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3680beste Jahreszeit
März-MaiAktivität
Nächste StädteStart-/Endpunkt
Kathmandu/KathmanduHaben Sie schon immer von einer Reise in das bezaubernde Tibet geträumt, dieses heilige Land voller Spiritualität und Pracht? Dann lassen Sie sich von Life Himalaya Trekking zu einer exklusiven Nepal-Tibet-Rundreise einladen, die Sie durch die atemberaubende Landschaft von Lhasa führt und eine unvergessliche Überlandroute über Kathmandu und Pokhara beinhaltet.
Unsere sorgfältig zusammengestellte, umfassende Nepal-Tibet-Rundreise führt Sie zu einigen der renommiertesten Sehenswürdigkeiten und kulturellen Schätze der Stadt Lhasa, die auf eine über 13 Jahrhunderte lange Geschichte zurückblicken kann.
Sie werden die großartige Gelegenheit haben, den prächtigen Potala-Palast, den heiligen Jokhang-Tempel, die lebhafte Barkhor-Straße, das sagenumwobene Drepung-Kloster und das berühmte Sera-Kloster zu entdecken.
Unsere Nepal-Tibet-Rundreise unterscheidet sich jedoch von anderen; wir haben dafür gesorgt, dass Ihr Nepal-Erlebnis nicht nur auf das Flair von Kathmandu beschränkt ist. Nachdem Sie die berühmten Tempel, Klöster und den Palastplatz von Kathmandu besichtigt haben, fliegen wir Sie weiter nach Pokhara, der Touristenhauptstadt und dem „Kleinen Schweiz“ Nepals.
Sie haben zwei volle Tage Zeit für Besichtigungen in dieser wunderschönen Bergstadt. Im Preis inbegriffen sind Ausflüge zum Sarangkot-Hügel, zum Phumdikot-Hügel mit einer riesigen, lebensecht wirkenden Statue von Lord Shiva, zur Weltfriedensstupa und zum Internationalen Bergmuseum.
Unsere Nepal-Tibet-Rundreise bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, von Pokhara aus zum Australian Camp auf 2055 m Höhe zu wandern . Dieser Ort in der Nähe von Pokhara ist der perfekte Ausgangspunkt, um die gewaltigen weißen Wände der Gipfel Annapurna Süd (7219 m), Hiunchuli (6441 m), Machhapuchhre/Fishtail (6993 m) und Lamjung (6983 m) zu bewundern.
Nach dieser exklusiven Bergtour führt Sie unsere Nepal-Tibet-Rundreise in die knochentrockene, aber wunderschöne Landschaft von Lhasa, wo Sie zwei volle Tage Zeit haben, die wahren Schätze dieser bemerkenswerten Stadt zu entdecken.
Auf Ihrer ersten Stadtrundfahrt durch Lhasa besuchen Sie den beeindruckenden Potala-Palast, der elegant hoch oben auf dem roten Felsen thront. Er erstreckt sich über 130,000 Quadratmeter und ist in 13 Ebenen unterteilt. Er war der bevorzugte Wohn- und Arbeitsort der Dalai Lamas.
Anschließend besuchen Sie den heiligsten Tempelkomplex, den Jokhang-Tempel, in dem die riesige Statue des Shakyamuni Buddha aufbewahrt wird . Rund um den Tempel sehen Sie Hunderte von Pilgern, die ein- und ausgehen und über den Barkhor-Markt schlendern.
Dieselbe Pilgerstraße verwandelt sich später in einen lebhaften Straßenmarkt mit alten Amuletten, Kräutern, Designerkleidung und vielem mehr. Am nächsten Tag führt Sie unsere Nepal-Tibet-Rundreise zum Kloster Derapung.
Dieser ehemalige Sitz der Mönche und eines der größten Klöster beherbergte einst über zehntausend Mönche. Am Nachmittag können Sie die lebhaften Mönchsdebatten im Sera-Kloster beobachten.
Unsere Nepal-Tibet-Rundreise endet mit der Rückkehr von Lhasa nach Kathmandu. Diese Reise ist für alle geeignet und somit ideal für unsere vielfältigen Gäste, darunter Kinder, Familien und Senioren.
Der beste Reisezeitraum für unsere Nepal-Tibet-Rundreise liegt im Allgemeinen zwischen Mai und Oktober.
Life Himalaya Trekking freut sich, Sie in Kathmandu begrüßen zu dürfen, einer Stadt voller Kontraste, die zugleich charmant und abenteuerlich ist. Unsere aufmerksamen Mitarbeiter empfangen Sie am Flughafen Kathmandu (TIA), helfen Ihnen mit Ihrem Gepäck und bringen Sie anschließend zu Ihrer Unterkunft.
Bitte erfrischen Sie sich, entspannen Sie sich und erholen Sie sich vom langen Flug. In der Zwischenzeit werden auch unsere anderen Gäste der Nepal-Tibet-Rundreise in Kürze eintreffen. Unser Reiseleiter wird dann am Abend zu Ihnen stoßen und Ihnen die Details unserer Nepal-Tibet-Rundreise erläutern.
Gehen Sie hinaus und genießen Sie die bezaubernde Atmosphäre von Kathmandu und seine königliche Küche.
Maximale Höhe
1,350 m.Verpflegung
FrühstückUnterkünfte
Hotel
Heute steht für Sie ein Stadtrundgang durch Kathmandu auf dem Programm, aber zuerst müssen wir das Visumverfahren abschließen. Gemeinsam mit unserem Reiseleiter gehen wir zur chinesischen Botschaft und geben dort unsere Originalpässe und Fotos ab.
Hier müssen wir auch unsere Fingerabdrücke abgeben, damit die Behörden unsere biometrischen Daten erfassen können. Unsere Pässe erhalten wir zusammen mit unserem China-Gruppenvisum zurück. Jetzt können wir unseren Spaziergang durch Kathmandu und die Erkundung der alten und neuen Viertel fortsetzen.
Wir besuchen die beeindruckende buddhistische Stupa von Boudhanath mit den berühmten Augen Buddhas. Hier gibt es viele Restaurants und tibetische Klöster, die einen Besuch wert sind.
Als nächstes besuchen wir den heiligsten und ältesten Tempel, den Pashupatinath-Tempel, von dem aus wir aus der Ferne das bizarre Schauspiel der Einäscherung unter freiem Himmel beobachten können.
Swayambhunath und sein grüner Hügel, über den man 365 lange, vertikale Stufen erreicht, sind ebenfalls einen Besuch wert, wo uns erneut die Augen Buddhas und der verlockende Blick auf Kathmandu erwarten.
Wir lassen den Abend mit einem kurzen Rundgang über den Durbar-Platz in Kathmandu ausklingen. Beobachten Sie die Einheimischen, Jung und Alt, die fröhlich beisammensitzen und sich unterhalten, die alte Newari-Kunst, das Museum und die vielen Tempel.
Maximale Höhe
1,350 m.Verpflegung
Frühstück, StartUnterkünfte
Hotel
Früh am Morgen unternehmen wir einen phänomenalen 30-minütigen Flug über die Gipfel des Machapuchare (Fishtail), Ganesh, Annapurna, Langtang und Manaslu, um die Stadt Pokhara am Phewa-See zu erreichen.
Sobald wir in unserem schönen Hotel angekommen sind und etwas Zeit zum Entspannen haben, werden wir uns auf den Weg machen, um diese wunderschöne Seenstadt zu erkunden. In keiner bestimmten Reihenfolge besuchen wir die Weltpfirsichpagode (Bishow Shanti Stupa) auf 1080 m Höhe südlich des Phewa-Sees.
Die strahlend weißen Wände dieses Gebäudes werden Sie sofort mit ihrer ruhigen Energie umhüllen. Hier können Sie die vier Buddha-Statuen sehen, die in die vier Himmelsrichtungen blicken.
Hier angekommen, genießen Sie den friedvollen Ausblick auf Machhapuchare und das Pokhara-Tal und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, diese Stille gemeinsam zu erleben. Anschließend steigen wir kurz zum Phumdikot-Hügel hinauf, wo uns die 1500 Meter hohe Shiva-Statue überblickt.
Anschließend fahren wir etwa 11 km zum Internationalen Bergmuseum, das im Jahr 2002 gegründet wurde. Hier können wir verschiedene Dokumente zur Geschichte des Bergsteigens in Nepal, unterschiedliche Ausrüstungsgegenstände und Ausrüstungsgegenstände besichtigen, etwas über legendäre Bergsteiger erfahren und den Wert der Berge im Leben der Menschen verstehen.
Am Abend machen wir dann einen Zwischenstopp am Phewa-See und lassen uns von dem tiefblauen Wasser verzaubern. Wir können auch ein Boot mieten und eine kurze Fahrt über den See unternehmen, um den Tal-Barahi-Tempel zu erreichen.
Maximale Höhe
822 m.Verpflegung
Frühstück, Start. AbendessenTrekkingdauer
30 Minuten FlugUnterkünfte
HotelTransport
FlugWir beginnen unseren Tag kurz vor Sonnenaufgang und fahren hinauf zum Sarangkot-Hügel, um das erste Sonnenlicht zu erleben, das die prächtigen Gipfel der Dhaulagiri- und Annapurna-Kette sowie des Manaslu und des Machapuchare (Fishtail) erhellt.
Nach diesem ganz besonderen, magischen Moment kehren wir zu unserer Unterkunft zurück, frühstücken und bereiten uns auf einen Tag voller Naturschönheiten und Entdeckungen vor.
Sie haben heute zwei fantastische Möglichkeiten, Ihren Tag zu verbringen. Die erste Option ist eine weitere entspannende Tour durch Pokhara, bei der Sie die Sehenswürdigkeiten besichtigen können, die Sie gestern verpasst haben, wie das tibetische Flüchtlingslager, die Davis-Wasserfälle, die Gupteswor-Höhle und die Fledermaushöhle.
Nach Ihrer Tour können Sie die kulinarischen Köstlichkeiten genießen, ein wenig einkaufen, sich eine wohltuende Massage gönnen oder sich intensiv mit Yoga und Meditation beschäftigen.
Bei der zweiten Option fahren Sie etwa eine Stunde in Richtung Lumle und beginnen dann eine Wanderung auf einem etwas steilen Pfad, der durch das schöne Dorf Pothana führt, um zum australischen Basislager zu gelangen.
Die Einheimischen nennen es hier immer noch Thulo Kharka, und es ist der beste Ort, um die wunderschönen, großen Wände der Gipfel Annapurna Süd, Machapuchare (Fishtail) und Hiunchuli direkt zu sehen.
Nachdem wir hier genügend Zeit verbracht haben, fahren wir zurück nach Pokhara, wo wir die Nacht verbringen werden.
Hinweis
Bitte beachten Sie, dass bei Wahl der Option, zum australischen Camp zu reisen, eine zusätzliche Gebühr von 200 US-Dollar pro Tourist für diesen Service erhoben wird.
Maximale Höhe
2,055 m.Trekkingdauer
2 StundenUnterkünfte
HotelAm fünften Tag unserer Nepal-Tibet-Rundreise erwartet uns ein weiterer atemberaubender Flug, diesmal nach Kathmandu. Nach unserer Ankunft gönnen wir uns etwas Ruhe, bevor wir einen kurzen Spaziergang durch die Hauptstadt unternehmen.
Heute erhalten wir auch unser chinesisches Gruppenvisum, das unser Team für uns abholt. Wir fliegen daher morgen früh sehr früh nach Lhasa. Wir empfehlen Ihnen daher, nur einen kurzen Spaziergang zum Garten der Träume in Thamel zu unternehmen oder sich einfach auszuruhen.
Da uns morgen ein erheblicher Höhenanstieg bevorsteht, ist es ratsam, sich so viel wie möglich auszuruhen. Überprüfen Sie außerdem, ob Sie wichtige Ausrüstung dabei haben, die Ihnen möglicherweise fehlt.
Maximale Höhe
1,350 m.Verpflegung
Frühstück, StartTrekkingdauer
30 Minuten FlugUnterkünfte
HotelTransport
FlugStehen Sie früh auf, um in die weitere beeindruckende Himalaya-Hauptstadt Lhasa zu gelangen. Sobald wir uns oberhalb des Flughafens TIA befinden, eröffnet sich uns ein atemberaubender Blick auf die östliche Himalaya-Kette mit Gipfeln wie Kanchenjunga, Manaslu und Mount Everest.
Schließlich werden wir, wenn wir uns dem internationalen Flughafen Gonggar nähern, der etwa 60 km vom Zentrum von Lhasa entfernt liegt, die knochentrockenen Hochlandgebiete Tibets sehen.
Wir treffen dort unser lokales Team (Reiseleiter und Fahrer), das uns in etwa einer Stunde zu unserer Unterkunft bringt. Die lange Straße entlang des reißenden Brahmaputra (in Tibet: Yarlung Tsangpo) dient uns als Wegweiser.
Unterwegs werden wir auch die verfallenen Ruinen ewiger Klöster sehen. Sobald wir das Zentrum von Lhasa erreicht haben, wird uns der imposante rote Potala-Palast in Sicht kommen.
Für den Nachmittag ist nichts geplant, da es am ersten Tag in dieser Höhe sehr wichtig ist, sich ausreichend auszuruhen und zu akklimatisieren. Denken Sie daran, wir befinden uns jetzt über 3500 m, daher wird jede Anstrengung spürbar sein.
Wir haben zwei Nächte in Lhasa eingeplant, daher besteht keine Eile, die ganze Stadt zu erkunden. Abends können wir einen kurzen Spaziergang durch die Altstadt machen, die Denkmäler aus der Ferne bewundern, die kleinen Läden besuchen und die Menschen um uns herum beobachten.
Maximale Höhe
3,680 m.Verpflegung
Frühstück, Start, AbendessenTrekkingdauer
1 Stunde FlugUnterkünfte
HotelTransport
FlugHeute besichtigen wir eine der Hauptattraktionen unserer 10-tägigen Nepal-Tibet-Rundreise: den imposanten Potala-Palast hoch über Lhasa. Dieser Palast ist seit rund 500 Jahren die Residenz der Dalai Lamas.
Der fünfte Dalai Lama begann auf Anraten seines Beraters Konchog Chophel mit dem Bau des Komplexes auf dem roten Hügel Marpo Ri. Der Komplex besteht aus zwei Gebäuden: einem weißen und einem roten.
Das weiße Gebäude wurde erstmals 1645 erbaut und 1649 fertiggestellt. Nach Drepung diente es in Tibet als Hauptsitz des Dalai Lama, dieser Abschnitt ist dort als Potrang Karpo bekannt.
Das rote Gebäude wurde Ende 1690 erbaut und 1694 fertiggestellt. In Tibet ist es als Potrang Marpi bekannt. Neben seinen 1000 Räumen umfasst der Potala-Palast die Privatgemächer des Dalai Lama, seine Arbeitsräume, Tausende von Buddha-Statuen, 698 Wandmalereien, Wandgemälde, Mandalas und rund 10,000 Schriftrollen.
Unser Reiseleiter wird uns ausführlich herumführen und uns natürlich mit interessanten Anekdoten versorgen. Nach dem Verlassen des Palastes spazieren wir dann durch den Zongjiao Lukang Park (Drachensee-Park).
Anschließend essen wir zu Mittag und fahren weiter zum Jokhang-Tempel, dem heiligsten und ältesten Tempel Tibets. Mit seiner über 700-jährigen Geschichte ist dieser Tempel ein hervorragendes Beispiel für die alte buddhistische Kunst Tibets.
Der erste König des vereinigten Tibets, Songtsen Gampo, initiierte die Errichtung dieses Tempels zu Ehren seiner Königinnen, Prinzessin Wencheng von China und Prinzessin Bhrikuti von Nepal.
Unmittelbar vor dem Tempel sieht man zahlreiche Einheimische, die andächtig umhergehen und sich verneigen. Im Inneren befinden sich mehrere Gebetsräume, Hallen und Gebetsmühlen. Die Hauptattraktion ist jedoch die lebensechte Statue des zwölfjährigen Shakyamuni Buddha.
Das Gebiet um diesen Tempel herum heißt Barkhor-Markt und ist das alte Zentrum von Lhasa. Tagsüber sieht man dort viele Pilger, die hinein- und hinausgehen oder die Kora, die Prozession um den Tempel, vollziehen.
Doch am späten Nachmittag ändert sich das Bild, und die Straße säumt sich mit Geschäften und Restaurants. Hier findet man wunderschöne Souvenirs, aber auch Designerkleidung, Kräuter und Yakbutter.
Maximale Höhe
3,680 m.Verpflegung
Frühstück, Start, AbendessenUnterkünfte
HotelHeute unternehmen wir eine zweite geführte Tour, um Lhasa näher kennenzulernen. Wir fahren zum Drepung-Kloster, das 1416 als bedeutendes Bildungs- und Religionszentrum erbaut wurde.
Chojey Tashi Palden, ein Anhänger von Tsong Khapa, initiierte dessen Gründung und entwickelte sich bald zur größten Klostergemeinschaft, die zeitweise mehr als zehntausend Mönche beherbergte.
Es gilt als eine der drei Säulen Tibets, wurde aber während der chinesischen Invasion schwer beschädigt. Inzwischen wurde es jedoch wiederaufgebaut und beherbergt etwa 500 Mönche. Es diente vielen Dalai Lamas als Ausbildungsstätte und war vor dem Potala-Palast ihr ursprünglicher Sitz.
Wir werden anschließend zu Mittag essen und danach unsere Stadtbesichtigung zum Sera-Kloster fortsetzen. Dort debattieren die Mönche werktags von 3 bis 5 Uhr paarweise im Innenhof.
Es ist wahrlich ein bewundernswerter Anblick, wenn man sieht, wie sich Mönchsschüler und Lehrer gegenseitig über Logik, buddhistische Philosophie, Astrologie und tibetische Medizin abfragen.
Das Kloster selbst liegt an einem wunderschönen Ort direkt unterhalb des Phurba Chok Ri-Gebirgszugs. Sakya Yeshe, ein weiterer Anhänger von Tsongkhapa, gründete es im Jahr 1419.
Einige Räume und Tempel innerhalb dieses Klosters sind für Touristen geöffnet. Anschließend werden wir den Kora-Rundgang um das Kloster gehen und den Ausblick auf die Stadt Lhasa genießen.
Zur Vorbereitung auf den Abschluss unserer Nepal-Tibet-Rundreise werden wir nun das charmante und lebhafte Nachtleben von Lhasa genießen.
Maximale Höhe
3,680 m.Verpflegung
Frühstück, Start, AbendessenUnterkünfte
HotelDer vorletzte Tag unserer Nepal-Tibet-Rundreise ist angebrochen. Wir bereiten uns auf die Abreise von Lhasa nach Kathmandu vor. Nachdem wir Sie in Ihrem Hotel abgesetzt haben, können Sie die gemütliche Atmosphäre der Restaurants, Bars und unzähligen Souvenirläden auf eigene Faust genießen.
Maximale Höhe
1,350 m.Verpflegung
Frühstück, Start, AbendessenTrekkingdauer
1 Stunde FlugUnterkünfte
HotelTransport
FlugJe nach Ihrer Flugzeit bringen wir Sie rechtzeitig zum Flughafen TIA, damit Sie Ihren Heimflug erreichen. Alternativ können Sie Ihren Urlaub auch verlängern und Nepal einige Tage länger kennenlernen.
Maximale Höhe
1,350 m.Verpflegung
FrühstückUnsere Nepal-Tibet-Rundreise konzentriert sich auf die zentralen Städte Nepals und Tibets, die den Großteil des Jahres ein gemäßigtes Klima aufweisen. Kathmandu, Pokhara und Lhasa verfügen zudem über ausgezeichnete Straßen und eine komfortable Infrastruktur.
Daher können Sie unsere 10-tägige Nepal-Tibet-Rundreise zu jeder Jahreszeit und in jedem Monat unternehmen. Für ein optimales Reiseerlebnis empfehlen wir Ihnen jedoch die Zeit zwischen September und November, da dies die Herbstzeit in Nepal und Lhasa ist.
Das ruhige, beständige Wetter, der hohe Sauerstoffgehalt der Luft in Lhasa und die milde Wärme von 20 Grad Celsius machen die Herbsttour zu einem wahren Genuss.
Die intensivsten kulturellen Einblicke erhalten Sie durch die Herbstfeste wie Dashain und Dipawali in Nepal sowie das Nakchu-Pferderennen und das Shoton-Festival in Tibet.
Zwischen März und Mai können Sie in Nepal und Lhasa das Frühlingswetter genießen. Die duftenden Blumen, die grüne Landschaft und die imposanten Berge und Hochebenen machen diese Zeit zu einem wahren Genuss.
Da in Kathmandu, Pokhara und Lhasa keine extremen Kältegrade herrschen, können Sie unsere Nepal-Tibet-Rundreise auch zwischen Dezember und Februar unternehmen.
Im Juni, Juli und August regnet es in Kathmandu und Pokhara stark, was die Wanderung zum Australian Cam etwas beschwerlich, aber durchaus machbar macht.
Lhasa hingegen hat sehr wenige Regentage, daher ist es auch in den Sommermonaten ideal, diese tibetische Stadt zu besuchen.
Die Nepal-Tibet-Rundreise ist die erste Erfahrung in Kathmandu, Pokhara und Lhasa, wobei sich alle Ausflüge auf die kulturellen und religiösen Zentren der Städte konzentrieren.
Für die Fahrt über die nepalesische Bergstraße zum Australian Camp steht Ihnen ein privater Transfer mit der vollen Unterstützung unseres englischsprachigen Reiseleiters und eines professionellen Fahrers zur Verfügung.
Darüber hinaus befinden sich die Straßennetze in Nepal und Lhasa, auf denen wir reisen werden, in einem ausgezeichneten Zustand. Lediglich der kurze Umweg zum Australian Camp kann aufgrund des steilen Hangs etwas beschwerlich sein, ist aber dennoch relativ problemlos zu bewältigen.
Unsere 10-tägige Nepal-Tibet-Rundreise ist somit die entspannteste, einfachste und angenehmste Reise, die Sie unternehmen können. Da keine langen Wanderungen anstehen und stattdessen nur gemütliche Spaziergänge in der Stadt unternommen werden, ist diese Tour auch für ältere Menschen und Personen mit Gelenkproblemen bestens geeignet.
Das Life Himalaya Trekking-Team hat sich außerdem um alle wichtigen Details Ihrer Tour gekümmert, von den Hotels, in denen Sie übernachten, über die Speisepläne bis hin zu den Genehmigungen und dem Transportmittel.
Die einzige Herausforderung dieser Tour ist die Höhenlage von Lhasa und die dort herrschende dünne Höhenluft. In Nepal bleiben Sie stets auf einer angenehmen Höhe unter 2500 m, doch in Lhasa befinden Sie sich bereits über 3500 m.
Um die Beschwerden durch die Höhe zu lindern, haben wir einen kompletten Ruhetag eingeplant, gefolgt von einer zweitägigen, entspannten Tour. Somit ist die Nepal-Tibet-Rundreise die einfachste und erholsamste Reisemöglichkeit für alle.
Unsere Nepal-Tibet-Rundreise ist so gestaltet, dass sie für alle geeignet ist, unabhängig von Geschlecht, Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen. Die Einfachheit und der Komfort der Tour machen sie ideal für Kinder und Senioren gleichermaßen. Dank der Wanderungen ist sie auch perfekt für alle, die ein Abenteuer in der Wildnis erleben möchten.
Durch das intensive Eintauchen in die Kultur und die natürliche Umgebung ist diese Tour auch für diejenigen geeignet, die die mystische Kultur und die markanten Kontraste in Natur und Landschaft erkunden möchten.
Darüber hinaus machen die kurze Dauer und die Erschwinglichkeit unserer Nepal-Tibet-Rundreise sie auch zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen, die sehr beschäftigt sind und zudem auf ihr Budget achten müssen.
Da die Höhenlage auf knapp 3700 m begrenzt ist, eignet sich diese Tour auch für Personen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen. Personen mit Herz- oder Lungenerkrankungen empfehlen wir jedoch stets, vor einer Reise in das Hochland von Nepal und Tibet ihren behandelnden Arzt zu konsultieren.
Die Höhenkrankheit wird auf unserer Nepal-Tibet-Rundreise kein großes Problem darstellen, da wir uns mit unserem geplanten Akklimatisierungsprogramm bemüht haben, das Risiko und das Auftreten der Höhenkrankheit für alle unsere Gäste zu minimieren.
Die höchste Erhebung, die Sie in Nepal erreichen werden, befindet sich im Australian Camp auf nur 2055 m Höhe. Auf dieser Höhe ist die Luft ausreichend sauerstoffreich, sodass Sie sich wohlfühlen werden.
In Tibet liegt Ihre höchste Erhebung knapp unter 3700 m in Lhasa. Die Höhe mag relativ niedrig erscheinen, doch wissenschaftlich ist erwiesen, dass die Luft in Lhasa etwa 65 % des Sauerstoffs enthält, der auf Meereshöhe vorkommt.
Dies war die Hauptursache für das Auftreten der Höhenkrankheit bei einigen unserer Gäste. Die Höhenkrankheit steht in keinem Zusammenhang mit Ihrem Alter, Ihrer Fitness oder Ihrer Reiseerfahrung; sie kann jeden und zu unvorhergesehenen Zeiten treffen.
Damit Sie sich an die asiatische Luft gewöhnen können, haben wir in Kathmandu Ruhe- und Besichtigungstage eingeplant. Sobald Sie in Lhasa sind, sind keine Aktivitäten geplant, damit Sie sich ausreichend ausruhen und schlafen können.
So können Sie sich gut an die Luft in Lhasa gewöhnen, was die folgenden zwei Tage Ihrer Tour angenehmer und entspannter gestaltet. Die zweitägige Lhasa-Exkursion verläuft zudem in einem gemächlichen, stetigen und gemächlichen Tempo.
Allerdings können bei einigen unserer Gäste leichte Symptome der Höhenkrankheit auftreten, wie z. B. Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen, die sich in der Regel schnell wieder legen.
Diese Symptome können durch Schlafmangel, unzureichende Flüssigkeitszufuhr und Überanstrengung verursacht werden. Sollten Sie Anzeichen der Höhenkrankheit bemerken, wenden Sie sich bitte an unsere fachkundige Reiseleitung.
Wenn Sie unter Schwindel, starker Müdigkeit und heftigen Kopfschmerzen leiden, kann Diamox Ihnen Linderung verschaffen. Mit einem ärztlichen Rezept und ohne weitere gesundheitliche Probleme (insbesondere Nierenerkrankungen) können Sie in Kathmandu mit der Einnahme von Diamox beginnen.
Bitte ignorieren Sie nicht unseren Rat, sich ausreichend auszuruhen, zu schlafen und genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Die 10-tägige Nepal-Tibet-Rundreise eignet sich ideal für Reisende mit durchschnittlicher Kondition und guter Gesundheit. Da keine langen Wanderungen Teil der Tour sind, ist keine umfangreiche körperliche Vorbereitung erforderlich.
Für die ein- bis zweistündige Wanderung bergauf zum Australian Camp sowie die geführten Spaziergänge rund um die Klöster und Denkmäler kann Ihnen ein einfaches tägliches Spazierengehen und Joggen einen Monat vor Reisebeginn helfen.
Wenn Sie nicht besonders aktiv sind und Ihre Arbeit hauptsächlich am Computer verrichten, empfiehlt es sich, Treppen zu steigen und einen einfachen Spaziergang im nahegelegenen Park zu machen.
Diese Tour erfordert von Ihnen vor allem Humor, Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Kooperationsbereitschaft. Informieren Sie sich daher vor Ihrer Nepal-Tibet-Reise über Lhasa, das Klima, die Regeln, das Essen und die Menschen.
Was weitere wichtige Vorbereitungen betrifft, möchten wir Sie daran erinnern, Ihre eigene Erste-Hilfe-Ausrüstung mit Ihren persönlichen und gängigen Medikamenten gegen Infektionen, Durchfall, Reisekrankheit und einige mögliche einfache Verletzungen wie Schnitte oder Schürfwunden zusammenzustellen.
Ein vornehmes, elegantes und renommiertes Drei-Sterne-Hotel bietet Ihnen ein Doppelzimmer für Ihren Aufenthalt in Kathmandu, Pokhara und Lhasa an.
Ihr Zimmer ist großzügig mit zwei bequemen Einzelbetten, Dusche, WC, fließend Warmwasser und WLAN ausgestattet. Das Frühstück in Kathmandu wird Ihnen jeden Morgen serviert. Mittag- und Abendessen müssen Sie selbst organisieren (25 bis 30 US-Dollar pro Person).
In Lhasa werden Ihnen täglich Frühstück, Mittag- und Abendessen serviert. Es stehen Ihnen nepalesische, indische, chinesische, tibetische und weitere internationale Gerichte zur Auswahl. Wir empfehlen Ihnen, während Ihres Aufenthalts in Lhasa einmal Sichuan-Nudeln und Tsampa zu probieren.
Für Ihre Stadtrundfahrten in Nepal und Lhasa inklusive Hoteltransfer sowie Transfers vom und zum Flughafen TIA stellt Ihnen Life Himalaya Trekking ein privates Fahrzeug mit lizenziertem Fahrer und Stadtführer zur Verfügung.
Wir werden auch Ihren Inlandsflug von Kathmandu nach Pokhara und Ihren internationalen Flug von Kathmandu nach Lhasa betreuen.
Für mobile Kommunikation in Nepal empfehlen wir die physischen oder virtuellen eSIM-Karten von Ncell oder NTC, die Ihnen 4G/LTE-Dienste mit kostengünstigen Daten- und Sprachpaketen bieten.
In Lhasa können Sie zwischen China Unicom, China Telecom und China Mobile für ständige mobile Kommunikation und 5G-Konnektivität wählen.
Wir raten Ihnen davon ab, internationales Roaming in Ihrem Heimnetzwerk zu aktivieren, da die Gebühren recht hoch sein können. WLAN ist in Hotels in Kathmandu und Pokhara sowie in fast allen Touristengebieten der Stadt kostenlos.
In Lhasa finden Sie WLAN in Hotellobbys, Premium-Deluxe-Zimmern und Bars. Um in Lhasa auf westliche Websites wie Google, Facebook, Instagram und WhatsApp zugreifen zu können, sollten Sie ein zuverlässiges VPN auf Ihrem Mobilgerät installieren.
Wir können jedoch nicht garantieren, dass die Installation eines VPNs immer funktioniert. Wenn Sie keine VPN-App von Drittanbietern verwenden möchten, können Sie auch eSIM-Karten nutzen, die mit einem integrierten VPN und Datentarifen von 5 GB, 10 GB oder 25 GB für 7, 15 bzw. 30 Tage ausgestattet sind.
In Nepal wird hauptsächlich mit der Nepalesischen Rupie (NPR) bezahlt, während in Lhasa der chinesische Renminbi (RMB) als offizielle Währung gilt. In Nepal kann man in einigen größeren Märkten auch mit der Indischen Rupie (INR), Euro und US-Dollar bezahlen, in Lhasa ist dies jedoch nicht möglich.
Bitte beachten Sie, dass beim Vergleich der Wechselkurse der Code CNY anstelle von RMB verwendet wird. Am einfachsten tauschen Sie Ihr Geld in Nepal in NPR oder CNY bei nepalesischen Banken um, da diese günstigere Gebühren und einen unkomplizierten und schnellen Service bieten.
Zu diesen Banken gehören unter anderem die Rastriya Banijya Bank, die SBI Bank, die Standard Chartered Bank, die Nepal Bank Ltd., die Himalayan Bank und die Nabil Bank.
Bitte beachten Sie, dass diese Banken Geldwechseldienste nur wochentags zwischen 10:00 und 14:30 Uhr anbieten. Wenn Sie Ihr Geld in Lhasa umtauschen möchten, können Sie dies an den Wechselstuben der nationalen Banken oder auch in den Hotels tun, in denen Sie übernachten.
Auch hier haben die Banken nur an Werktagen geöffnet. Bringen Sie daher unbedingt Euro oder US-Dollar mit, falls Sie vor Ort Geld wechseln müssen.
Geldautomaten sind in Lhasa, Kathmandu und Pokhara leicht zu finden, sie sind überall. Achten Sie jedoch auf die hohen Gebühren und heben Sie daher immer genau den benötigten Betrag ab.
Die meisten Geldautomaten in Lhasa akzeptieren Debit- und Kreditkarten. Wenn Sie mit Kreditkarte bezahlen, benötigen Sie eine MasterCard, Diners Club oder Visa. Kreditkarten können auch für Einkäufe auf den größeren Märkten von Kathmandu, Pokhara und Lhasa verwendet werden.
Was digitale Zahlungen angeht, so sind in Nepal Esewa und Khalti eWallets die besten Optionen, während in Lhasa AliPay, WeChat Pay und Apple Pay akzeptiert werden.
Wenn Sie eine Reise nach Tibet planen, sollten Sie bedenken, dass Sie keine Solo-Reise auf eigene Faust organisieren können. Derzeit erlaubt die chinesische Regierung ausländischen Touristen, allein bis Lhasa zu reisen und sich frei auf den Märkten zu bewegen.
Um den Potala-Palast und andere Sehenswürdigkeiten von Lhasa zu besichtigen, müssen Sie jedoch mit einem lizenzierten Stadtführer in einem privaten Fahrzeug mit lizenziertem Fahrer unterwegs sein.
Sollten Sie Lhasa darüber hinaus weiter erkunden wollen, benötigen Sie weitere Genehmigungen, für die Sie an einer Gruppenreise teilnehmen müssen, die von staatlich anerkannten Reiseveranstaltern wie uns durchgeführt wird.
Um den bürokratischen Aufwand zu vermeiden, ist es ratsam, fertige Reise- und Tourpakete auszuwählen.
Was Ihre Nepalreise betrifft: Sobald Sie ein Touristenvisum haben, können Sie Kathmandu, Pokhara und Chitwan auf eigene Faust erkunden. Wenn Sie jedoch abgelegene Wanderungen unternehmen möchten, denken Sie daran, dass die entsprechenden Genehmigungen, Guides und organisierte Touren unerlässlich sind.
Für Ihre 10-tägige Nepal-Tibet-Rundreise benötigen Sie drei verschiedene Visa. Das erste ist das Nepal-Touristenvisum, das Ihnen die Einreise nach Nepal über die internationalen Flughäfen und Landgrenzen ermöglicht.
Die beiden anderen sind das Tibet-Visum und das chinesische Gruppenvisum, mit denen Sie von Nepal aus nach Lhasa einreisen und sich frei in der Landschaft von Lhasa bewegen können.
Nepal hat ein praktisches Online-Voranmeldesystem für sein Touristenvisum eingeführt, sodass Sie Ihre Visaangelegenheiten bereits vor Reiseantritt in die Wege leiten können.
Besuchen Sie die offizielle Website der nepalesischen Einwanderungsbehörde und wählen Sie die Option „Online-Touristenvisum“. Klicken Sie auf „Bei Ankunft“ und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Eine Anmeldung per E-Mail ist nicht erforderlich. Geben Sie einfach Ihren Einreisepunkt nach Nepal und Ihre Passdaten an. Laden Sie Ihr Foto und eine eingescannte Passkopie hoch und erhalten Sie Ihren persönlichen Barcode. Drucken Sie das Antragsformular mit dem Barcode aus und bringen Sie es bei Ihrer Einreise nach Kathmandu mit.
Bei Ihrer Einreise nach Nepal zeigen Sie Ihren Beleg vor, bezahlen die Gebühr und erhalten Ihr Visum. Bitte beachten Sie, dass der Online-Antrag nur 15 Tage gültig ist. Nach Ablauf dieser Frist müssen Sie einen neuen Antrag stellen.
Oder bei unserer Nepal-Tibet-Rundreise ist eine Visumdauer von mindestens 15 Tagen ausreichend. Sie müssen lediglich 30 US-Dollar pro Tourist an den jeweiligen Bankschaltern am internationalen Flughafen oder an den Grenzübergängen bezahlen.
Mit diesem Touristenvisum dürfen Sie nicht offiziell arbeiten oder wandern gehen, aber Sie können auf eigene Faust Stadtrundfahrten unternehmen.
Das Tibet-Visum oder TTP ist ein offizielles Reisedokument, das vom Tibetischen Tourismusbüro an alle ausländischen Touristen ausgestellt wird, die nach Tibet und in seine Landkreise reisen möchten.
Bitte beachten Sie, dass Ihnen dieses Visum bzw. diese Genehmigung nicht selbstständig, sondern ausschließlich über die von der tibetischen Regierung anerkannte Reise- und Tourismusagentur ausgestellt wird.
Life Himalaya Trekking arbeitet mit einer zertifizierten Reiseagentur in Tibet zusammen, die uns bei der Organisation der Tibet-Tour für unsere Gäste unterstützt. Sobald Sie Ihre Nepal-Tibet-Reise gebucht haben, ist eine kleine Anzahlung erforderlich. Bitte senden Sie uns außerdem eine gut lesbare digitale Farbkopie Ihres Passfotos und Ihres Reisepasses.
Wir leiten die Anträge an unseren tibetischen Partner weiter, der den Prozess anschließend betreut. Die Genehmigung und Ausstellung der Reiseerlaubnis dauert 15 Werktage. Wir bitten daher alle unsere Gäste, die Reise einen Monat im Voraus zu buchen.
Nach Genehmigung unseres Reiseprogramms stellt das Tibetische Tourismusbüro ein Einladungsschreiben aus, das uns zugesandt wird. Mit diesem Schreiben beantragen wir die chinesischen Gruppenvisa für alle unsere Gäste.
Bitte beachten Sie, dass das TTP alle Informationen zu unserer Nepal-Tibet-Rundreise enthält, einschließlich Ihrer persönlichen Daten, Unterkunft, Fahrzeug, Reisetage usw.
Sobald die Genehmigung erteilt ist, sind keine Änderungen mehr zulässig. Bitte prüfen Sie daher alle Details sorgfältig, bevor Sie mit dem Verfahren fortfahren.
Unser von TTP beauftragter tibetischer Reiseführer wird am Flughafen Lhasa anwesend sein.
Für internationale Reisende, die von Nepal nach Lhasa reisen möchten, ist das chinesische Gruppenvisum unerlässlich. Es wird der gesamten Gruppe als ein einziges Visum ausgestellt. Diese Regelung verpflichtet alle Gruppenmitglieder zur gemeinsamen Ein- und Ausreise nach Lhasa.
Um dieses Visum zu erhalten, müssen Sie persönlich in der chinesischen Botschaft in Kathmandu erscheinen und Ihren Reisepass, Ihre Fingerabdrücke und Fotos abgeben.
