Gewinner der Traveler's Choice Awards 2024/25/26

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  7. Die besten Trekking-Pakete in der Everest-Region

Besteigung der drei Gipfel des Everest: Mera, Island, Lobuche Peak

  • 26 Tage
  • Schwierig
Das beste Gipfelbesteigungsabenteuer in Nepal
Everest-Dreigipfel-Besteigungsroute
Besteigung des Mera Island Peak zu den günstigsten Konditionen
Hochlager am Everest (Drei-Gipfel-Hochlager)
Inselgipfel
maximale Höhe

Max. Höhe

6,461 m
beste Jahreszeit

beste Jahreszeit

März-Mai & Sep-Nov
Aktivitätssymbol

Aktivität

Trekking und Klettern
Start Ende

Start-/Endpunkt

Kathmandu/Kathmandu

Überblick über die Dreigipfelbesteigung des Mount Everest: Mera, Island, Lobuche

Viele Bergsteiger träumen davon, einen der 6000er-Gipfel im nepalesischen Himalaya zu bezwingen. Life Himalaya Trekking erfüllt nicht nur diesen Traum, sondern bietet Ihnen auch etwas ganz Besonderes. Wir präsentieren Ihnen die Everest-Dreigipfel-Expedition, bei der Sie nicht einen, nicht zwei, sondern gleich drei 6000er-Gipfel in einer einzigen Tour bezwingen.

Ja, drei Sechstausender im Rahmen unserer Everest-Dreigipfel-Expedition – und das ist Realität! Dieses Abenteuer führt Sie in die Mount -Everest-Region mit dem Ziel, Mera Central, Island Peak und Lobuche East zu besteigen.

Alle drei Gipfel sind von außergewöhnlicher Schönheit und Magie und bekannt für ihre hervorragende Erreichbarkeit und beachtliche Höhe. Lobuche East ist jedoch etwas anspruchsvoller und technisch schwieriger zu besteigen als die beiden anderen.

Um Ihre Everest-Dreigipfel-Expedition zu einem vollen Erfolg zu machen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, den schwierigsten Gipfel, den Lobuche East, erst nach der Akklimatisierung auf den Gipfeln Mera und Island Peak zu besteigen.

Diese Vorgehensweise ermöglicht es Ihnen, die langwierige Akklimatisierung am Berg zu umgehen, sodass Sie sich ganz auf den Aufstieg zu den drei Gipfeln konzentrieren können. Dadurch konnte auch die Dauer unserer Everest-Dreigipfel-Expedition verkürzt werden.

Während unserer 26-tägigen Everest-Dreigipfel-Expedition liegt unser erster Fokus auf dem Mera Central (6461 m) , der malerisch im Makalu-Barun-Nationalpark im Khumbu-Tal liegt. Er ist einer der berühmtesten und schönsten Trekkinggipfel und wurde am 20. Mai 1953 von Oberst JOM Roberts und Sen Tenzing bestiegen.

Der Island Peak hingegen, mit 6165 m im Khumbu-Tal gelegen, erscheint von Dingboche aus wie eine einsame Insel. Daher nannte Eric Shipton ihn Island Peak, und dieser Name blieb bis heute bestehen.

Der Gipfel wurde 1953 von einem britischen Team vor einer Expedition zum Mount Everest bestiegen. Das Team bestand aus C. Evans, A. Gregory, C. Wylie, Tenzing Norgay und sieben Sherpas.

Lobuche East hingegen liegt in der Nähe des berühmten Everest High Trail auf 6119 m Höhe . Am 25. April 1984 gelang Laurence Nielson und Ang Gyalzen Sherpa die Erstbesteigung der Wände von Lobuche East.

Alle drei Gipfel sind berühmt für ihre atemberaubenden Naturpanoramen, die von den gewaltigen Giganten der Khumbu-Region geschaffen wurden, wie Mount Everest , Lhotse , Pumori, Island Peak, Ama Dablam und vielen anderen.

Unsere Everest-Dreigipfel-Besteigung beginnt und endet in Lukla. Von Lukla aus geht es weiter zum 4600 m hohen Zwatra La Pass . Sie erkunden die Gletschergebiete des Mera-Basislagers und des Hochlagers, besteigen den Mera Peak und wandern anschließend nach Kongma Dingma.

Der beeindruckende , 5845 m hohe Amphu Lapcha Pass liegt auf Ihrer Route zum Island Summit. Nach der Besteigung dieses Gipfels erwartet Sie der anspruchsvolle Kongma La auf 5535 m.

Die Everest-Dreigipfel-Expedition führt Sie anschließend zum Everest-Basislager auf 5364 m und zum Kala Patthar auf 5644 m , wo Sie die herabstürzenden Wände des Khumbu-Eisfalls sehen werden. Ihre Reise endet in Lobuche Ost, gefolgt vom Rückweg über den klassischen Everest-Trail durch Namche und Lukla.

Für unsere Everest-Dreigipfel-Besteigung müssen Sie natürlich kein unbesiegbarer Bergsteiger sein. Sie werden zudem von unserem erfahrenen lokalen Bergführer unterstützt. Unsere Everest-Dreigipfel-Expedition richtet sich jedoch an energiegeladene, hochmotivierte, gesunde und erfahrene Bergsteiger.

Bereit, dreimal triumphierend die Arme auszubreiten, wenn Sie die drei 6000 Meter hohen Himalaya-Gipfel Nepals besteigen? Dann begleiten Sie uns auf unserer Everest-Dreigipfel-Expedition und seien Sie bereit, erschöpft, aber überglücklich zu sein.

Höhepunkte der Everest-Dreigipfelbesteigung: Mera, Island, Lobuche

  • Die Bezwingung von drei wunderschönen, technisch zugänglichen 6000 m hohen Himalaya-Giganten: Mera, Island und Lobuche
  • Erleben Sie das Herz des Khumbu-Himalaya, von Everest bis Pumori, von Thamserku bis Ama Dablam, von Makalu bis Kanchenjunga
  • Eine überraschende Trekkingtour zum Everest-Basislager und Kala Patthar
  • Legendäre Herausforderungen des Mera La Passes, Zwatra La Passes, Kongma La Passes und Amphu Lapcha Passes
  • Bereitet euch auf die nächsten anspruchsvollen Ziele vor: die 7000 m und 8000 m hohen Gipfel des Himalaya in Nepal.
  • Eine Expeditionsleistungsurkunde von Life Himalaya Trekking

Everest-Dreigipfelbesteigung: Mera, Island, Lobuche Gipfel – Reiseroute

Tag 01 Ankunft in Kathmandu (1,320 m ü. NN) und Transfer vom Flughafen zum Hotel

Willkommen in der Himalaya-Hauptstadt Kathmandu! Nach der Einreise- und Zollkontrolle werden Sie am Ausgang des Flughafens TIA einen Vertreter von Life Himalaya Trekking sehen.

Sie werden herzlich empfangen und zu Ihrem Hotel in der Hauptstadt begleitet. Bis alle Bergsteiger unserer Everest-Dreigipfel-Expedition in Kathmandu eingetroffen sind, können Sie die engen Gassen der nepalesischen Hauptstadt erkunden.

Später am Abend findet ein Treffen statt, bei dem unser Guide die Route für die Besteigung der drei Gipfel des Mount Everest erläutert.

maximale Höhe

Maximale Höhe

1,320 m.
der Unterbringung

Unterkünfte

Hotel

Tag 02 Vorbereitungstag in Kathmandu mit Besichtigungen

Wir haben nach dem Frühstück eine halbtägige Tour durch Kathmandu für Sie geplant. Zu den historischen Monumenten, die im Rahmen der Tour besucht werden, gehören Pashupatinath, Swayambhunath und Boudhanath.

