Alpinism pe vârful Thorong – aventură de 16 zile

Dificultate

Urcarea pe vârful Thorong este o aventură cu dificultate moderată spre ridicată , potrivită atât pentru drumeții experimentați, cât și pentru alpiniștii aspiranți. Există zile lungi de drumeție și o ascensiune netehnică la 6,144 m, care, deși este dificilă, poate fi realizată cu o condiție fizică adecvată.

Evaluăm secțiunea de drumeție ca fiind de nivel moderat - veți face drumeții 5-7 ore pe zi pe trasee montane dificile, purtând un rucsac ușor.

Aspectul tehnic al vârfului constă în nivelul suplimentar de dificultate pe care va trebui să îl escaladezi cu echipament special, cum ar fi colțari, frânghii și un piolet, pe pante de zăpadă cu înclinație de 30-40 de grade în jurul vârfului.

Deși ascensiunea pe vârful Thorang nu este extrem de tehnică, aceasta necesită abilități de alpinism de bază și o dorință pentru zăpada abruptă. Experiența drumețiilor la mare altitudine este foarte de dorit, deoarece veți parcurge drumeții chiar mai sus decât trecătoarea de 5,000 m și vârful de 6,000 m.

Principalul lucru este pregătirea fizică, dezvoltați-vă rezistența și forța picioarelor înainte de călătorie. Veți face față nivelului redus de oxigen la altitudine făcând antrenament cardiovascular (drumeții, alergare și ciclism). Zilele de odihnă pentru aclimatizare sunt în itinerariu și pe traseu; acest lucru îl face mult mai sigur și vă asigură succesul.

Voința mentală este, de asemenea, esențială. Ziua către vârf este lungă și dificilă. Acestea fiind spuse, Vârful Thorong din Nepal poate fi considerat unul dintre cele mai accesibile vârfuri din Nepal, având o altitudine de 6000 de metri. Ghidați de ghizi calificați, alpiniștii începători (cu experiență în drumeții) au șanse mari să ajungă pe vârf.

Ne asigurăm că respectăm ritmul și vă verificăm starea de sănătate în permanență. Este o călătorie solicitantă și se potrivește persoanelor care sunt noi în alpinismul tehnic, deoarece necesită o oarecare experiență anterioară în drumeții de mai multe zile la mare altitudine, împreună cu condiția fizică și o perspectivă deschisă spre învățare.

cel mai bun sezon

Cele mai bune anotimpuri pentru escaladarea vârfului Thorong sunt primăvara și toamna , când vremea din Nepal este cea mai stabilă, iar priveliștile montane sunt clare ca cristalul . O perioadă convenabilă este primăvara ( martie-mai ).

Vremea este în general stabilă, iar zilele sunt mai lungi, dar nopțile la Thorong High Camp pot scădea sub –15°C, iar pădurea de rododendroni începe să înflorească din plin. Primăvara este destul de bună, mai ales în perioada de ascensiune a Vârfului Thorong, deoarece stratul de zăpadă este stabil, iar condițiile meteorologice sunt în general uscate.

Ar putea fi și niște ninsoare la înălțime din cauza iernii, dar clima s-a încălzit, așa că ar trebui să fie suportabilă. Însă o altă perioadă ideală este toamna ( septembrie-noiembrie ).

Cerul este de obicei imaculat în sezonul de după muson, iar peisajele de după ploi pot fi uluitoare. Vremea este răcoroasă și stabilă, fără probabilități semnificative de ploaie și furtuni.

Toamna este cel mai aglomerat sezon de drumeții din Nepal, cu mulți drumeți și alpiniști care urcă și coboară traseele. Văile joase au temperaturi confortabile în timpul zilei, iar nopțile în taberele înalte sunt reci, dar nu inumane (temperaturi de -10°C sau mai puțin în tabăra înaltă Thorong).

Mâncare și cazare

În ascensiunea pe vârful Thorong, vom avea la dispoziție facilități de cazare în cabane de ceai ; este simplu, dar confortabil în sate în fiecare noapte. Majoritatea ceainăriilor oferă vizitatorilor o cameră simplă cu paturi, o pătură și perne. Camerele nu sunt încălzite, așa că aveți nevoie de un sac de dormit călduros.

Mesele pe parcursul drumeției sunt abundente și, în multe cazuri, surprinzător de diverse. Puteți alege mâncare din meniurile cabanei, care conțin în mod normal mâncăruri nepaleze și câteva specialități internaționale. Preparatul de bază este dal bhat (orez, supă de linte, curry de legume), o masă nesfârșită, bogată în energie, care se referă în glumă la energie pentru 24 de ore.

Mâncăruri cu tăiței, precum și orez prăjit, momos (găluște), paste, supă, terci și ouă. Manang și Jomsom au brutării care vând pâine și cafea proaspăt coapte. Carne poate fi găsită în unele sate, dar deasupra orașului Chame, drumeții ar trebui să o evite din motive de siguranță alimentară din cauza lipsei de refrigerare. Majoritatea drumeților nu o mănâncă la altitudini mai mari din motive de prospețime.

Vă recomandăm să mâncați mâncăruri vegetariene atunci când escaladați vârful Thorong, doar pentru a fi în siguranță și pentru a ajuta la aclimatizare.

Toate mesele pe durata drumeției și urcușului sunt în mare parte incluse în pachetul nostru, ceea ce implică faptul că vor exista mai multe mic dejunuri, prânzuri și cine în fiecare zi.

De cele mai multe ori, în timpul drumeției, micul dejun și cina se iau în aceeași cabană în care sunteți cazați, iar prânzul se ia la o altă cabană sau într-o zonă pitorească de-a lungul traseului. Puteți obține cu ușurință apă potabilă sigură. Este important să vă hidratați la altitudine.

Partea de ascensiune pe vârful Thorong va consta în faptul că, la Thorong High Camp, veți campa sau vă veți odihni în cabana simplă, în funcție de situație. Vă oferim apă fiartă pentru sticle.

În orașe (Kathmandu și Pokhara), cazarea este asigurată în hoteluri confortabile de 3 stele, cu mic dejun inclus. În aceste orașe, veți putea degusta atât mâncare nepaleză, cât și internațională, toate într-un singur loc, ceea ce reprezintă o bună pauză după 2 săptămâni petrecute la munte!

Transport și facilități

Pachetul nostru de alpinism pe vârful Thorong include tot transportul necesar: vehicule private pentru transferuri de la aeroport și transportul ulterior de la Kathmandu la Syange.

Drumul spre Besisahar este accesibil cu vehicul privat , dar dincolo de Besisahar până la Syange este nevoie de un jeep 4x4 din cauza terenului accidentat. Călătoria înapoi la Kathmandu se face cu mașina/duba privată sau cu autobuzul turistic, dar este posibil și un zbor contra cost suplimentar.

Facilitățile din timpul drumeției sunt primitive, dar devin din ce în ce mai bune. Majoritatea satelor au electricitate pentru încărcarea dispozitivelor (cu o taxă mică), iar unele, precum Manang, Chame și Jomsom, au conexiune mobilă și Wi-Fi contra cost. Există puțină asistență medicală, dar există clinici în satele mai mari, iar evacuarea (cu ajutorul unui cal sau al unui elicopter) poate fi efectuată în caz de urgență.

Majoritatea toaletelor sunt de tip ghemuit, cu dușuri cu apă caldă contra cost până în Manang. Facilitățile de bază sunt foarte simple și mai sus. Vizează natura și aventura, așa că pregătește-te să duci o viață simplă.

Ce sa va asteptati

Pregătește-te pentru zile lungi de drumeții plăcute, cu provocări la altitudine mare și o experiență himalayană extrem de împlinitoare, de neuitat. În fiecare zi vei merge pe jos 5-7 ore pe teren și topografie variabile - de la văi luxuriante la creste stâncoase - prin drumuri forestiere până la pante acoperite de zăpadă.

Altitudinea variază între 1,300 m și peste 6000 m, așadar, pregătiți-vă să experimentați o gamă largă de temperaturi. Veți merge cu un rucsac ușor, iar portarii vă vor căra echipamentul principal, dar zilele încep devreme și până după-amiaza ajungeți la ceainării.

Cel mai important lucru este aclimatizarea, iar în programul nostru de escaladă a vârfului Thorong am inclus un program care va permite corpului tău să se aclimatizeze în siguranță. Ziua de vârf este grea.

Un bun început alpin înainte de răsărit, niște exerciții cu frânghia și o lungă drumeție la coborâre. Din punct de vedere cultural, ar trebui să ne așteptăm la experiențe bogate cu etnicii locali și cu influențele culturii budiste tibetane.

Echipa noastră, cu experiență, vă va asigura siguranța și confortul dumneavoastră. Fiți deschiși la schimbări - vremea și condițiile montane pot uneori schimba planurile - dar cu o minte deschisă, această ascensiune va fi o experiență de neuitat.

Ghid și personal

Excursia ta de escaladă pe vârful Thorong este condusă de un ghid de trekking experimentat și autorizat, precum și de un șerpaș certificat pentru alpinism. În multe cazuri, șerpașul este același ghid în ambele roluri sau poate fi însoțit la Manang/Tabăra de bază.

Ghizii noștri vorbesc fluent limba engleză, sunt instruiți în prim ajutor și siguranță la altitudine, iar ritmul, confortul și siguranța dumneavoastră sunt asigurate. Vi se atribuie portari care vă transportă bagajele mari, iar noi lucrăm cu sârguință pentru a ne asigura că portarii sunt bine îngrijiți și echipați corespunzător.

Pe parcursul unei zile pe vârf, se mențin diferite niveluri de servicii, cu un raport ghid-alpinist mult sub norma din ziua atingerii vârfului și cu utilizarea ghizilor asistenți atunci când se întâmplă ceva în grupuri mai mari.

Vă puteți aștepta la un personal educat, entuziast și amabil, al cărui scop principal este să vă ajute să parcurgeți cu succes drumeția. Mulți drumeți îi vor considera, cel mai probabil, pe membrii personalului noii lor cei mai buni prieteni.

Rau de inaltime

Ascensiunea pe vârful Thorong prezintă un risc semnificativ de rău de altitudine (rău acut de munte, AMS), deoarece o mare parte a traseului se desfășoară peste 3,500 m, vârful depășind 6,000 m. Urmăm un itinerariu sus/somn jos, aclimatizându-ne în Manang (3,540 m) și dormind progresiv la altitudine mai mare, în timp ce nopțile se petrec la altitudini mai mici.

AMS poate fi însoțită de dureri de cap, greață, amețeli, oboseală, pierderea poftei de mâncare și probleme cu somnul . Fiecare dintre noi se aclimatizează la altitudine în mod diferit, așa că ghizii noștri experimentați vă supraveghează frecvent și sunt instruiți cu privire la primele simptome.

Ca modalitate de a reduce apariția AMS, propunem un ritm moderat în timpul drumeției, hidratare suficientă și evitarea alcoolului și a fumatului.

În cazul în care prezentați unele simptome, informați imediat ghidul. Cazurile ușoare de AMS trec de obicei de la sine sau prin repaus, consum de lichide sau medicamente precum Diamox, despre care trebuie discutat cu un medic înainte de călătorie.

Uneori, ne opream sau pierdeam altitudine pentru a ajuta la recuperare. Este esențial ca persoanele cu simptome severe (confuzie, dureri de cap intense sau dificultăți de respirație) să coboare rapid.

Putem asigura evacuarea cu elicopterul sau transportul cailor în cazuri de urgență . Prin urmare, ar trebui să aveți o asigurare de călătorie care să includă și salvarea la mare altitudine.

Încercăm ascensiunea spre vârf doar atunci când echipa este bine aclimatizată, deoarece aceasta din urmă va impune o activitate fizică extenuantă corpului la altitudini mari.

Majoritatea persoanelor care fac drumeții urmează doar planul de aclimatizare pentru a finaliza călătoria fără probleme grave. O călătorie sigură și distractivă va implica ascultarea corpului și comunicarea liberă cu ghizii.

Gadgeturi, încărcare și internet

A rămâne conectat și a-ți menține dispozitivele încărcate în timpul excursiei de escaladă a vârfului Thorong necesită puțină planificare, dar este cu siguranță posibil. Majoritatea satelor de-a lungul circuitului Annapurna au electricitate. În ceainării se montează fie un panou solar, fie un mic hidrogenerator.

Sub sate (până la Manang), probabil vă puteți încărca telefonul, camera foto sau bateria externă în prizele din sala de mese (de obicei, costă între 100 și 300 NPR pe oră/dispozitiv, în funcție de zonă și de consumul de energie al dispozitivului).

Ia cu tine o baterie externă personală, ca să o poți încărca și apoi să încarci lucrurile noaptea în cameră. La nord de Manang (Yak Kharka, Phedi, High Camp) există puține opțiuni de încărcare, iar costurile lor sunt mai mari, deoarece aceste cabane au o sursă limitată de prize electrice.

De asemenea, este recomandabil să aveți baterii suplimentare pentru echipamentul vital (aparat foto) și să depozitați dispozitivele electronice în sacul de dormit pe timpul nopții, astfel încât frigul să nu vă consume bateriile.

În ceea ce privește accesul la internet, în satele de-a lungul traseului de drumeție, puteți accesa servicii Wi-Fi, internet cafe-uri sau Wi-Fi a fost dezvoltat și comercializat în locuri precum Chame și Manang. Într-o anumită regiune, există și un sistem cunoscut sub numele de Everest Link/Annapurna Link, unde puteți achiziționa un card de reîncărcare pentru a utiliza Wi-Fi.

Dar rata de conectare poate fi atât de lentă, încât în ​​orele de vârf este posibil să fie practic nefuncțională. Nu vă așteptați să transmiteți videoclipuri în timp real; totuși, ocazional, va fi posibil să trimiteți rapid un SMS sau un e-mail. Există acoperire parțială pentru telefonia mobilă. Ncell și Nepal Telecom (NTC).

Este posibil să aveți semnal mobil în locuri precum Chame, Pisang, Manang și cu siguranță în Jomsom, care este bine acoperit. Ar putea fi util să achiziționați o cartelă SIM locală în Kathmandu (și un pachet de date). Rețeaua NTC are o acoperire mai bună în zonele rurale.

Viza si permisul

Majoritatea alpiniștilor vor obține o viză de vizitator pentru Nepal pentru a intra în Nepal. O viză la sosire este disponibilă pe Aeroportul Internațional Tribhuvan (Kathmandu), precum și la punctele de intrare terestre.

Este simplu, completează formularul online înainte de sosire pentru a economisi timp la taxă, și vei primi ștampila odată cu viza. Asigură-te că pașaportul tău este valabil mai mult de 6 luni de la data intrării și are două pagini goale.

De asemenea, puteți aduce niște fotografii de tip pașaport; deși nu mai acceptă fotografii de tip pașaport pentru viză la sosire, acestea sunt utile pentru unele permise de drumeție.

Pentru excursia de escaladă a vârfului Thorong, sunt necesare mai multe permise: – Permis pentru zona de conservare Annapurna (ACAP) : Acesta este necesar pentru orice drumeț din regiunea Annapurna. Străinii ar trebui să plătească aproximativ 3,000 NPR drept taxă pentru permis. Acesta ajută la conservarea și protejarea traseelor.

La mai multe puncte de control, va trebui să demonstrați acest lucru. – Cardul Sistemului de gestionare a informațiilor pentru drumeți (TIMS) : Acesta este un permis pe care drumeții îl plătesc pentru a fi înregistrați ( aproximativ 2,000 NPR ) și monitorizați în ceea ce privește siguranța lor. Cardurile TIMS sunt acum de culori diferite pentru drumeții individuali și pentru cei care pot avea ghizi.

Nepal, din aprilie 2023, impune ca toți drumeții să fie ghidați pe trasee populare, așa că veți primi un permis TIMS (ghidat) albastru, care va fi gestionat de agenția noastră în numele dumneavoastră.

Permis de escaladă pe Vârful Thorong : Vârful Thorong este clasificat drept „vârf de drumeție” (Grupa „A” sau „B”) de către Asociația de Alpinism din Nepal (NMA). Pentru a obține un permis special de escaladă necesar, vom face acest lucru în numele dumneavoastră la NMA sau la Departamentul de Turism.

Vom prelua actele; totuși, trebuie să aduceți copii ale pașapoartelor și fotografiilor din pașaport. Trebuie să aveți acest permis pentru a urca legal pe munte și să plătiți pentru prezența unui ofițer de legătură.

Noi, ca firmă, vom organiza toate aceste permise fie în avans, fie la pachet în Kathmandu. Faceți doar câteva fotografii, așa cum este solicitat, trimiteți-ne informațiile necesare și suntem gata de plecare.

Ori de câte ori sunteți într-o drumeție, este o idee bună să luați cu dumneavoastră permisele pe care le aveți în rucsac. Autoritățile vi se vor solicita să prezentați ACAP/TIMS la punctele de control. Aceste permise servesc, în cele din urmă, ca suveniruri bune ale aventurii voastre, odată ce ați terminat-o.

Cheltuielile tale suplimentare

Pachetul nostru turistic este destul de cuprinzător; cu toate acestea, ar trebui să planificați unele cheltuieli suplimentare care nu sunt menționate. Biletul de avion către Nepal nu este inclus ca atare, așa că sunteți pe cont propriu. Unele dintre mese vor fi gratuite, și anume prânzul și cina în orașe.

Poate doriți să vizitați mai multe restaurante, așadar, vă recomandăm să vă încadrați în bugetul de 10-15 pe zi, în funcție de preferințele dumneavoastră.

În timpul drumeției, veți fi hrăniți, dar orice gustări, apă îmbuteliată sau deserturi pe care le doriți vor fi oferite în plus. Ca să menționăm câteva lucruri: batoane energizante, ciocolată, băuturi răcoritoare sau alcool.

Apă fiartă sau ceai/cafea suplimentară , pe lângă cele oferite la mese, ar putea fi, de asemenea, taxate. De asemenea, este prudent să aveți la dumneavoastră câteva tablete de purificare a apei sau un dispozitiv Stripe pentru a vă asigura că nu aveți prea multe sticle de plastic.

Această excursie necesită asigurare de călătorie (atunci când acoperă drumeții/escalada la altitudine mare și evacuarea de urgență), pe care o rezervați înainte de plecare. De asemenea, există costuri suplimentare asociate cu intrarea în Nepal.

Trebuie să închiriați sau să cumpărați echipament în Kathmandu, ceea ce reprezintă un alt cost - există multe magazine de închiriere de echipamente aici; de exemplu, închirierea de jachete cu puf costă în jur de 1-2 dolari/zi.

Ghizilor sau portarilor nu li se oferă bacșiș , dar este obișnuit să se facă acest lucru. Clienții dau de obicei bacșiș ghidului în mod colectiv și puțin mai puțin de atât pe zi per portar. Bineînțeles, depinde de cât de mulțumit sunteți, dar luați în considerare acest lucru în bugetul de călătorie, deoarece echipajul depune eforturi mari pentru a se asigura că excursia dumneavoastră este un succes.

