העונה הטובה ביותר למשלחת הימלונג
האביב בנפאל, הנפרש בין מרץ למאי, נחשב לזמן מצוין למשלחת הימלונג, ולאחר מכן הסתיו בנפאל המתרחש בין ספטמבר לנובמבר.
המסלול במהלך האביב, לעומת זאת, יכול להיות עמוס למדי, אך מזג האוויר יהיה נעים להפליא, ירוק ומנוקד בנופים צבעוניים בהירים. הסתיו, לעומת זאת, יהיה פחות עמוס עם הזדמנות יוצאת דופן לראות יצורים יפהפיים רבים של כפרי נאר ופו.
חודשי הקיץ יוני, יולי ואוגוסט הם חודשי המונסון בנפאל, ואנחנו לא ממליצים על תקופה זו עקב חשש למפולות. ניתן לבחור בחורף גם בין דצמבר לפברואר, אך תיתקל בשלג כבד במעבר ובמחנות הגבוהים של פסגת הימלונג.
רמת הקושי של משלחת הימלונג של 25 יום
פסגת הימלונג היא הפסגה המסומנת בדרגת קושי AD+, עם דרישה לרמת כושר 4. משמעות הדבר היא שפסגת הימלונג היא הפסגה הקלה והלא טכנית בגובה 7000 מטר שיכולה להיות החוויה הראשונה האידיאלית שלכם אם אתם מחפשים את האתגר הראשון שלכם בגובה זה.
על פי הסטטיסטיקה, מלבד פסגות לנין ובארונצה, לפסגת הימלונג יש אחד משיעורי ההצלחה הגבוהים ביותר בפסגות הנופלות בגובה 7000 מטר ומעלה.
עם זאת, לעולם אל תזלזלו במשלחת הימלונג, שכן קיימים אתגרים. באשר למסלול הטרקים של משלחת הימלונג, הוא עובר בחלקו דרך אנאפורנה ובחלקו דרך עמק נאר פו, המדורג כהרפתקת טיולים רגליים ברמה III.
הטרק עצמו מציב אתכם במאמץ של מעבר קאנג לה, שהוא גם הזדמנות מושלמת להתאקלמות מוגברת לפני התמודדות עם הדרישה העצומה של פסגת הימלונג.
מקטעים תובעניים מבחינה טכנית במסלול משלחת הימלונג
עלייה ממחנה א' למחנה ב'
המסלול ממחנה 1 של פסגת הימלונג למחנה 2 אינו רק ארוך אלא גם מאתגר מבחינה טכנית. הסיבה לכך היא שהמסלול מורכב מטיפוס מעל מדרון חשוף וחד המשתפל בזווית של 35 מעלות.
בנוסף, המסלול דורש גם חציית קרחון פאנגרי הגבוה ובקיעים עמוקים, שם יש להשתמש בחבלים קבועים לחצייה בטוחה.
דחיפה וירידה לפסגה
יום ההתקפה על פסגת ההימלונג הוא הקטע המפרך והארוך ביותר במשלחת ההימלונג. העלייה לפסגה תדרוש טיפוס אנכי תלול של כ-1100 מטר ממחנה III לאורך מדרון בשיפוע של 35 מעלות.
לאחר סיום העלייה לפסגה, נותרת הירידה הארוכה, שהיא תובענית באותה מידה שכן גם חציית המסלול ממחנה II למחנה I תהיה כרוכה בכך.
למי מתאים מסלול משלחת הימלונג?
פסגת הימלונג אינה פסגת הימלונג למתחילים מוחלטים שאין להם ניסיון בטיפוס או טרקים בגובה רב. למשלחת הימלונג, עליכם לטפס על כל פסגה בעולם בגובה שבין 5000 ל-6500 מטר.
עליך להיות בעל ידע טכני למחצה ולבצע לפחות טיפוס על פסגה טכנית קלה אחת לפני שתנסה לטפס על פסגת ההימלונג. אם אתה מתחיל גמור, אנו ממליצים לך לטפס על פסגת מרה בנפאל, או כל פסגה אחרת שמושכת אותך, כמו דנאלי, אלברוס, קילימנג'רו וכו'.
