טרק VIP במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים

ימי 20
קשה

מקסימום גוֹבַה

5,644 מטר. קאלה פאת'אר

העונה הכי טובה

אוקטובר-דצמבר ומרץ-מאי

פעילות

טרקים

נקודת התחלה / סיום

קטמנדו / קטמנדו

סקירה כללית של טרק VIP במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים

האם אדם מתחיל או אדם רגיל יכול לטפס למחנה הבסיס של האוורסט ? התשובה היא כן. יש לנו חבילת טרק VIP מיוחדת למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט, המיועדת למטיילים מתחילים. עיצבנו את המסלול הטוב ביותר למטיילים מתחילים בעזרת צוות המומחים שלנו.

טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים הוא טיול יוקרתי ונוח המתאים לכולם. כשחושבים על טרק מחנה הבסיס של האוורסט , עולות בראש תמונות של הרים עצומים ודגלי תפילה ססגוניים מתנופפים ברוח. זה כמו חלום שהתגשם עבור אלו הצמאים להרפתקאות.

במסעכם תעברו על פני שטחים בהם חצו בעבר מטפסי הרים ידועי שם. כמו כן, תיכנסו לאזור שמטיילים כמעט ולא מבקרים בו.

הטרק מתחיל מלוקלה לאחר טיסה קצרה מקטמנדו . משם, המטיילים עוברים דרך כפרים כמו נמצ'ה בזאר וטנגבוצ'ה לפני שהם מגיעים למחנה הבסיס.

הדרך למחנה הבסיס של האוורסט יוצאת דופן, שכן היא מובילה אתכם דרך יערות ירוקים וכפרים שקטים. כמו כן, תראו שדות אלפיניים יפהפיים ותיכנסו לסביבה הקפואה של ההרים הגבוהים ביותר. חציית גשרים תלויים ושבילי הרים מפותלים היא חוויה ייחודית נוספת.

עם זאת, המסע " טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים " מכסה יותר מסתם נופים יפהפיים. תראו נופים הרריים פנטסטיים של אזור האוורסט. לאורך הדרך, תבחינו במסורות השרפה ובאורח חייהם הייחודי. בזמן שתעברו דרך קהילות השרפה, תקבלו ברכות חמות מהמקומיים. חייהם שלובים זה בזה בהרים.

תיהנו מאוכל נפאלי טעים, תשמעו סיפורים מהשרפים ותראו מנזרים שלווים על מורדות ההרים. מתחילים צריכים להתמקד בכושר גופני לפני הטרק, לשאת את הציוד המתאים ולהיות מוכנים לשינויים במזג האוויר.

נקודות השיא של טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים

טוסו גבוה בשדה התעופה הילארי טנזינג בלוקלה, שם מסלול ההמראה קצר ותלול, מה שמאפשר נחיתה מרגשת.
טיילו לקאלה פאת'אר. זהו מקום נהדר לצפות בזריחה הצבועה את פסגות ההרים בזוהר זהוב יפהפה.
הפארק הלאומי סגרמאטה מקבל את פניכם עם צמחייה ובעלי חיים ייחודיים שלא תמצאו בשום מקום אחר.
תיהנו מנופים עוצרי נשימה של פסגות ענקיות אחרות כמו הר להוטסה, צ'ו אויו, הר מקאלו ועוד רבות אחרות.
התפעלו מיופיים המדהים של קרחון קומבו ומפלי הקרח קומבו, שהם באמת מעוררי יראה.
שימו לב לחיות בר כמו צבאים מושק, פסיונים צבעוניים, נמרי שלג וטאהרים הימלאיים - אולי יתמזל מזלכם לזהות אותם.
תהיה לכם הזדמנות לפגוש ולקיים אינטראקציה עם אנשי השרפה הידידותיים והמסבירי פנים.

מסלול טרק VIP במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים

יְוֹם 01 הגעה לקטמנדו וצ'ק-אין

כשתנחתו בקטמנדו, צוות שלנו יפגוש אתכם בשדה התעופה. הוא ייקח אתכם למלון 3 כוכבים נחמד בקטמנדו. לאחר ביצוע הצ'ק-אין, תוכלו להירגע ולהתרענן במלון או לצאת ולחקור את העיר המרתקת קטמנדו.

לינה במלון 5 כוכבים (מלון מריוט/אלופט/יאק אנד יטי) בקטמנדו

משפחה מגרמניה מוכנה לטרק למחנה הבסיס של האוורסט

גובה מרבי

מ '1,320.

לינה

5 מלון כוכב

תחבורה

תחבורה משדה התעופה למלון

יְוֹם 02 סיור בקטמנדו

טרק הבסיס שלנו באוורסט למתחילים מתחיל בסיור בעיר לפני שנמשיך לכיוון אזור האוורסט. היום תחקרו את העיר קטמנדו ואת ההיסטוריה העשירה שלה, תרבותה ואתרי הציון העתיקים שלה.

יומכם מתחילים בביקור בכיכר דורבר בקטמנדו , שם תראו מקדשים עתיקים, ארמונות ומרחבים פתוחים המזכירים לנו את עברה המלכותי של העיר. האדריכלות כאן ייחודית, שכן אונסק"ו הכיר בה כמקום מיוחד.

לאחר מכן, תלכו לסטופה בודהנת , שהיא מבנה ענק ושליו המראה את ההשפעה החזקה של הבודהיזם הטיבטי באזור זה.

תבקרו גם בסטופה סוואיאמבונה , המכונה לעתים קרובות מקדש הקופים. מכאן תוכלו לראות נוף רחב של עמק קטמנדו, וקופים שובבים מסתובבים בסביבה כדי לצפות בהם.

היום שלכם מסתיים במקדש פשופטינאת . זהו מקום חשוב לעולי רגל הינדים, ממש ליד נהר בגמאטי. כאן תהיו עדים למסורות ולטקסים המשפיעים באופן משמעותי על התרבות הנפאלית.

לינה במלון 5 כוכבים (מלון מריוט/אלופט/יאק אנד יטי) בקטמנדו

גובה מרבי

מ '1,320.

ארוחות

ארוחת בוקר - Breakfast

לינה

5 מלון כוכב

תחבורה

4-5 שעות נסיעה

יְוֹם 03 טיסה ללוקלה וטרק לפאקינג

תהיה לכם טיסה מרגשת מקטמנדו ללוקלה . כשתעלו על המטוס הקטן, תרגישו את ההתרגשות לקראת המסע שלכם להרי ההימלאיה. תחוו טיסה הרפתקנית שלמה שתעניק לכם נופים עוצרי נשימה של ההרים של נפאל. כשתנחתו בלוקלה, כפר יפהפה בהרים, צוות הטרקים שלכם יהיה שם כדי לקבל את פניכם.

לאחר מכן, הטרק מתחיל בהליכה בשביל המסורתי לפקדינג. השביל עובר לצד נהר דוד קושי , הנובע מקרחון. תעברו דרך כפרי שרפה מקסימים ויערות עבותים מלאים בעצי רודודנדרון. כשתעברו מעל גשרים תלויים ותיהנו מהנוף השליו, גופכם יתחיל להתרגל למקומות הגבוהים יותר. הלילה הראשון שלכם בשביל יהיה בלודג' מפואר, ותרגישו נרגשים לקראת ההרפתקאות הבאות.

לינה בבית Yeti Mountain בפקדינג

נוף פנורמי של נמל התעופה לוקלה, הכפר ופסגת קונגדה ברקע

גובה מרבי

מ '2,623.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לודג' יוקרתי

תחבורה

טיסה של 30 דקות

יְוֹם 04 טרק מפאקדינג למונג'ו

כשתעזבו את פאקדינג, תלכו בשביל מפותל העוקב מקרוב אחר נהר דוד קושי. שביל זה עובר דרך יערות מקסימים עם רודודנדרונים ועצי אורן, מה שגורם לאוויר להרגיש שליו ורענן. בדרך תחצו כמה גשרים תלויים מרגשים למדי כשתעברו את הנהר הצלול והמהיר.

ככל שתעלו באיטיות בעמק, תיכנסו לפארק הלאומי סגרמאטה . כאן, הסביבה הופכת טבעית יותר ויותר ולא השתנתה על ידי מבנים מודרניים. הפארק הוא כמו מקום בטוח עבור צמחים ובעלי חיים רבים ושונים, וייתכן שתראו כמה בעלי חיים תוך כדי הליכה.

לאחר מספר שעות הליכה, תגיעו לכפר נחמד בשם מונג'ו . הוא נמצא בגובה של 2835 מטרים. בזמן שאתם נחים ללילה, ייהנו מנופים יפהפיים של ההרים מסביבכם. זה יגרום לכם להיות מוכנים לריגושים נוספים לקראת מחנה הבסיס של האוורסט.

לינה בבית יטי מאונטיין או בלודג' פסגת האוורסט במונג'ו

נקודת בדיקת היתרים לטרק במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים במונג'ו

גובה מרבי

מ '2,835.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 05 טרק מ-Monjo ל-Namche Bazaar

תתחילו טיול נפלא שייקח אתכם עמוק יותר אל לב אזור האוורסט. תלכו דרך יערות יפהפיים עם פרחים צבעוניים, והאוויר יריח נהדר. תחצו כמה גשרי הילרי מקסימים מעל נהר אנרגטי, מה שיהפוך את הטיול שלכם למעניין יותר. כשאתם הולכים בשביל, תעברו דרך עוד ועוד נופים יפים. בנוף הירוק, ייתכן שתראו אפילו הרים רחוקים מכוסים בשלג.

