Планируйте свой следующий шаг
Путешествие в Гималаи!
Мы разрабатываем индивидуальные и гибкие планы отдыха, учитывая продолжительность вашего отпуска, дополнительные пожелания и требования.
Планируйте свои поездкиМаксимум. Высота
5,545 млучший сезон
октябрь-декабрь и март-майАктивность
ТреккингНачальная / Конечная точка
Катманду/КатмандуВертолётный поход к базовому лагерю Эвереста — это классический тур по лучшей цене, включающий полёт на двух вертолётах из окрестностей базового лагеря Эвереста в Луклу. Этот вертолётный тур к базовому лагерю Эвереста специально разработан для тех, у кого ограниченный отпуск, но кто хочет совершить полёт на вертолёте и планирует треккинг в районе Эвереста. Этот тур позволит вам насладиться захватывающими видами района Эвереста пешком и полюбоваться ими с высоты птичьего полёта по возвращении в Луклу.
Вертолётный треккинг к базовому лагерю Эвереста — это фантастический 12-дневный тур , который позволит вам совершить треккинг в самом сердце Эвереста и насладиться роскошной вертолётной прогулкой над Гималаями. Треккинг к Эвересту с вертолётной экскурсией предлагает возможность познакомиться с уникальной культурой , традициями и первобытным образом жизни шерпов, полюбоваться прекрасной горной местностью, историческими буддийскими монастырями, ледниками Кхумбу, насладиться яркими восходами и закатами, заснеженными вершинами, горными деревнями, флорой и фауной, а также совершить вертолётный полёт над Гималаями. Треккинг в районе Эвереста подарит вам незабываемые впечатления.
Добро пожаловать в Гималаи, Непал. Сегодня начинается первый день нашего захватывающего вертолётного похода к базовому лагерю Эвереста. Ваше чудесное путешествие начинается по прибытии в международный аэропорт Трибхуван в Катманду. После приземления наш представитель с радостью встретит вас и тепло встретит, а затем с комфортом доставит вас в отель на нашем личном автомобиле в зависимости от размера вашей группы.
Вечером вас познакомят с вашим гидом, и вы кратко обсудите план поездки в нашем офисе, а затем вас ждет приветственный ужин, организованный Life Himalaya Trekking в типичном непальском ресторане.
Ночевка в отеле Fairfield Marriott в Катманду/Hotel Mulberry.
Максимальная высота
1,320 м.Удобства
4 Star Hotel
Сегодня мы проведём день в Катманду после долгого перелёта из наших родных стран. Наш день начнётся после завтрака с обзорной экскурсии в сопровождении гида по Катманду, городу, включённому в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, включая храм Пашупатинатх, Будданатх Спута, ступу Сваямбунатх (храм обезьян) и площадь Дурбар в Катманду.
Вечером вас ждет ознакомительная программа, в ходе которой ваш гид предоставит вам информацию о поездке и подготовит вас к походу.
Ночь в отеле Fairfield Marriott в Катманду/отеле Mulberry/Lo Mustang.
Питание: завтрак
Максимальная высота
1,320 м.Питание
завтрак. - BreakfastУдобства
4 Star HotelСегодня начинается наш вертолётный поход к базовому лагерю Эвереста в Гималаях. После завтрака ваш гид встретит вас в отеле и отвезёт во внутренний аэропорт Катманду. Не беспокоясь о задержке и отмене рейса в Луклу, мы совершили короткий и живописный чартерный вертолётный перелёт до аэропорта имени Тенцинга и Хиллари в Лукле.
Ваш вертолётный поход к базовому лагерю Эвереста начинается в Лукле. По прибытии в Луклу вас познакомят с носильщиками и членами команды. После короткой встречи и знакомства с носильщиками наш поход начнётся по прекрасно вымощенной пешеходной тропе вдоль реки Дудх-Коши, мимо типичных деревень шерпов, и мы достигнем деревни Пхакдинг.
Ночевка в сосновом лесу или в отеле «Тибет».
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
2,623 м.Питание
Завтрак обед и ужинПродолжительность похода
3 часов ходьбыУдобства
домикТранспорт
35 мин полетаНаш день начинается после завтрака в чайной. Тропа ведёт мимо живописного поселения шерпов, реки Дудх-Коши и ряда подвесных мостов к знаменитым деревням Бенкар и Монджо.
