Jomolhari Trek în Bhutan – 12 zile

Traseul Jomolhari din Bhutan este una dintre aventurile montane de neratat, de dificultate moderată, în care se pot implica majoritatea excursioniștilor experimentați. Traseul propus este astfel încât vă veți simți ca și cum ați fi primul vizitator aici.

Cultură și ospitalitate brute și uimitoare

Vei trece pe lângă mănăstiri, steaguri de rugăciune, jungle, ținuturi alpine și sate mici. Vei întâlni crescători de iaci care te vor întâmpina, iar când vei trece pe lângă ferma lor, vei fi adesea invitat la o ceașcă de ceai.

Panoramă montană magnifică

Aproape întregul traseu vă va răsplăti cu panorama magică a piosului Vârf Jomolhari. Situată în apropierea Tibetului, tabăra sa de bază și trecătorile înalte Nyile și Yale La vă îndeplinesc, de asemenea, dorința de a vedea vastul și pustiu peisaj tibetan.

Animale sălbatice rare

Această drumeție vă va duce și prin Parcul Național Jigme Dorji, care acoperă peste 4,300 km pătrați. Este un sanctuar sacru pentru tigrii bengalezi, leoparzii de zăpadă, oile albastre și Takin.

Șansele întâlnirii lor pot fi puțin probabile, deoarece sunt destul de evazivi, dar acest lucru nu este complet absent.

Peisaj divers

Pornind de la pitoreasca câmpie Paro, drumeția Jomolhari din Bhutan vă va ghida în cele din urmă prin junglele dese și pașnice ale Bhutanului, ajungând în cele din urmă la pajiștile și pajiștile înalte ale ținutului alpin înzăpezit.

Traseu de drumeție moderat

Traseul de mers pe jos pe care l-am propus este vechea rută comercială, nu prea bătătorită, dar în stare bună, cu excepția sezoanelor musonice.

Atracții în Paro și Thimphu

Itinerariul nostru de drumeție Jomolhari în Bhutan vă va arăta, de asemenea, pe scurt comorile semnificative sub formă de dzonguri, mănăstiri, muzee și fortărețe din Paro și Thimphu.

În timpul călătoriei noastre în Jomolhari, în Bhutan, am pregătit pentru dumneavoastră patru nopți în Paro (3 nopți) și Thimphu (1 noapte) în camere duble ale hotelurilor de trei stele, apreciate de aceștia.

Acestea fiind spuse, dorim să vă informăm și despre Opțiunea noastră de Upgrade, pe care o puteți folosi pentru a vă îmbunătăți nopțile la Paro și Thimphu la hotelurile lor luxoase de patru sau cinci stele, situate în locații foarte pitorești.

Veți experimenta luxul delicios de aici, care depășește designul și mobilierul sofisticat. De la facilități de clasă mondială precum parcare, sală de sport, spa și masaj, la servicii de personal non-stop, de la camere exclusiviste cu terasă și grădini mari până la piscine private, hotelurile le au pe toate.

Pentru serile încântătoare, au și baruri cu ude, împreună cu meniuri gourmet care vă vor stimula experiența savoarelor.

Toate aceste îmbunătățiri vă vor costa doar o mică sumă suplimentară și o notificare atentă atunci când rezervați drumeția noastră Jomolhari în Bhutan.

Drumeția Jomolhari în Bhutan este mai fenomenală și rodnică în timpul primăverii bhutaneze, care apare în martie, aprilie și mai. În regiunile de peste 4000 m, nopțile sunt deja încălzite, sporind astfel confortul experienței dvs. de campare. Cerul este în general senin, dar ocazional puteți găsi vârfurile munților învăluite în ceață și zăpadă.

Toamna bhutaneză, care are loc în septembrie, octombrie și noiembrie, este un alt anotimp uimitor pentru drumeția Jomolhari în Bhutan. Cerul albastru constant și senin, terenul cel mai accidentat și vremea senină sunt recompensele pe care le veți primi de data aceasta.

Drumețiile de vară/musonice în iunie, iulie și august pot fi obositoare, deoarece traseele de drumeție sunt adesea alunecoase și noroioase din cauza precipitațiilor abundente din munți.

