טרק קצר במנסלו – 10 ימים

עליכם לדעת שאזור מנאסלו הוא אזור מוגבל. לכן, מטיילים יכולים לעשות טרקים בבתי תה ובקמפינג במשך 10 ימים או יותר, אך ורק עם היתרי טרקים מיוחדים. היתרים אלה חייבים להיות מונפקים על ידי חברה רשומה ממשלתית.

מטיילים יכולים להגיע לנקודת ההתחלה של טרק מאנאסלו בג'יפים פרטיים או משותפים ברכב 4x4 תוך 5 עד 6 שעות. ביום העשירי, מסלול הטרק הקצר של מעגל מאנאסלו מסתיים בדהרפני ומשם תוסעו חזרה לקטמנדו באמצעות ג'יפ. באופן דומה, מטיילים עם חופשות ארוכות יותר מנקודה זו יכולים להמשיך לטרק אנאפורנה במאנאנג, לאגם טיליצ'ו, או למעבר הטרקים הגבוה בעולם, ת'ורונג לה בגובה 5416 מטר.

מחירי טרק מנאסלו תלויים באיכות המדריך, התחבורה, הלינה בלודג', האוכל הכולל ארוחת בוקר, צהריים וערב, כמו גם בעלות היתר הטרק, עלות היתר שימור, מדריך, סבל ותחבורה ברכב פרטי או באוטובוסים מקומיים או ג'יפ. עבור טרק מנאסלו הקצר, מומלץ להזמין מסוכנות נסיעות מנוסה או לקרוא את בלוג הטרקים של מנאסלו.

מטיילים בודדים ללא מדריכים או סבלים אינם יכולים לעשות את טרק מנאסלו הקצר עקב חוקים ממשלתיים באזור זה. העונה הטובה ביותר לטרק מנאסלו היא מרץ עד מאי וספטמבר עד דצמבר. במהלך תקופת המונסון, הגישה לכבישים אינה טובה במיוחד, ובחורף, טרקים למחנה הבסיס מנאסלו ולמעבר לארקיה יהיו קשים למעבר עקב שלג רב.

מסלול טרק מנאסלו יכול להיות קצר או ארוך . זו בחירתם של המטיילים. זהו טרק מחוץ למסלולים המוכרים, אבל כשאתם מחליטים לצאת לטרק בהר השמיני בגובהו, מנאסלו, השייך לארץ גורקה ... סקירת טרק קצר במנאסלו, המטיילים מטיילים דרך נהרות ושדות אורז, חוצים גשרים תלויים, עוברים דרך כפרים מקומיים וכפרים אתניים שונים, כולל בודהיסטים בעלי תרבות נפאלית-טיבטית, כדי להגיע לבסוף למחנה הבסיס של מנאסלו ולמעבר לרקיה. המטיילים זוכים גם לראות את הנופים הפנורמיים של הרי ההימלאיה של גאנש הימל, מנאסלו, אנאפורנה ולמג'ונג הימל.

נפאל היא יעד לכל ימות השנה בשל הגיאוגרפיה המגוונת שלה, הנעה בין מזג אוויר טרופי לאלפיני. האביב (מרץ עד מאי) מתגלה כעונת השיא לטרקים קצרים במנסלו. תוכלו ליהנות מנופי הרים עוצרי נשימה, פרחי בר פורחים וטמפרטורות מתונות, המושכות מספר גדל והולך של מטיילים. החורף (דצמבר עד פברואר) מביא שלג משמעותי בגבהים גבוהים כמו סמגאון או לרקה לה . זה הופך את עונת החורף למסוכנת יותר מעונות אחרות.

עדיף להימנע מהקיץ (יוני עד אוגוסט) עקב גשמים עזים הגורמים לשבילים מסוכנים, בוץ ועלוקות. הסתיו (ספטמבר עד נובמבר) הוא תקופה אופטימלית נוספת למנסלו. תקבלו הזדמנות לצפות במזג האוויר המצוין, בשמיים בהירים ובפסגות הרים מדהימות. זוהי עונת השיא של הטרקים, המאופיינת בימים מתונים עד חמים, גשם מינימלי והזדמנות להשתתף בפסטיבלים נפאליים כמו דשיין וטיהר.

