Drumeție pe cele trei trecători ale Everestului cu Island Peak de Life Himalaya

Informații esențiale:

Permise necesare și costuri pentru drumeția pe Everest Three Passs cu Island Peak

Toate aceste permise vor fi obținute de echipa Life Himalaya Trekking odată ce ajungeți în Nepal.

Cel mai bun timp pentru drumeții

Toamna (mijlocul lunii septembrie până în noiembrie)

Toamna este considerată pe scară largă cel mai bun anotimp din Nepal. Sezonul oferă condiții de neegalat pentru drumeții. Drumeție pe Everest Three Pass cu Island PeakAerul este curat și oferă un cer albastru cristalin și cele mai frumoase priveliști montane. Și vremea va fi stabilă și previzibilă în cea mai mare parte a sezonului.

Traseul nostru „Cele Trei Trecători” va fi confortabil pe parcursul sezonului. Temperatura va scădea pe măsură ce sezonul avansează, dar va oferi condițiile perfecte. Pentru ascensiunea pe Island Peak, lunile vor oferi o fereastră stabilă pe vârf. Condițiile vor fi excelente pentru Island Peak.

Totuși, toamna este cea mai populară perioadă pentru drumeții în regiunea Khumbu, așa că traseele sunt aglomerate. Rezervarea cu preaviz este o opțiune compatibilă în acest sezon.

Primavara (martie pana in mai)

Primăvara este celălalt anotimp potrivit pentru drumeți în cadrul drumeției „Cele Trei Trecători Everest” cu Island Peak. Acest anotimp este în general considerat perfect pentru alpinism. Pe măsură ce iarna se retrage, temperaturile vor începe să se încălzească, iar zilele vor deveni, de asemenea, mai lungi. Trecătorile înalte vor deveni curate de zăpada de iarnă.

Condițiile meteorologice sunt stabile și în mare parte previzibile. Acesta este sezonul principal de escaladă a vârtejului Island Peak. De aceea, costurile permiselor sunt, de asemenea, mari în comparație cu celelalte sezoane. Vremea va fi senină, ceea ce este un caz ideal pentru alpinism și pentru a vă bucura de recompensele oferite de Island Peak.

De asemenea, tabăra de bază este curățată de zăpadă pentru a face camparea mai accesibilă și mai ușoară. Per total, sezonul de primăvară este printre cele mai bune perioade pentru programe combinate, cum ar fi Everest Three Passes cu Island Peak.

Nerecomandat (iarna și musonul)

Iarnă (decembrie - februarie): Life Himalaya Trekking nu recomandă drumețiile în timpul iernii. Aeroportul Lukla este, de asemenea, închis în acest sezon. Sezonul aduce frig extrem, iar temperaturile nocturne vor fi insuportabil de scăzute.

Ninsorile abundente sunt frecvente în regiunile mai înalte, precum Cho La și Pasul Kongma La. De asemenea, majoritatea ceainăriilor vor fi închise în acest sezon. Va fi o experiență foarte neplăcută să faci drumeții în acest sezon.

Muson (iunie-august): Acest sezon este caracterizat de ploi abundente și constante. Zborurile spre Lukla sunt frecvent întrerupte sau anulate în ultimul moment. Traseele vor fi noroioase și infestate de lipitori sălbatice. Priveliștile montane vor fi, de asemenea, ascunse de nori. Condițiile instabile cu ploaie și ninsoare vor face dificilă cucerirea traseului cu recompense.

Cum se practică escalada tehnică: Tehnici de escaladă

Pentru ascensiunea pe Island Peak este necesară o experiență tehnică de escaladă. Escalada tehnică depășește simpla drumeție. Se bazează pe echipament și tehnici specifice pentru urcarea și coborârea pe pante abrupte și înghețate.

Alpiniștii trebuie să poarte un ham, crampoane metalice și o cască cu lanterna frontală. Pentru a urca ultimul perete abrupt al vârfului Island Peak, trebuie să vă atașați de coarda fixă ​​ancorată pe munte.

Un dispozitiv de ascensiune, cunoscut și sub numele de Jumar, alunecă în sus pe coardă și se blochează atunci când se pune greutate. În timp ce glisați dispozitivul de ascensiune, trebuie să loviți vârfurile frontale ale cramponului în gheață pentru a urca și a repeta mișcarea. Un piolet se ține în cealaltă mână pentru echilibru și pentru a-l face confortabil la ascensiune.

Pentru a coborî, se trece de la Jumar la un dispozitiv de coborâre (cum ar fi un dispozitiv Figure-8 sau ATC), care permite controlul vitezei în timp ce cobori în rapel pe coardă. Ghizii te vor instrui cu privire la utilizarea echipamentului cu o zi înainte de ziua de alpinism.

Echipamentele și echipamentele esențiale

• Cizme de alpinism
• Ham de alpinism
• crampons
• Topor de gheata
• Ascender (Jumar)
• Coborâtor (ATC sau Figura-8)
• Cască de alpinism
• Carabiniere de blocare
• Slings
• Strat de bază (Wicking)
• Strat intermediar (izolație)
• Strat exterior (izolație)
• Strat de coajă (protecție)
• Haine de drumeție
• Căciulă/căciulă caldă
• Balaclava
• Palarie de soare
• Ochelari de soare Glacier
• schi ochelari de protecție
• Cizme de trekking
• Pantofi de tabără
• Șosete de trekking
• Șosete Summit
• Mănuși de căptușeală
• Mănuși de greutate medie
• Mănuși de expediție
• Ghetre
• Geantă de voiaj (80-100L)
• Rucsac de o zi (30-40L)
• Sac de dormit
• Căptușeală pentru geantă
• Polonezi de trekking
• far
• Sticle de apă/vezică urinară
• Purificarea apei
• Trusă personală de prim ajutor
• Protectie solara
• Balsam de buze
• Articole de toaletă
• Prosop de trekking
• Baterii externe
• Numerar (NPR)
• Saci de dormit (-15-20 grade)
• Diamox după consultarea medicului

notițeAcestea sunt echipamentul și accesoriile de bază pentru această drumeție. Puteți adăuga accesorii după bunul plac, dacă este necesar. Greutatea totală nu trebuie să depășească 30 kg pentru un transport confortabil.

Cele mai esențiale abilități de avut

Cea mai importantă abilitate de care trebuie să ții cont atunci când traversezi trecători înalte de peste 5000 m este experiența în drumețiile la mare altitudine. Dacă ești un drumeț experimentat și în formă, poți gestiona cu ușurință altitudinea. Ritmul adecvat este vital în astfel de drumeții. Un drumeț experimentat poate recunoaște cu ușurință semnele preliminare ale răului de altitudine și poate lua măsuri eficiente imediat.

Urmează rezistența fizică și mentală; drumeția va implica zile lungi în condiții de frig extrem. Confortul din ceainării va fi, de asemenea, esențial pe tot parcursul drumeției. Trebuie să fii capabil să rămâi pozitiv și disciplinat pentru a termina drumeția într-o notă pozitivă. Nu uita să te hidratezi constant.

Pentru Islanda Vârf, veți avea nevoie de abilități tehnice de alpinism de bază. Ghizii vă vor instrui cu privire la modul de utilizare a echipamentului tehnic, cum ar fi un dispozitiv de ascendere, colțari, un piolet și o coardă. Ghizii vor fi alături de dumneavoastră pentru a vă ajuta pe tot parcursul expediției și al drumeției.

Cazare în ceainărie și camping

Pe parcursul traseului „Cele Trei Trecători” din cadrul acestei combinații a traseului „Cele Trecători Everest” cu Island Peak, cazarea va fi în ceainăriile locale. Ceainăriile sunt simple și confortabile și oferă o cameră cu două paturi, saltea, pernă și pătură. Camerele sunt adesea neîncălzite, așa că nopțile pot fi reci.

În astfel de cazuri, a avea un sac de dormit devine o necesitate. Temperaturile vor fi mai scăzute, iar facilitățile vor deveni și mai simple pe măsură ce urcăm. În timpul expediției Island Peak, vom lăsa Chhukkung ca ultimă cazare la ceainărie și vom sta în tabere de corturi. Taberele vor fi simple, iar toalete portabile vor fi disponibile pentru utilizare între zilele 15 și 17.

Meniul de mâncare este extins în zonele inferioare. Principalul preparat fiind Dal bhat, vom servi variante precum momo, Thukpa, tăiței, pizza, paste și alte câteva preparate. Principalul preparat pentru prânz și cină, Dal Bhat, va fi oferit cu reaprovizionare nelimitată și gratuită. Variantele de mâncare se vor micșora pe măsură ce urcăm.

În timp ce ne deplasăm dincolo de satul Chhukkung, va trebui să pregătim mâncarea singuri. Echipa noastră se va ocupa de pregătirea acesteia. Opțiunile alimentare vor fi mai simple aici. Pentru a vă hrăni, trebuie să aduceți batoane de ciocolată, alune și fructe uscate care vă pot alimenta.

Elemente esențiale ale asigurării de călătorie pentru această excursie

Asigurarea de călătorie potrivită va fi absolut obligatorie pentru drumeția „Cele Trei Trecători” pe Everest cu Island Peak. Există unele riscuri inerente de rău de altitudine și răni. Pentru a evita potențialele riscuri financiare cauzate de astfel de accidente, asigurarea de călătorie pentru această drumeție este obligatorie.

Life Himalaya Trekking nu dorește ca vreunul dintre drumeți să suporte poveri financiare pe tot parcursul vieții, în cazul unor riscuri inerente pe parcursul misiunilor de drumeție și expediție.

O drumeție completă ar trebui să acopere drumețiile și ascensiunile de până la 6500 de metri. De asemenea, asigurarea de călătorie trebuie să acopere cheltuielile medicale și evacuarea cu elicopterul, care pot ajunge până la 8-10,000 USD în unele cazuri.

Această previziune va garanta acoperirea financiară pentru secțiunile de mare altitudine, cum ar fi Renjo La Trece și Island Peak. Asigurarea ta nu este doar o formalitate, ci o măsură esențială de siguranță pentru o aventură himalayană la mare altitudine.

Ghizi și portari asigurați de Life Himalaya Trekking

Pentru drumeția „Cele trei trecători” de pe Everest cu Island Peak, Life Himalaya Trekking va oferi un ghid de drumeție și un ghid separat de alpinism pentru ascensiunea pe Island Peak. Ghidul de drumeție va fi un profesionist cu experiență vastă și autorizat de guvern.

Ghidul se va ocupa de toată logistica și cazarea la ceainărie, precum și de comenzile de mese. Se va ocupa în mod constant de siguranța și aclimatizarea dumneavoastră zilnică pe tot parcursul drumeției.

Pentru Islanda Vârf urca pe, vă vom oferi un ghid de alpinism. Raportul nostru de ghizi 1:1 va oferi alpiniștilor un expert tehnic pentru antrenamentul premergător ascensiunii și va conduce la ascensiunea finală spre vârf. Aceștia vă vor asista direct pentru siguranța dumneavoastră și pentru utilizarea echipamentului.

Vor fi portari care vor căra geanta principală de voiaj. Prezența unui portar va permite drumețului să se bucure de priveliștile uimitoare într-un mod confortabil. Life Himalaya Trekking are portari bine echipați și asigurați. Aceștia vor respecta instrucțiunile Grupului Internațional pentru Protecția Portarilor.

Per total, Life Himalaya Trekking va oferi ghizi și portari atât experți, cât și profesioniști cu experiență.

Întrebări frecvente

1. Cât de dificil este acest itinerariu de 22 de zile?

Traseul „Cele Trei Trepte” de pe Everest cu Island Peak este clasificat ca „nivel dificil” sau „expediție”. Itinerariul combină traversarea unor trecători înalte la o altitudine de 5300 m și o ascensiune pe vârful de 6189 m. Urcarea finală pe vârful Island Peak necesită și o urcare tehnică. Acest traseu este destinat doar drumeților experimentați în drumeții la mare altitudine.
2. Cum ar trebui să mă antrenez pentru această drumeție?

Antrenamentul tău trebuie să se concentreze pe rezistența cardiovasculară, forță și rezistență. Combinarea antrenamentelor cu cardio, forța picioarelor și rezistență este esențială pentru pregătire. Începe să-ți faci pregătirile cu cel puțin 15 săptămâni înainte de ziua drumeției.

3. Care dintre cele trei treceri este cea mai dificilă?

Majoritatea excursioniștilor consideră Pasul Kongma La (5535 m) cel mai greu de escaladat. Acesta este, de asemenea, cel mai înalt pas din această drumeție și implică o traversare izolată și anevoioasă. Cu toate acestea, recompensele oferite de pas sunt de neegalat. Veți avea parte de priveliști proeminente ale Ghețarului Khumbu și ale Lacurilor Gokyo de-a lungul vârfurilor.

4. Cât de dificilă din punct de vedere tehnic este ascensiunea pe Island Peak (zilele 14-16)?

Urcușul este clasificat PD+ (Peu Difficile) în sistemul de gradare alpină. Traseul spre High Camp este simplu. Ziua de urcare pe vârf implică un start la miezul nopții pe o pantă abruptă și stâncoasă. Există o pantă lungă și dificilă care necesită utilizarea de corzi fixe și pioleți. Un alpinist experimentat poate finaliza cu ușurință această urcare pe vârf. Novicele ar putea avea nevoie de asistență pe tot parcursul ascensiunii.

5. Am nevoie de experiență anterioară în alpinism pentru Island Peak?

Da, experiența tehnică anterioară în alpinism va fi esențială, dar nu strict obligatorie. Island Peak este adesea escaladat de alpiniștii de pe Everest ca ascensiune de calificare. Itinerariul tău include ziua de antrenament premergător ascensiunii, astfel încât să poți învăța despre utilizarea echipamentului.

6. Este suficientă aclimatizarea în acest itinerariu?

Da, acest itinerariu are un program de aclimatizare bine conceput. Vom avea o zi de aclimatizare în ziua 4 la Namche Bazaar, iar drumeția spre Gokyo Ri va servi drept o experiență excelentă de aclimatizare. Ziua completă de aclimatizare și antrenament va fi servită în tabăra înaltă Island Peak pentru a se odihni și adapta pentru ascensiunea finală spre vârf.

7. Dar ghizi și portari?

Pentru drumeția Three Passes, aceasta este foarte recomandată. Pentru ascensiunea pe Island Peak, este obligatoriu un ghid de alpinism certificat. Nu puteți obține un permis de alpinism fără a face parte dintr-o expediție organizată. Life Himalaya Trekking va pune la dispoziție o echipă care include un ghid de trekking autorizat, un ghid (sau ghizi) de alpinism specializat separat pentru vârf și portari pentru a transporta echipamentul principal și echipamentul de alpinism.

8. Care este cel mai important element de siguranță?

Asigurarea dumneavoastră de călătorie. Polița dumneavoastră trebuie să acopere în mod explicit drumețiile și alpinismul până la 6500 m, evacuarea cu elicopterul și facilitățile medicale, precum și recuperarea cheltuielilor pentru anularea zborurilor internaționale.

9. Care sunt principalele permise și costuri?

Aveți nevoie de patru permise, toate eliberate de agenția dumneavoastră: Permisul pentru Parcul Național Sagarmatha, Permisul pentru Municipalitatea Rurală Khumbu Pasang Lhamu, Cardul TIMS și Permisul de escaladă Island Peak. Aceste permise vor fi obținute de echipa noastră după sosirea dumneavoastră.

10. Cum este cazarea?

În zilele de drumeție, vom sta în ceainării simple. Ceainăriile de până la Namche Bazaar vor avea facilități moderne. Cu toate acestea, la altitudini mai mari, facilitățile vor fi foarte modeste și simple. În zilele de alpinism, vom sta în tabere de corturi. Facilitățile de gătit și cazare vor fi asigurate în tabere de către echipa noastră.
11. Care sunt cele mai importante piese de echipament de care am nevoie?

Pe lângă echipamentul standard de trekking, articolele esențiale sunt un sac de dormit (-20 grade), o jachetă de puf Expedition, bocanci de alpinism și echipament tehnic. Vom furniza tot echipamentul de expediție ca parte a pachetului dumneavoastră.

12. Pot închiria echipament de alpinism?

Da, echipamentul de alpinism poate fi închiriat. Echipamentul de expediție va fi inclus în pachet. În cazul în care doriți să închiriați și alte articole, cum ar fi bocanci, jachete de puf, bețe de trekking și genți de voiaj, Life Himalaya Trekking vă va ajuta punându-vă în legătură cu serviciile de închiriere.

13. Care este cel mai bun moment absolut pentru acest itinerariu specific?

Toamna va fi anotimpul perfect pentru Trei Trece trek, deoarece va fi un sezon festiv, iar atmosfera va fi diferită. Cerul este, de asemenea, cristalin de-a lungul traseului, sporind priveliștile uimitoare. Cu toate acestea, cel mai bun anotimp pentru a escalada Island Peak este primăvara. Vremea este mai caldă, dar există o mică probabilitate de ceață și ninsoare.

14. Cât de frig va fi pe parcursul drumeției?

Vor exista variații ale temperaturilor scăzute în timpul drumeției. Vom parcurge aproape 2500 m altitudine de la Lukla până la Island Peak High Camp. Temperatura medie diurnă va rămâne între 12 și 15 grade la altitudinile mai joase și va continua să scadă pe măsură ce câștigăm altitudine. În noaptea de vârf al Island Peak, vă puteți aștepta la temperaturi ale vântului de -20 de grade.
15. Ce se întâmplă dacă una dintre trecătorile înalte este închisă din cauza zăpezii?

Există o mare probabilitate ca trecătorile înalte să fie închise din cauza excesului de zăpadă. Cho La Pass și Kongma La Pass sunt principalele trecători care fac față riscurilor. Life Himalaya Trekking și ghidul vor avea planuri de rezervă. Vom avea o cale de întoarcere și o redirecționare dacă trecătoarea este închisă.

16. Câți bani în plus (NPR) ar trebui să iau cu mine în călătorie?

Ar trebui să aveți un buget de aproximativ 2,000 NPR (16 USD) pe zi. Numerarul este important, deoarece nu există bancomate după Namche Bazaar. Acești bani sunt folosiți pentru toate cheltuielile care nu sunt incluse în pachet, cum ar fi: Wi-Fi, dușuri cu apă caldă, încărcarea dispozitivelor, gustări și bacșișuri. Un total de 400 USD ar fi o opțiune înțeleaptă de luat cu dumneavoastră.

17. Care este eticheta privind bacșișul pentru echipa de drumeții și alpinism?

Bacșișul este o practică standard și obișnuită pentru a arăta aprecierea pentru munca asiduă a echipei tale. Acesta este un bacșiș per grup, nu per persoană. O regulă generală pentru ghizii de alpinism este să ofere 200-300 USD din partea grupului, 180-200 USD pentru ghidul de trekking și 100 USD pentru portar, împărțite între grupuri.

18. Ce se întâmplă dacă zborul spre Lukla (ziua 2 și ziua 20) este anulat?

Aceasta este o situație foarte frecventă din cauza vremii nefavorabile. Întregul itinerariu va fi amânat cu o zi. De aceea, ne pregătim pentru anulări și întârzieri ale zborurilor programând zile tampon. În cazul zborurilor anulate, veți fi rambursat sau reprogramat de către companiile aeriene locale.

19. Care sunt limitele de greutate pentru zborul Lukla și pentru portari?

Zborul spre Lukla este limitat la 15 kg de bagaje, iar autoritățile aeroportuare vor percepe taxe pentru excesul de greutate. Portarii vor transporta de obicei maximum 20-25 kg sau bagajele a două persoane simultan.

20. Care sunt principalele simptome ale AMS (răului de altitudine)?

Trebuie să știi următoarele. Simptomele timpurii (Stadiul 1) se manifestă ca o mahmureală urâtă. Vei simți dureri de cap, greață, amețeli și dificultăți de somn. Informează imediat ghidul de drumeție dacă observi astfel de simptome în timpul drumeției. Dacă nu intervii la timp, rezultatul poate fi catastrofal.

21. Care este „regula de aur” dacă am simptome de AMS?

Regula de aur pentru a face față simptomelor AMS este să nu urci mai sus și să cobori cât mai mult posibil. Simptomele se datorează în principal lipsei de oxigen, așa că coborârea la o altitudine sigură și hidratarea cu suficientă apă vor ajuta întotdeauna. Ghidul tău te va ajuta să ieși din încurcătură în caz de urgență. Recuperarea ta este, de asemenea, responsabilitatea lor.

22. Cum obțin apă potabilă sigură pe traseu?

Nu beți apă de la robinet. Trebuie să luați tablete purificatoare sau o sticlă filtrantă pentru a purifica apa manual. De asemenea, puteți cumpăra apă fiartă de la ceainării, o opțiune puțin mai scumpă. Vă rugăm să nu cumpărați apă îmbuteliată.

23. Cum este situația igienei și a dușului?

Facilitățile devin mai simple pe măsură ce urci în sus. În primele zile (până la Namche), poți face un duș fierbinte cu apă caldă. Deasupra orașului Namche, „dușurile fierbinți” sunt adesea doar o găleată cu apă caldă (contra cost). Majoritatea drumeților se bazează pe șervețele umede și dezinfectant de mâini pentru igiena zilnică în timpul drumețiilor și alpinismului la mare altitudine.

24. Pot primi semnal Wi-Fi sau telefonic în timpul drumeției?

Semnalul telefonic este disponibil, dar nu te poți baza pe el. Majoritatea ceainăriilor au plăci Wi-Fi Everest Link. Semnalul este decent în sate precum Namche și Tengboche. Însă lipsa de fiabilitate a semnalelor de internet și de telefonie mobilă este pronunțată. Rețelele mobile NTC și Ncell nu vor funcționa în timpul trecerii sau în locuri precum Gorakshep. Pregătiți-vă pentru detoxifierea digitală.

25. Dar cum îmi încarc dispozitivele electronice (telefon, cameră foto, baterie externă)?

Încărcarea este disponibilă în sălile de mese ale ceainăriei, dar nu este gratuită. Va trebui să plătiți pe oră sau pe dispozitiv. Deoarece toată lumea concurează pentru un număr limitat de prize, este esențial să aduceți o baterie externă de mare capacitate și să luați în considerare un panou solar atașat la rucsac pentru a beneficia de încărcare gratuită în timpul zilei.