Penjanje na vrh Himlung

Penjanje na vrh Himlung je teška ekspedicija jer traje dugo i na velikoj nadmorskoj visini, ali je jedan od lakše ostvarivih vrhova od 7,000 metara, iako je i dalje fizički i mentalno zahtjevan. Planinarenje u dolini Nar Phu sastoji se od vrlo dugih dana planinarenja (6-8 sati) po neravnom terenu. Sam uspon uključuje strmi snijeg (i do 45 stepeni), fiksna užad, te izloženost produženim i velikim nadmorskim visinama iznad 6,000 metara.

Preporučujemo da imate prethodno iskustvo u planinarenju na velikim visinama ili osnovama planinarenja (korištenje dereza, cepina). Bilo koji avanturistički trek poput baznog kampa na Everestu ili trekinga na prijevoju Manaslu Larke trebao bi ponuditi dobar početak za ovu avanturu.

Dobra kondicija je ključna za penjanje na vrh Himlung. Počnite trenirati dva do tri mjeseca unaprijed, fokusirajući se na izdržljivost, snagu i izdržljivost. Dugi dani su uslovljeni vikend planinarenjem s teretom u ruksaku, kao i dnevnim režimom kardiovaskularnih vježbi: trčanjem, vožnjom bicikla ili penjanjem stepenicama. Jačanje nogu, trupa i leđa, uz istezanje ili jogu, pomaže u sprječavanju povreda. Iskustvo na velikim visinama je također korisno. Bazni kamp Everesta, krug Anapurna ili krug Manaslu pružaju vam odgovarajuću osnovu. Zagrijte se penjanjem na manji vrh od 5,000 – 6,000 m ispred Himlunga. S takvom pripremom bit ćete bolje pripremljeni za izazov i osjećat ćete se samopouzdano pri kretanju po planini.

Smještaj i hrana su organizovani tokom planinarenja na vrh Himlung kako bi se obezbijedila udobnost i pravilna ishrana. U Katmanduu ćete biti smješteni u lijepom hotelu na bazi dvokrevetne sobe. Tokom planinarenja u Kotu, Meti i Phuu postoje osnovne čajdžinice ili smještaj u domaćinstvima, sa čistim sobama, ali sa zajedničkim toaletima koji su standardni.

Iznad baznog kampa i nadalje, boravite u potpuno opremljenim ekspedicijskim šatorima (šatori za spavanje, šator za trpezariju, šator za kuhinju i šator za toalet). Hrana je topla i bogata energijom kako biste ostali otporni u planinama. Tokom trekinga dobijamo tipičan dal bhat, supe, svježe povrće, rižu, tjesteninu, krompir, jaja i čapati.

U Baznom kampu, Šerpa kuhinjska ekipa priprema raznovrsne tople obroke i obilje toplih napitaka. U višim kampovima, obroci su jednostavni, ali topli, usmjereni na obezbjeđivanje energije potrebne za uspon na visinu.

Sigurnost i uspjeh našeg iskustva određeni su kompetentnošću turističkih vodiča i pomoćnog osoblja s kojima ćete biti. Naši vodiči za penjanje su certificirani profesionalci, od kojih je većina obučena od strane Nepalskog planinarskog udruženja, s dugogodišnjim iskustvom na velikim nadmorskim visinama, na planinama iznad 7000 m, uključujući i planine od 8000 m. Oni dobro razumiju rutu Himlung i obavljaju fiksiranje užadi, pronalaženje rute i odlučuju kada je to potrebno.

Pomažu im Šerpa penjači i nosači na velikim visinama koji moraju prevoziti teret, postavljati kampove i postavljati užad. Tokom pristupa planinarenju, vodiči i nosači rukuju grupnim predmetima kao što su šatori, hrana i oprema za penjanje. Obično postoji vodič na svake 3-4 osobe koje su penjači i nekoliko nosača po osobi koja je na planinarenju.

Kuhar i kuhinjsko osoblje u baznom kampu Himlung pripremaju obroke kako bi održali vašu vitalnost. Svi zaposleni su obučeni za pružanje prve pomoći i sigurnost u planinama te neumorno obavljaju posao - postavljaju šatore, kuhaju vodu i organiziraju logistiku. Više od samog napornog rada, prijateljstvo koje razvijete s njima često postaje vrhunac putovanja, a potom mnogi penjači odlaze s vrha Himlung s trajnim poštovanjem i prijateljstvima sa svojim timom.