Alte cheltuieli personale ar putea fi: suveniruri (artizanat, tricouri, steaguri de rugăciune), orice serviciu de spălătorie (disponibil în Kathmandu/Pokhara și uneori la jumătatea drumeției la Manang contra cost), duș cu apă caldă sau carduri Wi-Fi pe parcursul drumeției.

De asemenea, orice alte activități de extindere a călătoriei pe care ați putea dori să le faceți (cum ar fi un zbor cu parapanta în Pokhara sau un spectacol cultural în Kathmandu). Dacă totul merge bine, este posibil să nu fie nevoie să cheltuiți prea mult pe drumeție în afară de băuturi și bacșișuri.

Prelungirea călătoriei

După ce își încheie aventura de alpinism pe vârful Thorong, mulți călători aleg să își prelungească șederea în Nepal. O excursie convenabilă este Parcul Național Chitwan, cu 2-3 zile de safari în junglă , în care este posibil să vezi rinoceri, crocodili și chiar tigri.

Când ești genul care se relaxează, ia-ți zile suplimentare în Pokhara (unde ajungi în ziua 14) și răsfață-te cu parapanta, spa, cafenele de-a lungul lacurilor sau retrageri de yoga . Pentru mai multă drumeție, poți lua în considerare drumeția până la tabăra de bază din Annapurna sau chiar drumeții mai scurte, cum ar fi Poon Hill.

Aceasta este acum o excursie pe care alpiniștii aventuroși o pot combina cu un alt vârf, cum ar fi Chulu West sau Chulu East , cu condiția de a face o rezervare în avans.

Un tip preferat de extensie este cel cultural - vizitați Valea Kathmandu și zonele dincolo de aceasta, descoperiți Bhaktapur sau admirați răsăritul soarelui la Nagarkot . Cu suficient timp, se pot organiza și excursii în Tibet sau Bhutan din Kathmandu.

Extensiile pot fi complet personalizate, indiferent dacă doriți mai multă aventură sau relaxare mai ușoară. Spuneți-ne doar ce doriți în avans și vă vom ajuta să vă personalizați planul ideal post-ascensiune.

Excursie privată vs. alăturare în grup

Când rezervați Thorong Peak Climbing, puteți alege între o excursie privată sau participarea la o plecare de grup, fiecare cu avantajele sale.

Un tur personalizat va oferi flexibilitate - dumneavoastră alegeți datele de plecare, iar noi putem planifica itinerariul în funcție de acestea, astfel încât să vi se potrivească cel mai bine, cum ar fi ajustarea ritmului sau includerea zilelor de aclimatizare.

Este perfect atunci când două persoane, familii sau prieteni își doresc o călătorie mai personală și au timp să exploreze locuri precum Lacul Tilicho , unde vă puteți personaliza traseul și ghidul se ocupă personal de ele. Cu toate acestea, călătoriile individuale sunt uneori mai costisitoare, deoarece nu există cheltuieli comune.

Excursiile de grup sunt ideale atunci când obiectivul este o călătorie individuală sau o excursie ieftină. Avem excursii cu date mai puțin specifice, iar oamenii se reunesc pentru a forma echipe de 2-12 persoane. Este mai ieftin în comparație cu costurile individuale și, în plus, poți interacționa cu alți aventurieri.

Traseul este stabilit, așadar, grupul merge într-un ritm propriu, iar ghizii se asigură că nimeni nu rămâne în urmă. Grupurilor mai mari li se pot aloca ghizi asistenți suplimentari pentru a oferi asistență adecvată. Siguranța este abordată într-un mod colaborativ, cu planuri pregătite pentru probleme de altitudine sau situații de urgență, care cauzează mai puține perturbări.

Mai exact, când ești la curent cu flexibilitatea și personalizarea, alege o călătorie personală sau o călătorie socială atunci când ai nevoie de o experiență mult mai ieftină și convenabilă.

Alții chiar se alătură celor două călătorind inițial în grup, apoi continuând cu extensii personale. Indiferent de alegerea dvs., vă putem asigura ghizi de calitate, experimentați și o ascensiune pe viață!