Max. Höhe
6328m
beste Jahreszeit
Frühling
Aktivität
Trekking & Expedition
Start-/Endpunkt
KTM/KTM
Überblick über Mustang, Besteigung des Saribung-Gipfels über den Damodar-See und das Phu-Tal
Die Aufstieg zum Mustang-Gipfel Saribung über den Damodar-See und das Phu-Tal ist eines der außergewöhnlichsten Hochhimalaya-Abenteuer Nepals – eine Expedition, die abgelegene Trekkingrouten, anspruchsvolles Bergsteigen, heilige Pilgerstätten und das Eintauchen in die uralte Kultur des Himalayas vereint. Organisiert von Leben Himalaya TrekkingDiese Reise führt die Entdecker tief in die gesperrte Mustang-Region, durch die heiligen Landschaften von Damodar Kunda und in die verborgene Welt des Phu-Tals, bevor sie in einem lohnenden Aufstieg gipfelt. Saribung-Gipfel (6,328 m)Reich an natürlicher Schönheit, spiritueller Bedeutung und kultureller Tiefe bietet diese Trekkingtour ein unvergessliches Erlebnis für erfahrene Trekker, die eine anspruchsvolle Expedition abseits der ausgetretenen Pfade suchen.
Ein malerischer Beginn: Von Jomsom nach Upper Mustang
Das Abenteuer beginnt mit einem dramatischen Flug von Pokhara nach JomsomJomsom ist das Tor zu Mustang und dem Kali-Gandaki-Tal. Während das Flugzeug zwischen den hoch aufragenden Felswänden des Himalaya gleitet, genießen die Wanderer Ausblicke auf das Nilgiri-Massiv und windgepeitschte Wüstenlandschaften, die einen Vorgeschmack auf das einzigartige Terrain geben, das vor ihnen liegt. Von Jomsom aus führt die Route weiter nach… Oberer Mustang, ein einst verbotenes Königreich, bekannt für seine imposanten Klippen, versteckten Höhlenklöster und seine jahrhundertealte buddhistische Kultur.
Wanderer folgen uralten Pfaden, die abgelegene Siedlungen wie Kagbeni, Chele, Ghami und Tsarang verbinden, und genießen Landschaften, die von roten Schluchten, Felsformationen und einer endlosen Palette von Ocker- und Goldtönen geprägt sind. Das Herzstück von Upper Mustang ist Lo ManthangLo Manthang, die ummauerte Hauptstadt, wurde im 14. Jahrhundert gegründet. Ihre Klöster, der Königspalast und die weiß getünchten Häuser zeugen von tiefem tibetischem Einfluss und einer durch Abgeschiedenheit bewahrten Lebensweise. Tage, die man mit der Erkundung von Lo Manthang verbringt, offenbaren ein lebendiges Museum der Himalaya-Kultur, spiritueller Praktiken und mittelalterlicher Architektur.
Auf dem Weg zu den heiligen Wassern von Damodar Kunda
Von Lo Manthang, die Reise zieht nach Norden und Osten in Richtung der abgelegenen und spirituell bedeutsamen Region von Damodar KundaDamodar Kunda liegt hoch oben in einer kargen Himalaya-Ebene und ist für beide Seiten von immenser religiöser Bedeutung. Hinduistische und buddhistische PilgerDer See soll Sünden abwaschen und als Tor zur spirituellen Reinigung dienen. Die Landschaft rund um den See ist ebenso beeindruckend – Gletschertäler, sanfte Hügel und unberührte Wildnis erstrecken sich bis zur tibetischen Grenze.
Die Wanderung zum Damodar Kunda ist sowohl körperlich anstrengend als auch mental bereichernd. Die Höhe nimmt zu, die Luft wird dünner und die Landschaft rauer. Doch die Stille des Sees, sein schimmerndes türkisfarbenes Wasser vor der Kulisse schneebedeckter Gipfel, macht diesen Abschnitt der Reise für viele Trekker zu einem tief bewegenden Erlebnis.
