Тур по Непалу и Тибету – 10 дней

Лучшие сезоны тура по Непалу и Тибету

Наш тур по Непалу и Тибету сосредоточен на центральных городах Непала и Тибета, где большую часть года царит умеренный климат. Кроме того, в Катманду, Покхаре и Лхасе есть отличные автомагистрали и удобная инфраструктура.

Поэтому вы можете отправиться в наш 10-дневный тур по Непалу и Тибету в любое время года и в любой месяц. Однако, если вы хотите получить самые лучшие впечатления, попробуйте выбрать тур в период с сентября по ноябрь, когда в Непале и Лхасе наступает осень.

Спокойная устойчивая погода, насыщенный кислородом воздух Лхасы и умеренная жара в 20 градусов по Цельсию делают осенний тур по-настоящему восхитительным.

Кроме того, наиболее полное представление о культуре вы получите, посетив осенние фестивали, такие как Дашайн и Дипавали в Непале, а также фестиваль скачек Накчу и фестиваль Шотон в Тибете.

В марте и мае вы сможете насладиться весенней погодой в Непале и Лхасе. Ароматные цветы, зеленые пейзажи, великолепные горы и плато делают этот период поистине прекрасным.

Поскольку в Катманду, Покхаре и Лхасе не так уж и холодно, вы также можете присоединиться к нашему туру по Непалу и Тибету с декабря по февраль.

В июне, июле и августе в Катманду и Покхаре идут сильные дожди, что делает поход в Австралийскую Камчатку немного трудным, но, безусловно, вполне преодолимым.

С другой стороны, в Лхасе дождливых дней гораздо меньше, поэтому идеальным вариантом будет посетить этот тибетский город в летние месяцы.

10-дневный тур по Непалу и Тибету: уровень сложности

Тур «Непал-Тибет» — это ознакомительный тур по Катманду, Покхаре и Лхасе, где вся экскурсия сосредоточена вокруг культурных и религиозных центров городов.

Для передвижения по горной дороге Непала к австралийскому лагерю доступен частный автомобиль с полной поддержкой нашего англоговорящего гида и профессионального водителя.

Кроме того, дорожная сеть Непала и Лхасы, по которой мы будем двигаться, также находится в отличном состоянии. Только короткий крюк к Австралийскому лагерю по крутому склону может быть немного сложным, но его можно преодолеть относительно легко.

Таким образом, наш тур по Непалу и Тибету продолжительностью 10 дней — это самый легкий, неутомительный и приятный тур, в котором вы можете принять участие. Отсутствие длительных походов и только приятные прогулки по городу делают этот тур подходящим вариантом для пожилых людей и тех, у кого есть проблемы с суставами.

Кроме того, команда Life Himalaya Trekking позаботилась обо всех основных деталях тура: от размещения в отелях до меню питания, разрешений и способа передвижения.

Единственная сложность этого тура — большая высота Лхасы и её разреженный высокогорный воздух. В Непале вы всегда будете чувствовать себя комфортно на высоте ниже 2500 метров, но, прибыв в Лхасу, окажетесь выше 3500 метров.

Однако, чтобы смягчить дискомфорт от высоты, мы запланировали один полноценный день отдыха, а затем комфортный двухдневный тур. Таким образом, тур по Непалу и Тибету — это самое простое и расслабляющее путешествие, доступное каждому.

Кто может принять участие в нашем туре по Непалу и Тибету?

Наш маршрут тура «Непал-Тибет» разработан таким образом, чтобы быть доступным для всех, независимо от пола, возраста, уровня физической подготовки или навыков. Простота и удобство тура делают его идеальным как для детей, так и для пожилых людей, а благодаря пешим прогулкам этот тур также идеально подходит для тех, кто жаждет приключений в дикой природе.

Богатое культурное и природное разнообразие делает этот тур подходящим для тех, кто жаждет исследовать мистическую культуру и поразительные контрасты природы и ландшафта.

Кроме того, небольшая продолжительность и доступность нашего тура по Непалу и Тибету также делают его отличным выбором для тех, у кого очень плотный график и кому необходимо учитывать некоторые финансовые соображения.

