imagine-de-expert
Vorbește cu un expert în călătorii (Shiba)
Planificator pentru călătorii
altitudine maximă

Max. Altitudine

5190m
cel mai bun sezon

cel mai bun sezon

Octombrie - Decembrie și Martie-Mai
pictogramă-activitate

Activitate

Trek
început-sfârșit

Punct de început / sfârșit

Kathmandu/Kathmandu

Prezentare generală a drumeției Lower Dolpo

Traseul Lower Dolpo este una dintre destinațiile remarcabile de drumeție din regiunea îndepărtată a Nepalului. Acest traseu fascinant este situat în zona de carantină din vestul Nepalului, unde drumeția poate fi efectuată chiar și la mijlocul musonului, deoarece se află în zona de umbră a ploii formată de lanțurile muntoase Dhaulagiri și Annapurna.

Dolpoul de Jos este bogat în diversitate naturală și culturală și oferă vizitatorilor una dintre cele mai frumoase priveliști pitorești ale puternicilor munți Himalaya și ale satelor culturale din împrejurimi. Drumețiile din Dolpoul de Jos au înflorit cu peisaje montane înalte, inclusiv masivul Dhaulagiri la sud-est, care înconjoară această rezervație mistică.

Regiunea Dolpo oferă oportunități de a vizita sate antice, trecători înalte, lacuri frumoase, mănăstiri budiste inaccesibile și, de asemenea, de a experimenta vasta varietate de animale sălbatice care locuiesc în regiunea din Nepal.

Drumeția în Dolpoul de Jos începe cu un zbor pitoresc de la Kathmandu (1360 m) la Nepalgunj, apoi zbor la Jufal (2320 m). Apoi, drumeția urmează traseul de drumeție din regiunea Dolpo și trece printr-o varietate de zone naturale și culturale sălbatice.

Traseul Lower Dolpo trece peste trei trecători înalte, Kagmara La 5115 m, Baga La 5090 m și Numa La 5360 m , trecând pe lângă lacul Phoksundo, de un albastru intens și liniștit, și se încheie la Juphal, coborând pe poteca de pe malul defileului Tarap Khola. Începutul acestei încântătoare drumeții în regiunea Dolpo vă va lăsa cu amintiri plăcute despre obiectivele turistice naturale și culturale din regiunea Himalaya din Nepal.

Itinerariul drumeției în Dolpoul Inferior

zi 01 Sosirea în Kathmandu

Namaste! Bine ați venit în Valea Kathmandu. La sosirea pe Aeroportul Internațional Tribhuvan, vă vom ajuta să ajungeți la hotelul din Kathmandu. Agentul nostru vă va oferi o scurtă prezentare a turului. El vă va explica ce veți face în următoarele zile.

Restul zilei vă stă la dispoziție; familiarizați-vă cu atmosfera fermecătoare a orașului Kathmandu. Vă rugăm să cereți recomandări reprezentantului nostru.

altitudine maximă

Altitudine maximă

1,360 m.
pictogramă-activitate

Durata drumului

Transfer de la aeroport la hotel
cazare

Cazare

Hotel Star 3

zi 02 Tur turistic al văii Kathmandu

Ziua de astăzi este dedicată în întregime unui tur al principalelor obiective turistice din Valea Kathmandu. Veți vizita faimosul Templu Swayambhunath , Stupa Boudhanath , străzile din Basantapur , Templul Pashupatinath , Patan și Bhaktapur.

Seara, ne vom pregăti pentru drumeția în Dolpo inferior. Vă sfătuim să vă culcați devreme pentru zborul de dimineață de a doua zi.

Valea Kathmandu

zi 03 Zburați spre Nepalgunj

În această dimineață devreme, vom zbura din Kathmandu către Nepalgunj, un oraș vibrant din Terai, în sud-vestul Nepalului. În timpul scurtului zbor intern, veți avea parte de priveliști superbe asupra munților Machapuchhare , Annapurna și Dhaulagiri.

La sosirea pe aeroportul Nepalgunj, reprezentantul nostru vă va asista de la aeroport la hotel. După-amiaza vă va fi la dispoziție, putând descoperi orașul și cultura sa, care are o puternică influență indiană, fiind mai aproape de granița cu India.