לעומת זאת, החורף מציב סיכונים של שבילים חלקלקים וקור קשה, בעוד שהאביב מציג נופים תוססים. הקיץ מביא אתגרים עם גשמי מונסון, והסתיו מציג את האיזון הטוב ביותר בין מזג אוויר לחוויות תרבותיות. כל עונה מציעה העדפות שונות, המציעות פרספקטיבה ייחודית על היופי הטבעי והתרבותי של נפאל. אם אתם מחפשים שלווה, ייתכן שתעדיפו חורף או קיץ, בעוד שאלה שאוהבים שבילים תוססים וחגיגות עשויים לבחור באביב או בסתיו.

1. רמת קושי של טרק

טרק קצר במנסלו הוא בדרך כלל מסלול שלם שתסיימו בפרק זמן קצר יותר. טרק קצר במנסלו קשה יותר מטרק רגיל מכיוון שתגיעו לגובה רב יותר מהר יותר. אין ימי התאקלמות במסלול, מה שעלול להוביל למחלת גבהים אם לא מתאמנים היטב.

טרק המעגלי של מנאסלו פחות קשה מהגרסה הקצרה יותר. יהיו לכם מספיק הזדמנויות להתאקלמות ולטיולים רגליים בשאר הימים.

2. ימי מנוחה

טרק קצר במנסלו צריך להשלים מעגל שלם בימים קצרים יותר, כך שיהיו פחות ימי מנוחה במהלך הטרק. ישנם ימי הליכה ארוכים יותר, כך שהוא יושלם במהירות.

לטרק מאנאסלו סירקט יש מסלול מתאים עם ימי מנוחה במהלך הטרק. ימי מנוחה אלה חיוניים כדי לאפשר לגוף להסתגל לאוויר הדליל. זה עוזר להפחית את הסיכון לבעיות בריאותיות הקשורות לגובה.

3. סיורים בקטמנדו

לא תוכלו לבקר בקטמנדו בטרק הקצר של מנאסלו. עליכם להגדיל את מספר הימים במסלול אם אתם מעוניינים לבקר בקטמנדו.

תוכלו לטייל בקטמנדו בטרק מאנאסלו סירקט. בין האתרים הפופולריים בקטמנדו נמנים סטופת בודהאנת', מקדש פשופטינאת' וכיכר דורבר.

4. טרק צדדי

בטרק הקצר של מאנאסלו, אין ימי התאקלמות, כך שאין לכם הזדמנות לעשות טרק צדדי.

טרק מעגלי מאנאסלו מציע טרקים צדדיים נוספים. הוא כולל ביקורים במחנה הבסיס מאנאסלו , פונגין גומפה , הגבול הטיבטי , בירנדרה טאל ועוד.

5. משך הטיול

ניתן לסיים את טרק מאנאסלו הקצר תוך 10 ימים בלבד. תעקבו אחר אותו שביל ותשלמו את המסלול המלא.

ניתן לתכנן את מסלול טרק המעגלי של מנאסלו בהתאם לכושר הגופני שלכם, משך החופשה והעדפות אחרות. אך בדרך כלל טרק זה יימשך כ-16 עד 18 ימים.

6. התאמה אישית של מסלול הטיול

בטרק הקצר של מנאסלו, ניתן להוסיף ימים נוספים רק כדי לחקור ימים נוספים, כך שתוכלו לחקור אזורים סמוכים. מסלול הטרק הזה כבר קצר, לכן עדיף לא לקצר את הימים.

ניתן להוסיף או להסיר את הימים הנוספים בטרק מנאסלו. אם יש לכם יותר זמן לבלות בנפאל, עדיף לבקר באזורים סמוכים כמו עמק צום , עמק מנאנג , אגם טיליצ'ו ופוקרה.