Поскольку высота ограничена почти 3700 м, этот тур также подходит для людей с лёгкими проблемами со здоровьем. Тем не менее, мы всегда рекомендуем людям с заболеваниями сердца и лёгких проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем отправляться в это путешествие по высокогорьям Непала и Тибета.

Высотная болезнь или острая горная болезнь/ОГБ и наша запланированная акклиматизация

Горная болезнь не станет большой проблемой в нашем туре по Непалу и Тибету, поскольку мы постарались свести к минимуму риски ее возникновения для всех наших гостей с помощью нашей запланированной программы акклиматизации.

Максимальная высота, которую вы достигнете в Непале, — это Австралийский лагерь, высота которого составляет всего 2055 м. На этой высоте воздух достаточно насыщен кислородом, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

В Тибете самая высокая точка будет чуть ниже 3700 м в Лхасе. Высота может показаться относительно небольшой, однако научно установлено, что воздух в Лхасе содержит около 65% кислорода по сравнению с уровнем моря.

Это стало основной причиной возникновения горной болезни (ОГБ) у некоторых наших гостей. ОГБ не зависит от возраста, физической подготовки или опыта путешествий, она может возникнуть у любого человека и в непредвиденное время.

Чтобы вы привыкли к климату Азии, мы предусмотрели дни отдыха и экскурсий в Катманду, а когда вы приедете в Лхасу, мы не планируем никаких мероприятий, чтобы вы могли отдохнуть и выспаться.

Это позволит вам хорошо адаптироваться к Лхасскому воздуху, что сделает следующий двухдневный тур более комфортным и спокойным. Двухдневная экскурсия по Лхасе также будет проходить в медленном, постепенном и размеренном темпе.

Однако у некоторых наших гостей могут наблюдаться симптомы легкой формы горной болезни, такие как бессонница, потеря аппетита и головные боли, которые обычно быстро проходят.

Эти симптомы могут возникать из-за недостатка сна, недостаточного потребления жидкости и перенапряжения. Если вы заметили какие-либо признаки горной болезни (ОГБ), обратитесь за помощью к нашему гиду, который хорошо разбирается в этой теме.

Если вы чувствуете головокружение, сильную усталость и очень сильные головные боли, то Диамокс может помочь вам от них избавиться. При наличии рецепта врача, не имеющего других проблем со здоровьем (особенно почек), вы можете начать принимать Диамокс в Катманду.

Пожалуйста, не пренебрегайте нашими советами о достаточном отдыхе, сне и поддержании водного баланса.

Физическое здоровье, тренировки и подготовка к туру по Непалу и Тибету

Десятидневный тур по Непалу и Тибету идеально подходит для людей со средней физической подготовкой и отличным здоровьем. Поскольку тур не предполагает длительных пеших переходов, гостям не требуется длительной подготовки и физических тренировок.

Для одно- или двухчасового похода вверх к Австралийскому лагерю, экскурсионных прогулок вокруг монастырей и памятников вам могут пригодиться простые ежедневные прогулки и пробежки за месяц до даты отправления тура.

Если вы не особо активны и более-менее заняты работой за компьютером, вам рекомендуется заняться ходьбой по лестнице или просто прогуляться в близлежащем парке.

Тур требует от вас большего чувства юмора, гибкости, умения приспосабливаться и сотрудничества. Поэтому, прежде чем отправиться в тур по Непалу и Тибету, изучите особенности Лхасы, её климата, правил, еды и местных жителей.

Что касается других важных мер подготовки, мы напоминаем вам о необходимости собрать собственную аптечку с личными и общими лекарствами на случай инфекций, диареи, укачивания и некоторых возможных простых травм, таких как порезы или ссадины.

Организация ночлега, питания и передвижения в туре по Непалу и Тибету

Изысканный, изысканный и уважаемый трехзвездочный отель предложит вам двухместный номер для размещения в Катманду, Покхаре и Лхасе.

Ваш номер будет щедро обставлен двумя удобными односпальными кроватями, собственным душем, туалетом, горячей водой из крана и Wi-Fi. Завтрак в Катманду будет подан вам каждое утро, а обеды и ужины придётся готовить самостоятельно, стоимость составит от 25 до 30 долларов США с человека.

