Վրանային գագաթ բարձրանալը – 18 օր

Քայլարշավի դժվարությունը

Վրանային գագաթնակետի վերելքը միջինից մինչև դժվար մակարդակի է։ Նախատեսեք զառիթափ արահետներ և լեռնագնացության օրեր (օրական 5-7 ժամ)։ Վերջին ժամերին ձյան և սառույցի վրա վերելքը կատարվում է ամրացված պարաններով։

Գագաթը (5,663 մ) դիմացկունության մարտահրավեր է և ներառում է սառցադաշտերի վրայով պարզ շարժում: Լեռնագնացության բարձր հմտություններ անհրաժեշտ չեն, բայց կարող եք մարզել ձեր ոտքերի ուժն ու դիմացկունությունը:

Մենք կունենանք փորձառու ուղեկցորդներ, որոնք կուղեկցեն և կօգնեն տեխնիկական մասերում: Ընդհանուր առմամբ, արշավը բարձր լեռնային արշավների և հասանելի վերելքի համադրություն է: Առողջ արշավորդների մեծ մասը կարող է անվտանգ հաղթահարել մարտահրավերը՝ հեշտությամբ և նախապատրաստված լինելով:

Եղանակը և լավագույն սեզոնը

Վրանային գագաթնակետային բարձրանալու լավագույն ժամանակը աշունն է (սեպտեմբեր-նոյեմբեր) և գարունը (մարտ-մայիս): Այս եղանակներն առաջարկում են կայուն եղանակ, պարզ երկինք և չափավոր ջերմաստիճան: Աշնանը ակնկալեք տաք ցերեկային արշավներ, գիշերները՝ զով: Գարնանը կտեսնեք ծաղկած հոդոդենդրոններ և նմանատիպ պարզ պայմաններ:

Մուսսոնային եղանակը (հունիս-օգոստոս) բերում է ուժեղ անձրևներ, սայթաքուն արահետներ և հաճախակի ամպամածություն, ուստի խորհուրդ չի տրվում այնտեղ գնալ: Ձմեռը (դեկտեմբեր-փետրվար) շատ ցուրտ է և ձյունառատ. շատ բարձրադիր արահետներ անանցանելի են: Անկախ նրանից, թե երբ եք գնում, պատրաստ եղեք եղանակի հանկարծակի փոփոխություններին՝ վերցնելով տաք վերնաշապիկներ և անձրևանոց:

Սնունդ եւ խմիչք

Սնունդը տրամադրվում է լեռնային տնակներում և թեյարաններում: Դուք կվայելեք նեպալական հիմնական ուտեստներ, ինչպիսիք են Դալ Բհատը (բրինձ, ոսպ, բանջարեղեն), ինչպես նաև ապուրներ, լապշա և մակարոնեղեն: Նախաճաշը հաճախ ներառում է ձու, շիլա կամ նրբաբլիթներ: Տնակների մեծ մասում կարող եք անհրաժեշտության դեպքում լցնել բրինձ և դալ: Բարձր ճամբարներում կարող են լինել ավելի սահմանափակ ճաշացանկեր, ուստի խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ էներգետիկ բարեր կամ խորտիկներ վերցնել:

Վրանային գագաթնակետին բարձրանալու ժամանակ միշտ խմեք եռացրած կամ մաքրված ջուր (կամ գնեք շշալցված ջուր հյուրանոցներից): Տաք ըմպելիքները (թեյ, սուրճ, տաք կիտրոն) լայնորեն հասանելի են (փոքր վճարի դիմաց): Մենք կարող ենք բավարարել սննդակարգի կարիքները (բուսակերական և այլն), եթե նախապես տեղեկացված լինեք:

Բարձրության հիվանդություն

3,000 մ-ից բարձր բարձրության վրա գտնվող յուրաքանչյուր մարդ հակված է բարձրության հիվանդության, եթե շատ արագ բարձրանա։ Մենք մեր ճանապարհորդությունը պլանավորել ենք այնպես, որ աստիճանաբար սովորենք դրան և հանգստի օրեր ու մեկ գիշեր անցկացնենք Մաչհապուչրեի բազային ճամբարում՝ գագաթնակետին հասնելուց առաջ։ Շատ ջուր խմեք, բավականաչափ ուտեք և լավ քնեք։

