Трехперевальный поход на Эверест с Island Peak от Life Himalaya

Основная информация:

Необходимые разрешения и расходы на поход к Эвересту (три перевала и Айленд-Пик)

Все эти разрешения будут получены командой Life Himalaya Trekking по прибытии в Непал.

Лучшее время для похода

Осень (середина сентября — ноябрь)

Осень по праву считается лучшим сезоном в Непале. В это время года открываются непревзойденные условия для треккинга. Треккинг на Эверест Три Перевала с Island PeakВоздух здесь чистый, небо кристально чистое, а виды гор — потрясающие. Погода также будет стабильной и предсказуемой большую часть сезона.

Наш поход по Трём Перевалам будет комфортным в течение сезона. Температура будет понижаться по мере продвижения, но условия будут идеальными. Для восхождения на Айленд-Пик эти месяцы обеспечат стабильное окно для восхождения. Условия для Айленд-Пика будут отличными.

Однако осень — самое популярное время для треккинга в регионе Кхумбу, поэтому тропы переполнены. В этом сезоне бронирование заранее — удобный вариант.

Весна (с марта по май)

Весна — ещё один благоприятный сезон для треккинга по маршруту «Три перевала Эвереста» с Айленд-Пик. Этот сезон считается идеальным для альпинизма. С отступлением зимы температура начнёт повышаться, а дни станут длиннее. Высокогорные перевалы освободятся от зимнего снега.

Погодные условия стабильны и в целом предсказуемы. Это основной сезон восхождений на Айленд-Пик. Поэтому стоимость пермита также высока по сравнению с другими сезонами. Погода будет ясной, что идеально подходит для альпинизма и восхождений на Айленд-Пик.

Кроме того, базовый лагерь расчищен от снега, что делает кемпинг более доступным и простым. В целом, весна — одно из лучших временных рамп для комбинированных программ, таких как восхождение на Эверест (Три перевала) и восхождение на Айленд-Пик.

Не рекомендуется (зима и муссон)

Зима (декабрь – февраль): Life Himalaya Trekking не рекомендует совершать треккинг зимой. Аэропорт Луклы также закрыт в течение сезона. В это время года наступают сильные холода, а ночные температуры могут быть невыносимо низкими.

В высокогорных районах, таких как Чо-Ла и перевал Конгма-Ла, часто бывают сильные снегопады. Кроме того, в этом сезоне большинство чайных домов будут закрыты. Поход в это время года будет крайне неприятным.

Муссон (с июня по август): Этот сезон характеризуется постоянными и сильными дождями. Рейсы в Луклу часто приостанавливаются или отменяются в последнюю минуту. Тропы будут грязными и полчищами диких пиявок. Горные виды также будут скрыты облаками. Нестабильная погода с дождями и снегопадами осложнит прохождение маршрута с получением наград.

Как выполняется техническое скалолазание: техника скалолазания

Для восхождения на Айленд-Пик требуется техническая подготовка. Техническое восхождение выходит за рамки простого треккинга. Оно требует специального снаряжения и техники подъёма и спуска по крутым и обледенелым склонам.

Альпинисты должны быть в страховочной системе, с металлическими шипами на ботинках (кошками) и каске с включенным фонариком. Чтобы подняться на последний крутой склон Айленд-Пик, необходимо прикрепиться к перильному канату, закрепленному на горе.

Жумар, также известный как жумар, скользит по верёвке и блокируется при переносе веса. При скольжении по жумару необходимо ударить передними зубьями кошек по льду, чтобы сделать шаг вперёд и повторить движение. В другой руке держится ледоруб для равновесия и удобства подъёма.

Для спуска вы переключаетесь с жумара на спусковое устройство (например, восьмёрку или ATC), которое позволяет контролировать скорость спуска по верёвке. Ваши гиды проведут для вас обучение использованию снаряжения накануне дня восхождения.

