Արշավ դեպի Հիմալայներ. Աննապուրնա բազային ճամբարի արշավ

Աշխարհը գեղեցիկ է, բոլորը համաձայն են դրա հետ միայն այն պատճառով, որ մարդիկ այդպես են ասում: Բայց երբևէ ունեցե՞լ եք հնարավորություն ինքներդ զգալ գեղեցկությունը: Որովհետև այն, ինչ տեսնում են ձեր աչքերը, այն է, ինչին դուք պետք է հավատաք: Բնության գերազանցությունը կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ մեր ունակությունների վրա, այդ դռների վրա՝ արտաքին աշխարհից դեպի ներս, անկախ նրանից, թե դա անհավատություն է առաջացնում նրա բացառիկ ներկայության մեջ՝ որպես հույզեր, օրինակ՝ զարմանք, մտորումներ կամ ցնցում: Բայց ի՞նչն է բնության և այն կազմող տարրերի մեջ, որ մեզ, որպես կանոն, ակամա, ստիպում է զգալ կամ հայտարարել, որ դրանք հրաշալի են: Բնության հսկայական շքեղության օրինակներից մեկը Անապուրնա շրջանն է, որը գտնվում է Նեպալի լեռնային շրջանում:

Աննապուրնա շրջանը բնության ամենագեղեցիկ վայրերից մեկն է, որը հնարավոր չէ նկարագրել բառերով: Այս շրջանի գեղեցկությունը անզուգական է: Ձեզ համար կարող է դժվար լինել հավատալ, որ այս վայրը գոյություն ունի իրական աշխարհում: Այս շրջանի գեղեցկությունը տեսնելու համար կարող եք կամ արշավել դեպի Աննապուրնա բազային ճամբար, կամ ուղղաթիռով հասնել բազային ճամբար: Բայց դա անելու լավագույն միջոցը Աննապուրնա լեռան ստորոտը արշավելն է:

Աննապուրնա շրջանը գեղեցիկ վայր է լեռնագնացների համար, ովքեր սիրում են մոտիկից վայելել բնության գեղեցկությունը։ Աննապուրնա Բազային ճամբարի արշավ joins stunning mountain sees with mind blowing social arranged qualities, and crosses through remote farms and towns, giving you a glance at provincial life. The trail leads towards the significant gorge between the apexes Hiunchuli and Machhapuchare (Fish-Tail). This is one of the few delightful treks in the Annapurna zone. This course is rich with terrific perspective of White Mountains. This is not a troublesome trek however it has some precarious ascensions. Mt. Annapurna remains at 8091m and is the tenth most noteworthy mountain on the planet. This trek is appraised direct. This trek stays away from height infection or flight issues. It is fitting to have two weeks to completely encounter view. Gurung tribe vigorously settles the locale.

The base camp is the most wonderful spot to take in the incredible points of view of an assortment of snow-topped tops in the enveloping domain. While the trail has some unsafe climbs, a large number individuals of sensible wellbeing don’t find it exorbitantly strenuous. This trek offers you the opportunity to immerse yourself in the radiance of the high Himalayan apexes, standard towns, and calm snow topped woodlands in a short traverse plot and without the trouble of the high height sickness. You will see Hiunchuli, Annapurna South, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3 and Machhapuchhure and Mt Annapurna.

Դեպի տարանցիկ ճանապարհորդության ընթացքում կան բազմաթիվ սովորական խցիկներ Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավԴուք կարող եք կտուցով այցելել տարբեր վայրեր և տեսնել Նեպալում դեռևս կենդանի տարբեր կրոններ և մշակույթներ: Գուրունգ ժողովուրդը, ավանդական հագուստը, բարբառը, տները մեր վերաբերմունքը դարձնում են ոգեշնչող և ոգեշնչում Նեպալի հարուստ մշակույթը: Փետրավոր արարածների բազմազան տեսակները, կենդանիների կողմից պաշտպանված տարածքը և, բացի այդ, հոդենդրոնները, ծառերը, տարբեր խոտաբույսերն ու թփերը Աննպուրնայի բազային ճամբարի արշավը դարձնում են հիանալի: Մեծ մասամբ, սկզբնական կառուցվածքը Ֆեդիից մինչև Տոլկա է Պոտհանայի միջով, որտեղից բացվում է Աննպուրնա լեռան հիանալի տեսարանը: Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավի յուրաքանչյուր նպատակ ունի անզուգական հրաշքներ, իսկ բրնձի դաշտերի շարքերը հետաքրքիր են դարձնում այս էքսկուրսիան: Ջհինուի տաք աղբյուրը, որտեղ կարող եք հանգստանալ ձեր մարմնով և հոգով հետագա ճանապարհորդության համար, մոտակա մշակույթը, Աննպուրնան և լեռան համայնապատկերը Աննպուրնայի արահետը դարձնում են այնքան հետաքրքիր, որ արժե ամեն ինչ անել: Ստորև ներկայացված են լրացուցիչ տեղեկություններ ձեր ճանապարհորդությունն ավելի հարմարավետ և զվարճալի դարձնելու համար:

Ուղևորության մասին տեղեկություններ

Տեղավորում:

Արշավի ընթացքում տեղավորումը բավականին հարմարավետ է։ Քանի որ դուք կուղևորվեք աշխարհի ամենաբարձր լեռնային վայրերից մեկը, որտեղ ապրանքները տեղափոխվում են էշերով և ձիերով, քանի որ հարթ ճանապարհներ չկան։ Ամեն ինչ, ինչ կարող եք ակնկալել, տանիք է, մահճակալ՝ տաքացուցիչներով և վերմակով։ Այդ բարձրության վրա և նման վայրում դա բավականին լավ գործարք է։ Սենյակները նույնպես էժան են և կարող են տեղավորել 7-8 մարդ։ Ձեր սեփական քնապարկ բերելը մեծ առավելություն կլինի տաքանալու համար։ Եվ արահետներով ճանապարհորդելով՝ դուք կհանդիպեք բազմաթիվ գյուղերի, որտեղ կան առատաձեռն մարդիկ, ովքեր թույլ կտան ձեզ անվճար գիշերել իրենց տանը։ Այնտեղ կարող եք վայելել սովորույթները, տեղական ուտեստները և նրանց կենսակերպը։

Սնունդ `

Ծովի մակարդակում, այսինքն՝ Կատմանդուի, Պոկարայի նման շրջաններում, կարող եք գտնել ձեր նախընտրած ամեն ինչ, բայց երբ բարձրանաք դրանցից վերև՝ դեպի բլրոտ շրջան և Հիմալայներ, կարող եք գտնել միայն ավանդական ուտեստներ և տնական ուտեստներ։ Բրինձ, ոսպով ապուր, բանջարեղեն և միս այն է, ինչին ապավինում են լեռնային և հիմալայան շրջանների մարդիկ թրթուր։ Այս տեսակի տնային աճեցված ուտելիքը շատ սննդարար է ձեր առողջության համար և ձեզ բավարար էներգիա է տալիս առաջ շարժվելու համար։

Eսարքավորումներ՝

ընդհանուր

1. 4 եղանակի քնապարկ (ըստ ցանկության/կարող ենք տրամադրել անհրաժեշտության դեպքում, բայց այն պետք է վերադարձվի արշավից հետո)

2. Ճամպրուկ կամ մեջքի պայուսակ կամ ճամպրուկ (Մենք ձեզ անվճար կտրամադրենք մեկ ACE ճամպրուկ, որը կարող եք պահել):

3. Օրական պայուսակ

4. Փափուկ բաճկոն (ըստ ցանկության/կարող ենք տրամադրել, եթե անհրաժեշտ լինի, բայց պետք է վերադարձվի արշավից հետո)

Վերին մարմին – Գլուխ / Ականջներ / Աչքեր

1. Ստվերի գլխարկ կամ բեյսբոլի գլխարկ։

2. Ականջները ծածկող տաք բրդյա կամ սինթետիկ գլխարկ։

3. Բալակլավա – թեթև, ավելի բարակ տեսակ։

4. Սառցադաշտային ակնոցներ՝ 100% ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանություն՝ կողային վահաններով և կոշտ կողային պահեստավորման պատյանով (օրինակ՝ Julbo կամ Cebe): Սա նախատեսված է ձեր աչքերը արևի ավելի ուժեղ ճառագայթներից պաշտպանելու համար՝ մթնոլորտի նոսրացման պատճառով, որը կարող է առաջացնել ցավոտ վիճակ, որը հայտնի է որպես ձյան կուրություն: Եթե դուք կրում եք դեղատոմսով ակնոցներ, խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղատոմսով սառցադաշտային ակնոցների մասին, գուցե անցումային ոսպնյակներով:

5. Գլխի լապտեր – Black Diamond-ը և Petzl-ը երկուսն էլ լավ լապտերներ են։ Համոզվեք, որ ձեզ հետ վերցրեք լրացուցիչ լիթիումային մարտկոցներ։ Դրանք անփոխարինելի են գիշերը տեղաշարժվելու, կարդալու և այլնի համար, այնպես որ, մի՛ գնեք էժան։

6. Ոմանք սիրում են ականջակալներ։ Դրանք ըստ ցանկության են. լավ գլխարկը, բալակլավան և գլխարկով բաճկոնը պետք է որ բավարար լինեն, բայց սա որոշ մարդկանց անձնական ընտրություն է (ըստ ցանկության)։