Եթե ​​զգաք գլխացավի, սրտխառնոցի կամ գլխապտույտի նման ախտանիշներ, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր ուղեկցորդին և հանգստացեք։ Ուղեկցորդները իրենց հետ ունեն թթվածին և առաջին բուժօգնության պարագաներ։

Վրանային լեռնագնացության ժամանակ որոշ լեռնագնացներ բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո ընդունում են դեղատոմսով բարձրլեռնային դեղամիջոց (Դիամոքս): Նախատեսված գրաֆիկին համապատասխան լեռնագնացների մեծ մասը լավ է հարմարվում: Լսեք ձեր մարմնին, թեթև սնվեք և դանդաղ քայլեք՝ ռիսկերը նվազագույնի հասցնելու համար:

Պատրաստում և ֆիթնես

Դուք պետք է պատրաստվեք արշավից մի քանի ամիս առաջ։ Կենտրոնացեք սրտանոթային ֆիզիկական պատրաստվածության (արշավ, վազք, հեծանվավազք) և ուժային մարզումների (հատկապես ոտքերի և որովայնի) վրա։

Պարապեք մեկօրյա արշավների վրա՝ լիքը մեջքի պայուսակով։ Հնարավորության դեպքում կատարեք առնվազն մեկ բազմօրյա արշավ՝ լեռնագնացության նմանակման համար։ Կանոնավոր կերպով ձգվեք և ձեռք բերեք դիմացկունություն երկար օրերի համար (5-7 ժամ արշավ)։

Նախապես ծանոթացեք ձեր պարագաներին (կոշիկներ, մեջքի պայուսակ): Լավ պատրաստված լինելը մեծացնում է ձեր հաճույքը և հաջողությունը:

Լավ մտավոր վերաբերմունքը նույնպես օգնում է. պատրաստ եղեք վաղ մեկնարկներին, փոփոխվող պայմաններին և թիմային աշխատանքին: Ամփոփելով՝ եկեք լավ ֆիզիկական վիճակում, որպեսզի վրանային գագաթ բարձրանալը շատ ավելի հեշտ լինի:

Վիզա և թույլտվություններ

Նեպալ այցելող բոլոր օտարերկրյա այցելուներին անհրաժեշտ է զբոսաշրջային վիզա, որը կարելի է ստանալ Կատմանդուի օդանավակայան ժամանելիս կամ նախապես՝ Նեպալի հյուպատոսությունում: Վիզայի վճարները (ԱՄՆ դոլարով) կախված են տևողությունից (15/30/90 օր): Լեռնագնացության համար դուք պետք է ձեռք բերեք Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվություն (ACAP) և TIMS քարտ (լեռնագնացների տեղեկատվության կառավարման համակարգ) :

2025 թվականի դրությամբ Թհարփու Չուլին/Վրանային գագաթը ազատված է հեղինակային իրավունքներից (NMA-ի կողմից բարձրանալու համար հեղինակային իրավունքի վճար չկա. մենք դեռևս գրանցում ենք ձեր բարձրանալը իշխանությունների միջոցով՝ ըստ պահանջի):

Կանոնակարգերը կարող են փոխվել. մենք կվերահաստատենք դրանք ամրագրման ժամանակ: Մենք կօգնենք ձեզ ստանալ այդ թույլտվությունները: Պիտակային վրանային բարձրանալու ժամանակ ձեզ մոտ պահեք ձեր անձնագիրը և թույլտվությունները. պաշտոնյաները ստուգում են դրանք թույլտվությունների ստուգման կետերում:

Առողջություն և անվտանգություն

Մենք առաջնահերթություն ենք տալիս ձեր անվտանգությանը։ Մեր ուղեկցորդները իրենց հետ կրում են առաջին բուժօգնության պարագաներ և կապի սարքեր։ Կարող է տրամադրվել լրացուցիչ թթվածին, կախված ուղևորության կազմակերպումից։

Խմեք եռացրած կամ մաքրված ջուր և կերեք լավ եփած սնունդ: Պահպանեք հիգիենայի լավ կանոնները (ձեռքերի լվացում, ախտահանիչով բուժում)՝ ստամոքսային հիվանդություններից խուսափելու համար: Անհապաղ հայտնեք առողջական ցանկացած խնդրի մասին: Տնակները կառուցված են անվտանգ, բայց զգույշ եղեք վառարանների տարածքների մոտ:

Միշտ խմբերով արշավեք. միայնակ մի՛ թափառեք։ Պահպանեք անվտանգ հեռավորություն վայրի կենդանիներից (մի՛ կերակրեք կենդանիներին կամ թափառող շներին)։ Ճանապարհորդական ապահովագրությունը պարտադիր է տարհանման համար։

Արտակարգ իրավիճակի դեպքում (վնասվածք, ծանր լեռնային հիվանդություն) ուղղաթիռով տարհանումը կարող է կազմակերպվել ուղեկցողների կողմից: Հետևեք ուղեկցողների կողմից տրված բոլոր անվտանգության հրահանգներին:

փոխադրում

Մենք կսկսենք և կավարտենք Կատմանդուում: Տեղափոխումը կլինի անձնական մեքենաներով կամ զբոսաշրջային ավտոբուսներով: Դուք կճանապարհորդեք Կատմանդուի և Պոկարայի միջև ավտոբուսով կամ ինքնաթիռով:

Պոկհարայից մենք տեղական ավտոբուսով կամ ջիպով կմեկնենք Նայապուլ (արշավի մեկնարկ): Բոլոր ավտոտրանսպորտը (օդանավակայանից դիմավորում, Կատմանդու-Պոկհարա, Նայապուլ-Պոկհարա-Կատմանդու) ներառված են գնի մեջ:

Վրանային գագաթնակետային բարձրանալու համար նախատեսված տրանսպորտային միջոցները ժամանակակից զբոսաշրջային ավտոբուսներ կամ միկրոավտոբուսներ են, որոնք հաճախ հագեցած են օդորակիչով և վարում են փորձառու վարորդներ: Ճանապարհին վայելեք գեղատեսիլ հովտի և լեռների տեսարանները:

Լեռներում արշավը միայն ոտքով է։ 17-րդ օրը Կատմանդու վերադառնալու համար տրանսպորտը տուրիստական ​​ավտոբուսով կամ մասնավոր միկրոավտոբուսով է։

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Պահանջվում է համապարփակ ճանապարհորդական ապահովագրություն: Մեր ընկերությունը պարտադիր է և խստորեն խորհուրդ է տալիս բոլոր հաճախորդներին ունենալ համապարփակ ապահովագրություն, որը ներառում է 5,700 մ բարձրության վրա լեռնագնացությունը/բարձրանալը և ուղղաթիռով տարհանումը վրանային գագաթնակետին բարձրանալու ընթացքում: Այն պետք է նաև ծածկի բժշկական ծախսերը, վթարները և հայրենադարձությունը: Սա պարտադիր է մեր ընկերության քաղաքականության համաձայն՝ ձեր անվտանգության համար:

Ձեզ հետ ունեցեք ձեր ապահովագրության մանրամասների պատճենը: Հիվանդության կամ վթարի դեպքում ուղեկցորդները կկազմակերպեն տարհանումը, բայց ապահովագրությունը կհոգա ծախսերը: Առանց համապատասխան ապահովագրության դուք չեք կարող մասնակցել:

Ապահովագրությունը վաղաժամ ձեռք բերելը ապահովում է օգնության հասանելիություն անհրաժեշտության դեպքում: Արտակարգ իրավիճակների ապահովագրությունը ձեզ հանգստություն է տալիս, քանի որ լեռնային փրկարարական աշխատանքները առանց դրա կարող են շատ թանկ լինել:

Այլընտրանքային երթուղիներ

Վրանային գագաթ բարձրանալու ստանդարտ երթուղին Աննապուրնա արգելավայրով է (երթուղին վերևում է): Որպես այլընտրանք, որոշ լեռնագնացներ սկզբնակետում ներառում են Գորեպանի Պուն բլուրը ՝ արևածագի տեսարաններ վայելելու համար, այնուհետև միանում են Ղանդրուկի գլխավոր արահետին : Ավելի արկածախնդիր լեռնագնացները բարձրանալուց հետո շարունակում են ճանապարհը դեպի Աննապուրնա շրջան (Մուկտինաթով և Ջոմսոմի միջոցով):