לסיכום, הטרק הקצר של מנאסלו הוא הטוב ביותר אם יש לכם זמן מוגבל ואתם מעדיפים טרק מאתגר יותר. בהשוואה לשני הטרקים, עליכם להיות בכושר גופני ונפשי טוב יותר כדי להשלים את הטרק הקצר.

מצד שני, אם יש לכם יותר זמן, אתם מחפשים חוויה סוחפת יותר, ואתם מוכנים לטרק מאתגר למדי בגבהים גבוהים יותר, טרק מעגלי מאנאסלו מציע מסע מקיף יותר עם נופים מגוונים וחוויות תרבותיות. קחו בחשבון את רמת הכושר שלכם, את חוויית הטרקים ואת סוג ההרפתקה שאתם מחפשים בעת קבלת ההחלטה שלכם.

אינטרנט ומתקני טעינה

כרטיסי סים נפאליים זמינים בקלות לרכישה בקטמנדו . עותק של הדרכון שלכם ושתי תמונות קטנות שלכם יספיקו. תקבלו את כרטיס ה-SIM שלכם לאחר מילוי טופס ותשלום של פחות מדולר. במקומות עם קליטת רשת חזקה, כרטיסים אלה יפעלו בצורה מצוינת. WiFi יהיה שימושי אם תטיילו לגבהים גבוהים יותר. קחו בחשבון שייתכן שתחויבו בין 2 ל-3 דולר עבור WiFi אם חבילת הנתונים בכרטיס ה-SIM שלכם אינה תקינה.

טעינת מכשירים אלקטרוניים יכולה להיות מעט מאתגרת לאורך השביל. מתקני הטעינה מוגבלים וזמינות בעיקר בכפרים גדולים יותר. חלק מבתי התה או הבקתות עשויים להציע טעינה, אך היא עשויה להיות כרוכה בעלות נוספת. מומלץ להביא סוללת גיבוי עם כבל הטעינה שלכם. הפסקות חשמל הן נורמליות, במיוחד במזג אוויר גרוע או באירועים לא מתוכננים אחרים.

הטרק הקצר של מנאסלו הוא מסע נפלא אך תובעני. הטרק ימשוך אתכם לאלו המחפשים מפגשים קרובים עם הרים נישאים ומעברים בגובה רב. חשוב לזכור, עם זאת, שאין דרכים פשוטות לאזור מנאסלו. מבחינת רמת הקושי, הטרק הקצר של מנאסלו נופל ברמת קושי בינונית עד קלה בכמה מקטעים של המסלול.

מחפשי ריגושים רבים נמשכים לטרק מנאסלו סירקט משום שמאחורי כל מכשול נמצאת חוויה יקרה וחד פעמית. מסע זה יהיה הרפתקה בלתי נשכחת שתשאיר זיכרון מתמשך של נופים עוצרי נשימה ותרבות עשירה וייחודית.

תוכלו גם להיתקל בחיות בר מדהימות ורגעים של שלווה במנזרים עתיקים. למרות הקשיים בדהרמסאלה ולקריה לה , אין סיבה נוספת להיכנס לפאניקה במהלך הטרק. כל מי שיש לו רמת כושר מינימלית והכנה מספקת יכול לצאת ולכבוש את הטרק הנפלא הזה ולשקוע בפלאי מעגל מנאסלו.

הטרק הקצר במנסלו כולל עלייה לגובה מדהים של 5,106 מטרים מעל פני הים. גבהים כה גבוהים עשויים להציב אתגרים הקשורים לירידה ברמות החמצן. בעוד שטרק מתחת ל-3,000 מטרים אינו מהווה בעיה במפגש עם רמות חמצן נמוכות.

טיולים בגובה רב יותר צריכים להיות בקצב מתון ויציב. בגובה כה גבוה תוכלו גם לשתות מים באופן קבוע. ככל שתטפסו גבוה יותר, קיים סיכוי להגברת הסבירות לחלות במחלת הרים חריפה (AMS).