Необходимые принадлежности и оборудование

• Альпинистские ботинки
• Ремень для скалолазания
• Скобы
• Ледоруб
• Подъемник (Жумар)
• Спусковой механизм (ATC или восьмерка)
• Альпинистский шлем
• Блокирующие карабины
• Стропы
• Базовый слой (впитывающий влагу)
• Средний слой (изоляция)
• Внешний слой (изоляция)
• Оболочка (защита)
• Одежда для треккинга
• Теплая шапка/бини
• подшлемник
• Шляпа солнца
• Солнцезащитные очки Glacier
• Лыжные очки
• Треккинговые ботинки
• Походная обувь
• Трекинговые носки
• Носки Summit
• Подкладочные перчатки
• Перчатки среднего веса
• Варежки экспедиционные
• Гетры
• Дорожная сумка (80-100 л)
• Рюкзак (30-40 л)
• Спальный мешок
• вкладыш для сумки
• Треккинговые палки
• фара
• Бутылки для воды/Пузырь
• Очистка воды
• Персональная аптечка первой помощи
• Солнцезащитный крем
• Бальзам для губ
• Туалетные принадлежности
• Полотенце для похода
• 111Внешний Аккумулятор
• Наличные (NPR)
• Спальные мешки (-15-20 градусов)
• Диамокс после консультации с врачом

Внимание: Это основное снаряжение и инвентарь для этого похода. Вы можете добавить снаряжение по своему желанию, если необходимо. Общий вес не должен превышать 30 кг для комфортной транспортировки.

Самые важные навыки, которые нужно иметь

Самый важный навык при преодолении перевалов высотой более 5000 м — это опыт горного треккинга. Опытный и физически подготовленный треккер легко справится с высотой. Правильный темп ходьбы крайне важен в таких походах. Опытный треккер легко распознает первые признаки горной болезни и может сразу же принять эффективные меры.

Далее потребуется физическая и психологическая выносливость: поход будет включать в себя долгие дни в условиях экстремального холода. Комфорт в чайных домиках также будет основным условием на протяжении всего похода. Вам необходимо сохранять позитивный настрой и дисциплину, чтобы завершить поход на позитивной ноте. Не забывайте регулярно пить достаточное количество жидкости.

Для того, чтобы получить Исландия Вершина горыВам понадобятся базовые навыки технического альпинизма. Гиды обучат вас использованию технического снаряжения, такого как зажим, кошки, ледоруб и верёвка. Гиды будут сопровождать вас на протяжении всей экспедиции и похода.

Размещение в чайных домиках и кемпингах

На протяжении всего комбинированного похода к Эвересту через три перевала и Айленд-Пик вы будете жить в местных чайных домиках. Чайные домики простые и уютные, с двухместными номерами с матрасом, подушкой и одеялом. Номера часто не отапливаются, поэтому ночи могут быть холодными.

В таких случаях наличие спального мешка становится необходимостью. Температура будет понижаться, а удобства станут ещё более примитивными по мере подъёма. Во время экспедиции на Айленд-Пик мы оставим Чхуккунг, последний пункт размещения, и разместимся в палаточных лагерях. Лагеря будут простыми, а переносные туалеты будут доступны с 15 по 17 день.

Меню еды в нижних зонах обширное. Основное блюдо — далбхат, также мы можем заказать момо, тукпу, лапшу, пиццу, пасту и другие варианты. Далбхат, основное блюдо на обед и ужин, будет подаваться без ограничений и бесплатно. По мере подъёма выбор блюд будет сокращаться.

Пока мы движемся за пределами деревни Чхуккунг, нам придётся готовить еду самостоятельно. Еду готовит наша команда. Здесь выбор будет более скромным. Чтобы подкрепиться, возьмите с собой шоколадные батончики, арахис и сухофрукты, которые восстановят вашу энергию.

Основы туристической страховки для этого похода

Наличие подходящей туристической страховки абсолютно необходимо для похода по Эвересту через три перевала и Айленд-Пик. Существуют определенные риски, связанные с горной болезнью и травмами. Чтобы избежать возможных финансовых рисков, связанных с такими несчастными случаями, туристическая страховка для этого похода обязательна.