Templul Nepal-Bageshwari

altitudine maximă

Altitudine maximă

150 m.
mese

Mesele

Mic dejun - Breakfast
pictogramă-activitate

Durata drumului

Zbor de 50 de minute
cazare

Cazare

Hotel

zi 04 Zburați de la Nepalgunj la Jhupal și Trek către Dunai

Astăzi vom începe călătoria noastră, dar mai întâi vom lua un scurt zbor intern de la Nepalgunj la Jhupal. Acest scurt zbor ne va purta peste mozaicul de culturi, râuri și sate de pe crestele muntoase.

Echipa noastră de asistență pentru drumeție ne va întâmpina la aeroport. Apoi, vom începe drumeția de-a lungul râului Bheri Khola. Veți face drumeții în Valea Thulo Bheri, traversând câmpurile de porumb și orz. Treptat, vom avea satul Kalagauda în vedere, unde ne vom opri pentru o vreme.

Ne vom relua călătoria și vom ajunge la Dunai, un sat foarte frumos, cu peisaje rurale pitorești. Vom sta la una dintre cabanele din Dunai.

dunai

altitudine maximă

Altitudine maximă

2,850 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

4 ore de drumeție + 45 minute de zbor
cazare

Cazare

Lojă

zi 05 Drumeție spre Tarakot

După micul dejun, vom urca pe poteca de-a lungul râului Thulo Bheri. Vom ajunge pe malul nordic al râului și vom ajunge la Lawan. Peisajul se schimbă treptat; vom trece pe lângă caravanele de catâri și câteva cătune cu grădini de ardei. Vom merge printr-o defilee adâncă și un râu tumultos și vom ajunge la Tarakot, unde vom rămâne peste noapte.

Tarakot

altitudine maximă

Altitudine maximă

2,850 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 5 ore
cazare

Cazare

Lojă

zi 06 Drumeție spre Khani Gaon

După un mic dejun copios, vom începe drumeția noastră programată pentru astăzi. Vom traversa de-a lungul unui pod suspendat la confluența râului Thuli Bheri cu râul Barbung. După 3 ore de mers pe jos, vom ajunge la Laisicap. Permisele noastre vor fi verificate la punctul de control situat aici.

Vom trece acum prin păduri dense de cedru și vom ajunge în cele din urmă în Khani Gaon. Satul este influențat de cultura budistă, după cum o demonstrează prezența Mănăstirii Khani Gaon . Dacă timpul ne permite, vom face un scurt tur al mănăstirii. Cazare peste noapte la una dintre lojile din Khani Gaon.

altitudine maximă

Altitudine maximă

2,543 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 5 ore
cazare

Cazare

Lojă

zi 07 Drumeție spre Tarap Khola

Astăzi este o drumeție de agrement de 4 până la 5 ore, așa că ne vom lua ritmul treptat. Traseul nostru constă în principal într-o urcare printr-o pădure de chiparoși din Himalaya, care ne conduce spre cheile râului Tarap, care izbucnește în zgomot.

Aceasta este prima dată când ne aflăm la o altitudine de peste 3000 m. Prin urmare, vă sfătuim să urcați încet și să profitați din plin de ziua rămasă explorând regiunea. Cazare la una dintre cabanele din Valea Râului Tarap. Vom instala tabăra pe malurile râului Tarap Khola și ne vom bucura de noapte sub cerul înstelat.

altitudine maximă

Altitudine maximă

3,450 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 4 ore
cazare

Cazare

Tabără

zi 08 Drumeție spre Yak Kharka

Vom lua un mic dejun delicios pe malurile râului Tarap Khola. Acum vom începe drumeția noastră spre Yak Kharka, situat la 3800 m deasupra nivelului mării. Vom traversa mai multe poduri peste Tarap Khola. De asemenea, vom merge prin mai multe pășuni și terenuri agricole împodobite cu steaguri de rugăciune colorate.

După aproape 4-5 ore de drumeție, vom ajunge în sfârșit la Yak Kharka. Kharka înseamnă pășune, așa că puteți vedea numeroși iaci păscând în zonă. Priveliștile sunt extraordinare, deoarece puteți admira peisajele incredibile ale regiunii Dolpo de Jos. Vom instala tabăra lângă râul Lang Chu, cu tabere separate pentru gătit și dormit.

