Trecerea prin cele trei trecători înalte ale Everestului

Drumeția pe cele Trei Pasuri Înalte Everest este ideală primăvara și toamna. Această frumoasă drumeție este perfectă în aceste anotimpuri, deoarece vremea este stabilă pe tot parcursul traseelor. Drumeția spre cele Trei Pasuri Înalte Everest în aceste luni vă permite să admirați priveliștile uluitoare ale Himalayei Everestului. În lunile de primăvară, zilele sunt mai lungi, ceea ce vă permite să petreceți mai mult timp pe trasee. Mai mult, diferite flori sălbatice înfloresc primăvara, făcând traseele să arate colorate.

De asemenea, toamna este o altă perioadă de vârf pentru drumeții în Nepal. Există priveliști clare asupra Himalayei în aceste sezoane. În aceste sezoane, veți întâmpina, de asemenea, mai puține provocări legate de vreme, cum ar fi ploi abundente, ninsori, alunecări de teren, avalanșe etc. În plus, temperatura este moderată, ceea ce o face momentul perfect pentru a explora Himalaya.

În plus, festivalurile naționale din Nepal, cum ar fi Dashain și Tihar, au loc în timpul sezonului de toamnă. Drumeția către Everest Three Passes în timpul toamnei vă oferă oportunitatea de a experimenta Dashain și Tihar.

Traseul poate fi dificil sau dificil. Factorii de dificultate includ răul de altitudine, terenurile îndepărtate, pantele abrupte, vremea imprevizibilă etc. Traversarea trecătorilor înalte în timpul traseului de 19 zile este una dintre principalele provocări. Veți ajunge la o altitudine de 5,545 de metri față de nivelul mării.

Atingerea unei astfel de altitudine într-un interval scurt de timp crește șansele de rău de altitudine. De asemenea, urcările și coborârile abrupte necesită multă forță fizică, precum și mentală. Drumețiile de 19 zile încontinuu te-ar putea face să te simți monoton în Himalaya.

Împachetarea adecvată, aclimatizarea, nutriția și o drumeție ușoară sunt esențiale pentru a face față acestor provocări. În plus, antrenamentele cardio înainte de drumeție sunt necesare pentru o călătorie reușită în Himalaya. Mai mult, vremea din Himalaya este imprevizibilă și se schimbă imediat. Condițiile meteorologice imprevizibile reprezintă o altă dificultate majoră a drumeției celor Trei Trei Trecători Înalte de pe Everest. În plus, traversarea celor trei trecători înalte poate fi foarte dificilă pentru începători, deoarece necesită multă forță fizică și rezistență.

Traseul „Cele Trei Treceri Înalte” al Everestului este o drumeție provocatoare și plină de satisfacții, care vă poartă prin unele dintre cele mai spectaculoase și izolate peisaje din regiunea Khumbu. Iată câteva dintre punctele culminante ale drumeției:

1. Trei treceri înalte: Traseul implică traversarea a trei trecători înalte – Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) și Renjo La (5,360 m). Aceste trecători oferă priveliști uimitoare asupra munților, ghețarilor și văilor din jur.
2. Vederi uimitoare asupra munților: Traseul oferă priveliști incredibile asupra unora dintre cele mai înalte vârfuri din lume, inclusiv Muntele Everest (8,848 m), Lhotse (8,516 m), Nuptse (7,861 m), Ama Dablam (6,812 m) și Makalu (8,485 m).
3. Trasee îndepărtate și nebătute pe căi bătute: Drumeția vă poartă prin trasee îndepărtate și mai puțin circulate, permițându-vă să experimentați cultura și tradițiile locale ale poporului șerpaș care locuiește în regiune.
4. Parcul Național Sagarmatha: Drumeția vă poartă prin Parcul Național Sagarmatha, un sit al Patrimoniului Mondial UNESCO, cunoscut pentru flora și fauna sa diversă, inclusiv pentru leopardul de zăpadă din Himalaya, o specie rară și pe cale de dispariție.
5. Mănăstiri și cultura Sherpa: Drumeția oferă, de asemenea, șansa de a vizita sate și mănăstiri tradiționale sherpa, inclusiv Mănăstirea Tengboche, unul dintre cele mai importante centre spirituale din regiunea Khumbu.
6. Experiență provocatoare și plină de satisfacții: Drumeția este provocatoare, atât fizic, cât și mental, dar oferă o oportunitate unică de a-ți testa limitele și de a te depăși dincolo de zona de confort. Sentimentul de împlinire și satisfacție după finalizarea drumeției este cu adevărat recompensator.