Iarna bhutaneză din decembrie, ianuarie și februarie aduce cele mai reci nopți de munte, când temperaturile scad chiar și sub 0 grade.

Temperaturile din timpul zilei sunt plăcute, deși cu 20 de grade, însoțite de aer curat, soare abundent, cer albastru și fără ploaie. Cu echipamentul potrivit pentru cele mai reci nopți, drumețiile de iarnă în Bhutan pot fi excepționale.

Excursia de 12 zile pe Jomolhari în Bhutan este o drumeție dificilă de categoria a III-a în jurul vârfului Jomolhari din Bhutan. Deși această excursie este destul de scurtă, iar numărul de zile de mers pe jos este limitat, nu ar trebui să o subestimați din punct de vedere al condiției fizice.

Într-un timp relativ scurt, veți urca la altitudini de aproximativ 4000 m și chiar peste, existând câteva treceri de trecătoare între 4000 și 5000 m înălțime.

În plus, călătoria în sine este destul de intensă, cu 2 zboruri cu timpi de așteptare destul de lungi, și ai ocazia să procesezi o mulțime de impresii. Traseul de drumeție se desfășoară, de asemenea, în mare parte prin jungle, iar odată ce ajungi peste 4000 m, vei întâlni creste muntoase și zone alpine înalte.

În timpul drumeției, veți fi în principal în interiorul țării, departe de civilizație, cu cea mai mare altitudine atingând aproape 5000 m. Așadar, echipamentul dumneavoastră de drumeție trebuie planificat cu atenție; cu toate acestea, nu veți avea nevoie de niciun echipament de alpinism. Traseele sunt adesea vechi rute comerciale și sunt în stare bună, în general, deși sunt în afara traseelor ​​turistice obișnuite.

Elementul de interes este altitudinea traseului și confortul de bază, având în vedere numeroasele nopți petrecute în corturi. Prin urmare, drumeția Jomolhari din Bhutan necesită o motivație puternică, hotărârea de a finaliza călătoria, rezistență pentru ore lungi de mers pe jos și un nivel solid de condiție fizică.

Drumeția Jomolhari din Bhutan nu poate fi comparată cu drumețiile din alte părți ale Himalayei, cum ar fi Nepalul. În această drumeție, veți parcurge trasee pe care puțini le-au mai parcurs până acum.

Satele prin care veți trece în această drumeție se numără printre cele mai îndepărtate, care nu au spații de cazare de bază, ceea ce înseamnă că va trebui să campați peste noapte.

Și apoi mai este altitudinea mare care va depăși rapid 4000 m. Noii drumeți nu sunt obișnuiți cu astfel de înălțimi și cu condițiile mai dure, imprevizibile, care domnesc în munți.

Schimbările bruște și apariția unor pericole precum ninsoarea, avalanșele sau vânturile puternice pot fi prea mult de gestionat în prima lor excursie de drumeție. Răul de altitudine este o altă preocupare de care excursioniștii începători ar trebui să fie conștienți.

Îngrijirea medicală necesară lipsește adesea în această parte a Bhutanului, așa că accidentele minore se pot transforma și ele în consecințe grave. În plus, etapa de mers pe jos în fiecare zi este, de asemenea, lungă pentru cei care merg începători, putând ajunge uneori chiar și la 8 până la 9 ore.

Prin urmare, pentru itinerariul drumeției Jomolhari din Bhutan, presupunem nu doar o sănătate și o formă fizică bună, ci și experiența drumețiilor montane.

Prin urmare, sugerăm ca drumețiii începători să nu încerce această drumeție în Bhutan până nu au suficientă experiență la altitudini mari.

Așa cum am menționat anterior, îngrijirea medicală este adesea insuficientă pe traseul drumeției Jomolhari din Bhutan. În plus, acestea sunt traseele montane îndepărtate despre care vorbim.

Aici, orice accidentare minoră poate duce la complicații severe, necesitând elicoptere de salvare, care sunt mult mai scumpe în Bhutan. Așadar, dacă aveți probleme cardiace, respiratorii sau circulatorii, vă sfătuim insistent să nu participați la această drumeție.