ניהול מחלת גבהים/AMS
מחלת גבהים, הידועה גם כמחלת הרים חריפה/AMS, היא אתגר נוסף של משלחת הימלונג. עם זאת, אין זה אומר שכל מטפס יסבול מהשפעת הגובה, אך חלקנו עלולים לסבול.
כדי שכל מטפס שלנו ירגיש בנוח פיזית בגובה רב, מסלול משלחת הימלונג שלנו יישם את שיטת האקלום בשיטת המסור, שמשמעותה לישון נמוך ולטפס גבוה.
כללנו גם הפסקה של לילה נוסף בכפר נגאוואל , ולאחר מכן טיפוס על אתגר 5306 מטר של מעבר קאנג לה. כמו כן, תהיה עלייה מתחלפת בין מחנה הבסיס למחנה I ו-II לפני העלייה האחרונה לפסגה.
למרות אמצעים אלה, סימנים ראשוניים כגון נדודי שינה, כאב ראש, עייפות, כאבי גוף וסחרחורת עשויים להופיע אצל חלק מהמטפסים, וניתן להתמודד איתם באמצעות מנוחה מספקת, הפסקה בעלייה, ירידה אופציונלית ושתייה מספקת.
נטילת דיאמוקס לפני הגעה לגובה רב יכולה גם להיות אחת הדרכים היעילות לשיפור ההסתגלות.
אימון גופני למשלחת הימלונג של 25 יום
ההכנה הפיזית למשלחת הימלונג חייבת להיות יסודית, לכן עליכם להתחיל לפחות שישה חודשים לפני המשלחת. אנו ממליצים להתחיל בהליכה, ריצה קלה, רכיבה על אופניים, טיולים רגליים, שחייה ולאחר מכן טיפוס הרים.
זכרו, שגרת האימונים השבועית שלכם צריכה לכלול שני אימונים מתונים, כל אחד באורך של 60 עד 75 דקות. כמו כן, צריכים להיות שני אימונים אינטנסיביים באורך של 30 עד 35 דקות.
ניתן גם לשפר את הסיבולת שלך באמצעות שכיבות סמיכה, משיכות מתח, כפיפות בטן וסקוואטים. אל תגזימו בפעילות גופנית והפסיקו את האימון הגופני שלכם עשרה ימים לפני משלחת ההימלונג שלכם.
אימון טכני למשלחת הימלונג
למרות שפסגת הימלונג אינה פסגה טכנית, ישנם קטעים מסוימים בפסגה הדורשים מיומנויות טכניות בינוניות, כגון טיפוס וירידה לאורך חבלים קבועים, הליכה עם קרמפונים, וכן שימוש בציוד טיפוס כמו גרזן קרח וג'ומר.
כמובן, מדריכי הטיפוס שלנו יספקו לכם הכשרה טכנית לפני העלייה לפסגה וגם יתמכו בכם לאורך כל הטיפוס. עם זאת, חיוני שיהיו לכם מספיק כישורים כדי להתמודד עם כל אתגר באופן עצמאי.
לכן, אנו ממליצים לכם להתאמן בקורס גלישה קבוע ולשלוט בשימוש בכל ציוד טיפוס הרים. אנו מציעים לכם גם להתאמן בטכניקות גלישה וקשירת סוגים שונים של קשרים, כגון קשר 8, קשר פרפר אלפיני, קשר ידני או קשר מונטר היטץ'.
כדאי גם לדעת כיצד לחצות את הסדקים בבטחה מעל סולמות ולעבור בבטחה בין חבלים. אנא שקלו גם להצטרף לקירות טיפוס או לקורסי טיפוס צוקים.
לינה, ארוחות ותחבורה
במהלך בילוי הזמן שלכם בקטמנדו, תתארחו במלון שלושה כוכבים במרכז התיירותי של הבירה. במהלך הטיול שלכם למחנה הבסיס הימלונג, תשהו בבקתות הימלאיות אטמוספריות מאוד של אנאפורנה ונאר פו.
הלודג'ים באנאפורנה יהיו נוחות למדי, אך רמת הנוחות בנאר ובפו תהיה מוגבלת יותר. במהלך משלחת הימלונג, תישנו באוהלים לשני אנשים המסופקים על ידי Life Himalaya.
באופן דומה, כל הארוחות בטרק ובמשלחת ההימלינג הן חלק מעלות משלחת ההימלינג בת 25 הימים, אך תצטרכו לדאוג לארוחות שלכם בקטמנדו, למעט ארוחת בוקר.
