Planifică-ți următoarea etapă
Călătorie în Himalaya!
Planificăm excursii personalizate și flexibile în funcție de durata concediului, dorințele și cerințele dumneavoastră.
Planifică-ți călătoriileMax. Altitudine
5240mcel mai bun sezon
Octombrie-Decembrie și Martie-MaiActivitate
TrekPunct de început / sfârșit
Kathmandu/KathmanduDrumeția în Valea Nar Phu și Lacul Tilicho cu Circuitul Annapurna este o excursie provocatoare la mare altitudine. Este una dintre cele mai dificile drumeții din Himalaya, o regiune cunoscută pentru frumusețea sa frumoasă și cultura vibrantă. Nar Phu este o bijuterie neprețuită care oferă drumeților o șansă unică în viață de a fi martori la văi neatinse, la natura himalayană netulburată și la moștenirea budistă străveche.
Drumeția prin Valea Nar Phu și Lacul Tilicho oferă o experiență fantastică datorită biodiversității bogate și varietății resurselor. Veți experimenta un tur uluitor care trece prin mai multe orașe istorice, câmpuri terasate și păduri alpine.
În valea Nar Phu, puteți experimenta cultura și obiceiurile tibetane autentice. De asemenea, puteți observa cerbi moscați și leoparzi de zăpadă în regiunile lacurilor Manang și Tilicho.
Aceasta este o călătorie unică în circuitul Annapurna, care ne poartă de pe ruta principală către satele rurale și cele mai înalte lacuri și dealuri din Valea Nar Phu și Lacul Tilicho. În această drumeție, ar trebui să descoperim mai întâi Valea Nar Phu, lângă Lacul Tilicho.
Apoi vom continua călătoria noastră de-a lungul Circuitului Annapurna , trecând pe lângă Pasul Thorong La (5416 m). Traseul implică dealuri înalte, ghețari, canioane înguste, chei, pajiști, formațiuni stâncoase miraculoase și culturi etnice tibetane.
• Explorați cultura și obiceiurile tibetane, mănăstirile și Chortanele din valea Nar Phu.
• Vederi asupra unuia dintre cele mai înalte lacuri din lume, frumosul lac Tilicho.
• Traversați două trecători înalte, Kang La și Thorong La, ambele având peste 5400 de metri.
• Zboruri montane uimitoare în Pokhara și Jomsom.
• Templul și monumentele Muktinath, precum și cele 108 fântâni arteziene din alamă.
• Facilitat de lanțul muntos Himalaya, care include Manaslu, Dhaulagiri și Annapurna.
Unul dintre reprezentanții noștri vă va întâmpina pe aeroportul internațional Tribhuvan la sosire. Apoi veți fi transferați direct la hotelul din Kathmandu. După ce vă vom lăsa acolo, veți avea întreaga zi la dispoziție pentru a explora orașul.
Între timp, puteți explora principalul farmec al văii, Swayambhunath, care se află lângă Thamel. De asemenea, puteți alege o destinație alternativă în oraș, cum ar fi stupa Boudhanath și templul Pashupatinath, și puteți explora alte locuri împreună cu ajutorul ghidului nostru.
După vizitarea obiectivelor turistice, vă vom duce la unul dintre cele mai bune restaurante din Kathmandu pentru o cină de bun venit mai târziu, seara.
Altitudine maximă
1,400 m.Mesele
CinăCazare
Hotel Star 3Vom conduce timp de 6 ore în linie dreaptă de la Kathmandu la Besishahar. Înainte de a continua spre nord, spre Besisahar, veți trece prin Kurintar și Bandipur.
După ce ajungeți în sfârșit la Besi Shahar, veți călători în sus spre Koto, care va fi un traseu dificil de parcurs. Dar merită, veți surprinde unele dintre peisajele fascinante pe traseu.
Vei traversa cascade uluitoare și chei fantastice în timp ce conduci de-a lungul traseului clasic de drumeție al circuitului Annapurna. Vei ajunge apoi acolo la timp pentru cină în satul Koto.