Tilicho Mesokanto La Pass Trek

altitudine maximă

Altitudine maximă

3,800 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 4 ore
cazare

Cazare

Tabără

zi 09 Drumeție spre Dho Tarap

Astăzi, veți ajunge la o altitudine de peste 4000 m, așa că mergeți încet. Vom începe cu o urcare ușoară spre satul Kamatarka. De aici, traseul ne va purta prin pădurile luxuriante de ienupăr, unde putem vedea turme de Bharal. Urmând acest traseu timp de aproximativ 3-4 ore, vom ajunge în cele din urmă la Dho Tarap.

Satul este sculptat cu ziduri Mani, chorteni tipici regiunii Dolpo inferioare. Seara, putem urca spre chortenii de pe creasta sudică pentru a avea o frumoasă vedere de ansamblu asupra satului.

altitudine maximă

Altitudine maximă

4,090 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 5 ore
cazare

Cazare

Casa de ceai

zi 10 Zi de odihnă și aclimatizare la Dho Tarap

Ne aflăm la o altitudine de peste 4000 m, așa că am rezervat această zi ca zi de odihnă pentru a ne aclimatiza bine la altitudinea mare. Dho Tarap este un sat interesant, cu câteva mănăstiri care merită vizitate în zonă. Putem face drumeții la mănăstirile din zonă, cum ar fi Mănăstirea Ribo Bumpa, construită acum aproximativ 1000 de ani. De asemenea, puteți explora Mănăstirea Kakar Labrang, care datează din secolul al XII-lea î.Hr.

Pe măsură ce vă îndreptați spre aceste mănăstiri, puteți vedea adesea locuitori prăjind orz. Ei fac făina de orz și o amestecă în ceai sărat cu unt, principala hrană de bază a iernii. Întoarceți-vă la casa de ceai și odihniți-vă peste seară pentru drumeția de a doua zi.

Dho-Tarap-Valea-în-Dolpo-Trek

altitudine maximă

Altitudine maximă

4,000 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
cazare

Cazare

Casa de ceai

zi 11 Drumeție spre Tokyu Gaun

Ne vom relua călătoria de-a lungul potecilor prin pajiștile luxuriante de-a lungul satului Tarap de Sus. Ne vom bucura de priveliștile încântătoare ale satului Tarap de Sus pe tot parcursul călătoriei. Un peisaj verde superb, râul Tarap urlător și câțiva munți acoperiți de zăpadă vor face din drumeția dumneavoastră de 5-6 ore o plimbare ușoară.

Vom traversa mai multe sate antice cu terenurile lor cultivate cu cartofi, grâu și orz. S-ar putea chiar să întâlnim turme de oi și capre și vulturi bărboși în zbor.

Vom ajunge acum la Tokyu Gaun, care este din nou influențat de budism. Satul are o mică mănăstire pe care o puteți vizita seara. Vom sta la una dintre casele de ceai din acest sat.

altitudine maximă

Altitudine maximă

4,209 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 5 ore
cazare

Cazare

Casa de ceai

zi 12 Drumeție spre tabăra de bază Numa La Pass

Din Tokyu Gaun, ne vom îndrepta acum spre tabăra de bază Numa La Pass. Traseul către tabăra de bază este împodobit cu pajiști verzi de-a lungul râului care curge liniștit. Vom merge încet spre Saldang și vom merge pe versantul dealului într-o urcare liniștită.

Peisajul se transformă într-o vegetație spinoasă pe măsură ce ajungem la tabăra de bază Numa LA. Tabăra de bază se află lângă Shering Gompa, un mic schit izolat. După-amiaza, vom instala tabăra de corturi și vom savura o masă caldă și delicioasă. Vom face un mic tur al împrejurimilor.

altitudine maximă

Altitudine maximă

4,420 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 5 ore
cazare

Cazare

Tabără

zi 13 Trek de la Numa La Pass Base la Palungtang prin Numa La Pass

Ne vom trezi devreme astăzi, deoarece ziua de azi marchează punctul culminant al întregii noastre drumeții. Vom urca la Pasul Numa La, cel mai înalt punct al drumeției noastre, la o altitudine de peste 5000 de metri. Vom face o urcare abruptă timp de 3 ore până vom ajunge în vârful Pasului.

