טרק של 10 ימים במחנה הבסיס של האוורסט – הלוך ושוב במסוק

מסלול הטרקים באזור האוורסט וקומבו מציע נופים עוצרי נשימה, הרים מושלגים מרהיבים, כפרי הרים מקסימים, מגוון גיאוגרפי, מגוון סביבות, צמחייה ובעלי חיים, קרחונים, מנזרים בודהיסטים עתיקים, תרבות ייחודית של שרפה, מאכלי שרפה מקומיים ודרך חייהם המסורתית וכן הלאה.

בעיקרון, טרקים לאוורסט הם טרקים שנמשכים כל השנה, אולם העונה הטובה ביותר לטרק של 10 ימים לאוורסט היא... אביב (מרץ-מאי-יוני) ו סתיו (ספטמבר-אוקטובר-נובמבר-דצמבר).

טרק של 10 ימים במחנה הבסיס של האוורסט אינו דורש ניסיון קודם בטרקים. עם זאת, על המטיילים להיות בעלי רמת כושר גופני מצוינת וכן להיות מוכנים פיזית ונפשית על מנת שיוכלו ללכת 5 עד 6 שעות למעלה ולמטה.

אנחנו צוות מעולה שעובד כדי לנהל את הטרק שלכם ולהגשים את חלום חייכם. אם אתם מחפשים טרק קלאסי במחנה הבסיס של האוורסט, בן 12-15-16 יום, ללא סיור הלוך ושוב במסוק, אנא מצאו את המידע המעודכן ביותר עבורכם. טרק במחנה הבסיס של האוורסט - מחיר 15 ימים, מסלול מפורט.

כן, טרק 10 הימים שלנו במחנה הבסיס של האוורסט מתאים למתחילים שהם מטיילים נלהבים ויכולים להסתדר עם 5-7 שעות הליכה ביום באדמה קלה יחסית. טרקים ברמות דורשים סיבולת גופנית רבה יותר, אך אם יש לכם בריאות מצוינת וסיבולת גופנית בינונית, כמו גם גישה חיובית, ביטחון עצמי ונחישות, הטרק יהיה מוצלח עבורכם.

בנוסף, זוהי הרפתקת טרקים מושלמת בלודג' ללא צורך לחנות באוהלים בסביבה קרה. מדריך הטיולים המנוסה שלנו, בעל רישיון ממשלתי, וסבלים חזקים ועוזרים ילוו אתכם לאורך כל הסיור. המדריך שלנו יסייע לכם בהליכה בשטח קשה, בעוד הסבלים שלנו יישאו את המזוודות שלכם, מה שיאפשר לכם ללכת רק עם תרמיל גב קל.

אז טיול זה בנפאל מתאים באופן מושלם לחופשה משפחתית קצרה עם ילדים ואזרחים מבוגרים.

בגלל הנסיעה מקטמנדו ללוקלה ומגורקשפ לקטמנדו במסוק, אין צורך לדאוג משדה התעופה ומזג האוויר המסוכנים. שדה התעופה לוקלה.

עם זאת, משתתפים עם מצבים רפואיים קיימים כגון מחלות לב, ריאה או מחלות במחזור הדם חייבים להודיע ​​לנו לפני הגשת מועמדות לטרק.

הזמן המושלם להשתתף בטרק בן 10 הימים שלנו במחנה הבסיס של האוורסט הוא הסתיו (ספטמבר - דצמבר). זוהי התקופה בה מזג האוויר צלול וחם במיוחד, וזה מאוד נוח לחוות טרקים ולצלם את התמונות היפות ביותר. במהלך עונה זו, ניתן גם לחגוג פסטיבלים גדולים רבים כמו פסטיבל דאסיין (אוקטובר), פסטיבל טיהאר (נובמבר), פסטיבל ההרים מאני רימדו במנזר טנגבוצ'ה באזור האוורסט (נובמבר).

אביב (מרץ-יוני) הוא הזמן השני הכי טוב לטרק שלנו. זהו גם זמן מצוין לראות פרחי אזליאה פורחים בגובה של מעל 2,400 מטרים. תהנו ממרחב טבעי חמים ושיחי רודודנדרון פורחים בכל רחבי מסלול הטרק, וזו גם תקופה שוקקת חיים במסלול. בנוסף, באביב בנפאל מתקיים גם פסטיבל הולי מפורסם למדי.

ליהנות מהטיול שלנו בחורף (דצמבר - פברואר) אפשרי גם אם אתם אוהבים את קור החורף ורוצים לחוות את הקור המצמרר מתחת למינוס 20 עד מינוס 35 מעלות, וגם רוצים להתפעל מהשלג הלבן בכל מקום. למרות שזו לא עונת התיירות השיא, אפילו העונה הקשה ביותר בשנה, עדיין ישנם תיירים רבים המבקרים במחנה הבסיס של האוורסט, שכן הבוקר שאחרי הוא לרוב ללא עננים ושטוף שמש.

כדאי להימנע מטיולים בחודשים יוני-יולי-אוגוסט מכיוון שזו עונת הגשמים (מונסון) בנפאל. מזג האוויר החם והכבישים החלקלקים מקשים על טרקים וכן על חקר השטח הייחודי של אזור האוורסט.

ההגעה למחנה הבסיס של האוורסט היא נקודת השיא של טיול 10 הימים שלנו במחנה הבסיס של האוורסט. זוהי גם הנקודה הגבוהה ביותר אליה נגיע, בגובה של 5364 מטר מעל פני הים באזור קומבו, אך אם תטפסו על קאלאפטאר בבוקר לפני המסוק המדבר חזרה לקטמנדו, גובהו של קאלאפטאר הוא 5555 מטר. מחנה הבסיס ממוקם 200 עד 300 ק"מ מהבירה המקסימה של נפאל.

נקודת ההתחלה של הטיול שלנו היא כרגיל לוקלה, הממוקמת כ-367 ק"מ מקטמנדו. המרחק האווירי ללוקלה הוא רק 135 ק"מ, מה שמסתיים ב-40 עד 45 דקות. לוקלה נמצאת במרחק של 65 ק"מ בלבד ממחנה הבסיס של האוורסט, מה שלוקח לנו כשבוע הליכה.

עם זאת, מסע החזרה שלנו מתקצר בארבעה ימים ונחזור לקטמנדו ביום אחד. לכן נשלים את כל הדרך שלנו תוך 10 ימים, ונסיים את מרחק ה-10 ק"מ בכל יום, תוך הליכה של 5 עד 6 שעות בלבד ביום.

המסע הקצר והמדהים שלנו למחנה הבסיס של האוורסט משתרע על פני עשרה ימים בלבד, הכוללים שמונה ימי טיול. בכל יום נחצה שטחים מגוונים, נטייל בנופים מגוונים ונשהה ביישובי שרפה שונים. לכן, משך ההליכה בכל יום משתנה, יום אחד דורש מאיתנו ללכת כ-8 שעות ויום אחר רק 4 שעות.

יום הליכה קל כזה הוא ביום הראשון של הטרק, ביום השני, כאשר צועדים לפקדינג למשך כ-3 עד 4 שעות. זוהי נחשבת להליכה הקלה ביותר, הכוללת בעיקר הליכה במורד.

האתגר הקשה ביותר שלנו יהיה ביום התשיעי, כאשר ניסע מלובוצ'ה לגורקשפ, למחנה הבסיס של האוורסט וחזרה לגורקשפ. ביום זה נצטרך ללכת כ-6 עד 8 שעות, וזהו משך ההליכה הארוך ביותר בכל הטיול שלנו.

למרות שהמסוק חזרה משולב בתוכנית שלנו, טרק של 10 ימים למחנה הבסיס של האוורסט עדיין נחשב לטיול ברמת קושי בינונית-בינונית בנפאל. מכיוון שתצטרכו ללכת כחמש עד שמונה שעות בכל יום במשך שמונה ימים. השביל אינו אחיד וסלעי וחלקים מסוימים תלולים למדי. ככל שעולים גבוה יותר, כך הוא הופך להיות קשה יותר מכיוון שהאוויר מכיל פחות חמצן.