Okruženje na Himlungu se stalno mijenja jer je veoma lijepo, ali priroda je ovdje nepredvidiva. Glavni mjeseci za penjanje su u proljeće (april-maj) i jesen (od kraja septembra do novembra). Proljeće je, međutim, zelenije, nešto toplije u dolinama, ali može akumulirati mnogo snijega na većim nadmorskim visinama. Jesen je obično vedra i suha, sa stabilnim vremenom i suhim zrakom, što je razlog zašto se mnogi penjači odlučuju za penjanje u ovo doba godine.

Dnevna temperatura obično može varirati između 10 i 15°C po lijepom vremenu, iako je u selima iznad 3,500 m uobičajeno da se noću temperature padaju ispod nule. Temperature su niže u Baznom kampu (4,850 m): tokom dana može ostati malo iznad nule, ali noću lako dostiže -10°C.

Iza baznog kampa je još hladnije. Noći mogu biti ispod -15 °C na višim kampovima, a vjetrovi čine da se osjeća još hladnije. Na dan uspona, ekstremna hladnoća (često -20 °C ili hladnije s vjetrom) i rijedak zrak otežat će svaki korak ili pokret koji napravite.

Često pada snijeg, a vrijeme se može pogoršati u kratkom roku. Bjelica, jak vjetar ili svježi snijeg mogu zahtijevati da tim pričeka dok ne bude na sigurnom. U tu svrhu, predviđamo dodatne dane u planu penjanja, kako bismo osigurali odgovarajuću fleksibilnost u slučaju lošeg vremena.

Vodiči će svakodnevno pratiti lokalne i satelitske prognoze. To nam omogućava da odaberemo najsigurniji period za penjanje – period relativno stabilnog vremena kada su vjetrovi slabiji, nebo vedrije, a temperature prihvatljive za pokušaj uspona na vrh.

Najbolja godišnja doba za penjanje na vrh Himlung su proljeće (od aprila do maja) i jesen (od kraja septembra do novembra). Obje sezone su povezane sa stabilnim vremenom, nebom i periodima sigurnog penjanja. Dani su malo duži u proljeće, što dolinu čini crvenom od rododendrona u punom cvatu, a temperatura u Baznom kampu je malo toplija.

Jesen nudi svjež zrak, vedro nebo i predvidljivije uvjete nakon ljetnih pljuskova. Zima je prehladna, obilne sniježne padavine i kratki dani, a ljeti monsun donosi monsunske kiše, pijavice i klizišta. Zbog toga se zima i monsun izbjegavaju. Uspjeh uspona osigurava se odabirom jesenjih ili proljetnih mjeseci, koji će barem imati najkonzistentnije vrijeme, a samim tim i najbolju mogućnost za dosezanje vrha.

Za penjanje na vrh Himlung potrebno je nekoliko službenih dozvola. Budući da ruta prolazi kroz dolinu Nar Phu, koja se nalazi u ograničenom području, obavezno je pribaviti dozvolu za ograničeno područje, koja se može izdati samo putem vladine registrirane planinarske agencije. Štaviše, svim posjetiteljima potrebna je dozvola za zaštićeno područje Annapurna (ACAP) jer je dolina Nar Phu dio zaštićenog područja Annapurna. Također je potrebna dozvola za penjanje na vrh Himlung, a njena cijena ovisi o sezoni.

Sve ove dokumente organizuje organizator ekspedicije prije polaska. Usput ćete morati nositi sa sobom pasoš i kopije istog. Postoje stroga pravila i samostalno planinarenje nije dozvoljeno u Nar Phuu. Moraju se poštovati licencirani vodiči i propisi o očuvanju prirode, poput onih protiv bacanja smeća, oštećenja manastira ili uznemiravanja divljih životinja. Ovo su dozvole koje doprinose očuvanju prirode i osiguravaju da je putovanje odgovorno prema ovoj osjetljivoj i kulturno bogatoj regiji.

Himlung se nalazi u netaknutom okruženju gotovo nepristupačne doline Nar Phu, koja je među najneistraženijim područjima Nepala. Zbog udaljenosti, čak i najmanje ljudsko uplitanje može imati opsežne i trajne posljedice na kopno, vodu i divlje životinje. Zbog toga se tokom ekspedicije poštuju svi principi "Ne ostavljaj trag".