Urcușul nu este chiar atât de dificil, dar calea către Pas este adesea înzăpezită. Vom fi întâmpinați de răsăritul cald peste Himalaya, Dhaulagiri și Nilgiri . Peisajul este alcătuit din roci ocru, portocaliu ars și roz! Ne aflăm într-o regiune frecventată de leoparzi de zăpadă.

După ce vom petrece ceva timp, vom coborî la tabăra de bază și vom lua micul dejun. Apoi vom coborî încet prin mai multe văi înainte de a ajunge în pășunile din Palungtang, unde vom instala tabăra pentru cazarea peste noapte.

drumeții în Dolpa Inferioară

mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 7 ore
cazare

Cazare

Tabără

zi 14 Trek de la Palungtang la Phedi prin Baga La Pass

La fel ca ieri, vom urca pe al doilea cel mai înalt punct al drumeției noastre, peste 5000 m. Așadar, vom începe devreme ascensiunea abruptă spre Pasul Baga La. După aproximativ 4 ore, vom ajunge în vârful Pasului, de unde vom avea priveliști uimitoare asupra Ghețarului Norbung Kang și a Muntelui Kanjirowa . Peisajul de aici este destul de uscat și bătut de vânt.

După ce vom observa frumusețea pitorească a regiunii Dolpo, vom coborî din Pas. Coborârea este destul de abruptă, dar va deveni mai lină după un timp. Vom intra acum în satul Phedi, unde vom rămâne peste noapte într-una dintre casele de ceai.

mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 7 ore
cazare

Cazare

Casa de ceai

zi 15 Drumeție spre Ringmo

Astăzi este ziua impresionantă a drumeției noastre, deoarece vom ajunge la cel mai frumos lac Phoksundo. Vom începe drumeția noastră cu o urcare abruptă pe un deal. De pe vârful dealului putem admira magnificul Kanjiroba Himal (6,883 m). Apoi vom coborî prin splendidele păduri de pini.

În cele din urmă, vom ajunge la Lacul Phoksundo și la satul izolat Ringmo, situat pe malurile sale. În jurul nostru se află pădurea de pini, ienupăr și pășuni întinse păscute de iaci. Există, de asemenea, rânduri de chortenuri și cabane lângă lac.

După-amiaza, ne putem plimba de-a lungul lacului, sub o pădure de pini, și putem vizita mănăstirea Bon . Seara, puteți vedea cum satul prinde viață datorită numeroaselor activități ale locuitorilor locali. Turme de iaci se întorc de la pășuni, femeile cern semințe pe acoperișuri, altele aduc oale cu apă, iar copiii se joacă în curți și alei cu obiecte foarte rudimentare.

Vom petrece noaptea într-una dintre cabanele din Ringmo, locuită de tamangi, gurungi și magari.

altitudine maximă

Altitudine maximă

3,600 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 6 ore
cazare

Cazare

Lojă

zi 16 Zi de odihnă și aclimatizare la Ringmo

Astăzi vom explora frumosul sat Ringmo și Lacul Phoksundo. Satul Ringmo, în stil tibetan, este decorat cu steaguri colorate fluturând în vânt. Are chortenuri vechi de secole pe care le puteți explora și afla despre cultura regiunii.

Casele de aici sunt construite pe trei etaje, cu blocuri de piatră și cărămizi uscate la soare. Acolo se află mănăstirea locală cu vedere la lac. Acum vom face o drumeție în jurul lacului Phoksundo, care se înalță nemișcat cu apa sa turcoaz senină între munți arizi și sălbatici. Dacă ați văzut filmul Caravan, veți identifica imediat peisajul și lacul în sine!

mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
cazare

Cazare

Lojă

zi 17 Drumeție spre Chhepka

E timpul să ne întoarcem la civilizația urbană și să încheiem drumeția noastră. După câteva zile de urcare, drumeția continuă în mare parte coborând pe traseu. Dar astăzi, vom urca o vreme și vom ajunge la Sanduwa, deasupra cascadei Phoksundo. Vegetația începe acum să se schimbe și vom întâlni mai mulți oameni care vin din Shey pentru a merge la Dunai.