Altitudine maximă
2,600 m.Mesele
Cină prânz mic dejunCazare
LojăTransport
8-9 ore de plimbare cu Jeep-ulNe vom trezi devreme, vom lua micul dejun și vom merge mai departe astăzi, deoarece trebuie să parcurgem o mare parte din trasee. Vom intra în valea Nar și Phu traversând râul. Pe măsură ce mergeți înainte, veți vedea peisaje fermecătoare și priveliști incredibile, la fel ca orașele din apropierea circuitului Annapurna.
Vei călători prin păduri de bambus, stejar și rododendron de-a lungul călătoriei, precum și prin adăposturi modeste în peșteri și locuri de odihnă pentru pelerini.
Pe măsură ce te apropii de segmentul final al Munților Meta, trebuie să urci o pantă mare, de unde poți vedea în detalii uluitoare unele dintre imensele vârfuri înzăpezite ale regiunii.
Altitudine maximă
3,560 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
7 - 8 oreCazare
LojăDupă micul dejun, vom pleca la plimbarea pe Phu. Acolo veți vedea steaguri tibetane, stupe și chortenuri, permițându-vă să descoperiți cultura budistă. Aceste lucruri fac ca Nar și Phu să fie faimoase pentru drumeții.
Vei ajunge la câmpiile Chyaku după o drumeție suplimentară prin canioane, chei și poduri suspendate încântătoare. După aceasta, ai putea vedea pentru prima dată cele trei sate din apropiere, împreună cu un vechi dzong (fortăreață în arhitectura tibetană) și ruinele a încă două forturi, toate fiind cocoțate maiestuos deasupra câmpiilor înconjurătoare.
Cu mult înainte de a trece podul spre Phu, zona este presărată cu chortenuri frumoase. După ce ne vom odihni și vom lua o gustare, vom face o scurtă plimbare până la faimoasa Tashi Lhakhang Gompa. Vom urca la binecunoscuta Tashi Lhakhang Gompa după o scurtă odihnă și o gustare. Veți petrece noaptea la Phu Goan.
Altitudine maximă
4,080 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
7 - 8 oreCazare
LojăEste sigur să vă aclimatizați în această zi în satul Phu. Așadar, este mai bine să vă adaptați la împrejurimile de la o altitudine mare decât să vă relaxați acolo. Este foarte important să vă adaptați corpul la mediu.
Când vă treziți, vă puteți bucura de un mic dejun relaxant în timp ce admirați peisajul. Petreceți ceva timp plimbându-vă pe străduțele înguste ale satului.
În plus, cunoașterea locuitorilor și plimbarea prin pășunile cu iaci și oi ar fi ocazii fantastice de a afla despre modul lor de viață. Puteți urmări prepararea pastei de muștar, a uleiului și a lânii.
Altitudine maximă
4,080 m.Mesele
Cină prânz mic dejunCazare
LojăVei călători din Phu pentru a te întoarce spre Meta. Apoi vei găsi Mănăstirea Nar Phedi, unde îți vei petrece noaptea.
Călugării vă vor primi cu toată inima și, de obicei, mențin camera și bucătăria foarte ordonate și curate. De asemenea, îi puteți urmări cum gătesc într-un șemineu modest.
Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
5 - 6 oreCazare
LojăÎntrucât veți călători din Nar Phedi în satul Nar, călătoria de astăzi va fi simplă și scurtă. După ce veți lua micul dejun în Nar Phedi, veți urca prin Valea Nar pentru a părăsi regiunea.
Pentru a ajunge la așezarea Nar, mai departe, trebuie să traversați podul suspendat peste râul Labse. Pe măsură ce vă apropiați de vechiul sat, veți vedea un rând de stupe cu acoperișuri din bambus și stupe frumos pictate. Deși Nar nu este departe de traseul Annapurna, nu mulți vizitatori vin aici.