Überfahrt ins Verborgene Tal von Phu
Nach dem Besuch des Damodar-Sees führt die Route weiter in Richtung Phu-TalDieser Abschnitt der Trekkingroute ist Teil der Sperrzone Nar Phu. Er ist abgelegen, wird selten besucht und zeichnet sich durch unwegsame Pfade aus, die über Gletschermoränen, hohe Pässe und windgepeitschte Hochebenen führen.
Phu gilt weithin als eine der kulturell unberührtesten Regionen Nepals. Seine Steindörfer, alten Klöster und der mittelalterliche Lebensstil bieten Wanderern einen seltenen Einblick in die traditionelle tibetische Kultur. Die Bewohner von Phu haben Bräuche wie Weben, Yakzucht und Höhenlandwirtschaft über Jahrhunderte weitgehend unverändert bewahrt. Das Tal ist übersät mit religiösen Stätten, darunter jahrhundertealte Stupas, Gebetsmauern und die ikonische Kloster Tashi Lhakhang, was das tiefe spirituelle Erbe der Region widerspiegelt.
Trekker verbringen oft ein oder zwei Tage damit, Phu zu erkunden und sich zu akklimatisieren, um das gemächlichere Tempo zu genießen, bevor der Aufstieg in Richtung des höheren Himalayas beginnt.
Saribung-Gipfel: Ein technisch anspruchsvoller, aber lohnender Aufstieg
Der Höhepunkt der gesamten Expedition ist der Aufstieg auf Saribung-Gipfel, eine anspruchsvolle Besteigung, die Bergsteiger mit atemberaubenden Panoramablicken belohnt Annapurna-, Dhaulagiri-, Himlung- und Mustang-GebirgeDer Aufstieg zum Saribung-Gipfel beinhaltet die Überquerung des eisigen, hochgelegenen Gebiets. Saribung La Pass, das auf über 6,000 Metern Höhe liegt und Mustang mit der Nar Phu-Region verbindet.
Das Gelände wird zunehmend anspruchsvoller, sobald die Trekkingtour den Gletscher erreicht und Gletscherspalten, Eishänge und Schneefelder überquert. Grundlegende Bergsteigerkenntnisse – Seiltechnik, Eispickelgebrauch und Steigeisentechnik – sind unerlässlich. Life Himalaya Trekking stellt erfahrene Bergführer zur Verfügung, die für Sicherheit, optimale Akklimatisierung und effiziente Kletterstrategien sorgen.
Die Besteigung des Saribung Peak ist ein berauschendes Erlebnis. Vom Gipfel bietet sich ein atemberaubendes 360-Grad-Panorama des Himalaya, das die unberührte Wildnis von Mustang und der nördlichen Annapurna-Region eindrucksvoll einfängt. Für viele Bergsteiger gehört das Gefühl, auf 6,328 Metern Höhe zu stehen – umgeben von endlosen Gipfeln und Stille – zu den prägendsten Momenten ihrer Bergtouren.
Mustang Teri La Pass: Eine Herausforderung im hohen Himalaya
Neben dem Saribung-Gipfel beinhaltet die Route eine aufregende Überquerung von Teri-La-Pass (5,955 m)Der Teri La Pass ist einer der höchsten und abgelegensten Pässe Nepals. Er verbindet Mustang mit der Region Upper Nar Phu und bietet Trekkingbegeisterten eine weitere anspruchsvolle, aber lohnende Etappe. Der Pass besticht durch atemberaubende Landschaften, weite Gletscherbecken und ein wahrhaftiges Gefühl der Abgeschiedenheit des Himalaya.
Dieser Abschnitt wird aufgrund der Höhe und der Abgeschiedenheit nur erfahrenen Trekking-Begeisterten empfohlen. Mit der professionellen Unterstützung der Guides und Mitarbeiter von Life Himalaya können Trekking-Teilnehmer diese Passage jedoch sicher und unbeschadet bewältigen.
Warum sollten Sie sich für Life Himalaya Trekking entscheiden?