Per total, drumeția prin cele trei trecători înalte ale Everestului este o experiență unică în viață , care combină aventura, cultura și frumusețea naturală uimitoare. Drumeția cu ghizi locali pentru drumeția prin cele trei trecători înalte ale Everestului 2024-2025 este mai sigură și are o garanție de succes de 100%.

Opțiunile de cazare în cadrul traseului Everest Three High Pass variază de la hoteluri de lux la ceainării simple. Drumeții vor sta în ceainării pe durata traseului, deoarece aceasta este opțiunea de cazare preferată de aceștia. Pe măsură ce urcăm în sus, calitatea opțiunilor de cazare scade. Aceste ceainării oferă facilități de bază pentru mese și cazare.

Vei primi o cameră cu facilități de bază pe traseele izolate. Aceste locuri sunt adesea administrate de localnici. În plus, vei avea și opțiunea unui duș cu apă caldă, încărcare și acces la internet, dar îți vor percepe câțiva dolari în plus pentru asta.

Dal Bhat este servit de două ori pe zi și este o dietă de bază a nepalezilor. Există și alte varietăți limitate de alimente. De asemenea, puteți lua gustări și apă în timpul drumeției în timpul zilei. Micul dejun, prânzul și cina vor fi luate la locul de cazare sau în ceainăriile locale de pe drum. Opțiunile de mic dejun includ pâine prăjită, ouă, clătite, terci, ceai, lapte, fructe proaspete, fulgi de porumb, pâine tibetană, curry etc.

Totuși, opțiunile de mâncare pentru prânz și cină sunt aproape similare. Acestea includ mâncăruri precum Daal Bhat, Thukpa, Curry, Momo, Pizza, Chowmin, tăiței, Supă, Spaghete etc.

Călătoria noastră de drumeție începe odată cu sosirea în Kathmandu, unde vă cazați la un hotel și vă pregătiți pentru drumeție. A doua zi veți lua un zbor pitoresc spre Lukla, dimineața devreme. După sosirea în Lukla cu zborul palpitant, veți începe călătoria de drumeție. Din Lukla, vom merge la Phakding în aceeași zi și vom rămâne peste noapte. Următoarea noastră destinație este Namche, centrul comercial al zonei, a doua zi. În Namche Bazaar, puteți găsi magazine, cafenele, hoteluri, restaurante, baruri, brutării etc.

Există diverse puncte de aclimatizare, cum ar fi punctul de belvedere Syanboche. După aclimatizare și explorarea regiunii, veți continua drumeția în ziua următoare. Drumeția din ziua următoare vă va duce la Tengboche. Acolo puteți găsi importantul sit al patrimoniului religios, mănăstirea Tengboche. După ce veți rămâne peste noapte, veți călători spre frumoasa așezare Dingboche. Acolo vă veți aclimatiza din nou, explorând uimitoarele repere naturale.

Următoarea noastră destinație este Chukkung, unde veți petrece noaptea înainte de a continua drumeția. Din Chukkung, veți traversa Pasul Kongma La. Trecerea trecătorii montane vă va duce la așezarea satului Lobuche. De acolo, veți parcurge trasee frumoase pentru a ajunge în cele din urmă la cea mai înaltă așezare, Gorak Shep. După ce vă veți odihni pentru o noapte în Gorak Shep, veți călători spre spectaculoasa Tabără de Bază Everest. Munții Himalaya înzăpeziți înconjoară zona taberei de bază din toate părțile. Vă puteți întâlni cu călătorii care călătoresc spre EBC prin intermediul drumeției către Tabăra de Bază Everest.