ככל שתמשיכו לעלות, הקרקע מתחילה להיפתח, ותראו את הרי ההימלאיה העצומים. תתרגשו יותר ויותר ככל שתתקרבו לכפר התוסס נמצ'ה בזאר. זה כמו מקום מיוחד מוקף בהרים שבו תוכלו לקחת הפסקה.

לינה בבית ההר Yeti או במלון Namche ב-Namche Bazaar

האורחים שלנו חוקרים את נמצ'ה בזאר במהלך טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים

גובה מרבי

מ '3,440.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

הליכה של 4-5 שעות

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 06 סיור בנמצ'ה ויום מנוחה

היום הוא יום להירגע ולהתרגל לאוויר הגבוה בנמצ'ה בזאר. עיירה קטנה זו היא המקום הטוב ביותר ללמוד על תרבות ומסורות השרפה תוך כדי התבוננות בנופי ההימלאיה המדהימים. תוכלו למצוא פריטים צבעוניים תוצרת בית, בגדים ומתנות בשוק המקומי.

יום מנוחה זה חשוב לטרק שלכם משום שהוא עוזר לגוף שלכם להסתגל לגובה רב יותר. בין אם תחליטו להירגע או לצאת לטיולים, נמצ'ה בזאר יעניק לכם זיכרונות נהדרים מהתרבות הייחודית והיופי הטבעי המדהים של אזור האוורסט.

לינה בבית ההר Yeti או במלון Namche ב-Namche Bazaar

גובה מרבי

מ '3,440.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 07 טיול רגלי לסיאנגבוצ'ה

היום הוא יום חשוב לעזור לגוף שלכם להסתגל לגבהים הגבוהים של אזור האוורסט. לאחר ארוחת בוקר טובה בנמצ'ה בזאר, תצאו לטיול רגלי מיוחד למקום בשם סיאנגבוצ'ה, שגובהו כ-3,880 מטרים. כשתטפסו למעלה, תראו נופים מדהימים של עמק קומבו למטה והרים גדולים כמו הר האוורסט, תמסרקו, אמה דבלאם, להוטסה ועוד רבים.

כשתגיעו לסיאנגבוצ'ה, תראו נוף פנטסטי של הרי האוורסט, ותוכלו לצלם תמונות כדי להיזכר ברגע הזה. בסיאנגבוצ'ה יש גם אחד ממסלולי ההמראה הגבוהים בעולם, מה שהופך את הנוף לייחודי עוד יותר. לאחר שתיהנו מהנופים המדהימים, תשהו במלון אוורסט וויו בסיאנגבוצ'ה.

לינה במלון אוורסט וויו או שרפה פנורמה בסיאנגבוצ'ה

האורחים שלנו במלון אוורסט וויו סיאנגבוצ'ה

גובה מרבי

מ '3,880.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

3 שעות הליכה

לינה

מלון יוקרתי

יְוֹם 08 טרק מסיאנגבוצ'ה לפונגי תנגה

פונגי טהאנגה , השוכן בגובה 3,250 מטרים, הוא תחנת לילה ציורית למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט . מסלול הליכה של 3-4 שעות ממלון אוורסט וויו מביא את המטיילים לכפר השליו הזה, בו שני נהרות נפגשים מתחת לגשר המעוטר בדגלי תפילה.

המבקרים יכולים לנוח במקומות הלינה המסבירים של הכפר, וליהנות מהאווירה הרוחנית המועצמת על ידי גלגלי תפילה בודהיסטיים ייחודיים המונעים על ידי מים. עם עמדת צבא הפארק הלאומי ומנחתים למסוקים חירום, פונגי טהאנגי משלבת יופי טבעי, מה שהופך אותה לתחנה חיונית למטיילים במסעם לאוורסט.

הערה: פונגי טהאנגה היא צומת מנוחה בחבילת הטרקים הקלאסית והמפוארת של מחנה הבסיס של האוורסט . עם זאת, הליכה מסיאנגבוצ'ה לדבושה אורכת בדרך כלל 7-8 שעות ויכולה להיות מאתגרת למדי עבור מטיילים מתחילים. כדי להבטיח נוחות ובטיחות בטרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים , אנו מארגנים באופן מקצועי לינה בפונגי טהאנגה , המספקת איזון אופטימלי בין הרפתקה למנוחה.

לינה בזמבאלה לודג' או באוורסט לודג' בפונגי טנגה

דרך לפונגי טנגה ממלון אוורסט וויו סיאנגבוצ'ה

גובה מרבי

מ '3,250.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

מלון בסיסי

יְוֹם 09 טרק מפונגי תנגה לדבוקה

היום, תעזבו את הכפר התוסס פונגטהגה ותמשיכו לעלות בהר. השביל ייקח אתכם דרך יערות רודודנדרון יפהפיים ויאפשר לכם לראות נופים מדהימים של הרי ההימלאיה הענקיים, במיוחד את הרי קאנגטגה, קונגדה רי ות'אמסרקו היפים. כשתרדו לנהר דוד קושי, תחצו גשר תלוי מפורסם, וזוהי חוויה מרגשת למדי.

בדרככם, תתקלו בכפרים הקטנים המפורסמים של מנזר טנגבוצ'ה. הוא ידוע במנזר העתיק והמעוצב להפליא שלו. תוכלו לחוש כאן תחושה של רוחניות, ולפעמים, ייתכן שתראו נזירים מתפללים, וגם תוכלו להתברך על ידי נזירים. המסע שלכם מסתיים בדבוצ'ה, כפר שליו המוקף בנוף ההימלאיה הקשוח. בדבוצ'ה, ישנם בתי תה נוחים שבהם תוכלו לנוח, להיטען מחדש וליהנות מאוכל טוב עם מטיילים אחרים. הלילה בדבוצ'ה הוא הפסקה רגועה לפני שתמשיכו לעלות לחלקים הגבוהים יותר של אזור האוורסט.

לינה בבית התרבות ההימלאי או בבקתת ריבנדל בדבוש'

גובה מרבי

מ '3,820.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 10 טרק מדבושה לפנגבוצ'ה

ככל שתמשיכו ללכת, הנוף משתנה לאט לאט. תראו פחות יערות ירוקים, ותראו יותר אדמה סלעית וקשה. הרים ענקיים ומושלגים, כמו הר אמה דבלאם היפהפה, נראים מקרוב משביל ההליכה.

בדרך תיתקלו בכפרי שרפה קטנים ודגלים צבעוניים עם תפילות כתובות עליהם, מתנופפים ברוח. בגלל זה, המקום מרגיש שונה וכמעט קדוש.

שם תמצאו מנזר יפהפה, והשרפה שחיים בו יקבלו את פניכם בחום. יום זה כולל גם פיתוח כושר גופני לטיולים ולחקור וגם למידה על התרבות ואורח חייהם של האנשים שחיים באזור הפראי הזה.

לינה בלודג' פסגת האוורסט או בלודג' קיילאש בפאנגבוצ'ה

גובה מרבי

מ '3,985.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 11 טרק מפנגבוצ'ה לדינגבוצ'ה

ביום זה של המסע שלכם לאוורסט, תמשיכו לטפס בהרי ההימלאיה היפים. השביל עובר דרך מקומות גבוהים, וככל שתעלו, תראו יותר מהיופי הפראי והמחוספס מכיוון שיש פחות עצים.

לאחר שתעזבו את פאנגבוצ'ה, תראו נופים מדהימים אף יותר. פסגות גדולות כמו אמה דבלאם יתנשאו גבוה בשמיים, ויהפכו את הנוף לעוצר נשימה.

דינגבוצ'ה, עיירה מקסימה בעמק קומבו, היא המקום אליו אתם נוסעים היום. תעברו דרך שדות מרעה של יאקים ושדות מוקפים קירות אבן, מה שמעניק לה מראה פשוט וכפרי. חשוב שתעצרו ותנוחו בדינגבוצ'ה. גופכם יסתגל לגובה רב יותר (לטפס גבוה ולישון נמוך), וכך תשמרו עליכם בריאים ובטוחים לקראת טרק מחנה הבסיס המדהים של האוורסט למתחילים.

לינה במלון טאשי דלק או בדינגבוצ'ה ריזורט בדינגבוצ'ה

האורחים שלנו בדינגבוצ'ה עם פסגת האי ברקע

גובה מרבי

מ '4,410.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 12 יום מנוחה בדינגבוצ'ה וטיול התאקלמות לנאנגקר טשאנג

היום, בזמן שאתם נחים בדינגבוצ'ה, גופכם מתרגל לגבהים הגבוהים. זה יעזור לכם כשתגיעו עוד יותר גבוה בימים הקרובים.

לאחר ארוחת הבוקר, תוכלו לבחור לצאת לטיול רגלי לנאנגקר טשאנג, הידוע גם בשם גבעת נארקיאנג. היא נמצאת בגובה 5616 מטר מעל פני הים. טיול זה לא רק טוב להתרגל לגובה, אלא גם נותן לכם נופים מדהימים של ההרים סביבכם. תראו פסגות מפורסמות כמו איילנד פיק, אמה דבלאם, להוטסה ומקאלו. הנוף שונה למדי וההרים הרחוקים באמת יפים.