Continuăm să coborâm și ajungem la Renji. Apoi, vom merge prin pădurile de brazi și larce de-a lungul râului Sulighat înainte de a ajunge la Chhepka, unde vom petrece noaptea.

altitudine maximă

Altitudine maximă

2,260 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 5 ore
cazare

Cazare

Lojă

zi 18 Drum spre Jhupal

Ultima zi a drumeției în această frumoasă regiune Phoksundo. În curând vom părăsi Parcul Național Shey Phoksundo și ne vom întoarce în civilizația urbană a capitalei. Vom începe drumeția noastră cu o mică ascensiune prin pădurile dense de mesteacăn. În cele din urmă, vom ajunge în satele Shyanta și Kageni.

Vom traversa apoi un pod suspendat peste Dhim Khola și vom merge o vreme pentru a ajunge la Jhupal: punctul de plecare al călătoriei noastre. Ne vom odihni peste noapte într-una dintre cabanele sale și ne vom felicita reciproc pentru realizarea minunatei călătorii în Nepal.

altitudine maximă

Altitudine maximă

2,320 m.
mese

Mesele

Mic dejun pranz si cina
pictogramă-activitate

Durata drumului

Drumeție de 6 ore
cazare

Cazare

Lojă

zi 19 Zbor din Nepalgunj către Kathmandu

Dis-de-dimineață, vom pleca spre aeroportul Jhupal pentru a lua un zbor spre Nepalgunj. De aici, vom lua un zbor de legătură spre Kathmandu. În câteva ore, vom călători dintr-una dintre regiunile îndepărtate ale Nepalului în orașul aglomerat al țării.

Îți poți petrece restul zilei relaxându-te la hotel sau poți explora orașul și viața sa de noapte.

Vedere nocturnă a stupei Boudhanath

altitudine maximă

Altitudine maximă

1,360 m.
mese

Mesele

Mic dejun - Breakfast
pictogramă-activitate

Durata drumului

Zbor de 2 ore
cazare

Cazare

Hotel Star 3

zi 20 Plecare

E timpul să ne luăm rămas bun de la Nepal! Vă dorim o călătorie extraordinară și sperăm să vă revedem curând pentru următoarea dumneavoastră călătorie în Nepal. Vă vom însoți la aeroport și ne vom încheia serviciul aici.

pictogramă-activitate

Durata drumului

De la hotel la aeroport
hartă-trek-din-Dolpo-inferior
echipamente

Echipamente necesare pentru drumeții în Nepal

  • Lenjerie de corp respirabilă
  • Sport Bra
  • Straturi de bază
  • Cămăși de trekking
  • Pantaloni și pantaloni scurți de trekking
  • Jachetă de fleac
  • Geacă de puf (geacă izolată)
  • Jachetă de vânt (impermeabilă)
  • Pălărie de protecție solară
  • Bandă de cap sau căciulă
  • Eșarfă sau bandă de gât
  • Mănuși (interioare și exterioare)
  • Bocanci
  • Pantofi de trekking
  • Șosete de drumeție
  • Șosete termice
  • Ghetre
  • Geantă
  • Pachet de zi
  • Sac de dormit
  • Belțe de trekking
  • Ochelari de soare
  • Vezică de hidratare sau sticlă de apă
  • Lampe frontale
  • Baterii
  • Prosop personal
  • Briceag
  • Lotiune solara
  • Trusă medicală și de prim ajutor
  • Șosete de lână
  • Jachetă impermeabilă
  • Protectie pentru buze
  • Pantaloni izolați
  • Ștergătoare de lavetă pentru bebeluși

