına vardığınız andan itibaren sorunsuz bir deneyim sunuyor. Sizi sıcak bir şekilde karşılamak için orada olacağız. Ardından, yürüyüşün başlayacağı Lukla'ya kısa bir iç hat uçuşu yapacağız. Kalapathar'dan Lukla'ya ve oradan da Katmandu'ya heyecan verici bir helikopter uçuşu gerçekleştireceğiz.

Everest Ana Kampı hayalinizi gerçekleştirip Katmandu'ya döndüğünüzde, hizmetimiz kalkış saatinize kadar devam eder. Bu sayede yolculuğunuz başladığı gibi sorunsuz bir şekilde sona erer. Havaalanından havaalanına hizmetimizle, yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı yürüyüşünüz, ömür boyu unutamayacağınız, stressiz ve unutulmaz bir maceraya dönüşür.

Deneyimli trekking rehberleri, şerpalar ve hamallar

Ünlü Everest Ana Kampı'na ulaşmak için zorlu bir yolculuğa hazırlanırken, deneyimli bir ekibin yardımına sahip olmak gerçekten önemlidir. Ekibi yöneten profesyonel yerel Şerpa rehberlerimiz ve eşyalarınızı taşıyan hamallarımız mevcuttur.

Ekibimiz, Himalayalar'da büyümüş ve bu bölgeyi çok iyi tanıyan yerel uzmanlardan oluşmaktadır . Bu uzmanlar sadece eğitimli değil, aynı zamanda çok cana yakın oldukları için maceranızda güvende olacak ve harika zaman geçireceksiniz.

Trekking rehberleri, alanlarındaki beceri ve bilgilerini kanıtlayan devlet tarafından verilen resmi sertifikalara sahiptir. Ayrıca, İngilizce yeterlilikleri etkili iletişim kurmalarını sağlar ve yeteneklerini geliştirir. Ayrıca, yerel gelenek ve görenekleri anlama ve bunlar hakkında bilgi edinmede hayati bir rol oynarlar.

Everest bölgesinde en iyi lüks konaklama imkânı

Bu yürüyüşte, kendinizi özel hissetmenizi sağlayacak lüks konaklama yerlerinde kalacaksınız. Sıcak duşlar ve rahat yataklarla harika uyku alanları sunuyorlar. Uzun bir yürüyüş gününün ardından, bu rahat konaklama yerleri ve misafirhaneler iyi dinlenmenizi ve keyifli vakit geçirmenizi sağlar. İşte Everest Ana Kampı Yürüyüşü sırasında yeni başlayanlar için konaklayabileceğiniz en iyi lüks otel/konaklama yerlerinden bazıları :

Yeti Dağ Evi
Otel Everest View
Everest Zirvesi Kulübesi
Kongde Oteli
Everest Inn'in Everest Oteli

5 gün kalacağınız Katmandu'da aşağıdaki Nepal'in en iyi 5 yıldızlı otellerinde konaklama imkanı sağlayacağız:

Otel Marriot
Havada
Yak ve Yeti

Yolculuğunuza Lukla'da manzaralı bir uçuşla başlayın ve helikopterle geri dönün

Katmandu'dan Lukla'ya heyecan verici ve manzaralı bir uçuşla başlıyoruz . Bu kısa uçuş bize Himalayaların muhteşem manzaralarını sunuyor ve maceramızın başlangıcını işaret ediyor.

Everest Ana Kampı'na ulaştığımızda, yolculuğunuzu daha da keyifli ve hızlı hale getirmek için Everest'ten Katmandu'ya helikopterle dönüş yolculuğu ayarlıyoruz. Bu heyecan verici helikopter turu, Himalayalar'ın gökyüzünden muhteşem manzarasını sunar ve size çok zaman kazandırır.

Yakın İletişim

Trekkinginiz sırasında çoğu yerde sevdiklerinizle bağlantıda kalmanızı ve maceralarınızı paylaşmanızı sağlayacak internet ve telefon hizmeti bulacaksınız.

Ancak dağlara doğru yükseldikçe, oralar çok uzak ve yüksek olduğu için telefon veya internet sinyali alamayabilirsiniz.

Trekking gruplarımıza bu zorlu ve ücra noktalarda özel uydu telefonları veriyoruz. Bu telefonlar ücra bölgelerde bile çalışır, böylece ihtiyaç duyduğunuzda yardıma ulaşabilirsiniz.

Tıbbi Yardım İçin İlk Yardım, Oksijen ve Oksimetre

Özellikle yeni başlayanlar olmak üzere, yürüyüşçülerin güvenliğine önem veriyoruz. Herkesin uygun şekilde tedavi edilmesini sağlamak için, yeni başlayanlar için Everest ana yürüyüşü boyunca yol boyunca bazı tıbbi malzemeler bulunduruyoruz.

Rehberlerimiz deneyimlidir ve birinin bir sorunu olması durumunda ne yapmaları gerektiğini bilirler. Kesikler ve su toplamaları gibi küçük yaralanmaları tedavi etmek için gereken her şeyi içeren bu kitlere sahiptirler. Yani, küçük bir şey olursa, hemen yardım edebilirler.

Dağlara tırmandıkça hava inceldiği için bazı kişiler baş ağrısı veya nefes almada zorluk gibi rahatsızlıklar yaşayabilir. Güvenliğiniz için yanınızda ekstra oksijen ve kanınızdaki oksijen miktarını ölçen bir cihaz getiriyoruz.

Yüksek irtifa nedeniyle sorun yaşayanlar için bu yardımcı olabilir. Rehberlerimiz bu tür sorunlarla başa çıkmak için eğitilmiştir ve yedek oksijen bulundurmak, güvenlik için bir yedek plan gibidir.

Acil durumlarda helikopter kurtarma

Everest ana kampı yürüyüşü sırasında güvende kalmak çok önemli. Ciddi bir sağlık sorunu veya başka bir şey gibi gerçekten kötü bir şey olursa, birinin hemen yardıma ihtiyacı olur. Kurtarma çalışmaları için helikopter kullanmak için iyi bir planımız var.

Helikopter yola çıkıp mümkün olan en yakın noktaya indiğinde, yerdeki ekibimiz yürüyüşçünün helikoptere binmesine yardımcı olacak. Yolculuk boyunca güvende ve rahat olmalarını sağlayacağız.

Durumun ne kadar kötü olduğuna bağlı olarak, helikopter yürüyüşçüyü kendisine yardımcı olabilecek en yakın sağlık kuruluşuna götürecektir. Bu genellikle Katmandu'da gerçekten iyi doktor ve ekipmanların bulunduğu bir hastaneye gitmek anlamına gelir.

Yeni başlayanlar için Everest ana kamp yürüyüşüne nasıl hazırlanılır?

Fitness ve sağlıkla başlarken

Yeni başlayan biri olarak Everest Ana Kampı'na yürüyüşe başlamadan önce sağlık ve zindeliğinizi göz önünde bulundurmalısınız. Formunuza kavuşmak için, kalbinizi hızlandıran, kaslarınızı güçlendiren ve dayanıklılığınızı artıran egzersizler içeren bir plan izlemelisiniz. Bu, yüksek irtifalara uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Trekking sırasında, vücudunuzun düşük oksijen seviyelerine uyum sağlaması için dağa yavaşça tırmanın. Çok hızlı yürümek, irtifadan dolayı hastalanmanıza neden olabilir. Everest ana kamp yürüyüşüne yeni başlayanlar için yeterli su içmek, enerji açısından zengin yiyecekler yemek ve dinlenme molaları vermek önerilir.

Seyahatinize başlamadan önce sağlık sorunlarınız varsa doktorunuzla görüşmelisiniz. Doktorunuz, aşı veya ilaca ihtiyacınız olup olmadığını ve yürüyüş için yeterli kondisyonda olup olmadığınızı size söyleyebilir.

Bunları göz önünde bulundurarak, Everest Ana Kampı'na yapacağınız yürüyüşün yeni başlayan biri olarak güvenli ve keyifli olmasını sağlayabilirsiniz.

Temel ekipman

Everest Ana Kampına gittiğinizde, zorlu Himalaya arazisinde güvende ve rahat kalmak için doğru eşyaları yanınıza almanız gerçekten önemlidir.

Ayak bileklerinizi iyi destekleyen ve kayalık patikalar için sağlam tabanlı, dayanıklı trekking botları edinin.

Kat kat giysilere ihtiyacınız olacak. Teri emen giysilerle başlayın, sıcak tutan katmanlar ekleyin ve havanın aşırı ısınması durumunda su geçirmez bir ceketle bitirin.

Çay evlerindeki soğuk geceler için yanınıza sıcak bir uyku tulumu alın. Ayrıca, sıcacık kalmak için sıcak bir kaz tüyü mont ve eldiven de alın. Eşyalarınızı güvende tutmak için yağmurluklu rahat bir sırt çantası taşıyın.

Yolunuzu bulmanız ve bağlantıda kalmanız için harita ve pusula işinize yarayacaktır. Cihazlarınız için taşınabilir bir şarj cihazı da unutmayın.

Himalayalar'da güneş çok güçlü olduğundan, kendinizi korumak için yanınıza güneş gözlüğü, büyük bir şapka ve güneş kremi alın.

Tüm bunlarla birlikte, Yeni Başlayanlar İçin Everest Ana Kampı Yürüyüşü'nde muhteşem maceranıza hazır olacaksınız.

Eğitim ve kondisyon ipuçları

Özellikle sağlık sorunlarınız varsa, yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı yürüyüşüne başlamadan önce yavaş ve istikrarlı bir şekilde forma girmeniz gerçekten önemlidir. Aşağıda, eğitim ve hazırlık arayanlar için faydalı öneriler yer almaktadır.

Koşu, bisiklete binme veya hızlı yürüyüş gibi fiziksel aktivitelere katılmak, kalp ve akciğerleri güçlendirerek kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirebilir. Bunu haftada 5 gün, 30-60 dakika yapmaya çalışın.
Bacaklarınızın ve gövde kaslarınızın gücünü artırmak için fitness rutininize squat, lunge ve step-up gibi egzersizler ekleyin. Engebeli arazilerde dengeyi korumak büyük önem taşır.
Mümkünse, daha az oksijene alışmak için engebeli yerlerde yürüyüşe çıkın. Bu, yüksek yerlerde olduğunuzda size yardımcı olabilir.
Esneme ve yoga vücudunuzu esnek kılmak, sakatlanmaları önlemek ve iyileşmenize yardımcı olmak için iyidir.
Güçlü ve sağlıklı kalmak için sağlıklı beslenin ve yeterli su için.
Zihninizi güçlü ve pozitif kalmaya eğitin.

Yeni Başlayanlar İçin Everest Ana Kampına Gitmek İçin En İyi Zaman Ne Zaman?

İlkbahar ve sonbahar , yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı'na gitmek için en uygun zamanlardır. İlkbahar Mart'tan Mayıs'a kadar , sonbahar ise Eylül'den Kasım'a kadar sürer . Bu mevsimler, Everest bölgesinde keyifli ve güvenli bir yürüyüş için elverişli hava koşulları sunar.

Bahar aylarında hava çok güzeldir ve patika, orman gülleri ve diğer kır çiçekleriyle muhteşem bir görünüme bürünür. Gökyüzü de genellikle açık olduğundan, Himalayaların muhteşem manzarasını izlemek mümkündür.

Sonbahar, hava koşullarının istikrarlı ve gökyüzünün açık olması nedeniyle yürüyüş yapmak için de mükemmel bir zamandır. Günler çok sıcak olmaz ve geceler biraz soğuk olsa da, doğru ekipmanla idare edebilirsiniz.

Bu mevsimlerde, yeni başlayanlar için yürüyüşü zorlaştırabilecek yoğun kar yağışı veya muson yağmurlarından kaçınma şansınız en yüksek. Parkur boyunca yer alan çay bahçeleri ve tesisler açık ve çalışır durumda olduğundan, daha konforlu bir yolculuk geçirebilirsiniz.

Ancak unutmayın, iyi planlama yapmak ve yüksek irtifaya alışmak önemlidir. Ayrıca, Everest ana kampı yürüyüşünü yeni başlayanlar için güvenli ve keyifli hale getirmek için bölgeyi iyi bilen deneyimli bir rehbere sahip olun.

Gerekli İzinler ve Evraklar

Nepal'deki Everest Ana Kampı yürüyüşünüzü planlarken, gerekli izinleri almanız ve gerekli evrak işlerini tamamlamanız çok önemlidir. Bu, güvenliğinizi ve yerel düzenlemelere uymanızı sağlar. İhtiyacınız olan şartlar şunlardır:

Trekking İzni (TIMS Kartı)

Trekker Bilgi Yönetim Sistemi anlamına gelen TIMS kartınız olmalıdır. İki türü vardır: Biri bağımsız trekking yapanlar için, diğeri ise bir trekking acentesiyle seyahat edenler için. Bu kartı Katmandu veya Pokhara'da Nepal Turizm Kurulu veya kayıtlı bir trekking acentesi aracılığıyla alabilirsiniz.

Sagarmatha Ulusal Parkı İzni

Everest Ana Kampı, Sagarmatha Milli Parkı'nda yer aldığından, giriş iznine ihtiyacınız var. Bu izni Katmandu'da veya yürüyüşünüz sırasında Monjo'daki park girişine ulaştığınızda alabilirsiniz.

İzin şartlarının ve yönetmeliklerin zaman içinde değişebileceğini unutmayın. Everest Ana Kampı yürüyüşü için izin şartları , yeni başlayanlar ve deneyimli yürüyüşçüler için aynıdır.

Yeni Başlayanlar İçin Everest Ana Kampı Yürüyüşü Zorluk Seviyesi

Kulağa zor gelebilir, ancak Everest Ana Kampı Yeni Başlayanlar İçin Yürüyüş kursuna katılarak bunu başarabilirsiniz . Her yaştan ve her kondisyon seviyesinden insan bunu başardı ve biraz hazırlık ve azimle siz de başarabilirsiniz.

Özel dağcılık becerilerine ihtiyacınız yok çünkü daha çok yüksek irtifalarda uzun bir yürüyüşe benziyor. Asıl zorluk, Katmandu'daki günleri de sayarsanız, yaklaşık 20 gün sürmesi. Bunun nedeni, ince havaya alışmak için yüksek irtifalarda yavaşça yürümeniz gerektiğidir.

Yeni başlayanlar için Everest ana kampı yürüyüşü için, her durumla kolayca başa çıkabilmeleri için daha deneyimli bir rehber ve ekip sağlıyoruz.

Konaklama

Everest Ana Kampı yürüyüşü sırasında yeni başlayanlar için doğru konaklama yerini seçmek çok önemlidir. Rahat konaklama ve yemek, deneyiminizi zenginleştirebilir ve yolculuğu daha keyifli hale getirebilir.

Bu gezi özellikle yeni başlayan yürüyüşçüler için tasarlandığından, Everest ana kampına lüks bir yolculuk olacak. Yürüyüş boyunca Katmandu'daki en iyi 5 yıldızlı otelleri ve en lüks konaklama yerlerini sağlayacağız. Ancak bazı ücra yerlerde konaklama için yalnızca sade çay evleri mevcut.

Bu yürüyüş sırasında en sık tercih edilen konaklama türü çay evleridir. Bunlar, yerel aileler tarafından işletilen sade konaklama yerleridir. Sade ve konforludurlar; orada yemek yiyebilir ve diğer insanlarla sohbet edebilirsiniz.

Bazı yerlerde konforlu ve daha fazla olanak sunan lüks konaklama yerleri ( Yeti Mountain Home, Everest View Hotel , vb.) mevcuttur.

Yeni başlayanlar için Everest ana kampı yürüyüşü sırasında yükseklik hastalığı

Yükseklik hastalığı, diğer adıyla akut dağ hastalığı (AMS), Everest Ana Kampı yürüyüşü sırasında yeni başlayanlar için büyük bir endişe kaynağıdır . Ana kampın kendisi gerçekten çok yüksekte, deniz seviyesinden yaklaşık 5,364 metre veya 17,598 feet yükseklikte yer almaktadır ve yürüyüş daha da yükseğe çıkmayı içerir.

Akut Dağ Hastalığı (AMS), vücudunuzun yüksek rakımlardaki düşük oksijen seviyelerine uyum sağlamakta zorlanmasıyla ortaya çıkar. Baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve nefes darlığı gibi belirtilere neden olabilir. Bunu önlemek için, yürüyüşçüler acele etmemeli ve vücutlarının ince havaya alışması için bir veya iki günlerini daha az yüksek yerlerde geçirmelidir.

Yeterince su içmek ve iyi dinlenmek gerçekten önemlidir. Bazı kişiler AMS'yi önlemeye yardımcı olması için Diamox adlı bir ilaç da alabilir. Ancak, semptomlar kötüleşirse, iki potansiyel olarak ölümcül irtifa hastalığı türü olan yüksek irtifa akciğer ödemi (HAPE) veya yüksek irtifa beyin ödemini (HACE) önlemek için daha düşük bir irtifaya inmek çok önemlidir.

Hidrasyon ve beslenme

Trekking yaparken sağlıklı kalmak çok önemlidir. Yeni başlayanlar için Everest ana kampı yürüyüşünde akılda tutulması gereken iki önemli nokta, sıvı alımı ve beslenmedir.

Bol sıvı tüketmek, dayanıklılığınızı korumanıza ve susuzluğu önlemenize yardımcı olabilir. Doğada içilebilir su bulamıyorsanız, yanınızda yeterli miktarda temiz su ve daha fazla su arıtma yöntemi bulundurduğunuzdan emin olun.

Kolay taşınabilen, bozulmayan ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu doğru besinleri sağlayan yiyecekler istersiniz. Kuru yemiş karışımı, granola barlar ve çikolata gibi atıştırmalıklar enerjik kalmanızı sağladıkları için iyidir. Gün boyu enerjik kalmanız için yulaf ezmesi ve tam tahıllı kraker gibi yiyecekleri de unutmayın.

Kaslarınızın iyileşmesine yardımcı olması için kurutulmuş et veya fındık ezmesi gibi protein tüketmeniz de iyi bir fikirdir. Mümkünse, sağlığınızı korumak için vitamin ve mineraller içeren taze meyveler getirin.

Everest Ana Kampı Yürüyüşü'ne yeni başlayanlar için Güvenlik Talimatları

Özellikle Everest Ana Kampı'na doğru yürüyüşe yeni başladıysanız, güvenliğinizi sağlamak en önemli önceliğinizdir. İşte aklınızda bulundurmanız gereken bazı önemli güvenlik ipuçları:

Doğru Giyinme: Her zaman dağ ortamına uygun giyinin ve değişen hava koşullarında sıcak kalmak için kat kat giyin.
Güç Kazanın: Koşma, futbol oynama veya yoga gibi diğer aktivitelere katılarak fiziksel zindeliğinizi artırın.
Dayanıklılık Antrenmanı: Himalayalar'da trekking yaparken dayanıklılığınızı, direncinizi ve genel kondisyonunuzu geliştirmek için spor salonlarını ziyaret edin.
Ayakkabı Önemlidir: Yolculuğunuzu desteklemek için sağlam ve rahat bir çift trekking botuna yatırım yapın.
İklime Uyum Önemlidir: Yüksek rakımlarda dinlenme günleri planlayarak vücudunuzun daha yüksek rakımlara uyum sağlamasına izin verin. Bu, yükseklik hastalığının önlenmesine yardımcı olur.
Rehber Tutun: Rotayı bilen deneyimli bir rehber tutmak, değerli güvenlik rehberliği sağlayabilir ve yürüyüş deneyiminizi geliştirebilir.
Hava Durumu Farkındalığı: Hızla değişebilen yerel hava koşulları hakkında bilgi sahibi olun. Güncellemeler için yerel kaynaklara veya rehberinize güvenin.
Konaklama: Konaklama için trekking rotası boyunca güvenilir çay evlerini ve lüks pansiyonları tercih edin. Kamp yapmak, yalnızca uygun ekipman ve deneyime sahipseniz bir seçenektir.
Bağlantıda Kalın: Aileniz ve arkadaşlarınızla bağlantıda kalmak için yürüyüşünüz sırasında veri kapsama alanına sahip yerel bir SIM kart satın almayı düşünün.

Unutmayın, güvenliğe öncelik vermek, yeni başlayanlar ve ilk kez yürüyüşe çıkanlar için Everest ana kampı yürüyüşünün daha keyifli ve güvenli olmasını sağlar.

Bu geziden neler bekleyebilirsiniz?

Himalayaları keşfetmek

Yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı'na yolculuk, hayranlık uyandıran doğal güzelliklerle dolu bir dünyaya girmek gibidir. Patika sizi çeşitli arazilerden geçirir ve nefes kesen Himalayalar manzaralarını sergiler. Zorlu olsa da, manzaralar her şeye değer.

Yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı yürüyüşünde, dünyanın en yüksek dağlarını çeşitli bakış açılarından göreceksiniz.

Everest bölgesinde gezegenin en yüksek dört dağına rastlayacaksınız. EBC'ye yapacağınız yürüyüş sırasında, Numbur, Ama Dablam, Island Peak, Lhotse, Kusum Kanguru, Thamserku, Sundar Peak, Kongde Ri, Kangtega, Cholatse Peak, Makalu, Labuche, Tabuche Peak, Pumo Ri, Nuptse ve elbette heybetli Everest Dağı da dahil olmak üzere büyüleyici bir dizi zirveye bakma fırsatınız olacak. Bu, gerçekten unutulmaz bir Himalaya deneyimi.

Himalayalar Üzerinde Manzaralı Uçuş

Himalayalar üzerinde yapılan manzaralı uçuş, Everest Ana Kampı yürüyüşüne yeni başlayanlar için olağanüstü ve heyecan verici bir deneyim sunuyor. Dünyanın en yüksek sıradağlarının görkemli zirvelerini farklı bir bakış açısıyla izleme imkanı sağlıyor.

Kompakt bir uçağa binip Khumbu bölgesinin üzerindeki gökyüzüne yükseldiğinizde, Himalayalar'ın yüksek bir perspektiften hayranlık uyandıran manzaralarıyla karşılaşacaksınız. Engebeli arazi ve derin vadiler, aralarında ikonik Everest Dağı'nın gururla yükseldiği karla kaplı zirvelerin görkemli bir panoramasını sunuyor. Uçağın büyük pencereleri, uçsuz bucaksız Himalayalar'ı hiçbir engel olmadan görmenizi sağlıyor.

Katmandu'dan Lukla'ya uçuş sizi yaklaşık 30 dakikada götürüyor ve büyüleyici fotoğraflar çekmeniz ve bu dağların ihtişamının ve heybetinin tadını çıkarmanız için bolca zaman sağlıyor. Bu heyecan verici macera, hem yeni başlayanlar hem de ileri yaştakiler için Everest Ana Kampı yürüyüşüne daha fazla güzellik ve heyecan katıyor.

Himalayaları hem karadan hem havadan deneyimleyecek, unutulmaz anılar biriktireceksiniz.

Kulturel deneyim

Yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı yürüyüşü sadece nefes kesen doğal güzelliklerle ilgili değil. Aynı zamanda Nepal'in kültürel açıdan zengin Khumbu bölgesine ulaşmanın da bir yoludur. Bu bölgede Sherpa halkı yaşamaktadır. Dost canlısı ve yardımsever olmalarıyla bilinirler. Yürüyüşünüz sırasında Namche Bazaar, Khumjung ve Tengboche gibi köylerden insanlarla tanışacaksınız.

Yürüyüş boyunca, ünlü Tengboche Manastırı gibi Budist tapınakları ve stupaları göreceksiniz . Burada, sabah veya akşam rahiplerle birlikte dua edebilir ve onlarla Tibet Budizmi hakkında konuşabilirsiniz.

Yürüyüşünüz yerel bir festivalle çakışıyorsa, geleneksel kutlamalara tanıklık etme ve hatta katılma şansınız olabilir. Tengboche'deki Mani Rimdu ve Pangboche'deki Dumje gibi festivaller coşkuyla kutlanır ve Şerpa geleneklerine bir bakış sunar.

Namche Bazaar gibi bazı köylerde, bölgenin tarihini, kültürünü ve dağcılık mirasını sergileyen küçük kültür müzeleri bulunmaktadır. Bu müzeler bilgilendiricidir ve yerel yaşam ve gelenekler hakkında daha derin bir anlayış sağlar.

Himalaya Yaban Hayatı

Yeni başlayanlar ve deneyimli yürüyüşçüler için düzenlenen Everest Ana Kampı yürüyüşünde , Sagarmatha Milli Parkı'ndan geçerek inanılmaz Himalaya canlılarına tanık olacaksınız . Everest Dağı gibi ünlü zirvelerinin ötesinde , park çeşitli vahşi yaşama ev sahipliği yapıyor.

Parkta, rengarenk İmpeyan sülünü , sakallı akbaba , kar tavuğu ve dağ kargası gibi 208 çeşit kuş bulabilirsiniz . Burası kuş gözlemcileri için önemli bir yer.

Ayrıca Himalaya dağ keçisi , Himalaya serowu ve misk geyiği gibi hayvanlar da bulunmaktadır . 3,500 metreyi (11,500 fit) aşan yüksekliklerde kar leoparlarını bile görebilirsiniz . Parkın daha alçak kesimlerindeki ormanlarda ise Hint leoparları yaşamaktadır.

Heyecan verici bir şekilde, kızıl pandalar, sansarlar, Himalaya fare tavşanları (pikalar olarak da bilinir) ve aralarında güzel kan sülünü ve kızıl gagalı dağ kargasının da bulunduğu 118'den fazla kuş türünü de görebilirsiniz. Dolayısıyla, büyüleyici dağların yanı sıra, yeni başlayanlar için Everest ana kampı yürüyüşünde bazı vahşi yaşam sürprizlerine de hazır olun.

Yerel festival

Nepal'de harika yerel gelenek ve festivallere tanık olabilirsiniz. Bu özel etkinlikler, ay takvimine göre düzenlendiği için her yıl farklı zamanlarda gerçekleşir.

Everest bölgesindeki başlıca festivallerden biri Mani Rimdu olarak adlandırılır . Şerpa halkı tarafından kutlanan bu dini festival, Tengboche manastırında gerçekleşir. Festivalden önce keşişler danslar yapar ve kum ve arpa unundan " Mandala ve Torma " gibi sembolik adaklar hazırlarlar.

Dumje, Şerpa topluluğu için bir diğer önemli festivaldir. Baharın gelişini karşılamanın bir yoludur. Dumje sırasında insanlar geleneksel danslar yapar, dualar okur ve tanrı ve tanrıçalarını onurlandırmak için ritüeller gerçekleştirir. Bu festival genellikle ayın evrelerine bağlı olarak Mart veya Nisan aylarında yapılır.

Losar, Everest bölgesindeki Şerpa ve Tibet halkı için büyük önem taşıyor. Genellikle Şubat veya Mart aylarında kutlanıyor. Losar sırasında rengarenk süslemeler, geleneksel danslar ve törenler göreceksiniz. Birçok kültürel etkinliğin olduğu neşeli bir dönem ve hatta siz de eğlenceye katılmaya davet edilebilirsiniz.

Tapınak ve Manastırlar

Nepal'de yeni başlayanlar için Everest Ana Kampı yürüyüşü sadece güzel dağlardan ibaret değil; aynı zamanda manastır adı verilen özel yerleri ziyaret etmenizi de sağlıyor. Bu manastırlar sadece dua yeri değil, aynı zamanda önemli bir tarih ve kültüre de sahip. İşte bunlardan bazıları :

Katmandu'daki Boudha Stupası
Katmandu'daki Swyambhunath
Katmandu'daki Pashupatinath
Tengboche'deki Dawa Choling Gompa
Khumjung Manastırı
Pangboche Manastırı
Namche Manastırı
Phakding'deki Rimishung Manastırı
Deboche Ani Gumba
Thame'deki Dechen Chokhorling Manastırı
Ghat Köyü'ndeki Pema Choling Manastırı
Chheplung Köyündeki Rangdo Gompa

Nepal'in geleneksel yemekleri ve kıyafetleri

Nepal, birçok kültürün bir karışımı olduğu için birçok farklı geleneğe sahiptir. Nepal halkının kültürlerini yansıtan kendilerine özgü yemekleri ve kıyafetleri vardır.

Ünlü Nepal yemeklerinden biri "Dal Bhat"tır. Mercimek çorbası ve pilavla yapılan bir yemektir. İnsanlar genellikle sebze, turşu ve bazen de et gibi başka yiyeceklerle birlikte yerler. Bir diğer lezzetli yemek ise "momo"dur. Bunlar, farklı iç malzemeler ve nefis bir sosla servis edilen hamur tatlılarıdır.

Nepal'de insanların ne giydiği, nereden geldiklerine ve geçmişlerine bağlıdır. Erkekler için yaygın bir kıyafet "Daura Suruwal"dır. Düğmeli ve dar pantolonlu özel bir gömlek türüdür. Kadınlar genellikle "Gunyu Cholo" giyer. Bu kıyafet, uzun ve renkli bir etek, bir bluz ve atkı benzeri bir şalı içerir. Bu geleneksel kıyafetler güzel tasarımlara sahiptir ve Nepal'in farklı kültürlerini yansıtır.

Nepal'deki pek çok grubun kendine özgü kıyafetleri de var ve bu da Nepal modasının oldukça renkli ve çeşitli olmasını sağlıyor.

Katmandu'nun Newari Kültürü

Nepal'in Katmandu şehrinde yaşayan insanların kültürü , Newari kültürü olarak adlandırılır ve gerçekten ilgi çekicidir. Aslen bu bölgeden olan Newar halkı, burada işlerin nasıl yapıldığı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Kültürlerinin en güzel yanlarından biri de benzersiz binaları. Pagodalara benzeyen birçok dikkat çekici tapınak görebilirsiniz. Bu tapınaklar, süslü ahşap pencere ve kapılarıyla ünlüdür. Bu binalar, Katmandu'yu çok eşsiz ve güzel kılıyor.

Newari kültürü de kutlamaları sever. Yıl boyunca çok sayıda festival düzenlenir ve bu festivaller renkli ve canlıdır.

Buradaki insanlar da oldukça maneviyatçıdır. Buradaki birçok tapınak ve manastırda hem Budizm hem de Hinduizm inançları uygulanmaktadır. Bu nedenle, dindar olanlar veya bu geleneklere meraklı olanlar için manevi bir mekandır.

Son olarak, Newar halkı son derece yetenekli zanaatkarlar olarak bilinir. Çömlekçilik, metal işçiliği ve geleneksel sanatlar, tercih ettikleri tekniklerdir. İnsanlar metal heykellerini ve güzel çömleklerini toplamayı severler.

Nepal'deki Popüler Dünya Mirası Alanları

Uluslararası bir kuruluş olan UNESCO, kültürel veya doğal önemlerine göre dünya çapında özel yerler seçmektedir. Bu yerlere "Dünya Mirası Alanları" denir. 1972'de başlayan UNESCO Dünya Mirası Sözleşmesi'ne üye ülkeler bu alanları önerebilir.

Eski yapılar ve tarihi alanlar kültürel miras kapsamına girer. Dağlar, mağaralar veya bilim, koruma veya doğal güzellikleri açısından önemli olan güzel doğal alanlar gibi eşsiz doğal oluşumlar ise doğal miras kapsamına girer.

Nepal, 1978 yılında bu kurallara uymayı kabul etti; bu da kriterleri karşıladığı için tarihi yerlerinin de Dünya Mirası Alanı haline geldiği anlamına geliyor.

Aşağıda, yeni başlayanlar için Everest ana kamp yürüyüşünde ziyaret edebileceğiniz Nepal'deki Dünya Mirası alanlarını listeledik.

Sagarmatha Ulusal Parkı
Katmandu Durbar Meydanı
Bhaktapur Durbar Meydanı
Patan Durbar Meydanı
Boudhanath stupa
Changu Narayan Tapınağı
Pashupatinath Tapınağı
Swayambhunath Stupası

Den başlayarak

$9,900

kişi başı (USD cinsinden)

En yüksek puanlı - 200 TripAdvisor ve 93 Google yorumuna göre

1 + kişi 9999
ABD$ 9900

Sorular

Yorumlar!

Bu hikayelerden ilham alın.

Bir değerlendirme yazın

Tripadvisor Yorumları

      MÜKEMMEL  
   Deneyimleyenler 210 Yorum 
    
 
 
 
   
 
 
       Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   Stefano G 
 
 
 
 Doğrulanmış Bellissima Yoluyla Esperienza Ottima'nın seri ve onaylanabilir bir planı var. Abbiamo, Katmandu'yu ziyaret etmek için üst Mustang'de özel bir yürüyüşe çıktı. Mükemmel. Guida Badri muhteşem bir deneyime ve büyük bir profesyonelliğe sahip. Porter Dan bravissimo. Büyük bir empatiyle karşı karşıya değiliz. Bravissimi
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   Şaron D 
 
 
 
 Doğrulanmış EBC da sogno + Katmandu d'eccezione'yi ziyaret edin Grazie a Life Himalaya Trekking, io ve mio marito abbiamo potuto bir sogno gerçekleştirebilir. İtalya'daki organizasyon sırasında Shiba, mevcut imkanlara ve iletişim olanaklarına sahip. E, bir volta qui, bir şirket oluşturmak için dahili ekipmanın etkili olduğunu hemen doğrulayabilirsiniz. Shiba, bir dolcezza ve simpatia infinita, cikolatalı içecekler eşliğinde yeni gezi organizasyonları, Everest Campo Base dell'Everest'te tüm Katmandu ve iç kültürel ziyaretleri yaparak, dünyanın her yerindeki ulaşım tiplerini geçmek için yürüyüş yapıyor. Grazie a lui, Nepal'de benzersiz bir kişiliğe sahip yeni tempoda bir geziye çıktı ve bu, Paese ve la gente che lo abita'nın güzelliğini anlamak için izin verdi. Tika, EBC gezisi sırasında yeni bir rehberdir ve yeni bir deneyim ve kimlik doğrulaması için Podam'ı ziyaret edin ve yeni bir portör edinin! Çok fazla hazırlık, sono stati bravissimi ve noi cura di noi, her şey için dikkat çekici bir şekilde, her şey için dikkat ve tüm nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, Grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni più difficili. Bu, çok özel bir fotoğraftır ve başka bir fotoğraftır; ve yeni ailem bir settimana ve çok bedavaya geldi. Everest'teki Kamp Üssü'ndeki deneyimler tam anlamıyla mükemmel, çok hızlı, güzel ve umut verici. Bir süre boyunca bir süre boyunca metanın heyecan verici bir hali var. Bu durum inanılmaz derecede inanılmaz ve Lukla'daki Gorak Shep'in elleriyle rahat bir şekilde ele geçirilmiş ve daha önceki emsalleri sırasında çok iyi bir şekilde ele geçirilmiş ve çok iyi görselleştirilmiş. Promosyon, Raj, Rajan ve diğer turistik rehberlerin yanı sıra, Katmandu'nun ikonik hikayelerine ve çeşitli kültürel etkinliklerine eşlik eden turistik geziler de var. Kendimize olan tutkumuz ve sevgimiz, daha fazla, daha kompakt ve tek başına görsel olarak bir ortama dalmamıza izin veriyor. Grazie, tüm yeni yollarda işbirliği yapmak için başka üyelere de sahip oldu. Bu, Nepal'deki kasırgaya dair bir olay değil!
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   İlham 763559 
 
 
 
 Doğrulanmış Unutulmaz bir yaşam deneyimi Life Himalaya Trekking ile yaptığımız Everest Ana Kampı yürüyüşünden son derece memnun kaldık. Havaalanından alındığımız andan itibaren her şey mükemmel bir şekilde organize edilmişti. Hava koşulları nedeniyle şirket bizim için helikopter uçuşu ayarladı, bu da maceramızın başlangıcını daha da özel kıldı. Rehberimiz Rabin olağanüstüydü. Nazik, ilgiliydi ve yolculuğumuzun her adımında bize özen gösterdi. Kendimizi iyi hissetmediğimiz her an, rahat etmemizi sağladı ve iyileşmemize yardımcı oldu. Dağlar hakkındaki bilgisi, aklimatizasyona yönelik dikkatli yaklaşımı ve sağlığımıza olan gerçek ilgisi, yolculuğa güvenli bir şekilde devam etmemizi sağladı. En önemlisi, bize aile gibi davrandı ve tüm yürüyüşü rehberli bir turdan ziyade arkadaşlarla yapılan bir gezi gibi hissettirdi. Hamalımız Arjun da aynı derecede harikaydı. Her zaman neşeli, komik ve inanılmaz derecede yardımseverdi. Aklimatizasyon yürüyüşlerinde ve zorlu anlarda, zorlandığımızda sırt çantalarımızla bile bize yardımcı oldu. Olumlu tavrı her günü daha keyifli hale getirdi. Hem Rabin hem de Arjun gerçek birer cevher ve şirket için büyük bir değer. Bizim için yaptıkları her şey için onlara ne kadar teşekkür etsek azdır. Life Himalaya Trekking'in sahibi Shiba'ya da özel teşekkürlerimi sunuyorum. Kendisi arkadaş canlısı, profesyoneldi ve deneyimimizi baştan sona gerçekten özel kıldı. Bu gezi sırasında Everest Maratonu'na katılarak eşsiz bir deneyim yaşadım. Rabin ve Arjun, son kilometrelerde bana destek olmak, tempomu ayarlamak ve beni cesaretlendirmek için geldiler ve bitiş çizgisine ulaşmama yardımcı oldular. Bu benim için çok şey ifade etti ve asla unutmayacağım bir şey. Hayatımda bir kez yaşayabileceğim bu deneyim için Life Himalaya Trekking'e teşekkür ederim. Bu unutulmaz macera boyunca edindiğimiz anılar, dostluklar ve destek için son derece minnettarız. Sevgi ve minnetle, Dominika
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   Şafak G 
 
 
 
 Doğrulanmış Life Himalayan ile harika bir deneyim yaşadım. Everest Ana Kampı'nda (EBC) harika bir yürüyüş yaptım. Birsha Rai muhteşem bir rehberdi, ihtiyacım olan her şeye sahip olduğumdan emin oldu. Konaklamamın iyi olduğundan ve yürüyüş için bol miktarda su ve atıştırmalık bulunduğundan emin oldu. Dhan Kajl benim hamalımdı ve eşyalarıma çok özen gösterdi, çantam her zaman temiz ve kuru bir şekilde odama teslim edildi. Hatta EBC yürüyüşünün son bölümünde sırt çantamı bile taşıdı. Life Himalayan, indiğim andan itibaren, tek bir çantam olmadan kaldığım andan itibaren, helikopter bağlantılarımın hepsini halletmeme kadar her adımda bana destek oldu. Her adımda birileri yanımdaydı. Life Himalayan ile seyahat etmeyi seçtiğim için çok minnettarım. Teşekkür ederim! 😊
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   Fitil04696555305 
 
 
 
 Doğrulanmış 5 yıldız! Life Himalaya Trekking bize inanılmaz bir deneyim yaşattı! Muhteşem bir rehberimiz vardı, Jal Tamang. Sadece harika sohbetler, yüksek moral ve Everest bölgesi hakkında çok sayıda harika bilgi sağlamakla kalmadı, grubumuzdan birinin yükseklik hastalığına yakalanması durumunda da olağanüstü çaba gösterdi. Hastanede kaldıkları süre boyunca onlara yiyecek ve su getirmek için yorulmadan çalıştı, ayrıca iniş yaptıktan sonra Lukla'daki zamanlarını da koordine etti. Ben yine de Ana Kampa ulaşmayı başardım ve yolculuğumuz boyunca tüm deneyimi unutulmaz kıldı. Konaklama yerleri de gerçekten birinci sınıftı; daha önce kaldığımız çay evlerinde sıcak duşlar, kolayca ulaşılabilen şarj imkanları ve hatta yatakların altında ısıtma pedleri bile vardı. Şiddetle tavsiye ederim, teşekkürler Jal!
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 Doğrulanmış Everest ana kampı Quelle belle deneyimi! Hayat Himalaya trekking ve sont équipe est vraiment süper. Notre rehberi Rabin Ray dağlık bir meslektir. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Mülk sahibi olmak bir meslektir ve yeni satın alma işini üstlenir ve ayrılmadan önce geçeceğini garanti eder. Taşımalar, oteller ve diğerleri, hepsi parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   davut b 
 
 
 
 Doğrulanmış Ömür Boyu Deneyim! Life Himalaya Trekking bize çok iyi baktı. Everest Ana Kampı'nı mümkün olan en kısa sürede yapmak istedik ve bu şirketi bulduk. Şirketin aile şirketi olduğunu öğrendik; sahibi Sheba ve oğlu Raj ikisi de harikaydı. Sheba önce Şerpa olarak başladı, sonra rehber oldu ve şimdi kendi şirketinin sahibi. Rehberimiz Rabin bize karşı çok nazikti! Rabin her adımda bize yardımcı olmak için elinden gelenin en iyisini yaptı. Rabin de Şerpa olarak başladı ve şimdi rehber. Bu şirketi şiddetle tavsiye ederim. Sıkı programımız nedeniyle 10 günden 7 güne kısaltılan Everest Ana Kampı gezimiz başarılı oldu ve iyi arkadaşımla birlikte hayatımızın geri kalanında hatırlayacağımız, ömür boyu unutulmaz bir gezi oldu. Ne muhteşem bir deneyim ve bunu mümkün kılan ve bizi güvenli bir şekilde geri getiren Sheba, Raj ve inanılmaz rehberimiz Rabin'e özel teşekkürler.
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 Doğrulanmış Mera Peak'i gönderiyoruz - bunu mümkün kılan Sagar ve Robin'e teşekkürler. Mera Zirvesi'ne başarıyla tırmanarak sonlanan, gerçekten harika 11 günlük bir yürüyüş geçirdim. Rehberlerim Sagar ve Robin olağanüstüydü. Gruptaki her yürüyüşçüyle iletişim kurdular ve her birinin yeteneklerini anladılar. Yolun her adımında bizimle yürüdüler ve zorlu ve tehlikeli bölümleri güvenli bir şekilde geçmemizi sağlamak için her zaman hazırdılar. Özellikle zirveye doğru ilerlerken bizi cesaretlendirdiler, eğlendirdiler ve moral desteği verdiler. Bir noktada, işler o kadar zorlaştı ki neredeyse geri dönmeye hazırdım. Sagar bana çok ihtiyaç duyduğum cesareti, güveni verdi ve pes etmememi sağladı. Onlar olmadan zirveye ulaşamazdım. Zirveden manzaralar muhteşemdi ve her türlü çabaya değdi. Bu güzel, ömür boyu bir kez yaşanacak macerayı mümkün kılan Life Himalaya Trekking'e teşekkürler!!!
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Doğrulanmış Mükemmel ekip, harika hizmet. Arkadaşım ve ben Nisan 2026'da Life Himalaya ile Everest Ana Kampı yürüyüşünü tamamladık ve baştan sona olağanüstü bir deneyim yaşadık. Shiba, iletişim konusunda inanılmaz derecede hızlıydı ve güzergahı ihtiyaçlarımıza ve tercihlerimize göre özenle özelleştirerek planlama sürecini sorunsuz ve stressiz hale getirdi. Havaalanında rehberimiz Kiran tarafından sıcak bir şekilde karşılandık ve o andan itibaren yolculuğun her adımında iyi bir şekilde ilgilenilmesini sağladı. Onun özeni, şefkati, coşkusu ve dağlar ve yerel kültür hakkındaki derin bilgisi olağanüstüydü. Kiran, güvenliğimizi, konforumuzu ve keyfimizi sürekli olarak önceliklendirdi ve yürüyüşü hem ödüllendirici hem de unutulmaz kıldı. Hamallarımız Dhan Kumar ve Asthan da aynı derecede ilgili ve destekleyiciydi. Olağanüstü yürüyüş deneyimi, profesyonelliği ve gerçek Himalaya misafirperverliği için Life Himalaya'yı gönülden tavsiye ediyorum. Kiran, deneyimlediğimiz en iyi rehberlerden biri ve gelecekte Life Himalaya ile daha fazla macera için geri dönmeyi dört gözle bekliyoruz.
  
 
      Tripadvisor'da yayınlandı  
   
   Paul D 
 
 
 
 Doğrulanmış En güzel anılar ve en güzel zamanlar Life Himalayas baştan sona olağanüstüydü, her durum için gereken özeni gösterdiler. Özellikle sahipleri Sheba'nın kişisel dokunuşlarını çok beğendim; gezi başlangıcında herkesi yemeğe davet etti ve sonunda da veda yemeğine çıkardı. Rehberimiz Pro ve şerpamız Arg ikisi de tam birer kahramandı. Bu şirketi tavsiye etmekte hiç tereddüt etmem.
  
 
  
  
 
 
     Trustindex tarafından doğrulandı  Trustindex doğrulanmış rozeti, Evrensel Güven Sembolüdür. Yalnızca son 4.5 aydaki müşteri yorumlarına göre 12'in üzerinde bir yorum puanına sahip olan en büyük şirketler doğrulanmış rozeti alabilir. Daha fazla