Așadar, mulți oameni ratează ocazia de a fi martorii peisajelor din acest loc. Deși este mai mic decât satul Phu, satul Nar are un mediu comparabil.
Comunitatea este foarte activă; puteai vedea locuitori mutându-și animalele pentru a le hrăni pe câmpuri și femei tricotând materiale de lână.
Altitudine maximă
4,110 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
3 - 4 oreCazare
LojăVa fi o zi lungă și dificilă astăzi. Cu toate acestea, merită, deoarece vom traversa trecătoarea Kang La. Deși nu este o trecătoare dificilă, impactul înălțimii ar putea face ziua obositoare.
Odată ajunși în vârful trecătorii, puteți admira o priveliște uluitoare asupra Vârfului Tilicho, Gangapurnei și Annapurnei II. Apoi, coborâm pe un traseu de o oră prin pășune până la Ngawal, după ce traversăm dealul Kang La. Vi se va oferi un loc de cazare peste noapte.
Altitudine maximă
5,240 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
8 - 9 oreCazare
LojăÎn această zi, parcurgeți traseul circuitului Annapurna, coborând spre satul Khangsar. Veți începe ascensiunea pe traseul care duce la mănăstirea budistă tibetană.
Noua potecă și vechea potecă se întâlnesc la această intersecție, în timp ce urcați spre un vârf înalt. Urmați noul traseu și urcați pe un vârf înalt înainte de a coborî.
După ce traversați un pârâu mic, veți ajunge în cele din urmă la Tabăra de Bază Tilicho, unde veți petrece următoarele două nopți. Veți petrece noaptea în Tabăra de Bază Tilicho.
Altitudine maximă
4,919 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
5 - 6 oreCazare
LojăVei lua micul dejun devreme în această zi înainte de a te deplasa pe cel mai înalt lac din lume. Ziua ta va începe înainte de răsărit, pe măsură ce îți croiești drum pe traseul stâncos și periculos către Lacul Tilicho , spre stânci.
Acesta, unul dintre cele mai înalte lacuri din lume, este accesibil în aproximativ 3-4 ore și are apă cristalină, albastră și strălucitoare, care reflectă și vârfurile Tilicho și Mesokanto din apropiere, precum și alte vârfuri.
Vă puteți bucura de prânz aici, la lac, dar nu rămâneți acolo prea mult timp. Întoarceți-vă la tabăra de bază Tlicho pentru cazare.
Altitudine maximă
4,919 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
5 - 6 oreCazare
LojăPe măsură ce părăsiți pădurea și intrați într-o regiune cu foarte puțină vegetație, acest traseu vă va scoate din Valea Marsayangdi. Traseul urcă pe lângă Thorung Khola după ce trece pe lângă orașul Khangsar.
De aici, mergeți pe o potecă nemarcată care coboară până la un pod clasic din bușteni între Gumsang și Yak Kharka, unde crescătorii de iaci își aduc animalele la păscut. Cazare în Yak Kharka.
Altitudine maximă
4,010 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
5 - 6 oreCazare
LojăDupă micul dejun de dimineață, veți face o plimbare în direcția Thorung Phedi. În cele din urmă, plimbarea vă va duce pe o creastă de unde vă puteți bucura de priveliști uluitoare asupra munților.
Apoi veți coborî spre Marshyangdi, unde un pod de lemn vă va permite să traversați râul. După aceea, veți urca pe poteca de munte de pe malul drept pentru câteva distanțe înainte de a o lua pe un drum șerpuitor spre Thorung Phedi.
La ajungerea acolo, puteți fie să mergeți pe jos până la cabana situată în tabăra înaltă pentru aclimatizare, fie să petreceți ziua odihnindu-vă. Noapte la Thorung Phedi.