במהלך הטרק, כולנו נסעד בבקתות ההרים בזמן הקמפינג, והארוחות שלנו יוכנו על ידי הטבחים שלנו. הארוחות יכלול מים חמים, תה, קפה ושלוש ארוחות, בתוספת חטיפים.
בנוגע לתחבורה שלכם, Life Himalaya Trekking יאפשר הסעות פרטיות משדה התעופה ברכב ארבע-גלגלי. בתחילת המסע ובסוף המסע, אוטובוס מקומי או ג'יפ משותף ישמשו בהתאם לגודל הקבוצה להסעה בין קטמנדו לדהרפני, קוטו ובסיסהאר לקטמנדו.
אנא בדקו גם את הצעות השדרוג שלנו ללינה ותחבורה.
ביטוח נסיעות
למרות כל ההכנות הנרחבות שלכם, הבלתי צפוי יכול לקרות בהרים. פתאום, אתם עלולים ליפול, לסבול מכאבי שרירים חמורים, או שכל אקלים עלול לקבל תפנית דרסטית.
לכן, אנא הצטיידו בביטוח נסיעות הכולל הצלה בהרים במסוק, שגם הוא חובה למשלחת הימלונג. ודאו שעבור 25 ימים של משלחת הימלונג, הגובה מצוין בפוליסה שלכם עד 7200 מטר.
כמו כן, ציינו בפוליסה עיכובים, אובדן או נזק לציוד הטיפוס שלכם, שהיות ממושכות או ביטול כיסוי המשלחת.
היתרים נדרשים למשלחת הימלונג
ישנן מספר דרישות למשלחת הימלונג, כולל הצורך בהיתרי טיפוס וטרקים, יחד עם היתר מוגבל והיתרי שימור. הפרטים הם כדלקמן:
היתר טיפוס לפסגת הימלונג
עלינו להזדקק לאישור מאיגוד טיפוס ההרים של נפאל/NMA לטיפוס על פסגת הימלונג בצורת היתר טיפוס, והתמחור הוא כדלקמן:
- טיפוס אביב: 500 דולר למטפס
- טיפוס סתיו: 250 דולר למטפס
- טיפוס קיץ וחורף: 125 דולר למטפס
היתר לטרק נאר פו
מכיוון שנאר פו הוא אזור מוגבל מיוחד המוגדר כאזור מוגבל, עלינו לקבל:
ניתן להשיג היתר לאזור מוגבל לעמק נאר פו במשרד ההגירה, והמחירים הם כדלקמן:
- עלות טרק הסתיו: 100 דולר למטייל
- עלות טרק אביב, קיץ וחורף: 75 דולר למטייל
- עלות הארכה נוספת: 15 דולר ליום למטייל
היתרים חובה נוספים שניתן להשיג מלשכת התיירות בקטמנדו, כולל מחיריהם, הם כדלקמן:
- TIMS (מערכת ניהול מידע למטיילים) במחיר של 2000 רופי הודי (NPR) למטייל
- ACAP (היתר לשימור אנאפורנה) במחיר של 3000 רופי הודי (NPR) למטייל
שכר טרחת קצין קישור ופיקדון אשפה
בהתאם להנחיות שקבעה ממשלת נפאל, משלחת הימלונג תדרוש גם מינוי של קצין קישור/LO אשר יבטיח תקשורת מתמדת ושמירה על הכללים לאורך כל המשלחת.
בדרך כלל, העמלות עבור ה-LO הן בסביבות 3000 דולר, המתחלקות שווה בשווה בין חברי הקבוצה.
כמו כן, יידרש פיקדון אשפה בסך 500 דולר לכל צוות כדי לעודד את כל המטפסים להחזיר את הפסולת שלהם ולסלק אותה כראוי. תקבלו את הפיקדון בחזרה אם תעמדו בכללים, וסכום ההשתתפות יהיה תלוי בהנחיות כפי שנקבעו על ידי NMA.
אנגלית
הולנדי
יפני
הינדי
איטלקי
ספרדי
צרפתית
גרמנית
סִינִית
קוריאני
ערבי
עברית
רוסי
פורטוגזי
דני
צ'כיה
פולני
שבדי
צפה במפת הטיול 
רשימת ציוד 