Затем мы поднимемся к деревне Джорсалле – пункту въезда в национальный парк Сагарматха, где также проходит проверка разрешений и карт TIMS. После обеда в Джорсалле мы продолжим идти вдоль берега реки и впервые увидим заснеженные вершины Тамасекру и Лхоцзе, панорамы Эвереста и его величие.
Пройдя через мост Хиллари, мы доберёмся до Намче-Базара — столицы региона Эвереста. Намче-Базар — очаровательный горный городок, построенный на крутом склоне горы, откуда открываются великолепные виды на горы. Ночёвка в чайном домике в Намче-Базаре.
Ночь в отеле «Намче» или в Доме Гималайской культуры.
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
3,440 м.Питание
Завтрак обед и ужинПродолжительность похода
5 часов ходьбыУдобства
домик
Сегодня день акклиматизации или отдыха, который мы снова проведём в Намче-Базаре. Подъём на высоту и сон на небольшой высоте считаются хорошим способом акклиматизации организма, чтобы избежать проблем с горной болезнью.
После обеда мы совершим короткую прогулку к отелю Everest View — самому высокогорному отелю класса люкс в мире, чтобы увидеть вид крупным планом на гору Ама-Даблам (6,812 м) и панорамный вид на самые высокие горы мира, включая Эверест.
Затем мы возвращаемся оттуда, чтобы туристы могли насладиться красотой Намче или отдохнуть и подготовиться к следующему дню.
Ночь в отеле «Намче» или в Доме Гималайской культуры.
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
3,880 м.Питание
Завтрак обед и ужинПродолжительность похода
3 часов ходьбыУдобства
домикНаш день начинается с приятной прогулки по живописной тропе, проходящей через прекрасный лес и любующейся великолепными видами Гималаев. Мы продолжаем путь к деревням Кэндзёма и Сансаа – пути к озеру Гокио и базовому лагерю Эвереста расходятся.
После обеда в Пхунки-Танге мы поднимемся по крутому склону через сосновый лес примерно на два-три часа, чтобы добраться до деревни Тенгбоче. Тенгбоче — великолепная деревня в районе Эвереста с очаровательным видом на высочайшую гору мира — Ама-Даблам.
Мы посетим знаменитый старейший и крупнейший буддийский монастырь Тенгбоче, где монахи ежедневно молятся, поддерживая дух. Продолжая прогулку через деревню Пангбоче и рододендроновый лес, мы доберемся до Дебюша.
Ночевка в Доме Гималайской культуры или в отеле Paradise.
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
3,867 м.Питание
Завтрак обед и ужинПродолжительность похода
6 часов ходьбыУдобства
домик
После завтрака наш день начинается с приятной прогулки по нескольким стенам Мани, типичным деревням и нескольким чортенам. Пройдя по Имджа-Кхоле и перейдя мосты, мы добираемся до деревни Оршо – дороги, разделяющей пути к Пхериче и Дингбоче.
Мы наслаждаемся обедом, любуясь захватывающими видами Ама-Даблам, и входим в долину Имджа. Мы продолжаем путь к долине Имджа, чтобы добраться до Дингбоче. Это живописная деревня с прекрасно возделанными полями, где жители выращивают ячмень и картофель, а также пасут домашних животных, например, яков. Дингбоче также известен как отправная точка для восхождения на Айленд-Пик.
Ночевка в отеле Country Side или Stupa Inn.
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
4,410 м.Питание
Завтрак обед и ужинПродолжительность похода
6 часов ходьбыУдобства
домик
Сегодня — ещё один день отдыха в ходе высокогорного похода. Мы остановимся в Дингбоче, чтобы обеспечить необходимую акклиматизацию на высоте, сохранить активность и защитить себя от горной болезни в последующие дни треккинга.
После позднего завтрака мы отправимся в поход вокруг пика Нагарджун, откуда открываются потрясающие виды на величественные вершины, такие как Лхоцзе, Макалу, Чо-Ойю и Ама-Даблам, Айленд-пик, Табоче и многие другие, с разных сторон и ракурсов. Вы также сможете посетить прекрасную деревню Дингбоче. После обеда у вас будет свободное время для отдыха и расслабления.
Ночевка в отеле Country Side или Stupa Inn.
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
5,100 м.Питание
Завтрак обед и ужинПродолжительность похода
4 часов ходьбыУдобства
домик
После полноценного отдыха наш день начинается с удивительного похода к знаменитой деревне Дхугла через долину Кхумбу Кхола. Поход продолжается, открывая впечатляющие виды на такие вершины, как Кхумбусте, Пумори, Нупцзе, Лхосте и Эверест, а также ледник Кхумбу.
Долина начинает сужаться по мере приближения к Дусе. Тропа крутая, проложена мимо множества огромных камней и горных яков, проплывающих на большой высоте. Мы также видим множество мемориалов, воздвигнутых в память об альпинистах с молитвенными флагами и камнями, погибших на пути к Эвересту. Теперь мы в горах. Прогуливаясь по горам, мы легко можем устать от обычной прогулки в сторону Лобуче – небольшого поселения недалеко от Эвереста.
Ночевка в отеле «Национальный парк» или отеле «Мать Земля».
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
4,930 м.Питание
Завтрак обед и ужинПродолжительность похода
7 часов ходьбыУдобства
домикСегодня самый важный день вашего вертолётного похода к базовому лагерю Эвереста. Сегодня вас ждёт самый длинный дневной переход, который продолжится после завтрака в Лобуче. Тропа довольно широкая и легко поднимается к Горак Шепу.
Достигнув Горакшепа, мы оставляем все вещи в домиках и немного отдыхаем. После обеда мы направляемся к нашей конечной цели – базовому лагерю Эвереста – по снежному маршруту, полному ярких впечатлений. Добравшись до места назначения, мы наслаждаемся захватывающими видами на Эверест, Нупцзе, Лхосте, Пумори, Кхумбусте и многие другие вершины, а также природным великолепием ледника Кхумбу.
После завершения всех мероприятий мы возвращаемся в Горак Шеп тем же путем, так как в базовом лагере Эвереста нет мест и чайных домиков для ночлега.
Ночь в отеле Everest Inn или Hotel Yeti.
Питание включено: завтрак, обед, ужин
Максимальная высота
5,364 м.Питание
Завтрак, обед и ужинПродолжительность похода
8 часов ходьбыУдобства
домик
Сегодня мы просыпаемся рано утром, чтобы подняться на вершину Калапаттар (5,545 м), которая является одной из лучших смотровых площадок и одной из главных достопримечательностей района Эвереста.
Из Калапаттара открывается панорамный вид на 360 градусов с ярким восходом солнца на заснеженных вершинах таких гор, как Эверест, Кхумбасе, Пумари, Чо-Ойю, ледник Кхумбу, Ама-Даблам, базовый лагерь Эвереста и т. д.
Затем спустимся в Горакшеп и позавтракаем. После завтрака мы отправимся на чартерном вертолёте прямо в Катманду. Во время обратного полёта над Гималаями у вас будет множество возможностей насладиться потрясающими панорамными видами самых высоких горных хребтов мира.
По прибытии в аэропорт Катманду наш представитель встретит вас и с легкостью доставит в ваш отель на нашем личном автомобиле.
Ночь в отелях Fairfield Marriott/Mulberry/Lo Mustang в Катманду.
Питание включено: завтрак, обед
Максимальная высота
5,545 м.Питание
Завтрак обедУдобства
4 Star HotelТранспорт
ВертолетНаш захватывающий вертолётный поход к базовому лагерю Эвереста завершается сегодня в Непале. Наше путешествие заканчивается также после завтрака, после чего вас отвезут в международный аэропорт Трибхуван для вылета в ваш любимый дом согласно расписанию.
Наш представитель провожает вас в аэропорт и с радостью приветствует, надеясь увидеть вас снова в Непале.
Максимальная высота
1,320 м.Питание
завтрак. - Breakfast
Лучшее время для вертолетной экскурсии к базовому лагерю Эвереста — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь) . В этот период погода мягкая, вероятность дождя или снега меньше, что делает его идеальным временем для треккинга. В это время года идеально сочетаются хорошая погода и видимость, а также живописные пейзажи, которые делают этот поход незабываемым.

В это время года ясное небо и приятная температура делают треккинг более комфортным. Это также хорошее время, чтобы насладиться красотой природы и потрясающими видами с возвышенностей. Треккинг на Эверест не требует предварительного опыта походов, но мы рекомендуем хорошую физическую подготовку. Однако, если вы хотите насладиться холодной погодой и проливным снегом, можно отправиться и зимой.
Для вертолетного трекинга к базовому лагерю Эвереста необходимы разрешения муниципалитета Кхумбу и разрешения на въезд в национальный парк Сагарматха . Карта системы управления информацией для трекеров (TIMS) для трекинга в районе Эвереста не требуется. Стоимость разрешения муниципалитета Кхумбу составляет 2000 непальских рупий для всех. Оплата должна производиться в непальских рупиях, и разрешение можно получить только на входе.
Аналогично, стоимость входного билета в национальный парк Сагарматха различается в зависимости от страны проживания. Для иностранцев он стоит 3000 непальских рупий , а для граждан стран СААРК — всего 1000. Кроме того, для граждан Непала он стоит 100 непальских рупий . Детям младше 10 лет билет не требуется. Получить разрешение на посещение национального парка Сагарматха можно в офисе Непальского совета по туризму в Катманду или на входе в национальный парк.

Вертолётный трек к базовому лагерю Эвереста обеспечивает путешественников вкусной едой и питьевой водой в соответствии с их предпочтениями на протяжении всего трека. По прибытии в отели путешественники смогут насладиться аутентичной непальской кухней и множеством блюд континентальной кухни , а также бесплатными напитками. Все блюда, закуски и напитки свежие и органические. Еда будет подаваться три раза в день в соответствии с программой (завтрак, обед и ужин). На завтрак предлагаются такие блюда, как тибетский хлеб.
Чайные домики, лоджи, гостевые дома и т.д. — это распространенные варианты размещения во время трекинга к Эвересту . Эти места часто управляются местными жителями и предоставляют основные удобства на время вашего пребывания. В комнатах обычно есть кровать, одеяла, подушки и т.д. Комнаты будут общими, а ванные комнаты будут общими в нижних районах, но по мере подъема вы будете пользоваться общими ванными комнатами. Кроме того, в некоторых чайных домиках или лоджах может быть горячий душ, но за него взимается дополнительная плата в размере нескольких долларов.
Поход к базовому лагерю Эвереста с возвращением на вертолёте — одно из самых захватывающих приключений, которое вы когда-либо могли себе позволить. Существует множество убедительных причин, подтверждающих этот контекст, которые обсуждаются ниже:
Во время вертолетного похода к базовому лагерю Эвереста вы можете столкнуться с горной болезнью. Горная болезнь возникает при слишком быстром подъеме на большую высоту и вызывает такие симптомы, как головная боль, усталость, тошнота и одышка. Во время этого похода вы будете подниматься на высоту 5,364 метра над уровнем моря, что увеличивает вероятность развития острой горной болезни. Поэтому важно правильно акклиматизироваться к коротким походам и подготовиться к подъему, чтобы избежать горной болезни. При необходимости мы также предоставляем туристам медикаменты. Таким образом, благодаря нашему тщательно разработанному маршруту и сопровождению, мы гарантируем вашу безопасность.
При восхождении на Эверест необходимо учитывать несколько моментов. Важно хорошо оценивать свой уровень физической подготовки, так как восхождение к базовому лагерю Эвереста сопряжено со множеством сложных участков и спусков. Начинать тренировки следует как минимум за 2 месяца до похода. Для успешного восхождения необходимо уделять внимание кардиотренировкам и выносливости . От вашей сердечно-сосудистой выносливости зависит, насколько легко вы сможете преодолеть маршрут к Эвересту.
Помимо физической подготовки, важную роль в треккинге играет ваш психологический настрой. На пути вас ждут многочисленные сложные участки. Любой человек с сильной волей сможет успешно пройти легендарные маршруты в районе Эвереста. Акклиматизация — еще один важный аспект, который следует учитывать при треккинге к Эвересту. Правильная акклиматизация снижает вероятность горной болезни и помогает организму адаптироваться к гималайским погодным условиям. Наконец, выбор подходящего времени для треккинга также является одним из важнейших этапов подготовки к походу к базовому лагерю Эвереста.
Во время этого похода вы сможете полюбоваться потрясающими видами днем и в ясную погоду, но имейте в виду, что климат на больших высотах может быть непредсказуемым. Температура во время похода может колебаться от -10°C до 22°C даже в пиковый сезон (март-май), а ночные температуры опускаются значительно ниже. В разное время года также могут быть сильные ветры и штормы, поэтому суровые погодные условия следует учитывать при планировании поездки.
Погода и температура во время вертолетного похода к базовому лагерю Эвереста осенью (сентябрь-ноябрь) обычно довольно мягкие. Дни, как правило, солнечные и приятные, хотя из-за большой высоты температура ночью может резко падать. В среднем, дневная температура обычно колеблется от 17 до 22°C (63-72°F), а ночью может быть минусовая температура. Однако будьте готовы к внезапным изменениям погоды и прохладным ночам.
Ваш поход к базовому лагерю Эвереста преподнесет вам несколько испытаний. Этот маршрут оценивается как умеренно сложный , с несколькими сложными подъемами и спусками на тропах. Во-первых, достижение высоты 5,364 метра над уровнем моря увеличивает вероятность острой горной болезни. Подъем по крутой, скользкой тропе с рюкзаком за спиной будет непростым делом. Непредсказуемая погода в Гималаях еще больше усложняет поход. Общая протяженность маршрута к базовому лагерю Эвереста составляет около 110 км. Ежедневные походы по 5-7 часов требуют большой физической силы и сильной воли.
Более того, непрерывный поход в течение 10 дней может вызвать у вас чувство монотонности и морального истощения. Чайные домики и лоджи, которыми управляют местные жители, — распространённые варианты размещения в районе Эвереста. Пребывание в таких местах может оказаться не таким комфортным, как вы ожидали. Если вы новичок и впервые отправляетесь в поход в район Эвереста, вам будет сложно.
Отсутствие надлежащей подготовки — ещё одна серьёзная трудность, с которой может столкнуться турист во время похода к базовому лагерю Эвереста. Для обеспечения безопасного, спокойного и лёгкого похода турист должен быть морально и физически готов к преодолению вышеупомянутых трудностей. Однако этот поход не так сложен, как треккинг по трём перевалам Эвереста или захватывающий дух треккинг по кольцевому маршруту Дхаулагири.
Ваш день в походе к базовому лагерю Эвереста начинается в чайном домике или в отеле, где вы остановились. Первый приём пищи будет в вашем отеле, а затем вы отправитесь к следующему пункту назначения. После завтрака гид проведёт короткий инструктаж о вашем сегодняшнем походе. Вскоре после этого начнётся ваш поход, и вы будете идти по окрестностям Эвереста, знакомясь с разнообразной флорой и фауной. Гид расскажет вам о различных исторических и природных местах, которые встретятся вам на пути.

Обед в этот день будет проходить в чайных или гостевых домах по пути. Как правило, обед будет после того, как вы пройдете половину пути сегодняшнего похода. Возможно, у вас будет несколько минут для отдыха после сегодняшнего похода, но это зависит от оставшегося времени. Ужин будет в месте вашего проживания. Добравшись до места проживания, вы сможете отдохнуть и немного отдохнуть в номере в ожидании ужина или, если возможно, посидеть в холле, общаясь с местными жителями.
Акклиматизация — один из важнейших аспектов треккинга в Гималаях. Треккинг к Эвересту поднимет вас на высоту 5,364 метра над уровнем моря, что увеличивает вероятность горной болезни. Обычно в треккинге в районе Эвереста предусмотрены два дня акклиматизации. Оживлённый город Намче -Базар и небольшая деревня Дингбоче — распространённые места для акклиматизации. Эти два дня помогут вашему организму адаптироваться к гималайской погоде. Правильная акклиматизация обеспечивает безопасные и безрисковые условия для треккинга.
С увеличением высоты возрастает вероятность горной болезни. Если у вас нет опыта треккинга, акклиматизация просто необходима. Как минимум два дня отдыха во время треккинга обеспечат хорошую адаптацию организма к высокогорью и позволят ему полноценно отдохнуть. Кроме того, эти дни дадут вам возможность осмотреть близлежащие туристические места и узнать больше об уникальной культуре и традициях шерпов .
Вы совершите чартерный перелёт на вертолёте из Катманду в Луклу вместо самолёта, а мы совершим вертолётную поездку из Горекшепа в Катманду вместо того, чтобы идти пешком до Луклы и садиться на самолёт. Это сделает наше путешествие короче, уникальнее и роскошнее остальных.
В случае плохих погодных условий вертолётный маршрут к базовому лагерю Эвереста может не состояться. Если рейс отменён из-за непогоды, вы можете выбрать более поздний рейс или вылететь на следующий день.
Опыт пилотов, управляющих вертолетами, участвующими в программе Everest Base Camp Helicopter Trek, очень высок. Все вертолеты должны соответствовать строгим критериям безопасности, установленным Управлением гражданской авиации Непала, а все их пилоты имеют высокую квалификацию и сертификацию, а также многолетний опыт полетов в уникальных горных условиях Непала.
В этом рейсе задействовано 5 вертолетов Ecureuil класса As350, каждый из которых способен перевозить 5 пассажиров за раз. Максимальная грузоподъемность этого вертолета составляет 500 кг.
При бронировании вертолётного похода к базовому лагерю Эвереста все участники должны оформить действующую туристическую страховку до начала поездки. Она обеспечит покрытие расходов на случай неотложной медицинской помощи или других непредвиденных обстоятельств, которые могут возникнуть во время треккинга.
Вертолётный тур к базовому лагерю Эвереста сочетает в себе захватывающие ощущения от треккинга и комфорт живописного полёта. Он экономит время, позволяет избежать сложных обратных подъёмов и предлагает непревзойдённые виды Гималаев с воздуха, что делает его идеальным вариантом для тех, кто ценит роскошь, комфорт и захватывающие дух впечатления за меньшее время.
Лучший пакет вертолётного треккинга к базовому лагерю Эвереста включает захватывающие полёты на вертолёте из Катманду в Луклу и из Горакшепа в Катманду. Эти полёты открывают захватывающие виды на Гималаи с воздуха, делая ваше путешествие более быстрым и живописным, позволяя в полной мере оценить красоту региона.
Мы, Life Himalaya Trekking, всегда планируем походы с большой гибкостью. Да, мы организуем частные вертолётные экскурсии к базовому лагерю Эвереста.
Стоимость эвакуации из базового лагеря Эвереста составит около 1200–2000 долларов США на человека. Это необходимо только в том случае, если у вас нет страховки для треккинга, так как ваша страховка покроет стоимость экстренной эвакуации, если она у вас есть.
Общее время полёта на вертолёте из Катманду до базового лагеря Эвереста составляет около 60–80 минут. Однако, чтобы добраться до базового лагеря из Катманду, вам потребуется около 4 часов, учитывая остановки в Лукле для дозаправки и в Фериче для балансировки.
Да, вертолётная экскурсия на Эверест безопасна. В прошлом инцидентов, связанных с вертолётной экскурсией на Эверест, было очень мало. Более того, туроператоры строго соблюдают протоколы, установленные Управлением гражданской авиации, для обеспечения безопасности путешественников.
Стоимость вертолётного перелёта из базового лагеря Эвереста в Луклу составит около 1500–2000 долларов. Стоимость зависит от ряда факторов, таких как количество участников, время в пути и т. д.
Вертолёты, летающие в районе Эвереста, могут достигать высоты около 6,500 метров над уровнем моря. Именно на этой высоте находится Базовый лагерь Эвереста II, откуда осуществляется экстренная эвакуация участников восхождений на Эверест.
$3,290
на человека (в долларах США)Высокий рейтинг — на основе 214 отзывов на TripAdvisor и 107 отзывов на Google.
Мы разрабатываем индивидуальные и гибкие планы отдыха, учитывая продолжительность вашего отпуска, дополнительные пожелания и требования.
Планируйте свои поездки

Пообщайтесь с нашим дизайнером путешествий Шибой
Нужна помощь? Наш опытный агент готов помочь! Заполните форму ниже, чтобы начать чат и получить быстрое решение ваших вопросов.