Altitudine maximă
4,450 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
6 - 7 oreCazare
LojăDimineața devreme, vă veți îndrepta spre trecătoarea Thorung La, cea mai înaltă trecătoare din rezervația naturală Annapurna. Veți merge pe jos timp de patru ore pentru a ajunge la Thorung La, ceea ce face ca această zi să fie cea mai lungă și mai dificilă din expediție.
Când veți ajunge, veți fi încântați de priveliștile uluitoare ale văilor Kaligandaki și Mustang. De pe vârf, puteți vedea de aproape Vârful Tilicho, masivul Annapurna și lanțul muntos Dhaulagiri.
După ce vă veți bucura de împrejurimi, veți coborî la o ceainărie din Chabarbu. Apoi, vă veți întoarce în așezarea liniștită Muktinath, coborând un deal lung și acoperit cu iarbă, printr-o serie de curbe, spre partea inferioară a munților Mustang.
Unul dintre cele mai sacre pelerinaje budiste și hinduse are loc în Muktinath, care este înconjurat de Dhaulagiri Himal. O altă priveliște spectaculoasă vă așteaptă acolo. Rămâneți peste noapte la Muktinath.
Altitudine maximă
3,760 m.Mesele
Cină prânz mic dejunDurata drumului
8 - 9 oreCazare
LojăÎn a 14-a zi a drumeției prin Valea Nar Phu și lacul Tilicho, puteți vizita templul Muktinath după ce luați micul dejun la ceainărie. Un număr mare de turiști vin din întreaga lume, deoarece acest templu este bine-cunoscut și important atât pentru hinduși, cât și pentru budiști.
Înainte de a începe drumeția, veți avea ocazia să explorați altarul principal și împrejurimile sale. Întoarceți-vă la cabană pentru a vă aduna lucrurile după ce ați primit binecuvântarea de la templu înainte de a porni înapoi spre Jomsom. Acum puteți începe drumeția simplă, în pantă descendentă, de la Muktinath la Jomsom din acest punct.
Pe drum, puteți avea priveliști frumoase asupra Muntelui Dhaulagiri dacă vă întoarceți pe traseu. Vă puteți opri la o mănăstire de-a lungul drumului și vă puteți bucura de peisaj, care include peșteri vechi și munți acoperiți de zăpadă.
Când ajungi în Jomsom, vei vedea locuitori care vând mere și alte bunuri pentru profit. Rămâi peste noapte în Jomsom.
Altitudine maximă
2,715 m.Mesele
Mic dejun pranz si cinaDurata drumului
5 - 6 oreCazare
LojăDupă un mic dejun matinal, vom pregăti toate bagajele înainte de a le lua spre Pokhara. Zborul nostru palpitant de 30 de minute ne va duce la Pokhara.
Zborul ne va oferi priveliști uimitoare asupra masivelor Dhaulagiri și Annapurna, doi dintre cei mai mari munți din Himalaya. Când ajungeți la Pokhara, vă cazați la cazare și petreceți după-amiaza și seara în voie.
Poți să te plimbi prin magazinele locale din vale și să vizitezi cafenelele și restaurantele cool din cartier. De asemenea, poți ieși la barul sau clubul din cartier seara sau noaptea pentru a te distra. Rămâi peste noapte în Pokhara.
Mesele
Mic dejun - BreakfastCazare
Hotel Star 3Transport
Zbor de 25 de minuteÎn această dimineață, te poți relaxa, poți explora zona din jurul lacului Phewa, poți face fotografii cu răsăritul uimitor și te poți bucura de o cafea la una dintre cafenelele orașului.
Apoi, veți fi preluați de șofer pentru a vă duce la aeroport pe măsură ce se apropie ora zborului dumneavoastră. Când ajungeți în Kathmandu, puteți face cumpărături și vizita obiectivele turistice din apropiere, în Thamel și în alte zone ale orașului. După aceea, vom lua o masă de rămas bun cu grupul nostru de trekking seara.