היום, כדאי לכם להירגע, ליהנות מאוויר ההרים ולהכין את הגוף שלכם להמשך טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים. בהמשך היום, תוכלו לחזור לדינגבוצ'ה ולהירגע בלודג' היוקרתי.

לינה במלון טאשי דלק או בדינגבוצ'ה ריזורט בדינגבוצ'ה

גובה מרבי

מ '5,616.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 13 טרק מדינגבוצ'ה לטוקלה

כשתמשיכו במסעכם באזור האוורסט היפהפה, תיתקלו בנופים שונים. השביל עובר דרך אזורים סלעיים ולפעמים תראו צמחים הגדלים בהרים הגבוהים. ככל שתעלו גבוה יותר, תרגישו שהאוויר נהיה דליל יותר, ותראו הרים גבוהים סביבכם תחת שמיים כחולים וצלולים.

בדרככם, תעברו ליד מקום בשם דוסה, שהוא אזור קטן בו רועים יאקים. לאחר מכן תסעו לת'וקלה, הידועה גם בשם דוגלה. ייתכן שתיתקלו בקשיים מסוימים בנוסף לנופים עוצרי נשימה בתקופה זו. אתם מוקפים בהרים וקרחונים מסיביים, מה שיוצר נוף צחיח להפליא. ת'וקלה עצמה היא כפר קטן שבו תבלו את הלילה.

לינה בלודג' שרפה בטוקלה

גובה מרבי

מ '4,620.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לודג' בסיסי

יְוֹם 14 טרק מת'וקלה ללובוצ'ה

תמשיכו לעלות גבוה יותר אל תוך הארץ הקשה והגבוהה של אזור קומבו. תעזבו את תוקלה ותראו את הרי ההימלאיה המדהימים סביבכם, עם פסגות מושלגות מרחוק. ככל שתעלו, האוויר נעשה דליל יותר, והנוף משתנה לריקנות יפהפייה וטרשית.

תלכו בשבילים סלעיים וגבעות קפואות שנוצרו על ידי קרחונים, כשקרחון קומבו תמיד לצידכם. בדרככם, תראו נופים מדהימים של פסגות מפורסמות, ותעברו ליד אנדרטאות לזכר מטפסי הרים שאיבדו את חייהם באזור זה. לבסוף, תגיעו ללובוצ'ה, כפר קטן בגובה 4,940 מטר מעל פני הים.

לינה באוקסיגן לודג' או במלון בפארק הלאומי בלובוצ'ה

גובה מרבי

מ '4,940.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

5 שעות הליכה

לינה

לודג' יוקרתי

יְוֹם 15 טרק מלובוצ'ה לגוראק שפ

בבוקר, תתחילו ללכת בשביל סלעי שיקרב אתכם ליעד העיקרי שלכם, גוראק שפ. תוך כדי הליכה, תשימו לב שיש פחות צמחים, ותראו הרים מושלגים במרחק.

גוראק שפ הוא מקום קטן ובסיסי, גבוה באזור קומבו, בגובה של כ-5,163 מטרים מעל פני הים. זהו המקום האחרון עם בתי תה לפני שתגיעו למחנה הבסיס של האוורסט. כשתגיעו לגוראק שפ, תרגישו גאים עד כמה הגעתם, ותתרגשו לקראת ההגעה למחנה הבסיס של האוורסט למחרת.

לאחר שתגיעו לגוראק שפ, תוכלו לקחת הפסקה ולהתכונן לטיול הגדול למחנה הבסיס של האוורסט, שם תראו את הר האוורסט המדהים. בערב, תוכלו לחשוב על כל הדברים המרגשים שתחוו בחלק האחרון של המסע שלכם.

לינה במלון אוורסט אין או הימלאיה בגוראק שפ

גובה מרבי

מ '5,163.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

4 שעות הליכה

לינה

לשכה

יְוֹם 16 טרק למחנה הבסיס של האוורסט וחזרה לגורקשפ

היום תתחילו טיפוס מרגש למחנה הבסיס המפורסם של האוורסט (EBC), הממוקם בגובה של 5,364 מטרים מעל פני הים. ככל שתמשיכו הלאה אל תוך הרי ההימלאיה מגורקשפ, תבחינו בהבדל משמעותי בנוף.

השביל עובר דרך נוף צר וצחיח לפני שהוא נכנס לקרחון קומבו . עם כל צעד, תרגישו את אוויר ההרים הנעים מלא בציפייה כי אתם מתקרבים ליעד שלכם.

הנופים סביבכם עוצרי נשימה לחלוטין. מפלי קרח עצומים וגבעולי סראק מקשטים את מרחביו העצומים של הקרחון. כשתגיעו סוף סוף למחנה הבסיס של האוורסט , גל של הישג שוטף אתכם.

כאן, תעמדו ממש בלב היסטוריית טיפוס ההרים, מוקפים בנוכחותו המרשימה של האוורסט ופסגותיו המתנשאות הסמוכות. לאחר שתבלו זמן מה בהתרגשות ההרפתקה המדהימה הזו במחנה הבסיס, תתחילו את המסע שלכם חזרה לגורקשפ.

לינה במלון אוורסט אין או הימלאיה בגוראק שפ

מטיילים מתחילים מצטלמים במחנה הבסיס של האוורסט

גובה מרבי

מ '5,364.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

6 שעות הליכה

לינה

לשכה

יְוֹם 17 טיול בוקר לקלפאתאר, חזרה במסוק ללוקלה וטיסה חזרה לקטמנדו

ביום מרגש זה, תתעוררו מוקדם כדי להתחיל טיול מאתגר אך מתגמל מאוד למקום בשם קלפאת'אר. תצעדו באוויר הרים קריר כדי להגיע לפסגת קלפאת'אר בדיוק בזמן כדי לראות זריחה מדהימה מעל הר האוורסט. זה ידוע כנקודת התצפית הטובה ביותר לראות את הר האוורסט.

לאחר שתהנו מהרגע המדהים הזה ותצלמו כמה תמונות, תלכו חזרה לגורקשפ. משם, מסוק ייקח אתכם חזרה ללוקלה. זו תהיה נסיעה מהירה ויפה עם נופים נהדרים של הנוף המחוספס שמתחת. בלוקלה, מסוק ינחת לתדלוק ויטס לקטמנדו.

לינה במלון 5 כוכבים (מלון מריוט/אלופט/יאק אנד יטי) בקטמנדו

חזרה במסוק מגורק שפ ללוקלה — הלי חוזרת מגורק שפ ללוקלה בסוף טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים.

גובה מרבי

מ '5,545.

ארוחות

ארוחת בוקר צהריים וערב

משך טרק

3 שעות הליכה

לינה

5 מלון כוכב

תחבורה

טיסת מסוק של שעה

יְוֹם 18 יום חופשי בקטמנדו (מנוחה וקניות)

היום הוא יום להירגע ולהירגע אחרי הטרק המרגש שלכם באזור האוורסט. אתם יכולים לעשות כל מה שתרצו - בין אם זה לנוח במלון, לחקור את רחובותיה התוססים של קטמנדו, או לעשות קצת קניות של מזכרות ברגע האחרון.

בקטמנדו יש מקומות מעניינים רבים לראות, כמו מקדשים עתיקים, שווקים הומים ומוזיאונים מעניינים. לחלופין, תוכלו פשוט ליהנות מהאווירה הייחודית של העיר העתיקה הזו. היום זה זמן טוב לחשוב על המסע המדהים שלכם ואולי לקנות כמה מזכרות לזכר ההרפתקה שלכם בנפאל.

לינה במלון 5 כוכבים (מלון מריוט/אלופט/יאק אנד יטי) בקטמנדו

גובה מרבי

מ '1,320.

ארוחות

ארוחת בוקר - Breakfast

לינה

מלון

יְוֹם 19 יום בריאות (עיסוי איורוודי וספא) וארוחת ערב פרידה עם מנות אורגניות

תתחילו בעיסוי איורוודי מרגיע וטיפולי ספא, שנוצרו בקפידה כדי לרענן את הגוף והנפש שלכם לאחר הטיול. איורוודה היא דרך עתיקה להסתכל על הבריאות שלכם כמכלול. תרגישו רעננים ומלאי אנרגיה לאחר מכן.

בערב, נאכל ארוחת פרידה, בה תוכלו ליהנות מאוכל אורגני טעים. בנפאל יש מגוון רחב של אוכל טעים העשוי ממרכיבים מקומיים טריים.

לינה במלון 5 כוכבים (מלון מריוט/אלופט/יאק אנד יטי) בקטמנדו

גובה מרבי

מ '1,320.

ארוחות

ארוחת בוקר וערב

לינה

5 מלון כוכב

יְוֹם 20 יציאה

ביום האחרון של חופשתכם לאומה המדהימה הזו בהרי ההימלאיה, תתכוננו לעזוב את נפאל. הגיע הזמן להיפרד ממקום יפהפה עם סביבה עוצרת נשימה, תרבות מרתקת ותושבים חמים. צוות מועיל שלנו יעזור לכם לבצע צ'ק-אאוט מהמלון שלכם ויוריד אתכם בשדה התעופה הבינלאומי של קטמנדו.

גובה מרבי

מ '1,320.

ארוחות

ארוחת בוקר - Breakfast

משך טרק

20 דקות נסיעה

מה נכלל

שדה התעופה אוסף ומוריד טיסות בינלאומיות ופנימיות
לינה במלון 5 כוכבים בקטמנדו, 4 לילות, כולל ארוחת בוקר
סיור בעיר המורשת העולמית של קטמנדו, ביקור במקדשים, מנזרים, סטופות, תרבות ואמנות - אדריכלות
טיסה מקטמנדו ללוקלה עם מסוק חזרה לקטמנדו.
מותר 20 ק"ג של מזוודה. (תיק גדול 15 ק"ג ותיק יד 5 ק"ג)
טיסת טרק מקטמנדו ללוקלה וקטמנדו לחברים ולצוות המעורב.
תחבורה פרטית אוספת ומורידה.
מקומות לינה יוקרתיים בבקתות הטובות ביותר באזור האוורסט
ארוחות פנסיון מלא לאורך כל הטרק - ארוחת בוקר, צהריים וערב
ארוחות בוקר, צהריים וערב כלולות במחיר ונבחרות מתפריט הלודג'.
לינה זוגית במהלך הטרק.
בהתאם לגודל הקבוצה, מדריך טיולים עם רישיון ממשלתי.
סבלים חזקים ועוזרים (סבל אחד לאדם אחד) והאוכל, הלינה, המשכורת, הציוד שלהם,
ביטוח תאונות לכל הצוות (5 מטיילים, מדריך עוזר אחד) וצוות בשכר טוב.
מעיל פוך חם וארבעה שקי שינה עונתיים יסופקו במהלך טרק EBC במידת הצורך (יש להחזיר את מעיל הפוך ושק השינה לאחר הטיול)
דמי TIMS - מערכת ניהול מידע למטיילים
דמי רישיון לטיול בפארק הלאומי סגרמאטהה (הר האוורסט).
מפת שביל מחנה הבסיס של האוורסט כל אחת
היתרי רשות מקומית כפרית באוורסט
ערכות עזרה ראשונה לצוות ולקבוצות, כולל אוקסימטר
בטיחות חמצן וטלפונים לוויניים
תיאום שירותים לפעולות חירום והצלה
מיסים ממשלתיים ודמי שירות למשרד
תיק טרקים של Life Himalaya וחולצות טריקו למזכרת
תעודת הישג

מה לא כלול

ארוחות שלא הוזכרו במסלול הטיול
ימים נוספים של לינה בקטמנדו או בטרק
טיסות נוספות במסוק
ביטוח נסיעות
טיסה בינלאומית
עלות אשרת כניסה לנפאל
טעינת סוללה, שיחות טלפון בינלאומיות
שירות שלא הוזכר לעיל
טיפים למדריכים ולסבלים

טרק VIP במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים - מידע חיוני

סיבות לבחור חבילת טרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט

רק 3-4 שעות הליכה ביום

מסע זה מצוין למתחילים מכיוון שההליכות היומיות קצרות, כ-3-4 שעות ביום. הליכה קצרה זו בכל יום עוזרת לכם להתרגל לגובה רב מבלי להתיש אתכם יותר מדי.

יהיה לכם גם שפע של זמן לראות את המקומות היפים בטרק. טיול טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים מאפשר לכם לצאת למסע בקצב רגוע, מה שהופך אותו למהנה ונוח יותר.

תשתית תומכת

שביל הטרקים מסודר היטב ויש בו מלונות יוקרה בהם ניתן ללון ולאכול לאורך הדרך. אנשים שרק מתחילים לטרק ייהנו מכך מאוד מכיוון שלא יצטרכו לסחוב ציוד כבד או אוכל.

הם יכולים להתרכז בטרק ולקבל תמיכה במזון, לינה וכל בעיה רפואית.

שירות משדה תעופה לשדה תעופה

חבילת הטרק המלאה שלנו למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט מציעה חוויה חלקה ונטולת טרקים כבר מרגע ההגעה לשדה התעופה של קטמנדו. נהיה שם כדי לקבל את פניכם בחום. לאחר מכן, נצא בטיסה פנימית קצרה ללוקלה, שם מתחיל הטרק. נצא לטיסה מרגשת במסוק מקלאפאתאר ללוקלה וחזרה לקטמנדו.

לאחר שתגשימו את חלומכם לטפס על מחנה הבסיס של האוורסט ולחזור לקטמנדו, השירות שלנו ימשיך עד למועד היציאה. זה מבטיח שהמסע שלכם יסתיים בצורה חלקה בדיוק כפי שהתחיל. עם שירות הטיול שלנו משדה התעופה לשדה התעופה, טיול הטיול שלכם במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים יהפוך להרפתקה נטולת דאגות ובלתי נשכחת לכל החיים.

מדריכי טרקים מנוסים, שרפים וסבלים

כשאתם מתכוננים למסע הקשה להגיע למחנה הבסיס המפורסם של האוורסט, חשוב מאוד להיעזר בצוות מנוסה. אנו מספקים מדריכי שרפה מקומיים מקצועיים המובילים את הצוות וסבלים שנושאים את חפציכם.

הצוות שלנו מורכב ממומחים מקומיים שמכירים את האזור הזה היטב, כי הם גדלו כאן בהימלאיה . המומחים האלה לא רק מאומנים, אלא גם ידידותיים מאוד, כך שתהיו בטוחים ותיהנו מאוד בהרפתקה שלכם.

למדריכי טרקים יש הסמכות רשמיות שהונפקו על ידי הממשלה, המוכיחות את כישוריהם וידעיהם בתחומם. בנוסף, שליטה באנגלית מאפשרת תקשורת יעילה ומשפרת את יכולתם. הם גם ממלאים תפקיד חיוני בהבנה ורכישת ידע על מנהגים ומסורות מקומיים.

לינה יוקרתית, הטובה ביותר באזור האוורסט

בטרק הזה, תישארו בלודג'ים מפוארים ברוב המקומות שיגרום לכם להרגיש מיוחדים. יש בהם מקומות נהדרים לישון בהם, עם מקלחות חמות ומיטות נוחות. אחרי יום ארוך של הליכה, הלודג'ים ובתי הארחה הנעימים האלה יבטיחו לכם מנוחה טובה ותיהנו. הנה כמה ממלונות/לודג'ים היוקרתיים הטובים ביותר לשהות בהם במהלך טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים :

בית ההר יטי
מלון אוורסט נוף
אוורסט פסגת לודג'
מלון קונגדה
מלון אוורסט אין אוורסט

בקטמנדו, שם תשהו 5 ימים, נספק לכם לינה במלונות 5 כוכבים המובילים בנפאל כדלקמן:

Marriot Hotel
באוויר
יאק ויטי

התחילו את המסע בטיסה נופית בלוקלה וחזרו במסוק

נתחיל בטיסה מרגשת ונופית מקטמנדו ללוקלה . טיסה קצרה זו מעניקה לנו נופים מדהימים של הרי ההימלאיה ומסמנת את תחילת ההרפתקה שלנו.

לאחר שנגיע למחנה הבסיס של האוורסט, נארגן טיסת מסוק מהאוורסט חזרה לקטמנדו כדי להפוך את המסע שלכם לטוב ומהיר עוד יותר. טיסת המסוק המרגשת הזו מעניקה לכם נוף פנטסטי של הרי ההימלאיה מהשמיים וחוסכת לכם הרבה זמן.

תקשורת

ברוב המקומות במהלך הטרק שלכם, תהיה לכם גישה לאינטרנט ולטלפון כדי להישאר מחוברים עם יקיריכם ולשתף את הרפתקאותיכם.

עם זאת, ככל שעולים גבוה יותר אל תוך ההרים, ייתכנו פעמים שבהן לא תוכלו לקבל קליטת טלפון או אינטרנט מכיוון שזה ממש מרוחק וגבוה שם למעלה.

אנו מספקים לקבוצות הטרקים שלנו טלפונים לווייניים מיוחדים באזורים קשים ומרוחקים אלה. טלפונים אלה פועלים גם באזורים מרוחקים, כך שתוכלו לפנות לעזרה במידת הצורך.

עזרה ראשונה, חמצן ואוקסימטרי לסיוע רפואי

אנו דואגים לבטיחותם של המטיילים, במיוחד לאלו שחדשים בתחום. כדי להבטיח שכולם יטופלו כראוי, יש לנו כמה ציוד רפואי לאורך הדרך לטרק הבסיסי של האוורסט למתחילים.

המדריכים שלנו מנוסים, והם יודעים מה לעשות במקרה של בעיה. יש להם ערכות עם כל מה שצריך לטיפול בפציעות קטנות כמו חתכים ושלפוחיות. אז, אם קורה משהו קל, הם יכולים לעזור מיד.

מכיוון שהאוויר נהיה דליל יותר ככל שמטפסים על ההרים, אנשים מסוימים עלולים להרגיש חולים עם כאבי ראש או קשיי נשימה. ליתר ביטחון, אנו מביאים חמצן נוסף ומכשיר לבדיקת כמות החמצן בדם.

