Планируйте свой следующий шаг
Путешествие в Гималаи!
Мы разрабатываем индивидуальные и гибкие планы отдыха, учитывая продолжительность вашего отпуска, дополнительные пожелания и требования.
Планируйте свои поездкиМаксимум. Высота
6,856mлучший сезон
март-май и сен-декАктивность
ВосхождениеНачальная / Конечная точка
Катманду / КатмандуВы когда-нибудь представляли себе, как покоряете шеститысячник в Гималаях? А что, если мы скажем вам, что с Life Himalaya Trekking вы сможете покорить не один, а два захватывающих дух шеститысячника за одну экспедицию? Если это звучит захватывающе, то присоединяйтесь к нашей экспедиции на Ама-Даблам уже сегодня.
Эта горная экспедиция приведет вас в район Эвереста, где мы постараемся одновременно покорить очаровательный Айленд-Пик (6165 м) и легендарную вершину Ама-Даблам (6812 м).
Большинство экспедиций позволят вам подняться только на одну из этих вершин. Но наша экспедиция на Ама-Даблам предлагает вам великолепную возможность покорить Ама-Даблам после акклиматизации на Айленд-Пик.
Вершина Ама-Даблам расположена всего в 20 км от Эвереста, на бесплодной земле национального парка Сагарматха. Возможно, это не самая высокая гора, но её завораживающая красота и богатая символика снискали глубокое уважение альпинистов всего мира.
Используя юго-западный гребень, команда Майка Гилла, Барри Бишопа, Майка Уорда и Уолли Романеса успешно поднялась на вершину в 1961 году.
С другой стороны, Айленд-Пик словно парит среди величественных вершин Лхоцзе, Барунцзе и Нупцзе, словно прекрасный остров. Британская команда в составе Эрика Шиптона, Чарльза Уайли, Чарльза Эванса, Альфа Грегори, Тенцинга Норгея и семи шерпов достигла его вершины в 1953 году.
Как Ама-Даблам, так и Айленд-Саммит представляют собой замечательные пирамиды, с которых открываются бесценные виды на Эверест (8848 м), Лхоцзе (8516 м), Макалу (8485 м), Чо-Ойю (8188 м), Барунце (7162 м), Тамсерку (6608 м), Пумори (7161 м), Чолаце (6440 м) и многие другие.
Но это еще не все: наша экспедиция в Ама-Даблам также проведет вас по различным исконным общинам шерпов, где вы сможете встретиться с местными жителями и лично увидеть их уникальные тибетские буддийские обычаи и монастыри.
Маршрут нашей экспедиции на Ама-Даблам с восхождением на Айленд-Пик сначала пройдёт по тропе к базовому лагерю Эвереста. Он пройдёт через очаровательные деревни Пхакдинг, Намче, Дебоче, Дингбоче и Чхукунг.
Из Чхукунга вы подниметесь на первую вершину нашей экспедиции на Ама-Даблам — Айленд-Саммит. Далее ваш путь продолжится до Пангбоче.
Наша экспедиция на Ама-Даблам достигла своего финального этапа, и теперь вы находитесь в базовом лагере. Отсюда вы подниметесь к более высоким лагерям на вершине, пока не совершите последнее восхождение. После покорения этой вершины тропа на Эверест приведёт вас обратно в Катманду.
Однако помните, что экспедиция на Ама-Даблам — это сложное альпинистское приключение, подходящее только опытным альпинистам и скалолазам. Для него требуются технические навыки, психологическая устойчивость и исключительная физическая подготовка.
Наша экспедиция в Ама-Даблам сначала пройдет по самому известному маршруту базового лагеря Эвереста, который приведет вас через Намче, Дебоче и Дингбоче к Чхукунгу.
Из Чхукунга ваш путь лежит к Верхнему лагерю на вершине острова, откуда вы начнете свой последний штурм его вершины.
После Айленд-Пик тропа из Пангбоче приведет вас к базовому лагерю, расположенному у подножия впечатляющей вершины Ама-Даблам.
Из базового лагеря Ама-Даблам вы совершите серию восхождений между базовым лагерем и более высокими лагерями I и II. Затем вы совершите финальное восхождение на Ама-Даблам, после чего спуститесь обратно в базовый лагерь.
Маршрут пролегает от базового лагеря через деревни Намче и Лукла на Эвересте и приводит вас обратно в Катманду.
Life Himalaya Trekking — зарегистрированная в правительстве, авторитетная и авторитетная туристическая компания, работающая в Катманду уже более десяти лет. Наш обширный опыт в сфере туризма позволяет нам разрабатывать маршруты, отвечающие ожиданиям всех наших гостей.
Кроме того, наша замечательная команда способна оперативно решать любые медицинские, технические и человеческие проблемы во время восхождений. Поэтому мы гарантируем вам максимальный процент успешного восхождения на любую вершину Непала.
Для нашей экспедиции в Ама-Даблам, помимо наших знаний и опыта, мы также предлагаем вам:
Сегодня вы приземлитесь в настоящей гималайской столице мира — Катманду. Наша команда встретит вас в аэропорту TIA и отвезёт в ваш отель в городе.
Зарегистрируйтесь и отдохните после долгого и утомительного перелета. Вечером вы встретитесь со всеми вашими товарищами-альпинистами и нашим гидом. Он проведёт краткий инструктаж по нашей экспедиции на Ама-Даблам.
После этого инструктажа вы все сможете пообщаться за ужином, состоящим из вкуснейших блюд непальской кухни.
Максимальная высота
1,350 м.Удобства
HotelТранспорт
Транспорт из аэропорта в отельСегодня утром мы вместе с нашим гидом отправимся в путь, чтобы выполнить все необходимые формальности и получить разрешения, необходимые для нашей экспедиции в Ама-Даблам.
Мы также посетим короткий ознакомительный курс, посвященный нашей экспедиции на Ама-Даблам с восхождением на Айленд-Пик, в Департаменте туризма, после чего у нас будет свободный день для проверки снаряжения и приобретения или аренды необходимых вещей.
Мы также немного изучим мегаполис Катманду и увидим его значимые памятники, такие как Сваямбунатх и Боудханатх.
NB
Мы рекомендуем вам лечь спать пораньше, так как нам, возможно, придётся вылететь из Катманду в Рамечхап около 2 часов ночи, чтобы добраться до Луклы. Это связано с тем, что осенью и весной прямые рейсы в Луклу часто перенаправляются в этот аэропорт вместо аэропорта TIA. Компания Life Himalayan Trekking предоставит вам частный автомобиль с полным приводом для трансфера в Рамечхап.
Максимальная высота
1,350 м.Питание
завтрак. - BreakfastУдобства
HotelРано утром мы совершим самый необычный и живописный перелёт в Луклу. В полёте над нами будут возвышаться Гауришанкар, Эверест и Канченджанга, а как только мы приземлимся, Конгде-Ри уже будет рядом, добавляя остроты.
Здесь мы встретимся с носильщиками и гидами, которые позаботятся обо всех наших нуждах и безопасности. Затем, продолжая захватывающее путешествие, мы совершим короткий спуск в Пакдинг, пересекая долину Дудх-Коши через её живописные деревушки Чхеплунг, Чаурикхарка, Тхадокоши и Гхат.
Максимальная высота
2,860 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
3-4 часов походаУдобства
домикТранспорт
45 минут полетаМы продолжим наш поход, следуя течению реки Дудх-Коши, и достигнем Бенкара. Отсюда наш маршрут поднимется к Монджо, где мы официально войдём в национальный парк Сагарматха.
Затем мы плавно поднимемся через Джорсейл к знаковой достопримечательности — подвесному мосту Хилари. Перейдя этот мост через гору Табоче, мы круто поднимемся по склону Топ-Данда, чтобы достичь Намче, где впервые вблизи увидим Эверест.
Максимальная высота
3,440 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
6-7 часов походаУдобства
домикЭтот день посвящен правильной адаптации к сухому воздуху высокогорья Кхумбу. Намче — отличное место для отдыха и осмотра окрестностей, но у нас есть замечательная возможность подняться к японскому отелю класса люкс Everest View, расположенному высоко над скалой Сьянгбоче.
Как только мы спустимся на террасу для приятного завтрака или обеда, нас будет окружать необыкновенный амфитеатр из Нупцзе, Лхоцзе, Эвереста, Тхамсерку, Конгде Ри, Табоче и, конечно же, Ама-Даблам.
На обратном пути мы можем спуститься через деревню Кхумджунг и увидеть череп йети, хранящийся в ее монастыре.
Максимальная высота
3,800 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
3-4 часов походаУдобства
домикПокидая Намче и следуя по маршруту, который приведет нас вверх в Дебоче, мы проедем через красивые поселения Кьянджума и Санаса.
Затем маршрут пролегает по каменистому склону горы Пхунги-Тенга (3250 м), откуда в двух часах подъема находится знаменитый монастырь Тенгбоче.
В Тенгбоче Ама-Даблам предстанет во всей своей красе, доказывая, почему она считается самой впечатляющей вершиной Гималаев в мире. Отсюда мы совершим небольшой спуск к Имджа-Кхоле.
Мост из конопли приведет нас к деревне Дебоче, откуда мы выйдем на тропу, ведущую вверх.
Максимальная высота
3,760 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
6-7 часов походаУдобства
домикВыйдя из Дебоче, мы продолжим наш путь по теперь уже слегка пустынному ландшафту. Крутой участок около 200 метров приведёт нас к Верхнему Пангбоче (3900 м), где находится старинный монастырь, в котором, как говорят, когда-то хранился настоящий череп йети.
Наш подъём будет проходить по всё более и более священным, но невероятно красивым стенам Мани и молитвенным флагам. Мы продолжим путь через Оршо, Шомаре и Цуро-Вог, прежде чем завершим наше сегодняшнее путешествие в Дингбоче.
Добро пожаловать в райский уголок Лхоцзе, Тамсерку, Ама-Даблам, Нупцзе, Табоче и Чолаце.
Максимальная высота
4,410 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
5-6 часов походаУдобства
домикВместо того, чтобы остаться в Дингбоче, мы совершим короткий акклиматизационный поход к деревне Чхукунг. Деревня расположена в тихой долине Имджа Кхола, а дорога к ней пролегает вдоль величественных скал пиков Лхоцзе, Ама-Даблам и Нупцзе.
Тропа, пролегающая по живописному маршруту, пролегает через скалистые выступы и несколько небольших ледяных ручьёв, поэтому нам следует быть особенно бдительными. Всего через 2–3 часа подъёма мы достигнем Чхукунга, окруженного величественными пирамидальными сооружениями Макалу, Конгде Ри, Кариолунг, Чолаце, Табоче, Нумбур, Лхоце и Айленд-Пикс.
Если вы не слишком устали, вы можете продолжить путь и подняться по скалистым склонам горы Чхукунг-Ри высотой 5546 м. Однако мы рекомендуем вам отдохнуть и совершать только короткие, спокойные прогулки по деревне.
Максимальная высота
4,730 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
2-3 часа путиУдобства
домикВ рамках дальнейшей подготовки к нашей экспедиции на Ама-Даблам мы отправимся покорять вершину острова Имджа-Це. С этой целью сегодня мы достигнем Высотного лагеря на вершине острова.
После Чхукунга маршрут некоторое время идёт на юг по пересеченной местности. Затем, двигаясь на восток, мы поднимемся по ледяному ландшафту ледника Имджа, а затем — ледника Лхоцзе.
Вскоре мы окажемся прямо у подножия мощной юго-западной стены пика Имджа-Це. Это место служит базовым лагерем вершины, но нам предстоит подняться наверх примерно на 300 метров по крутой местности, пока мы не доберемся до верхнего лагеря на вершине.
Здесь наша команда шерпов установит палатки для ночёвки. Нам придётся лечь спать пораньше, так как наше восхождение на Айленд-Пик начнётся очень рано, около двух часов ночи.
Максимальная высота
5,550 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
5-6 часов походаУдобства
домикРанний подъём в полночь, лёгкий завтрак, надевание одежды и снаряжение – и мы отправляемся покорять вершину Айленда. От Верхнего лагеря маршрут будет петлять по ледяным и каменистым склонам.
Мы продолжим подъём около трёх часов, после чего достигнем ледниковой стены. Здесь мы наденем альпинистское снаряжение и воспользуемся лестницей, чтобы преодолеть трещины.
Иногда, возможно, придётся использовать ледоруб и верёвку, о которой нас научит наш гид. Находясь примерно в 200 метрах от вершины, нам придётся воспользоваться перильным верёвкой и жумаром, чтобы преодолеть сложный 45-градусный склон.
Наконец, вершина Айленд-Пик готова поприветствовать нас потрясающими видами на Тамсерку, Лхоцзе, Макалу, Барунце, Ама-Даблам, Пумори, Чолаце и Мать Эверест.
После короткой фотосессии мы вернёмся в лагерь, где нас ждут тёплые напитки и еда. Затем мы спустимся обратно в Чукунг, где разместимся на ночлег.
Максимальная высота
6,165 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
10-12 часа путиУдобства
домикСегодня мы спустимся в Пангбоче, который станет нашим последним поселением перед началом экспедиции в Ама-Даблам.
Из Чхукунга мы проедем через деревни Дингбоче, Оршо и Шомаре, чтобы добраться до Пангбоче. Стоит немного исследовать его небольшой, но пропитанный историей монастырь.
Максимальная высота
3,900 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
5-6 часов походаУдобства
домикСегодня начинается наше настоящее испытание — экспедиция на Ама-Даблам. Из Пангбоче мы ненадолго пройдём по узкой тропе к базовому лагерю Эвереста.
Затем мы сменим направление и пересечём Имджа-Кхолу. Затем мы круто поднимемся по пустынной, пересеченной местности, пока не достигнем моренной стены ледника.
Здесь мы разобьём наш базовый лагерь на вершине Ама-Даблам. Мы поставим палатки и немного побродим по окрестностям.
Максимальная высота
4,600 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
5-6 часов походаУдобства
Палаточный лагерьТранспорт
45 минут полетаМы проведем еще один день в базовом лагере Ама-Даблам, где наша команда шерпов проведет церемонию пуджи, чтобы получить разрешение на восхождение на вершину от их божеств и гарантировать нашу безопасность и успех.
После этого мы сможем принять участие в техническом занятии по скалолазанию с нашим гидом, что позволит нам еще больше усовершенствовать свои навыки альпинизма, которые будут необходимы для покорения вершины Ама-Даблам.
Питание
Завтрак обед ужинУдобства
Палаточный лагерьЭти дни отведены для восхождений и покорения вершины Ама-Даблам. После базового лагеря мы разобьём два-три лагеря средней или более высокой сложности для акклиматизации и дождёмся идеального погодного окна для восхождения на вершину.
Мы пройдём по маршрутам к Лагерю I и Лагерю II, переночуем там и спустимся в базовый лагерь. Такой план ротации обеспечит нам дальнейшую акклиматизацию перед заключительным этапом экспедиции на Ама-Даблам.
Заключительный этап экспедиции во многом будет зависеть от погоды и физического состояния альпиниста. Поэтому мы не можем следовать всем планам в точности, как планировали.
Наш ведущий гид-альпинист примет решение в зависимости от ситуации. Однако у нас есть несколько резервных дней, поэтому у каждого альпиниста будет достаточно времени для штурма вершины.
Однако помните, что к вечеру 27-го дня нашей экспедиции на Ама-Даблам мы должны быть в базовом лагере вершины.
Наш план маршрута к вершине Ама-Даблам
Этот маршрут от базового лагеря до лагеря I вершины Ама-Даблам будет самым длинным за всю нашу экспедицию на Ама-Даблам. К концу дня мы наберём 1100 м высоты, что может оказаться довольно сложным.
Тем не менее, маршрут довольно простой, красивый и несложный: он проходит по каменистому лугу, избегая ледниковой тропы. По пути вам встретятся Нумбур, Эверест, Чо-Ойю и Лхоцзе, которые продолжат радовать своим великолепием.
На последнем участке пути к Лагерю I маршрут будет довольно сложным: нам придётся преодолеть несколько каменных ступенек и валунов. Однако его вполне можно преодолеть и без верёвок.
Маршрут, по которому мы пройдём от Лагеря I до Лагеря II, будет очень коротким, но очень техничным и самым сложным. Сегодня набор высоты составит всего около 300 м, но именно здесь кроется настоящий кайф.
Двигаясь от Лагеря I, мы выйдем на ледниковую территорию, где поднимемся по заснеженному каменистому гранитному хребту, преодолевая по пути несколько опасных траверсов.
Вскоре мы окажемся перед Жёлтой Башней высотой 5960 м, самым сложным участком экспедиции на Ама-Даблам. Этот участок имеет категорию сложности выше 5, поскольку нам придётся карабкаться по открытым стенам с помощью перильных верёвок и жумара.
Пройдя через него, мы окажемся в небольшом Лагере II на территории Ама-Даблам, где пространство довольно ограничено.
Между Лагерем II и Лагерем III нам предстоит преодолеть крутой перепад высот 400 м, который кажется коротким и простым, но на самом деле довольно техничным. Однако этот маршрут будет менее сложным, чем тот, что мы уже проходили между Лагерем I и Лагерем II.
После Лагеря II снежная тропа станет более крутой и открытой, подняв нас по гребню крутизной 60 градусов. Здесь мы найдём Серую Башню, от которой маршрут продолжается до остроконечного гребня Грибной Башни (6250 м).
После этой башни нас ждёт крутой спуск высотой 600 метров, откуда мы продолжим подъём к Лагерю III. Этот лагерь представляет собой участок обширного снега, где мы переночуем перед штурмом вершины Ама-Даблам.
Мы начнём восхождение на Ама-Даблам из лагеря III примерно в 2–3 часа ночи. Подъём будет не таким сложным, и в основном он будет проходить по заснеженным склонам и стенам самой вершины, имеющим уклон 55–65 градусов.
Используя наше снаряжение, возможно, верёвки, джумар и ледорубы, мы достигнем вершины за 4 часа. Гордо размахивая флагами, мы также сможем окинуть взглядом одни из самых высоких вершин планеты: Эверест, а за ним Макалу, Чамланг, Чо-Ойю, Тамсерку, Лхоцзе, Кангтегу, Пумори, Нупцзе, Айленд и Барунцзе.
Учитывая климат и скорость ветра, мы проведем некоторое время на этой красивой вершине, после чего сначала спустимся в Лагерь III, чтобы выпить горячего напитка и поесть.
Затем, следуя по той же технической тропе, мы вернемся в базовый лагерь Ама-Даблам на ночевку.
ЗАМЕТКА
Пожалуйста, поймите, что мы не будем устанавливать Лагерь III в обязательном порядке; это будет опциональная установка, зависящая от погодных условий и физического состояния альпинистов.
Наш гид-лидер примет решение о необходимости установки Лагеря III и начнёт восхождение оттуда. Установка Лагеря III, при необходимости, не потребует дополнительных затрат.
Также, пожалуйста, учтите, что представленный здесь план может быть изменён в зависимости от погодных условий и состояния здоровья участников. Наш гид-руководитель имеет право вносить соответствующие изменения или корректировать план восхождения.
Максимальная высота
6,812 м.Питание
Завтрак обед ужинУдобства
Ама ДабламТранспорт
Трансфер в аэропортНаша 32-дневная экспедиция на Ама-Даблам с Айленд-Пик медленно приближается к завершению. Мы покинем базовый лагерь и начнём спуск, оставляя позади гималайских гигантов.
Мы проедем мимо Пангбоче и Тенгбоче, пока снова не окажемся в долине Дудх-Коши, где тёплый воздух приятно обдувает кожу. Вскоре мы доберёмся до Намче-Базара, где тепло и уют, безусловно, будут очень кстати.
Максимальная высота
3,440 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
6-7 часов походаУдобства
домикМаксимальная высота
2,860 м.Питание
Завтрак обед ужинПродолжительность похода
6-7 часов походаУдобства
домикРанним утренним рейсом из Гималаев мы доставим нас либо в Тиамат, либо в Рамечхап. Если мы прибудем в Рамечхап, то частный внедорожник Life Himalaya Trekking будет ждать нас в аэропорту для трансфера в Катманду.
Расслабьтесь, отдохните и побалуйте себя массажем или спа-процедурами, ведь вы по праву заслужили эту привилегию.
Максимальная высота
1,350 м.Сегодня у вас свободный день, и мы не запланировали для вас никаких мероприятий. Так что вы можете самостоятельно осмотреть город и осмотреть его достопримечательности, которые вы, возможно, пропустили в предыдущий день.
При желании мы можем организовать для вас индивидуальную экскурсию. Вечером Life Himalaya Trekking организует для вас грандиозный гала-ужин в честь вашего успеха в экспедиции на Ама-Даблам.
Мы также вручим вам сертификат за успешное восхождение на Айленд-Пик и Ама-Даблам.
Питание
завтрак, ужин.Сегодня вы попрощаетесь с прекрасным Катманду. С воспоминаниями о вашем успехе в экспедиции на Ама-Даблам вы отправитесь в долгое путешествие домой. Life Himalaya Trekking будет сопровождать вас до самого конца.
ЗАМЕТКА
Если вам нравится подниматься только в базовый лагерь Ама-Даблам, то мы также предлагаем вам пакет похода в базовый лагерь Ама-Даблам — короткое, но очень комфортное путешествие к подножию прекрасной жемчужины Кхумбу.
По словам опытных альпинистов, сентябрь, октябрь и ноябрь (осенние месяцы) считаются лучшим временем для экспедиции на Ама-Даблам с восхождением на вершину Айленда.
Постоянный стабильный климат, закалка снежной трассы и приятная температура в дневные часы создают подходящее время осенью.
Весна в марте, апреле и мае — второе по величине время для этой экспедиции, поскольку тропа практически пуста, так как все больше альпинистов устремляются на Эверест весной.
Ранняя зима с декабря по январь также предлагает приятные восхождения на вершины Ама-Даблам и Айленд-Пикс, при условии, что вы экипированы всем необходимым и правильным снаряжением.
Февраль (самый холодный месяц), а также июнь, июль и август (лето/муссон) несут потенциальную опасность схода лавин, сильных и пронизывающих ветров, что создает неблагоприятную погоду для экспедиции Ама-Даблам.
Вершина Ама-Даблам имеет категорию сложности TD, соответствующую 5 баллам по альпийской шкале. В то же время, Айленд-Вершина имеет категорию сложности 2B, являясь гималайской вершиной, и представляет собой категорию сложности PD+ (Peu Difficile Plus) по альпийской шкале.
Вершина Ама-Даблам — очень сложная и техничная вершина, состоящая из Желтой башни и Грибного хребта. Её склоны имеют уклон 55-65 градусов, что делает восхождение довольно сложным и техничным даже для опытных альпинистов.
Таким образом, помимо опыта, экспедиция на Ама-Даблам потребует тщательно спланированной, обширной подготовки и физической подготовки.
Однако Айленд-Саммит — вершина средней сложности, для восхождения на которую не требуются специальные альпинистские навыки.
Что касается общего маршрута похода экспедиции Ама-Даблам, то тропа также представляет собой среднюю сложность профиля II и подойдет даже для начинающих туристов.
Переезд из лагеря I в лагерь II вершины Ама-Даблам будет самым сложным с технической точки зрения. По пути находится величественная скальная конструкция Желтая Башня с 90-градусным склоном, за которым следует отвесный обрыв высотой 600 м вдоль открытых участков.
Сложность усугубляется сильным ветром, снегопадом и экстремально низкими температурами.
Тропа, соединяющая Лагеря II и III, — второй по сложности участок экспедиции на Ама-Даблам. Острые, как ножи, края Серой и Грибной башен сделают это испытание весьма сложным.
Стены вершины Ама-Даблам наклонены под крутыми углами 55–65 градусов, а ее склоны проходят по открытой части, которая также острая, крутая и скалистая.
Спуск, а затем и триумфальное восхождение на вершину, не менее трудны, поскольку вам придется идти по тем же трудным тропам между лагерями, что требует от вас полной концентрации внимания.
Если и есть гора, созданная для настоящих альпинистов, то это Ама-Даблам. Её вершина – это невероятно сложное восхождение, требующее не только опыта, но и огромной решимости.
Восхождение на вершину Ама-Даблам также очень технично и требует от альпинистов навыков ледолазания, скалолазания и смешанного восхождения. Альпинисты также должны обладать значительным опытом правильного использования снаряжения в случае необходимости.
Недаром Ама-Даблам называют подготовительной площадкой к вершинам высотой более восьмитысячника. Поэтому экспедиция на Ама-Даблам действительно рассчитана на опытных альпинистов.
Наша замечательная команда разработала лучший акклиматизационный маршрут для экспедиции на Ама-Даблам, который способствует вашей постепенной акклиматизации перед финальным штурмом вершины.
Мы разместили дни отдыха и акклиматизации в Намче, Дингбоче и в базовом лагере Ама-Даблам, после чего следовали траверсные восхождения между более высокими лагерями.
Кроме того, для лучшей акклиматизации мы предлагаем сначала восхождение на вершину Имджа-Це. Несмотря на все эти меры, некоторые альпинисты могут испытывать лёгкие симптомы горной болезни, такие как головная боль, дезориентация, потеря аппетита и сна, а также отёки конечностей.
Эти симптомы обычно длятся недолго, но если они сохраняются или становятся серьёзными, наш инструктор обеспечит вам кислородную подачу. Он будет постоянно следить за вашим состоянием и определит, требуется ли спуск.
Мы также рекомендуем Диамокс, так как он способствует быстрой адаптации к высоте. Также не забывайте поддерживать водный баланс и питание во время экспедиции на Ама-Даблам.
Экспедиция на Ама-Даблам требует не только отличных навыков, но и исключительной физической подготовки. Поэтому мы рекомендуем вам посвятить подготовке к ней не менее шести месяцев.
В первую очередь следует сосредоточиться на развитии силы и выносливости сердечно-сосудистой системы. Можно начать с ходьбы, бега трусцой, езды на велосипеде и плавания, а затем перейти к пилатесу, приседаниям, подтягиваниям, отжиманиям и скручиваниям.
Кроме того, не забывайте заниматься глубоким дыханием, медитацией и йогой, чтобы повысить психологическую устойчивость, которая поможет вам, когда вы чувствуете себя одиноким или испытываете стресс.
Помимо физической подготовки мы также хотели бы порекомендовать вам посещать продвинутые занятия по альпинизму, чтобы вы могли развивать или оттачивать свои технические навыки.
Для экспедиции на Ама-Даблам вам потребуются навыки ледолазания, скалолазания или комбинированного лазания. Поэтому будет полезно ознакомиться с многоверёвочными маршрутами до 5.10 a, b, c и навыками ледолазания до WI-3 или WI-4.
Аналогичным образом вы должны уметь лазать с ледорубом, самостоятельно спускаться по веревке и передвигаться по лестницам или по закрепленным веревкам с помощью жумара.
Для нашей экспедиции на Ама-Даблам был выбран маршрут по юго-западному хребту Ама-Даблам, который является лучшим акклиматизационным и самым безопасным маршрутом для восхождения.
Существуют также еще три приближающихся маршрута:
Кроме того, вы также можете рассмотреть возможность восхождения на вершину Лобуче-Ист (6119 м) вместо Айленд-Саммита.
Вместо того, чтобы идти пешком к Чукунгу, вы можете пройти по маршруту от Дингбкохе до деревни Лобуче, а затем дойти до высокогорного лагеря для восхождения на вершину. Кроме того, можно добавить крюк к базовому лагерю Эвереста и Кала-Паттару.
Поверьте нам, когда мы говорим, что теперь вы готовы к решению пугающих задач восхождений на вершины высотой более 8000 м после триумфа в экспедиции на Ама-Даблам.
Вершины, которые вы сможете покорить после вершины Ама-Даблам:
Во время нашей экспедиции на Ама-Даблам мы остановимся в двухместном номере трёхзвёздочного отеля в Катманду. Во время треккинга мы будем останавливаться в лучших гостевых домах на маршруте к Эвересту, которые также называют чайными домиками.
В вашем распоряжении горячий душ, Wi-Fi и отдельная ванная комната, где вы сможете полностью уединиться. Коммунальные услуги оплачиваются на месте.
Во время восхождения на две горы компания Life Himalaya Trekking предоставит вам высококачественные двухместные горные палатки. Вам будут предоставлены отдельные палатки для сна, еды, приготовления пищи, душа и туалета. В этих лагерях также будут солнечные батареи для зарядки ваших гаджетов.
Что касается питания, доступны завтрак в Катманду и полный пансион во время треккинга и восхождения. Во время восхождения еда будет готовиться в палатках нашим поваром.
Что касается транспорта, наш четырехколесный транспорт предложит вам услуги по встрече и доставке в внутренние и международные аэропорты, а также транспорт в Рамечхап.
Наши высококвалифицированные специалисты также позаботятся о вашем перелете Катманду-Лукла-Катманду.
Обратите внимание, что туристическая страховка является обязательным условием для нашей экспедиции на Ама-Даблам. Помимо дополнительной страховки, покрывающей вашу финансовую ответственность во время экспедиции, страховой полис также необходим для получения разрешений на восхождение на Айленд-Пик и вершину Ама-Даблам.
Помните, что Кхумбу по-прежнему остаётся труднодоступной горной местностью, куда легко добраться только на вертолёте. В случае каких-либо непредвиденных обстоятельств во время экспедиции, это будет единственным способом вашего спасения.
Поэтому для нашей экспедиции на Ама-Даблам с восхождением на вершину острова приобретите полис, который включает вертолетную аварийно-спасательную службу на высоте до 7000 м.
Кроме того, укажите страхование от несчастных случаев и медицинское страхование, а также финансовую поддержку в случае задержек экспедиции, непредвиденных длительных остановок и отмен.
Поскольку нам предстоит совершить захватывающее восхождение на две вершины высотой 6000 м, нам необходимо иметь разрешение на восхождение на обе вершины, которое будет выдано Ассоциацией альпинизма Непала/NMA в Катманду.
Имея разрешение на восхождение на две вершины, нам также необходимо получить разрешение Национального парка Сагарматха и разрешение муниципалитета Кхумбу на экспедицию на Ама-Даблам.
Команда Life Himalaya Trekking позаботится об оформлении этих разрешений во время пребывания в Катманду и Лукле. Стоимость разрешения на посещение национального парка Сагарматха составляет 3000 непальских рупий с человека, а разрешения на посещение муниципалитета Кхумбу — 2000 непальских рупий с человека.
В соответствии с правилами, установленными правительством Непала, экспедиция Ама-Даблам с восхождением на Айленд-Пик также должна назначить офицера связи (LO).
Он будет следить за соблюдением экологических норм и оперативно связываться с вами в случае необходимости. Как правило, расходы на услуги LO включены в стоимость разрешения.
Кроме того, для поощрения альпинистов возвращать мусор и правильно его утилизировать будет взиматься залог за мусор в размере 400 долларов США с команды для восхождения на Ама-Даблам и 500 долларов США с команды для восхождения на Айленд-Саммит.
Если вы будете следовать правилам, вы получите депозит обратно, а любые вычеты будут производиться на основе правил, установленных NMA.
Для вашей экспедиции в Ама-Даблам с восхождением на Айленд-Пик компания Life Himalaya Trekking предложит вам двухместный номер в престижном трехзвездочном отеле в городе.
Однако мы также предлагаем вам возможность повысить категорию номера, доплатив всего несколько долларов. Вы можете остановиться в более роскошном и элегантном четырёх- или пятизвёздочном отеле, где вас ждут не только первоклассные коммунальные услуги, но и высочайший уровень гостиничного обслуживания.
Когда вы бронируете нашу экспедицию в Ама-Даблам, просто сообщите нам о своем намерении повысить класс обслуживания, а остальное предоставьте нам.
Тропа Эвереста преобразилась, и сегодня почти в каждой деревне есть несколько первоклассных домиков, которые предлагают исключительные услуги, такие как горячий душ, одноместные номера с отдельной ванной, Wi-Fi и обогреватели помещений.
Если вы пожелаете, мы можем разместить вас в одном из этих роскошных домиков в Лукле, Пхакдинге, Намче, Дебоче, Пангбоче и Дингбоче.
Все, что вам нужно сделать, это добавить небольшую доплату за эту услугу, и вы сможете представить себе роскошь среди высоких Гималаев Непала.
Мы понимаем, что перенаправление из Рамечхапа в Луклу будет довольно напряжённым. Поэтому, если хотите, вы можете обойти это отклонение, долетев вертолётом прямо до Луклы.
Это не только сэкономит ваше время, но и позволит вам получить несколько дополнительных часов для отдыха и сна, а также воспользоваться удобством более гибкого графика путешествий.
За дополнительную плату вы можете выбрать частный или совместный перелёт на вертолёте. Пожалуйста, сообщите нам о вашем повышении класса обслуживания при бронировании экспедиции на Ама-Даблам, и мы всё организуем.
Это высокогорная экспедиция, которая приведет вас к вершинам не только Ама-Даблам, но и Айленд-Саммит, которые расположены в замечательном регионе Эвереста.
Вершина Ама-Даблам относится к технической вершине 5-й категории сложности, а Айленд — к вершине PD+ средней сложности.
Да, вершина Ама-Даблам и ее альпинистская тропа, начинающаяся от Лагеря I, очень техничны.
Маршрут, проходящий между Лагерем I и Лагерем II, а также тропа между Лагерем II и Лагерем III являются наиболее технически сложными.
Отличным выбором для вас станут вершины Мера, Лобуче, Писанг, Яла и Айленд.
Экспедиция начнется и завершится в Лукле.
Для достижения наилучшего успеха экспедицию в Ама-Даблам лучше всего проводить осенью.
Он покроет почти все расходы на вашу экспедицию, за исключением личных предпочтений, международных авиаперелетов, непальской визы, личной страховки, личного снаряжения, чаевых и т. д.
NTC и NCELL предлагают отличное качество связи по всему региону Эвереста. Аналогично, Everest Link и AirLink лучше всего подходят для доступа к Wi-Fi.
Безусловно, будет предоставлено все необходимое альпинистское снаряжение, такое как ботинки, палки, веревки, ледяные брусья, буры, кислородные баллоны, шланги, маски и регуляторы, рации, спутниковые телефоны, аптечки первой помощи и другое аварийно-спасательное оборудование, такое как мешки Гамова, ледяные стены и лестницы.
Мы предлагаем пакеты услуг: стандартный, комфортный и люксовый. Стоимость будет зависеть от выбранного вами пакета.
Во время восхождения на Ама-Даблам у каждого альпиниста будет свой проводник.
Помимо отелей и домиков, экспедиция в Ама-Даблам также будет включать в себя несколько ночевок в палатках, и компания Life Himalaya предоставит вам высококачественную двухместную палатку-бокс.
В первое время, при адаптации к непальскому меню, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Также одной из основных проблем будет горная болезнь.
Конечно! Для зарядки телефонов и камер будет доступна солнечная энергия.
Вовсе нет! Вы также можете выбрать только восхождение на Ама-Даблам.
Безусловно! Это даёт стопроцентную возможность акклиматизироваться перед восхождением на вершину Ама-Даблам.
Высокий рейтинг — на основе 200 отзывов на TripAdvisor и 93 отзывов на Google.
Мы разрабатываем индивидуальные и гибкие планы отдыха, учитывая продолжительность вашего отпуска, дополнительные пожелания и требования.
Планируйте свои поездки

Пообщайтесь с нашим дизайнером путешествий Шибой
Нужна помощь? Наш опытный агент готов помочь! Заполните форму ниже, чтобы начать чат и получить быстрое решение ваших вопросов.