Echipamente necesare pentru alpinism în Nepal

  • Sticlă de apă
  • Baterii și becuri
  • Lanternă
  • Prosop personal
  • Briceag
  • Rucsac
  • Lotiune solara
  • Trusă medicală și de prim ajutor
  • Set de cusut
  • Șosete din polipropilenă/lână
  • Alte echipamente necesare
  • Sac de dormit
  • Jachetă în jos
  • Jachetă impermeabilă
  • Pantofi/ghete de trekking
  • Pantofi de tabără
  • Jachetă jumperorpile
  • Pantaloni de drumeție
  • Cămăși de drumeție
  • Cămașă cu mânecă lungă
  • Tricouri
  • palarie de soare
  • Mănuși
  • Pălărie de lână
  • Lenjerie lungă
  • Ochelari de protecție sau ochelari de soare
  • Ghetre
  • Protecție solară pentru buze
  • Șosete ușoare din bumbac
  • Bocanci de drumeție montană
  • Șosete de lână de purtat cu cizme
  • Jachetă de vânt din nailon
  • Pantaloni izolați
  • Pantaloni de vânt din nailon
  • Cămăși cu mânecă lungă din bumbac/lână
  • palarie de soare
  • Pantaloni scurți lungi de drumeție din bumbac
  • Fleece/lână pentru alpinism
  • Lână ușoară
  • Saltea de dormit (karri mat) sau thermarest
  • Sac de dormit cu puf de mare altitudine
  • Geacă/pantaloni/vestă de puf
  • Șosete sport ușoare din bumbac și șosete din lână
  • Jachetă de alpinism impermeabilă
  • Lanternă frontală/baterii/becuri
  • Ochelari de soare pentru alpinism
  • Mănuși de schi termice/izolate ușoare
  • Ecran solar
  • Pantaloni de alpinism calzi
  • Lenjerie lungă de lână
  • Alte echipamente necesare
  • Cizme de alpinism
  • Ghetre
  • piolet
  • Exploatați
  • crampons
  • Carabine
  • Benzi/chingi
  • Bare de zăpadă
  • Șuruburi pentru gheață
  • Cui de piatră
  • oameni morți
  • Pălărie de accident
  • Geantă de zi
  • Rucsac
  • Balsam de buze
  • Tricouri
  • Ascensori
  • Ascensori
  • Geantă de kit

EXPERIENȚA

  • Toate transporturile terestre și aeriene pe tot parcursul traseului.
  • Cea mai bună cazare disponibilă și mese cu pensiune completă pe tot parcursul drumeției.
  • Un ghid cu experiență vastă, amabil și prietenos, portari (1 portar pentru 2 persoane) și mâncarea, cazarea, salariul, echipamentul și asigurarea de accidente pentru tot personalul.
  • Taxă TIMS - Sistem de gestionare a informațiilor pentru drumeți (Vă rugăm să aduceți 2 fotografii tip pașaport pentru permis)
  • Taxă de permis pentru toate parcurile naționale și zonele de conservare.
  • Taxe guvernamentale și taxa pentru servicii de birou

Ce este exclus

  • Mesele necuantificate în secțiunea „Mese incluse” din itinerariu
  • Asigurarea de călătorie
  • Tariful aerian internațional
  • Taxa de viză de intrare în Nepal.
  • Toate băuturile și alte cheltuieli personale.
  • Gustări și alte cheltuieli personale
  •  Duș fierbinte în timpul drumeției

Drumeție în Dolpo Inferior - Informații esențiale

Cel mai bun sezon pentru drumeția în Lower Dolpo

Cea mai bună perioadă pentru a face această călătorie extraordinară spre partea inferioară a Dolpo-ului este aprilie , mai , septembrie și octombrie . Lunile de primăvară timpurie, martie, și lunile de toamnă târzie, noiembrie, sunt adesea însoțite de ninsori abundente la trecătorile superioare Numa La și Baga La. Cu toate acestea, pădurile de-a lungul traseului sunt îmbogățite cu vegetație verde, flori sălbatice colorate și cascade.

Dolpo inferior, situat în Parcul Național Shey Phoskundo, prinde viață în aceste luni cu bogata faună sălbatică, de la leopardul de zăpadă, lupul cenușiu, cerbul moscat, oaia albastră, goralul, oaia tibetană mare etc. Temperatura medie variază între -3 grade Celsius și 14 grade Celsius, ceea ce face călătoria mult mai ușoară.

Spre deosebire de alte regiuni din Nepal, regiunea Dolpo se află în zona cu ploaie a circuitului Dhaulagiri, prin urmare nu primește precipitații nici măcar în sezonul musonic (iunie, iulie și august). Prin urmare, puteți face această drumeție și în sezonul musonic /de vară.

Totuși, traseul anterior al drumeției este adesea afectat de ploi abundente. Vremea este ceață și înnorată, ceea ce poate duce la anularea zborurilor interne către Nepalgunj și Jhapal și invers. Așadar, dacă decideți să faceți această drumeție în acest sezon, rezervați 2-3 zile pentru condiții meteorologice imprevizibile.