De asemenea, veți găsi alpiniști ocupați cu aclimatizarea și antrenarea pentru expediție în zona taberei de bază. Puteți explora atmosfera vibrantă și puteți face fotografii incredibile înainte de a vă întoarce la Gorak Shep. A doua zi vă veți trezi devreme pentru a face o drumeție spre Kala Patthar, cel mai bun punct de belvedere din regiune. Priveliștea panoramică a Himalayei și priveliștea perfectă a Muntelui Everest (8848.86 m) sunt punctele culminante ale Kalapathar. Din Kalapathar, veți coborî spre Gorakshep și, în final, spre Lobuche. Traseul vă duce apoi spre Dzongla, unde veți traversa maiestuoasa trecătoare Chola.

Frumosul traseu vă va purta apoi prin seninele lacuri Gokyo. Puteți merge și în excursia la Gokyo Ri. Traseul vă va conduce apoi la așezarea Marlung, care traversează uimitoarea trecătoare Renjo La. În cele din urmă, veți merge la Namche Bazaar din Marlung a doua zi. Veți călători apoi la Lukla din Namche Bazaar, trecând prin peisaje frumoase.

Călătoria noastră de drumeție se încheie în Lukla, când ne vom lua zborul înapoi spre Kathmandu. Puteți explora reperele culturale ale orașului Kathmandu sau vă puteți odihni în ziua liberă. Vom sărbători finalizarea acestei minunate drumeții seara. Puteți călători către destinația dorită a doua zi, când se încheie excursia noastră.

Drumeția spre Everest Three Passes nu înseamnă doar traversarea celor trei trecători înalte din regiunea Everest. De fapt, este mai mult o drumeție care îți oferă șansa de a fi martor la întreaga frumusețe a Himalayei Everestului. Există numeroase minuni naturale, cum ar fi cele trei trecători înalte, cel mai înalt ghețar din lume, Tabăra de Bază Everest, Punctul de belvedere Kala Patthar etc., care te încurajează să faci drumeții în această regiune. Pe lângă frumusețea sa naturală, cultura budistă tibetană unică, urmată de șerpași, este un alt lucru interesant, o imersiune culturală care îți atrage atenția în timpul drumeției spre Everest Three Passes.

Mai mult, finalizarea drumeției către Cele Trei Trei Înalte Treceri de pe Everest vă va oferi un sentiment de împlinire pe care îl veți prețui pentru totdeauna. Orașul animat Namche Bazaar este o altă atracție interesantă în timpul drumeției către Cele Trei Înalte Treceri de pe Everest. De asemenea, dacă sunteți în căutarea unui traseu alternativ de drumeție în regiunea Everest, aceasta poate fi cea mai bună opțiune pentru dvs. De asemenea, dacă sunteți o persoană cu experiență în drumeții și căutați un traseu provocator pentru a face drumeție pe Everest, această drumeție pe treceri pe Everest ar trebui să fie prima dvs. alegere.

Traseul „Cei Trei Pasuri Înalte Everest” este unul dintre cele mai dificile trasee din regiunea Everest. Șansele de a suferi de rău de altitudine în timpul drumeției către cei Trei Pasuri Înalte Everest sunt foarte mari. Veți ajunge la o altitudine de 5,545 de metri față de nivelul mării. Nivelul de oxigen la această altitudine este foarte scăzut și este posibil să întâmpinați dificultăți de respirație. Mai mult, condițiile meteorologice reci de la cei Trei Pasuri Înalte Everest contribuie la agravarea răului de altitudine.

Este posibil să prezentați simptome precum dureri de cap, greață, vărsături, amețeli, oboseală, pierderea poftei de mâncare, dificultăți de respirație etc. Nu trebuie niciodată să neglijați aceste simptome și să fiți suficient de rapid pentru a anunța ghidul sau portarii. Agravarea acestor simptome poate duce la deces. Ar trebui să fiți suficient de proactiv pentru a coborî rapid la o altitudine mai mică sau pentru a solicita evacuarea de urgență.

