טרק מעגלים מנאסלו ואנאפורנה - 19 ימים

במהלך 19 הימים של טרק המעגלי שלנו במנסלו ואנאפורנה, נספק לכם אוטובוס שיתוף מקומי או ג'יפ לכל התחבורה הקרקעית, כולל נסיעות מ קטמנדו ל-Machha Khola ומ-Muktinath ל-Pokhara.

המסע יהיה ארוך ומתיש למדי לאורך שילוב של כבישים סלולים ומשובשים בהרי נפאל. כדי לספק לכם נוחות רבה יותר, אנו מציעים לכם את האפשרות לשדרג את התחבורה שלכם מאוטובוס שיתוף מקומי או ג'יפ להסעה פרטית.

סידור זה יעניק לכם חופש, נוחות וגמישות מוגברים. עם הסעות פרטיות, תוכלו לעצור בכל מקום שתרצו, למשך הזמן שתרצו, ולטייל בשלווה עם חבריכם או לבד.

למרות שיש תוספת תשלום קטנה עבור ארגון הסעה פרטית, הנוחות הנוספת בהחלט תהיה שווה את זה.

ביום האחרון של מסלול הטרקים שלנו במנסלו ואנאפורנה, נסיעה ארוכה תיקח אתכם ממוקטינאת' לפוקרה דרך ג'ומסום. אם אתם מעדיפים, תוכלו גם לרדת בג'ומסום, ליהנות מלילה נוסף, ואז לטוס לפוקרה למחרת בבוקר.

ניתן לבצע את הסדר הזה תמורת סכום קטן נוסף, שיציע לכם הזדמנות מדהימה לראות את היופי המיוחד והבלתי מוגבל של עמק מוסטנג התחתון. זה גם יקצר את זמן הנסיעה שלכם בכביש בחצי, ויאפשר לכם להירגע אחרי 16 ימים מתישים ברגל.

טרק המסלול של מנאסלו ואנאפורנה מתקיים בתוך שמורת מנאסלו ואנאפורנה, אזור שימור מורשה ומוגן היטב. עם זאת, אנאפורנה, הפתוחה מאז 1977, הפכה כיום לטרק הפתוח והמבוקש ביותר בנפאל.

אבל מעגל מנאסלו מאפשר גישה מוגבלת מאז 1991 עקב הקצאתו במסגרת האזור המוגבל.. ה אזור מנאסלו חולק את גבולו עם טיבט, אשר בעצמה יש גישה מוגבלת לתיירות.

מצד השני, אנאפורנה באזור לא כל כך קרוב ל טיבט ופיתחה את עצמה כמוקד לתיירות מערבית. תיירות המונית זו הביאה לדעיכה באותנטיות של האזור, בקסם המקומי ובתרבות של האנשים.

עם זאת, במנסלו, הגישה המוגבלת עודדה שימור הטבע, והמקומיים עדיין דבקים במנהגיהם המסורתיים ובאותנטיות שלהם.

לפיכך, כדי להפוך את מעגל מנאסלו לרקי-קיימא יותר, כך שגם הדורות הבאים יוכלו ליהנות מפארו, טרק מעגל מנאסלו הוקצה כאזור מוגבל.

מסלולי מאנאסלו ואנאפורנה הם שני מסלולי טרקים מכובדים ומבוקשים ביותר בנפאל, המציעים לכם שתי חוויות ווריאציות שונות. השמיים מעגל מנאסלו מקיף את המסגרת הענקית של מנאסלו, אשר עומדת כ ההר השמיני בגובהו על פני כדור הארץ.

השמיים מעגל אנאפורנה, לעומת זאת, יקיף את ה- ההימלאיה העשירית בגובהה, האנאפורנה הראשונה הגדולה.

עם זאת, שני הטרקים הללו, למרות שהם משולבים לאחד, עדיין מציעים לכם חוויה מגוונת מאוד. טרק המעגל של מנאסלו יעניק לכם את האקסקלוסיביות, ויגרום לכם להרגיש שאתם בין הבודדים.

הוא מכיל את הדרישה המסחררת של ה- מעבר לארקיה לה בגובה 5106 מטר, אשר נותן לך מבטים אישיים של צ'או, שרינגי, הימלונג, מנאסלו וצ'אויהיה לך גם את ה- 5030 מ קושי קשה של ה מעבר רוי לה כשהם מגיעים קרוב מאוד לטיבט.

מצד השני, אנאפורנה מעגל מַסָע הוא יותר על א טרק חברתי שמכיל את האתגר המסחרר של מעבר ת'ורונג לה בגובה 5416 מטררכס האנאפורנה, המכיל I, II ו-IV, Gangapurna, Dhaulagiri ו- Fishtail, קורא לך לראש המעבר הזה.

לכן, הטבע הפראי המרוחק ונשמת הטרקים האותנטיים הם מה שמעגל מאנאסלו עוסק בו, בעוד שאנאפורנה עוסקת יותר בשילוב טיולים עם טבע מדהים.