Nach unserer privaten Kathmandu-Tour gibt Ihnen unser Guide noch einmal eine kurze Präsentation zu unserer Everest-Dreigipfel-Expedition. Er überprüft außerdem Ihre Kletterausrüstung und empfiehlt Ihnen gegebenenfalls den Kauf oder die Anmietung von Ausrüstung, damit Sie bestens vorbereitet sind.

Gehen Sie früh schlafen, da es möglicherweise zu einem Mitternachtsflug nach Ramechhap kommt. Ab 2022 wird der Flug von Lukla offiziell häufig vom Flughafen TIA zum Flughafen Manthali/Ramechhap umgeleitet, der 5 Stunden entfernt liegt. Ein privates Fahrzeug von Life Himalaya Trekking erwartet Sie während dieser Reise an Ihrem Hotel. Bitte beachten Sie, dass es auch am Ende der Expedition zu einer solchen Umleitung kommen kann.

maximale Höhe

Maximale Höhe

1,320 m.
Küche

Verpflegung

Frühstück
der Unterbringung

Unterkünfte

Hotel

Tag 03 Flug nach Lukla (2860 m, 20 bis 30 Minuten) und Trekking nach Chhuthang (3020 m, 3 bis 5 Stunden).

Sehr früh am Morgen besteigen wir ein kleines Flugzeug und landen auf einem der spektakulären Flugplätze von Lukla . Umgeben von der atemberaubenden Felswand des Berges Kongde Ri treffen wir dort unsere einheimischen Bergsteiger.

Wir beginnen dann unsere Wanderung in südöstlicher Richtung oberhalb des Dudh Koshi Flusses . Weiter geht es durch kleine Weiler und den dichten Schatten des Dschungels, bis wir den Kontrollposten des Makalu Barun Naturschutzgebiets erreichen.

Nach der Registrierung führt uns unser Weg etwa zwei Stunden lang durch kleine Bäche und an einem buddhistischen Kloster vorbei. Schon bald erreichen wir die Gegend um Chhuthang, von wo aus man den Kalo Himal (Schwarzer Bergkamm) deutlich sehen kann.

maximale Höhe

Maximale Höhe

3,020 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

3-5 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus
, des Transports

Transport

Flug

Tag 04 Wanderung von Chhuthang nach Thuli Karka, 4100 m/13,451 ft, 5 bis 6 Stunden

Unsere heutige Trekkingtour beinhaltet einen recht anspruchsvollen Aufstieg über den gewaltigen Zwatra-La-Pass (4600 m). Zunächst führt der Weg über den Kalo-Himal-Kamm und ins Hinku-Tal.

Ein alter Pfad führt uns hinab durch Kharitang (3900 m) und über den kleinen Pass. Anschließend setzen wir den Aufstieg über den Zwatra-La-Pass fort, wo uns die riesigen Gebetsfahnen begrüßen werden.

An einem sehr klaren Tag erstreckt sich der Blick auf Mera, Karyolung, Kusum Kanguru, Lumding, Numbur, Kongde Ri, Makalu , Lhotse, Cho Oyu, Everest und Kanchenjunga.

Nachdem wir die Passmauer hinuntermarschiert sind, werden wir in weniger als einer Stunde in Thuli Kharka ankommen.

maximale Höhe

Maximale Höhe

4,100 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

5-6 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 05 Wanderung von Thuli Kharka nach Kothe, 4100 m, 5 bis 6 Stunden

Der Pfad von Thuli Kharka führt entlang des Hügels Tashi Dingma oberhalb des Hinku-Tals. Vorbei an der Südwand des Mera steigen wir steil hinab in Richtung Tashi Ongma.

Nun folgt eine wunderschöne, bergauf führende Wanderung durch die prächtigen Himalaya-Kiefern und Rhododendren, Bambuswälder und entlang eines Bergrückens zum Hinku-Fluss.

Schon bald erreichen wir den Weiler Kothe oder Mosom Kharka, der uns eine wohlverdiente Rast und die Schönheit des Peak 43 und des Kusum Kanguru bietet.

maximale Höhe

Maximale Höhe

4,100 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

5-6 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 06 Wanderung von Kothe nach Thaknag, 4180/14,291 Fuß, 5 bis 6 Stunden

Wir wandern weiter entlang der steinigen Wände des Hinku-Kamms und genießen den Blick auf Kyashar und Kusum Kanguru. In der Nähe des Flusses führt ein stetiger, allmählicher Anstieg auf einem felsigen Pfad entlang.

Anschließend steigen wir hinauf zur saftigen, grasbewachsenen Yakweide Hinku Drangka. Danach durchqueren wir die Gondishung-Weide und steigen weiter in die Tiefen des Hinku-Tals hinab.

Das Kloster Lungsumgba liegt seit über 200 Jahren an diesem Weg. Wir wandern etwa eine Stunde bergauf nach Thaknag, einem Sommerweidegebiet mit einfachen Hütten und kleinen Läden.

Charpate Himal, Thamserku, Mera, Kusum Kanguru und Peak 43 sind die atemberaubenden Bilder, die unsere Sinne erfreuen werden.

maximale Höhe

Maximale Höhe

4,180 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

5-6 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 07 Wanderung von Thaknag nach Khare, 5045 m, 5 bis 6 Stunden

Von Thaknag aus wandern wir weiter in östlicher Richtung und steigen etwa eine halbe Stunde lang langsam zum Sabai-Tsho-Gletschersee (4463 m) auf. Anschließend überqueren wir in weiteren zwei Stunden die imposante Seitenmoräne des Dig-Gletschers.

Bald werden wir gemütlich über die große Yakweide von Dig Kharka wandern. Die Wanderung führt weiter senkrecht an den Felswänden entlang zur Gletscherzunge des Hinku Nup und Shar Gletschers.

Nach gut einer Stunde überqueren wir den Bach und folgen dem Pfad durch den mit Felsbrocken übersäten Berg. Der anspruchsvolle Aufstieg führt uns schließlich nach Khare und lässt uns erkennen, dass wir die wahre Himalaya-Welt betreten haben.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,045 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

5-6 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 08 Eingewöhnungstag und Ausrüstungsprüfung

Bevor wir weitermachen, werden wir unsere dringend benötigte Pause zur Akklimatisierung, Erkundung und zum Üben der wichtigsten Eiskletterroute unter der Anleitung unseres erfahrenen Kletterführers genießen.

Unser Bergführer wird eine Kletterübung über den Gletscher leiten und uns den perfekten Umgang mit Steigeisen, Seil, Eispickel, Kletterschuhen, Gurtzeug, Steigklemme usw. beibringen. Die erlernten Fähigkeiten können wir anschließend auf dem nahegelegenen Gletscher üben.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,045 m.
Küche

Verpflegung

BLD
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 09 Trekkingtour von Khare zum Basislager des Mera Peak, 5300 m, 7 bis 8 Stunden

Wir beginnen unseren ersten Bergsteigtag auf unserer 26-tägigen Everest-Dreigipfel-Expedition. Ein dreistündiger Aufstieg auf einem mit Felsblöcken übersäten Pfad hinauf zum Gletscher führt uns zum Mera La Pass (5415 m).

