Jomolhari Trek Bhutanissa - 12 päivää

Bhutanissa sijaitseva Jomolhari-vaellus on yksi unohtumattomista vaellusreiteistä, joka on luonteeltaan kohtalainen ja johon useimmat kokeneet retkeilijät voivat osallistua. Ehdotettu reitti on sellainen, että sinusta tuntuu kuin olisit ensimmäinen vierailija täällä.

Raaka hämmästyttävä kulttuuri ja vieraanvaraisuus

Ohitat luostareita, rukouslippuja, viidakoita, alppimaita ja pieniä kyliä. Tapaat jakkipaimenia, jotka tervehtivät sinua, ja kun ohitat heidän maatilansa, sinut usein kutsutaan kupilliselle teetä.

Upea vuoristonäkymä

Lähes koko reitti palkitsee sinut hurskaan Džomolhari-vuoren maagisella panoraamalla. Tiibetin, sen perusleirin ja Nyilen ja Yale Lan korkeiden solojen lähellä sijaitseva reitti täyttää myös toiveesi nähdä Tiibetin laajat ja karut maisemat.

Harvinainen villieläin

Tämä vaellus kulkee myös Jigme Dorjin kansallispuiston kautta, joka kattaa yli 4 300 neliökilometriä. Se on pyhä suojelualue bengalintiikereille, lumileopardeille, sinisille lampaille ja takin-tiikereille.

Heidän kohtaamisensa mahdollisuudet voivat olla epätodennäköisiä, koska ne ovat melko vaikeasti tavoitettavia, mutta ne eivät ole täysin poissa.

Monimuotoinen maisema

Bhutanissa sijaitseva Jomolhari-vaellus alkaa luonnonkauniilta Paro-tasangolta ja vie sinut lopulta Bhutanin paksujen ja rauhallisten viidakoiden läpi saavuttaen lopulta Alppien lumihuippuisen maan korkeat ruohoalueet ja niityt.

Keskivaikea vaellusreitti

Ehdottamamme kävelyreitti on vanha kauppareitti, ei paljon tallattu, mutta hyvässä kunnossa monsuunikausia lukuun ottamatta.

Paron ja Thimphun nähtävyydet

Bhutanin Jomolhari-vaellusreittimme näyttää sinulle myös lyhyesti Paron ja Thimphun merkittävät aarteet, kuten dzongit, luostarit, museot ja linnoitukset.

Bhutanin Jomolhari-vaelluksellemme olemme varanneet teille neljä yötä Parossa (3 yötä) ja Thimphussa (1 yö) heidän arvostettujen kolmen tähden hotelliensa kahden hengen huoneissa.

Haluamme kuitenkin myös kertoa sinulle päivitysvaihtoehdostamme, jonka avulla voit parantaa Paron ja Thimphun yökokemustasi upeissa neljän tai viiden tähden luksushotelleissa, jotka sijaitsevat erittäin luonnonkauniilla paikoilla.

Pääset kokemaan täällä herkullisen ylellisyyden, joka ylittää hienostuneen sisustuksen ja kalustuksen rajat. Maailmanluokan palveluista, kuten pysäköinnistä, kuntosalista, kylpylästä ja hieronnasta, ympärivuorokautiseen henkilökuntaan, ylellisistä rivitalohuoneista ja suurista puutarhoista yksityisiin uima-altaisiin – kaikkea löytyy, mitä hotelleissa on tarjolla.

Lumoavia iltoja varten heillä on myös baaritiski sekä gourmet-ruokavaliot, jotka stimuloivat makuelämystäsi.

Kaikki nämä parannukset maksavat vain pienen lisäsumman ja huomaavaisen ilmoituksen varatessasi Jomolhari-vaelluksemme Bhutanissa.

Bhutanissa tehtävä Jomolhari-vaellus on ilmiömäisempi ja hedelmällisempi Bhutanin kevään aikana, joka on maalis-, huhti- ja toukokuussa. Yli 4000 metrin korkeudessa yöt ovat jo lämpimiä, mikä lisää leirintäkokemuksen mukavuutta. Taivas on yleensä kirkas, mutta vuorenhuiput voivat toisinaan olla sumun ja lumen peitossa.

Bhutanin syksy, joka on syys-, lokakuu- ja marraskuussa, on toinen upea vuodenaika Jomolhari-vaellukselle Bhutanissa. Tasainen sininen pilvetön taivas, erittäin epätasainen maasto ja kirkas sää ovat palkintoja, joita saat tällä kertaa.