אולי מה שמקשה על הטיול הזה הוא גורם הגובה. לעתים קרובות תרגישו מעט רועדים בגבהים גבוהים. לכן הסתגלות טובה לאטמוספרה של הגובה רב היא חובה.

הצוות המנוסה שלנו בנה את התוכנית שלנו תוך מודעות מלאה למחלת גבהים, בהתאם לעיקרון של טיפוס גבוה ושינה נמוך. הקדשנו גם מספיק זמן להתאקלמות. נבלה יום מנוחה אחד בנמצ'ה ויום מנוחה אחד בדינגבוצ'ה.

בנמצ'ה, נטייל לכיוון מלון אוורסט וויו בגובה 3880 מטר גובה ונרד ל-3440 מטר ללינה. בדינגבוצ'ה נטפס על גבעת נגרג'ון בגובה 5100 מטר ונרד לגובה 4350 מטר כדי ללון בדינגבוצ'ה.

הוכחנו בגאווה שמסלול הטיסה EBC בן 10 הימים שלנו עם חזרה במסוק הוא המסלול הטוב ביותר עבור טיסה בגובה רב.

מלבד טרק מחנה הבסיס של האוורסט עם טיסה חזרה במסוק, ישנם מספר מסלולים נוספים שתוכלו לבחור מהם שייקחו אתכם עמוק אל תוך הרי ההימלאיה, ויעניקו לכם נוף מדהים עוד יותר של הר האוורסט.

1. מסלול מסורתי לטיפוס למחנה הבסיס של האוורסט

מסלול זה נבחר לעתים קרובות על ידי מספר מטיילים, החל מכפר לוקלה למחנה הבסיס של האוורסט. לאחר חציית כפרי השרפה השונים של פקדינג, נמצ'ה, טנגבוצ'ה, דינגבוצ'ה, לובוצ'ה וגורקשפ, תגיעו למחנה הבסיס של האוורסט ולגורקשפ לפרוץ'ה, לוקלה וחזרה בקטמנדו במסוק.

2. מעבר צ'ולה, עמק גוקיו, ומחנה הבסיס של האוורסט

זהו אחד ממסלולי הטרקים האלטרנטיביים למעבר צ'ולה בעמק גוקיו ולטרקים למחנה הבסיס של האוורסט, והוא השני הנבחר ביותר על ידי חובבי מטיילים אחרי מסלול הבסיס המסורתי של האוורסט. מסלול זה ייקח אתכם לגוקיו רי ומשם תעשו עיקוף לאגם גוקיו ולדראגנאג.

מסלול חלופי זה יאפשר לכם לחצות את מעבר צ'ו, לכבוש את פסגת גוקיו וליהנות מיופיו המרהיב של קרחון נגוזומפה הנצחי.

3. מחנה הבסיס של האוורסט דרך שלושה מעברים

הטיול לשלושת המעברים ייקח אתכם למעגל גדול דרך הרי ההימלאיה, ויאפשר לכם לעצור ב-EBC לאורך הדרך. שלושת המעברים שעליכם לעבור בעת ההשתתפות הם קונגמה לה (5,535 מטר), צ'ו לה (5,420 מטר) ורנג'ו לה (5,360 מטר).

בהרפתקה זו, תצטרכו לכבוש את מעברי הגבהים של אזור האוורסט אחד אחד, מה שהופך את המסע הזה למסלול הטרקים המאתגר והיפה ביותר ל-EBC.

4. מחנה הבסיס של האוורסט דרך ג'ירי

המסלול העתיק ביותר שנקט סר אדמונד הילרי. אם ברצונכם להימנע מהטיסה ללוקלה, תוכלו לבחור במסלול הארוך יותר הזה כדי להגיע ללוקלה. תתחילו את המסע שלכם בנסיעה לג'ירי מהבירה ותלכו דרך כמה מהכפרים הכפריים בנדר, קינג, מעבר למג'ורה המפורסם (3530 מ'), ג'ונבסי, נונתלה, ח'אריקהולה, סורקה, הכפר צ'אריקהארקה ליד לוקלה, ולבסוף מתחברים לצ'הפלונג ומצטרפים למסלול EBC לוקלה לפקדינג.

גם טרק 10 הימים במחנה הבסיס של האוורסט וגם טרק 14 הימים במחנה הבסיס של האוורסט לוקחים אותנו למסע מדהים באזור קומבו בנפאל. בשני הטרקים הללו נוכל לטייל לאורך הסביבה השלווה של הפארק הלאומי סגרמאטהה עם סבירות גבוהה לראות את החי והצומח הנדירים של האזור.

שני הסיורים הללו יאפשרו לנו להתפעל מקרוב מההר הגבוה ביותר בעולם. ונקודת ההתחלה של שני הטרקים מתחילה בלוקלה.

עם זאת, טרק 10 הימים במחנה הבסיס של האוורסט הוא טיול קצר המשולב עם חזרה במסוק מגורקשפ ללוקלה. כך נוכל לקצר את ימי ההליכה בדרך חזרה. טיסה אווירית מפנקת נותנת לנו הזדמנות להתפעל מקאלה פאת'אר האדירים והפסגות הנצחיות שמסביב, פשוטו כמשמעו, מעל העננים.

לכן סיור זה מושלם עבור אלו שזמנם קצר אך עדיין רוצים לחוות את אווירת ההימלאיה יוצאת הדופן ולראות את האוורסט במרחק זריקת אבן.

טרק האוורסט בן 14 הימים, לעומת זאת, יאפשר לנו לטפס על קאלה פאת'אר ולהתפעל באופן אישי מהרי ההימלאיה העצומים. נחזור גם דרך אותו מסלול טרק שעברנו בשלב הראשון של הטרק. כנקודה נוספת, נוכל להתפעל שוב מהיופי השליו של אזור האוורסט וליהנות מאירוח השרפה.

טרק זה מושלם עבור אלו שנהנים מבריאות מושלמת, יש להם שפע של זמן לבלות בנפאל, ורוצים לטייל בצורה ידידותית יותר לתקציב.

עבור טרק של 10 ימים במחנה הבסיס של האוורסט, סיבולת חשובה יותר מכוח. תצטרכו לדעת כיצד לפזר את הכוח, הגמישות והסיבולת שלכם כדי לכבוש מרחקים ארוכים, עם שלבים רבים קשים מהרגיל ובעלי מדרונות תלולים, במשך ימים רצופים רבים. מומלץ לעשות פעילות גופנית סדירה כמה שבועות לפני הטיול.

התאמנו בתרגילי אירובי כגון ריצה, הליכה, שחייה או רכיבה על אופניים. נשאו תרמיל גב בעת ביצוע תרגילי אירובי אלה. חזקו את השרירים שלכם באמצעות תרגילים כגון סקוואטים, שכיבות סמיכה והרמות משקולות. עם זאת, הימנעו מפעילות גופנית מוגזמת. זכרו שמטרת התרגיל הזה לפני הטיול היא להגביר את סיבולת הגוף ולהגדיל את קיבולת הריאות.

מחלת גבהים היא אחד הסיכונים הגבוהים בטרק שלנו בן 10 הימים במחנה הבסיס של האוורסט. החל מהיום השלישי תהיו בגובה של יותר מ-3000 מטר. הימים הבאים ייקחו אותנו לגבהים נוספים עד שיגיעו בסופו של דבר ל-5436 מטר במחנה הבסיס של האוורסט. עם זאת, נשלח לילה לפסגה הגבוהה ביותר, גורקשפ, בגובה 5170 מטר.

לכן, קיימת אפשרות גבוהה שתרגישו סימנים מסוימים של מחלת גבהים. כגון כאב ראש, בחילות והקאות, סחרחורת, עייפות, אובדן תיאבון, קוצר נשימה, קשיי נשימה ושינה.

אם אתם חשים באחד מהתסמינים הנ"ל, אל תטפסו לגבהים גדולים יותר, רדו לגובה נמוך יותר, תנו לגוף לנוח עד שתרגישו טוב מאוד, ושתו הרבה מים. במידת הצורך, תנו חמצן במידת הצורך וקחו תרופות שיעזרו להקל על התסמינים.

אנא קחו בחשבון שאין דרך לאמן את הגוף להסתגל לחלוטין לגבהים גבוהים. עם זאת, פיזור סביר של הפסקות והרבה מנוחה, טיפוסים איטיים בגבהים גבוהים יותר והימנעות מעישון ואלכוהול מסייעים במניעת מחלת גבהים.

אנו מציעים שני סוגי לינה בטרק בן 10 הימים במחנה הבסיס של האוורסט. תבלו שני לילות במלון שלושה כוכבים בקטמנדו. במהלך הטרק נשהה בבתי הארחה הטובים ביותר הזמינים. בלודג'ים מקומיים, שירותים מערביים, עד פאקדינג לחדר דינגבוצ'ה עם שירותים מערביים בפנים. הלינה במהלך הטרק מיועדת לחלוקה בזוגות.

אם אתם מטיילים לבד, תצטרכו לחלוק חדר עם מישהו אחר או לשלם תוספת ליחיד כדי שתקבלו את החדר שזכיתם בו. יש לשלם תשלום נוסף. במקרה זה, תקבלו חדר ליחיד בקטמנדו, אך ייתכן שהשירות לא יהיה זמין בלודג'ים מקומיים.

לגבי ארוחות, אנו מציעים ארוחת בוקר בקטמנדו ושלוש ארוחות (ארוחת בוקר, צהריים וערב) במהלך הטרק. תוכלו ליהנות מאוכל נפאלי מקומי, ומארוחות בינלאומיות ידועות (מטבח טיבטי, קונטיננטלי, איטלקי והודי), החל מפיצה וצ'יפס ועד פאי תפוחים, אך אנו ממליצים להישאר צמחוניים.

ארוחת הבוקר תוגש בבית התה או בבית ההארחה בו תבלו את הלילה. ארוחת צהריים תאכלו בדרך ליעד הערב. ארוחת ערב פרידה תוגש גם היא בקטמנדו.

כל המשקאות, כולל תה, קפה, משקאות קלים, משקאות קשים וחטיפים, אינם כלולים בשירות שלנו.

אנו מציעים שירות איסוף והורדה פרטי משדה התעופה הבינלאומי טריבהובן וממנו. רכב פרטי, ואן או אוטובוס ישמשו אתכם כדי לקחת אתכם למלון שלכם בקטמנדו משדה התעופה. בסוף הטיול, נספק את אותו שירות כדי ללוות אתכם בנמל התעופה הבינלאומי טריבהובן.

טיסות המסוק שלך ללוקלה מקטמנדו ומלוקלה לקטמנדו באמצעות טיסה במסוק

נארגן טיסת מסוק מגורקשפ ללוקלה לקטמנדו. עם זאת, השירות שלנו אינו כולל את עלות שירות החילוץ והפינוי במסוק. לכן, אנא ודאו שאתם רוכשים ביטוח שיכסה את עלות הפינוי הדחוף שלכם במסוק בנפאל.

תהיה לכם גישה ל-WIFI באזור האוורסט ללא בעיה. בלוקלה, פקדינג ונמצ'ה, עליכם לשלם 5 דולרים כדי להשתמש בשירות ה-WIFI ללא הגבלה. לחלופין, תוכלו לרכוש כרטיס WiFi Everest Link בנפח 10 ג'יגה-בייט ל-30 יום בנמצ'ה בזאר ולהשתמש בו לכל אורך טיול האוורסט. במלון אוורסט וויו, תוכלו להשתמש בשירות ה-WIFI החינמי.

אפשרות נוספת תהיה להשתמש בחבילת הנתונים Ncell או NTC לתקשורת ולאינטרנט. שתי רשתות הסלולר מספקות שירות 4G בכל רחבי נפאל. ניתן לרכוש את כרטיסי הסים, לטעון אותם עם יתרה מסוימת ולהפעיל את השירות.

לגבי טעינת המכשירים שלכם, תוכלו לטעון אותם בכל בתי התה בדרך למחנה הבסיס של האוורסט. טעינה מלאה של המכשירים שלכם (טלפון נייד, מחשב נייד, מצלמה וכו') תעלה לכם בין 2 ל-10 דולר.