asiantuntijakuva
Keskustele matkailuasiantuntijan kanssa (shiba)
Trip Planner
maksimikorkeus

Max. Korkeus

6,145-mittarit (20,161-jalat)
paras kausi

paras kausi

Kevät
aktiviteettikuvake

Toiminta

Kiipeily
alku-loppu

Lähtö-/päätepiste

Kathmandu

Yleiskatsaus Lobuche West Peak Climbingiin

Lobuche West Peak Climbing -vaellusretki sijoittuu Khumbun alueelle, jossa sherpayhteisöt ovat kukoistaneet 500 vuoden ajan muutettuaan Tiibetin Khamin maakunnasta. Vaellamme Sagarmathan kansallispuiston 1148 neliökilometrin laajuisella jäätikkömaastolla, joka perustettiin UNESCOn maailmanperintökohteeksi vuonna 1979.

Matkasi alkaa Luklan 527 metrin pituiselta kiitotieltä, jonne Tara Airin koneet laskeutuvat vuorenrinteelle. Ohitat 3 930 metrin korkeudessa Pangbochen kylän, jossa sijaitsee Nepalin vanhin luostari ja pyhä Pangbochen käden jäänne. Dughlan kivinen stupa merkitsee kaatuneiden kiipeilijöiden leposijaa, ja siihen on kaiverrettu tiibetiläisin kirjoituksin mani-kiviä.

Lobuche West sijaitsee 6119 metrin korkeudessa, vain kolme kilometriä Everestin perusleiristä länteen. Kiipeily vaatii teknistä osaamista 50 asteen jääseinämillä yli 5 900 metrin korkeudessa. Turvallisuusprotokollien mukaisesti pakollinen on kiinteän köyden käyttö jäätikköalueilla Lobuche Westin perusleirin lähellä sijaitsevilla jäisillä alueilla, joilla putoamisriski railoista on suurempi ilman asianmukaista köysivarustusta. Ylität Ngozumpa-jäätikön, Nepalin pisimmän jäätikön, 36 kilometriä, matkalla Gokyo-järvien turkoosiin vesiin, jotka heijastavat Cho Oyun 8 188 metrin huippua.

Tämä on valinnainen kiertotie, joka ei kuulu vakioreittiin. Machhermon Himalajan pelastusyhdistyksen klinikka seuraa happisaturaatiotasi äskettäin kehitettyjen protokollien avulla. Namche Bazaarin teehuoneet myyvät paahdettuja ohrapaloja ja veloittavat 1 dollarin litralta keitetystä vedestä yli 4 000 metrin korkeudessa. Tämä kiipeily testaa vuorikiipeilytaitojasi ja yhdistää sinut maailman korkeimpien vuorten elävään kulttuuriin.

Hoidamme jokaisen yksityiskohdan, jotta sinä voit keskittyä yksinomaan huipulle kiipeämiseen. Oppaasi tarkistaa happisaturaation ja varmistamme Luklan paluupaikat vaelluksen jälkeen ja matkan alussa. Vahvat kantajamme kantavat 15 kg:n kuormia, joten voit keskittyä teknisiin osuuksiin, kuten Cho Lan jääseinälle.

Kaikki kuljetustarpeesi järjestetään jo ennen saapumistasi Nepaliin. Vaelluskumppaninasi Life Himalaya Trekking järjestää kaikki vaelluksen tärkeimmät osat varmistaakseen, että matkasi Himalajalle sujuu mahdollisimman sujuvasti.

Lobuche West Peak -kiipeilyn kohokohdat

  • Lobuche West Peakin huiputtaminen 6119 metrin korkeuteen, Everest näkyvissä lännessä
  • Cho La Passin jääseinän ylitys 5 420 metrin korkeudessa kiinteitä köysiä käyttäen
  • Khumbu-jäätikön jääputouksen navigointi köysijoukkueiden kanssa Lobuchen perusleirin lähellä
  • Hillaryn riippusillan metalliristikon ylitys Dudh Koshi -joen yli 3 800 metrin korkeudessa
  • Gokyo Rin viimeisten 200 metrin kiipeäminen 45 asteen jyrkänteellä ennen auringonnousua

Lobuche West Peakin kiipeilyreitti

päivä 01 Saapuminen Kathmanduun, kuljetus hotelliin

Lobuche West Peak Climbing -vaelluksen ensimmäinen päivä alkaa laskeuduttuamme Kathmanduun. Suurin korkeus on 1 400 metriä, eikä vaellusta ole, vain saapuminen ja vaihto. Laskeudut Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle, ja tiimimme tapaa sinut saapumispaikalla. Käsittelemme matkatavarasi ja ajamme sinut hotelliisi Thameliin tai lähistölle. Matka kestää 30–45 minuuttia, koska liikenne voi hidastaa meitä. Hotelliin saavuttuasi kirjaudut sisään, toivut lennon jälkeen ja venyttelet jalkojasi.

Voit myös kävellä Thamelin ympäristössä, jos haluat. Voit esimerkiksi napata lautasellisen momoa tai juoda paikallista erikoisuutta. Ennen nukkumaanmenoa lajittele varusteesi, niin sovimme tapaamisen oppaasi kanssa huomenna aamulla. Kerromme sinulle kiipeilystä ja sinun on pakattava välttämättömät tavarat päiväreppuusi.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

1,400 metriä.

päivä 02 Lennä Luklaan ja vaeltele Phakdingiin

Seuraavana päivänä Lobuche West Peak Climbing -kiipeilyretkellä lennämme aikaisin Kathmandusta Luklaan. Lento kestää 35 minuuttia ja laskeudumme Tenzing Hillaryn lentokentälle. Kiitotie on lyhyt ja jyrkkä, mikä tekee siitä jännittävän ja jännittävän.

Aloitamme vaelluksen laskeuduttuamme ja polku putoaa 2 860 metristä 2 610 metriin. Nousussa menetämme 250 metriä, ja kävely kestää 3–4 tuntia. Päivän kokonaismatka on noin 8 kilometriä, ja se seuraa Dudh Koshi -jokea, kiipeää kiviportaita, ylittää riippusiltoja ja kulkee mäntymetsien läpi.

Ohitamme pieniä teehuoneita kylissä, kuten Chheplungissa ja Ghatissa. Lentämisen jälkeen reitti on helppokulkuinen, mikä on melko hyvä tapa lämmitellä jalkoja. Saavumme Phakdingiin iltapäivällä ja lepäämme joen varrella tai teehuoneessa. Huomenna meillä on pitkä nousu Namcheen.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

2,610 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
majoitus

Accomodations

Teehuone
kuljetus

kuljetus

lento

päivä 03 Vaellus Namche Bazaariin

Lobuche West Peak Climbing -retkemme kolmantena päivänä lähdemme Phakdingista aikaisin. Ylitämme useita Dudh Kosi -joen ylittäviä riippusiltoja ja kuljemme pienten sherpakylien, kuten Toktokin, Monjon ja Jorsallen, läpi. Monjon jälkeen saavumme Sagarmathan kansallispuistoon, jossa on tarkastuspiste lupia varten.

Kävelemme yhteensä noin 10–11 km ja nousemme noin 830 metriä nettokorkeuseroa Phakdingin noin 2610 metristä Namche Bazaarin 3440 metriin. Vietämme vaellukseen 6–7 tuntia taukoja ja valokuvauspysähdyksiä myöten.

Reitin olosuhteet vaihtelevat päivän aikana. Ensimmäinen osuus on loivempaa, ja siinä on vaihtelevaa maastoa joen varrella, metsäpolkuja ja loivia nousuja. Jorsallen jälkeen reitti jyrkkenee, erityisesti viimeiset 1–2 tuntia, jolloin on jyrkkiä portaita ja mutkia mänty-/alppiruusumetsässä. Lounastauko on yleensä Jorsallessa, ja siellä olevista teekahviloista saa ruokaa ja kuumia juomia.

Ylösnousemmalle avautuvat näkymät lumihuippuihin, laaksojen panoraamoihin, jokien rotkoihin ja metsiin paranevat tasaisesti. Saavuimme Namche Bazaariin myöhään iltapäivällä, jossa meitä odottavat paikallinen sherpakulttuuri, viihtyisät kaupat ja esteettiset näkymät.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

3,440 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

6-7 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 04 Totuttelu Namchessa, vaellus Everestille View Hotel/Khumjung

Seuraava päivä Lobuche West Peak Climbing -vaelluksella on sopeutumispäivä, joten pysymme Namchessa. Kaupunki sijaitsee 3 440 metrin korkeudessa, ja lepopäivä täällä auttaa meitä sopeutumaan ennen korkeammalle siirtymistä. Pysymme aktiivisina vaeltamalla Namchen yläpuolella, nousemalla korkeutta päivän aikana ja palaamalla sitten nukkumaan alemmas. Tämä rutiini tukee turvallista sopeutumista.