В Лхасе завтраки, обеды и ужины будут подаваться к вашему столу каждый день. Вам будут доступны блюда непальской, индийской, китайской, тибетской и других международных кухонь ; мы рекомендуем вам хотя бы раз попробовать сычуаньскую лапшу и цампу, когда вы будете в Лхасе.

Для ваших наземных экскурсий по городам Непала и Лхасы, включая трансферы в отель, TIA и внутренние аэропорты, Life Himalaya Trekking предоставит вам частный автомобиль с лицензированным водителем и гидом по городу.

Мы также будем контролировать ваш внутренний авиаперелет Катманду-Покхара и международный авиаперелет Катманду-Лхаса.

Мобильная связь и Интернет/Wi-Fi

Для мобильной связи в Непале выбирайте физические или виртуальные eSIM-карты Ncell или NTC, которые предоставляют услуги 4G/LTE с экономичными пакетами данных и голосовой связи.

В Лхасе вы можете выбрать China Unicom, China Telecom и China Mobile для постоянной мобильной связи и подключения к сети 5G.

Мы не рекомендуем вам активировать международный роуминг в вашей домашней сети, так как стоимость может быть довольно высокой. Что касается Wi-Fi, то он предоставляется бесплатно в отелях Катманду и Покхары, а также практически во всех туристических районах города.

В Лхасе Wi-Fi также доступен в лобби отелей, номерах премиум-класса и барах. Заранее подготовьте свой мобильный VPN-сервис для доступа к западным сайтам, таким как Google, Facebook, Instagram и WhatsApp, в Лхасе.

Однако мы не можем гарантировать, что установка VPN будет работать всегда. Если вы не хотите использовать сторонние VPN-приложения, вы можете использовать карты eSIM со встроенным VPN и тарифными планами на 5 ГБ, 10 ГБ или 25 ГБ данных на 7, 15 или 30 дней соответственно.

Обмен валюты, использование кредитных карт и варианты онлайн-платежей в Непале и Лхасе

В Непале официальной валютой является непальская рупия (NPR), а в Лхасе — китайский юань (RMB). В Непале также можно использовать индийскую рупию (INR), евро и доллары США на некоторых крупных рынках, но в Лхасе это не так.

Обратите внимание, что при сравнении обменных курсов вместо юаня будет использоваться код CNY. Самый удобный способ конвертировать деньги в непальские рупии или юани — в непальских банках, которые предлагают более низкие процентные ставки, а также удобное и быстрое обслуживание.

К таким банкам относятся Rastriya Banijya Bank, SBI Bank, Standard Chartered Bank, Nepal Bank Ltd., Himalayan Bank и Nabil Bank.

Помните, что эти банки предлагают услуги обмена валюты только по будням с 10:00 до 14:30. Если вы решите обменять валюту в Лхасе, это можно сделать в обменных пунктах национальных банков или в отелях, где вы остановились.

Здесь банки работают только по будням, поэтому обязательно возьмите с собой евро или доллары США, если вам потребуется обменять валюту на месте.

Банкоматы не так уж сложно найти в Лхасе, Катманду и Покхаре, они повсюду. Но будьте осторожны с высокой комиссией за обслуживание, поэтому снимайте только необходимую сумму сразу.

Большинство банкоматов в Лхасе принимают дебетовые карты и кредитные карты. Если вы пользуетесь кредитными картами, убедитесь, что у вас есть карта MasterCard, Diner или Visa. Кредитные карты также можно использовать для покупок на крупных рынках Катманду, Покхары и Лхасы.

Что касается цифровых платежей, в Непале лучшими вариантами являются электронные кошельки Esewa и Khalti, а в Лхасе принимаются AliPay, WeChat Pay и Apple Pay.

Правила и положения, которым необходимо следовать во время 10-дневного тура по Непалу и Тибету

Планируя путешествие по Тибету, помните, что вы не сможете организовать его самостоятельно. В настоящее время китайское правительство разрешает иностранным туристам добираться до Лхасы без сопровождения, и они могут свободно ходить по рынкам.

Однако, чтобы осмотреть дворец Потала и другие достопримечательности Лхасы, вам необходимо поехать в сопровождении лицензированного гида по городу на личном автомобиле, которым управляет водитель с лицензией.

Кроме того, если вы захотите проехать дальше по Лхасе, вам понадобятся другие дополнительные разрешения, для которых вам придется стать частью группового тура, составленного признанными правительством туристическими агентствами, такими как наше.

Поэтому, чтобы избежать головной боли, связанной с формальностями, разумнее всего выбирать готовые туристические пакеты.

Что касается тура по Непалу, то после получения туристической визы вы сможете свободно путешествовать по Катманду, Покхаре и Читвану. Однако, если вы решите отправиться в удалённый поход, помните, что наличие соответствующих разрешений, гидов и организованных туров обязательно.

Виза необходима для тура по Непалу и Тибету

Для 10-дневного тура по Непалу и Тибету вам понадобятся три типа виз. Первый — это туристическая виза Непала, которая позволяет въезжать в Непал через международные аэропорты и сухопутные границы.

Две другие — это Тибетская виза и Китайская групповая виза, которые позволяют вам приехать в Лхасу из Непала и свободно перемещаться по ее просторам.

Туристическая виза в Непал

Непал использует удобную систему предварительной подачи заявлений на туристическую визу в режиме онлайн, поэтому вы можете начать оформление визы еще до начала поездки.

Перейдите на официальный сайт Департамента иммиграции Непала и выберите опцию «Туристическая виза онлайн». Выберите опцию «ПО ПРИБЫТИЮ» и следуйте инструкциям на экране.

Регистрация по почте не требуется, просто укажите страну въезда в Непал и данные паспорта. Загрузите фотографию и скан паспорта и получите персональный штрихкод. Распечатайте анкету со штрихкодом и возьмите её с собой в Катманду.

При въезде в Непал предъявите квитанцию, оплатите и получите одобренную визу. Обратите внимание, что онлайн-заявка действительна только в течение 15 дней. По истечении этого срока вам потребуется подать новую заявку.

Или по нашему маршруту тура по Непалу и Тибету, минимальный срок действия визы составляет 15 дней, поэтому вам необходимо оплатить 30 долларов США за каждого туриста в соответствующих банковских кассах в международном аэропорту или на пограничных пунктах.

С этой туристической визой вы официально не сможете работать или путешествовать, но сможете самостоятельно участвовать в экскурсиях по городу.

Тибетская виза или разрешение на поездку в Тибет/TTP

Тибетская виза, или TTP, — это официальный проездной документ, выдаваемый Тибетским управлением по туризму всем иностранным туристам, намеревающимся посетить Тибет и его округа.

Помните, что эта виза или разрешение не будут выданы вам самостоятельно, а только через признанное правительством туристическое агентство Тибета.

Life Himalaya Trekking сотрудничает с сертифицированным туристическим агентством в Тибете, которое помогает нам оформлять TTP для наших гостей. После завершения тура по Непалу и Тибету вам необходимо будет внести небольшой депозит и отправить нам свою фотографию и чёткую цветную цифровую копию паспорта.

Мы передадим их нашему аффилированному тибетскому партнеру, который затем будет контролировать процесс. Для утверждения и выдачи этого разрешения потребуется 15 рабочих дней, поэтому мы просим всех наших гостей официально бронировать этот тур за месяц.

После одобрения нашей программы поездки Тибетский офис по туризму вышлет нам приглашение. Мы воспользуемся им для оформления групповой китайской визы для всех наших гостей.

Обратите внимание, что в TTP будет содержаться вся информация о нашем туре по Непалу и Тибету, включая вашу личную информацию, место пребывания, транспортное средство, дни в пути и т. д.

После одобрения внесение каких-либо изменений будет недопустимо, поэтому, пожалуйста, изучите все детали, прежде чем продолжить процесс.

Наш назначенный тибетский гид с TTP будет присутствовать в аэропорту Лхасы.

Китайская групповая виза

Для иностранных путешественников, планирующих поездку в Лхасу из Непала, китайская групповая виза является обязательным документом, который выдаётся единой визой на всю группу. Это означает, что все члены группы должны въезжать и выезжать из Лхасы одновременно.

Для получения этой визы вам необходимо лично явиться в посольство Китая в Катманду, чтобы предоставить свой паспорт, отпечатки пальцев и фотографии.

Как только все члены группы соберутся в Катманду, команда Life Himalaya Trekking сопроводит вас в посольство и позаботится о стоимости и процессе получения визы.

Не забудьте предоставить в посольство фотографию размером 51х51 мм на белом фоне без макияжа и очков. Посольство сохранит оригиналы паспортов для идентификации и авторизации и вернет их вместе с визой.

Существует два основных способа получения китайской групповой визы: стандартный метод и экспресс-метод.

1. Стандартный метод

Обработка групповой визы в Китай стандартным методом займет 4 рабочих дня и обойдется в 175 долларов США на человека для владельцев американских паспортов и в 70–170 долларов США на человека для владельцев других паспортов.

2. Экспресс-метод или срочный метод

Оформление групповой визы в Китай экспресс-методом займет 3 рабочих дня и обойдется в 185 долларов США на человека для граждан США и в 90–180 долларов США на человека для граждан других стран.

Разрешения на треккинг необходимы для маршрута тура по Непалу и Тибету

Обычно для туров по Непалу и Тибету не требуется разрешение на треккинг, но мы также отвезем вас в Австралийский лагерь, расположенный в заповедной зоне Аннапурны.

Таким образом, карту ACAP (разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны) и карту TIMS (система управления информацией о треккерах) необходимо получить до или во время тура по Непалу и Тибету.

Стоимость ACAP составляет 3000 непальских рупий, а TIMS — 2000 непальских рупий за каждого туриста, уже охваченного нашим сервисом. Кроме того, наш гид приобретет их в Катманду или Покхаре.

Страхование путешествий для тура в Непал и Тибет

Пожалуйста, знайте, что в Непале или Лхасе вы не получите никакой бесплатной медицинской помощи или оплаты, поэтому, если что-то пойдет не так во время тура по Непалу и Тибету, вам будет предложена помощь, но сопутствующие расходы лягут на ваши плечи дополнительным бременем.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам оформить международную туристическую страховку, которая предлагает комплексное обслуживание во время поездки за границу. В стоимость услуг входит эвакуация вертолётом, транспортировка и спасательные работы на высоте до 3700 м, а также покрытие медицинских расходов (при необходимости), задержка или отмена тура и потеря личного снаряжения.

Во время 10-дневного тура по Непалу и Тибету мы разработали для вас план проживания в великолепных трехзвездочных отелях в Катманду, Покхаре и Лхасе.

К вашим услугам Wi-Fi, горячая вода и двухместный номер с двумя большими односпальными кроватями.

Однако, если вы хотите провести экзотический и роскошный отдых во время своего тура по Непалу и Тибету, мы, безусловно, можем воплотить ваше желание в жизнь. Во всех трёх городах у вас есть прекрасная возможность выбрать изысканный четырёх- или пятизвёздочный отель.

Например, Hotel Marriott в Катманду, Hotel Barahi в Покхаре или St. Regis Resort Hotel в Лхасе. Эти отели, отличающиеся исключительной роскошью и сочетающие в себе традиционную и современную архитектуру, предлагают широкий спектр услуг.

Например, большие комнаты с деревянным полом, высокими потолками, обшитыми панелями стенами, электрочайниками, костюмами, гостиными, телевизорами с плоским экраном, холодильниками и круглосуточным обслуживанием персонала.

В вашей собственной ванной комнате с ванной, горячим тропическим душем и мраморным полом будет туалет в западном стиле. К вашим услугам также ванны с горячими камнями, массажный кабинет, спа-салон, встроенные тренажерные залы, рестораны, крытые бассейны, сад, террасы с видом на живописную панораму и хорошо оборудованные бары.

Пожалуйста, сообщите нам заранее, если вы хотите добавить изысканности в свой тур по Непалу и Тибету. Взимается минимальная плата за повышение категории номера в зависимости от выбранного вами отеля и номера.