Գարնանը կամ աշնանը բոլոր երթուղիները բաց են: Կարող եք կազմակերպել հարմարեցումներ (օրինակ՝ Ջոմսոմից թռիչք կամ օրերի ավելացում), եթե ցանկանում եք այլ փորձառություն: Մենք կարող ենք հարմարեցնել երթուղիները՝ ըստ պահանջի: Միշտ թույլ տվեք ճկունություն՝ հաշվի առնելով եղանակային կամ արահետների պայմանները, որոնք կարող են ստիպել երթուղիների փոփոխություններ կատարել:

Ձեր լրացուցիչ ծախսերը

Փաթեթը ներառում է սնունդը և կացարանը՝ ըստ ցանկի։ Դուք պետք է նախատեսեք որոշ անձնական ծախսեր վրանային գագաթ բարձրանալու ողջ ճանապարհորդության ընթացքում։

Լրացուցիչ վճարները ներառում են ըմպելիքներ (թեյ, սուրճ, ալկոհոլ), նախուտեստներ և տաք ցնցուղներ հյուրանոցներում (սովորաբար փոքր վճարով): Wi-Fi-ը (հասանելի է որոշ վայրերում) հաճախ արժե մի քանի դոլար մեկ օրվա համար: Լվացքատան և հեռախոսի/տվյալների վճարները լրացուցիչ են:

Ուղեկցորդների/բեռնակիրների համար թեյավճարը սովորաբար վճարվում է (խորհուրդ ենք տալիս օրական մոտ 5-10 ԱՄՆ դոլար մեկ անձի համար՝ խմբի հետ կիսվելու համար): Հուշանվերներն ու արշավի ընթացքում ցանկացած այլ պարագաներ գնելը լրացուցիչ վճար է:

Այս ծախսերի համար ձեզ հետ վերցրեք փոքր թղթադրամներ (ԱՄՆ դոլար կամ ազգային ռուփի): Նեպալի արժույթը ռուփին է (NPR). Պոկհարայում և Կատմանդուում բանկոմատները աշխատում են, բայց կարող են վճար գանձել:

Լեզու և հաղորդակցություն

Պաշտոնական լեզուն նեպալերենն է։ Մեր ուղեկցորդները խոսում են ազատ անգլերեն, ուստի հաղորդակցությունը հեշտ է։ Գյուղերում՝ վրանային գագաթնակետին բարձրանալու ժամանակ, կարող եք լսել նաև տեղական գուրունջ կամ մագար լեզուներ, բայց հյուրանոցներում բոլորը հասկանում են տարրական անգլերեն։ Օգտակար է սովորել մի քանի նեպալերեն ողջույններ (օրինակ՝ «Նամաստե»՝ բարև)։ Ընդհանուր առմամբ, անգլերենը լավ է հնչում արահետի երկայնքով։

Եթե ​​դուք նեպալերեն չեք խոսում, դա խնդիր չէ: Որոշ գյուղերում (NTC կամ Ncell ցանցեր) բջջային հեռախոսակապ կա, բայց ոչ բարձրակարգ ճամբարներում: Հյուրանոցները երբեմն առաջարկում են վճարովի Wi-Fi (դանդաղ), հիմնականում խոշոր գյուղերում: Ձեր ուղեկցորդը կարող է նաև օգնել թարգմանության ցանկացած կարիքի հարցում:

Բջջային ցանց, ինտերնետ և լիցքավորման հարմարություններ

Բջջային կապի ազդանշանը (NTC/Ncell) ամենաուժեղն է մինչև Չհոմրոնգ, ապա անհավասարակշիռ է դառնում Բամբուկոյի/Դեուրալիի շրջակայքում։ Ենթադրենք, որ Մաչհապուչրե բազային ճամբարում, Քարավանային ճամբարում, Հայ Քեմփում կամ գագաթնակետում ցանց չկա։ Մաչհապուչրե բազային ճամբարում այն ​​շատ թույլ է կամ անհասանելի, և Քարավանային ճամբարում, Հայ Քեմփում կամ գագաթնակետում ծածկույթ չկա։

Դուք կարող եք գնել նեպալական SIM քարտ Կատմանդուում կամ Պոկհարայում՝ գյուղերում օգտագործելու համար: Թեյարանների մեծ մասն ունի հիմնական էլեկտրաէներգիա (արևային կամ գեներատոր): Կարող եք լիցքավորել հեռախոսներ և տեսախցիկներ (շատ հյուրանոցներում լիցքավորվում է մեկ սարքի կամ ժամի համար. ձեզ հետ բերեք էներգաբանկ):