Kesä-/monsuunivaellus kesä-, heinä- ja elokuussa voi olla rasittavaa, koska vaellusreitit ovat usein liukkaita ja mutaisia ​​vuoristossa satavien runsaiden sateiden vuoksi.

Bhutanin joulu-, tammi- ja helmikuun talvi tuo mukanaan kylmimmät vuoristoyöt, jolloin lämpötilat laskevat jopa alle 0 asteen.

Päivälämpötilat ovat miellyttävät, tosin 20 astetta, ja lisäksi on kirkasta ilmaa, runsaasti auringonpaistetta, sininen taivas ja sateeton tunnelma. Kylmimpiin öihin sopivilla varusteilla talvivaellus Bhutanissa voi olla poikkeuksellinen.

Bhutanissa tehtävä 12 päivän Jomolhari-vaellus on luokan III vaativa vaellus Bhutanin Jomolhari-huipun ympäri. Vaikka tämä matka on melko lyhyt ja kävelypäivien määrä on rajallinen, sitä ei pidä aliarvioida kunnon kannalta.

Suhteellisen lyhyessä ajassa kiipeät noin 4000 metrin ja sitä korkeammalle, ja muutamia solanylityksiä on 4000–5000 metrin korkeudessa.

Lisäksi itse matka on melko intensiivinen kahden lennon ja melko pitkien odotusaikojen ansiosta, ja saat paljon vaikutelmia. Vaellusreitti kulkee myös enimmäkseen viidakoissa, ja kun olet yli 4000 metrin korkeudessa, kohtaat vuoristoja ja alppialueita.

Vaelluksen aikana liikut pääasiassa sisämaassa, kaukana sivilisaatiosta, ja korkein kohta yltää lähes 5000 metriin. Vaellusvarusteet on siis suunniteltava huolellisesti, mutta kiipeilyvarusteita ei tarvita. Reitit ovat usein vanhoja kauppareittejä ja yleisesti ottaen hyvässä kunnossa, vaikkakin ne ovat syrjässä valtaväyliltä.

Huolenaiheena on reitin korkeus ja perusmukavuusolosuhteet, joissa vietetään useita öitä teltoissa. Siksi Jomolhari-vaellus Bhutanissa vaatii vahvaa motivaatiota, päättäväisyyttä suorittaa matka loppuun, kestävyyttä pitkille kävelytuneille ja vankkaa fyysistä kuntoa.

Bhutanissa tehtävää Džomolharin vaellusta ei voi verrata Himalajan muiden osien, kuten Nepalin, vaelluksiin. Tällä vaelluksella kävelet poluilla, joilla harva on aiemmin vaeltanut.

Tällä vaelluksella läpi kulkevat kylät ovat syrjäisimpiä, ja niissä ei ole perusmajoitustilaa, joten joudut leiriytymään yön yli.

Ja sitten on vielä korkea korkeus, joka ylittää nopeasti 4000 metriä. Uudet vaeltajat eivät ole tottuneet tällaisiin korkeuksiin ja vuoristossa vallitseviin ankarampiin, arvaamattomiin olosuhteisiin.

Äkilliset muutokset ja vaarojen, kuten lumisateiden, lumivyöryjen tai voimakkaiden tuulien, esiintyminen voivat olla liikaa käsiteltäväksi ensimmäisellä vaellusretkellä. Vuoristotauti on toinen huolenaihe, josta uusien vaeltajien tulisi olla tietoisia.

Tarvittavaa lääketieteellistä hoitoa on usein liian vähän tällä alueella Bhutanissa, joten pienetkin onnettomuudet voivat johtaa vakaviin seurauksiin. Lisäksi päivittäinen kävelymatka on ensikertalaiselle pitkä, ja se voi joskus kestää jopa 8–9 tuntia.

Siksi Bhutanin Jomolhari-vaellusreitin suunnittelussa oletamme paitsi hyvää terveyttä ja kuntoa myös kokemusta vuoristossa vaeltamisesta.

Siksi suosittelemme, että ensikertalaiset eivät kokeile tätä vaellusta Bhutanissa ennen kuin heillä on riittävästi kokemusta korkeilla paikoilla vaeltamisesta.

Kuten aiemmin todettiin, Bhutanissa sijaitsevalla Jomolhari-vaellusreitillä on usein puutteellista lääketieteellistä hoitoa. Lisäksi puhumme syrjäisistä vuoristovaellusreiteistä.