Dacă aveți alte probleme, și chiar dacă nu le aveți, vă sfătuim totuși să consultați un medic bun și să vă ofere o consultație amplă. Faceți un control fizic și lăsați medicul să determine dacă drumeția Jomolhari în Bhutan este potrivită pentru dumneavoastră sau nu.

Răul de altitudine sau Răul de altitudine (RMA) este una dintre preocupările noastre majore în drumeția Jomolhari din Bhutan. Pragul de la care poate apărea RMA este de 2500 de metri, pe care îl vom depăși deja în a treia zi a itinerariului nostru de drumeție Jomolhari din Bhutan.

A doua zi, vom fi deja peste 3700 m și, în curând, vom dormi peste 4000 m. AMS este o afecțiune care nu poate fi prevăzută și care poate fi observată la oricine, indiferent de condiția fizică, experiența și sănătatea sa.

Așadar, având în vedere acest lucru, am încercat să gestionăm AMS într-o oarecare măsură, incluzând o pauză la Paro și o urcare către Mănăstirea Cuibul Tigrului imediat după ziua în care aterizezi în Paro.

În zilele premergătoare apropierii de tabăra de bază de la Jomolhari și de trecătorile înalte, am conceput cu grijă etapa de mers pe jos într-un ritm lejer, cu suficient timp pentru pauze și odihnă după-amiaza.

Cu toate acestea, pot apărea totuși simptome minore ale AMS, inclusiv oboseală, greață, amețeli, scăderea poftei de mâncare și dificultăți de respirație. Puteți reduce aceste simptome prin încetinirea ritmului, luarea de pauze sau, eventual, rămânerea peste noapte.

Este important de reținut că simptomele, de obicei, nu dispar complet; singurul remediu eficient este coborârea. Pentru a preveni AMS, mențineți o condiție fizică bună, hidratați-vă și faceți pauze regulate de odihnă.

Luați Daimox pentru a ajuta la adaptare, dar abțineți-vă de la el dacă aveți probleme cu rinichii. De asemenea, puteți urma stilul de viață bhutanez și puteți utiliza Sowa Rigpa pentru a minimiza AMS.

Pregătirea pentru traseele dificile ale drumeției Jomolhari din Bhutan nu se bazează doar pe efort fizic, ci se extinde și la pregătirea mentală și emoțională, împreună cu logistica.

Pentru drumețiile lungi și abrupte pe teren montan, care durează mai multe zile, este mai bine să te concentrezi pe antrenamentul de rezistență, forță și altitudine.

Formele de exerciții aerobice, cum ar fi mersul pe jos, înotul, ciclismul și alergarea, sunt câteva activități utile pentru îmbunătățirea rezistenței. Pentru antrenamentul de forță, concentrează-te pe dezvoltarea mușchilor abdominali ai picioarelor și ai inimii prin sporturi precum fotbalul și voleiul.

Exercițiile pe scări te vor ajuta, de asemenea, să depășești efortul cauzat de urcări și coborâri frecvente. Deși excursiile de pre-aclimatizare de până la 3000 până la 3500 m în munții din orașul tău natal pot fi o idee bună pentru antrenamentul la altitudine.

Și, într-o astfel de călătorie, asigură-te că ai un rucsac greu, ca să te obișnuiești să mergi cu el în timpul drumeției. Și nu uita să-ți pui laolaltă tot echipamentul important necesar pentru a face față nopților reci sub cort.

Life Himalaya Trekking vă oferă cazare de înaltă calitate, de trei stele, pentru trei nopți în Paro și o noapte în Thimphu. Acestea sunt hoteluri verificate de guvern, care se asigură de tot confortul și utilitățile dumneavoastră.

7 nopți pe durata drumeției vor fi petrecute în corturi confortabile, robuste, groase și durabile, complet rezistente la apă și frig. La fiecare campare, situată în principal pe malul râului, pe terenuri libere, echipa noastră vă va instala corturi pentru masă, toaletă, duș și somn.

Veți avea pensiune completă cu mic dejun, prânz și cină pe toată durata șederii în Bhutan. În tabere, veți avea întotdeauna la dispoziție apă caldă și rece, lapte și ceai.