Aclimatizarea este un lucru crucial în timpul drumeției pe Everest. Aceasta ajută corpul să se adapteze la vremea himalayană. Itinerariul dumneavoastră de drumeție ar trebui să includă cel puțin 3-4 zile de aclimatizare pentru drumeția pe Everest 3 High Pass. Itinerariul nostru a inclus 3 zile de aclimatizare la Lukla, Lobuche și Gokyo. Aceasta ajută corpul să se adapteze la vremea himalayană, precum și să ofere odihna mult necesară.

Sunt necesare diferite tipuri de echipament pentru a vă bucura pe deplin de călătoria în Nepal. Echipamentul necesar poate depinde de tipul călătoriei, condițiile meteorologice, anotimp și altitudinea maximă a călătoriei.

Vizualizați lista de echipamente

Modernizează-ți hotelul în Kathmandu și pe traseul Everestului

Trecerea prin Everest Three High Pass este literalmente o aventură de neegalat, care poate fi făcută și mai captivantă cu opțiunile noastre premium de upgrade.

În loc de cazarea obișnuită la hoteluri de trei stele, puteți alege să experimentați luxul unor hoteluri de lux de patru sau cinci stele din Kathmandu. De la suite la camere deluxe, de la propria grădină, balcon și terasă la piscină, lounge-uri, spa la domiciliu și săli de sport, puteți beneficia de orice utilități la standarde internaționale la care vă puteți gândi.

De asemenea, atunci când parcurgeți traseul regiunii Khumbu, puteți alege să vă bucurați de seri luxoase la cabanele montane de lux din Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche și Gokyo.

Cu o cameră single sau dublă, veți beneficia de servicii excepționale și mese gourmet printre imenșii munți Khumbu, la mare altitudine.

Tot ce trebuie să faceți este să ne împărtășiți preferințele dumneavoastră și să ne spuneți în avans, astfel încât să ne putem ocupa de toate etapele administrative înainte de a ajunge să începeți aventura în Nepal. Vă rugăm să înțelegeți că va trebui să vă achitați suma suplimentară în funcție de preferințele pe care le-ați selectat.

Îmbunătățiți-vă zborul spre Lukla cu o plimbare cu elicopterul

Dacă ești îngrijorat(ă) în legătură cu zborul de la Lukla cu un avion mic și cu posibila plecare la miezul nopții de la Ramechhap, atunci poți respira adânc.

Vă invităm să explorați opțiunile noastre de upgrade, unde puteți alege să călătoriți direct, foarte confortabil, cu un elicopter, eliminând astfel lunga călătorie rutieră spre Ramechhap.

Acest upgrade nu va necesita așteptarea perioadei perfecte de vreme și vă va cufunda mai personal în peisajul himalayan din Khumbu. Puteți alege să faceți upgrade pentru un zbor dus către Lukla din Kathmandu sau din Lukla către Kathmandu sau puteți alege, de asemenea, să faceți o plimbare dus-întors cu elicopterul.

Tot ce trebuie să faceți este să ne contactați pentru a putea face aranjamente în avans. Vă rugăm să luați la cunoștință costurile suplimentare pentru servicii, care vor fi minime în comparație cu ceea ce veți putea obține.

Expediția de drumeție pe cele trei trecători înalte ale Everestului se adresează în principal celor care au parcurs cu abilitate diverse terenuri de mare altitudine din Nepal sau de oriunde în lume.

Provocarea celor trei trecători foarte înalte ale Everestului va fi nu doar solicitantă, ci și lungă, obositoare și extenuantă, ducându-vă la altitudinea supremă de peste 5000 m.

Totuși, chiar dacă nu sunteți familiarizați cu aventurile drumețiilor la mare altitudine, dacă aveți o sănătate remarcabilă, motivați de o hotărâre și o rezistență puternice, atunci da, drumeția Everest Three High Pass vă va oferi un loc, chiar dacă sunteți începători.

Există și opțiunea de a omite traseul către Tabăra de Bază a Everestului, ceea ce va ușura aventura pentru drumeții mai puțin experimentați. De asemenea, puteți alege să călătoriți mai întâi până la Lacul Gokyo sau la Tabăra de Bază a Everestului înainte de a încerca provocarea celor trei trecători.

Aici, am dori să subliniem că cei care se tem de înălțime, care au probleme articulare și suferă de orice fel de probleme respiratorii sau cardiovasculare, sunt rugați să stea departe de expediția de drumeție Everest Three High Passs.

Drumeția pe Everest Three High Pass este literalmente o aventură montană la mare altitudine care necesită un antrenament fizic foarte bun pentru a reuși. ​​Am enumerat câteva sfaturi pentru a vă antrena pentru drumeția pe Everest Three High Pass:

• Drumeții și plimbări: Faceți drumeții sau plimbări în mod regulat pentru a vă îmbunătăți rezistența și condiția fizică generală.
• Escaladă: Participă la sesiuni de escaladă fie în interior, fie în aer liber, pentru a-ți îmbunătăți forța și rezistența musculară.
• Antrenament cardiovascular: Îmbunătățiți-vă sănătatea cardiovasculară alergând, mergând cu bicicleta și înotând sau folosiți aparatul eliptic
• Antrenament de rezistență: Faceți exerciții de întărire a mușchilor, cum ar fi ridicarea de greutăți, alergarea pe benzi de alergare înclinate sau urcatul scărilor, pentru a vă întări picioarele, spatele și abdomenul.
• Antrenament la altitudine mare: Dacă este posibil, parcurgeți o drumeție până la 3000 m pentru a vă obișnui cu altitudinea și a reduce pericolele asociate cu aceasta.
• Exercițiu de transportare a greutății: Exersați transportul greutății pentru a vă obișnui să transportați un rucsac greu atunci când mergeți.
• Antrenament pentru drumeții: Faceți niște antrenament pentru drumeții montane pentru a vă obișnui cu mersul pe trasee montane accidentate.

Traseul nostru de drumeție prin cele trei trecători înalte ale Muntelui Everest se va desfășura încet, în sens invers acelor de ceasornic, ceea ce este ideal pentru cei care caută o aventură simplă și necomplicată în Khumbu.

Totuși, dacă ești capabil și te-ai confruntat deja cu numeroase provocări de altitudine în munți, atunci poți alege să ajungi la cele trei trecători înalte ale Everestului pe ruta în sensul acelor de ceasornic.

Acest traseu vă va permite să vă confruntați mai întâi cu Pasul Renjo La, apoi cu Pasul Cho La și apoi cu formidabilul și cel mai dificil Pas Kongma La, ceea ce înseamnă o abordare de la mai ușoară la mai dificilă.

Pe baza propriei noastre experiențe și a recomandărilor a numeroși drumeți, traseul în sens invers acelor de ceasornic către drumeția Everest Three High Passes este mai confortabil, unde veți obține următoarele avantaje:

Oportunitate mai bună de adaptare

Cu traseul în sens invers acelor de ceasornic, veți avea șanse mai mari de a vă adapta la creșterea altitudinii. Înainte de a înfrunta prima Trecătoare Everest, veți fi făcut deja două drumeții peste 5000 m care facilitează adaptarea organismului dumneavoastră la altitudinea mare.

De exemplu, avem o ascensiune către Vârful Nagarjung, înalt de 5050 m, din Dingboche, urmată de ascensiunea opțională a vârfului Chhukung Ri, înalt de 5550 m, din satul Chhukung.

Considerații privind câștigul de altitudine

Un alt avantaj cheie al traseului în sens invers acelor de ceasornic este câștigul total de altitudine, acest traseu minimizează creșterea de altitudine, făcând astfel întreaga aventură mai ușor de gestionat.

Ascensiunile către Pasul Cho La și Pasul Renjo La sunt mai scurte și mai puțin solicitante din punct de vedere tehnic, în timp ce Pasul Kongma La adaugă aproximativ 100 de metri la câștigul de elevație, însă urcușul este considerat mai puțin dificil.

Existența numeroaselor opțiuni

Cu ruta în sens invers acelor de ceasornic, veți avea mai multe opțiuni pentru a participa la celelalte aventuri din Valea Khumbu dacă planul stabilit nu merge bine.

De exemplu, din Gokyo, puteți călători direct spre Namche Bazaar fără a fi nevoie să abordați a treia trecătoare. Sau, puteți pur și simplu să omiteți traversarea Pasului Cho La sau a Pasului Kongma La.

Mai multă frumusețe și traseu natural

Mersul pe traseul în sens invers acelor de ceasornic vă va oferi mai multă frumusețe și priveliști mai grandioase asupra întregului peisaj și a munților Himalaya. De pe Pasul Renjo La, veți putea admira întreaga frumusețe a traseului, în timp ce soarele strălucește chiar în spatele vostru, oferindu-vă temperaturi plăcute pentru o drumeție fermecătoare.

Life Himalaya Trekking vă va oferi confortul unui vehicul 4x4 privat pentru toate sosirile și plecările de la aeroport. Echipa noastră se va ocupa de tot transportul dumneavoastră terestru prin mijloace private, atât pentru transferul de la Ramechhap, cât și pentru transferurile interne de la aeroport.

De asemenea, vom supraveghea aranjamentele zborului dumneavoastră spre Lukla, atât la începutul, cât și la sfârșitul aventurii de drumeție pe Everest Three High Passes.

Trebuie să înțelegi pe deplin că asigurarea de călătorie este vitală și obligatorie pentru drumeția noastră pe Trei Trei Treceri Înalte pe Everest. În primul rând, în absența unei asigurări de călătorie pentru alpinism adecvate, permisul tău nu va fi emis.

În al doilea rând, drumeția prin cele trei trecători înalte ale Everestului este o aventură în care se pot întâmpla o mulțime de evenimente neașteptate, din senin. Cum ar fi alunecări bruște care duc la răniri, luxații, fracturi sau entorse.

Răul de altitudine este, de asemenea, o amenințare reală aici, care poate necesita transferul imediat cu elicopterul la unitatea medicală. Fără asigurare, acoperirea personală a costurilor de transport cu elicopterul va fi un adevărat dezastru pentru portofelul dumneavoastră.

În plus, asigurarea ta te va ajuta să acoperi costul oricărui tratament medical, dacă este necesar. Așadar, asigură-te că ai o asigurare de călătorie care să îți ofere servicii de zbor cu elicopterul până la 5500 m.

De asemenea, verifică dacă polița ta oferă avantajele obișnuite ale asigurării de călătorie standard, cum ar fi prelungirea sejururilor, zborurile și călătoriile întârziate sau amânate, furtul și deteriorarea echipamentului și bunurilor tale.

Trecerea prin cele trei trecători înalte ale Everestului este limitată la zona Everestului, ceea ce înseamnă că două permise vor fi vitale pentru această drumeție: permisul Parcului Național Sagarmatha și cardul de drumeție al municipalității Khumbu.

Parcul Național Sagarmatha este disponibil la birourile de turism desemnate din Kathmandu, Lukla sau Monjo, la un preț de 3000 NPR per drumeț. Oficiul de turism din Kathmandu va fi deschis pentru eliberarea permiselor între orele 10:00 și 17:00, cu excepția sărbătorilor legale.

Cardul de drumeție al municipiului Khumbu poate fi achiziționat doar de la birourile desemnate din Lukla sau Monjo, la prețul de 2000 NPR per drumeț. Ghidul nostru se va ocupa de toate procedurile administrative, iar taxele sunt deja incluse în costul serviciului nostru de excursie.