Expediția Manaslu – 38 de zile

Dificultatea Trek

Expediția Manaslu este o expediție extrem de solicitantă, care va combina zilele de drumeții lungi cu ascensiuni la altitudine de cel mai înalt nivel.

Itinerariul Expediției Manaslu va implica o traversare dificilă prin teren, care include Pasul Larkya La, la 5160 m, care poate părea greu de traversat din cauza aerului rarefiat și a orelor lungi de mers pe jos. Odată ajunși la Tabăra de Bază Manaslu, ascensiunea este extrem de dificilă din cauza altitudinii, frigului și expunerii.

Traseul standard poate fi considerat mai puțin tehnic decât alte vârfuri de 8000 m, însă rămâne dificil și periculos.

Vom avea corzi fixe în câteva zone, dar va trebui să fiți siguri în utilizarea colțarilor, a hamului și a ascendenților și ar trebui să vă simțiți foarte confortabil pe zăpadă și pe ghețari. Aceasta nu este o excursie pentru începători și vă recomandăm o bună experiență anterioară la altitudine mare și o bună rezistență.

Vremea și cel mai bun anotimp

Cele mai potrivite anotimpuri pentru Expediția Manaslu sunt primăvara și toamna. În timpul primăverii, între martie și mai, zilele sunt mai calde, deoarece iarna s-a terminat și este mai probabil să avem vreme senină pentru alpinism.

În timpul toamnei (septembrie-noiembrie), clima este în general uscată și constantă după muson, aerul este proaspăt, iar priveliștile montane sunt frumoase.

Aceste anotimpuri oferă cea mai bună prognoză privind echilibrul temperaturilor, vizibilitatea și condițiile de vânt mai sigure pentru a încerca ascensiunea pe vârf. Excursia nu este recomandată în alte anotimpuri.

În timpul sezonului musonic (iunie-august), ploile abundente pot provoca alunecări de teren și perturbarea traseelor, iar condițiile de alpinism nu sunt potrivite.

Sezonul rece dintre decembrie și februarie este foarte rece, cu furtuni frecvente și ninsori adânci care pot bloca autostrada. Pentru a fi în siguranță și pentru a avea șanse mai mari de succes, vom organiza expediția în primăvară sau toamnă.

Mancare si bautura

Energia dumneavoastră va fi menținută cu mese regulate în timpul Expediției Manaslu. În timpul expediției spre tabăra de bază, vom sta la ceainării unde vor fi oferite micul dejun, prânzul și cina. Mâncarea este simplă și consistentă și constă de obicei din dal bhat, tăiței, supe, orez, paste și găluște locale.

Nevoile alimentare vor fi satisfăcute pe cât posibil; cu toate acestea, în satele îndepărtate, se pot alege doar câteva opțiuni, motiv pentru care vom lua în considerare viitorul.

Bucătarul și personalul nostru de bucătărie vă vor servi mese calde și băuturi calde în tabăra de bază și în zilele de alpinism din itinerariul Expediției Manaslu pentru a vă ajuta să vă recuperați și să vă hidratați.

Vom oferi apă potabilă sigură prin fierbere sau filtrare și vă vom încuraja, de asemenea, să folosiți sticle reutilizabile pentru a reduce la minimum utilizarea materialelor plastice.

Tabăra va avea ceai și cafea caldă, iar alcoolul trebuie evitat la altitudine mare pentru siguranță și o mai bună aclimatizare.

Cazare

Cazarea în cadrul Expediției Manaslu variază între confort urban și activități montane minime și camping. Vom sta apoi într-un hotel frumos din Kathmandu, cu facilități moderne de bază, cum ar fi dușuri cu apă caldă și Wi-Fi.

În secțiunea noastră de drumeție din itinerariul Expediției Manaslu, vom fi cazați în cabane cu ceainărie administrate de familii locale.

Camerele simple sunt adesea comune cu două paturi individuale, iar adesea există o baie comună, în special în satele mai înalte. Dușurile cu apă caldă sunt disponibile la unele cabane, contra cost, dar facilitățile în sine pot fi de proastă calitate.