זה יכול לעזור אם מישהו נתקל בבעיות בגלל הגובה הרב. המדריכים שלנו מאומנים לטפל בבעיות מסוג זה, וחמצן נוסף הוא כמו תוכנית גיבוי לבטיחות.

חילוץ מסוקים במקרי חירום

שמירה על בטיחות במהלך הטיסה במחנה הבסיס של האוורסט היא חשובה ביותר. אם קורה משהו ממש רע, כמו בעיה רפואית חמורה או משהו אחר, מישהו צריך עזרה באופן מיידי. יש לנו תוכנית טובה להשתמש במסוקים לחילוץ.

כאשר המסוק יוצא לדרכו ונוחת בנקודה הקרובה ביותר האפשרית, הצוות שלנו על הקרקע יסייע למטייל לעלות לסיפון. נוודא שהוא בטוח ונוח במהלך הנסיעה.

בהתאם למצב החמור, המסוק ייקח את המטייל למרכז הרפואי הקרוב ביותר שיכול לעזור לו. בדרך כלל, זה אומר ללכת לבית חולים בקטמנדו, שם יש רופאים וציוד ממש טובים.

איך להתכונן לטרק למחנה הבסיס של האוורסט למתחילים?

מתחילים עם כושר ובריאות

לפני שמתחילים בטרק למחנה הבסיס של האוורסט, עליכם לשקול את בריאותכם וכושרכם. כדי להיכנס לכושר, עליכם לעקוב אחר תוכנית הכוללת תרגילים שיגבירו את קצב הלב, ישפרו את השרירים ויגבירו את הסיבולת. זה יעזור לכם להסתגל לגבהים גבוהים.

במהלך טרקים, עלו על ההר לאט כדי לתת לגוף זמן להסתגל לרמות החמצן הנמוכות. הליכה מהירה מדי עלולה לגרום לכם לחלות מהגובה. מומלץ למתחילים בטרק במחנה הבסיס של האוורסט לשתות מספיק מים, לאכול אוכל עשיר באנרגיה ולקיחת הפסקות מנוחה.

כדאי להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל את הטיול אם כבר יש לך בעיות בריאותיות. הוא יוכל לומר לך אם אתה זקוק לזריקות או תרופות ואם אתה בכושר מספיק טוב לטרק.

בהתחשב בדברים אלה, תוכלו להבטיח שהטרק שלכם למחנה הבסיס של האוורסט כמתחילים יהיה בטוח ומהנה.

ציוד חיוני

כשאתם נוסעים למחנה הבסיס של האוורסט, חשוב מאוד לארוז את הדברים הנכונים כדי להישאר בטוחים ונוחים בשטח ההימלאי הקשה.

רכשו נעלי טרקים חזקות עם תמיכה טובה לקרסוליים וסוליות קשות לשבילים סלעיים.

תצטרכו שכבות של בגדים. התחילו עם בגדים שיכולים להסיר זיעה, הוסיפו שכבות מחממות, וסיימו עם מעיל עמיד למים למקרה שהמזג אוויר יתערער.

הביאו שק שינה חם ללילות הקרים בבתי התה. כמו כן, ארזו מעיל פוך חם וכפפות כדי להישאר חמים. קחו תרמיל גב נוח עם כיסוי לגשם כדי לשמור על הדברים שלכם בטוחים.

כדי למצוא את דרככם ולהישאר מחוברים, מפה ומצפן יהיו שימושיים. אל תשכחו מטען נייד לגאדג'טים שלכם.

מכיוון שהשמש בהרי ההימלאיה חזקה מאוד, הביאו משקפי שמש, כובע גדול וקרם הגנה כדי להגן על עצמכם.

עם כל הדברים האלה, תהיו מוכנים להרפתקה המדהימה שלכם בטרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט.

טיפים לאימון וכושר גופני

חשוב מאוד להיכנס לכושר לאט ובהתמדה לפני שתתחילו לטפס על מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים, במיוחד אם יש לכם בעיות בריאותיות. להלן אוסף של הצעות מועילות למי שמחפש אימון והכנה.

עיסוק בפעילויות גופניות כמו ריצה קלה, רכיבה על אופניים או הליכה מהירה עשוי לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי על ידי חיזוק הלב והריאות. נסו לעשות זאת במשך 30-60 דקות, 5 ימים בשבוע.
כדי לחזק את הרגליים ושרירי הליבה, כללו תרגילים כמו סקוואטים, לאנג'ים וסטפ-אפס בשגרת הכושר שלכם. שמירה על שיווי משקל בשטח לא אחיד היא בעלת חשיבות רבה.
אם אתם יכולים, צאו לטיולים רגליים במקומות הרריים כדי להתרגל לפחות חמצן. זה יכול לעזור לכם כשאתם במקומות גבוהים.
מתיחות ויוגה טובות להגברת גמישות הגוף, למניעת פציעות ולסיוע בהתאוששות.
לאכול בריא ולשתות מספיק מים כדי להישאר חזקים ובריאים.
אמנו את דעתכם להישאר חזקים וחיוביים.

מה הזמן הטוב ביותר לטפס למחנה הבסיס של האוורסט למתחילים?

האביב והסתיו הם התקופות המתאימות ביותר למתחילים להגיע למחנה הבסיס של האוורסט. האביב נמשך ממרץ עד מאי , בעוד הסתיו נמשך מספטמבר עד נובמבר . עונות אלו מציעות מזג אוויר נוח לטיול נעים ובטוח באזור האוורסט.

מזג האוויר נעים באביב , והשביל יפהפה עם פריחת רודודנדרון ופרחי בר אחרים. השמיים בדרך כלל בהירים כדי לראות את הנופים המדהימים של הרי ההימלאיה.

הסתיו הוא גם זמן מצוין לטיולים רגליים מכיוון שהמזג אוויר יציב והשמיים בהירים. הימים אינם חמים מדי, ולמרות שהלילות יכולים להיות מעט קרים, אפשר להסתדר עם הציוד הנכון.

בעונות אלו, יש לכם את הסיכוי הטוב ביותר להימנע משלג כבד או מגשמי מונסון, אשר עלולים להקשות על הטרק למתחילים. בתי התה והמתקנים לאורך השביל פתוחים ועובדים, כך שתהנו מטיול נוח יותר.

אבל זכרו, תכנון טוב והתרגלות לגובה רב חשובים. כמו כן, כדאי להצטייד במדריך מנוסה שמכיר את האזור כדי להפוך את טרק מחנה הבסיס של האוורסט לבטוח ומהנה למתחילים.

היתרים וניירת נחוצים

כשאתם מתכננים את טרקכם במחנה הבסיס של האוורסט בנפאל, חיוני להשיג את האישורים הדרושים ולמלא את הניירת הנדרשת. זה מבטיח את בטיחותכם ואת עמידתכם בתקנות המקומיות. להלן הדרישות שתצטרכו:

אישור טרקים (כרטיס TIMS)

עליכם להחזיק בכרטיס TIMS, ראשי תיבות של Trekkers' Information Management System. ישנם שני סוגים: אחד לאנשים המטיילים באופן עצמאי ואחד לאנשים המטיילים עם סוכנות טרקים. ניתן להשיג כרטיס זה בקטמנדו או פוקרה דרך מועצת התיירות של נפאל או סוכנות טרקים רשומה.

היתר הפארק הלאומי Sagarmatha

מחנה הבסיס של האוורסט נמצא בפארק הלאומי סגרמאטה, לכן אתם זקוקים להיתר כניסה. ניתן לקבל היתר זה בקטמנדו או כשתגיעו לכניסה לפארק במונג'ו במהלך הטרק שלכם.

קחו בחשבון שדרישות ותקנות ההיתרים עשויים להשתנות עם הזמן. דרישות ההיתר לטרק במחנה הבסיס של האוורסט זהות למטיילים מתחילים ומנוסים.

רמת קושי של טרק במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים

זה אולי נשמע קשה, אבל זה אפשרי בזמן שאתם משתתפים בטרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט . אנשים מכל הגילאים ורמות הכושר עשו זאת, ועם קצת הכנה ונחישות, אתם יכולים לעשות זאת.

אינכם זקוקים למיומנויות טיפוס הרים מיוחדות, כי זה יותר כמו טיול ארוך בגבהים. האתגר העיקרי הוא שלוקח כ-20 ימים להשלים את הטיול אם סופרים את הימים בקטמנדו. הסיבה לכך היא שצריך ללכת לאט ברמות גבוהות כדי להתרגל לאוויר הדליל.

עבור טרק במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים, אנו מספקים מדריך וצוות מנוסים יותר כדי שיוכלו להתמודד בקלות עם כל סיטואציה.

דִיוּר

בחירת מקום הלינה הנכון במהלך טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים היא קריטית. לינה ואוכל נוחים יכולים לשפר את החוויה ולהפוך את המסע למהנה יותר.

מכיוון שהטיול הזה תוכנן במיוחד עבור מטיילים מתחילים, זהו טיול מפנק למחנה הבסיס של האוורסט. אנו נספק את מלונות 5 הכוכבים הטובים ביותר בקטמנדו ואת הלודג'ים המפוארים ביותר במהלך הטרק. אך במקומות מרוחקים מסוימים, רק בתי תה פשוטים זמינים ללינה.

בתי תה הם סוג המקום הנפוץ ביותר ללינה במהלך הטרק הזה. אלו מקומות לינה בסיסיים המנוהלים על ידי משפחות מקומיות. הם פשוטים ונוחים; אפשר להשיג שם אוכל ולדבר עם אחרים.

בקתות יוקרה ( Yeti Mountain Home, Everest View Hotel וכו') זמינות בכמה מקומות, שהן נוחות וכוללות יותר שירותים.

מחלת גבהים במהלך טרק במחנה הבסיס של האוורסט למתחילים

מחלת גבהים, הידועה גם בשם מחלת הרים חריפה (AMS), היא דאגה גדולה במהלך טרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט . מחנה הבסיס עצמו נמצא גבוה מאוד, כ -5,364 מטרים או 17,598 רגל מעל פני הים, והטרק כרוך בטיפוס גבוה אף יותר.

מחלת הרים חריפה, או AMS, מתרחשת כאשר הגוף מתקשה להסתגל לרמות החמצן הנמוכות בגבהים גבוהים יותר. היא עלולה לגרום לדברים כמו כאבי ראש, תחושת בחילה, סחרחורת, עייפות וקשיי נשימה. כדי להימנע מכך, מטיילים צריכים לקחת את הזמן ולתת לגופם להתרגל לאוויר הדליל על ידי בילוי של יום או יומיים במקומות שאינם גבוהים באותה מידה.

שתיית מספיק מים ומנוחה טובה חשובה מאוד. יש אנשים שעשויים גם ליטול תרופה בשם דיאמוקס כדי לסייע במניעת AMS. עם זאת, אם התסמינים מחמירים, חיוני לרדת לגובה נמוך יותר על מנת למנוע בצקת ריאות בגובה רב (HAPE) או בצקת מוחית בגובה רב (HACE), שתי צורות שעלולות להיות קטלניות של מחלת גבהים.

הידרציה ותזונה

שמירה על בריאות בזמן טרקים חשובה מאוד. שני דברים חשובים שכדאי לזכור הם הידרציה ותזונה בטרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט.

שתיית נוזלים מרובה עשויה לעזור לשמור על סיבולת ולמנוע התייבשות. במקרה שאינכם מוצאים מים ראויים לשתייה בטבע, ודאו שיש לכם מספיק מים נקיים, כמו גם טכניקה לטיהור מים נוספים.

אתם רוצים אוכל שקל לשאת, שלא יתקלקל, ושהוא מספק לכם את החומרים הנכונים שהגוף שלכם צריך. חטיפים כמו תערובת ירקות, חטיפי גרנולה ושוקולד טובים כי הם שומרים עליכם אנרגטיים. אל תשכחו דברים כמו שיבולת שועל וקרקרים מדגנים מלאים שיעזרו לכם להמשיך כל היום.

כמו כן, מומלץ לצרוך מעט חלבון, כמו בשר מיובש או חמאת אגוזים, כדי לעזור לשרירים להתאושש. אם אפשר, הביאו פירות טריים לקבלת ויטמינים ומינרלים לשמירה על בריאותכם.

הנחיות בטיחות למטיילים מתחילים בטרק מחנה הבסיס של האוורסט

הבטחת בטיחותכם היא בראש סדר העדיפויות, במיוחד אם אתם חדשים בטרקים לכיוון מחנה הבסיס של האוורסט. הנה כמה טיפים חשובים לבטיחות שכדאי לזכור:

לבוש נכון: התלבשו תמיד בהתאם לסביבת ההרים והביאו שכבות של בגדים כדי להישאר חמים בתנאי מזג אוויר משתנים.
בניית כוח: שפרו את הכושר הגופני שלכם על ידי עיסוק בפעילויות אחרות כמו ריצה, משחק כדורגל או יוגה.
אימוני סיבולת: בקרו בחדרי כושר כדי לשפר את הסיבולת, הסיבולת והכושר הכללי שלכם, שהם חיוניים לטרקים בהרי ההימלאיה.
הנעלה חשובה: השקיעו בזוג נעלי טרקים חזקות ונוחות שיתמכו במסע שלכם.
התאקלמות היא המפתח: אפשרו לגוף שלכם להסתגל לגבהים גבוהים יותר על ידי תכנון ימי מנוחה בנקודות גבוהות. זה עוזר למנוע מחלת גבהים.
שקלו מדריך: שכירת מדריך מנוסה שמכיר את המסלול יכולה לספק הדרכה בטיחותית חשובה ולשפר את חוויית הטרקים שלכם.
מודעות למזג האוויר: הישארו מעודכנים לגבי תנאי מזג האוויר המקומיים, שיכולים להשתנות במהירות. הסתמכו על מקורות מקומיים או על המדריך שלכם לקבלת עדכונים.
לינה בלודג': בחרו בתי תה בעלי מוניטין ובלודג'ים יוקרתיים לאורך מסלול הטרקים ללינה. קמפינג הוא אופציה רק אם יש לכם ציוד מתאים וניסיון.
הישארו מחוברים: כדי להישאר בקשר עם משפחה וחברים, שקלו לרכוש כרטיס סים מקומי עם כיסוי גלישה במהלך הטיול שלכם.

זכרו, מתן עדיפות לבטיחות מבטיח טרק מהנה ובטוח יותר במחנה הבסיס של האוורסט, למתחילים ולמטיילים חדשים.

למה לצפות מהטיול הזה

חקר ההימלאיה

מסע למחנה הבסיס של האוורסט למתחילים הוא כמו כניסה לעולם של יופי טבעי מעורר יראה. השביל מוביל אתכם דרך שטחים מגוונים ומציג נופים מדהימים של הרי ההימלאיה. למרות שזה קשה, המראות הופכים את הכל לכדאי.

בטרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט, תראו את ההרים הגבוהים בעולם מנקודות מבט שונות.

תיתקלו בארבעה מההרים הגבוהים ביותר על פני כדור הארץ באזור האוורסט. במהלך המסע שלכם לאוורסט, תהיה לכם הזדמנות להשקיף על מערך מהפנט של פסגות, כולל נומבור, אמא דבלאם, איילנד פיק, להוטסה, קוסום קנגורו, ת'אמסרקו, סונדר פיק, קונגדה רי, קאנגטגה, צ'ולאטסה פיק, מקאלו, לבוצ'ה, טאבוצ'ה פיק, פומו רי, נופטסה, וכמובן, הר האוורסט האדיר עצמו. זוהי חוויה הימלאית בלתי נשכחת באמת.

טיסה נופית מעל הרי ההימלאיה

הטיסה הנופית מעל הרי ההימלאיה היא חוויה יוצאת דופן ומרגשת בטרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט . היא מציעה נקודת מבט שונה לצפייה בפסגות ההרים הגבוהות בעולם.

כשתעלו על מטוס קומפקטי ותטסו לשמיים מעל אזור קומבו, תיפגשו עם נופים מעוררי השראה של הרי ההימלאיה מנקודת מבט נשגבת. השטח המחוספס והעמקים העמוקים יוצרים פנורמה מלכותית של פסגות מושלגות, שביניהן ניצב בגאווה הר האוורסט האייקוני. חלונות המטוס הגדולים מאפשרים לכם לראות את הרי ההימלאיה העצומים ללא כל חסימה.

הטיסה מקטמנדו ללוקלה לוקחת אתכם משם תוך כ-30 דקות בלבד, ומספקת לכם מספיק זמן לצלם תמונות מרהיבות ולהתענג על הפאר והגודל העצומים של ההרים. הרפתקה מרגשת זו מוסיפה יופי וריגוש נוספים לטרק במחנה הבסיס של האוורסט, למתחילים ולמבוגרים.

תחוו את הרי ההימלאיה הן מהיבשה והן מהאוויר, ותיצרו זיכרונות בלתי נשכחים.

חוויה תרבותית

טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים אינו רק יופי טבעי עוצר נשימה. זוהי גם דרך להגיע לאזור קומבו העשיר בתרבות בנפאל. אנשי השרפה חיים באזור זה. הם ידועים בידידותיותם ובעזרתם. במהלך הטיול שלכם תפגשו אנשים מהכפר, כמו נמצ'ה בזאר, קומג'ונג וטנגבוצ'ה.

לאורך המסלול תראו מקדשים וסטופות בודהיסטיות, כמו מנזר טנגבוצ'ה המפורסם . כאן תוכלו להתפלל עם הנזירים בבוקר או בערב ולדבר איתם על בודהיזם טיבטי.

אם הטרק שלכם מתקיים בקנה אחד עם פסטיבל מקומי, ייתכן שתהיו ברי מזל ותהיו עדים ואף להשתתף בחגיגות מסורתיות. פסטיבלים כמו מאני רימדו בטנגבוצ'ה ודומג'ה בפאנגבוצ'ה נחגגים בהתלהבות, ומציעים הצצה למסורות השרפה.

בחלק מהכפרים, כמו נמצ'ה בזאר , ישנם מוזיאונים תרבותיים קטנים המציגים את ההיסטוריה, התרבות ומורשת טיפוס ההרים של האזור. מוזיאונים אלה אינפורמטיביים ומספקים הערכה מעמיקה יותר של החיים והמנהגים המקומיים.

חיות הבר ההימלאיה

בטרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים ולמבוגרים , תעברו דרך הפארק הלאומי סגרמאטהה , ותצפו ביצורים מדהימים בהימלאיה. מעבר לפסגותיו המפורסמות, כמו הר האוורסט , הפארק הוא ביתם של חיות בר מגוונות.

בפארק תוכלו למצוא 208 מיני ציפורים, כמו הפסיון האימפאי הצבעוני , הנשר המזוקן , תרנגול השלג והצ'אג האלפיני . זהו מקום חשוב לצופי ציפורים.

יש גם בעלי חיים כמו הטאר ההימלאי , הסרו ההימלאי ואייל מושק . ייתכן שתראו אפילו נמרי שלג אם תעברו את גובהם מעל 3,500 מטרים (11,500 רגל). בחלקים הנמוכים יותר של הפארק, ישנם נמרים הודים ביערות.

באופן מרגש, תוכלו למצוא גם פנדות אדומות, מרטננים, ארנבות עכבר הימלאיה (הנקראות גם פיקות), ויותר מ-118 סוגי ציפורים, כולל פסיון דם יפהפה והצ'אג אדום-מקור. אז, מלבד ההרים המדהימים, היו מוכנים לכמה הפתעות של חיות בר בטרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט.

פסטיבל מקומי

בנפאל, תוכלו לחוות כמה מסורות ופסטיבלים מקומיים נפלאים. אירועים מיוחדים אלה מתקיימים בזמנים שונים בכל שנה מכיוון שהם עוקבים אחר לוח השנה הירחי.

אחד הפסטיבלים המרכזיים באזור האוורסט נקרא מאני רימדו . זהו פסטיבל דתי הנחגג על ידי אנשי השרפה ומתקיים במנזר טנגבוצ'ה. לפני הפסטיבל, הנזירים מתרגלים ריקודים, והם יוצרים מנחות סמליות כמו " מנדלה וטורמה " מחול וקמח שעורה.

דומג'ה הוא פסטיבל חשוב נוסף עבור קהילת השרפה. זוהי דרך לקבל את פני בוא האביב. במהלך דומג'ה, אנשים מבצעים ריקודים מסורתיים, אומרים תפילות ועורכים טקסים לכבוד האלים והאלות שלהם. פסטיבל זה מתקיים בדרך כלל במרץ או באפריל, תלוי בירח.

לוסר הוא מקום מפגש חשוב עבור השרפה והטיבטים באזור האוורסט. הוא נופל בדרך כלל בפברואר או במרץ. במהלך לוסר, תראו קישוטים צבעוניים, ריקודים מסורתיים וטקסים. זהו זמן שמח עם הרבה פעילויות תרבותיות, וייתכן שאפילו תוזמנו להצטרף לחגיגה.

מקדש ומנזרים

טרק מחנה הבסיס של האוורסט למתחילים בנפאל אינו רק טיול הרים יפהפיים; הוא גם מאפשר לכם לבקר בכמה מקומות מיוחדים הנקראים מנזרים. מנזרים אלה אינם מיועדים רק לתפילה, אלא גם בעלי היסטוריה ותרבות חשובות. הנה כמה מהם:

סטופת בודהה בקטמנדו
סוויאמבונהט בקטמנדו
פשופטינת בקטמנדו
דאווה צ'לינג גומפה בטנגבוצ'ה
מנזר חומג'ונג
מנזר פאנגבוצ'ה
מנזר נמצ'ה
מנזר רימישונג בפאקדינג
דבוצ'ה אני גומבה
מנזר דצ'ן צ'וקורלינג בת'יים
מנזר פמה צ'ולינג בכפר גאט
ראנגדו גומפה בכפר צ'פלונג

אוכל ולבוש מסורתיים של נפאל

לנפאל יש הרבה מסורות שונות משום שהיא תערובת של תרבויות רבות. לאנשים בנפאל יש מאכלים ובגדים מיוחדים משלהם המשקפים את תרבותם.

מאכל נפאלי מפורסם אחד נקרא "דאל בהאט". זוהי ארוחה עם מרק עדשים ואורז. אנשים בדרך כלל אוכלים אותה עם דברים אחרים כמו ירקות, חמוצים, ולפעמים בשר. מאכל טעים נוסף הוא "מומו". אלו כיסונים עם מילויים שונים ורוטב טבילה טעים.

בנפאל, מה שאנשים לובשים תלוי במקום שממנו הם וברקע שלהם. עבור גברים, תלבושת נפוצה היא "דאורה סורואל". זהו סוג מיוחד של חולצה עם כפתורים ומכנסיים צמודים. נשים לובשות לעתים קרובות את ה"גוניו צ'ולו". תלבושת זו כוללת חצאית ארוכה וצבעונית, חולצה ושאל דמוי צעיף. לבגדים מסורתיים אלה יש עיצובים יפים והם מראים את התרבויות השונות של נפאל.

גם לקבוצות רבות בנפאל יש תלבושות מיוחדות משלהן, מה שהופך את האופנה של נפאל לצבעונית ומגוונת באמת.

תרבות ניוארי של קטמנדו

התרבות של אנשי קטמנדו , נפאל, המכונה תרבות ניוארי, היא באמת מעניינת. אנשי ניואר, שמוצאם מאזור זה, השפיעו רבות על האופן שבו הדברים נעשים כאן.

דבר מגניב אחד בתרבות שלהם הוא המבנים הייחודיים שלהם. אפשר לראות מקדשים מרשימים רבים שנראים כמו פגודות. מקדשים אלה מפורסמים בחלונות ודלתות העץ המפוארים שלהם. מבנים אלה גורמים לקטמנדו להיראות ייחודית ויפה מאוד.

גם התרבות הנווארית אוהבת חגיגות. יש להם פסטיבלים רבים כל השנה, והם צבעוניים ותוססים.

האנשים כאן גם מאוד רוחניים. גם בודהיזם וגם הינדואיזם מתורגלים במקדשים ובמנזרים הרבים שם. לכן יש מקום רוחני עבור אלו הדתיים או פשוט סקרנים לגבי מסורות אלה.

לבסוף חביב, לאנשי ניואר יש מוניטין של בעלי מלאכה מיומנים ביותר. קדרות, עיבוד מתכת ואמנות מסורתית הן הטכניקות המועדפות עליהם. אנשים אוהבים לאסוף את פסלי המתכת והקדרות היפות שלהם.

אתרי מורשת עולמית פופולריים בנפאל

אונסק"ו, ארגון בינלאומי, בוחר מקומות מיוחדים ברחבי העולם בשל חשיבותם התרבותית או הטבעית. מקומות אלה נקראים "אתרי מורשת עולמית". מדינות החברות באמנת המורשת העולמית של אונסק"ו, שהחלה בשנת 1972, יכולות להציע אתרים אלה.

מבנים עתיקים ואתרים היסטוריים נכללים בקטגוריה של מורשת תרבותית. תצורות טבע ייחודיות כמו הרים, מערות או אתרים טבעיים יפים החשובים למדע, לשימור או ליופיים הטבעי נכללים בקטגוריה של מורשת טבע.

נפאל הסכימה לפעול לפי כללים אלה בשנת 1978, מה שאומר שגם אתריה ההיסטוריים הופכים לאתרי מורשת עולמית ככל שהם עומדים בקריטריונים.

להלן, ריכזנו עבורכם אתרי מורשת עולמית בנפאל שתוכלו לבקר בהם בטרק למתחילים במחנה הבסיס של האוורסט.

הפארק הלאומי סגרמאטה
כיכר דורבר בקטמנדו
כיכר בהקטפור דורבר
כיכר פאטן דורבר
Boudhanath סטופה
מקדש צ'אנגו נאראיאן
מקדש פשופטינאת
סוויאמבהונת סטופה

התחיל מ

$9,900

לאדם (בדולר ארה"ב)

מדורג גבוה - מבוסס על 200 ביקורות ב-TripAdvisor ו -93 ביקורות בגוגל

1+ אנשים 9999
דולרים 9900

לשאול שאלות

ביקורות!

קבלו השראה מהסיפורים האלה.

כתיבת ביקורת

ביקורות של Tripadvisor

      מצוין  
   בהתבסס על ביקורות 210 
    
 
 
 
   
 
 
       פורסם ב-Tripadvisor  
   
   סטפנו ג' 
 
 
 
 ביקורות מאומתות Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privateo Mustang Upper Abbinato a visita Katmandu. טוטו פרפטו. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. פורטר דן ברביסימו. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. ברביסימי
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   שרון ד. 
 
 
 
 ביקורות מאומתות EBC da sogno + visita Katmandu d'ecezione
טרקים בהימלאיה Grazie a Life, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di tipcu di trabiao bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo בנפאל insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche le situazioni più difficili. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare בנפאל!
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   ההשראה XNX 
 
 
 
 ביקורות מאומתות חווית חיים בלתי נשכחת
היינו מרוצים מאוד מהטרק שלנו במחנה הבסיס של האוורסט עם Life Himalaya Trekking. מהרגע שאספנו אותנו בשדה התעופה, הכל היה מאורגן בצורה מושלמת. עקב תנאי מזג האוויר, החברה ארגנה לנו טיסת מסוק, מה שהפך את תחילת ההרפתקה שלנו למיוחדת עוד יותר. המדריך שלנו, רבין, היה יוצא דופן. הוא היה אדיב, אכפתי ודאג לנו בכל שלב. בכל פעם שהרגשנו לא טוב, הוא דאג שיהיה לנו בנוח ועזר לנו להתאושש. הידע שלו על ההרים, הגישה הקפדנית שלו להתאקלמות והדאגה הכנה לרווחתנו אפשרו לנו להמשיך את המסע בבטחה. והכי חשוב, הוא התייחס אלינו כמו למשפחה, וגרם לכל הטרק להרגיש כמו טיול עם חברים ולא כמו סיור מודרך. הסבל שלנו, ארג'ון, היה מדהים לא פחות. הוא תמיד היה עליז, מצחיק ועוזר בצורה יוצאת דופן. במהלך טיולי התאקלמות ורגעים מאתגרים, הוא אפילו עזר לנו עם התרמילים כשנהיה לנו קשה. הגישה החיובית שלו הפכה כל יום למהנה יותר. גם רבין וגם ארג'ון הם פנינים אמיתיות ונכס עצום לחברה. אנחנו לא יכולים להודות להם מספיק על כל מה שהם עשו בשבילנו. תודה מיוחדת גם לשיבה, הבעלים של Life Himalaya Trekking. הוא היה ידידותי, מקצועי, והפך את החוויה שלנו למיוחדת באמת מההתחלה ועד הסוף. גם לי הייתה חוויה ייחודית במהלך הטיול הזה כשהשתתפתי במרתון האוורסט. רבין וארג'ון באו לתמוך בי, להדריך אותי ולעודד אותי במהלך הקילומטרים האחרונים, ועזרו לי להגיע לקו הסיום. זה היה כל כך משמעותי עבורי וזה משהו שלעולם לא אשכח. תודה לכם, Life Himalaya Trekking, על חוויה של פעם בחיים. אנחנו אסירי תודה על הזיכרונות, החברויות והתמיכה שקיבלנו לאורך ההרפתקה הבלתי נשכחת הזו. באהבה ובהכרת תודה, דומיניקה
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   דון ג' 
 
 
 
 ביקורות מאומתות חוויה מדהימה עם לייף הימלאיה
נהניתי מאוד בטרק של EBC. בירשה ראי הייתה מדריכה מדהימה, הוא דאג שיהיה לי כל מה שאני צריכה. הוא דאג שהלינה שלי תהיה טובה ושיהיו לי הרבה מים וחטיפים לטרק. דאן קאג'ל היה הסבל שלי והוא דאג במיוחד לדברים שלי, התיק שלי תמיד היה נקי ויבש כשהגיע לחדרי. הוא אפילו נשא את תיק היום שלי בקטע האחרון של טרק EBC. Life Himalayan דאג לי מהרגע שנחתתי והייתי בלי תיק אחד ועד לוודא שאגיע לכל הטיסות שלי למסוק. מישהו היה שם בכל שלב. אני כל כך אסירת תודה שבחרתי לטייל עם Life Himalayan. תודה! 😊
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   נודד04696555305 
 
 
 
 ביקורות מאומתות 5 כוכבים!
טרקי החיים הימלאיה העניקו לנו חוויה מדהימה! היה לנו את המדריך הכי נפלא, ג'אל טמאנג. הוא לא רק סיפק שיחות מדהימות, מצב רוח מרומם והמון מידע נהדר על אזור האוורסט, הוא גם עשה מעל ומעבר כשאחד מחברי הקבוצה שלנו חלה במחלת גבהים. הוא עבד ללא לאות כדי להביא להם אוכל ומים במהלך שהותם בבית החולים, אלא גם תיאם את הזמן שלהם בלוקלה אחרי שהם היו צריכים לרדת. בכל זאת הגעתי למחנה הבסיס, ולאורך כל המסע שלנו הוא הפך את כל החוויה לבלתי נשכחת. גם הלינה הייתה באמת מהשורה הראשונה, כאשר בתי התה הקודמים הציעו מקלחות חמות, טעינה זמינה בקלות ואפילו כריות חימום מתחת למזרנים. ממליץ בחום, תודה ג'אל!
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   סינתיה סי 
 
 
 
 ביקורות מאומתות מחנה הבסיס של האוורסט
Quelle Belle Experience! החיים בהימלאיה טרקים וציוד מעולה. מדריך נוטר רבין ריי est un professionalnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionalnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   דיוויד ב. 
 
 
 
 ביקורות מאומתות ניסיון לכל החיים!
Life Himalaya Trekking דאגו לנו מאוד. רצינו להגיע למחנה הבסיס של האוורסט בזמן הקצר ביותר האפשרי ומצאנו את החברה הזו. גילינו שהם בבעלות משפחתית, שבע הוא הבעלים ובנו ראג' היו שניהם מדהימים. שבע התחיל בתחילה כשרפה, אחר כך הפך למדריך ועכשיו הוא הבעלים של החברה שלו. המדריך שלנו, רבין, היה כל כך נחמד אלינו! רבין תמיד עשה מעל ומעבר כדי לדאוג לנו בכל שלב בדרך. רבין גם התחיל בתור שרפה ועכשיו הוא מדריך. אני ממליץ בחום על החברה הזו, הטיול המקוצר שלנו למחנה הבסיס של האוורסט, מ-10 ל-7 ימים בגלל לוח הזמנים הצפוף שלנו, היה הצלחה וטיול של פעם בחיים, שאני וחברתי הטובה נזכור כל חיינו. איזו חוויה מדהימה ותודה מיוחדת לשבע, ראג' ולמדריך המדהים שלנו, רבין, על כך שאפשרו את זה והחזירו אותנו בשלום.
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   אקרישנאפה 
 
 
 
 ביקורות מאומתות שולח את Mera Peak - תודה לסאגאר ורובין על שהצליחו לגרום לזה לקרות
היה לי טרק נפלא של 11 ימים שהגיע לשיאו בטיפוס מוצלח לפסגת מרה. המדריכים שלי, סאגאר ורובין, היו יוצאי דופן. הם בנו קשר עם כל מטייל בקבוצה והבינו את יכולותיו של כל אחד ואחת. הם ליוו אותנו בכל צעד ושעל ותמיד היו זמינים כדי לוודא שאנחנו חוצים בבטחה קטעים מסובכים ומסוכנים. הם עודדו, בידרו ונתנו לנו תמיכה מוסרית, במיוחד במהלך הדחיפה לפסגה. בשלב מסוים, העניינים נהיו כל כך קשים שכמעט הייתי מוכן לחזור אחורה. סאגאר נתן לי את העידוד והביטחון הדרושים לי, ודאג שלא אוותר. לא הייתי יכול להגיע לפסגה בלעדיהם. הנופים מהפסגה היו פשוט מרהיבים והיה שווה כל מאמץ. תודה ל-Life Himalaya Trekking על שאפשרו לי את ההרפתקה היפה הזו של פעם בחיים!!!
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   דהניה ג'יי 
 
 
 
 ביקורות מאומתות צוות מעולה שירות פנטסטי
חברי ואני סיימנו את טרק מחנה הבסיס של האוורסט עם Life Himalaya באפריל 2026, וזו הייתה חוויה יוצאת דופן מתחילתה ועד סופה. שיבה היה מהיר להפליא בתקשורת והתאים את המסלול באופן מתחכם בהתאם לדרישות ולהעדפותינו, מה שהפך את תהליך התכנון לחלק וללא לחץ. המדריך שלנו, קיראן, קיבל את פנינו בחום בשדה התעופה, ומאותו רגע ואילך הוא דאג לנו היטב בכל שלב במסע. האכפתיות, החמלה, ההתלהבות והידע המעמיק שלו על ההרים והתרבות המקומית היו יוצאי דופן. קיראן שם עדיפות עקבית לבטיחות, לנוחות ולהנאה שלנו, מה שהפך את הטרק למתגמל ובלתי נשכח כאחד. הסבלים שלנו, דאן קומאר ואסטאן, היו אכפתיים ותומכים באותה מידה. אני ממליץ בחום על Life Himalaya בזכות חוויית הטרקים יוצאת הדופן שלהם, המקצועיות והאירוח ההימלאי האמיתי שלהם. קיראן הוא באמת אחד המדריכים הטובים ביותר שחווינו, ואנחנו מצפים לחזור להרפתקאות נוספות עם Life Himalaya בעתיד.
  
 
      פורסם ב-Tripadvisor  
   
   פול ד 
 
 
 
 ביקורות מאומתות הזיכרונות הטובים ביותר והזמנים הטובים ביותר
לייף הימלאיה היו יוצאי דופן מההתחלה ועד הסוף, כל סיטואציה דאגה לנו. אהבתי במיוחד את המגע האישי של הבעלים שבע, הוא הורה לכולם לאכול בתחילת הטיול ולהוציא צעצועים לארוחת פרידה בסוף. המדריך שלנו, פרו, והשרפה ארג, שניהם גיבורים מוחלטים. לא אהסס להמליץ על החברה הזו.
  
 
  
  
 
 
     מאומת על ידי Trustindex  התג המאומת של Trustindex הוא הסמל האוניברסלי של אמון. רק החברות הגדולות ביותר יכולות לקבל את התג המאומת עם ציון ביקורת מעל 4.5, בהתבסס על ביקורות של לקוחות במהלך 12 החודשים האחרונים. קראו עוד