Life Himalaya Trekking ist auf die Organisation von Expeditionen in die entlegensten Regionen Nepals spezialisiert, und die Route Mustang–Damodar-See–Saribung–Phu-Tal zählt zu ihren bekanntesten Abenteuern. Das Unternehmen garantiert:
Erfahrene Kletter- und Trekkingführer
Komplette Campingausrüstung mit hochwertigen Zelten, Küchenausstattung und Logistik
Versicherung und geeignete Ausrüstung für Führer und Träger
Genaue Genehmigungeneinschließlich Sperrgebiets- und Klettergenehmigungen
Personalisierte Reiserouten für private oder Gruppenreisen
Sicherheitsorientiertes Reisen mit zuverlässiger Kommunikation und Höhenmanagement
Ihre profunden Ortskenntnisse und ihr Engagement für verantwortungsvollen Tourismus schaffen ein reibungsloses Erlebnis für Trekkingbegeisterte, die diese abgelegenen Korridore des Himalaya erkunden.
Beste Zeit zum Wandern
Die beste Jahreszeit für diese Expedition ist August bis Mitte NovemberWenn das Wetter stabil ist, der Himmel klar und die hohen Pässe begehbar sind, eignen sich der späte Monsun und der frühe Herbst ideal für Mustang und die Damodar-Region, die im Regenschatten des Himalayas liegen.
Eine seltene Himalaya-Reise
Ob erfahrener Bergsteiger, abenteuerlustiger Trekker oder Kulturinteressierter abseits der ausgetretenen Pfade – die Trekkingtour Mustang–Damodar-See–Saribung-Gipfel und Phu-Tal bietet ein unvergleichliches Himalaya-Erlebnis. Die Kombination aus heiligen Seen, uralten Kulturen, unberührten Tälern und anspruchsvollen Höhenaufstiegen macht sie zu einer der bemerkenswertesten Fernreisen Nepals – eine unvergessliche Reise mit Life Himalaya Trekking an Ihrer Seite.
Mustang, Saribung-Gipfelbesteigung über den Damodar-See und das Phu-Tal (Route)
01
Ankunft in Kathmandu
Maximale Höhe
Unterkünfte
3 Star Hotel
Transport
Flughafentransfer
02
Flug nach Pokhara & Freier Tag
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittag- und Abendessen
Unterkünfte
3 Star Hotel
Transport
30 Minuten Flug
03
Fliegen Sie nach Jomsom und fahren Sie nach Kagbeni.
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Hütte
Transport
20 Minuten Flug, 1 Stunde Fahrt
04
Fahrt von Kagbeni nach Yara Gaon
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Hütte
Transport
5 Stunden Fahrt
05
Ruhetag in Yara Gaon
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Hütte
06
Trek nach Luri Gumba
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
07
Wanderung nach Ghuma Thanti
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
08
Trekking nach Parsye Khola
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
09
Wanderung zum Damodar-See
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
10
Ruhetag am Damodar-See
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Camping
11
Trekking zum japanischen Basislager
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
12
Ruhetag in Japan BC
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Camping
13
Trek zum Saribung La HC
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
14
Besteigung des Saribung-Gipfels und Rückkehr zum Saribung La HC
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
12 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
15
Trekking nach Ost-BC oder Bhirkuti BC
Maximale Höhe
18,045 Fuß oder 16,404 Fuß
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
8 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Camping
16
Ruhetag oder Trekking nach Phu
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
6 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Hütte
17
Wanderung nach Meta über Kyang und Chyaco
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Hütte
18
Wanderung nach Koto und Fahrt nach Besisahar
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Trekkingdauer
7 Stunden Wanderung
Unterkünfte
Hütte
Transport
4 Stunden Fahrt
19
Fahrt nach Kathmandu
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
3-Star Hotel
Transport
8 Stunden Fahrt
20
Ruhetag oder Besichtigungstour durch Kathmandu.