Nachdem wir die Gletscherzunge erreicht haben, legen wir unsere Kletterausrüstung an, bestehend aus Gurtzeug, Steigeisen und Bergschuhen. Anschließend steigen wir mit Eispickeln den ausgesetzten Teil des Passes hinauf, der unser Basislager für die Besteigung des Mera-Gipfels sein wird.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,300 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

7-8 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 10 Wanderung vom Mera-Basislager zum Mera-Hochlager, 5700 m, 3 bis 4 Stunden

Der erste Gipfel der Everest-Dreigipfel-Expedition rückt näher. Heute brechen wir zum Hochlager am Mera-Gipfel auf und überwinden dabei erneut die felsige Herausforderung des Mera-La-Passes.

Von Mera La aus führt die Route über den südlichen Pfad und verläuft dann über sanft abfallende Schneehänge. Nach kurzer Zeit tauchen Gletscherspalten auf, die leicht zu überqueren sind.

Anschließend führen uns etwas steilere Schneehänge zum Hochlager mit Blick auf Everest, Makalu , Cho Oyu, Mera und die Nuptse- Wand , während Lhotse , Chamlang und Baruntse direkt vor uns liegen. Wir werden früh schlafen gehen, um uns für den morgigen Gipfelversuch zu stärken.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,700 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

3-4 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

High Camp

Tag 11 Besteigung des Mera Peak (6461 m) und Wanderung nach Kongma Dingma (4850 m), 8 bis 9 Stunden

Wir wachen sehr früh auf, noch im Dunkeln, wärmen uns mit heißem Tee oder Kaffee und brechen dann in die Kälte zum Mera-Gipfel auf. Zunächst verläuft der Weg einfach und direkt über den Mera-Gletscher.

Sobald sich unser Guide etwa 50 Meter unterhalb des Mera-Gipfels befindet, wird er nach einer Sicherheitsprüfung die installierten Geländer benutzen.

Langsames und vorsichtiges Vorankommen mit Fixseilen wird uns schließlich über den Mera-Gipfel führen, wo uns das unglaubliche rote Leuchten von Everest (8848 m), Cho Oyu (8201 m), Lobuche (6145 m), Kanchenjunga (8586 m), Chamlang (7319 m), Lhotse (8516 m), Makalu (8463 m) und Nuptse (7855 m) einfach faszinieren wird.

Wir steigen nun über das Hochlager und das Basislager wieder ab und fahren dann in Richtung Osten nach Khare, um Kongma Dingma zu erreichen – eine lange, aber lohnende Wanderung.

maximale Höhe

Maximale Höhe

6,461 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

8-9 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 12 Wanderung nach Seto Pokhari, 5035 m, 5 bis 6 Stunden

Heute müssen wir das abgelegene Honku-Tal durchqueren, um den Weißen See (Seto Pokhari) zu erreichen. Die beeindruckenden, weiten grünen Yakweiden mit dem Baruntse-Gebirge in der Ferne begleiten uns flussaufwärts entlang des Honku-Gletscherflusses. Die Wände des Lhotse und des Mount Everest tauchen bald auf, wenn wir uns Seto Pokhari nähern.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,035 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

5-6 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 13 Trekking zum Hochlager Amphu Lapcha, 5650 m, 6 bis 7 Stunden

Die heutige Route unserer Everest-Dreigipfelbesteigung führt durch einige unzugängliche und selten begangene Gebiete des Honku-Tals. Hinter dem Seto Pokhari verläuft die Route an einer Reihe von Bergseen des Honku-Beckens vorbei.

Anschließend beginnen wir einen anspruchsvollen Aufstieg durch das zerklüftete Gelände des Tals und genießen dabei den Blick auf die wilde Berglandschaft des Chamlang-Gipfels. Schließlich wird das Hochlager Amphu Lapcha (oder das südliche Basislager) auf dem Panch-Pokhari-Hang errichtet.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,650 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

6-7 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

High Camp

Tag 14 Trekking zum Basislager des Island Peak (5200 m) über den Amphu Lapcha Pass (5,845 m), 8 bis 9 Stunden

Heute erwartet uns einer der anstrengendsten Tage unserer Everest-Dreigipfel-Expedition. Wir starten im Hochlager Amphu Lapcha und werden etwa zwei Stunden lang steile Fels- und Eispassagen über den Gletscher überqueren.

Zum Überwinden der beiden Geländerabschnitte werden Kletterseile und ein Steigklemmen benötigt. Danach verläuft der Weg sanft bis zum atemberaubenden Passgipfel.

An dieser Stelle packen wir unsere Höhenausrüstung aus und nutzen einen Steigklemmen, um die beiden Geländerabschnitte zu überqueren. Der Weg geht dann in eine sanfte Steigung über, die uns zum Pass führt.

Betrachten Sie die leuchtend roten Konturen von Chamlang, Hongu Basin, Lhotse, Mera Peak, Cho Oyu, Makalu, Island Peak und Everest. Nun erwartet Sie ein steiler Abstieg an Fixseilen über 20 und 30 Meter lange Abseilstrecken.

Nun folgt ein steiler Abstieg von etwa 4 Stunden in Richtung Chhukung Village am Everest. Nach einer kurzen Pause führt uns der südliche Pfad wieder einige Zeit bergauf.

Wenn wir uns nach Osten wenden, weisen uns die Gletscher Imja und Lhotse den Weg bergauf zum Basislager Island Peak unterhalb der Südwestflanke des Gipfels.

Hinweis

Falls Ihnen der Tag zu lang und anstrengend war, können Sie auch in Chhukung übernachten und einen zusätzlichen Tag zur Erholung und für Trainingseinheiten nutzen. Während Ihres Aufenthalts in Chhukung können Sie außerdem Ihre Kletterfähigkeiten am Chhukung Ri (5550 m) verbessern.

Oder Sie könnten auch zum Basislager Island Peak weiterfahren und dort eine weitere Nacht verbringen, um sich auszuruhen und Ihre Kletterfähigkeiten noch einmal zu verbessern.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,845 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

8-9 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 15 Besteigung des Summit Island Peak (6165 m) und Rückkehr nach Chhukung, 9 Stunden

Heute erreichen wir einen weiteren Sechstausender unserer Everest-Dreigipfel-Expedition, den Imja Tse oder Inselgipfel. Im Dunkeln, nur mit Stirnlampen beleuchtet, steigen wir den felsigen Pfad durch die Schlucht hinauf zum Gletscherpass.

Unser Bergführer wird im Gletscherspaltengebiet bei Bedarf mit Steigeisen und Eispickeln ein Seil befestigen. Die Route führt zunächst durch Schneefelder und Felsbänder und schließlich auf ein Plateau.

Ein kurzer, steiler Schneehang führt uns dann zur Schnauze, wo wir mit unserer Kletterausrüstung ausgestattet werden, um die 35 bis 45 Grad Neigung des Hangs zu bewältigen.

Feiern Sie Ihren zweiten bemerkenswerten und stolzen Erfolg auf dem Gipfel der Insel und schwenken Sie Ihre Flagge vor Lhotse, Cholatse, Makalu, Baruntse und Ama Dablam. Anschließend steigen wir steil durch das Basislager auf dem Inselgipfel zurück nach Chhukung ab.

maximale Höhe

Maximale Höhe

6,165 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

9 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 16 Wanderung nach Lobuche (4910 m) über den Kongma-La-Pass (5535 m), 7 Stunden

Ein weiterer extrem anstrengender Tag steht bevor, an dem wir den schwierigsten Pass des Everest bezwingen müssen: den Kongma La. Der Weg nach Norden führt zunächst über den Nuptse-Gletscher.

Wir steigen dann die Hänge des Dorfes Bibre hinauf und gelangen in das abgelegene Nyiang-Tal, das von den Gipfeln Chhukung Ri und Pokalde geprägt ist. Der Weg führt weiter westwärts und steigt etwa drei bis vier Stunden lang zu den Bergseen hinauf.

Der Abstieg zum Kongma La Pass beginnt hier, und sobald wir ihn überquert haben, befinden wir uns zwischen den gigantischen Gipfeln des Kongma Tse und des Pokalde. Nuptse, Gauri Shankar, Lobuche, Makalu, Pumori, Lhotse, Ama Dablam und Everest werden uns beobachten, während wir langsam den Pass hinab zum Khumbu-Gletscher fahren.

Dieser gewaltige Gletscherpfad wird uns schließlich nach Lobuche führen, von wo aus wir uns dem dritten und letzten Gipfel unserer Everest-Dreigipfel-Expedition nähern werden.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,535 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

7 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 17 Wanderung zum Everest-Basislager (5364 m) und Rückkehr nach Gorak Shep (5160 m), 7 Stunden

Von Lobuche aus folgen wir einem felsigen Pfad entlang der Flanke des Khumbu-Gletschers. Das Gelände gleicht der Mondoberfläche und führt uns zum Lobuche-Pass/Thangma Riju.

Das karge, felsige Gelände führt weiter entlang des Changri-Gletschers hinauf zu den hochgelegenen Berghütten von Gorak Shep. Nach kurzer Zeit brechen wir zum Everest-Basislager auf, wo der Khumbu-Eisfall herabfließt und Lhotse, Pumori, Khumbutse und Uptse majestätisch aufragen.

Wir werden die Nacht in den Berghütten von Goraskhep verbringen, wo wir früh schlafen gehen, um morgen früh den Kala Patthar zu besteigen.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,364 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

7 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 18 Wanderung zum Kala Patthar (5644 m) und Wanderung zum Lobuche Peak Basislager (4950 m), 8 Stunden

Ein weiterer langer und überaus lohnender Tag erwartet uns. Wieder brechen wir früh im Dunkeln, nur vom Schein unserer Stirnlampen erleuchtet, zum Kala Patthar auf – dem mondähnlichen Hang des Khumbu-Gletschers.

Everest und seine Begleiter warten geduldig darauf, uns ihre strahlende Pracht im Licht der aufgehenden Sonne zu zeigen. Auch Ama Dablam, Nuptse, Khumbutse, Lobuche, Pumori, Changtse und viele andere scheinen in der frischen Morgenluft zu tanzen.

Nach dem Frühstück in Gorakshep führt uns unser Weg erneut durch Lobuche. Ein mäßig steiler Pfad bringt uns bis zur Hälfte des Weges zum Camp, wo wir uns am Rande des Lobuche-Gletschers befinden werden.

Das felsige Gelände trägt uns dann etwa drei Stunden hinauf zum Lobuche-Basislager.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,644 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

8 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 19 Wanderung zum Lobuche High Camp, 5200 m, 3 bis 4 Stunden

Das felsigere Gelände hinter dem Lobuche-Basislager wird mit provisorischen Seilen bewältigt, um den steileren Aufstieg zu erleichtern. Nach weiteren drei bis vier Stunden Wanderung erreichen wir das Lobuche-Ost-Hochlager, das oberhalb eines malerischen Hochgebirgssees liegt. Hier schlagen wir unsere Zelte auf, erholen uns von der Wanderung und bereiten uns auf den Gipfelaufstieg vor.

maximale Höhe

Maximale Höhe

5,200 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

3-4 Uhr
der Unterbringung

Unterkünfte

High Camp

Tag 20 Besteigung des Lobuche Peak (6119 m) und Rückkehr nach Lobuche, 9 Stunden

Der letzte Abschnitt unserer Everest-Dreigipfel-Expedition hat begonnen. Wir brechen um 2 Uhr morgens auf und folgen einem steilen Hang voller Felsen und Geröll. Nach etwa zwei Stunden erreichen wir den Rand des Gletschers.

Hier legen wir Steigeisen und Klettergurte an und seilen uns an. Wir steigen weiter den steilen, vereisten Hang mit einer Neigung von 45 bis 60 Grad hinauf. Schließlich erreichen wir den Gipfelgrat des Lobuche Ost.

Hier wird der Vordergrund von der Präsenz von Lhotse, Island Peak, Nuptse, Ama Dablam, Everest, Thamserku, Khanglemu, Pumori und Cholatse dominiert.

Nach einer Weile auf dem Gipfel beginnen wir unseren Abstieg. Wir erreichen das Basislager, wo wir uns kurz ausruhen und dann weiter nach Lobuche absteigen. Dort genießen wir nach unserem erfolgreichen Aufstieg eine wohlverdiente Erholung und Stärkung.

maximale Höhe

Maximale Höhe

6,119 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

9 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 21 Wanderung nach Pangboche, 3900 m, 6 Stunden

Nun beginnt der Abstieg unserer Everest-Dreigipfel-Besteigungstour. Wir durchqueren Dughla und den Dughla-Pass und fahren durch Pheriche im Dudh-Koshi-Tal hinunter nach Pangboche, wo wir übernachten werden.

maximale Höhe

Maximale Höhe

3,900 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

6 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 22 Wanderung nach Monjo, 2835 m, 6 Stunden

Wir lassen nun allmählich die majestätischen Himalaya-Gipfel und die imposante Bergkulisse hinter uns. Unsere Reise führt uns über Tengboche, Phungi Thenga, Namche, Jorsalle und Benkar zum Dorf Monjo.

maximale Höhe

Maximale Höhe

2,835 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

6 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 23 Wanderung nach Lukla, 2860 m, 5 Stunden

Heute erreicht man die letzte Stadt im Himalaya, Lukla, nachdem man die mächtigen Städte des Dudh Koshi, Phakding, Thadokoshi, Chaurikharka und Chheplung, durchquert hat.

Hier verabschieden wir uns endgültig von unserem Team aus Sherpas, Guides und Trägern sowie vom Himalaya selbst. Nach mehr als drei Wochen in der Wildnis des Himalayas ist es Zeit, in die Zivilisation des Tieflands zurückzukehren.

maximale Höhe

Maximale Höhe

2,860 m.
Küche

Verpflegung

BLD
Aktivitätssymbol

Trekkingdauer

5 Stunden
der Unterbringung

Unterkünfte

Teehaus

Tag 24 Rückflug nach Kathmandu, 1320 m / 4,330 ft, 20 bis 30 Minuten

Ein weiteres aufregendes Erlebnis erwartet uns auf unserer Everest-Dreigipfel-Besteigungstour: der Abflug vom prächtigen Flughafen Lukla. Wir landen entweder direkt in Kathmandu oder in Ramechhap, wo unser privater Pickup-Truck bereitsteht, um uns zurück nach Kathmandu zu bringen. Den Abend verbringen wir damit, unseren Erfolg zu feiern.

maximale Höhe

Maximale Höhe

1,320 m.
Küche

Verpflegung

Frühstück
der Unterbringung

Unterkünfte

Hotel
, des Transports

Transport

Flug

Tag 25 Ruhetag in Kathmandu

Heute haben Sie Zeit, gemütlich durch die Straßen von Kathmandu zu schlendern, einzukaufen, die Stadt zu erkunden und alles zu tun, worauf Sie Lust haben. Wir können eine Gruppentour organisieren und einige Sehenswürdigkeiten besichtigen, oder jeder kann den Tag individuell gestalten.

maximale Höhe

Maximale Höhe

1,350 m.
Küche

Verpflegung

Frühstück
der Unterbringung

Unterkünfte

Hotel

Tag 26 Abreise

Wir hoffen sehr, dass Ihnen Ihre Teilnahme an unserer Everest-Dreigipfel-Expedition gefallen hat. Etwa drei Stunden vor Ihrem planmäßigen Abflug bringt Sie unser persönlicher Mitarbeiter in einem privaten Fahrzeug zum internationalen Flughafen für Ihre Heimreise.