Mesele
Mic dejun - BreakfastCazare
Hotel Star 3Transport
Zbor de 25 de minutePe măsură ce călătoria ta în Nepal se apropie de sfârșit astăzi, îți iei rămas bun de la Himalaya! Îți vei lua rămas bun de la membrii personalului nostru și de la ghizi turistici înainte de a zbura de pe aeroportul internațional din Kathmandu.
Rețineți experiența uimitoare pe care ați avut-o văzând orașele rurale, lacurile uluitoare și locurile interesante din circuitul Annapurna.
Mesele
Mic dejun - BreakfastLunile de primăvară (martie, aprilie și mai) și toamnă (septembrie, octombrie și noiembrie) sunt cele în care participă cei mai mulți excursioniști la drumeția din Valea Nar Phu. Aceste două anotimpuri oferă unele dintre cele mai bune oportunități de drumeție datorită cantității decente de soare și probabilității mici de ploaie.
În aceste perioade, vă puteți aștepta la vreme frumoasă și peisaje care vă taie respirația. Cu toate acestea, ambele anotimpuri sunt mai răcoroase la altitudini mari. Dacă comparați aceste două anotimpuri, primăvara este pe locul doi, în timp ce unii oameni o clasează pe primul loc. Zona dealurilor medii din Nepal prinde viață primăvara, când înfloresc rododendronii și florile.
Vremea caldă și veselă însoțește primăvara. Drumeții s-ar putea aștepta la zile însorite după ceea ce a părut o iarnă nesfârșită. Deși nu va fi deosebit de cald imediat, vremea se va încălzi. Frigul face ca potecile să fie frecvent goale în martie și aglomerate în aprilie.
Considerăm că toamna este cel mai bun moment pentru a face drumeții pe acest traseu. În general, toamna este anotimpul ideal pentru drumeții în Valea Nar Phu, deoarece vremea este plăcută și cu vânt.
Deși Circuitul Annapurna continuă să fie rece, în cea mai mare parte a regiunii se pot aștepta zile blânde. Când temperaturile ating 15 grade Celsius, ziua este de obicei mai caldă decât noaptea.
Dacă aveți echipamentul potrivit și ați planificat plimbarea, puteți face și drumeția în Valea Nar Phu în lunile de iarnă decembrie, ianuarie și februarie. Același lucru este valabil și pe tot parcursul verii.
Drumeția la Lacul Tilicho este oarecum dificilă. Traseul cuprinde o potecă cu mai multe urcări și coborâri abrupte, teren dificil și suprafețe care devin înghețate și periculoase iarna și în timpul anotimpurilor ploioase.
Răul de altitudine poate fi dureros în timpul drumețiilor pe aici, în aer liber; aceasta este principala provocare. Drumeții pot preveni anumite tipuri de rău de altitudine prin menținerea unor ascensiuni regulate, consumul unor cantități suficiente de lichide, îmbrăcarea în haine groase și mesele echilibrate.
De asemenea, cu un ghid experimentat, ați putea reduce riscul de a dezvolta AMS. A doua dificultate în această plimbare este dificultatea potecilor și a secțiunilor cu cele mai frecvente căderi de pietre. Ultima provocare este probabilitatea unor furtuni severe de zăpadă și a unor ninsori semnificative pe tot parcursul expediției.
Drumețistul poate finaliza călătoria cu o condiție fizică medie și o sănătate generală decentă. Înainte de a începe expediția, sunt necesare o planificare și o îndrumare atentă.
Cel mai bine cotat - Bazat pe 214 de recenzii TripAdvisor și 107 de recenzii Google
Planificăm excursii personalizate și flexibile în funcție de durata concediului, dorințele și cerințele dumneavoastră.
Planifică-ți călătoriile

Discută cu designerul nostru de călătorii Shiba
Aveți nevoie de asistență? Agentul nostru expert este aici pentru a vă ajuta! Vă rugăm să completați formularul de mai jos pentru a iniția o discuție și pentru a primi rapid răspunsuri la întrebările dumneavoastră.