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
3-Star Hotel
21
Endgültige Abreise
Maximale Höhe
Verpflegung
Frühstück
Transport
Flughafentransfer

Erforderliche Ausrüstung für Trekking in Nepal
- Atmungsaktive Unterwäsche
- Sport BH
- Grundschicht
- Trekking-Shirts
- Trekkinghosen und Shorts
- Fleecejacke
- Daunenjacke (isolierte Jacke)
- Windjacke (wasserdicht)
- Sonnenschutzhut
- Stirnband oder Beanie
- Schal oder Halsband
- Handschuhe (Innen- und Außenhandschuhe)
- Wanderstiefel
- Trekkingschuhe
- Wandersocken
- Thermosocken
- Gamaschen
- Seesack
- Tagesrucksack
- Schlafsack
- Wanderstock
- Sonnenbrille
- Trinkblase oder Wasserflasche
- Stirnlampen
- Batterien
- Persönliches Handtuch
- Schweizer Taschenmesser
- Sonnencreme
- Medizinisches Set & Erste-Hilfe-Kasten
- Wollsocken
- Wasserfeste Jacke
- Lippenschutz
- Isolierte Hosen
- Baby-Feuchttücher
Erforderliche Ausrüstung zum Klettern in Nepal
- Wasserflasche
- Batterien und Glühbirnen
- Taschenlampe
- Persönliches Handtuch
- Schweizer Taschenmesser
- Rucksack
- Sonnencreme
- Medizinisches Set & Erste-Hilfe-Kasten
- Nähzeug
- Socken aus Polypropylen/Wolle
- Weitere erforderliche Ausrüstung
- Schlafsack
- Daunenjacke
- Wasserfeste Jacke
- Trekkingschuhe/-stiefel
- Camp-Schuhe
- Pullover oder Fleecejacke
- Wanderhose
- Wandershirts
- Langarmhemd
- T-Shirts
- Sonnenhut
- Handschuhe falls nötig
- Wollmütze
- Lange Unterwäsche
- Schutzbrille oder Sonnenbrille
- Gamaschen
- Sonnenschutz für die Lippen
- Leichte Baumwollsocken
- Bergwanderschuhe
- Wollsocken zum Tragen mit Stiefeln
- Windjacke aus Nylon
- Isolierte Hosen
- Windhose aus Nylon
- Langärmelige Hemden aus Baumwolle/Wolle
- Sonnenhut
- Lange Wandershorts aus Baumwolle
- Fleece/Wolle zum Klettern
- Leichtes Fleece
- Isomatte (Karri-Matte) oder Thermarest
- Daunen-Höhenschlafsack
- Daunenjacke/-hose/-weste
- Leichte Sportsocken aus Baumwolle und Wollsocken
- Wasserdichte Kletterjacke
- Stirnlampe/Batterien/Glühbirnen
- Klettersonnenbrille
- Leichte thermische/isolierte Skihandschuhe
- Sonnenschirm
- Warme Kletterhose
- Lange Wollunterwäsche
- Weitere erforderliche Ausrüstung
- Kletterschuhe
- Gamaschen
- Eispickel
- Nutzen Sie
- Steigeisen
- Karabiner
- Bänder/Schlingen
- Schneebars
- Eisschrauben
- Felsheringe
- Deadmen
- Crashhut
- Tagestasche
- Rucksack
- Lippenbalsam
- T-Shirts
- Aufsteiger
- Aufsteiger
- Seesack
Was ist inbegriffen
- Abhol- und Bringservice für internationale und Inlandsflüge mit einem privaten Fahrzeug
- Umfassende Beratung zur Trekkingtour und Bergbesteigung, inklusive detaillierter Angaben zum Reiseverlauf, zur Höhenkrankheit, zu Flugtickets und zu den Guides. Unterstützung bei der Visaverlängerung oder der Buchung zusätzlicher Touren, falls erforderlich.
- 3 Übernachtungen in einem 3-Sterne-Hotel in Kathmandu inklusive Frühstück.
- 1 Übernachtung in einem 3-Sterne-Hotel in Pokhara inklusive Frühstück.