כדאי לתכנן את טרק המעגלים היפהפה של מנאסלו ואנאפורנה אביב, במרץ, אפריל ומאי, או ב- סתיו, בספטמבר, אוקטובר ונובמבר.

הטמפרטורות יהיו נעימות מאוד, פרחי בר ויערות יפרחו, והשמיים יישארו כחולים בוהקים רוב הזמן. עם זאת, היו מוכנים לשינויים בטמפרטורה עם הגובה.

בחלקים הנמוכים של הרי המנסלו והאנאפורנה, ייתכן שתוכלו ללכת עם חולצות טריקו, בעוד שבחלקים העליונים, ייתכן שתצטרכו לרעוד בגלל הטמפרטורות מתחת לאפס אפילו באביב ובסתיו.

שתי עונות אלה הן גם העמוסות ביותר, בהן יהיו לכם סיכויים גבוהים יותר לפגוש מטיילים אחרים, וגם בתי התה יהיו שוקקים בפעילות.

ביוני, יולי ואוגוסט, אתם מובטחים להירטב לא רק מגשמי המונסון אלא גם מהזיעה שלכם בגלל האוויר החם והלח של הקיץ הנפאלי. יתר על כן, תיתקלו גם בחברה רעה של יתושים ועלוקות.

ב חורף נפאלי בדצמבר, ינואר ופברואר, מעברי Thorong La ו-Larkya La ייתכן ייסגר עקב שלגוטרק המעגלי של מנאסלו ואנאפורנה עלול להתבטל.

המסע המעגלי של מנאסלו ואנאפורנה, אם היה נערך בנפרד, היה דרגה בינונית II הרפתקת טרקים בהרים. עם זאת, כאשר שתי הרפתקאות ההרים הללו משולבות לאחת, הטיול הופך למסע הרים ברמה D, ובכך רמת הקושי עולה.

רמה זו מצביעה על כך שמשלחת טרק המעגלי של מנאסלו ואנאפורנה, שאורכת 19 ימים, היא טרק ברמה בינונית גבוהה, המכילה אתגרים מסוימים שיהיה קשה להתגבר עליהם, במיוחד אם אתם מטיילים חדשים בגובה רב.

טרק המעגל של מנאסלו יהיה במיוחד מְאוּמָץ בשל שביליו המחוספסים והפראיים העוברים דרך ג'ונגלים צפופים ומדרונות סלעיים, ומסתיימים בנוף קרחוני.

גם מעגל האנאפורנה תובעני, אך שביל זה נחצה פעמים רבות ופותח כדי להתאים את עצמו לשפע המטיילים.

עם זאת, שני הטרקים הבודדים כוללים ימים ארוכים של טיולים רגליים, שלעתים קרובות נמשכים עד 8 עד 9 שעות, במיוחד ביום חציית המעבר. אם כבר מדברים על מעברים, הטרק הזה כולל את הדרישות העצומות של שלושה מהמעברים הגבוהים בעולם: לרקיה לה, רוי לה ות'ורונג לה.

זכרו, ת'ורונג לה הוא מעבר הטיולים הגבוה בעולם, וחצייתו לא תהיה משימה קלה. לכן, טרק המסלול שלנו למנסלו ואנאפורנה אינו מתאים למי שמעולם לא יצא לטיול רגלי או טרק ארוך קודם לכן.

לכן, אנו מציעים למטיילים החדשים שלנו ללכת במסלול זה תחילה בנפרד לפני שינסו את האתגר המשולב של שניהם בהרפתקה אחת.

יש גבוה יותר אפשרות של מחלת גבהים בטרק שלנו במסלול מנאסלו ואנאפורנה. משך הטרק הזה, 19 ימים, יעלה אתכם ברוב הפעמים בין... גובה 3500 עד 5000 מטר, שהם הגבהים שבהם ריכוז החמצן נוטה לרדת.

לכן, ייתכן שתתחילו לחוות את התסמינים הראשוניים של AMS שיכולים להשתנות אך בדרך כלל מופיעים ככאב ראש, לחץ, סחרחורת, נדודי שינה, אובדן שינה ותיאבון, גירוי ובלבול.

אם במקום לעצור את המסלול ולנוח, תחליטו לעלות או ללכת מהר, לנוח פחות ולשתות פחות, תסמינים אלה עלולים ללבוש צורה חמורה.

לפיכך, יש צורך שאתה שקול את הסימנים המוקדמים של AMS ברצינות רבה והודיעו מיד למדריך המלווה אתכםהדרך היעילה ביותר להילחם ולמנוע AMS היא באמצעות הסתגלות מהירה לגובה החדש.

למטרה זו, עליך עלו בהתמדה, שמרו על שתייה מספקת ובללו זמן בגבהים גבוהים. הימנעו מכל סוג של כדורי שינה או תרופות להרפיית שרירים.

אולי תרצו גם כן קח דיאמוקס כדי לנטרל ולמנוע את ה-AMS. כדי להקל עליכם להסתגלות נכונה לאוויר מנאסלו, הצבנו ימי מנוחה בסאמה גאון ובסאמדו במסלול מנאסלו. להקל עליכם באנאפורנה, מנאנג יהיה כפר ההתאקלמות שלכם.

אמצעים אלה יבטיחו שתרגישו בנוח לפני שתתמודדו עם הגבהים המרשימים של המעברים הגבוהים.

טרק מעגלי של מנאלסו ואנאפורנה הוא טרק הרים מלא בגובה רב הדורש סיבולת וכושר גופני גבוהים ממשתתפיה.

לכן, בערך 4 עד 6 שבועות לפני כן אם יצאתם לטיול הזה, אנו ממליצים לכם ללכת מינימום של 3 עד 4 שעות מספר פעמים בשבוע עם תרמיל הגב העמוס שלך.

כדי להסתגל לשבילי ההרים, בחר ב- ללכת במסלולים התלולים שיאמנו את שרירי הרגליים לעלייה ולירידהבאופן דומה, אתה יכול גם לנסות שחייה, ריצה ורכיבה על אופניים, ביחד עם מדרגה טיפוס, כדי לשפר עוד יותר את כוח הגוף הכללי שלך.

לאחר שתהיו מוכנים, התחילו את ההרפתקה שלכם עם טיולים רגליים פשוטים ומתונים כמו מסלול אנאפורנה, מסלול מאנאסלו או טרק מחנה הבסיס של האוורסט.

הכנה טובה כוללת גם את הציוד שאתם מכינים לטרק המעגלי של מנאסלו ואנאפורנה. נעלי הליכה טובות שעברו תהליך הכנה כראוי יעזרו לכם להימנע משלפוחיות ואי נוחות במהלך הטרק.

באופן דומה, חיוני באותה מידה הוא מספק (חם) הַלבָּשָׁה, אז הביאו הרבה שכבות להתאמה קלה. חשבו גם על מעילי רוח, מקלות הליכה, גרביים, כובעים, כפפות, שקי שינה ועוד.

בטרק שלנו בן 19 הימים למנסלו ואנאפורנה, תחוו את הקסם של לינה ב בתי הארחה ממוקמים בכפרי לילה ציוריים.

מקומות הלינה המקסימים הללו דומים לסככות גינה ומציעים קסם ייחודי. רוב בתי ההארחה בסיסיים (במיוחד ב... אזור מנאסלו) עם שתי מיטות.

תשתפו את מתקני השירותים (הקפוצ'ונים) והמקלחת עם אורחים אחרים. בתי הארחה רבים מציעים מקלחות, אך היו מוכנים לשלם מעט תוספת עבור השימוש בהן.

שלוש ארוחות יוגשו לכם במסעדה של בתי הארחה אלה. המנות הן ברובן אורגניות וטריות, עם מ בהט מהווה את התפריט הראשי. לצד העוצמה של דאל בהאט 24 שעות ביממה, ניתן להזמין גם מומוס טעימים, טוקפה, אטריות, ביצים ומנות בשר.

התחבורה שלכם למאצ'ה חולה מקטמנדו וממוקטינאת' לפוקרה תתבצע באוטובוס משותף או בג'יפ. אנא בדקו גם את אפשרויות התחבורה המשודרגות שלנו.

היעדר ביטוח נסיעות מתאים יוביל לאיסור טרק מנאסלו ואנאפורנה. לכן, הקפידו לרכוש ביטוח נסיעות, אשר צריך להיות ספציפי למדי להרפתקה שלכם (שונה מביטוח הנסיעות הרגיל שלכם).

עבור מסלול הטיול שלנו במנסלו ואנאפורנה, ביטוח הנסיעות שלך חייב לפרט את הכיסוי הבא:

• חילוץ והובלה במסוק עד 5500 מטר
• סיוע רפואי במקרה של הליך כירורגי דחוף
• כיסוי תאונות במקרה של אירועים מצערים
• כיסוי ביטול להחזרים במקרה של דחיית טיול
• חזרה מוקדמת בלתי צפויה עקב מחלה

מכיוון שאזור מנאסלו נמצא תחת חסות אזור השימור מנאסלו והוקצה כאזור מוגבל, עליכם לקבל אישור כניסה ולעשות זאת בליווי מדריך מוסמך.

עליכם לארגן את המסע שלכם לא באופן אישי, אלא דרך סוכנות רשומה כמו שלנו כדי לקבל את היתר האזור המוגבל המיוחד המכונה ראפ עבור מנאסלועלות ה-RAP בהתאם לעונת הטרקים היא כדלקמן:

• 100 דולר למטייל באביב ובסתיו
• 75 דולר למטייל בקיץ ובחורף

האישורים הנוספים הנדרשים לטרק המעגלי של מנאסלו ואנאפורנה הם אישור אזור שימור מנאסלו/MCAP (30 דולר למטייל), היתר לשימור אנאפורנה/ACAP (30 דולר למטייל), ו כרטיס TIMS (20 דולר למטייל).

הניהול האדמיניסטרטיבי והעלות של כל ההיתרים הללו יפוקחו על ידי צוות Life Himalaya Trekking.