חלק מהתסמינים כוללים סחרחורת, כאבי ראש, כאבי שרירים ובחילות. ניתן לטפל במקרים קלים באמצעות מנוחה ודיאומוקס, כמו גם צריכת נוזלים מספקת של מים, תה ומרק.

עם זאת, יש צורך לרדת לרמה נמוכה יותר ולפנות לטיפול רפואי אם מצב ה-AMS מחמיר. הצוות שלנו מחויב למנוע החמרה של מצבים כאלה ולבצע אמצעי אבטחה. במקרים חמורים, אנו יכולים גם לארגן פינוי אווירי.

חשוב לא לזלזל ב-AMS; אם לא מטפלים בו, הוא עלול להיות קטלני. המסלול המתוכנן בקפידה שלנו יסייע בהפחתת קשיים הקשורים לגובה, מה שמבטיח חווית טרק נעימה. קצב המסלול מאפשר התאקלמות הדרגתית, המאפשרת לגוף להסתגל לרמות חמצן נמוכות יותר בגבהים גבוהים יותר.

נסיעה להרי ההימלאיה הרחוקים בנפאל יכולה להיות קשה, והתמודדות עם ניירת היא חלק גדול ממנה. כשאתם מתכננים לבקר בנפאל, זכרו שטיולים רגליים באזורים שונים דורשים אישורים ספציפיים.

1. היתר לאזור מוגבל

אתם צריכים אישור מיוחד כדי להגיע לג'אגאט עד שתגיעו לסמה גאון . כדי לקבל את האישור הזה, סעו לקטמנדו לפני הטרק. סוכנות הטרקים שלכם תטפל בכל הניירת, כך שאין צורך לדאוג.

עלות ההיתר לאזור מנאסלו מספטמבר עד נובמבר היא 100 דולר לאדם עבור שבעת הימים הראשונים בין ג'אגאט לדהראפני . אם תרצו לשהות יותר מ-7 ימים, תצטרכו לשלם 15 דולר נוספים לאדם ליום. בעונה הפחות עמוסה, מדצמבר עד אוגוסט , עלות ההיתר נמוכה ב -25 דולר מאשר בעונת השיא, ולאחר שבעה ימים, היא עולה 10 דולר ליום.

2. אזור השימור מנאסלו

כל הצמחים ובעלי החיים השונים בטרק הקצר של מנאסלו מוגנים באזור השימור של מנאסלו . האזור המוגן מתחיל בפילים , וההיתר הדרוש כדי להיכנס עולה 30 דולר לאדם. אם אתם ממדינה של SAARC, זה 600 רופי, ולנפאלים, זה בחינם. כסף זה עוזר לטפל בחיות הבר באזור.

3. אזור השימור אנאפורנה

כשנמשיך במסע שלנו, מעבר לסאמה גאון ודהראפאני , ניכנס לאזור השימור אנאפורנה (ACAP) . למרות שנשהה באזור זה לזמן קצר בלבד, חיוני שיהיה לכם אישור אם אתם עוברים דרך נקודת הביקורת של דהראפאני.

קבלת היתר לאזור השימור אנאפורנה עולה בערך כמו היתר לאזור השימור מאנסלו. מטיילים רבים הפונים למנסלו גם מאריכים את מסעם כדי לחקור את עמק צום, גן עדן הררי מדהים עם נוף אלפיני יפהפה.

נקודות ביקורת להיתרים ומסמכים נדרשים

תצטרכו להציג היתר לאזור מוגבל בג'אגאט , והמחסום האחרון נמצא בסאמה גאון . אזור השימור מאנאסלו מתחיל בפילים , אך הם יבדקו את ההיתר בג'אגאט. בחלק האחרון של המסע שלנו, מעבר לסאמה גאון ודהראפאני , ניסע לאזור השימור אנאפורנה (ACAP) . זהו היתר חובה עבורכם לחצות את נקודת הביקורת דהראפאני.