Tokom penjanja na vrh Himlung, sav otpad će se pažljivo rukovati u baznom kampu. Upotreba kuhinjskog otpada se smanjuje pažljivim planiranjem obroka, a nerazgradivi otpad, posebno plastični otpad, baterije i limenke, se pakuje i vraća u Katmandu radi odgovarajućeg odlaganja. Ljudski otpad u visokim kampovima se sakuplja i pravilno upravlja kako se snijeg i glečerski potoci ne bi zagađivali.

Nećemo koristiti lokalno drvo za ogrjev koje je rijetko i potrebno lokalnim zajednicama. Umjesto toga, sva kuhanja se obavljaju na plinskim ili kerozinskim pećima koje se dostavljaju našom logistikom. To osigurava da postoje šume i grmlje koje nisu iskorištene.

Dozvola za penjanje na vrh Himlung i ograničenja pristupa ograničenim područjima znače da naknade koje plaća svaki penjač direktno doprinose lokalnoj zaštiti prirode i razvoju sela, kao i finansijama zajednice. Vaša posjeta promovira ekonomiju sela Nar i Phu jer osigurava posao nosačima, goničima mazgi i vlasnicima koliba, a ujedno služi i očuvanju okoliša i kulture ljudi.

Također ćemo pozvati penjače da daju svoj doprinos: nose lične boce za vodu, izbjegavaju plastiku za jednokratnu upotrebu i pažljivo se odnose prema prirodnom okruženju. Jednostavne stvari koje možete učiniti da sačuvate ovaj krhki okoliš su da nosite omote za užinu i hodate označenim stazama.

Kada se odlučite za penjanje na vrh Himlung, doprinosite i održivom planinarenju jer će vaša posjeta pomoći u očuvanju prirodnih ljepota Himalaja kako bi bezbrojni planinari i penjači u budućnosti mogli uživati ​​u svom iskustvu planinarenja ili planinarenja.

Visinska bolest (akutna planinska bolest, AMS) je veoma važan problem prilikom penjanja na vrh Himlung. Naš plan uključuje dane aklimatizacije i strategiju penjanja na visokoj visini, uz malo sna, kako bi se rizik sveo na minimum, ali svako reaguje drugačije. Komuniciranje svojih osjećaja i razumijevanje znakova su neophodni.

Blagi AMS također dovodi do glavobolje, mučnine, vrtoglavice, lošeg sna i gubitka apetita na nadmorskoj visini iznad 3,000 m. U slučaju da se pojave u Baznom kampu ili više, odmah obavijestite svog vodiča. Većina blažih slučajeva se rješava odmorom, hidratacijom i uz našu podršku. Naši vodiči su obučeni za korištenje osiguranog kisika i pribora za prvu pomoć.

Teška visinska bolest kao što je HAPE (tečnost u plućima) ili HACE (oticanje mozga). Upozoravajući simptomi su otežano disanje dok se osoba nalazi u mirovanju, konfuzija, gubitak koordinacije ili pretjerani umor. Spuštanje je jedini tretman i imamo aranžmane za evakuaciju u najkraćem mogućem roku helikopterom do baznog kampa ili pješice uz pomoć.

Vaša sigurnost nam je prioritet. Nijedan vrh nije vrijedan rizika za život. Dobrom strategijom kretanja, osiguravanjem puno tekućine i, naravno, pridržavanjem naše strategije aklimatizacije, smanjujemo rizik uspona za svakog učesnika.

Ovo penjanje uključuje i prijevoz i planinarenje zbog ruralne lokacije. Put do Kota je neravan i ponekad može biti podložan vremenskim uvjetima ili građevinskim radovima usput, iako putujemo privatnim džipom s pogonom na sva četiri točka. Naši vješti vozači znaju kako se sigurno snaći u svim ovim uvjetima, a naši privatni džipovi s pogonom na sva četiri točka omogućavaju fleksibilnost i sigurno putovanje po neravnim cestama.

Nakon Kota, putovanje se nastavlja pješice. Koriste se nosači, što je uobičajeno u dolini Nar Phu. Usluga je vrlo ograničena, nema bankomata ni pouzdanih trgovina izvan Katmandua, iako Phu ima nešto grickalica.