Nu recomandăm efectuarea acestei drumeții în timpul iernii (decembrie, ianuarie și februarie). Temperatura scade până la -14 grade Celsius, iar trecătorile înalte sunt acoperite cu un strat gros de zăpadă. Parcurgerea traseului cu echipamentul potrivit este posibilă, dar frigul este cel care poate provoca hipotermie.

Dificultatea drumeției în Dolpoul Inferior

Traseul din Dolpo inferior este unul dintre cele mai interesante, dar și destul de provocatoare trasee care te duce în cea mai remarcabilă și îndepărtată regiune a Nepalului. Traseul implică trecerea a două trecători înalte, la o altitudine de peste 5000 m. De asemenea, necesită să dormi în tabere de corturi în medii reci. Și în unele zile, s-ar putea să fie nevoie să mergi timp de 7 până la 8 ore, urcând niște trasee abrupte.

Prin urmare, această drumeție este potrivită pentru cei care sunt într-o bună formă fizică și sănătate. Și, de asemenea, pentru cei care au deja experiență anterioară în drumeții la altitudini mai mari.

Pentru a vă face drumeția ușoară și confortabilă, am separat două zile de odihnă în satul Dho Tarap și Ringmo. Prin urmare, vă sfătuim să folosiți aceste zile pentru a vă aclimatiza cât mai mult posibil. În multe zone, uneori este posibil să călăriți pe traseu.

Vă sugerăm să faceți exerciții fizice înainte de a participa la această excursie, cum ar fi mersul pe jos timp de 5 până la 6 ore pe zi cu un rucsac ușor în spate, alergarea și ridicarea de greutăți. Dacă aveți vreo afecțiune medicală, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră.

Răul de altitudine în timpul drumeției din Dolpoul inferior

Răul de altitudine este o problemă comună în traseul din Dolpoul de Jos. Mulți drumeți pot suferi de această boală atunci când urcă peste 2500 m, iar unii pot simți simptomele când ajung peste 3000 m. Oricine poate suferi de această boală, indiferent de vârstă, sex și condiție fizică.

În această drumeție, veți câștiga continuu altitudine din ziua a 7-a până în ziua a 15-a. Veți ajunge la trecători înalte, peste 5000 m. Prin urmare, urcați încet și acordați-i corpului dumneavoastră timp să se aclimatizeze la înălțime.

Fiți conștienți de simptomele răului de altitudine, cum ar fi durerile de cap , greața , lipsa poftei de mâncare , oboseala , tahicardia și dificultățile de respirație . Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, informați ghidul și coborâți la altitudini mai mici. Nu vă forțați să continuați călătoria. Luați pastila Diamox pentru a ameliora unele simptome ale răului de altitudine.

Totuși, cel mai bun remediu pentru răul de altitudine este prevenirea acestuia printr-un aport adecvat de lichide. Puteți bea 3 litri de apă, iar renunțarea la fumat și la consumul de alcool va ajuta, de asemenea.

La ce să te aștepți în această excursie în Lower Dolpo?

Traseul din Dolpoul inferior oferă o călătorie captivantă în regiunea îndepărtată Phoksundo din vestul Nepalului. Peisajul deșertic, înconjurat de pajiști verzi și de munții Himalaya în fundal, vă întâmpină de-a lungul traseului.

Vei urca cele două trecători înalte de peste 5000 m, și anume Numa La și Baga La. De sus, vei avea priveliști uluitoare asupra văilor inferioare Dolpo, a lanțului muntos Dhaulagiri și a lanțului muntos Nilgiri.

Vei trece prin mai multe creste, inclusiv pe cea care include Lacul Phoksundo, cu culoarea sa albastră calmă și senină. Același lac care a fost punctul central al filmului hollywoodian Caravan.

Pe măsură ce avansați pe acest traseu, uneori veți trece prin câmpurile galbene de grâu și orz. Și alteori prin pădurile bogate de pin și ienupăr. Steagurile colorate, Zidurile Mani și Chortens vă vor îmbrățișa frecvent.

În plus, veți avea ocazia să observați fauna sălbatică din Parcul Național Shey Phoksundo, care se plimbă în habitatul lor natural. Râurile zgomotoase, cascada și turmele de iaci, capre și oi vă vor oferi o imagine a Nepalului rural.

