10-tägige Trekkingtour zum Everest-Basislager – Hin- und Rückflug mit dem Hubschrauber

Die Trekkingroute in der Everest- und Khumbu-Region bietet atemberaubende Landschaften, spektakuläre schneebedeckte Berge, charmante Bergdörfer, geographische Vielfalt, eine Vielzahl von Umgebungen, Flora und Fauna, Gletscher, alte buddhistische Klöster, die einzigartige Kultur der Sherpa, lokale Sherpa-Gerichte und ihre traditionelle Lebensweise und vieles mehr.

Grundsätzlich ist Trekking am Mount Everest das ganze Jahr über möglich, die beste Jahreszeit für eine 10-tägige Trekkingtour zum Everest Base Camp ist jedoch der Frühling (März-Mai-Juni) und der Herbst (September-Oktober-November-Dezember).

Die 10-tägige Trekkingtour zum Everest-Basislager erfordert keine Vorkenntnisse im Trekking. Allerdings müssen die Teilnehmer über eine ausgezeichnete körperliche Fitness verfügen und sowohl körperlich als auch mental darauf vorbereitet sein, 5 bis 6 Stunden täglich auf- und abzusteigen.

Wir sind ein Top-Team, das Ihre Trekkingtour organisiert und Ihren Lebenstraum wahr werden lässt. Wenn Sie eine klassische 12- bis 15-tägige Everest-Basislager-Trekkingtour ohne Helikopter-Rückflug suchen, finden Sie hier die aktuellsten Informationen zu Kosten und Reiseverlauf der 15-tägigen Everest-Basislager-Trekkingtour.

Ja, unsere 10-tägige Trekkingtour zum Everest-Basislager ist für Anfänger geeignet, die gerne wandern und 5–7 Stunden täglich auf relativ leichtem Untergrund zurücklegen können. Trekking im Hochland erfordert mehr Ausdauer, aber wenn Sie über eine gute Gesundheit und eine gute Kondition verfügen sowie eine positive Einstellung, Selbstvertrauen und Entschlossenheit mitbringen, wird die Tour für Sie ein Erfolg.

Darüber hinaus handelt es sich um ein komplettes Lodge-Trekking-Abenteuer, bei dem Sie nicht in kalten Zelten übernachten müssen. Unser erfahrener, staatlich lizenzierter Trekkingführer und unsere hilfsbereiten und freundlichen Träger begleiten Sie während der gesamten Tour. Unser Führer unterstützt Sie bei schwierigen Passagen, während unsere Träger Ihr Gepäck transportieren, sodass Sie nur mit Ihrem leichten Rucksack wandern können.

Diese Reise nach Nepal eignet sich daher hervorragend für einen kurzen Familienurlaub mit Kindern und älteren Menschen.

Dank der Hubschrauberverbindungen von Kathmandu nach Lukla und von Gorakshep nach Kathmandu besteht keine Gefahr durch den Flughafen oder das Wetter in Lukla.

Teilnehmer mit bereits bestehenden Erkrankungen wie Herz-, Lungen- oder Kreislauferkrankungen müssen uns dies jedoch vor der Anmeldung zur Trekkingtour mitteilen.

Die ideale Zeit für unsere 10-tägige Trekkingtour zum Everest-Basislager ist der Herbst (September bis Dezember). In dieser Zeit herrscht strahlend klares und warmes Wetter, was beste Bedingungen zum Wandern und Fotografieren bietet. Außerdem können Sie in dieser Jahreszeit viele bedeutende Feste erleben, wie das Dasain-Fest (Oktober), das Tihar-Fest (November) und das Mani-Rimdu-Bergfest im Kloster Tengboche in der Everest-Region (November).

Der Frühling (März bis Juni) ist die zweitbeste Reisezeit für unsere Trekkingtour. In dieser Zeit können Sie die Azaleenblüte in über 2,400 Metern Höhe bewundern. Entlang der gesamten Trekkingroute erwartet Sie eine warme, natürliche Umgebung mit blühenden Rhododendren. Zudem herrscht in dieser Zeit reges Treiben auf der Route. Im Frühling findet in Nepal außerdem das berühmte Holi-Fest statt.

Eine Reise im Winter (Dezember bis Februar) ist ebenfalls möglich, wenn Sie die Kälte lieben und die eisigen Temperaturen unter minus 20 bis minus 35 Grad erleben sowie den allgegenwärtigen Schnee bewundern möchten. Obwohl dies nicht die Hauptsaison ist, sondern die kälteste Jahreszeit, besuchen dennoch viele Touristen das Everest-Basislager, da der Morgen danach oft wolkenlos und sonnig ist.