Täällä pienetkin vammat voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin, jotka vaativat pelastushelikoptereita, jotka ovat Bhutanissa paljon kalliimpia. Joten jos sinulla on sydän-, hengitys- tai verenkierto-ongelmia, suosittelemme vahvasti olemaan osallistumatta tälle vaellukselle.

Jos sinulla on muita ongelmia, tai vaikka sinulla ei olisikaan, suosittelemme silti kääntymään hyvän lääkärin puoleen ja pyytämään häneltä perusteellista konsultaatiota. Käy lääkärintarkastuksessa ja anna lääkärisi päättää, sopiiko Jomolhari-vaellus Bhutanissa sinulle vai ei.

Vuoristotauti eli AMS on yksi suurimmista huolenaiheistamme Jomolhari-vaelluksella Bhutanissa. Kynnys, jolla AMS voi ilmetä, on 2500 metriä, jonka ylitämme jo Bhutanin Jomolhari-vaelluksemme kolmantena päivänä.

Seuraavana päivänä olemme jo yli 3700 metrin korkeudessa ja pian nukumme yli 4000 metrin korkeudessa. AMS on sellainen sairaus, jota ei voida ennustaa ja joka voi ilmetä kenellä tahansa kunto-, kokemus- ja terveydentilasta riippumatta.

Tämän vuoksi olemme yrittäneet hallita AMS:ää jossain määrin sisällyttämällä tauon Parossa ja nousun Tiikerinpesän luostarille heti Paroon laskeutumisen jälkeen.

Lisäksi päivinä ennen Džomolharin perusleirin ja korkeiden solojen lähestymistä olemme suunnitelleet kävelyosuuden huolella rauhalliseen tahtiin ja riittävästi aikaa tauoille ja lepohetkille iltapäivällä.

AMS:n lieviä oireita, kuten väsymystä, pahoinvointia, huimausta, ruokahaluttomuutta ja hengenahdistusta, voi kuitenkin edelleen esiintyä. Voit lieventää näitä oireita hidastamalla tahtia, pitämällä taukoja tai mahdollisesti yöpymällä.

On tärkeää huomata, että oireet eivät yleensä katoa kokonaan; ainoa tehokas lääke on laskeutuminen. AMS:n ehkäisemiseksi ylläpidä hyvää fyysistä kuntoa, huolehdi nesteytyksestä ja pidä säännöllisiä lepotaukoja.

Ota Daimoxia sopeutumisen tueksi, mutta pidättäydy siitä, jos sinulla on munuaisongelmia. Voit myös noudattaa bhutanilaista elämäntapaa ja käyttää Sowa Rigpaa AMS:n minimoimiseksi.

Valmistautuminen Bhutanin Jomolhari-vaelluksen vaikeisiin reitteihin ei rajoitu pelkästään fyysiseen, vaan myös henkiseen ja emotionaaliseen valmistautumiseen sekä logistiikkaan.

Pitkien, tuntikausien jyrkkien vaellusten aikana vuoristomaastossa useiden päivien ajan on parempi keskittyä kestävyys-, voima- ja korkeusharjoitteluun.

Aerobiset liikuntamuodot, kuten kävely, uinti, pyöräily ja juoksu, ovat hyödyllisiä kestävyyden parantamiseen. Voimaharjoittelussa keskity jalkojen ja sydämen keskivartalon lihasten vahvistamiseen esimerkiksi jalkapallon ja lentopallon kaltaisten urheilulajien avulla.

Portaiden harjoitukset auttavat sinua myös selviytymään toistuvien nousujen ja laskujen aiheuttamasta rasituksesta. Korkealla harjoittelua varten hyvä idea on totutteluvaellukset jopa 3000–3500 metrin korkeuteen kotikaupunkisi vuoristossa.

Ja tällaisella matkalla muista ottaa mukaan raskas reppu, jotta totut kävelemään sen kanssa varsinaisella vaelluksella. Äläkä unohda pakata kaikkia tärkeitä varusteita kylmien öiden varalta teltan alle.

Life Himalaya Trekking tarjoaa sinulle korkealaatuista kolmen tähden majoitusta kolmeksi yöksi Parossa ja yhdeksi yöksi Thimphussa. Nämä ovat viranomaisten tarkastamia hotelleja, jotka huolehtivat kaikesta mukavuudestasi ja palveluistasi.

Vaelluksen aikana seitsemän yötä vietetään mukavissa, kestävissä, tukevissa, paksuissa ja täysin veden- ja pakkasenkestävissä teltoissa. Jokaisella leirintäalueella, jotka sijaitsevat pääasiassa joen varrella kirkkailla alueilla, miehistömme pystyttää telttoja ruokailua, wc:tä, suihkua ja nukkumista varten.