Veți observa, de asemenea, stilul de viață al etnicilor care locuiesc aici. Aceștia sunt influențați de cultura tibetană, dar au și propria limbă, credințe și tradiții. Sunt cunoscuți pentru prietenia, ospitalitatea și inocența lor.

Traseul nostru prin Dolpoul inferior vă va duce și în vibrantul și fermecătorul oraș Nepalgunj, unde puteți fi martori la influența culturii indiene. În Kathmandu , puteți admira arhitectura și cultura antică Newari prin intermediul monumentelor aflate în picioare în siturile Patrimoniului UNESCO din Kathmandu, Patan și Bhaktapur. În piețele aglomerate din Thamel și Durbar Marga, puteți vedea cum noua generație a adoptat cultura occidentală.

Pe scurt, drumeția din Dolpoul de Jos vă va duce în câteva zile către culturi, tradiții, regiuni și peisaje contrastante.

Cazare, mâncare și transport

Excursia noastră de 20 de zile în Dolpii Inferiori include toate costurile legate de cazare, mâncare și transport. Serviciul nostru începe imediat ce ajungeți pe aeroportul din Kathmandu. Personalul nostru vă va ajuta să ajungeți la hotelul (cu ajutorul unui vehicul privat) pe care l-am rezervat pentru dumneavoastră în capitală.

Când vă cazați în Kathmandu și Nepalgunj, vă vom caza într-un hotel de 3 stele cu mic dejun gratuit în fiecare dimineață până la șederea dumneavoastră. Puteți încerca preparate nepaleze , italiene și continentale în Kathmandu, iar în Nepalgunj puteți încerca mâncare indiană.

În timpul zilelor de drumeție, vă vom caza în cele mai bune cabane sau ceainării din sat. Aceste cabane sau ceainării sunt case din piatră care oferă facilități de bază, cum ar fi un pat și un scaun. Trebuie să împărțiți toaleta și zona de luat masa cu alți călători. Pe măsură ce urcați la altitudine, dușul fierbinte devine un lux pentru care trebuie să plătiți o taxă suplimentară.

Când stați peste noapte în Tarap Khola și în tabăra de bază Numa La, trebuie să stați în tabere cu corturi. Vă vom oferi tot echipamentul și proviziile esențiale necesare pentru un sejur confortabil în tabără.

Pachetul nostru va acoperi, de asemenea, toate mesele de la bord pe parcursul întregii zile de drumeție (mic dejun, prânz și cină), conform meniului de la cabană. Opțiunile de mâncare pot fi limitate, dar puteți gusta câteva preparate tibetane autentice . În timpul șederii în tabără, bucătarii noștri vă vor pregăti o masă caldă delicioasă din produse proaspăt achiziționate.

De asemenea, ne vom ocupa de întregul transport în această excursie. Vom aranja un zbor intern de la Kathmandu la Nepalgunj și apoi la Jhapal. În cazul anulării zborului, vom rezerva un alt zbor pentru ziua următoare. De asemenea, vom aranja o noapte suplimentară la hotel, chiar dacă mâncarea și cazarea nu sunt incluse în pachet.

Întrebări frecvente despre drumeția în Dolpoul Inferior

Începând de la

$2,800

per persoană (în USD)
stele

Cel mai bine cotat - Bazat pe 200 de recenzii TripAdvisor și 93 de recenzii Google

  • 1 + persoane 9999
    US $ 2800
Întreabă întrebări

Recenzii!

Inspiră-te din aceste povești.

Scrie o recenzie

Recenzii Tripadvisor

Per persoană $2,800

Planifică-ți următoarea etapă
Călătorie în Himalaya!

Planificăm excursii personalizate și flexibile în funcție de durata concediului, dorințele și cerințele dumneavoastră.

Planifică-ți călătoriile
planul I
profil

Discută cu designerul nostru de călătorii Shiba

Aveți nevoie de asistență? Agentul nostru expert este aici pentru a vă ajuta! Vă rugăm să completați formularul de mai jos pentru a iniția o discuție și pentru a primi rapid răspunsuri la întrebările dumneavoastră.

Vă rugăm să activați JavaScript în browser pentru a completa acest formular.