כמו כן, היתר לאזור מוגבל יכול להינתן רק על ידי חברת טרקים רשומה ממשלתית. כדאי גם לקחת מדריך טרקים מורשה ממשלתית באזור המוגבל. ביטוח למדריך ולצוות אחר במהלך הטרק הוא חובה.

ציוד מחנאות

חשוב שיהיה לכם את הציוד הנכון כשאתם מתכננים את הטרק הקצר של מנאסלו. חשוב לנעול נעלי הליכה מלאות כי הן תומכות ברגליים ומונעות מהן להחליק. זה חשוב במיוחד במקומות מסובכים כמו מעבר לרקי, שם מושלג וקפוא. כדי לשפר את האחיזה, כדאי לנעול נעלי הליכה עם דוקרנים.

תרמיל גב חזק ועמיד למים, שכבות של בגדים לטמפרטורות שונות, שק שינה חם ומקל הליכה אמין שיעזור לכם לשמור על שיווי משקל בשבילים משובשים צריכים להיות הציוד הבסיסי שלכם.

הביאו כובע עם שוליים רחבים, משקפי שמש וקרם הגנה כדי להישאר בטוחים בשמש. אתם צריכים מעיל גשם ומכנסיים טובים כי מזג האוויר יכול להשתנות במהירות בגבהים גבוהים.

זכרו להביא ערכת עזרה ראשונה מאובזרת במלואה עם תרופות משלכם, טבליות לטיהור מים ובקבוק מים. הביאו פנס ראש או פנס שיעזור לכם להתמצא בחושך.

הביאו אתכם חטיפי אנרגיה, כמו חטיפי אנרגיה ותערובת לטיולים. חטיפים אלה עוזרים לכם לשמור על אנרגיה. הביאו אתכם מפה מפורטת ומדריך טיולים כדי לוודא שלא תלכו לאיבוד.

ככל שנרצה ליהנות מנופי ההרים היפים בזמן טרקים, שום נוף לא ייתן לכם אנרגיה אם האוכל והלינה מתאימים. חוץ מזה, אוכל ולינה הם בעצם ההיבטים החיוניים ביותר של טרקים. ללא אוכל טוב ולינה נכונה, ההכנה והאימון לא יהיו מועילים. אם אינכם אוכלים אוכל בריא וישנים מספיק, אין טעם בהכנות אחרות בזמן הנכון.

האוכל והלינה בטרק הקצר של מנאסלו דומים לאלו שתמצאו בטרקים פופולריים אחרים בנפאל; עם זאת, האפשרויות מגוונות יותר. מאכלים מהמטבח העולמי כמו פיצה , המבורגרים , פסטה ובוריטוס פופולריים במסלול זה לצד מאכלים נפאליים כמו מומו , דאל בהאט, מרקים וכו'.

ככל שתגיעו לגבהים גבוהים יותר, מבחר המזונות יהיה מוגבל. אוכל ולינה במהלך טרק מנאסלו תמיד יקרים יותר מאשר בקטמנדו.

מקומות לינה אלה מציעים בדרך כלל חדרים פשוטים אך נעימים עם שירותים בסיסיים כמו מיטות, שמיכות וחדרי רחצה משותפים. האירוח של המקומיים מוסיף נופך חם לשהייה שלכם. הגבהים הגבוהים יותר מביאים מקומות לינה כפריים יותר ופחות מותרות לחוויית הרים אותנטית.

אחד הטרקים המפורסמים ביותר בנפאל מחוץ למסלולים המוכרים הוא הטרק הקצר של מנאסלו. עליכם לעבור דרך האזור המוגבל, אזור השימור מנאסלו ואנאפורנה. מטיילים רבים רוצים לטפס על מנאסלו לבד, אך טרק למנסלו לבד אסור לחלוטין. ממשלת נפאל אסרה בהחלט על טרקים לבד באזור מנאסלו על מנת להגן על המטיילים מפני סכנה פוטנציאלית על ידי מתן הגנה נאותה באמצעות מדריכי טיולים וסבלים במנסלו.