Saat täysihoidon, johon sisältyy aamiainen, lounas ja päivällinen koko Bhutanin-oleskelusi ajan. Leireillä on aina saatavilla kuumaa ja kylmää vettä, maitoa ja teetä.

Aamiaiset sisältävät yleensä munia, paahtoleipää, voita, hilloa maidon kera, kahvia, teetä tai kaakaota. Lounaan valmistaa ja kantaa apulainen eväsrasiassa. Lämpimät päivälliset valmistaa tuoreena ruoanlaittoteltassa kokkimme.

Paron ja Bhutanin väliset edestakaiset lennot eivät sisälly Jomolhari-vaellukseemme Bhutanissa, mutta autamme sinua mielellämme valitsemaan parhaat lennot, jos haluat.

Tarjoamme sinulle myös yksityisiä, mukavia nelivetoajoneuvoja kokeneen kuljettajan ja oppaan kanssa Paron ja Thimphun matkoillesi, Dodenan, Thimphun ja Paron sekä Paron ja Shanan välisille matkoille.

Vaelluksilla sinulla on jakkeja ja jakkimiehiä kantamassa vaellusvarusteita, telttoja ja eväitä. Ymmärräthän, että nämä eläimet ovat tarkoitettu ainoastaan ​​taakkojen kantamiseen, eivät ratsastukseen.

Päästäksesi Paroon, voit matkustaa maitse tai ostaa lennot Bhutaniin. Ne, jotka haluavat välttää lento-osuuden, voivat valita Bhutanin-vaihtoehdon matkustamalla Länsi-Bengaliin Intiaan.

Sitten sinun on noudatettava muodollisuuksia ja ylitettävä Phuentsholingin eteläraja. Voit myös ylittää Bhutanin rajan Gelephun tai Samdrup Jongkharin kautta.

Lentojen osalta Druk Airin ja Bhutan Airlinesin lennot ovat saatavilla Delhistä, Bodh Gayasta, Mumbaista, Gauhatista, Bagdograsta ja Kolkatasta Intiassa, Kathmandusta Nepalissa, Bangkokista, Changista Singaporessa ja Dhakasta.

Bhutan on viime vuosina ottanut käyttöön muutamia lievempiä matkailuun liittyviä sääntöjä maassaan. Paron ja Thimphun markkinoihin ja kauppoihin voi tutustua yksin, ja majoituksen ja matkustustavan voi valita itse, mutta monumentaalisiin dzong-temppeleihin ja luostareihin pääsemiseksi tarvitaan silti paikallinen lisensoitu opas.

Ja kun on kyse vaelluksista Bhutanin vuorilla, unohda omatoimiset seikkailut. Sinun on tilattava Jomolhari-vaellus Bhutanissa 12 päivän pakettimme tai muita sertifioidusta matkatoimistosta, kuten meiltä.

Kun olet ostanut vaelluspaketin, matkatoimisto on vastuussa muista matkan logistiikasta, kuten viisumista, vaellusluvasta, matkustamisesta ja yöpymisestä lisensoidun matka- ja vaellusoppaan ja kuljettajan seurassa.

Huomaa myös, että valitsemasi matkatoimisto, kuten Life Himalaya Trekking, sisällyttää päivittäisen kestävän kehityksen maksun (SDF/Sustainable Development Fee) paketin kokonaishintaan.

Bhutanin hallitus veloittaa 100 Yhdysvaltain dollaria jokaiselta retkeilijältä ja turistilta päivässä, kun taas 6–11-vuotiaat lapset saavat 50 prosentin ja alle 6-vuotiaat 100 prosentin alennuksen.

Bhutanin Jomolhari-vaellukselle Bhutanissa tarvitaan Bhutanin turistiviisumi sekä vaelluslupa ja kansallispuiston pääsylupa Jigme Dorji Wangchuckille.

Huomioithan, että Bhutanin turistiviisumi on pakollinen riippumatta siitä, valitsetko maahantuloreitin maitse vai lentoreittiä Bhutaniin. Jos aiot vierailla vain Paron ja Thimphun markkinapaikoilla etkä kulttuurikohteissa, voit hakea viisumia erikseen.

Mutta kulttuuriretkelle ja vaellukselle Jomolharin perusleirille sinun on varattava Bhutanin Jomolharin vaellusreitti saadaksesi Bhutanin turistiviisumin, joka on hankittava etukäteen matkatoimiston kautta eikä itse. Huomaa myös, että viisumia saapuessa ei ole saatavilla Paron lentokentällä kuten Nepalissa.

Hallinnoimme Bhutanin matkustusviisumiasi ja -lupiasi Bhutanin-toimistomme kautta, joten Jomolhari-vaelluksesi Bhutanissa on varattava kauttamme.

Ilman vahvistettua matkasuunnitelmaa Bhutanin viisumia ei voida myöntää. Bhutanin maahanmuuttovirasto myöntää viisumivaltuutuskirjeen nimellesi, jonka saamme Bhutanin matkatoimistoltamme.

Toimitamme sinulle viisumivaltuutuskirjeen muiden matkustusasiakirjojesi kanssa ennen lähtöä. Ilman tätä kirjettä et voi nousta Druk Airin tai Bhutan Airlinesin lennolle etkä saapua Bhutaniin minkään sen maarajan kautta.

Muista, että sinun on esitettävä passisi ja viisumivaltuutuskirjeesi kahdesti: kerran lentoyhtiön tiskillä lähtöselvityksen yhteydessä ja toisen kerran Paron lentokentällä tai maarajalla, jossa varsinainen Bhutanin turistiviisumisi leimataan passisi tyhjälle sivulle.

Tämä viisumi on voimassa koko Jomolhari-vaelluksen ajan Bhutanissa. Toimita meille seuraavat henkilökohtaiset asiakirjat, jotta voimme jatkaa Bhutanin turistiviisumisi hallinnointia:

• Passin digitaalinen kopio: Sen on oltava luettava, korkearesoluutioinen ja värillinen, ja sen on oltava voimassa vähintään 6 kuukautta Bhutanista lähtöpäivästäsi.
• Passikuva: Myös korkearesoluutioinen, erittäin tuore, enintään 6 kuukautta vanha, valkoisella taustalla ja ilman reunuksia.
• Matkavakuutuksen kopio: Sinun on myös toimitettava meille selkeä, värillinen kopio vakuutuksestasi.
• Hakemuslomake: Voit ladata lomakkeen Bhutanin maahanmuuttoviraston verkkosivuilta tai voimme myös lähettää sen sinulle.
• Maksu: Bhutanin turistiviisumin maksu on 40 Yhdysvaltain dollaria per turisti, ja se sisältyy jo 12 päivän Jomolhari-vaelluspakettiimme Bhutanissa.

Kuten todettiin, syrjäisen Jomolharin vuoristopolun erityinen vaelluslupa sekä Jigme Dorji Wangchuckin kansallispuiston lupa ovat välttämättömiä myös Jomolhari-vaelluksellemme Bhutanissa.

Bhutanin matkailuneuvosto on yhdessä maahanmuuttoviraston kanssa näistä luvista vastaava viranomainen. Bhutanin matkatoimistomme valvoo näiden lupien hankintamenettelyä, kun heillä on kaikki asiakirjasi.

Bhutanilainen oppaamme kerää ja säilyttää nämä luvat turvallisesti ja antaa ne sinulle Parossa saavuttuasi. Säilytä niitä helposti saatavilla olevassa paikassa, sillä armeijan tarkastuspisteet tarkistavat ne eri paikoissa.

Bhutanin Jomolhari-vaellukselle on pakollinen matkavakuutus, joka sisältää helikopteripelastuksen. Vakuutus ei sisälly 12 päivän Bhutanin Jomolhari-vaelluspakettiimme.

Tarjoamme erinomaisia ​​paikallisoppaita, portteritja avustajia matkalle, mutta silti sijainti on paitsi syrjäinen, myös vailla merkittäviä lääketieteellisiä palveluita.

Matkavakuutuksen avulla voit olla varma, että jos matkalla tapahtuu jotain ikävää, saat ilmaisen lääketieteellisen hoidon, helikopteripelastuksen ja ilmaisen kuljetuksen naapurimaihin, kuten Nepaliin tai Thaimaahan. Se tarkoittaa, että saat parempaa lääketieteellistä hoitoa ilmaiseksi.

Jos jokin onnettomuus sattuu, oppaamme ilmoittaa siitä meille, ja otamme yhteyttä vakuutusyhtiöönne mahdollisimman pian. Kun ostat matkavakuutuksen, varmista, että olet lukenut kaikki oikeutesi, ehdot ja velvollisuutesi ja että helikopteripelastusturva 5000 metrin korkeuteen sisältyy vakuutukseesi.