Komunikacija je također ograničena - mobilne mreže su isprekidane, ali imamo satelitski telefon u slučaju nužde. Obezbjeđujemo osnovnu prvu pomoć i opremu za hitne slučajeve tokom cijelog putovanja. Sadržaji su osnovni i doprinose avanturi. Ova jednostavnost vas uranja u divljinu, daleko od gužvi na rutama poput planinarenja Manaslu.

Kada stignete do vrhova Himalaja, teško je napuniti uređaje. Sela poput Kota ili Phua možda imaju neke čajdžinice koje se pune solarnim panelima i omogućavaju punjenje uz male količine novca, ali nikada nemaju zagarantovanu električnu energiju. Vrlo je preporučljivo nositi power bankove ili dodatne baterije. Iznad baznog kampa, punjenje je vrlo ograničeno.

Neki operateri obezbjeđuju solarne panele ili male generatore u Baznom kampu, ali napajanje je prioritet za opremu za ekspedicije, a ne za lične uređaje. Pristup internetu je vrlo ograničen ili ga uopšte nema, a mobilni signal se smanjuje nakon prvih dana planinarenja. Satelitski telefon u Baznom kampu postoji samo za slučaj nužde. Penjačima savjetujemo ovo kao digitalni detoks i priliku da iskuse tišinu planina koju je danas izuzetno teško imati.

Najveću važnost pridajemo vašem zdravlju i sigurnosti. Prije polaska, svi učesnici dobijaju odgovarajuću opremu, savjetuju se o vakcinama ili lijekovima za visinski period, a također im se daje i kompletan brifing o najboljim praksama za planinarenje i planinarenje.

Tokom našeg trekinga održavamo ravnomjeran tempo kako se ne bismo iscrpili ili patili od visinske bolesti. Preporučujemo vam da budete iskreni o svojoj situaciji, da se zdravo hranite i da ostanete hidrirani. Naša posada je opremljena priborom za prvu pomoć i satelitskim telefonom, a imamo i planove za evakuaciju u slučaju nužde. Preporučuje se da imate osiguranje za evakuaciju helikopterom.

Užad osiguravamo na izloženim dijelovima i koristimo kompletnu sigurnosnu opremu tokom faze penjanja. Glavni vodič svakodnevno prati vremenske prilike i prijetnje lavinama, a planovi vezani za vrijeme mogu biti odgođeni ili poremećeni u slučaju da se uslovi smatraju nesigurnim. Siguran povratak za sve učesnike je krajnji pokazatelj uspješnog putovanja, a mi poduzimamo sve potrebne mjere opreza kako bismo osigurali da vaša avantura ne samo da odgovara vašoj avanturističkoj liniji, već i da vas zaštiti u pokretu.

Ovo je planinarsko iskustvo s punom offroad avanturom. U dolini Nar Phu i regiji Himlung nema mnogo planinara, pa ćete vjerovatno imati stazu i kamp samo za sebe. Očekujte mirna područja, dobro očuvan krajolik i nedostatak modernih objekata, to je ono što putovanje u takvu divljinu čini tako posebnim.

Ruta je raznolika i sama po sebi zahtjevna. Hodat ćete šumom, stazama koje nisu baš široke, liticama i padinama prekrivenim siparom ili visećim mostovima. Zbog godišnjeg doba, postoji mogućnost nailaska na snijeg čak i prije dolaska do viših kampova, a potrebno je kretanje užadima po snijegu i ledu. Fizička predanost ne jenjava, ali su dobici ogromni.

Nadmorska visina je zagarantovana komplikacija. Uobičajene nuspojave uključuju kratak dah, umor i hladne noći iznad 4,000 metara, jer temperature padaju znatno ispod nule u višim kampovima. Dani aklimatizacije su uključeni u raspored, a trik je u postepenom napredovanju, slušanju vlastitog tijela i korištenju savjeta i podrške vašeg Šerpa tima.

Još jedna vrhunska atrakcija putovanja su kulturni susreti tokom planinarenja kroz gradove poput Mete, Nara i Phua, gdje ćete osjetiti srž tibetanske kulture, monahe u manastirima, pastire jakova na poljima i djecu koja vam se smiješe. To je prilika da vidite gotovo netaknutu kulturu života.

Konačno, očekuje se snažan osjećaj timskog duha. Himlung planinarenje je kolektivni trek s vodičima, Šerpama i su-penjačima. Kampiranje u bliskom smještaju i krevetima ili šatorima, iskustvo zajedništva, podrške drugima u lošim danima i pomaganja donosi prijateljstvo, često postaje jedno od najjačih sjećanja na uspon.

Cijena međunarodnih letova i vize za ulazak u Nepal (otprilike 30-50 dolara) nije uključena. Smještaj u hotelu u Katmanduu je uključen, obično s doručkom. Dodatni obroci, večera u restoranima i suveniri su lični troškovi, ali sve preko toga bit će na vaš trošak, kao što su jelo u restoranima, kupovina i prodaja suvenira. Većina planinara također voli provoditi vrijeme kupujući opremu i prodavnice rukotvorina, bilo prije ili poslije putovanja. Sve grickalice, pića i obroci osim onih navedenih u programu se dodatno plaćaju.

Usput možete potrošiti nekoliko rupija na grickalice, tople napitke, tuširanje ili punjenje uređaja u čajdžinicama - ponesite male novčanice od rupija jer je kusur ograničen. Očekuje se da ćete davati napojnicu osoblju, kao znak zahvalnosti. Napojnica je uobičajena praksa među većinom grupa, gdje se na kraju skuplja fond novca koji iznosi oko 150+ dolara po osobi, ovisno o veličini grupe i dužini ekspedicije.

Ostali lični troškovi uključuju opsežno putno osiguranje koje pokriva i evakuaciju na velikim visinama, te osiguranje za opremu i iznajmljivanje ili kupovinu u Katmanduu (npr. perjana jakna ili planinarske cipele). Također je razumno imati fond za hitne slučajeve koji pokriva neočekivane incidente, poput troškova evakuacije helikopterom ili dodatnih dana zbog lošeg vremena. Uz malo planiranja, vaše putovanje može biti ugodno, a ne finansijski iscrpljujuće.

Vrh Himlung se smatra jednim od najboljih uvodnih vrhova od 7,000 metara. To je savršeno mjesto za obuku planinara spremnih da zakorače izvan planinarskih vrhova i treniraju za veće ekspedicije. Ovaj uspon nudi vrhunski izlet na velikoj nadmorskoj visini bez ikakvih ozbiljnih tehničkih poteškoća drugih planina i prirodan je put u ono što se dešava nakon vrhova od 8,000 metara ili drugih tehničkih napora.

Penjanje na vrh Himlung je mirno i nije prepuno ljudi kao na drugim prometnijim planinama na svijetu poput Everesta ili Cho Oyua ili poznatih planinarskih ruta poput prijevoja Manaslu Larke. Rijetko je osjetiti prirodu i divljinu, a bit ćete počasćeni mirnim stazama s kampovima bez gužve.

Mješavina kulture i pejzaža koju predstavlja pristup Himlungu je također jedinstvena. Planinarenje u dolini Nar Phu će se odvijati kroz neke od ovih dijelova. Ruta će prolaziti kroz sela s tibetanskim stilom i drevnim manastirima i dalekim zemljama prije nego što prijeđe na teško penjanje. Malo koja ekspedicija dijeli kulturno izlaganje s velikim usponom u Himalajima tako dobro urađenim.

Stopa uspjeha na Himlungu je relativno visoka uz odgovarajuću pripremu i tim jake podrške. Smjer je težak, ali moguć, a vrh pruža penjaču veličanstvene poglede uporedive sa višim planinama visokim 8000 metara. Na nadmorskoj visini od 7,126 metara, ne samo da ćete se osjećati dobro nakon uspješnog penjanja na planinu, već ćete i doživjeti jednu od najmanje posjećenih regija Nepala.

Odabirom Himlunga s pouzdanim operaterom ekspedicije, možete očekivati ​​dobar savjet, mudre procedure aklimatizacije, dobru opremu i odgovarajući sigurnosni protokol. Takva podrška ne samo da čini uspon više od avanture, već postaje i odskočna daska u smislu da planinar postane bolja osoba, u smislu svog statusa kao planinara, sa samopouzdanjem i iskustvom koje dolazi s takvim putovanjem.