10 päivän vaellus Everestin perusleirille – helikopterilla molempiin suuntiin

Everestin ja Khumbun vaellusalueen reitti tarjoaa henkeäsalpaavia maisemia, upeita lumihuippuisia vuoria, viehättäviä vuoristokyliä, maantieteellistä monimuotoisuutta, erilaisia ​​ympäristöjä, kasvistoa ja eläimistöä, jäätiköitä, vanhoja buddhalaisia ​​luostareita, sherpojen ainutlaatuista kulttuuria, paikallisia sherpojen ruokia ja heidän perinteistä elämäntapaansa ja niin edelleen.

Everestin vaellus on pohjimmiltaan ympärivuotista, mutta paras aika 10 päivän vaellukselle EBC:lle on kevät (maaliskuu-touko-kesäkuu) ja syksy (syyskuu-lokakuu-marraskuu-joulukuu).

10 päivän Everestin perusleirivaellus ei vaadi aiempaa vaelluskokemusta. Vaeltajilla on kuitenkin oltava erinomainen fyysinen kunto sekä oltava fyysisesti ja henkisesti valmistautuneita voidakseen kävellä 5–6 tuntia ylös ja alas.

Olemme huipputiimi, joka työskentelee hallitakseen vaelluksesi toiveita ja tehdäkseen elämäsi unelmasta totta. Jos etsit klassista 12–15–16 päivän vaellusta Everestin perusleirille ilman helikopterimatkaa, katso ajantasaisimmat tiedot 15 päivän vaelluksen hinnoista ja matkasuunnitelmasta.

Kyllä, 10 päivän Everestin perusleirivaelluksemme sopii aloittelijoille, jotka ovat innokkaita vaeltajia ja pystyvät kävelemään 5–7 tuntia päivässä suhteellisen kevyellä maastolla. Ylämailla vaellus vaatii enemmän fyysistä kestävyyttä, mutta jos sinulla on erinomainen terveys ja kohtalainen fyysinen kestävyys sekä positiivinen asenne, itseluottamus ja päättäväisyys, vaellus onnistuu sinulle.

Lisäksi tämä on täydellinen vaellusretki majatalossa ilman kylmiä olosuhteita. Kokenut, virallisen luvan omaava oppaamme ja avuliaat ja ystävälliset kantajat ovat mukanasi koko matkan ajan. Oppaamme auttaa sinua kävellessäsi vaikeassa maastossa, kun taas kantajamme kantavat matkatavarasi, joten voit kävellä vain kevyen reppusi kanssa.

Joten tämä Nepalin-matka sopii täydellisesti lyhyelle perhelomalle lasten ja vanhusten kanssa.

Koska Kathmandusta Luklaan ja Gorakshepistä Kathmanduun pääsee helikopterilla, ei tarvitse huolehtia vaarallisesta lentokentästä ja säästä Luklan lentokentällä.

Osallistujien, joilla on ennestään sairauksia, kuten sydän-, keuhko- tai verenkiertoelimistön sairauksia, on kuitenkin ilmoitettava niistä meille ennen vaellukselle ilmoittautumista.

Täydellinen aika osallistua 10 päivän Everestin perusleirivaellukselle on syksy (syyskuu – joulukuu). Tämä on ajanjakso, jolloin sää on erittäin kirkas ja lämmin, mikä on erittäin kätevää vaelluksen kokemiseen ja kauneimpien valokuvien ottamiseen. Tänä vuodenaikana voit myös seurata monia suuria festivaaleja, kuten Dasain-festivaalia (lokakuu), Tihar-festivaalia (marraskuu) ja Mani Rimdu -vuorifestivaalia Tengbochen luostarissa Everestin alueella (marraskuu).

Kevät (maaliskuu-kesäkuu) on toiseksi paras aika vaelluksellemme. Tämä on myös loistava aika nähdä atsaleojen kukkivan yli 2 400 metrin korkeudessa. Vaellusreitillä on lämmintä luontoa ja kukkivia alppiruusupensaita, ja tämä on myös vilkasta aikaa reitillä. Lisäksi Nepalissa on keväällä myös melko kuuluisa Holi-festivaali.

Talvimatkamme (joulukuu – helmikuu) on myös mahdollista, jos rakastat talven kylmyyttä ja haluat kokea luita hyytyvän pakkasen miinus -20–-35 asteessa sekä ihailla kaikkialla olevaa valkoista lunta. Vaikka tämä ei olekaan vuoden huippusesonki, ei edes vuoden ankarin vuodenaika, Everestin perusleirillä käy silti paljon turisteja, sillä aamun jälkeinen päivä on usein pilvetön ja aurinkoinen.

Matkoja tulisi välttää kesä-heinä-elokuussa, koska Nepalissa on sateinen (monsuuni) kausi. Kuuma sää ja liukkaat tiet vaikeuttavat vaellusta sekä Mount Everestin ainutlaatuisen maaston tutkimista.

Everestin perusleirille saapuminen on 10 päivän mittaisen Everestin perusleirivaelluksemme kohokohta. Se on myös korkein kohta, jolle saavutamme, 5364 metrin korkeudessa merenpinnasta Khumbun alueella. Jos kuitenkin kiipeät Kalaptthariin aamulla ennen puhuvaa helikopteria takaisin Kathmanduun, Kalapttharin korkeus on 5555 metriä. Perusleiri sijaitsee 200–300 kilometrin päässä Nepalin viehättävästä pääkaupungista.

Kierroksemme lähtöpiste on tuttuun tapaan Lukla, joka sijaitsee noin 367 km:n päässä Kathmandusta. Ilmamatka Luklaan on kuitenkin vain 135 km, ja matka kestää 40–45 minuuttia. Lukla on vain 65 km:n päässä Everestin perusleiristä, joten matka kestää noin viikon jalan.

Paluumatkamme kuitenkin lyhenee neljällä päivällä, ja palaamme Kathmanduun yhden päivän aikana. Näin ollen koko matkamme kestää 10 päivää ja taitamme 10 km päivittäin kävellen noin 5–6 tuntia päivässä.

Uskomattoman lyhyt matkamme Mount Everestin perusleirille kestää vain kymmenen päivää, joista kahdeksan on vaelluspäiviä. Joka päivä ylitämme vaihtelevaa maastoa, kävelemme vaihtelevissa maisemissa ja majoitumme eri sherpa-asutuskeskuksissa. Siksi kävelyn kesto vaihtelee päivittäin siten, että jonain päivänä kävelemme noin kahdeksan tuntia ja jonain päivänä vain neljä tuntia.

Yksi tällainen helppo kävelypäivä on vaelluksen ensimmäisenä päivänä toisena päivänä, jolloin marssimme Phakdingiin noin 3–4 tuntia. Sitä pidetään helpoimpana kävelynä, johon sisältyy enimmäkseen alamäkeen kävelyä.

Vaikein haasteemme on yhdeksäntenä päivänä, kun matkaamme Lobuchesta Gorakshepiin, Everestin perusleirille ja takaisin Gorakshepiin. Tänä päivänä kävelemme noin 6–8 tuntia, mikä on koko retkemme pisin kävelyaika.

Vaikka helikopteripaluu sisältyy ohjelmaamme, 10 päivän Everestin perusleirin vaellusta pidetään Nepalissa silti keskivaikeana retkenä. Joudut kävelemään noin viidestä kahdeksaan tuntia joka päivä kahdeksan päivän ajan. Polku on epätasainen ja kivinen, ja jotkut osuudet ovat melko jyrkkiä. Mitä korkeammalle menet, sitä vaikeammaksi se muuttuu, koska ilmassa on vähemmän happea.

Ehkäpä tämän matkan vaikeuttavaksi tekee korkeus. Korkealla olo tuntuu usein hieman vapisevalta. Siksi on välttämätöntä sopeutua hyvin korkean ilmanalan olosuhteisiin.

Asiantunteva tiimimme on rakentanut ohjelmamme täysin tietoisena vuoristotaudin riskistä ja noudattanut periaatetta, jossa kiipeillään korkealle ja nukutaan matalalla. Olemme myös käyttäneet riittävästi aikaa sopeutumiseen. Vietämme yhden lepopäivän Namchessa ja toisen lepopäivän Dingbochessa.

Namchessa vaellamme Everest View -hotellille 3880 metrin korkeuteen ja laskeudumme 3440 metrin korkeuteen yöpyäksemme siellä. Dingbochessa kiipeämme Nagarjun-kukkulalle 5100 metrin korkeuteen ja laskeudumme 4350 metrin korkeuteen yöpyäksemme Dingbochessa.

Olemme ylpeänä todistaneet, että 10 päivän EBC-matkasuunnitelmamme helikopteripaluulaineen on paras korkealle suuntautuville lennoille sopiva matkasuunnitelma.

Everestin perusleirivaelluksen ja helikopteripaluun lisäksi on useita muita reittejä, jotka vievät sinut syvälle Himalajalle ja tarjoavat sinulle entistä upeamman näkymän Mount Everestille.

1. Perinteinen Everestin perusleirin reitti

Useat vaeltajat valitsevat usein tämän reitin, joka alkaa Luklan kylästä Everestin perusleirille. Matka jatkuu Phakdingin, Namchen, Tengbochen, Dingbochen, Lobuchen ja Gorakshepin sherpakylien ohi ja saavut Everestin perusleirille sekä Gorakshepiin, josta pääset Pherucheen ja Luklaan. Paluumatka Kathmanduun tapahtuu helikopterilla.

2. Gokyo Valleyn järven Cholan sola ja Mount Everestin perusleiri

Se on yksi vaihtoehtoisista Gokyo-laakson chola-sola- ja vaellusreiteistä Everestin perusleirille, ja se on toiseksi suosituin matkailijoiden keskuudessa perinteisen EBC-reitin jälkeen. Tämä reitti vie sinut Gokyo-järvelle ja sitten kiertotielle Gokyo-järvelle ja Dragnagiin.

Tämä vaihtoehtoinen reitti antaa sinun ylittää Cho Passin, valloittaa Gokyo Peakin ja nauttia Ngozumpa-ikuisen jäätikön upeasta kauneudesta.

3. Everestin perusleiri kolmella solalla

Matka Three Passesille vie sinut pitkälle lenkille Himalajan halki ja pysähtyy matkan varrella EBC:llä. Kolme solaa, jotka sinun on ylitettävä osallistuessasi, ovat Kongma La (5 535 m), Cho La (5 420 m) ja Renjo La (5 360 m).

Tässä seikkailussa sinun on valloitettava Everestin alueen korkeat solat yksi kerrallaan, mikä tekee tästä matkasta kauneimman ja haastavimman vaellusreitin EBC:lle.

4. Everestin perusleiri Jirin kautta

Sir Edmond Hillaryn vanhin käyttämä reitti Jos haluat välttää lennon Luklaan, voit valita pidemmän reitin Luklaan. Aloitat matkasi ajamalla pääkaupungista Jiriin ja kävelet Bandarin ja Kingin maalaiskylien läpi kuuluisan Lamjuran solan (3530 m) läpi Junbesin, Nunthalan, Kharikholan, Surkhen ja Charikharkhan kylän lähellä Luklaa ja liityt lopulta Chheplungiin ja EBC Luklan reitille Phakdingiin.

Sekä 10 päivän että 14 päivän Everestin perusleirin vaellus vievät meidät uskomattomalle retkelle Nepalin Khumbun alueelle. Molemmilla vaelluksilla meillä on mahdollisuus kävellä Sagarmathan kansallispuiston rauhallisessa ympäristössä ja nähdä todennäköisesti alueen harvinaista kasvistoa ja eläimistöä.

Molemmat retket antavat meille mahdollisuuden ihailla maapallon korkeinta vuorta läheltä. Ja molempien vaellusten lähtöpiste on Lukla.

Kymmenen päivän mittainen Everestin perusleirin vaellus on kuitenkin lyhyt matka, johon sisältyy helikopterilento Gorakhsepista Luklaan. Näin voimme lyhentää vaelluspäiviä paluumatkalla. Ylellinen ilmalento antaa meille mahdollisuuden ihailla mahtavaa Kala Pattharia ja ympäröiviä ikuisia huippuja kirjaimellisesti pilvien yläpuolelta.

Siksi tämä kierros on täydellinen niille, joilla on vähän aikaa, mutta jotka haluavat silti kokea Himalajan ainutlaatuisen tunnelman ja nähdä Everestin kivenheiton päässä.

14 päivän Everest-vaellus puolestaan ​​antaa meille mahdollisuuden kiivetä Kala Pattharille ja ihailla valtavia Himalajia henkilökohtaisesti. Palaamme myös samaa vaellusreittiä pitkin, jonka kuljimme vaelluksen alkuvaiheessa. Plussana on se, että voimme jälleen kerran ihailla Everestin alueen rauhallista kauneutta ja nauttia sherpojen vieraanvaraisuudesta.

Tämä vaellus sopii täydellisesti niille, jotka nauttivat täydellisestä terveydestä, joilla on runsaasti aikaa viettää Nepalissa ja jotka haluavat matkustaa budjettiystävällisemmällä tavalla.

Everestin perusleirin 10 päivän vaelluksella kestävyys on tärkeämpää kuin voima. Sinun on tiedettävä, miten jakaa voimasi, joustavuutesi ja kestävyytesi valloittaaksesi pitkiä matkoja, joilla on paljon tavallista vaikeampia ja jyrkempiä osuuksia, useiden peräkkäisten päivien ajan. On hyvä idea harrastaa säännöllistä liikuntaa muutamaa viikkoa ennen matkaa.

Harjoittele kardioharjoituksia, kuten juoksua, kävelyä, uintia tai pyöräilyä. Pidä reppua mukanasi näitä kardioharjoituksia tehdessäsi. Vahvista lihaksiasi harjoituksilla, kuten kyykyillä, punnerruksilla ja nostoilla. Vältä kuitenkin liiallista harjoittelua. Muista, että tämän matkaa edeltävän harjoituksen tarkoituksena on lisätä kehon kestävyyttä ja keuhkojen kapasiteettia.

Vuoristotauti on yksi suurimmista riskeistä 10 päivän Everestin perusleirivaelluksellamme. Kolmannesta päivästä alkaen olet yli 3000 metrin korkeudessa. Tulevina päivinä nousemme yhä korkeammalle ja lopulta Everestin perusleirille 5436 metrin korkeuteen. Yövymme kuitenkin korkeimmalla kohdalla, Gorakshepissa 5170 metrin korkeudessa.

Joten on erittäin todennäköistä, että saatat tuntea joitakin vuoristotaudin oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua, huimausta, väsymystä, ruokahaluttomuutta, hengenahdistusta, hengitysvaikeuksia ja univaikeuksia.

Jos tunnet jonkin yllä mainituista oireista, älä nouse suuriin korkeuksiin, laskeudu alemmalle korkeudelle, anna kehosi levätä, kunnes olosi on todella hyvä, ja juo paljon vettä. Anna tarvittaessa happea ja ota lääkkeitä oireiden lievittämiseksi.

Muistathan, ettei kehoa voida täysin kouluttaa sopeutumaan korkeisiin korkeuksiin. Kohtuullinen taukojen jakaminen ja runsas lepo, nousujen hidastaminen korkeammilla korkeuksilla sekä tupakoinnin ja alkoholin välttäminen auttavat kuitenkin ehkäisemään vuoristotautia.

Tarjoamme kahdenlaisia ​​majoitusvaihtoehtoja 10 päivän Everestin perusleirivaelluksella. Vietät kaksi yötä kolmen tähden hotellissa Kathmandussa. Vaelluksen aikana yövymme parhaissa saatavilla olevissa majataloissa. Paallisissa majataloissa, joissa on länsimaiset wc:t, ja Phakdingista Dingbocheen asti huoneissa, joissa on länsimaiset wc:t. Vaelluksen aikana majoitus on tarkoitettu jaettavaksi pareittain.

Jos matkustat yksin, sinun on jaettava huone jonkun toisen kanssa tai maksettava yhden hengen huoneesta saadaksesi voittamaasi huonetta. Tästä on maksettava lisämaksu. Tässä tapauksessa sinulle tarjotaan yhden hengen huone Kathmandussa, mutta palvelu ei välttämättä ole saatavilla paikallisissa majataloissa.

Aterioiden osalta tarjoamme aamiaisen Kathmandussa ja kolme ateriaa (aamiainen, lounas ja päivällinen) vaelluksen aikana. Voit nauttia paikallisia nepalilaisia ​​ruokia sekä kansainvälisesti tunnettuja aterioita (tiibetiläistä, mannermaista, italialaista ja intialaista ruokaa), pizzasta ja ranskalaisista perunoista omenapiirakkaan, mutta suosittelemme pysymään kasvisateriassa.

Aamiainen tarjoillaan teehuoneessa tai majatalossa, jossa yövyt. Lounas syöt matkalla iltakohteeseen. Jäähyväisillallinen tarjoillaan myös Kathmandussa.

Palvelumme ei kata juomia, kuten teetä, kahvia, virvoitusjuomia, väkeviä juomia ja välipaloja.

Tarjoamme yksityisen nouto- ja kuljetupalvelun Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle ja takaisin. Yksityisauto, pakettiauto tai bussi vie sinut lentokentältä Kathmandussa sijaitsevaan hotelliisi. Matkan päätteeksi tarjoamme saman palvelun saattaaksemme sinut Tribhuvanin kansainväliselle lentokentälle.

Helikopterilennot Luklaan Kathmandusta ja Luklasta Kathmandulle helikopterilaskuperiaatteella

Järjestämme helikopterilennon Gorakshepistä Luklaan ja sieltä edelleen Kathmanduun. Palvelumme ei kuitenkaan sisällä helikopterilla tehtävän pelastus- ja evakuointipalvelun kustannuksia. Varmistathan siis, että sinulla on vakuutus, joka kattaa kiireellisen helikopterievakuoinnin kustannukset Nepalissa.

Pääset käyttämään Wi-Fiä Everestin alueella ongelmitta. Luklassa, Phakdingissa ja Namchessa rajoittamaton Wi-Fi-palvelu maksaa 5 USD. Vaihtoehtoisesti voit ostaa 10 Gt:n / 30 päivän Everest Link Wi-Fi -kortin Namche Bazaarista ja käyttää sitä koko EBC-matkan ajan. Everest View -hotellissa voit käyttää ilmaista Wi-Fi-yhteyttä.

Toinen vaihtoehto olisi käyttää Ncell- tai NTC-datapakettia viestintään ja internetiin. Molemmat matkapuhelinverkot tarjoavat 4G-palvelua kaikkialla Nepalissa. Voit ostaa SIM-kortteja, ladata niitä saldolla ja aktivoida palvelun.

Laitteiden lataamisen osalta voit ladata laitteitasi kaikissa teekahviloissa matkalla Everestin perusleirille. Laitteidesi (matkapuhelin, kannettava tietokone, kamera jne.) täysi lataus maksaa 2–10 USD.