אי אפשר לטייל לבד במהלך הטרק הקצר במנסלו. שכירת מדריך מנוסה היא הדרך היחידה להבטיח את בטיחות הטיול ולשפר את חוויית ההליכה. עבור טיול פרטי, מספר האנשים המינימלי הנדרש הוא 2, והמקסימום אינו מוגבל. ממשלת נפאל הקימה אזור מוגבל ללא מדריך על מנת לשמר את הקבוצות האתניות ומסורותיהן באזור זה. לכן, אתם זקוקים למדריך מוסמך ממשלתי אם אתם רוצים לעבור באזור המוגבל באזור מנאסלו.

עמק צום , לרקיה לה ומחנה הבסיס מאנאסלו , יחד עם שישה אזורים נוספים במחוז מאנאסלו , הם רק חלק מהאזורים המוגבלים באזור מאנאסלו. לכן, תזדקקו לרישיונות כדי לחקור את כל האזורים הללו. נדרשת שכירת מדריך מומחה מחברת טרקים רשומה כדי להשיג את היתרי האזור המוגבלים לטרק הקצר של מאנאסלו.

התחילו בבניית סיבולת באמצעות תרגילי אירובי סדירים כמו הליכה, ריצה קלה ורכיבה על אופניים. חזקו את שרירי הרגליים באמצעות אימונים בעליות ובירידות.

התאקלמו לגבהים גבוהים על ידי שילוב עלייה בגובה באימונים שלכם, ואם אפשר, בלו זמן בגבהים גבוהים יותר לפני הטרק. פתחו שגרת כושר עקבית בחודשים שלפני הטרק כדי לשפר את הסיבולת.

הכירו את מסלול הטיול, תוך התחשבות בימי התאקלמות וטיולי צד. הישארו מעודכנים בתנאי מזג האוויר והיו מוכנים לשטחים מגוונים.

לבסוף, התכוננו נפשית לאתגרים ולשמחות של הטרק. אימצו את ההבדלים התרבותיים, שמרו על שתייה מרובה ושמרו על חשיבה חיובית. הכנה נאותה מבטיחה חוויה בטוחה ומהנה בנופים המדהימים של טרק מנאסלו הקצר.

כדי להתחיל את הטרק הקצר במנסלו, אנשים רבים לוקחים אוטובוס מקטמנדו למאצ'ה חולה . האוטובוס יוצא בסביבות השעה 7 בבוקר מפארק האוטובוסים גונגאבו ומכסה כ-158 קילומטרים. הכבישים טובים עד ארוגאט, אך לאחר חציית אנקהו חולה , הנסיעה נהיית משובשת. הנסיעה באוטובוס אורכת 8-9 שעות.

אפשרות נוספת היא השכרת ג'יפ פרטי מקטמנדו למצ'ה חולה . ג'יפים נוחים אלה עם מיזוג אוויר אורכים 5-6 שעות ומספקים נסיעה חלקה יותר. ישנם שני סוגי ג'יפים: אחד עם לוחית רישוי תיירים (ירוקה) והשני עם לוחית רישוי אדומה. עדיף לבחור בלוחית רישוי תיירים עם פחות עצירות.

לשכירת ג'יפ פרטי יש את היתרון של עצירה בכל מקום להפסקה.

לנסיעה חזרה מדהרפני לבסי סהר , מטיילים רבים בעלי תקציב מוגבל מעדיפים ג'יפים ציבוריים משותפים. זוהי דרך משתלמת לחלוק את החוויה תוך כדי נסיעה בשטח קשה.

ניתן לקחת אוטובוס או ג'יפ פרטי בזמן החזרה לעמק קטמנדו. הנסיעה באוטובוס אורכת 5-6 שעות, וג'יפ פרטי מהיר יותר. הכבישים בדרך כלל טובים, אך ייתכנו פקקי תנועה לפני ההגעה לקטמנדו.