7. Պարանոցի տաքացուցիչը լրացուցիչ ջերմություն հաղորդելու ևս մեկ միջոց է, եթե զգում եք, որ դրա կարիքը կունենաք (ըստ ցանկության):

Բանվոր

1. Կրեք բարակ բրդյա կամ սինթետիկ ձեռնոցներ՝ առանձին օգտագործելի, մեղմ եղանակին կամ որպես շերտ այլ ձեռնոցների/ձեռնոցների մեջ՝ լրացուցիչ ջերմություն ապահովելու համար:

2. Հագեք տաք ձեռնոցներ (ավելի խիտ բրդյա կամ բրդե):

3. Կրեք ձեռնոցներ կամ ձեռնոցներ. ձեռքերը չոր պահելու համար նախընտրելի է Gore-Tex-ը:

4. Արագ ձեռքի տաքացուցիչները միշտ լավ են անհրաժեշտության դեպքում, բայց իրականում դրանք պարտադիր չպետք է լինեն արշավի ժամանակ (ըստ ցանկության):

Մարմնի միջուկը

1. Մարզաշապիկներ (2):

2. Թեթև և էքսպեդիցիայի համար նախատեսված ջերմային վերնաշապիկներ։

3. Բրդյա բաճկոն կամ վերնաշապիկ։

4. Բրդյա քամուց պաշտպանող բաճկոն (ըստ ցանկության):

5. Ջրակայուն (ցանկալի է՝ շնչող գործվածքից) բաճկոն։

6. Կանացի սպորտային կրծկալներ, սինթետիկ, առանց բամբակի:

Ստորին մարմին – Ոտքեր

1. 2 զույգ նեյլոնե արշավային շորտեր – արագ չորացող տեսակի, ոչ բամբակյա։

2. Ներքնազգեստ, հեռու մնացեք բամբակից (4):

3. 2 զույգ թեթև երկար ներքնազգեստ՝ կապիլինե կամ այլ սինթետիկ։

4. Կրեք փափուկ տաբատ՝ սինթետիկ, նախընտրելի է՝ վերևից և ներքևից լրիվ կայծակաճարմանդով։

5. 2 զույգ արշավային տաբատ, ցանկալի է ծնկների մոտ կայծակաճարմանդով փակվող կամ հանվող, որպեսզի կարողանաք նաև շորտերի դեր խաղալ։

6. Կարծր տաբատ։ Ջրակայուն/շնչող, լավագույն տարբերակը Gore-Tex կամ համարժեքն է։ Պետք է կայծակաճարմանդով փակվի վերևից և ներքևից՝ դա կհեշտացնի կոշիկների վրայից հագնելը՝ առանց հագուստը հանելու, եթե եղանակը փոխվի օրվա ընթացքում։

7. Հագեք բամբակյա տաբատներ (ազատ ջինսեր/խակի):

8. Բոլոր հագուստները պետք է պահվեն չոր՝ օգտագործելով ջրակայուն պարկեր կամ մեծ, ծակոցակայուն պլաստիկե տոպրակներ:

Ոտքեր

1. 4 զույգ ներքին գուլպաներ՝ սինթետիկ կամ կապիլեն։

2. 3 զույգ ծանր գուլպաներ՝ լայնեզր գուլպաների վրայից կրելու համար։

3. Կրեք թեթև գուլպաներ, որոնք լավ տարբերակ են արահետի ստորին/տաք հատվածների համար։

4. Հագեք թեթևից մինչև միջին քաշի ջրակայուն արշավային/լեռնագնացության կոշիկներ: Համոզվեք, որ լավ նստում են շերտավոր գուլպաներով և նախկինում հագել եք դրանք, որպեսզի սովորեք դրանց (հակառակ դեպքում շատ բշտիկներ կառաջանան):

5. Հագեք թեթև արշավային կոշիկներ կամ սպորտային կոշիկներ: Հարմար է ճամբարի/հյուրանոցների շրջակայքում և Կատմանդուում օգտագործելու համար:

6. Զույգ արշավային գեյթերներ կրեք, որոնք հարմար են փոշին և քարերը ձեր կոշիկներից/կոշիկներից հեռու պահելու, ինչպես նաև անհրաժեշտության դեպքում ձեր ոտքերը չոր պահելու համար (ըստ ցանկության):

7. Սանդալներ զույգով (ըստ ցանկության):

Դեղորայք և առաջին բուժօգնության պարագաներ

(Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ մեր ուղեկցորդը արշավի ընթացքում իր հետ կտանի նաև առաջին բուժօգնության պարագաների պայուսակը։ Այնուամենայնիվ, մենք խորհուրդ ենք տալիս ձեզ հետ վերցնել նաև ձեր անձնական առաջին բուժօգնության պարագաները։)

1. Բարձրության հետ կապված գլխացավերի համար նախատեսված Excedrin-ի լրացուցիչ ուժգնության դեղամիջոց:

2. Իբուպրոֆեն՝ ընդհանուր ցավերի և ህմերի դեմ։

3. Իմմոդիում կամ Պեպտո բիսմոլ պարկուճներ ստամոքսի խանգարման կամ լուծի դեպքում:

4. Դիամոքս (սովորաբար նշանակվում է որպես ացետազոլամիդ) 125 կամ 250 մգ դեղահաբեր՝ լեռնային հիվանդության դեպքում: Խնդրում ենք քննարկել մեզ հետ, նախքան այս դեղամիջոցը սկսելը։

5. 1 փոքր անհատական ​​առաջին բուժօգնության պարագաներ՝ բշտիկների դեմ միջոցներով, ինչպիսիք են խալերի դեմ պայքարը, վիրակապերը, որոշ ջրակայուն ժապավեններ, հակավարակային քսուքներ և այլն: Ձեր ուղեցույցները կունենան ավելի մեծ քանակությամբ բժշկական պարագաներ, բայց դուք պետք է ունենաք ընդհանուր օգտագործման համար նախատեսված հիմնական պարագաները:

Տարբեր, բայց կարևոր!

1. Անձնագիր և լրացուցիչ անձնագրի լուսանկարներ (4 օրինակ):

2. Ավիատոմս (Խնդրում ենք պատճենահանել և թողնել մեր KTM գրասենյակում՝ այն դեպքում, եթե անհրաժեշտ լինի փոխել ձեր չվերթի ամսաթիվը):

3. Երկարակյաց դրամապանակ / պայուսակ ճանապարհորդական փաստաթղթերի, փողի և անձնագրի համար:

4. Շրթունքների բալզամ։ Առնվազն SPF 20, 2 փայտիկ։ Օգտակար է փայտիկին ամրացված լարը պարանոցից կախելու համար, իսկ որոշները վաճառվում են արդեն ամրացված լարով։ Հարմար է, քանի որ այն թույլ չի տալիս կանգ առնել և փնտրել այն։

5. Արևապաշտպան քսուք։ Առաջարկվում է SPF 40, որը պետք է համեմատաբար նոր լինի, քանի որ ժամանակի ընթացքում կորցնում է իր արդյունավետությունը։

6. Գրպանի դանակ կամ փոքր շվեյցարական բանակի տեսակի։

7. Ջրի մաքրում Յոդի հաբերով կամ Polar-pure բյուրեղներով։

8. Հիգիենայի պարագաների հավաքածու։ Համոզվեք, որ ձեզ հետ ունեք պլաստիկ տոպրակի մեջ պահվող զուգարանի թուղթ, ձեռքի անձեռոցիկներ և հեղուկ ախտահանիչ, սրբիչ, օճառ և այլն։

9. 2 բանդանա։

Կամավոր կերպով ընտրած

1. Զույգեք կարգավորվող արշավային ձեռնափայտեր: Չնայած դրանք նշված են որպես լրացուցիչ, դրանք կարող են մեծ օգնություն լինել այն մարդկանց համար, ովքեր կարող են իրենց համարել ընդհանուր առմամբ անփույթ կամ ունեն ծնկների, կոճերի և այլնի հետ կապված խնդիրներ, հատկապես լանջն իջնելիս (ըստ ցանկության):

2. Սիրելի խորտիկներ, ոչ ավելի, քան 2 ֆունտ (ըստ ցանկության):

3. Թղթե կազմով գրքեր, բացիկներ, mp3 նվագարկիչ (կան մի քանի կանգառներ, որտեղ կարող եք լիցքավորվել):

4. Խուսափեք շարժական սարքավորումներով խաղացողներից, քանի որ դրանք կարող են չաշխատել: Հիշե՛ք, որ այս իրերը պետք է թեթև լինեն (ըստ ցանկության):

5. Հեռադիտակ (ըստ ցանկության):

6. 1 թեթև «ուղղիր և նկարիր» տեսախցիկ կամ 1 մեծ SLR: Թվային տեսախցիկները կարելի է օգտագործել, բայց մարտկոցները պետք է տաք պահել, երբ դրանք չեք օգտագործում (ըստ ցանկության):

7. Հիդրատացիոն միզապարկ՝ խմելու խողովակով և խողովակի մեկուսիչով (ըստ ցանկության):

8. Տղամարդկանց համար նախատեսված միզամուղ շիշ և կանանց համար նախատեսված միզամուղ ձագար, ոմանք երդվում են դրանցով խուսափելու համար ուշ գիշերային ցուրտ զբոսանքներից (ըստ ցանկության):

9. 1 փոքր չժանգոտվող պողպատե թերմոս (ըստ ցանկության):

* Խնդրում ենք վերստուգել ամեն ինչ և համոզվել, որ վերցրել եք ձեզ հարմար իրեր, եթե դրանք ստորև նշված չեն։