- Inlandsflug von Kathmandu nach Pokhara für die Mitglieder und den Reiseleiter
- Inlandsflug von Pokhara nach Jomsom für die Mitglieder und den Reiseleiter
- Gemeinsamer Jeep von Meta-Beshisahar
- Privater Jeep von Beshisahar nach Kathmandu
- Alle notwendigen privaten Transportmittel während der Reise für Abholungen und Rückfahrten.
- Unterkunft in Lodges/Teehäusern während der Trekkingtour
- Drei Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittag- und Abendessen) während der Trekking- und Klettertour, ausgewählt aus der Speisekarte der Lodge.
- Unterkunft im Doppelzimmer in Lodges und Zelten während der Trekking- und Klettertour.
- Erfahrener, lizenzierter Berg- und Trekkingführer.
- Assistenzführer (1 Assistenzführer pro 5 Trekker) basierend auf der Gruppengröße.
- Träger (1 Träger für je 2 Trekker) zum Transport des Gepäcks, einschließlich ihrer Verpflegung, Unterkunft, ihres Gehalts, ihrer Versicherung und ihrer Ausrüstung.
- Alle notwendigen Versicherungen für Guides, Träger und sonstiges Personal.
- Gruppenausrüstung für die Besteigung des Saribung-Gipfels (z. B. Kletterseile, Eisschrauben, Schneestangen, Eishämmer, Zelte, Küchenausrüstung).
- Persönliche Kletterausrüstung (Daunenjacke und Vier-Jahreszeiten-Schlafsack), die für die Dauer der Klettertour zur Verfügung gestellt wird (und nach der Tour zurückgegeben werden muss).
- Genehmigung für das Annapurna Conservation Area Project (ACAP).
- Spezielle Genehmigungen für Sperrgebiete in Mustang, Damodar Lake und Phu Valley.
- Klettergenehmigung für den Saribung Peak.
- Campingausrüstung und Küchenutensilien für abgelegene Abschnitte der Trekkingroute.
- Warmwasser, Tee, Kaffee und drei Mahlzeiten pro Tag während der Campingtage.
- Für die Gruppe und die Mitarbeiter wurde ein Erste-Hilfe-Set bereitgestellt.
- Koordinierungsdienste für Notfall- und Rettungseinsätze (Rettungskosten nicht inbegriffen).
- Steuern und Gebühren für Bürodienstleistungen.
- Abschiedsessen in einem renommierten Restaurant in Kathmandu.
- Leistungszertifikat
Was ist ausgeschlossen
- Internationale Flugkosten nach/von Nepal und Visagebühr
- Reiseversicherung
- Snacks, Getränke, Wäscheservice oder heiße Duschen während der Wanderung.
- Satellitentelefon oder andere persönliche Kommunikationsgeräte.
- Sauerstoffflaschen, Regler und zugehörige Ausrüstung (falls erforderlich).
- Persönliche Trekking- und Kletterausrüstung
- Tipps für die Trekkingcrew, Guides, Träger und Bergführer.
- Oben nicht erwähnte Leistungen
Mustang, Saribung-Gipfelbesteigung über den Damodar-See und das Phu-Tal – Häufig gestellte Fragen
Welcher ist der höchste Pass auf der Saribung Phu Trekkingtour?
Der Mustang La (6042 m / 19821 ft) ist der höchste Pass auf der Trekkingtour zum Mustang Saribing Peak im Phu-Tal über Damoder Kunda.
Wann ist die beste Zeit für die Saribung Mustang La und Phu Trekkingtour?
Die beste Reisezeit für die Trekkingtour zum Saribung Damoder Kunda und Mustang La im Phu-Tal ist von September bis Mitte November.
Welches Unternehmen ist für die Mustang Saribung Damoder Kunda Phu Valley Trekkingtour gut?
Das in Nepal ansässige, von der lokalen Regierung registrierte Trekkingunternehmen Life Himalaya Trekking ist das beste für Trekkingtouren in abgelegenen Gebieten wie Damoder Kunda, Saribung, Mustang und dem Narphu-Tal.
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