După sosirea la Tabăra de Bază Manaslu, vom campa într-o tabără de corturi complet utilată. Vom oferi corturi de dormit, un cort pentru luat masa, un cort pentru bucătărie și o zonă de depozitare, precum și o toaletă rudimentară.

Vom campa în corturi la mare altitudine, în taberele mai înalte, deasupra taberei de bază, care sunt reci și primitive. De asemenea, ne vom asigura că avem saltele bune pentru dormit și suport pentru a vă permite să dormiți cât mai bine posibil.

Rau de inaltime

Posibilitatea răului de altitudine este o amenințare foarte reală în timpul ascensiunii pe Manaslu și o vom aborda cu seriozitate chiar de la început.

Drumeția merge până la altitudini de peste 5000 m, iar tabăra de bază este la aproximativ 4800 m; pot apărea simptome ușoare în ciuda unei pregătiri bune.

În partea de ascensiune a itinerariului Expediției Manaslu, riscul este mai mare din cauza nivelului redus de oxigen din taberele înalte, în special pe vârf.

Metoda de rotații care ne va ajuta să minimizăm riscul va include un plan de ascensiune graduală, zile de odihnă și aclimatizare și tehnica de urcare sus, somn jos.

Cele mai importante dintre acestea sunt durerile de cap, greața, amețelile, insomnia și pierderea poftei de mâncare și vă vom solicita să le raportați în stadiile incipiente.

Ghizii noștri vor fi echipați cu truse de prim ajutor și oxigen de urgență și sunt instruiți să intervină rapid. În cazul apariției oricăror simptome grave, cea mai eficientă metodă de tratament este coborârea imediată, iar în caz de necesitate vom organiza evacuarea cu elicopterul. Elementele cheie ale siguranței dumneavoastră sunt comunicarea sinceră și un ritm gradual și constant.

Pregătire și fitness

Pentru a avea o expediție sigură și reușită la Manaslu, este necesară o pregătire adecvată. Înainte de sosire, vă sugerăm cel puțin 4 până la 6 luni de antrenament.

Antrenamentul de anduranță prin activități cardio precum drumeții, alergare, ciclism și folosirea scărilor, precum și antrenamentul pentru abdomen prin exerciții de forță vor asigura că picioarele și abdomenul tău pot face față zilelor lungi de alpinism și drumeții.

De asemenea, trebuie să fii capabil să mergi pe jos 6 până la 8 ore în sus și în jos pe deal cu un rucsac, deoarece zilele de drumeție sunt lungi și obositoare în itinerariul Expediției Manaslu.

Este foarte recomandabil să aveți experiență la altitudine mare înainte, adică să fi escaladat un vârf de 6000 m sau o drumeție de peste 5000 m. Un alt beneficiu important va fi exersarea principalelor abilități de alpinism, cum ar fi colțarii, utilizarea hamului și a dispozitivelor de ascensiune.

Vom oferi un curs de reîmprospătare a cunoștințelor în tabăra de bază, dar este de preferat să veniți cu o încredere de bază. Forța mentală este la fel de importantă, deoarece călătoria este lungă, iar vremea ar putea fi rece și dificilă. Calmul, răbdarea și lucrul în echipă vă vor îmbunătăți experiența.

Vize și permise

În cadrul Expediției Manaslu, majoritatea călătorilor vor primi o viză turistică pentru Nepal pe aeroportul din Kathmandu. Veți completa formularul, veți plăti taxa și veți primi ștampila vizei; prețul vizei vă revine. Pașaportul minim necesar este de șase luni și se recomandă, de asemenea, să aduceți fotografii tip pașaport.

Permisele necesare vor fi obținute la birourile oficiale pentru porțiunile de drumeție și alpinism ale traseului.

Aceasta implică de obicei permisul pentru zona restricționată din zona Manaslu, permisul pentru alpinism din Manaslu și permisele pentru zonele de conservare pe care le traversăm.

Reglementările și taxele pentru permise pot varia în funcție de sezon și de schimbările guvernamentale, dar ne vom ocupa de toate acestea în Kathmandu și nu va trebui să stați la coadă pentru a face acest lucru.

Vom avea nevoie de o copie a pașaportului, fotografii și detalii despre asigurare, așa cum s-a solicitat, pentru a putea completa documentele fără probleme. După ce permisele sunt pregătite, vă vom oferi o prezentare clară a regulilor traseului și a lucrurilor pe care trebuie să le aveți la dumneavoastră pentru verificarea permiselor pe traseu.

Sanatate si siguranta

Prima noastră prioritate în timpul Expediției Manaslu este siguranța. Vom respecta un program temeinic de aclimatizare, un control zilnic al stării de sănătate și un program realist de alpinism, ținând cont de condițiile meteorologice și de condiția fizică a echipei.

Ghizii noștri sunt profesioniști și certificați în prim ajutor și gestionarea altitudinii, iar noi vom avea truse medicale, oxigen de urgență și dispozitive de comunicare eficiente.

De asemenea, vom avea nevoie de corzi fixe în locurile abrupte în timpul porțiunii de urcare a itinerariului Expediției Manaslu și vom avea nevoie și de echipamentul de siguranță potrivit, cum ar fi căști și un ham, atunci când este necesar.

De asemenea, vom verifica prognoza meteo și vom face modificări care vor reduce la minimum riscul de furtuni și vânt. În caz de îmbolnăvire gravă sau accidentare, vom interveni prompt și vom oferi asistență pentru evacuare, după cum este necesar.

Avem o abordare care pune siguranța pe primul loc, iar vârful pe al doilea. Nu vom forța niciodată pe nimeni să continue decât dacă este sigur sau dacă organismul se adaptează bine.

Printr-o planificare temeinică, muncă în echipă și comunicare sinceră, vom asigura cel mai sigur mediu posibil în această excursie montană dificilă.

Transport

De asemenea, ne vom ocupa de transportul Expediției Manaslu în Nepal, atât la sosire, cât și la plecare. Vom include și preluarea și livrarea de la aeroportul din Kathmandu, precum și toate transferurile rutiere menționate în itinerariu.

Pentru a ajunge la începutul traseului și a face drumul înapoi spre Kathmandu, vom folosi vehicule personale, de obicei un jeep cu tracțiune integrală, pentru confort și pentru a ne oferi șansa de a ne deplasa cu ușurință pe drumurile de munte.

Drumurile pot fi lungi, deși vom lua mese, vom avea pauze și vom face scurte opriri pe parcurs. Această excursie evită și întârzierile zborurilor, deoarece zborurile interne nu sunt necesare, ceea ce face organizarea mai previzibilă.

Vremea sau lucrările de construcție pot modifica condițiile drumurilor din Nepal; vom face programul flexibil și vom adăuga timp de pauză atunci când este necesar.

Planul normal exclude zborurile cu elicopterul, dar în caz de urgență, se poate organiza evacuarea cu elicopterul. De asemenea, vă putem rezerva o preluare sau o debarcare privată cu elicopterul, contra unei taxe suplimentare, în funcție de permisiune și de condițiile meteorologice.

Asigurare de calatorie

Oricine participă la Expediția Manaslu necesită o asigurare de călătorie. Ar trebui să aveți o asigurare bine explicată, care să includă alpinism la mare altitudine până la 8000 de metri și evacuarea de urgență cu elicopterul.

Alpinismul la mare altitudine nu este acoperit de polițele de călătorie standard, prin urmare, este posibil să fie nevoie să încheiați o poliță specială de aventură. În cazul călătoriei, vă sugerăm insistent să acoperim costurile tratamentului medical, costurile salvării și costurile de repatriere în țara de origine, în caz de nevoie.

În regiunile muntoase îndepărtate, evacuarea cu elicopterul poate fi destul de costisitoare; o asigurare adecvată este o modalitate sigură de a te bucura de liniște sufletească.

Înainte de începerea expediției, vă vom solicita să ne furnizați numele asigurătorului și numărul poliței, împreună cu datele persoanei de contact în caz de urgență, astfel încât, în caz de urgență, să putem acționa în numele dumneavoastră.

De asemenea, pentru achiziționarea unei asigurări, fiți sinceri și asigurați-vă că sunt acoperite înălțimea maximă și activitatea de cățărare; în caz contrar, cererile de despăgubire pot fi respinse.

Avem asigurare pentru angajați, care include membrii echipei noastre, dar nu și clienții, așa că ar trebui să luați în considerare organizarea propriei polițe înainte de a călători în Nepal.

Disponibilitatea unei bune asigurări vă va permite să vă concentrați pe deplin asupra antrenamentului, aclimatizării și siguranței la munte.

Cheltuielile tale suplimentare

Deși pachetul Expediției Manaslu include cea mai mare parte a logisticii principale, va trebui totuși să folosiți o parte din banii dumneavoastră de buzunar.

Zborurile către și dinspre Nepal sunt excluse, iar taxa pentru viza pentru Nepal se plătește la aeroport. Asigurarea de călătorie este obligatorie, iar dumneavoastră sunteți responsabil pentru aceasta.

Prânzurile și cinele nu sunt adesea incluse în Kathmandu, cu excepția cazului în care este o cină de grup planificată și, prin urmare, trebuie să planificați un buget pentru mesele în oraș și cumpărăturile personale.

În itinerariul Expediției Manaslu, puteți suporta costuri suplimentare pentru gustări, băuturi răcoritoare, dușuri calde, încărcare și Wi-Fi.

De asemenea, este posibil să fie nevoie să închiriați sau să achiziționați echipament personal de alpinism, iar noi vă vom ajuta să găsiți echipament bun de închiriat în Kathmandu.

Se obișnuiește să se ofere bacșiș ghizilor, șerpașilor și portarilor, iar un bonus pe vârf după o ascensiune reușită este, de asemenea, obișnuit cu propriul tău șerpaș.

De asemenea, trebuie să vă păstrați o mică rezervă în cazul unor întârzieri nejustificate (de exemplu, o noapte suplimentară la hotel sau o modificare a programului de călătorie). Păstrați numerarul într-o pungă sigură, deoarece nu există bancomate pe traseu.

Limbă și Comunicare

În Expediția Manaslu, limba nu va fi o problemă semnificativă, deoarece vom avea ghizi vorbitori de limba engleză. În Kathmandu, nepaleza este o limbă comună, în timp ce în regiunea Manaslu există mai mulți localnici care vorbesc un dialect tibetan pe lângă nepaleză.

Ghidul nostru va facilita comunicarea pe parcursul itinerariului excursiei din Manaslu în cabane, sate și puncte de control ale permisului.

Ședințele de lucru pentru echipă și instrucțiunile de siguranță vor fi traduse clar în limba engleză și vă vom invita să adresați întrebări oricând.

Majoritatea tinerilor localnici din satele de drumeții înțeleg puțină engleză, deși ghidul vă va ajuta atunci când este necesar. Chiar și saluturile simple, precum Namaste, sunt binevenite și, prin urmare, dezvoltă relații cordiale.

În comunicarea critică, grupul nostru se va baza pe radiouri și sisteme de comunicații prin satelit, în special în timpul alpinismului și în tabăra de bază. Acest lucru este în principal pentru a reglementa siguranța și logistica, mai degrabă decât pentru practicile sociale zilnice.

Pe scurt, vom menține o comunicare clară, directă și de susținere, astfel încât să vă simțiți liberi și informați pe parcurs.

Rețea mobilă, internet și facilități de încărcare

În timpul expediției Manaslu, comunicarea este minimă, în special mai sus pe munte. În KathmanduVeți beneficia de o acoperire mobilă bună, în timp ce pe itinerariul Expediției Manaslu semnalul este slab sau inexistent timp de mai multe zile.

S-ar putea să primești ocazional în câteva sate de suburbii și ocazional în jurul Sama Gaon, dar nimic altceva.

Wi-Fi-ul este o opțiune cu plată în unele cabane; cu toate acestea, este adesea lent și ar trebui folosit doar pentru mesaje și nu pentru utilizare intensă.

De asemenea, vom putea comunica prin satelit la tabăra de bază, în principal pentru a sprijini expediția și în caz de urgență, și vor exista mesaje personale scurte care vor fi taxate suplimentar.

Ceainăriile percep de obicei o sumă nominală per unitate la încărcare, iar energia poate fi fie alimentată de energie solară, fie de mici hidrocentrale.

Vă sugerăm să aveți o baterie externă puternică. În tabăra de bază, vom avea sisteme solare și o stație de încărcare în spațiul de luat masa, acolo unde condițiile permit.

În taberele mai înalte, încărcarea nu are loc, așa că vă recomandăm să încărcați bateria și să acoperiți dispozitivele cu gheață, ținându-le în apropierea corpului.

Ce să nu faci în această călătorie

Pentru a face Expediția Manaslu sigură și respectuoasă, vă vom solicita să respectați câteva reguli importante. Nu vom ofensa cultura locală și, prin urmare, vom merge într-un sens giratoriu în sensul acelor de ceasornic, cu ziduri de mani și chortenuri, vom purta haine modeste în sate și vom cere permisiunea de a fotografia oameni sau mănăstiri.

Nu vom arunca gunoaie și vom reduce cât mai mult posibil gunoiul și plasticul de unică folosință, ceea ce este util în călătoriile responsabile de-a lungul itinerariului Expediției Manaslu.

Nu ne vom abate de la traseu și trebuie să-i spuneți întotdeauna ghidului când simțiți că doriți să vă opriți sau să aruncați o privire în jur. Simptomele de sănătate nu vor fi ignorate și dorim să ne spuneți din timp despre durerile de cap, greața sau oboseala neobișnuită.

Nu vom consuma alcool și nu vom fuma la altitudine mare, deoarece acest lucru poate crește deshidratarea și întârzia aclimatizarea. De asemenea, nu vom trece prin pericole periculoase pentru a face fotografii sau a deplasa cu viteza, deoarece progresul uniform și sigur este cel mai benefic.

Vă vom sfătui întotdeauna să cereți mai întâi clarificări ghidului în cazul în care nu sunteți sigur de ceva.

Reguli pentru fotografie și drone

Expediția Manaslu este deschisă fotografiei și vom avea numeroase oportunități frumoase de a fotografia peisajul, viața satului și priveliștile montane.

Vă rugăm să fiți respectuoși în fotografiile făcute, în special atunci când vizitați mănăstiri sau când vă aflați în preajma comunității locale. Vă sfătuim să cereți permisiunea înainte de a face prim-planuri.

De asemenea, vă sfătuim să fiți în siguranță atunci când faceți fotografii, deoarece traseul poate fi abrupt, iar peisajele care distrag atenția pot provoca căderi. În cazul dronelor, reglementările sunt foarte stricte în Nepal, iar regiunea Manaslu este o zonă restricționată.

Un zbor cu dronă necesită, de obicei, obținerea de autorizații de la autoritățile aeronautice și de la birourile locale, iar aprobarea poate fi costisitoare și consumatoare de timp. Utilizarea dronelor poate duce la amenzi sau confiscări fără permisiune.

Pentru a asigura desfășurarea corectă și legală a itinerariului Expediției Manaslu, nu vă sugerăm să transportați o dronă decât dacă ați negociat în mod corespunzător toate permisele în prealabil.

Amintirile puternice vor fi surprinse cu un aparat foto sau un telefon bun. De asemenea, vă vom invita să trăiți momentul, nu doar în fața unui ecran.