Sobald sich alle Gruppenmitglieder in Kathmandu versammelt haben, begleitet Sie das Team von Life Himalaya Trekking zur Botschaft und kümmert sich um die Visakosten und das Visumverfahren.
Denken Sie daran, in der Botschaft ein 51 x 51 mm großes Passfoto vor einem einfarbig weißen Hintergrund ohne Make-up und Brille abzugeben. Die Botschaft behält Ihren Originalpass zur Identifizierung und Genehmigung ein und sendet ihn Ihnen zusammen mit dem Visum zurück.
Es gibt im Wesentlichen zwei Wege, um das chinesische Gruppenvisum zu erhalten: keinen über das Standardverfahren und den zweiten über das Expressverfahren.
1. Standardmethode
Die Bearbeitung des chinesischen Gruppenvisums nach dem Standardverfahren dauert 4 Werktage und kostet 175 US-Dollar pro Person für Inhaber amerikanischer Pässe und 70 bis 170 US-Dollar pro Person für Inhaber anderer Pässe.
2. Express- oder Eilverfahren
Die Bearbeitung des chinesischen Gruppenvisums im Expressverfahren dauert 3 Werktage und kostet 185 US-Dollar pro Person für US-Bürger und 90 bis 180 US-Dollar pro Person für andere Staatsbürger.
Normalerweise benötigt man für eine Nepal-Tibet-Tour keine Trekkinggenehmigung, aber wir werden Sie auch zum Australian Camp mitnehmen, das sich im Annapurna-Schutzgebiet befindet.
Daher müssen die ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) und die TIMS (Trekkers' Information Management System) Karte vor oder während der Nepal-Tibet-Rundreise beschafft werden.
Die Kosten für ACAP betragen 3000 NPR und für TIMS 2000 NPR pro Tourist, die bereits von uns betreut werden. Unser Reiseleiter wird die Tickets in Kathmandu oder Pokhara besorgen.
Bitte beachten Sie, dass Sie in Nepal und Lhasa keine kostenlose medizinische Versorgung erhalten. Sollte während Ihrer Nepal-Tibet-Rundreise etwas schiefgehen, wird Ihnen zwar Hilfe angeboten, die damit verbundenen Kosten müssen Sie jedoch zusätzlich selbst tragen.
Wir empfehlen Ihnen daher dringend, eine internationale Reiseversicherung mit umfassendem Leistungsumfang für Ihre Auslandsreise abzuschließen. Diese sollte unter anderem Helikopterrettung, Transport und Bergung bis zu einer Höhe von 3700 m, gegebenenfalls medizinische Kosten, Reiseverzögerungen oder -ausfälle sowie den Verlust Ihres persönlichen Gepäcks abdecken.
Während der 10-tägigen Nepal-Tibet-Rundreise haben wir einen Plan für Sie zusammengestellt, der die Übernachtung in hervorragenden Drei-Sterne-Hotels in Kathmandu, Pokhara und Lhasa vorsieht.
Sie erhalten WLAN, Warmwasser und ein Zweibettzimmer mit zwei großen Einzelbetten.
Wenn Sie sich jedoch während Ihrer Nepal-Tibet-Rundreise einen exotischen und luxuriösen Aufenthalt wünschen, können wir Ihnen diesen Wunsch selbstverständlich erfüllen. In allen drei Städten haben Sie die wunderbare Möglichkeit, zwischen eleganten Vier- und Fünf-Sterne-Hotels zu wählen.
Beispiele hierfür sind das Hotel Marriott in Kathmandu, das Hotel Barahi in Pokhara oder das St. Regis Resort Hotel in Lhasa. Diese Häuser bieten neben außergewöhnlichem Luxus und traditioneller sowie moderner Architektur auch ein umfassendes Serviceangebot.
Zum Beispiel große Zimmer mit Holzböden, hohen Decken, getäfelten Wänden, Wasserkochern, Suiten, Lounges, Flachbildfernsehern, Kühlschränken und ganztägigem Servicepersonal.
Ihr privates Badezimmer en suite verfügt über eine Badewanne, eine Regendusche und Marmorboden sowie eine Toilette im westlichen Stil. Zu den weiteren Annehmlichkeiten gehören Steinbäder, Massagen, ein Spa, ein Fitnessraum, Restaurants, Innenpools, ein Garten, Terrassen mit Panoramablick und gut ausgestattete Bars.
Bitte teilen Sie uns im Voraus mit, wenn Sie Ihre Nepal-Tibet-Reise mit dieser Eleganz bereichern möchten. Je nach Hotel und Zimmerkategorie fällt eine geringe Upgrade-Gebühr an.
Ja, wir übernehmen sämtliche Eintrittsgebühren in Nepal und Lhasa.
Himalayan Airlines bietet derzeit viermal wöchentlich Direktflüge nach Lhasa an.
Verzichten Sie unbedingt darauf, den im Exil lebenden Dalai Lama zu erwähnen, halten Sie Ihre Genehmigungen in Ordnung und holen Sie vor dem Filmen und Fotografieren die Erlaubnis ein.
Nein, diese Tour lädt Menschen jeden Alters zur Teilnahme ein.
Nein, die Genehmigungen und Visa sind für Sie dieselben wie für jeden anderen Staatsbürger. Außerdem galt diese Ausnahme nur für die Kailash-Tour, die demnächst auch für Inder angeboten wird.
$3,290
pro Person (in USD)Top-Bewertung – basierend auf 200 TripAdvisor- und 93 Google -Bewertungen
Wir planen individuelle und flexible Urlaubsreisen, die auf Ihre Urlaubsdauer, Sonderwünsche und Anforderungen abgestimmt sind.
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