Micul dejun va conține de obicei ouă, pâine prăjită, unt, gem cu lapte, cafea, ceai sau ciocolată caldă. Prânzul va fi pregătit și dus de către asistent în cutia de prânz. Cina caldă va fi preparată proaspăt în cortul de gătit de către bucătarul nostru.

Zborurile internaționale dus-întors din Paro nu fac parte din turul nostru Jomolhari din Bhutan, dar vom fi bucuroși să vă ajutăm să alegeți cele mai bune zboruri, dacă doriți.

De asemenea, vă oferim vehicule 4x4 private, confortabile, cu șofer și ghid experimentat pentru tururile dvs. din Paro și Thimphu, de la Dodena la Thimphu la Paro și de la Paro la Shana.

În timpul drumețiilor, veți avea iaci și oameni care cărau iaci pentru echipamentul de drumeție, corturile și proviziile de mâncare. Vă rugăm să înțelegeți că aceste animale sunt destinate exclusiv transportului de încărcături și nu călăriei.

Pentru a ajunge în Paro, puteți călători pe uscat sau puteți cumpăra zboruri către Bhutan. Cei dintre voi care preferă să evite partea cu avionul pot alege să meargă în Bhutan călătorind în Bengalul de Vest, India.

Apoi, va trebui să urmați formalitățile și să traversați granița de sud a orașului Phuentsholing. Sau puteți alege să traversați granița cu Bhutanul prin Gelephu sau Samdrup Jongkhar.

În ceea ce privește zborurile, Druk Air și Bhutan Airlines sunt disponibile din Delhi, Bodh Gaya, Mumbai, Gauhati, Bagdogra și Kolkata din India, Kathmandu din Nepal, Bangkok, Changi din Singapore și Dhaka.

În ultimii ani, Bhutan a implementat câteva reguli mai indulgente în ceea ce privește turismul în țara sa. Piețele și magazinele din Paro și Thimphu pot fi explorate individual și vă puteți alege cazarea și modul de călătorie, dar pentru a intra în monumentalele Dzong-uri și mănăstiri, veți avea nevoie în continuare de un ghid local autorizat.

Și când vine vorba de drumeții în munții Bhutanului, uitați de aventura independentă. Trebuie să comandați pachetul nostru Jomolhari Trek în Bhutan de 12 zile sau altele de la o agenție de turism certificată precum noi.

După ce achiziționați pachetul de drumeție, agenția de turism este entitatea responsabilă pentru gestionarea restului logisticii călătoriei, cum ar fi viza, permisul de drumeție, călătoria și cazarea, însoțită de un ghid de călătorie și drumeție autorizat și de un șofer autorizat.

De asemenea, rețineți că agenția de turism aleasă, cum ar fi Life Himalaya Trekking, va include și taxa zilnică SDF/Dezvoltare Durabilă în costul total al pachetului.

Guvernul din Bhutan va percepe o taxă zilnică de 100 de dolari americani pentru fiecare excursionist și turist, în timp ce copiii cu vârste cuprinse între 6 și 11 ani beneficiază de o reducere de 50%, iar copiii sub 6 ani beneficiază de o reducere de 100%.

O viză de turist pentru Bhutan, împreună cu permisul de drumeție și permisul de intrare în parcul național Jigme Dorji Wangchuck, sunt esențiale pentru drumeția Jomolhari din Bhutan.

Vă rugăm să înțelegeți că o viză turistică pentru Bhutan este obligatorie, indiferent dacă alegeți ruta de intrare pe uscat sau ruta de zbor către Bhutan. Dacă intenționați să vizitați doar piețele din Paro și Thimphu și nu siturile lor culturale, atunci se poate depune o cerere separată pentru o viză.

Însă pentru excursia culturală și drumeția la tabăra de bază Jomolhari, trebuie să rezervați itinerariul drumeției Jomolhari în Bhutan pentru a obține viza turistică pentru Bhutan, care trebuie obținută în avans prin intermediul agenției de turism și nu pe cont propriu. De asemenea, rețineți că viza la sosirea pe aeroportul Paro nu este disponibilă ca în Nepal.

Vom gestiona viza și permisele dumneavoastră de călătorie în Bhutan prin intermediul agenției noastre din Bhutan, pentru care drumeția dumneavoastră în Jomolhari în Bhutan trebuie rezervată prin intermediul nostru.