Von Reisen in Nepal im Juni, Juli und August ist abzuraten, da dies die Regenzeit (Monsunzeit) ist. Die Hitze und die rutschigen Straßen erschweren Trekkingtouren und die Erkundung der einzigartigen Landschaft der Everest-Region.

Das Erreichen des Everest-Basislagers ist der Höhepunkt unserer 10-tägigen Trekkingtour. Es ist mit 5364 m über dem Meeresspiegel der höchste Punkt, den wir in der Khumbu-Region erreichen. Wer morgens vor dem Rückflug mit dem Helikopter nach Kathmandu den Kalapttahar besteigt, erreicht eine Höhe von 5555 m. Das Basislager liegt 200 bis 300 km von der bezaubernden Hauptstadt Nepals entfernt.

Ausgangspunkt unserer Tour ist wie üblich Lukla, etwa 367 km von Kathmandu entfernt. Die Luftlinie nach Lukla beträgt jedoch nur 135 km und ist in 40 bis 45 Minuten zu bewältigen. Von Lukla aus sind es nur 65 km bis zum Everest-Basislager, eine Strecke, die wir zu Fuß in etwa einer Woche zurücklegen.

Unsere Rückreise verkürzt sich jedoch um vier Tage, sodass wir Kathmandu an einem einzigen Tag wieder erreichen. Wir werden unsere gesamte Tour somit innerhalb von 10 Tagen absolvieren und dabei täglich 10 km zurücklegen, wobei wir nur etwa 5 bis 6 Stunden pro Tag wandern.

Unsere unglaubliche, kurze Reise zum Everest-Basislager dauert nur zehn Tage und umfasst acht Wandertage. Täglich durchqueren wir abwechslungsreiches Terrain, wandern durch vielfältige Landschaften und übernachten in verschiedenen Sherpa-Siedlungen. Daher variiert die Gehzeit von Tag zu Tag: An manchen Tagen wandern wir etwa acht Stunden, an anderen nur vier.

Eine solche leichte Wanderetappe erwartet uns am ersten Tag der Trekkingtour, genauer gesagt am zweiten Tag, wenn wir in etwa drei bis vier Stunden nach Phakding marschieren. Diese Etappe gilt als die einfachste, da es größtenteils bergab geht.

Unsere größte Herausforderung erwartet uns am 9. Tag, wenn wir von Lobuche über Gorakshep zum Everest-Basislager und zurück nach Gorakshep reisen. An diesem Tag müssen wir etwa 6 bis 8 Stunden wandern, was die längste Gehzeit unserer gesamten Tour darstellt.

Obwohl der Rückflug per Helikopter in unserem Programm enthalten ist, gilt die 10-tägige Trekkingtour zum Everest-Basislager in Nepal dennoch als mittelschwere Tour. Sie müssen acht Tage lang täglich etwa fünf bis acht Stunden wandern. Der Weg ist uneben und steinig, und einige Abschnitte sind recht steil. Je höher Sie steigen, desto anstrengender wird es, da die Luft weniger Sauerstoff enthält.

Was diese Reise wohl so schwierig macht, ist die Höhe. In großen Höhen fühlt man sich oft etwas wackelig auf den Beinen. Daher ist eine gute Anpassung an die Höhenluft unerlässlich.

Unser erfahrenes Team hat unser Programm unter Berücksichtigung der Höhenkrankheit nach dem Prinzip „hoch steigen, tief schlafen“ strukturiert. Wir haben außerdem ausreichend Zeit für die Akklimatisierung eingeplant. Wir werden je einen Ruhetag in Namche und Dingboche verbringen.

In Namche wandern wir zum Everest View Hotel auf 3880 m Höhe und steigen anschließend auf 3440 m ab, wo wir übernachten. In Dingboche besteigen wir den Nagarjun-Hügel auf 5100 m und steigen dann wieder auf 4350 m ab, um dort zu übernachten.

Wir können mit Stolz beweisen, dass unsere 10-tägige EBC-Reise mit Helikopter-Rückflug die beste höhenverträgliche Reiseroute ist.

Neben der Everest-Basislager-Trekkingtour mit Helikopter-Rückflug gibt es noch einige andere Routen zur Auswahl, die Sie tief in den Himalaya führen und Ihnen einen noch atemberaubenderen Blick auf den Mount Everest ermöglichen.

1. Traditionelle Route zum Everest-Basislager

Diese Route wird häufig von Trekkingbegeisterten gewählt und führt vom Dorf Lukla zum Everest-Basislager. Vorbei an den Sherpa-Dörfern Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche und Gorakshep erreichen Sie das Everest-Basislager und gelangen von Gorakshep nach Pheruche, Lukla und schließlich per Hubschrauber zurück nach Kathmandu.

2. Gokyo-Tal, Chola-Pass und Everest-Basislager

Diese alternative Trekkingroute durch das Gokyo-Tal über den Chola-Pass zum Everest-Basislager ist nach der traditionellen EBC-Route die zweitbeliebteste unter Trekkingbegeisterten. Sie führt nach Gokyo Ri und macht dann einen Abstecher zum Gokyo-See und nach Dragnag.

Diese alternative Route ermöglicht es Ihnen, den Cho-Pass zu überqueren, den Gokyo-Gipfel zu bezwingen und die großartige Schönheit des ewigen Ngozumpa-Gletschers zu genießen.

3. Everest-Basislager über drei Pässe

Die Drei-Pässe-Tour führt Sie auf einer grandiosen Rundreise durch den Himalaya und ermöglicht Ihnen einen Zwischenstopp am Everest Base Camp. Die drei Pässe, die Sie dabei überwinden müssen, sind Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) und Renjo La (5,360 m).

Bei diesem Abenteuer müssen Sie die hochgelegenen Pässe der Everest-Region einen nach dem anderen bezwingen, was diese Reise zur schönsten und anspruchsvollsten Trekkingroute zum EBC macht.

4. Everest-Basislager über Jiri

Älteste Route, die Sir Edmond Hillary nutzte: Wenn Sie den Flug nach Lukla vermeiden möchten, können Sie diese längere Route wählen. Ihre Reise beginnt mit einer Fahrt von der Hauptstadt nach Jiri. Von dort wandern Sie durch einige ländliche Dörfer wie Bandar, King, den berühmten Lamjura-Pass (3530 m), Junbesi, Nunthala, Kharikhola, Surkhe und das Dorf Charikharkha in der Nähe von Lukla. Schließlich erreichen Sie Chheplung und folgen der EBC-Route von Lukla nach Phakding.

Sowohl die 10-tägige als auch die 14-tägige Everest-Basislager-Trekkingtour führen uns auf eine unvergessliche Expedition in die Khumbu-Region Nepals. Auf beiden Touren haben wir die Möglichkeit, durch die friedliche Landschaft des Sagarmatha-Nationalparks zu wandern und mit hoher Wahrscheinlichkeit die seltene Flora und Fauna der Region zu entdecken.

Beide Touren ermöglichen es uns, den höchsten Berg der Welt aus nächster Nähe zu bewundern. Ausgangspunkt beider Wanderungen ist Lukla.

Die 10-tägige Everest-Basislager-Trekkingtour ist eine Kurzreise mit integriertem Helikopterflug von Gorakhsep nach Lukla. Dadurch können wir die Wandertage auf dem Rückweg verkürzen. Ein luxuriöser Flug ermöglicht es uns, den majestätischen Kala Patthar und die umliegenden, ewigen Gipfel buchstäblich über den Wolken zu bewundern.

Daher ist diese Tour perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch die außergewöhnliche Atmosphäre des Himalaya erleben und den Mount Everest aus nächster Nähe sehen möchten.

Die 14-tägige Everest-Trekkingtour hingegen ermöglicht es uns, den Kala Patthar zu besteigen und die gewaltigen Gipfel des Himalayas aus nächster Nähe zu bewundern. Wir kehren auf demselben Trekkingpfad zurück, den wir bereits in der ersten Etappe zurückgelegt haben. Ein weiterer Pluspunkt: Wir können die friedvolle Schönheit der Everest-Region erneut genießen und die Gastfreundschaft der Sherpa erleben.

Diese Trekkingtour ist perfekt für alle, die sich bester Gesundheit erfreuen, viel Zeit in Nepal verbringen können und budgetfreundlicher reisen möchten.

Für die 10-tägige Everest-Basislager-Trekkingtour ist Ausdauer wichtiger als Kraft. Sie müssen Ihre Kraft, Flexibilität und Ausdauer optimal einsetzen, um die langen Strecken mit vielen anspruchsvolleren Etappen und steilen Anstiegen über mehrere Tage hinweg zu bewältigen. Es empfiehlt sich, einige Wochen vor der Reise regelmäßig zu trainieren.

Treiben Sie Ausdauersportarten wie Laufen, Gehen, Schwimmen oder Radfahren. Tragen Sie dabei einen Rucksack. Stärken Sie Ihre Muskulatur mit Übungen wie Kniebeugen, Liegestützen und Gewichtheben. Vermeiden Sie jedoch Überanstrengung. Denken Sie daran, dass dieses Training vor der Reise dazu dient, Ihre Ausdauer und Lungenkapazität zu verbessern.

Höhenkrankheit ist eines der Risiken unserer 10-tägigen Everest-Basislager-Trekkingtour. Ab dem dritten Tag befinden wir uns auf einer Höhe von über 3000 m. In den folgenden Tagen steigen wir weiter auf und erreichen schließlich das Everest-Basislager auf 5436 m. Die Nacht verbringen wir jedoch auf dem höchstgelegenen Berg, Gorakshep, auf 5170 m.

Es besteht also eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie Anzeichen der Höhenkrankheit verspüren. Dazu gehören Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Kurzatmigkeit, Atembeschwerden und Schlafstörungen.

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome verspüren, steigen Sie nicht in größere Höhen auf, begeben Sie sich in tiefere Lagen, gönnen Sie Ihrem Körper Ruhe, bis Sie sich wieder wohl fühlen, und trinken Sie viel Wasser. Verabreichen Sie gegebenenfalls Sauerstoff und nehmen Sie Medikamente zur Linderung der Symptome ein.

Bitte beachten Sie, dass der Körper nicht vollständig an große Höhen angepasst werden kann. Mit ausreichend Pausen, langsamem Aufstieg in höheren Lagen und dem Verzicht auf Rauchen und Alkohol lässt sich jedoch der Höhenkrankheit vorbeugen.

Wir bieten zwei Unterkunftsmöglichkeiten für die 10-tägige Everest-Basislager-Trekkingtour an. Sie verbringen zwei Nächte in einem Drei-Sterne-Hotel in Kathmandu. Während der Trekkingtour übernachten wir in den besten verfügbaren Gästehäusern. In lokalen Lodges mit westlichen Toiletten bis Phakding, bis Dingboche Zimmer mit westlichen Toiletten. Die Unterkünfte während der Trekkingtour sind für zwei Personen ausgelegt.

Wenn Sie alleine reisen, müssen Sie sich ein Zimmer mit jemandem teilen oder einen Einzelzimmerzuschlag zahlen, um ein eigenes Zimmer zu erhalten. In diesem Fall wird Ihnen in Kathmandu ein Einzelzimmer zur Verfügung gestellt, dieser Service ist jedoch möglicherweise nicht in allen lokalen Unterkünften verfügbar.

Was die Verpflegung angeht, bieten wir in Kathmandu Frühstück und während der Trekkingtour drei Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) an. Sie können lokale nepalesische Gerichte sowie international bekannte Speisen (tibetische, kontinentale, italienische und indische Küche) genießen – von Pizza und Pommes frites bis hin zu Apfelkuchen. Wir empfehlen Ihnen jedoch, sich vegetarisch zu ernähren.

Das Frühstück wird im Teehaus oder in der Pension serviert, in der Sie übernachten. Das Mittagessen nehmen Sie auf dem Weg zu Ihrem Abendziel ein. In Kathmandu findet außerdem ein Abschiedsessen statt.

Sämtliche Getränke, einschließlich Tee, Kaffee, Softdrinks, alkoholische Getränke und Snacks, sind von unserem Service ausgeschlossen.

Wir bieten einen privaten Transfer vom und zum Tribhuvan International Airport an. Für die Fahrt von und zu Ihrem Hotel in Kathmandu nutzen Sie einen privaten Pkw, Van oder Bus. Am Ende Ihrer Reise verabschieden wir Sie mit demselben Service wieder am Flughafen.

Ihre Helikopterflüge von Kathmandu nach Lukla und zurück per Helikopter (Scherbasis)

Wir organisieren einen Hubschrauberflug von Gorakshep über Lukla nach Kathmandu. Die Kosten für eine Notfallrettung und Evakuierung per Hubschrauber sind jedoch nicht in unserem Service enthalten. Bitte schließen Sie daher unbedingt eine Versicherung ab, die die Kosten für eine dringende Hubschrauberevakuierung in Nepal abdeckt.

In der Everest-Region haben Sie problemlos Zugang zu WLAN. In Lukla, Phakding und Namche kostet die Nutzung des unbegrenzten WLANs 5 US-Dollar. Alternativ können Sie im Namche Bazaar eine 10-GB-WLAN-Karte für 30 Tage erwerben und diese für Ihre gesamte EBC-Tour nutzen. Im Everest View Hotel steht Ihnen kostenloses WLAN zur Verfügung.

Alternativ können Sie für Kommunikation und Internet auch das Datenpaket von Ncell oder NTC nutzen. Beide Mobilfunknetze bieten 4G-Empfang in ganz Nepal. Sie können die SIM-Karten kaufen, Guthaben aufladen und den Dienst aktivieren.

Was das Aufladen Ihrer Geräte betrifft, können Sie diese in allen Teeläden auf dem Weg zum Everest-Basislager aufladen. Eine vollständige Aufladung Ihrer Geräte (Handy, Laptop, Kamera usw.) kostet zwischen 2 und 10 US-Dollar.