Компания Life Himalaya Trekking не хочет, чтобы кто-либо из участников похода всю жизнь нёс финансовое бремя в случае возникновения рисков, которые могут возникнуть на полпути во время похода или экспедиционных миссий.

Комплексный поход должен включать треккинг и восхождение на высоту до 6500 метров. Кроме того, туристическая страховка должна покрывать медицинские расходы и эвакуацию вертолётом, стоимость которых в некоторых случаях может достигать 8–10 000 долларов США.

Эта предусмотрительность гарантирует финансовое покрытие для высотных участков, таких как Рэнджо La Проходить и Айленд-Пик. Ваша страховка — это не просто формальность, а неотъемлемая часть высокогорного приключения в Гималаях.

Гиды и носильщики предоставлены Life Himalaya Trekking

Для похода на Эверест по трём перевалам и восхождению на Айленд-Пик компания Life Himalaya Trekking предоставит гида по треккингу и отдельного гида по скалолазанию для восхождения на Айленд-Пик. Гид по треккингу будет опытным профессионалом с государственной лицензией.

Гид возьмёт на себя все вопросы логистики, размещения в чайных домиках и заказа питания. Он будет постоянно заботиться о вашей безопасности и акклиматизации на протяжении всего похода.

Для того, чтобы получить Исландия Вершина горы подниматьсяМы предоставим вам гида по скалолазанию. Наши гиды в соотношении 1:1 обеспечат альпинистов техническим экспертом для подготовки к восхождению и проведут их к финальному штурму. Они будут непосредственно помогать вам в обеспечении вашей безопасности и использовании снаряжения и экипировки.

Носильщики понесут основной дорожный мешок. Наличие носильщика позволит треккеру с комфортом насладиться потрясающими видами. Life Himalaya Trekking располагает хорошо экипированными и застрахованными носильщиками. Они будут следовать рекомендациям Международной группы защиты носильщиков.

В целом, Life Himalaya Trekking предоставит гидов и носильщиков, которые являются экспертами и опытными профессионалами.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Насколько сложен этот 22-дневный маршрут?

Трек к Эвересту «Три перевала» с Айленд-Пик имеет категорию сложности «сложный» или «экспедиционный». Маршрут включает в себя пересечение высокогорных перевалов на высоте 5300 м и восхождение на вершину 6189 м. Финальный рывок к Айленд-Пик также требует технического восхождения. Этот трек предназначен только для опытных треккеров, имеющих опыт высотных треккингов.
2. Как мне следует подготовиться к этому походу?

Ваши тренировки должны быть направлены на развитие сердечно-сосудистой выносливости, силы и выносливости. Ключ к подготовке — сочетание кардионагрузок, силовых упражнений для ног и выносливости. Начните подготовку как минимум за 15 недель до похода.

3. Какой из трех перевалов самый сложный?

Большинство любителей треккинга считают перевал Конгма-Ла (5535 м) самым сложным для восхождения. Это также самый высокий перевал в этом походе, требующий удалённого и трудного перехода. Однако награда, которую даёт этот перевал, не имеет себе равных. Вам откроются великолепные виды на ледник Кхумбу и озёра Гокио, возвышающиеся над вершинами.

4. Насколько технически сложным является восхождение на Айленд-Пик (дни 14–16)?

Подъём имеет категорию сложности PD+ (Peu Difficile) по альпийской системе. Подъём до Верхнего лагеря — простой. В день восхождения на вершину нужно выйти в полночь на крутой скалистый склон. Подъём длинный и сложный, требующий использования перильных верёвок и ледорубов. Опытный альпинист легко справится с этим восхождением. Новичкам может потребоваться помощь на протяжении всего восхождения.

5. Нужен ли мне предыдущий опыт восхождения на Айленд-Пик?

Да, предыдущий опыт технического скалолазания будет иметь решающее значение, но не является обязательным. Айленд-Пик часто используется покорителями Эвереста в качестве квалификационного восхождения. В программу вашего маршрута включен день подготовки к восхождению, чтобы вы могли ознакомиться с правилами использования снаряжения и оборудования.

6. Достаточна ли акклиматизация на этом маршруте?

Да, этот маршрут включает в себя хорошо продуманный график акклиматизации. На 4-й день у нас будет день акклиматизации в Намче-Базаре, а поход на Гокио-Ри станет отличным опытом для акклиматизации. Весь день акклиматизации и тренировок будет проведён в высотном лагере Айленд-Пик, где вы сможете отдохнуть и адаптироваться перед финальным штурмом вершины.

7. Что насчет гидов и носильщиков?

Для похода по Трём Перевалам это настоятельно рекомендуется. Для восхождения на Айленд-Пик требуется сертифицированный альпинистский гид. Вы не сможете получить разрешение на восхождение без участия в организованной экспедиции. Life Himalaya Trekking предоставит команду, включающую лицензированного треккингового гида, отдельного специализированного гида (или гидов) по восхождению на вершину и носильщиков для переноски основного снаряжения и альпинистского снаряжения.

8. Какой элемент безопасности является самым важным?

Ваша туристическая страховка. В полисе должно быть предусмотрено покрытие расходов на треккинг и альпинизм на высоте до 6500 м, эвакуацию вертолётом и медицинские услуги, а также возмещение ущерба в случае отмены международных рейсов.

9. Каковы основные разрешения и расходы?

Вам понадобятся четыре разрешения, которые выдаст ваше агентство: разрешение на посещение национального парка Сагарматха, разрешение от сельского муниципалитета Кхумбу Пасанг Лхаму, карта TIMS и разрешение на восхождение на Айленд-Пик. Наши сотрудники оформят эти разрешения после вашего прибытия.

10. Каковы условия проживания?

В дни треккинга мы будем жить в простых чайных домиках. Чайные домики до Намче-Базара будут оснащены современными удобствами. Однако на больших высотах удобства будут очень скромными и простыми. В дни восхождения мы будем жить в палаточных лагерях. Наша команда предоставит всё необходимое для приготовления пищи и проживания в лагерях.
11. Какое снаряжение мне в первую очередь понадобится?

Помимо стандартного походного снаряжения, вам понадобятся спальный мешок (температура -20 градусов), куртка Expedition, альпинистские ботинки и техническое снаряжение. Мы предоставим всё необходимое снаряжение в рамках вашего пакета.

12. Можно ли взять напрокат альпинистское снаряжение?

Да, альпинистское снаряжение можно взять напрокат. Экспедиционное снаряжение будет включено в стоимость. Если вы хотите арендовать другие вещи, например, ботинки, пуховики, треккинговые палки и дорожные сумки, Life Himalaya Trekking поможет вам связаться с пунктами проката.

13. Когда лучше всего осуществить этот маршрут?

Осень будет идеальным сезоном для Три Проходит переход, так как это будет праздничный сезон, и атмосфера будет иной. Небо вдоль маршрута кристально чистое, что делает потрясающие виды ещё более впечатляющими. Однако лучшее время для восхождения на Айленд-Пик — весна. Погода теплее, но возможна небольшая дымка и снег.

14. Насколько холодно будет во время похода?

Во время похода температура будет меняться. Мы преодолеем почти 2500 метров высоты от Луклы до верхнего лагеря Айленд-Пик. Средняя дневная температура на нижних высотах составит 12-15 градусов и будет продолжать снижаться по мере набора высоты. В ночь восхождения на Айленд-Пик ожидается ветер с температурой -20 градусов.
15. Что делать, если один из высокогорных перевалов закрыт из-за снега?

Существует высокая вероятность закрытия высокогорных перевалов из-за обильного снегопада. Перевал Чо Ла и Перевал Конгма Ла Это основные перевалы, которые позволяют справиться с рисками. Life Himalaya Trekking и гид предусмотрят планы действий в чрезвычайных ситуациях. Мы предусмотрим отход и изменение маршрута на случай закрытия перевала.

16. Сколько дополнительных наличных денег (NPR) мне следует брать с собой в поход?

Вам следует заложить в бюджет примерно 2,000 непальских рупий (16 долларов США) в день. Наличные — это главное, так как после Намче-Базара банкоматов нет. Эти деньги пойдут на все расходы, не входящие в ваш пакет, такие как: Wi-Fi, горячий душ, зарядка устройств, закуски и чаевые. Разумным решением будет взять с собой 400 долларов США.

17. Каковы правила этикета чаевых для участников походов и альпинизма?

Чаевые — это стандартная и ожидаемая практика, выражающая благодарность вашей команде за упорный труд. Они выплачиваются на группу, а не на человека. Для гидов-альпинистов принято выделять 200–300 долларов США от группы, 180–200 долларов США для гида по треккингу и 100 долларов США для носильщика, разделённые между группами.

18. Что произойдет, если рейс в Луклу (день 2 и день 20) будет отменен?

Это очень распространённая ситуация из-за плохой погоды. Весь маршрут будет сдвинут на один день. Поэтому мы готовимся к отмене и задержке рейсов, планируя резервные дни. В случае отмены рейса местные авиакомпании вернут вам деньги или перенесут рейс.

19. Каковы ограничения по весу для рейса в Луклу и для носильщиков?

На рейсе в Луклу действует ограничение по весу багажа — 15 кг, и администрация аэропорта взимает плату за превышение веса. Носильщики обычно несут багаж весом более 20–25 кг, то есть багаж двух человек одновременно.

20. Каковы основные симптомы горной болезни?

Вы должны это знать. Ранние симптомы (стадия 1) похожи на сильное похмелье. Вы почувствуете головную боль, тошноту, головокружение и трудности со сном. Немедленно сообщите своему гиду, если заметите подобные симптомы во время похода. Если вовремя не отреагировать, последствия могут быть катастрофическими.

21. Что такое «золотое правило» при появлении симптомов горной болезни?

Золотое правило борьбы с симптомами горной болезни (ОГБ) — не подниматься выше и спускаться как можно ниже. Симптомы в основном связаны с нехваткой кислорода, поэтому спуск на безопасную высоту и достаточное количество воды всегда помогут. Ваш проводник поможет вам выбраться из беды в случае чрезвычайной ситуации. Он также отвечает за ваше выздоровление.

22. Как мне получить безопасную питьевую воду на маршруте?

Не пейте водопроводную воду. Вам понадобятся таблетки для очистки или фильтр-бутылка для ручной очистки воды. Также можно купить кипячёную воду в чайных, это немного дороже. Мы просим вас не покупать бутилированную воду.

23. Как обстоят дела с гигиеной и душем?

По мере подъёма удобства становятся более скудными. В первые несколько дней (до Намче) можно принять горячий душ с «газовым гейзером». Выше Намче «горячий душ» зачастую представляет собой просто ведро тёплой воды (за отдельную плату). Большинство треккеров полагаются на влажные салфетки и дезинфицирующее средство для рук для ежедневной гигиены во время высокогорных треккингов и восхождений.

24. Могу ли я поймать Wi-Fi или сигнал сотовой связи во время похода?

Сигнал сотовой связи есть, но на него нельзя положиться. В большинстве чайных есть Wi-Fi-карты Everest Link. Сигнал неплохой в таких деревнях, как Намче и Тенгбоче. Однако ненадёжность интернета и мобильной связи очевидна. Мобильные сети NTC и Ncell не будут работать при пересечении перевала и в таких местах, как Горакшеп. Приготовьтесь к цифровому детоксикации.

25. Как насчет зарядки моих электронных устройств (телефона, камеры, внешнего аккумулятора)?

Зарядка доступна в столовых чайных домиков, но она не бесплатна. Платить придётся почасово или за каждое устройство. Поскольку все борются за ограниченное количество розеток, важно взять с собой портативный аккумулятор большой ёмкости и подумайте о том, чтобы прикрепить к рюкзаку солнечную панель, чтобы бесплатно заряжать гаджеты в течение дня.