Fără un itinerar de călătorie confirmat, viza dumneavoastră de călătorie pentru Bhutan nu poate fi eliberată. Departamentul de Imigrare din Bhutan va acorda o scrisoare de autorizare a vizei pe numele dumneavoastră, pe care o vom primi de la agenția noastră de turism din Bhutan.

Vă vom furniza apoi scrisoarea de autorizare a vizei împreună cu celelalte documente de călătorie înainte de plecare. Fără această scrisoare, nu veți putea să vă îmbarcați în Druk Air sau Bhutan Airlines și nici nu veți putea intra în Bhutan prin niciuna dintre granițele sale terestre.

Nu uitați că va trebui să prezentați pașaportul și scrisoarea de autorizare a vizei de două ori: o dată la ghișeul companiei aeriene la check-in și a doua oară la aeroportul Paro sau la granița terestră, unde viza turistică pentru Bhutan va fi ștampilată pe una dintre paginile goale ale pașaportului.

Această viză va rămâne valabilă pe întreaga durată a drumeției Jomolhari în Bhutan. Vă rugăm să ne transmiteți următoarele documente personale pentru a putea continua gestionarea vizei dumneavoastră turistice pentru Bhutan:

• Copie digitală a pașaportului: Trebuie să fie lizibilă, de înaltă rezoluție și color, cu o perioadă reziduală de minimum 6 luni de la data plecării din Bhutan.
• Fotografie tip pașaport: De asemenea, trebuie să aibă o rezoluție mare, este foarte recentă, nu mai veche de 6 luni, cu fundal alb și fără chenar.
• Copie a asigurării de călătorie: De asemenea, trebuie să ne prezentați o copie clară, color, a asigurării dumneavoastră.
• Formular de cerere: Puteți descărca formularul de pe site-ul Departamentului de Imigrări din Bhutan sau vă putem trimite unul.
• Taxă: Taxa de viză turistică pentru Bhutan pentru fiecare turist este de 40 de dolari americani, deja inclusă în pachetul nostru de drumeție Jomolhari în Bhutan de 12 zile.

Așa cum am menționat, permisul special de drumeție pe traseul montan izolat Jomolhari, împreună cu permisul pentru Parcul Național Jigme Dorji Wangchuck, vor fi, de asemenea, esențiale pentru drumeția noastră în Jomolhari, în Bhutan.

Consiliul de Turism din Bhutan, în asociere cu Departamentul de Imigrări, este organismul autoritar responsabil pentru aceste permise. Procedura de obținere a acestor permise va fi supravegheată de agenția noastră de turism din Bhutan, odată ce aceasta va avea toate documentele dumneavoastră.

Aceste permise vor fi colectate și păstrate în siguranță de ghidul nostru bhutanez și vi se vor înmâna odată ce ajungeți în Paro. Asigurați-vă că le păstrați într-un loc ușor accesibil, deoarece punctele de control ale armatei le vor verifica în diferite locații.

Asigurarea de călătorie pentru drumeția Jomolhari în Bhutan este obligatorie, aceasta include salvarea cu elicopterul, care nu face parte din pachetul nostru de 12 zile pentru drumeția Jomolhari în Bhutan.

Oferim ghizi locali excelenți, hamaliși ajutoare pentru călătorie, dar totuși, locația nu este doar izolată, ci și lipsită de servicii medicale semnificative.

Cu asigurarea de călătorie în mână, te asigurăm că, dacă se întâmplă ceva nefericit în timpul călătoriei, vei primi tratament medical gratuit, salvare cu elicopterul și transport gratuit către țările vecine, cum ar fi Nepal sau Thailanda. Asta înseamnă că vei avea parte de îngrijire medicală mai bună, fără costuri suplimentare.

Dacă apare vreun incident, ghidul nostru ne va anunța, iar noi vom contacta asigurătorul dumneavoastră cât mai curând posibil. Când achiziționați o asigurare de călătorie, asigurați-vă că ați citit toate drepturile, termenii și obligațiile dumneavoastră și, de asemenea, asigurați-vă că în polița dumneavoastră este inclusă și acoperirea salvării cu elicopterul până la o altitudine de 5000 m.