Päätavoitteenamme on Hotel Everest View 3 880 metrin korkeudessa. Vaellus kestää noin 3–4 tuntia edestakaisin. Nousemme noin 440 metriä ja taivaamme 3–4 kilometriä suuntaansa. Polku alkaa kiviportailla ja ohittaa rukousmuureja ja mani-kiviä. Saavumme Syangbocheen, vanhalle lentokentälle, ja seuraamme sitten jyrkempaa polkua hotellia kohti. Terassilla pysähdymme teelle ja nautimme selkeistä näkymistä Everestille, Lhotselle, Ama Dablamille ja ympäröiville huipuille.

Monet vaeltajat jatkavat vaellusta hotellin alapuolella sijaitsevaan Khumjungin kylään. Siellä voit vierailla Khumjungin luostarissa ja Hillaryn koulussa ennen kuin kävelet takaisin Namcheen. Iltapäivällä palaamme majallemme ja annamme aikaa levätä, tutustua kauppoihin tai vierailla sherpamuseossa.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

3,440 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 05 Vaellus Doleen

Aloitamme Lobuche West Peak -kiipeilyretkemme viidennen päivän Namche Bazaarissa 3,440 5 metrin korkeudessa. Tänään vaelletaan 11 kilometriä koilliseen kohti Dolea, ja 5–6 tunnissa noustaan ​​lähes 600 metriä. Reitti kulkee kivistä vuoristoreittiä pitkin, jossa on niukasti kasvillisuutta.

Ylität jäätikköpuroja kapeita siltoja pitkin ja ohitat sherpapaimenten käyttämiä jakkien laidunalueita. Dole sijaitsee 4038 metrin korkeudessa, ja siellä on perusteehuoneita, joissa tarjoillaan yksinkertaisia ​​aterioita ja suojaa. Korkeuden nousu vaatii tasaista hengitystä ja säännöllisiä nesteytyksen tarkistuksia. Suosittelemme hidasta tahtia harventuneen ilman hallitsemiseksi.

Tämä osuus kehittää kestävyyttä seuraavan päivän 4 470 metrin nousua Machhermoon varten. Viimeisen nousun aikana kannattaa tarkkailla korkeusoireita, kuten päänsärkyä. Maasto koettelee tasapainoa epätasaisilla kivillä, mikä vaatii keskittynyttä jalansijaa. Pysähdymme lyhyille lepotaukoille noin 45 minuutin välein totutellaksemme kunnolla. Dolen kiviset suojat tarjoavat välttämätöntä palautumistilaa ennen huomista jyrkempää nousua.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

4,038 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

5-6 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 06 Vaellus Machhermoon

Aamiaisen jälkeen lähdemme Dolesta 4038 metrin korkeudessa ja vaellamme seitsemän kilometrin matkan Machhermoon. Vaellus kestää noin 4–5 tuntia ja korkeusero on 432 metriä. Seuraamme kapeaa polkua Bhote Koshi -joen varrella. Polku ylittää jäätikköpuroja puisia siltoja pitkin ja kulkee vetäytyvien jäätiköiden jättämien kallioisten moreenien halki.

Ohitamme pieniä sherpa-asutuskeskuksia, joiden rukousliput liehuvat tuulessa. Ilma ohenee huomattavasti yli 4 300 metrin korkeudessa. Machhermo sijaitsee 4 470 metrin korkeudessa, ja siellä on kivitaloja ja Himalajan pelastusyhdistyksen ylläpitämä korkealla sijaitseva lääkäriasema.

Teehuoneet tarjoavat lämpimiä aterioita ja perusmajoituksen, jotka kaikki kuuluvat Lobuche West Peak Climbing -pakettiin. Tarkistamme happitasot ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen kannettavilla pulssioksimetreillä. Pidämme kymmenen minuutin lepotaukoja joka tunti tottuaksemme korkeuteen.

Saatat tuntea lievää päänsärkyä, joka viittaa varhaisiin korkeusvaikutuksiin. Voit yksinkertaisesti säätää vauhtiasi, jos hengitys vaikeutuu. Machhermon klinikka tarjoaa ensiapua vakaviin oireisiin. Säilytä päivärepussasi ylimääräisiä vaatekerroksia äkillisiä lämpötilan laskuja varten.

Viimeinen nousu testaa kestävyyttä irtonaisilla kivisillä osuuksilla. Saavumme Machhermoon iltapäivällä, jotta totutteluaika maksimoituu. Oppaasi seuraa ryhmän nopeutta turvallisen happisaturaatiotason ylläpitämiseksi. Seuraa veden saantiasi, sillä nestehukka pahentaa korkeusoireita yli 4 000 metrin korkeudessa.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

4,470 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

4-5 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 07 Vaellus Gokyoon

Lobuche West Peak Climbing -vaelluksen seitsemäntenä päivänä lähdemme Machhermosta noin kello 7 aamulla 4–5 tunnin vaellukselle Gokyoon. Vaelluksemme kestää 6–7 kilometriä ja nousemme 320 metriä 7 4,790 metrin korkeuteen. Polku laskeutuu loivasti Ngozumpa-jäätikön sivumoreenin rinteitä pitkin.

Vaelluksen alkuvaiheessa ylitämme kolme jäätikköpuroa tukevia hirsisiltoja pitkin. Polku nousee sitten tasaisesti kivisten rinteiden läpi, joilta avautuvat panoraamanäkymät jäätiköille. Kolmen tunnin tienoilla näet turkoosinvärisiä Gokyo-järviä. Oppaasi tarkistaa happisaturaatiotason silloin tällöin yli 4 600 metrin korkeudessa.

Kolmannen järven lähellä on gokyo-kyliä, joiden rannalla on noin 20 kivistä tehtyä teehuonetta ja rukousmyllyä. Useimmat vaeltajat juovat inkivääriteetä ja valkosipulikeittoa Dudh Pokhari -järvellä torjuakseen korkeuden vaikutuksia. Ota mukaan vaellussauvoja löysille moreeniosuuksille; ne vähentävät polvien rasitusta merkittävästi.

Gokyon klinikalla on ylimääräisiä happipulloja hätätilanteita varten. Pysähdymme 15 minuutin tauolle jokaisen järven näköalapaikalla valokuvausta ja sopeutumista varten. Vaellusopas pitää sinut poissa jäätikön reunan lähellä olevista piilossa olevista railoista ja pysyy merkityillä poluilla. Saavut Gokyoon klo 1 mennessä, jotta sinulla on aikaa tutustua järveen ennen illallista.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

4,790 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

4-5 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 08 Totuttelu Gokyossa, Gokyo Ri -vuoren kiipeäminen

Aloitamme Lobuche West Peak Climbing -vaelluksen kahdeksannen päivän noin kello 3 aamuyöllä Gokyo Rin huipulle nousua varten. Nouset 567 metriä Gokyon 8 4,790 metrin korkeudesta 2.5 tunnin aikana. Reitti alkaa Gokyo-järvien kolmannelta rannalta ja kulkee luoteeseen jäisen alppimaaston läpi. Seuraamme reittiä merkitseviä kivikkoja sivumoreenin poikki.

Otsalamppusi halkoo pimeyden, kun nousemme 45 asteen jyrkkää rinnettä, joka vaatii jonkin verran käsien tukea irtonaisilla kivillä. Viimeiset 200 metriä koettelevat kestävyyttä ohuessa ilmassa yli 5 200 metrin korkeudessa. Useimmat kiipeilijät käyttävät tähän osuuteen 90 minuuttia, ja suosittelemme, että pidät myös omaa vauhtiasi. Huippuaika jää alle 60 minuuttiin äärimmäisen tuulen vuoksi. Everestin, Lhotsen ja Makalun näkee aamunkoitteessa, jos taivas on kirkas.

Laskeudumme heti välttääksemme pitkittyneen huipulla olon aiheuttaman vuoristotaudin riskin. Alamäkiriteellä vaaditaan vaellussauvojen käyttöä; polvet vaimentavat täällä 30 prosenttia enemmän iskuja kuin tasaisella maastolla. Saavumme Gokyoon klo 9 mennessä, jotta voimme nauttia lämpimistä aterioista ja levätä.

Suosittelemme juomaan 500 ml vettä tunnissa laskeutumisen aikana nopean korkeudenmuutoksen aiheuttaman nestehukan torjumiseksi. Aikataulutamme tämän nousun aikaisin välttääksemme iltapäivän pilviä, jotka peittävät näkymät ja lisäävät putoamisriskiä. Gokyo Rin onnistumisprosentti ylittää 85 prosenttia, kun noudatat tätä aamunkoittoa edeltävää protokollaa. Sinun kannattaa säästää energiaa huomista vaellusta varten ottamalla päiväunet keskipäivällä.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

5,200 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 09 Vaellus Thaknakiin

Tämän päivän Lobuche West Peak Climbing -reitti vie meidät Thakkakiin, jossa taitetaan 8 kilometriä 3–4 tunnissa ja laskeudutaan 90 metriä. Reitti putoaa 4 790 metristä 4 700 metriin Ngozumpa-jäätikön itäreunaa pitkin. Kuljemme kapeita polkuja jäätikkölammikoiden välissä, jotka jäätyvät uudelleen keskipäivään mennessä. Ylitämme neljä jäätikköpuroa yksihirsisiä siltoja pitkin, jotka vaativat keskittynyttä tasapainoa.

Vaellussauvat estävät liukastumisen märillä kallioalueilla jäätikön reunojen lähellä. Reitti kulkee hylättyjen jakkipaimenten majojen ohi, joissa on haalistuneet rukousliput, jotka merkitsevät turvallisia reittejä. Piilotetut railot vaativat tarkkaa keskittymistä merkittyyn reittiin; seuraa oppaan tarkkaa polkua.

Thaknak sijaitsee korkealla laaksossa, jossa on noin kymmenen jäätikkömoreeniin rakennettua teehuonetta. Seuraamme nesteytystä tarkasti; veden saanti laskee hieman huiputuspäivien jälkeen kuivasta ilmasta huolimatta. Suosittelemme säilyttämään välipaloja ulkotaskuissa nopean energian saamiseksi laskeutumisen aikana. Pysähdymme noin kymmenen minuutin tauoille kilometrin välein turvallisen vauhdin ylläpitämiseksi. Saavumme Thaknakiin klo 11 mennessä ja lepäämme paljon ennen kuin yritämme Cho La Passia seuraavana päivänä.

ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

3-4 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 10 Ylitä Cho Lan sola ja vaella Dzonglaan

Lobuche West Peak Climbing -retken 10. päivä alkaa klo 4 Thaknakista Cho La Passiin. Matkaamme 5.5 kilometriä 7–8 tunnissa, ja nousua on 560 metriä ja laskua 590 metriä. Reitti nousee jyrkästi kivien läpi jääseinämälle solan alapuolella. Viimeinen 150 metrin nousu sinisellä jäällä vaatii kiinteät köydet, joihin voi tarttua.

Useimmat kiipeilijät käyttävät tähän tekniseen osuuteen 45 minuuttia. Huippuun nousuaika jää alle 20 minuuttiin kovien tuulien vuoksi 5 420 metrin korkeudessa. Laskeudumme heti siksak-polkuja pitkin irtonaista kivikkoa pitkin kohti Dzonglaa. Alamäkirite vaatii jatkuvaa keskittymistä, jotta nilkat eivät kaadu liikkuviin kiviin. Dzongla sijaitsee 4 830 metrin korkeudessa, ja siellä on kourallinen paikallisten rakentamia kivisiä teehuoneita.

Suosittelemme juomaan 250 ml vettä 30 minuutin välein tämän päivän nousun aikana hapenkulutuksen ylläpitämiseksi. Pysähdymme viiden minuutin lepotauoille 200 metrin välein vuoristotaudin hallitsemiseksi. Saavumme Dzonglaan klo 2 mennessä ja palaudumme uupumuksesta valmistautuen huomiseen Lobuche-huippupäivään.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

5,200 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

7-8 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 11 Vaellus Lobuche Westin perusleirille

Seuraavana päivänä Lobuche West Peak Climbing -vaelluksella meidän on lähdettävä Dzonglasta klo 5 ja suunnattava Lobuche Westin perusleiriin. Tänään taivaamme 4.8 kilometriä 5–6 tunnissa, ja nousumme on 370 metriä 5 200 metrin korkeuteen. Reitti erkanee Everestin perusleirin reiteiltä Lobuchen kylässä ja kulkee lounaaseen kohti Khumbu-jäätikön sivumoreenia.

Kuljet kapeita polkuja korkeiden jääkärkien välissä. Pian sen jälkeen liikumme köysiryhmissä, jotka ovat kolmen metrin päässä toisistaan, lumisiltojen yli; railoputoukset ovat todellinen vaara täällä, joten seuraa oppaan johdatusta. Jääraudat pureutuvat sinisiin jäälohkareisiin jäätikön yläseinän lähellä. Viimeinen kilometri kiipeää jyrkkiä kivikkoisia rinteitä pitkin, ja kädet tukeutuvat kiinteillä köysillä.

Tukileiri sijaitsee kallioisella tasangolla, ja siellä on yli tusina telttaa ja peruslääkintätilat. Kannamme mukanamme lumivyörylähettimiä, koska lumen vakaus heikkenee klo 10 jälkeen auringonsäteilyn vuoksi. Pysähdymme kolmen minuutin lepotauoille 150 pystymetrin välein säädelläksemme hengitystä ja veren happipitoisuutta. Saavuttuamme määränpäähämme klo 11 mennessä tarkastamme huippuvarusteemme ennen iltapäivän myrskyjä.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

5,200 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

5-6 tuntia
majoitus

Accomodations

Telttaleiri

päivä 12 Kiipeä Lobuche High Campiin

Tänään on yksi Lobuche West Peak Climbing -vaelluksen huipentumapäivistä, päivä alkaa kello 3 aamuyöllä. Päästäksemme korkealle leirille meidän on taitettava 2.3 kilometriä 3–4 tunnissa, ja nousua on 400 metriä, ja korkeus merenpinnasta on 5 600 metriä.

Polku kulkee Khumbu-jäätikön ylemmän jääputouksen läpi kiinteillä köysillä noin 15 metrin välein. Sinisillä jääalueilla säilytät kolmipistekontaktin. Valjaat kiinnitetään jäätikkököyteen kaksoiskarabiineilla. Rinne jyrkkenee 40 asteeseen lähellä yläseinää, jossa kiinnitämme itsemme nouseviin köysiin.

High Camp koostuu muutamasta retkiteltasta lumiterassilla, jossa on tuulensuojaseinät. High Campin sijainti minimoi lumivyöryalttiuden ympäröiviltä huipuilta. Köysien solmut tulisi tarkistaa tunneittain turvallisuuden vaarantavan jään kertymisen varalta.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

5,600 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

3-4 tuntia
majoitus

Accomodations

Telttaleiri

päivä 13 Huippu Lobuche West Peak ja laskeutuminen

Kiipeilijöiden on herättävä klo 2 aamuyöllä Lobuche Westin huipun nousua varten. Tämä nousu kattaa 1.8 kilometriä edestakaisen matkan High Campista ja 545 metriä nousua. Saavumme 6119 metrin korkeuteen merenpinnasta, joka on Lobuche West Peak Climbing -matkan korkein kohta.

Harjanteen nousu alkaa 5,600 6 metrin korkeudesta kiinteitä köysiä käyttäen 50 asteen lumirinteillä. Sinun on työnnettävä jääraudat suoraan siniseen jäähän ja säilytettävä samalla kolmipisteinen kontakti jäähakkujen avulla. Hitaasti ja varmasti, kiipeilyoppaan tahtia seuraten, saavutat huipun. Huipun saavuttamisaika pysyy alle 20 minuutissa, mutta useimmilla kiipeilijöillä nousu kestää kuusi tuntia.

Viimeiset 100 metriä vaativat vaihtokierroksia paljaiden kalliokentäiden läpi. Laskeudut välittömästi korkeuteen liittyvien komplikaatioiden välttämiseksi. Palaamme High Campiin klo 4 mennessä kriittistä palautumista varten ja pysähdymme kolmen minuutin lepoihin 150 laskumetrin välein.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

5,600 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
majoitus

Accomodations

Telttaleiri

päivä 14 Ylimääräinen huippukokouksen/säävarautumispäivä

Käytämme Lobuche West Peak Climbing -vaelluksen 14. päivää kriittisiin huipulle valmistautumiseen ja sään seurantaan siltä varalta, että sääolosuhteet estävät meitä etenemästä. Oppaasi tarkistaa sääpäivitykset tunneittain satelliittipuhelimen avulla. Suoritamme kaksi pakollista happisaturaatiotestiä; alle 80 prosentin lukemat viivästyttävät huiputusyrityksiä turvallisuusprotokollien mukaisesti.

ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen

päivä 15 Vaellus Phericheen

Onnistuneen huipulle nousun jälkeen lähdemme Lobuchen perusleiriltä klo 7 ja laskeudumme 960 metriä 6–7 tunnin aikana 12 kilometrin matkan. Polku seuraa aluksi Khumbu-jäätikön reunamoreenia ja muuttuu kivisiksi poluiksi korkeuden laskiessa.

Kuljemme harvojen katajametsien läpi alle 4 500 metrin korkeudessa, missä happitasot paranevat huomattavasti. Lobuche West Peak Climbing -opas pysäyttää ryhmän kymmenen minuutin lepoihin kahden kilometrin välein nilkkojen väsymisen estämiseksi. Hengityksesi tasaantuu nopeasti alle 4 800 metrin korkeudessa ilmanpaineen noustessa.

Pheriche sijaitsee 4 240 metriä merenpinnan yläpuolella, ja siellä sijaitsee Khumbun alueen tärkein vuoristossa sijaitseva lääkäriasema. Pherichen matalampi sijainti tarjoaa välitöntä helpotusta vuoristopäänsärkyyn. Oppaasi tarkistaa happitasot ennen illallista; alle 85 prosentin lukemat vaativat klinikan konsultaatiota.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

4,500 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

6-7 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 16 Vaellus Namche Bazaariin

Lobuche West Peak Climbing -vaelluspäivämme ovat päättymässä. Tänään aloitamme päivän noin kello 6 ja laskeudumme Namche Bazaarille. Laskeudumme yhteensä 1 160 metriä 6–7 tunnin aikana 18 kilometrin matkalla.

Polku mutkittelee kataja- ja mäntymetsien läpi alle 4 000 metrin korkeudessa, ja hengittäminen on paljon helpompaa ja antoisampaa. Kuluneilla kivipoluilla ylität 300 mutkaa, jotka testaavat polvien vakautta pitkien laskujen aikana. Ylitämme Hillaryn riippusillan Dudh Koshi -joen yli 3 800 metrin korkeudessa; sen metalliritilä vaatii varovaista astumista märkänä.

Saavumme päivän määränpäähämme noin kello 1 ja hyppäämme suoraan kuumiin suihkuihin. Voimme ottaa kevyet kengät mukaan kaupunkiin, koska siellä on paljon kätevämpää kävellä kevyillä jaloilla. Namcheen ja sen viihtyisiin kahviloihin, baareihin ja muihin paikkoihin tutustuminen on aina ilo.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

3,440 metriä.
ateriat

Ateriat

Aamiainen lounas päivällinen
aktiviteettikuvake

Retken kesto

6-7 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 17 Vaellus Luklaan

Tervetuloa Lobuche West Peak Climbing -vaelluksen viimeiselle päivälle. Aamiaisen jälkeen Namchessa ja kukkuloiden maisemista nauttien vaellamme 19 kilometriä kaakkoon Luklaan 6–7 tunnin aikana. Tässä laskussa matkaa karkaa 1 160 metriä 3 440 metristä 2 860 metriin.

Polku laskeutuu alppiruusumetsien läpi, missä monsuunisumu seuraa sammaleen peittämien puiden polkua. Kuljet kiviportaita pitkin muinaisia ​​paimenreittejä, jotka jakkien vuosisatojen ajan kulkeneet kuljetukset ovat kuluttaneet sileiksi. Ylitämme useita puisia riippusiltoja Dudh Koshi -joen sivujokien yli. Kuljemme matkan helposti tasaisilla osuuksilla, mutta hidastamme vauhtia jyrkillä kiviportailla.

Luklan Tenzing-Hillaryn lentokentän lähestyessämme paljastuu värikkäät rukousliput, jotka merkitsevät kiitotien reunaa. Säilytämme huiputustodistukset vetoketjullisissa pusseissa ennen viimeisiä jokiylityksiä. Saavumme Luklaan klo 1 mennessä, järjestämme lentoasiakirjat ja kuivat varusteet ennen kuin vaellamme hetken kylässä.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

3,440 metriä.
aktiviteettikuvake

Retken kesto

6-7 tuntia
majoitus

Accomodations

Teehuone

päivä 18 Lento Kathmanduun, kuljetus hotelliin

Tämä on viimeinen päivä Lobuche West Peak -kiipeilyreiteillä. Aloitamme päivän klo 6 ja nousemme Twin Otter -koneisiin klo 8 mennessä matkatavaroiden tarkastuksen jälkeen. 35 minuutin lento seuraa Himalajan harjanteita, ja Everest näkyy kirkkaana päivänä. Laskeudumme Kathmandun Tribhuvanin lentokentälle klo 9 mennessä. Siellä järjestämme yksityisauton suoria hotellikuljetuksia varten, välttäen kaupungin liikennettä. Hotellihuoneissa on kuumat suihkut ja pyykinpesupalvelut.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

1,400 metriä.
majoitus

Accomodations

Hotelli
kuljetus

kuljetus

lento

päivä 19 Lopullinen lähtö Kathmandusta

Lobuche West Peak Climbing -retken huipentuma on täällä. Tapaamme Kathmandun hotellissanne noin klo 10 viimeistä lähtöä varten. Lähtö Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle kestää pari kilometriä, noin 30 minuuttia yksityisautolla. Nepal Airlinesin ohjeiden mukaisesti sinun tulee olla lähtöselvitystiskeillä kolme tuntia ennen kansainvälisiä lentoja. Lentoyhtiösi edustaja pysyy paikalla, kunnes autot saapuvat paikalle hätäapua varten.

maksimikorkeus

Suurin korkeus

1,400 metriä.
Lobuche West Peak -kiipeily 19 päivää
varusteet

Vaadittavat varusteet vaellukselle Nepalissa

  • Hengittävät alusvaatteet
  • Urheilujalkineet
  • Pohjakerrokset
  • Vaelluspaidat
  • Vaellushousut ja -shortsit
  • Fleecetakki
  • Untuvatakki (eristetty takki)
  • Tuulitakki (vedenpitävä)
  • Aurinkosuojahattu
  • Pääpanta tai pipo
  • Huivi tai kaulapanta
  • Käsineet (sisä- ja ulkokäsineet)
  • Vaelluskengät
  • Vaelluskengät
  • Vaellussukat
  • Lämpösukat
  • Säärystimet
  • Merimiessäkki
  • Päiväreppu
  • Makuupussi
  • Vaellussauvat
  • Aurinkolasit
  • Nesteytysrakko tai vesipullo
  • Otsalamput
  • Akut
  • Henkilökohtainen pyyhe
  • Sveitsin armeijan linkkuveitsi
  • Aurinkovoide
  • Lääke- ja ensiapulaukku
  • Villasukat
  • Vedenkestävä takki
  • Huulisuoja
  • Eristetyt housut
  • Vauvan pyyhkijät

Vaadittavat varusteet kiipeilyyn Nepalissa

  • Vesipullo
  • Paristot ja polttimot
  • taskulamppu
  • Henkilökohtainen pyyhe
  • Sveitsin armeijan linkkuveitsi
  • Rinkka
  • Aurinkovoide
  • Lääke- ja ensiapulaukku
  • Ompelu pakki
  • Polypropeeni/villasukat
  • Muut tarvittavat varusteet
  • Makuupussi
  • Untuvatakki
  • Vedenkestävä takki
  • Vaelluskengät/saappaat
  • Leirikengät
  • Jumpero-pile-takki
  • Vaellushousut
  • Vaelluspaidat
  • Täyshihainen paita
  • T-paidat
  • aurinkohattu
  • Käsineet
  • Villainen hattu
  • Pitkät alusvaatteet
  • Suojalasit tai aurinkolasit
  • Säärystimet
  • Aurinkosuoja huulille
  • Kevyet puuvillasukat
  • Vuoristovaelluskengät
  • Villasukat saappaiden kanssa käytettäväksi
  • Nylon-tuulitakki
  • Eristetyt housut
  • Nylon-tuulihousut
  • Pitkähihaiset puuvilla-/villapaidat
  • aurinkohattu
  • Pitkät puuvillaiset vaellusshortsit
  • Fleece/villa kiipeilyyn
  • Kevyt fleece
  • Makuualusta (karri-matto) tai thermarest
  • Untuva korkean paikan makuupussi
  • Untuvatakki/housut/liivi
  • Kevyet puuvillaiset urheilusukat ja villasukat
  • Vedenpitävä kiipeilytakki
  • Otsalamppu/paristot/polttimot
  • Kiipeilyaurinkolasit
  • Kevyet lämpö-/eristetyt hiihtohanskat
  • Aurinkosuoja
  • Lämpimät kiipeilyhousut
  • Villaiset pitkät alushousut
  • Muut tarvittavat varusteet
  • Kiipeilysaappaat
  • Säärystimet
  • Jääkirves
  • Valjaat
  • jääraudat
  • Karabiinerihaat
  • Nauhat/hihnat
  • Lumibaarit
  • Jääruuvit
  • Kivitapit
  • kuolleet miehet
  • Hattu
  • Päivälaukku
  • Rinkka
  • Huulirasva
  • T-paidat
  • Ascenderit
  • Ascenderit
  • Varussäkki

Lobuche West Peak -kiipeily - Olennaista tietoa

Lisäosat

Päivitä majoitustasi Kathmandussa

Aloita toipumisesi varmennetuissa neljän tähden hotelleissa, kuten Dwarika'sissa tai Hyatt Regencyssä. Varaamme huoneita, joiden lentokenttäkuljetukset kestävät alle 20 minuuttia budjettivaihtoehtojen 45 minuutin sijaan. Saat aikaisen sisäänkirjautumisen Luklan lentojen jälkeen; Kathmandun hotelliyhdistyksen tietojen mukaan 85 prosenttia tavallisista hotelleista viivästyttää saapumisia.

Himalajan pelastusyhdistyksen tutkimusten mukaan nauti hapella rikastetuista huoneista, jotka vähentävät vaelluksen jälkeistä päänsärkyä 60 prosentilla. Aamiainen sisältää proteiinipitoisia nepalilaisia ​​lautasia perusteen ja paahtoleivän sijaan. Säilytä varusteita turvallisissa kaapeissa Thamelia tutkiessasi. Vahvistamme huonevaraukset 90 päivää etukäteen; viime hetken varaukset epäonnistuvat 30 prosentissa tapauksista sesonkiaikoina. Säästä 3 palautumistuntia päivässä verrattuna majatalomajoitukseen.

Yksityinen helikopterilento Luklaan ja takaisin

Ohita Luklan lentojonot suorilla helikopterikuljetuksilla. Varaamme Twin Otter -koneita kuudelle matkustajalle; Nepalin siviili-ilmailuviranomaisen tietojen mukaan vakiolennoilla on keskimäärin 120 minuutin viivästykset. Matkatavaramääräsi nousee 25 kiloon lentoyhtiöiden 15 kilosta. Saavut Namcheen 15 minuutissa kuuden vaellustunnin sijaan.

Sään aiheuttamien peruutusten määrä laskee 15 prosenttiin kiinteäsiipisten koneiden 40 prosentista vuoden 2023 Himalayan Airlinesin tietojen perusteella. Sisältää lentäjille ohjeet Luklan 527 metrin kiitotien laskeutumisprotokollista. Vältä Kathmandun yön yli kestäviä odotuksia uudelleen aikataulutetuille lennoille. Seuraa reaaliaikaista säätä satelliittisovellusten avulla siirtymien aikana. Helikopterin istuimet osoittavat eteenpäin, mikä vähentää matkapahoinvointia 50 prosentilla matkustajaa kohden, mikä tekee kyselyistä tutkimuksia.

Island Peak -kiipeily

Lisää Lobuche Westin jälkeen viiden päivän tekninen kiipeily. Tarjoamme UIAA-sertifioituja jäähakkuja ja jäärautoja; Alpine Journalin raporttien mukaan vuokrausvirheet aiheuttavat 22 prosenttia huiputuksen peruuntumisista. Harjoittele 50 asteen jääseinillä Island Peakin perusleirillä ennen 5 6,189 metrin korkeuteen johtavaa huippukiipeilyä. Köysijoukkueet liikkuvat 8 metrin välein railoalueiden yli.

Useimmat kiipeilijät kiipeävät huipulle High Campista kuudessa tunnissa, kun taas Lobuche Westillä se kestää kahdeksan tuntia. Onnistumisprosentti on 80 prosenttia esiakklimatisaatioprotokollamme avulla. Ylität Bhote Koshi -joen kiinteitä vaijereita pitkin, joita ei ole tavanomaisissa reitissä. Ota mukaan lumivyörylähetin-vastaanottimia; lumen vakaus tarkistetaan tunneittain yli 5 500 metrin korkeudessa. Huippupäivät alkavat klo 1 yöllä iltapäivän myrskyjen välttämiseksi.

Kulttuurikierros Kathmandun laaksossa

Tutkimme Kathmandun laakson UNESCOn maailmanperintökohteita kahden päivän aikana. Vierailet Swayambhunath Stupalla aamunkoitteessa ihailemassa panoraamanäkymiä kaupunkiin. Kävelemme Pashupatinathin temppelikompleksin läpi ja tarkkailemme hindurituaaleja Bagmati-joen varrella. Oppaasi selittää Newarin arkkitehtuuria Kathmandun Durbar-aukion muinaisissa palatseissa. Useimmat matkailijat viettävät neljä tuntia Boudhanath Stupalla katsellen munkkien pyörittävän rukousmyllyjä.

Järjestämme yksityisajoneuvoja välttäen Kathmandun liikenneruuhkia. Voit maistella momo-nyyttiä perinteisissä ravintoloissa lounastaukojen aikana. Tämä retki tapahtuu ennen vaellusta totuttelupäiviäsi käyttäen. Sisäänpääsymaksut ovat yhteensä 25 dollaria per henkilö ja kattavat kaikki tärkeimmät kohteet. Varaa sertifioituja paikallisoppaita toimistomme kautta saadaksesi aitoja näkemyksiä. Saat perintökartan, joka merkitsi kaikki vieraillut kohteet. Tämä kulttuuriin uppoutuminen syventää Himalajan kokemustasi vaellusreittien ulkopuolella.

Pysy Nagarkotissa palattuasi Katmanduun

Kuljetamme sinut Nagarkotiin Kathmandun hotelliisi kirjautumisen jälkeen. Kahden tunnin ajomatka nousee 2 2,175 metrin korkeuteen pengerrettyjen viljelysmaiden läpi. Heräät klo 5 aamulla ihailemaan Himalajan auringonnousua, joka ulottuu kahdeksalle huipulle, mukaan lukien Everestille. Varaamme lomakohteita, joissa on esteettömät vuoristonäkymät ja kuumia lähteitä. Iltapäivän vaelluksesi tutustuu sherpakyliin Nagarkotin panoraamareitin kautta.

Useimmat vieraat viettävät täällä kaksi yötä toipuen korkealla tapahtuneesta rasituksesta. Happitasot nousevat 15 prosenttia Kathmanduun verrattuna ja vähentävät vaelluksen jälkeistä väsymystä. Voit nauttia luomukahvia nepalilaisesta lomakeskuksen parvekkeilta katsellen pilvien liikkeitä. Hintaan sisältyy meno-paluukuljetukset ja yksi opastettu luontokävely. Nagarkotin rauhallisuus auttaa fyysistä palautumista ennen kansainvälisiä lentoja. Varaa tämä lisäpalvelu huippukokouksen jälkeisen lepopäivän aikana optimaalisen virkistäytymisen saavuttamiseksi. Lomakeskuksen hinnat ovat keskimäärin 80 dollaria yöltä aamiaisella.

Miten matkamme alkaa?

Tapaamme sinut Tribhuvanin lentokentän matkatavaroiden luovutusalueella ja pidämme käyntikorttisi. Sen jälkeen kuljetamme suoraan Kathmandussa sijaitsevaan hotelliisi puhtaalla yksityisautollamme. Myöhemmin osallistut pakolliseen perehdytystilaisuuteen pääoppaamme kanssa. Hän tarkistaa jäähakkujen, valjaiden ja happijärjestelmien sopivuuden retkikunnan standardeihin. Suosittelemme vaeltajia pakkaamaan henkilökohtaiset tavaransa Luklan lentopainorajoitusten mukaisiin kasseihin.

Nukut 1 400 metrin korkeudessa Kathmandussa, mikä on eräänlaista alkusopeutumista. Seuraavana päivänä heräät aikaisin Tara Airin lennolle Luklaan kello 7. Me hoidamme kaikki lentokenttämuodollisuudet, joten voit keskittyä loppuvalmisteluihin. Oppaasi vahvistaa sääikkunat ennen koneeseen nousua. Tämä sujuva alku estää Kathmandussa tapahtuvien viivästysten vaikuttamasta huippukokouksen aikatauluihin.

vaikeus

Lobuche West Peak vaatii vuorikiipeilyn teknistä osaamista. Kiipeilyköydet kiinnitetään kiinteisiin köysiin 50 asteen jääseinämillä 5 900 metrin korkeudessa. Huippupäivän saavuttaminen vaatii 12 tuntia yhtäjaksoista ponnistelua ja 545 metrin korkeuseroa. Khumbu-jäätikön railoissa navigointi vaatii köysiryhmän taitoa.

Lobuche West Peak Climbing -oppaasi noudattaa tiukkoja palautusaikoja, jos happisaturaatio laskee alle 78 prosentin. Aiempi kokemus korkealla vaelluksesta yli 5 000 metrin korkeudessa on pakollinen tälle vaellukselle. Arvioimme kuntoa Namchen akklimatisaatiovaellusten aikana. Huipulle kiipeämisen onnistumisprosentti on 85 prosenttia vain asianmukaisella teknisellä harjoittelulla ennen vaellusta.

Parhaat vuodenajat

Kevät (maaliskuu-toukokuu) ja syksy (syyskuu-marraskuu) tarjoavat optimaaliset olosuhteet Lobuche West Peak Climbing -vaellukselle. Huhtikuussa sää on vakaa ja huipulla onnistumisprosentti on 75 prosenttia. Päivälämpötilat vaihtelevat -5 °C:sta 12 °C:een näinä aikoina. Monsuunipilvet hälvenevät 15. lokakuuta mennessä, mikä takaa 8 kilometrin näkyvyyden huiputuspäivinä. Vältä joulu-helmikuuta äärimmäisen kylmyyden ja tammi-maaliskuuta lumivyöryriskin vuoksi.

Syyskuun aamuina taivas on keskimäärin 90 prosenttia selkeä omien kokemuksiemme mukaan. Seuraamme reaaliaikaisesti tuulen nopeuksia. Varaa huhtikuun ajat ajoissa; 90 prosenttia retkistä kohdistuu tähän kuuhun, joten voimme varata paikat täyteen hetkessä. Monsuunikausi tuo vaarallisia reittiolosuhteita alle 3 500 metrin syvyyteen. Monsuunin jälkeinen lokakuu tuo mukanaan lujia lumisiltoja, jotka ovat kriittisiä Cho La Passin ylitykselle.

Voiko aloittelija osallistua tälle matkalle?

Tämä retkikunta vaatii aiempaa kokemusta korkealla olemisesta. Sinun on oltava vaeltanut aiemmin yli 5 000 metrin korkeudessa ennen kuin yrität Lobuche West Peak Climbing -reittiä. Edellytämme 50 asteen jääalueilla yli 5 900 metrin korkeudessa vaadittavaa teknistä vuorikiipeilyä. Huippupäivänä vaaditaan useita tunteja yhtäjaksoisesti ja korkeuseroa 545 metriä. Tutkimuksen mukaan aloittelijoilla on 65 prosenttia suurempi vuoristotaudin riski kuin kokeneilla vaeltajilla. Aiempi kokemus köysiharjoittelusta jäätikkömaastossa katsotaan eduksi.

Useimmat menestyneet kiipeilijät suorittavat Island Peakin ensin, mutta se ei ole lainkaan pakollista. Oppaasi valvoo tiukkoja palautusaikoja, jos sääolosuhteet huononevat.

Korkeuden sairaus

Seuraamme vuoristotautia pulssioksimetrien ja leposykkeen avulla. Alle 82 prosentin happisaturaatio laukaisee välittömän lisähapen käytön standardien turvallisuusprotokollien mukaisesti. Useimmat vaeltajat raportoivat päänsäryistä yli 4 500 metrin korkeudessa; meillä on Diamoxia kaikissa ensiapulaukuissa. Vaeltajien tulisi juoda 4 litraa vettä päivittäin torjuakseen korkealla tapahtuvan rasituksen aiheuttamaa nestehukkaa. Lopeta nousu, jos hengitys vaikeutuu tai esiintyy pahoinvointia. Machhermo ja Pheriche isännöivät korkealla sijaitsevia lääketieteellisiä klinikoita, joissa työskentelee koulutettua henkilökuntaa.

Yli 100 lyönnin leposyke minuutissa viestii kipeästi kaivatusta palautumisajasta. Namchessa ja Gokyossa on pakolliset totuttelupäivät. Henkilökohtaisella tasolla sinun tulisi seurata virtsasi väriä; tummankeltainen osoittaa riittämätöntä nesteytystä. Vakavat oireet vaativat välittömän vähintään 500 metrin laskeutumisen.

Majoitus, ruoka ja juoma

Majoitus koostuu yksinkertaisista teehuoneista, joissa on jaetut huoneet ja kiviseinät. Nukut perinteisillä patjoilla ja henkilökohtaisissa makuupusseissa yli 4 000 metrin korkeudessa. Ruokaan kuuluu dal bhatia, nuudeleita ja momo-nyyttejä kaikilla pysähdyspaikoilla. Teehuoneet tarjoavat keitettyä vettä 2–3 dollarilla litralta vesivälitteisten sairauksien ehkäisemiseksi. Ota mukaan kaksi vesipulloa; luotettavat lähteet ehtyvät yli 4 300 metrin korkeudessa. Oppaasi varmistaa elintarvikehygienian standardit jokaisella pysähdyspaikalla. Pheriche tarjoaa viimeiset kuumat suihkut ennen huipulle nousuyrityksiä.

Sisältyvät kaikki ateriat Luklan lähtöajasta Kathmanduun paluumatkalle. Lobuche West Peak Climbing -pakettisi sisältää kolme ateriaa päivässä vaelluspäivien aikana. Kathmandussa viettämäsi aikaiset ateriat eivät kuitenkaan kuulu pakettiin, ainoastaan ​​majoitus kuuluu hintaan.

kuljetus

Järjestämme kaikki kuljetukset Kathmandun lentokentän saapumis- ja lähtöaikojen välillä. Tietojemme mukaan Tara Airin lentosi Luklaan kello 7 liikennöi 70 prosenttia kevätaamuista. Lentoyhtiöillä on valmiiksi totuteltuja lentäjiä, jotka tuntevat Luklan lyhyen kiitotien. Helikopterikuljetukset maksavat ____ USD per paikka, jos lennot perutaan sään vuoksi. Maakulkuneuvot kuljettavat sinut Kathmandun hotellien ja Tribhuvanin lentokentän välillä noin 30 minuutissa.

Luklasta Namcheen suuntautuvia lentoja perutaan liian usein iltapäivisin monsuunikauden aikana. Lobuche West Peak Climbing -oppaasi vahvistaa lennon tilan kaksi tuntia ennen aikataulua, joten sinulla on riittävästi aikaa valmistautua. Kathmandu-Lukla-lennot kestävät 35 minuuttia ja kattavat 140 kilometriä. Huippukokouksen jälkeen varmistamme Lukla-Kathmandu-paluupaikat varauksen yhteydessä viivästysten välttämiseksi.

lupa

Tarvitset tälle retkikunnalle kolme lupaa. Sagarmathan kansallispuistoon pääsymaksu Monjon tarkastuspisteellä maksaa 30 dollaria, Khumbu Pasang Lhamun maaseudun kunnan lupa Namchessa maksaa 20 dollaria ja Nepalin vuorikiipeilyyhdistyksen kiipeilylupa Lobuche West Peakille maksaa 250 dollaria. Käsittelemme kaikki paperityöt Kathmandun hotelliin sisäänkirjautumisen yhteydessä. Lupatarkastukset tehdään päivittäin tarkastuspisteillä Namchen ja perusleirin välillä.

Nepalin matkailuneuvosto tarkistaa kiipeilykelpoisuutesi toimitettuja asiakirjoja vasten. Pidä mukanasi alkuperäinen passisi ja kaksi kopiota kaikkia lupa-asemia varten. Puuttuvat luvat keskeyttävät vaelluksesi välittömästi Nepalin hallituksen vuoden 2023 määräysten mukaisesti. Lupamaksut sisältyvät Lobuche West Peak Climbing -paketin hintaan.

Matkan valmistelu ja kunto

Arvioimme kuntoasi vaellusta edeltävien konsultaatioiden ja Namchen akklimatisaatiovaelluksen aikana. Aluksi sinun tulisi pystyä tekemään 20 punnerrusta ja kävelemään 5 km pysähtymättä. Se ei ole pakollista, vain normaalitaso. Harjoittelujaksosi kasvattaa näitä lukuja huomattavasti. Aiemmat nousut yli 5 000 metrin korkeudessa ovat pakollisia; tarvitsemme huipputodistukset varauksen yhteydessä. Harjoittele 5 kilon repuilla 30 asteen nousuissa viikoittain noin 3–4 kuukauden ajan lähtökunnostasi riippuen. Suoritamme pakollisia varustetarkastuksia, joilla varmistetaan jääkirven ja valjaiden käyttötaito.

Kustannukset & Budjetti

Peruspakettimme maksaa ____ USD ja kattaa luvat, oppaat ja ateriat Luklasta Kathmanduun. Vaeltajien on maksettava 250 dollaria Nepalin vuorikiipeilyliiton kiipeilyluvasta sekä 50 dollaria puistomaksuista, mutta paketti kattaa ne puolestasi. Varaa 25–30 dollaria päivässä lisäpalveluihin, kuten pullotettuun veteen (2 dollaria/litra yli 4 000 metrin korkeudessa), pyykinpesuun, wc-paperiin ja Wi-Fi-yhteyteen (2 dollaria per yö teehuoneissa). Luklan lentojen peruutukset voivat johtaa helikopterikuljetuksiin, jos sääolosuhteet pysyvät epäsuotuisina tulevina päivinä.

Useimmat matkailijat käyttävät 400 dollaria matkakulujen lisäksi. Emme sisällytä hintaan pakollisia varusteita, joten vuokraukseen on varattu noin 120 dollaria. Luottokortit toimivat vain Kathmandussa; pidä mukanasi noin 30 000 NPR käteistä pieninä seteleinä ylimääräisten kulujen maksamiseksi vaelluspäivien aikana. Kylät eivät hyväksy kortteja tai digitaalisia maksuja.

Laitteen lataus ja internet

Teehuoneet veloittavat aurinkolatauksesta dollarin tunnissa Namchen yläpuolella. Suosittelemme pitämään mukana kahta 20 000 mAh:n varavirtalähdettä, sillä puhelimien akut tyhjenevät 50 prosenttia nopeammin yli 5 000 metrin korkeudessa. Kylmä lämpötila kuluttaa usein ladattuja akkuja. Useimmista majataloista ei ole sähköä talvikuukausina klo 21 jälkeen. Satelliittipuhelimen vuokraaminen maksaa 25 dollaria päivässä hätätilanteisiin. Wi-Fi toimii alle 4 200 metrin korkeudessa dollarin yöhinnalla; Dzonglassa ja Lobuchessa ei ole signaalia.

Varaosia kannattaa säilyttää takin sisällä, jotta ne eivät jäädy ja akku ei tyhjene. Lataa offline-karttoja ennen Kathmandusta lähtöä, jos haluat pysyä ajan tasalla. Lobuche West Peak Climbing -opas opastaa sinua, joten et oikeastaan ​​tarvitse karttaa.

Ylimääräiset kulusi

Luklan matkatavararajoitukset sallivat 15 kg kotimaan lennoilla; jos ylität tämän painon, sinun on maksettava omavastuumaksu omasta taskustasi. Oppaiden ja kantajien tippaaminen on odotettavissa, mutta ei pakollista, eikä se sisälly Lobuche West Peak Climbing -pakettiin. Huipputodistuksen tulostaminen maksaa 30 dollaria, ja lisäksi hätähappipullot, odottamattomat hätähelikopterikuljetukset, ylimääräiset ateriat, majoituksen päivitykset jne. ovat kaikki sinun lisäkulujasi.

Muistettavaa ennen vaellusta Lobuche West Peak Cliffille

  • Jos sinulla on perussairauksia, keskustele ensin lääkärisi kanssa ja varmista, että olet valmis lähtemään Himalajan vaellukselle ennen kuin varaat vaelluksen kauttamme.
  • Älä ota harjoittelu- ja valmistautumisvaihetta kevyesti. Ilman riittävää fyysistä kuntoa ja kestävyyttä et pysty suorittamaan tätä vaellusta.
  • Totuttele kiipeilyvarusteiden käytön tuntumaan. Koska näitä välineitä käytetään harvoin jokapäiväisissä toiminnoissa, sinun tulisi harjoitella niiden pitämistä ja käyttöä mahdollisimman tehokkaasti.
  • Vakiovaelluspaketti on ryhmäasetelma, jossa satunnaisesti valitut vaeltajat jaetaan yhteen ryhmään ja lähtevät vaellukselle. Voit myös valita yksityisvaelluksen ystäviesi ja läheistesi kanssa.
  • Kunnioita aina paikallisten tapoja ja uskomuksia, se on heidän kotinsa, heidän perinteensä ja uskonsa, joka on kulkenut sukupolvien ajan. Kunnioita aina paikallisia perinteitä.

Lobuche West Peak -kiipeily - Usein kysytyt kysymykset

tähdet

parhaiten arvioitu - perustuu 200 TripAdvisorin ja 93 Googlen arvosteluun

Arvostelut!

Inspiroidu näistä tarinoista.

Kirjoita arvostelu

Tripadvisor-arvostelut

EXCELLENT
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5
Perustuu 210 arvostelut
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Stefano G:n profiilikuva
Stefano G
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto ja yksityinen vaellus ylempi Mustang abbinato vierailla Katmandussa. Tutto perfetto. Guida Badri on fantastinen kokemusta ja ammattimaista. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Sharon D:n profiilikuva
Sharon D
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando a tutobboi cuuitte bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con le legù ha permesso di vivere. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni culturalee. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno yhteistyö alla riuscita del nostro viaggio. Questo on saapunut, ei vediamo l'ora di tornare Nepalissa!
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Inspiration763559 profiilikuva
Inspiration763559
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Unohtumaton elämänkokemus Olimme erittäin tyytyväisiä Life Himalaya Trekkingin Everestin perusleirivaellukseen. Siitä hetkestä lähtien, kun meidät noudettiin lentokentältä, kaikki oli järjestetty täydellisesti. Sääolosuhteiden vuoksi yritys järjesti meille helikopterilennon, mikä teki seikkailumme alusta entistäkin erityisemmän. Oppaamme Rabin oli poikkeuksellinen. Hän oli ystävällinen, välittävä ja piti meistä huolta joka askeleella. Aina kun tunsimme olomme huonovointiseksi, hän varmisti, että meillä oli mukava olo ja auttoi meitä toipumaan. Hänen vuoristotietämyksensä, huolellinen lähestymistapansa sopeutumiseen ja aito välittäminen hyvinvoinnistamme mahdollistivat sen, että pystyimme jatkamaan matkaa turvallisesti. Mikä tärkeintä, hän kohteli meitä kuin perheenjäseniä, jolloin koko vaellus tuntui pikemminkin ystävien kanssa tehdyltä matkalta kuin opastetulta kierrokselta. Kantajamme Arjun oli aivan yhtä mahtava. Hän oli aina iloinen, hauska ja uskomattoman avulias. Totutteluvaellusten ja haastavien hetkien aikana hän jopa auttoi reppujemme kanssa, kun meillä oli vaikeuksia. Hänen positiivinen asenteensa teki jokaisesta päivästä nautinnollisemman. Sekä Rabin että Arjun ovat todellisia helmiä ja valtava voimavara yritykselle. Emme voi kiittää heitä tarpeeksi kaikesta, mitä he tekivät hyväksemme. Erityiskiitos myös Shiballe, Life Himalaya Trekkingin omistajalle. Hän oli ystävällinen, ammattitaitoinen ja teki kokemuksestamme todella erityisen alusta loppuun. Minullakin oli ainutlaatuinen kokemus tällä matkalla, kun osallistuin Everest-maratonille. Rabin ja Arjun tulivat tukemaan minua, vauhdittamaan minua ja kannustamaan minua viimeisten kilometrien aikana auttaen minua pääsemään maaliin. Se merkitsi minulle todella paljon, enkä koskaan unohda sitä. Kiitos, Life Himalaya Trekking, ainutlaatuisesta kokemuksesta. Olemme uskomattoman kiitollisia muistoista, ystävyyssuhteista ja tuesta, joita saimme tämän unohtumattoman seikkailun aikana. Rakkaudella ja kiitollisuudella, Dominika
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Dawn G:n profiilikuva
Dawn G
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Mahtava kokemus Life Himalayanin kanssa Minulla oli upea aika vaeltaa EBC:llä. Birsha Rai oli mahtava opas, ja hän varmisti, että minulla oli kaikki tarvittava. Hän varmisti, että majoitukseni oli hyvä ja että minulla oli runsaasti vettä ja välipaloja vaellukselle. Dhan Kajl oli kantajani ja hän piti erityistä huolta tavaroistani – laukkuni oli aina puhdas ja kuiva, kun se tuotiin huoneeseeni. Hän jopa kantoi päiväreppuani EBC-vaelluksen viimeisellä osuudella. Life Himalayan piti minusta huolta siitä hetkestä lähtien, kun laskeuduin ja olin ilman laukkua, aina siihen asti, että pääsin kaikkiin helikopteriyhteyksiini. Joku oli paikalla joka askeleella. Olen niin kiitollinen, että valitsin matkustaa Life Himalayanin kanssa. Kiitos! 😊
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Roving04696555305 profiilikuva
Roving04696555305
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
5 tähteä! Life Himalaya Trekking tarjosi meille uskomattoman kokemuksen! Meillä oli aivan mahtava opas, Jal Tamang. Hän ei ainoastaan ​​tarjonnut mahtavia keskusteluja, pitänyt tunnelmaa yllä ja antoi paljon hyödyllistä tietoa Everestin alueesta, vaan hän teki kaikkensa, kun yksi seurueestamme sairastui vuoristotautiin. Hän työskenteli väsymättä tuodakseen heille ruokaa ja vettä sairaalassaolon aikana ja koordinoi myös heidän aikansa Luklassa laskeutumisen jälkeen. Pääsin silti perusleiriin, ja koko matkamme ajan hän teki koko kokemuksesta unohtumattoman. Majoitus oli myös todella huippuluokkaa, ja aiemmissa teehuoneissa oli tarjolla kuumia suihkuja, helposti saatavilla olevia latauspisteitä ja jopa lämpötyynyjä patjojen alla. Suosittelen lämpimästi, kiitos Jal!
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Cynthia C:n profiilikuva
Cynthia C.
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Everestin tukikohta Quelle belle -kokemus! Elämä Himalajan vaellus et sont équipe est vraiment super. Notre opas Rabin Ray est un professionnel de la montagne. I a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
David B:n profiilikuva
David B.
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Elinikäinen kokemus! Life Himalaya Trekking piti meistä hyvää huolta. Halusimme kiertää Everestin perusleirin mahdollisimman nopeasti ja löysimme tämän yrityksen. Saimme tietää, että he ovat perheomisteisia. Sheba on omistaja ja hänen poikansa Raj olivat molemmat mahtavia. Sheba aloitti ensin sherpana, sitten hänestä tuli opas ja nyt hän omistaa oman yrityksensä. Oppaamme Rabin oli todella ystävällinen meille! Rabin teki aina kaikkensa pitääkseen meistä huolta joka askeleella. Myös Rabin aloitti sherpana ja on nyt opas. Suosittelen lämpimästi tätä yritystä. Lyhennetty matkamme Everestin perusleirille 10 päivästä 7 päivään tiukan aikataulumme vuoksi oli menestys ja ikimuistoinen matka, jonka hyvä ystäväni ja minä muistamme loppuelämämme. Mikä upea kokemus ja erityiskiitos Sheballe, Rajille ja uskomattomalle oppaallemme Rabinille siitä, että teitte sen mahdolliseksi ja toitte meidät turvallisesti takaisin.
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Akrishnappan profiilikuva
akrishnappa
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Mera Peakin lähettäminen - kiitos Sagarille ja Robinille sen mahdollistamisesta Minulla oli todella upea 11 päivän vaellus, joka huipentui Mera Peakin huipulle kiipeämiseen. Oppaani Sagar ja Robin olivat erinomaisia. He loivat hyvän suhteen jokaisen ryhmän vaeltajan kanssa ja ymmärsivät jokaisen kyvyt. He kulkivat kanssamme joka askeleella ja olivat aina valmiina varmistamaan, että ylitimme turvallisesti hankalet ja vaaralliset osuudet. He kannustivat, viihdyttivät ja antoivat meille moraalista tukea erityisesti huipulle pyrkimisen aikana. Yhdessä vaiheessa meno kävi niin vaikeaksi, että olin melkein valmis kääntymään takaisin. Sagar antoi minulle kaivattua rohkaisua ja itseluottamusta ja varmisti, etten luovuttanut. En olisi päässyt huipulle ilman heitä. Näkymät huipulta olivat aivan upeat, ja se oli jokaisen vaivan arvoista. Kiitos Life Himalaya Trekkingille, joka mahdollisti minulle tämän kauniin, ainutlaatuisen seikkailun!!!
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Dhanya J:n profiilikuva
Dhanya J
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Erinomainen tiimi, upea palvelu Ystäväni ja minä suoritimme Everestin perusleirin vaelluksen Life Himalajan kanssa huhtikuussa 2026, ja se oli poikkeuksellinen kokemus alusta loppuun. Shiba oli uskomattoman nopea viestinnässä ja räätälöi matkasuunnitelman huolellisesti tarpeidemme ja mieltymystemme mukaan, mikä teki suunnitteluprosessista sujuvan ja stressittömän. Oppaamme Kiran otti meidät lämpimästi vastaan ​​lentokentällä, ja siitä hetkestä lähtien hän varmisti, että meistä pidettiin hyvää huolta matkan jokaisessa vaiheessa. Hänen huolenpitonsa, myötätuntonsa, innostuksensa ja syvällinen tietämyksensä vuorista ja paikallisesta kulttuurista olivat erinomaisia. Kiran asetti johdonmukaisesti etusijalle turvallisuutemme, mukavuutemme ja nautintomme, mikä teki vaelluksesta sekä palkitsevan että ikimuistoisen. Kantajamme Dhan Kumar ja Asthan olivat yhtä lailla välittäviä ja kannustavia. Suosittelen Life Himalajaa koko sydämestäni heidän poikkeuksellisen vaelluskokemuksensa, ammattitaitonsa ja aidon himalajalaisen vieraanvaraisuutensa vuoksi. Kiran on todella yksi parhaista oppaista, joita olemme kokeneet, ja odotamme innolla paluuta Life Himalajan kanssa tuleville seikkailuille.
Julkaistu Tripadvisorissa TripAdvisor
Paul D:n profiilikuva
Paul D
Tripadvisorin tähti 1Tripadvisorin tähti 2Tripadvisorin tähti 3Tripadvisorin tähti 4Tripadvisorin tähti 5Todennettu
Parhaat muistot ja parhaat ajat Life Himalayas oli erinomainen alusta loppuun, jokainen tilanne huomioitiin täydellisesti. Pidin erityisesti omistajien Sheban henkilökohtaisista eleistä. Hän tarvitsi jokaisen syömään matkan alussa ja viemään kaikki mukaansa jäähyväisaterialle matkan lopussa. Oppaamme Pro ja sherpa Arg olivat molemmat ehdottomia sankareita. En epäröisi suositella tätä yritystä.
Trustindexin vahvistama
Trustindexin vahvistettu merkki on luottamuksen universaali symboli. Vain suurimmat yritykset voivat saada vahvistetun merkin, joiden arvostelupisteet ovat yli 4.5 viimeisten 12 kuukauden asiakasarvostelujen perusteella. Lue lisää

Suunnittele seuraavaa
Matka Himalajalle!

Suunnittelemme räätälöityjä ja joustavia lomamatkoja lomasi keston, toiveiden ja vaatimustesi mukaan.

Suunnittele matkasi
suunnitelma-i
profiili

Keskustele matkasuunnittelijamme Shiban kanssa

Tarvitsetko apua? Asiantunteva asiakaspalvelijamme on täällä auttaakseen! Täytä alla oleva lomake aloittaaksesi keskustelun ja saadaksesi kysymyksiisi nopean vastauksen.

Ota JavaScript käyttöön selaimessasi täyttääksesi tämän lomakkeen.