Everest Drei-Gipfel-Besteigungsroutenkarte
Ausrüstungen

Erforderliche Ausrüstung für Trekking in Nepal

  • Atmungsaktive Unterwäsche
  • Sport BH
  • Grundschicht
  • Trekking-Shirts
  • Trekkinghosen und Shorts
  • Fleecejacke
  • Daunenjacke (isolierte Jacke)
  • Windjacke (wasserdicht)
  • Sonnenschutzhut
  • Stirnband oder Beanie
  • Schal oder Halsband
  • Handschuhe (Innen- und Außenhandschuhe)
  • Wanderstiefel
  • Trekkingschuhe
  • Wandersocken
  • Thermosocken
  • Gamaschen
  • Seesack
  • Tagesrucksack
  • Schlafsack
  • Wanderstock
  • Sonnenbrille
  • Trinkblase oder Wasserflasche
  • Stirnlampen
  • Batterien
  • Persönliches Handtuch
  • Schweizer Taschenmesser
  • Sonnencreme
  • Medizinisches Set & Erste-Hilfe-Kasten
  • Wollsocken
  • Wasserfeste Jacke
  • Lippenschutz
  • Isolierte Hosen
  • Baby-Feuchttücher

Erforderliche Ausrüstung zum Klettern in Nepal

  • Wasserflasche
  • Batterien und Glühbirnen
  • Taschenlampe
  • Persönliches Handtuch
  • Schweizer Taschenmesser
  • Rucksack
  • Sonnencreme
  • Medizinisches Set & Erste-Hilfe-Kasten
  • Nähzeug
  • Socken aus Polypropylen/Wolle
  • Weitere erforderliche Ausrüstung
  • Schlafsack
  • Daunenjacke
  • Wasserfeste Jacke
  • Trekkingschuhe/-stiefel
  • Camp-Schuhe
  • Pullover oder Fleecejacke
  • Wanderhose
  • Wandershirts
  • Langarmhemd
  • T-Shirts
  • Sonnenhut
  • Handschuhe falls nötig
  • Wollmütze
  • Lange Unterwäsche
  • Schutzbrille oder Sonnenbrille
  • Gamaschen
  • Sonnenschutz für die Lippen
  • Leichte Baumwollsocken
  • Bergwanderschuhe
  • Wollsocken zum Tragen mit Stiefeln
  • Windjacke aus Nylon
  • Isolierte Hosen
  • Windhose aus Nylon
  • Langärmelige Hemden aus Baumwolle/Wolle
  • Sonnenhut
  • Lange Wandershorts aus Baumwolle
  • Fleece/Wolle zum Klettern
  • Leichtes Fleece
  • Isomatte (Karri-Matte) oder Thermarest
  • Daunen-Höhenschlafsack
  • Daunenjacke/-hose/-weste
  • Leichte Sportsocken aus Baumwolle und Wollsocken
  • Wasserdichte Kletterjacke
  • Stirnlampe/Batterien/Glühbirnen
  • Klettersonnenbrille
  • Leichte thermische/isolierte Skihandschuhe
  • Sonnenschirm
  • Warme Kletterhose
  • Lange Wollunterwäsche
  • Weitere erforderliche Ausrüstung
  • Kletterschuhe
  • Gamaschen
  • Eispickel
  • Nutzen Sie
  • Steigeisen
  • Karabiner
  • Bänder/Schlingen
  • Schneebars
  • Eisschrauben
  • Felsheringe
  • Deadmen
  • Crashhut
  • Tagestasche
  • Rucksack
  • Lippenbalsam
  • T-Shirts
  • Aufsteiger
  • Aufsteiger
  • Seesack

Everest-Dreigipfelbesteigung: Mera, Island, Lobuche Peak – Wichtige Informationen

Beste Jahreszeit für eine Everest-Dreigipfel-Expedition

Unsere Everest-Dreigipfel-Expedition wird Sie nicht nur mit den atemberaubenden Höhen von Mera Central, Island und Lobuche East herausfordern, sondern auch mit den drei Pässen Amphu Lapcha, Zwatra La, Mera La und Kongma La.

Daher raten wir Ihnen, die Everest-Dreigipfel-Expedition nur im Frühling (März, April und Mai) und im Herbst (September, Oktober und November) zu unternehmen.

Die Frühlingstemperaturen liegen bei etwa 25 Grad Celsius, die Herbsttemperaturen bei etwa 20 Grad Celsius. Sie profitieren zudem von optimalen Wegverhältnissen und einem beständigen Klima mit wenig Wind und perfekter Sicht.

Die erheblichen wetterbedingten Herausforderungen im Dezember, Januar und Februar – extreme Kälte, dicker Schnee, der die Gletscherspalten verdeckt, starke Schneefälle sowie die heftigen Lawinen und Gewitter im Juni, Juli und August – machen diese Monate für diese Expedition ungünstig.

Everest-Dreigipfel-Expedition, 26 Tage, Schwierigkeitsgrad

Mera Peak stellt ein alpines Risiko der Schwierigkeitsstufe 1B dar , Island Peak ein Risiko der Stufe 2B , während Lobuche East eine Herausforderung der Stufe PD+ bietet . Einzeln betrachtet sind alle drei Gipfel moderate Gipfel mit geringem technischem Schwierigkeitsgrad und somit auch für Einsteiger geeignet.

Wir haben jedoch drei Gipfel mit der Überquerung der Pässe Mera La, Amphu Lapcha, Zwatra La und Konga Ma La kombiniert und einen Abstecher zum Everest Base Camp und Kala Patthar unternommen.

Unsere 26-tägige Everest-Dreigipfel-Expedition ist somit ein extremes Bergabenteuer mit dem realen Risiko der Höhenkrankheit. Daher eignet sie sich am besten für diejenigen, die bereits einen 6000er-Gipfel in Nepal bestiegen haben.

Technisch anspruchsvollster und schwierigster Abschnitt der Gipfel Mera, Island und Lobuche

Mera-Gipfel

Der Mera Peak ist zwar ein recht einfacher und technisch nicht anspruchsvoller Wandergipfel , enthält aber auch einige halbtechnische Abschnitte , die eine ziemliche Herausforderung darstellen.

Ein solcher Abschnitt ist die Überquerung des Mera-Gletschers, wo tiefe Gletscherspalten verborgen sein können. Kurz vor dem Gipfel befindet sich außerdem eine Gletscherkuppel, wo der Einsatz von Eispickel, Steigeisen und Fixseil erforderlich sein kann.

Inselgipfel

Auch für die Besteigung des Island Peak sind gute Kenntnisse der Gletscherüberquerung erforderlich, da dort die Fixseile genutzt werden müssen. Die größte technische Herausforderung stellt jedoch die Überwindung der 100 Meter hohen, steilen Eiswand dar, die einen um 45 Grad geneigten Schneehang aufweist.

Hinter dieser Steilwand folgt kurz vor dem Inselgipfel ein exponierter Grat, der umsichtige Navigation erfordert.

Lobuche-Gipfel

Von den dreien ist Lobuche East der technisch anspruchsvollste und schwierigste Gipfel , der nicht nur eine Gletscherüberquerung, sondern auch steile Eis- und Schneehänge mit Neigungen von bis zu 45 bis 50 Grad erfordert.

Es gibt auch messerscharfe Wände, die von Ihnen ein sehr gutes Gleichgewicht und präzise Trittsicherheit erfordern. Zusätzlich erschweren lose Steine ​​und instabiles Geröll Ihre Schritte.

Ist unsere Everest-Dreigipfel-Besteigungsroute ideal für Anfänger?

Im Internet findet man viele Informationen, die darauf hindeuten, dass die Everest-Dreigipfel-Expedition auch für Anfänger im Bergsteigen geeignet ist.

Allerdings möchten wir widersprechen, da die Everest Three Peaks Expedition eine hochalpine Trekking- und Kletterexpedition ist , die nicht nur die Besteigung von drei über 6000 m hohen Gipfeln, sondern auch die Überquerung von vier großen Himalaya-Pässen beinhaltet.

Zudem ist das Trekkinggelände recht anspruchsvoll , mit steilen Pfaden und einer kargen, mondähnlichen Landschaft. Auch für die Gipfel Island und Lobuche East ist die Verwendung technischer Kletterausrüstung erforderlich.

Obwohl im Rahmen unserer Everest-Dreigipfel-Expedition umfassende Trainings- und Übungseinheiten angeboten werden , sind Vorkenntnisse und Fertigkeiten von großem Vorteil.

Für Anfänger eignen sich daher eher eine Besteigung des Mera Peak , eine Besteigung des Island Peak oder eine Trekkingtour zum Everest-Basislager .

Management der Höhenkrankheit/AMS

Es ist unbestreitbar, dass Höhenkrankheit bei unserer Everest-Dreigipfel-Expedition ein häufiges Problem sein wird, nicht nur wegen der Höhe, sondern auch wegen des schnellen Höhenanstiegs.

Wir haben während der gesamten Reise ausreichend Ruhetage für eine angemessene und langsame Akklimatisierung eingeplant, einschließlich Ruhe- und Trainingseinheiten in Khare, sowie einen schrittweisen Aufstieg und kürzere Trekkingzeiten vor jedem Gipfelversuch.

Bergsteiger erleben jedoch häufig frühe, leichte Symptome der akuten Höhenkrankheit (AMS), wie Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit.

Um diesen Symptomen wirksam vorzubeugen und sie zu behandeln, sind gängige Medikamente wie Diamox, Ibuprofen oder Aspirin hilfreich, ebenso wie ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Ruhe. Unser Bergführer wird Ihren Zustand kontinuierlich überwachen und Ihnen den Gipfelversuch nur erlauben, wenn Sie sich in ausgezeichneter körperlicher Verfassung befinden.

Training und Vorbereitung für die Everest-Dreigipfel-Expedition

Wenn Sie alle drei Gipfel in einem Versuch besteigen möchten, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass ein Monat Standardtraining nicht ausreicht . Unsere 26-tägige Everest-Dreigipfel-Expedition erfordert erhebliche Ausdauer, Kondition und Muskelkraft.

Neben Ihrem üblichen körperlichen Training , wie Schwimmen, Laufen oder Treppensteigen , sollten Sie sich daher im Vorfeld auf echte Höhenabenteuer mit Mera- oder Inselkletterexpeditionen konzentrieren.

Unterkunft, Verpflegung und Transport

Wir bieten Ihnen eine Standardunterkunft im Doppelzimmer eines Drei-Sterne-Hotels in Kathmandu mit Frühstück an. Während der Trekkingzeit steht Ihnen ein Doppelzimmer in einfachen Berghütten, sogenannten Teehäusern, als angenehmer und warmer Schlafplatz zur Verfügung.

Beim Campen in den Basislagern und Hochlagern der einzelnen Gipfel stellen wir Ihnen hochwertige Campingausrüstung zur Verfügung (Zelt, Küchenausstattung, Schlafsack, Stuhl, Tisch usw.).

Während der Trekking- und Campingetappen erhalten Sie Vollpension sowie heißen Tee oder Kaffee und unbegrenzt abgekochtes Wasser.

Während Ihrer Everest-Dreigipfel-Besteigung werden Sie stets in unserem privaten Geländewagen transportiert . Flüge nach Lukla, entweder von Ramechhap oder Kathmandu, werden ebenfalls organisiert.

Reiseversicherung

Ihre Reiseversicherung für unsere Everest-Dreigipfel-Expedition muss die Einbeziehung einer medizinischen Notfall-Helikopter-Evakuierung, des Transports oder der Rückführung aus der Höhe jedes Gipfels, den wir bezwingen wollen, ausdrücklich vorsehen.

Das bedeutet, Ihre Police muss die maximale Such- und Rettungshöhe per Hubschrauber klar angeben, mindestens jedoch 6500 m. Vergessen Sie nicht, auch den Versicherungsschutz für medizinische Kosten, Unfälle und sonstige Kosten wie Ausrüstungsverlust oder -beschädigung, verlängerte Aufenthalte und Reiserücktritt einzuschließen.

Genehmigungen für die 26-tägige Everest-Dreigipfel-Expedition

Für unsere Everest-Dreigipfel-Expedition benötigen wir:

  1. Gipfelbesteigungsgenehmigungen für Mera, Island und Lobuche East vom nepalesischen Bergsteigerverband (NMA)
  2. Die Kosten für eine Klettergenehmigung für jeden Gipfel werden hängt von der Jahreszeit ab Sie wählen:
  • Frühlingsaufstieg250 USD pro Person und Gipfel
  • Herbstaufstieg125 USD pro Person und Gipfel
  • Sommer- und Winterbesteigungen70 USD pro Person und Gipfel

Zusätzliche Genehmigungen erforderlich

  • Genehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark: 3000 NPR pro Wanderer (erhältlich beim nepalesischen Fremdenverkehrsamt in Kathmandu)
  • Genehmigung für den Makalu Barun Nationalpark: 3000 NPR pro Wanderer (erhältlich beim nepalesischen Fremdenverkehrsamt in Kathmandu)
  • Trekkinggenehmigung für die Gemeinde Khumbu: 2000 NPR pro Wanderer (ab Lukla oder Monjo)
  • Für die Besteigungen der Island und des Lobuche East ist außerdem eine Müllkaution in Höhe von 500 USD pro Person und Gipfel erforderlich (rückerstattbar gemäß den Richtlinien der NMA).

Addons

Upgrade-Unterkunft in Kathmandu

Wir möchten Sie darüber informieren, dass wir in Kathmandu auch eine gehobenere Unterkunftsoption anbieten, bei der Sie zwischen einem typischen Drei-Sterne-Hotel und luxuriöseren Vier- oder Fünf-Sterne-Hotels wählen können.

Sie können je nach Wunsch ein Doppelzimmer, Einzelzimmer, Deluxe-Zimmer oder eine Suite wählen . Bitte beachten Sie, dass je nach Ihrer Wahl ein Aufpreis anfällt.

Upgrade Lukla Helikopterflug

Wir bieten Ihnen außerdem die Möglichkeit eines aufregenden Helikopterflugs von Kathmandu nach Lukla oder umgekehrt. Sie können sogar sowohl zu Beginn als auch am Ende Ihrer Everest-Dreigipfel-Expedition eine Rundreise buchen .

Sie haben die Wahl zwischen einem Helikopterflug in einem Gemeinschaftshubschrauber und einem privaten Helikopterflug . Die Option „Helikopterflug in einem Gemeinschaftshubschrauber“ ist günstiger als die Option „Privatflug“.

Everest-Dreigipfelbesteigung: Mera, Island, Lobuche Peak – Häufig gestellte Fragen

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Tripadvisor Bewertungen

 
 
 
 
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 Stefano G Profilbild 
 
 
 Stefano G 
 
 
 
 TripAdvisor-Stern 1TripAdvisor-Stern 2TripAdvisor-Stern 3TripAdvisor-Stern 4TripAdvisor-Stern 5Verifiziert 
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo machte eine private Trekkingtour durch den Oberen Mustang und besuchte Katmandu. Tutto perfetto. Fantastische Anleitung von Badri mit Erfahrung und großer Professionalität. Porter Dan bravissimo. Außerdem habe ich jedes Mal ein großes Einfühlungsvermögen gehabt. Bravissimi
  
 
  
 
 
 
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 Profilbild von Sharon D 
 
 
 Sharon D 
 
 
 
 TripAdvisor-Stern 1TripAdvisor-Stern 2TripAdvisor-Stern 3TripAdvisor-Stern 4TripAdvisor-Stern 5Verifiziert 
EBC im Sommer + Besuch in Kathmandu Grazie a Life Himalaya Trekking, ich und mein Marito Abbiamo konnten einen Traum verwirklichen. Seit der Gründung der italienischen Organisation ist Shiba äußerst verfügbar und wird direkt über die Kommunikation informiert. Ich möchte sofort überprüfen, wie effizient die Intera-Ausrüstung des Unternehmens ist. Shiba ist von unendlicher Liebe und Sympathie geprägt und hat viele Begleiter, die alle wichtigen Organisatoren unserer Reise, vom Trekking zum Campo Base dell'Everest, zu Kultur- und Ankunftsbesuchen in Katmandu, begleitet haben, um alle Transportmöglichkeiten zu nutzen, bevor wir uns auf den Weg machten. Grazie a lui, Abbiamo avuto il piacere di trascorrere unser neues Tempo in Nepal in einer Person in einer einzigen Person, che hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso paese e la gente che lo abita. Dies ist unsere Anleitung während des Ausflugs auf die Rückseite des EBC und wir blicken auf Lui und unseren Porter Podam, der uns ein wunderbares und authentisches Erlebnis beschert hat! Nachdem ich viele Vorbereitungen getroffen hatte, warteten wir darauf, dass wir uns auf die Suche nach dem Herrn machten, und achteten auch auf die Kleinen, die ich befolgte, und alle Nozioni, die ich brauchte, um mich zu ernähren, aber ich sagte, ich würde mich auf den Loro vorbereiten, der uns dazu bringen konnte, mit noch mehr Situationen zu leben schwierig. Dies ist ein außergewöhnlicher Fotograf, der nicht oft genug fotografiert; Es ist unsere Familie, die mehr als ein Jahr alt ist und viel kostenlos lebt. Die Erfahrung, die ich gemacht habe, um den Campo Base dell'Everest zu erkunden, ist ein totaler Zustand, ich habe mich so schnell wie möglich, pädagogisch und umständlich gefühlt. Es war eine gefühlvolle Situation, in der er etwa einen Tag lang einen Percorso durchquerte. Ich war unglaublich alt und bereit, mit dem Elikot von Gorak Shep nach Lukla zu gehen, reifte von dort aus, als ich die Eroberung durchführte, und wurde während der vorangegangenen Tage wieder gesehen. Ich habe auch Promot, Raj, Rajan und Sopran in unserem außergewöhnlichen Touristenführer Ajya gesehen, der uns mit der Reise und den berühmtesten Sehenswürdigkeiten von Katmandu begleitet hat, die Geschichte und andere kulturelle Aspekte erzählt. Die Leidenschaft und die Liebe für das eigene Leben haben es ermöglicht, in eine Welt einzutauchen, die alt ist, sich zu verdichten und alleine zu sehen. Grazie und alle anderen Mitglieder haben an der Reise unserer Reise mitgewirkt. Dies ist eine Ankunft, die ich noch nicht gesehen habe, als ich in Nepal angekommen bin!
  
 
  
 
 
 
 Veröffentlicht auf TripAdvisor TripAdvisor 
 
 Profilbild Inspiration763559 
 
 
 Inspiration763559 
 
 
 
 TripAdvisor-Stern 1TripAdvisor-Stern 2TripAdvisor-Stern 3TripAdvisor-Stern 4TripAdvisor-Stern 5Verifiziert 
Unvergessliches Lebenserlebnis Wir waren mit unserer Everest-Basislager-Trekkingtour mit Life Himalaya Trekking überaus zufrieden. Vom Moment unserer Abholung am Flughafen an war alles perfekt organisiert. Aufgrund der Wetterbedingungen organisierte das Unternehmen einen Helikopterflug für uns, was den Beginn unseres Abenteuers noch besonderer machte. Unser Guide Rabin war außergewöhnlich. Er war freundlich, fürsorglich und kümmerte sich auf Schritt und Tritt um uns. Wann immer wir uns unwohl fühlten, sorgte er dafür, dass es uns gut ging und half uns, uns zu erholen. Seine Kenntnisse der Berge, sein sorgfältiger Ansatz bei der Akklimatisierung und seine aufrichtige Sorge um unser Wohlbefinden ermöglichten es uns, die Reise sicher fortzusetzen. Vor allem aber behandelte er uns wie Familie, sodass sich die gesamte Trekkingtour eher wie ein Ausflug mit Freunden als wie eine geführte Tour anfühlte. Unser Träger Arjun war ebenso fantastisch. Er war immer gut gelaunt, lustig und unglaublich hilfsbereit. Bei Akklimatisierungswanderungen und in schwierigen Momenten half er uns sogar mit unseren Rucksäcken, wenn wir damit zu kämpfen hatten. Seine positive Einstellung machte jeden Tag angenehmer. Rabin und Arjun sind beide wahre Schätze und eine große Bereicherung für das Unternehmen. Wir können ihnen gar nicht genug danken für alles, was sie für uns getan haben. Ein besonderer Dank gilt auch Shiba, dem Inhaber von Life Himalaya Trekking. Er war freundlich, professionell und hat unsere Reise von Anfang bis Ende zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Ich selbst durfte während dieser Reise auch am Everest-Marathon teilnehmen – ein einzigartiges Erlebnis. Rabin und Arjun haben mich unterstützt, mein Tempo vorgegeben und mich auf den letzten Kilometern angefeuert, sodass ich die Ziellinie erreichte. Das hat mir sehr viel bedeutet und ist eine Erinnerung, die ich nie vergessen werde. Vielen Dank, Life Himalaya Trekking, für dieses einmalige Erlebnis! Wir sind unglaublich dankbar für die Erinnerungen, die Freundschaften und die Unterstützung, die wir während dieses unvergesslichen Abenteuers erfahren durften. In Liebe und Dankbarkeit, Dominika
  
 
  
 
 
 
 Veröffentlicht auf TripAdvisor TripAdvisor 
 
 Profilbild von Dawn G 
 
 
 Morgendämmerung G 
 
 
 
 TripAdvisor-Stern 1TripAdvisor-Stern 2TripAdvisor-Stern 3TripAdvisor-Stern 4TripAdvisor-Stern 5Verifiziert 
Großartige Erfahrung mit Life Himalayan Ich hatte eine wundervolle Zeit beim EBC-Trekking. Birsha Rai war ein fantastischer Guide, der sich um alles kümmerte, was ich brauchte. Er sorgte dafür, dass meine Unterkünfte gut waren und ich ausreichend Wasser und Proviant für die Wanderung hatte. Dhan Kajl war mein Träger und kümmerte sich rührend um mein Gepäck. Mein Rucksack war immer sauber und trocken, wenn er in mein Zimmer gebracht wurde. Er trug sogar meinen Tagesrucksack auf dem letzten Abschnitt des EBC-Treks. Life Himalayan kümmerte sich von dem Moment meiner Ankunft an, als ich ohne Gepäck dastand, bis hin zur Organisation meiner Helikopter-Anschlüsse. Mir war immer jemand zur Seite. Ich bin so dankbar, dass ich mich für Life Himalayan entschieden habe. Vielen Dank! 😊
  
 
  
 
 
 
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 Roving04696555305 Profilbild 
 
 
 Roving04696555305 
 
 
 
 TripAdvisor-Stern 1TripAdvisor-Stern 2TripAdvisor-Stern 3TripAdvisor-Stern 4TripAdvisor-Stern 5Verifiziert 
5 Sterne! Life Himalaya Trekking war ein unvergessliches Erlebnis! Unser Guide Jal Tamang war einfach fantastisch. Er sorgte nicht nur für anregende Gespräche, gute Laune und jede Menge Wissenswertes über die Everest-Region, sondern kümmerte sich auch unermüdlich um ein Mitglied unserer Gruppe, das an Höhenkrankheit erkrankte. Er versorgte sie während ihres Krankenhausaufenthalts mit Essen und Trinken und koordinierte ihren Aufenthalt in Lukla nach dem Abstieg. Ich erreichte das Basislager trotzdem noch, und dank ihm war unsere gesamte Reise ein unvergessliches Erlebnis. Auch die Unterkünfte waren erstklassig: In den frühen Teehäusern gab es heiße Duschen, Steckdosen und sogar Heizkissen unter den Matratzen. Absolut empfehlenswert, vielen Dank, Jal!
  
 
  
 
 
 
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 Profilbild von Cynthia C 
 
 
 Cynthia C. 
 
 
 
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Basislager Everest Quelle schöne Erfahrung! Das Leben im Himalaya-Trekking und sein Team sind super. Unser Reiseführer Rabin Ray ist ein Bergprofi. Es ist ein großartiges Geschenk für uns, die ganze Zeit auf dem Weg zu sein. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour uns helper. Shiba, der Eigentümer, ist ein professioneller Unternehmer und stellt sicher, dass alles vor unserer Abreise passiert. Der Transport, das Hotel und andere haben allesamt parfait. Merci beaucoup à tous
  
 
  
 
 
 
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 David B. Profilbild 
 
 
 david b 
 
 
 
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Ein einmaliges Erlebnis! Life Himalaya Trekking hat sich hervorragend um uns gekümmert. Wir wollten das Everest Base Camp in möglichst kurzer Zeit erreichen und sind dabei auf dieses Unternehmen gestoßen. Es ist ein Familienbetrieb, und Sheba ist der Inhaber. Sein Sohn Raj war einfach großartig. Sheba begann seine Karriere als Sherpa, wurde dann Guide und besitzt nun sein eigenes Unternehmen. Unser Guide Rabin war unglaublich nett zu uns! Er hat sich immer rührend um uns gekümmert, egal wo wir waren. Auch Rabin hat als Sherpa angefangen und ist jetzt Guide. Ich kann dieses Unternehmen wärmstens empfehlen. Unsere verkürzte Reise zum Everest Base Camp von 10 auf 7 Tage aufgrund unseres engen Zeitplans war ein voller Erfolg und ein unvergessliches Erlebnis, an das mein guter Freund und ich uns noch lange erinnern werden. Was für eine fantastische Erfahrung! Ein ganz besonderer Dank geht an Sheba, Raj und unseren großartigen Guide Rabin, die das möglich gemacht und uns sicher zurückgebracht haben.
  
 
  
 
 
 
 Veröffentlicht auf TripAdvisor TripAdvisor 
 
 Profilbild von Akrishnappa 
 
 
 akrishnappa 
 
 
 
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Mera Peak wurde eingereicht – vielen Dank an Sagar und Robin, die dies ermöglicht haben. Ich hatte eine wirklich wundervolle 11-tägige Trekkingtour, die mit der erfolgreichen Besteigung des Mera Peak ihren Höhepunkt fand. Meine Guides Sagar und Robin waren herausragend. Sie bauten zu jedem Wanderer in der Gruppe ein gutes Verhältnis auf und kannten die individuellen Fähigkeiten jedes Einzelnen. Sie begleiteten uns auf jedem Schritt des Weges und waren stets zur Stelle, um sicherzustellen, dass wir schwierige und gefährliche Abschnitte sicher überquerten. Sie ermutigten uns, unterhielten uns und gaben uns moralische Unterstützung, insbesondere während des Aufstiegs zum Gipfel. An einem Punkt wurde es so anstrengend, dass ich fast umkehren wollte. Sagar gab mir die dringend benötigte Ermutigung und Zuversicht und sorgte dafür, dass ich nicht aufgab. Ohne sie hätte ich es nicht bis zum Gipfel geschafft. Die Aussicht von dort oben war einfach spektakulär und es hat sich jede Anstrengung gelohnt. Vielen Dank an Life Himalaya Trekking, dass sie mir dieses wunderschöne, einmalige Abenteuer ermöglicht haben!
  
 
  
 
 
 
 Veröffentlicht auf TripAdvisor TripAdvisor 
 
 Dhanya J Profilbild 
 
 
 Dhanya J 
 
 
 
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Ausgezeichnetes Team, fantastischer Service Meine Freundin und ich haben im April 2026 die Everest-Basislager-Trekkingtour mit Life Himalaya unternommen, und es war von Anfang bis Ende ein außergewöhnliches Erlebnis. Shiba war unglaublich schnell in der Kommunikation und hat die Reiseroute sorgfältig an unsere Wünsche und Vorlieben angepasst, wodurch die Planung reibungslos und stressfrei verlief. Wir wurden am Flughafen von unserem Guide Kiran herzlich empfangen, und von diesem Moment an sorgte er dafür, dass wir auf jedem Schritt der Reise bestens betreut wurden. Seine Fürsorge, sein Mitgefühl, sein Enthusiasmus und sein tiefes Wissen über die Berge und die lokale Kultur waren herausragend. Kiran stellte unsere Sicherheit, unseren Komfort und unser Wohlbefinden stets in den Vordergrund und machte die Trekkingtour so zu einem unvergesslichen und lohnenden Erlebnis. Unsere Träger, Dhan Kumar und Asthan, waren ebenso fürsorglich und hilfsbereit. Ich kann Life Himalaya aufgrund ihrer außergewöhnlichen Trekking-Erfahrung, ihrer Professionalität und ihrer authentischen Himalaya-Gastfreundschaft uneingeschränkt empfehlen. Kiran ist wirklich einer der besten Guides, die wir je erlebt haben, und wir freuen uns darauf, in Zukunft weitere Abenteuer mit Life Himalaya zu erleben.
  
 
  
 
 
 
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 Paul D Profilbild 
 
 
 Paul D 
 
 
 
 TripAdvisor-Stern 1TripAdvisor-Stern 2TripAdvisor-Stern 3TripAdvisor-Stern 4TripAdvisor-Stern 5Verifiziert 
Die schönsten Erinnerungen und die schönsten Zeiten Life Himalayas war von Anfang bis Ende hervorragend, alles war bestens organisiert. Besonders gefallen haben mir die persönlichen Gesten des Besitzers Sheba. Er hat jeden zu Beginn der Reise zum Essen eingeladen und uns am Ende zu einem Abschiedsessen eingeladen. Unser Guide Pro und unser Sherpa Arg waren beide absolute Helden. Ich würde diese Firma jederzeit weiterempfehlen.
  
 
  
 
 
 
 
   
 
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