Որպես պահեստային մարտկոց ձեզ հետ վերցրեք էներգաբանկ։ Wi-Fi-ն հասանելի է մի քանի հյուրանոցներում (շատ դանդաղ է, սովորաբար արժե մի քանի դոլար մեկ օրվա համար)։ Բարձր ճամբարներում նախատեսեք նվազագույն ինտերնետ։ Վերցրեք բավարար մարտկոցներ՝ օրվա արշավին դիմակայելու համար։

Այս ուղևորության ընթացքում չանելիքները

Գագաթնակետային վրանային բարձրանալու ճանապարհորդության ժամանակ դուք պետք է հարգեք տեղական մշակույթն ու բնությունը։ Մի՛ աղբ թափեք և մի՛ բերեք ձեր աղբը ձեզ հետ։ Հետևեք առկա արահետին, քանի որ տարածքը կարող է վտանգավոր լինել։

Խուսափեք ալկոհոլից մեծ բարձրության վրա, քանի որ այն դանդաղեցնում է ակլիմատիզացիան: Գյուղերում օգտագործեք ցածր ձայն և մի միացրեք բարձր երաժշտություն: Խնդրում ենք առանց թույլտվության չլուսանկարել անհատների կամ կրոնական վայրերի: Հագեք քաղաքացիական հագուստ, հատկապես տաճարներում:

Մի՛ անարգեք վայրի բնությունը. պահպանեք անվտանգ հեռավորություն: Խուսափեք թափառող կենդանիներին կերակրելուց: Մի՛ փորձեք բարձրանալ առանց ուղեկցորդի: Ամփոփելով՝ հիշեք սրբազան սովորույթներն ու վայրի բնության կանոնները: Թողեք միայն հետքեր և տարեք ձեզ հետ հիշողություններ:

Ուղևորության երկարաձգում

Վրանային գագաթ բարձրանալուց հետո կարող եք երկարաձգել ձեր Նեպալյան արկածը: Հայտնի տարբերակներից են Պոկհարայում ավելի շատ օրերով հանգստանալը (նավակով Ֆևա լճում) կամ Չիտվան ազգային պարկ մեկնելը ջունգլիների սաֆարիի համար : Արշավի սիրահարները հաճախ ավելացնում են Աննապուրնա շրջանը (Մուկտինաթով) կամ այցելում են Էվերեստի շրջան :

Կարող են կազմակերպվել Կատմանդուում (Բուդհանաթ Ստուպա և Բհակտապուր) մշակութային տուրեր : Եթե ժամանակը թույլ է տալիս, մենք նաև առաջարկում ենք տուրեր դեպի Տիբեթի Էվերեստի բազային ճամբար կամ Բութան :

Եթե ​​ցանկանում եք հարմարեցնել կամ ավելացնել լրացուցիչ օրեր, պարզապես տեղյակ պահեք մեզ։ Մենք կարող ենք օգնել կազմակերպել թռիչքներ, ուղեկցորդներ և թույլտվություններ ցանկացած երկարաձգման դեպքում։

Լուսանկարչության և անօդաչու թռչող սարքերի կանոններ

Նեպալը շատ լուսանկարչական է։ Սմարթֆոններն ու տեսախցիկները ողջունելի են։ Անօդաչու թռչող սարքերի դեպքում Նեպալի քաղաքացիական ավիացիայի վարչությունը հատուկ թույլտվություն է պահանջում սահմանափակ տարածքներում, ինչպիսին է Աննապուրնան, թռչելու համար։ Անօդաչու թռչող սարքերը խստիվ արգելված են պահպանվող տարածքներում առանց նախնական թույլտվության։

Դուք չպետք է անօդաչու թռչող սարք վարեք առանց նման թույլտվությունների և ուղեկցորդի հաստատման: Միշտ հարգեք անձնական կյանքը: Միշտ լավ գաղափար է մարդկանց և տաճարներում լուսանկարելուց առաջ հարցնել: Հյուրանոցների մեծ մասը հագեցած է տեսախցիկները լիցքավորելու համար նախատեսված էլեկտրական վարդակներով և ունի լրացուցիչ մարտկոցներ ու հիշողության քարտեր:

Էլեկտրաէներգիան թանկարժեք ապրանք է, ուստի այն պետք է հասանելի լինի գյուղերում, երբ դա հնարավոր է։ Ձեր ուղեկցորդը կկարողանա ցույց տալ լուսանկարելու համար ամենահարմար վայրերը և լուսանկարչության հետ կապված ցանկացած մշակութային սահմանափակում։

Մշակութային փառատոներ արահետի վրա

Եթե ​​սկսեք վրանային գագաթնակետային բարձրանալը փառատոների շրջանում, կարող եք հանդիպել տոնակատարությունների: Սեպտեմբերի վերջին/հոկտեմբերի վերջին տեղի են ունենում Դաշայնը և Թիհարը , երբ գյուղերում անցկացվում են ծեսեր, չնայած շատերը մնում են տանը: Դեկտեմբերի վերջին (Տամու Լհոսար) Գուրունգ գյուղերը, ինչպիսին է Ղանդրուկը, նշում են իրենց Նոր տարին երաժշտությամբ և պարով:

Գարնանը մարդիկ նշում են Լհոսարը և Հոլին ՝ երկու խոշոր փառատոներ, որոնք ընկնում են մարտ ամսին: Ամռանը մուսսոնային կամ ձմռանը դուք կտեսնեք ավելի քիչ խոշոր փառատոներ, բայց գյուղական փոքր միջոցառումները (աղոթքներ գոմպաներում, տեղական տոներ) դեռ կարող են մշակութային գունեղություն հաղորդել: Նույնիսկ եթե ոչ մի տոն չի համընկնում, այստեղի առօրյա կյանքը՝ աղոթքի դրոշներից մինչև մանիի պատեր, կենսունակ է և արժե վայելել:

Խորհուրդներ Նեպալ առաջին անգամ այցելողների համար

Նեպալը առաջարկում է ջերմ հյուրընկալություն, բայց ունի իր սեփական տեմպը։ Սովորեք մի քանի նեպալերեն արտահայտություններ («Նամաստե» - բարև)։ Հագնվեք համեստ, հատկապես գյուղերում և տաճարներում (ծնկները/ուսերը ծածկած)։

Ձեզ հետ կանխիկ գումար վերցրեք (նեպալական ռուփի). քաղաքներում բանկոմատներ կան, բայց փոքր քաղաքներում միայն կանխիկ գումար են ընդունում: Օգտագործեք մաքրված կամ շշալցված ջուր: Կրեք գլխարկ և արևապաշտպան քսուք. արևը շատ ուժեղ է, հատկապես 3,000 մ-ից բարձր:

Դուք պետք է ակնկալեք բարի բնավորության տեր, բայց երբեմն եռանդուն առևտրականներ. Կատմանդուի շուկաներում կարելի է ակնկալել հաճելի գործարքներ:

Միշտ պահպանեք ավանդույթները (հանեք կոշիկները, երբ գտնվում եք տներում, տաճարներում և ոտքերը մի՛ ուղղեք դեպի խորանները): Սպասվում է թեյավճար՝ 5–10 դոլար/օր՝ ուղեկցորդների և բեռնակիրների համար:

Վերջապես, հանգստացեք և հետևեք հոսանքին. դուք գտնվում եք աշխարհի ամենաերջանիկ երկրներից մեկում։

Գագաթնակետի վրանային բարձրանալու արշավը սկսվում է Կատմանդուից դեպի Պոկհարա (900 մ) գեղատեսիլ թռիչքով: Պոկարան Նեպալի ամենագեղեցիկ հովիտներից մեկն է՝ ծաղկած բնական գեղեցկությամբ և մշակութային երանգով: Այնուհետև արշավը կբարձրանա՝ անցնելով գեղեցիկ բնական տեսարժան վայրերով և մշակութային գյուղերով, ինչպիսիք են Ջհինու Դանդան (1,646 մ), Ղանդրուկը, Դեուրալին (3,200 մ) և Հիմալայների շատ այլ համայնապատկերային տեսարաններով: Այս հետաքրքրաշարժ արշավի սկիզբը ձեզ կպարգևի հիասքանչ արշավային փորձառություն դեպի Նեպալի բարձր Հիմալայներ: