Planinarenje na visokim prevojima Everesta Three

Planinarenje na Everest Three High Pass idealno je u proljeće i jesen. Prekrasan trek je savršen u ovim godišnjim dobima jer je vrijeme stabilno na svim stazama. Planinarenje prema Everest Three High Pass tokom ovih mjeseci omogućava vam da svjedočite prekrasnim pogledima na Everest Himalaje. Tokom proljetnih mjeseci dani su duži, što vam omogućava duže vrijeme za planinarenje na stazama. Štaviše, u proljeće cvjeta različito divlje cvijeće, čineći staze šarenim.

Slično tome, jesen je još jedno vrhunsko vrijeme za planinarenje u Nepalu. U tim godišnjim dobima također se pruža jasni pogled na Himalaje. Tokom ovih godišnjih doba imat ćete i manje izazova povezanih s vremenskim prilikama poput obilnih kiša, snježnih padavina, klizišta, lavina itd. Štaviše, temperatura je umjerena, što je čini savršenim vremenom za istraživanje Himalaja.

Osim toga, nepalski nacionalni festivali, kao što su Dashain i Tihar, padaju tokom jesenje sezone. Planinarenje do Everesta Tri prijevoja tokom jeseni pruža vam priliku da doživite Dashain i Tihar.

Planinarenje je izazovno ili naporno u smislu težine. Teški faktori uključuju visinsku bolest, udaljene terene, strme uzbrdice, nepredvidivo vrijeme itd. Prelazak visokih prevoja tokom 19-dnevnog planinarenja jedan je od glavnih izazova. Dostići ćete nadmorsku visinu od 5,545 metara.

Dostizanje takve nadmorske visine u kratkom vremenskom periodu povećava rizik od visinske bolesti. Isto tako, strmi usponi i spuštanja zahtijevaju mnogo fizičke i mentalne snage. Planinarenje od 19 dana u kontinuitetu može vas učiniti monotonim na Himalajima.

Pravilno pakovanje, aklimatizacija, ishrana i lagano planinarenje su neophodni za suočavanje sa ovim izazovima. Osim toga, kardio treninzi prije planinarenja su neophodni za uspješno putovanje po Himalajima. Štaviše, vrijeme u Himalajima je nepredvidivo i mijenja se u tren oka. Nepredvidivi vremenski uslovi su još jedna velika poteškoća na planinarenju Everesta kroz Tri visoka prijevoja. Osim toga, prelazak tri visoka prijevoja može biti vrlo izazovan za početnike jer zahtijeva mnogo fizičke snage i izdržljivosti.

Planinarski pohod na Everest Three High Passes je izazovan i nagrađujući treking koji vas vodi kroz neke od najspektakularnijih i najudaljenijih krajolika u regiji Khumbu. Evo nekih od najvažnijih dijelova trekinga:

1. Tri visoka dodavanja: Planinarenje uključuje prelazak preko tri visoka prijevoja – Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) i Renjo La (5,360 m). Ovi prijevoji nude prekrasan pogled na okolne planine, glečere i doline.
2. Zapanjujući pogledi na planine: Planinarski uspon nudi nevjerovatne poglede na neke od najviših svjetskih vrhova, uključujući Mount Everest (8,848 m), Lhotse (8,516 m), Nuptse (7,861 m), Ama Dablam (6,812 m) i Makalu (8,485 m).
3. Udaljene i neutabane staze: Planinarenje vas vodi kroz udaljene i manje prometne staze, omogućavajući vam da doživite lokalnu kulturu i tradicije Šerpa koji naseljavaju regiju.
4. Nacionalni park Sagarmatha: Trek vas vodi kroz Nacionalni park Sagarmatha, lokalitet svjetske baštine UNESCO-a poznat po raznolikoj flori i fauni, uključujući rijetkog i ugroženog himalajskog snježnog leoparda.
5. Manastiri i kultura Šerpa: Trek također nudi priliku za posjetu tradicionalnim šerpaškim selima i manastirima, uključujući manastir Tengboche, jedan od najvažnijih duhovnih centara u regiji Khumbu.
6. Izazovno i korisno iskustvo: Planinarenje je izazovno, i fizički i mentalno, ali pruža jedinstvenu priliku da testirate svoje granice i pomaknete se izvan svoje zone udobnosti. Osjećaj postignuća i zadovoljstva nakon završetka planinarenja je zaista nagrađujući.

Sve u svemu, planinarski pohod na Everest Three High Passes je iskustvo jednom u životu koji kombinira avanturu, kulturu i zapanjujuću prirodnu ljepotu. Planinarenje s lokalnim vodičima na Everest Three High Pass Trek 2024-2025 je sigurnije i 100% uspješno.

Mogućnosti smještaja na trekingu Everest Three High Passes variraju od luksuznih hotela do osnovnih čajdžinica. Planinari će tokom trekinga boraviti u čajdžinicama, jer je to uobičajena opcija smještaja koju biraju planinari. Kako se penjete više, kvalitet smještaja se smanjuje. Ove čajdžinice pružaju osnovne sadržaje za obroke i smještaj.

Dobit ćete sobu s osnovnim sadržajima na udaljenim stazama. Ova mjesta često vode lokalni stanovnici. Štaviše, imat ćete i mogućnost toplog tuša, punjenja i interneta, ali će vam za to naplatiti nekoliko dodatnih dolara.

Dal Bhat se poslužuje dva puta dnevno i osnovna je nepalska prehrana. Postoje i druge ograničene vrste hrane. Također možete ponijeti grickalice i vodu tokom dnevnog planinarenja. Doručak, ručak i večera bit će na mjestu vašeg smještaja ili u lokalnim čajdžinicama usput. Mogućnosti doručka uključuju tostirani kruh, jaja, palačinke, kašu, čaj, mlijeko, svježe voće, kukuruzne pahuljice, tibetanski kruh, curry itd.

Međutim, vaše opcije hrane za ručak i večeru su gotovo slične. Uključuju jela kao što su Daal Bhat, Thukpa, Curry, Momo, Pizza, Chowmin, Rezanci, Supa, Špageti itd.

Naše planinarsko putovanje počinje po dolasku u Katmandu, gdje odsjedate u hotelu i pripremate se za planinarenje. Sljedećeg dana rano ujutro ćete se uputiti slikovitim planinskim letom do Lukle. Nakon što uzbudljivim letom stignete u Luklu, započet ćete svoje planinarsko putovanje. Iz Lukle ćemo istog dana pješačiti do Phakdinga i prenoćiti. Naša sljedeća destinacija je Namche, trgovački centar područja, sljedećeg dana. U Namche Bazaaru možete pronaći trgovine, kafiće, hotele, restorane, barove, pekare itd.

Postoje razne aklimatizacijske tačke, kao što je i vidikovac Syanboche. Nakon aklimatizacije i istraživanja regije, sljedećeg dana ćete nastaviti planinarenje. Planinarski pohod sljedećeg dana vodi vas do Tengbochea. Tamo možete pronaći važno mjesto vjerske baštine, manastir Tengboche. Nakon što prenoćite, putovat ćete do prekrasnog naselja Dingboche. Tamo ćete se ponovo aklimatizirati, istražujući zapanjujuće prirodne znamenitosti.

Naša sljedeća destinacija je Chukkung, gdje ćete prenoćiti prije nastavka planinarenja. Iz Chukkunga ćete preći prevoj Kongma La. Prelazak preko planinskog prevoja će vas dovesti do sela Lobuche. Odatle ćete proći prekrasnim stazama da biste konačno stigli do najvišeg naselja Gorak Shep. Nakon noćnog odmora u Gorak Shepu, pješačit ćete do spektakularnog baznog kampa Everesta. Snijegom prekriveni Himalaji okružuju područje baznog kampa sa svih strana. Možete se susresti s putnicima koji putuju u EBC putem... Trek baznog kampa Everest

U baznom kampu ćete također pronaći planinare zauzete aklimatizacijom i treningom za ekspediciju. Možete istražiti užurbanu atmosferu i snimiti nevjerovatne fotografije prije povratka u Gorak Shep. Sljedećeg dana ćete rano ustati kako biste krenuli prema Kala Pattharu, najboljem vidikovcu u regiji. Prekrasan pogled na Himalaje i savršen pogled na Mt. Everest (8848.86 m) su vrhunci Kalapathara. Iz Kalapathara ćete se spustiti do Gorakshepa i konačno do Lobuchea. Staza vas zatim vodi do Dzongle, gdje ćete preći veličanstveni prijevoj Chola.

Prekrasna ruta će vas zatim provesti kroz mirna jezera Gokyo. Možete ići i na izlet u Gokyo Ri. Ruta će vas zatim dovesti do naselja Marlung, koje prelazi prekrasan prijevoj Renjo La. Na kraju ćete sljedećeg dana pješačiti iz Marlunga do Namche Bazaara. Zatim ćete iz Namche Bazaara putovati do Lukle, prolazeći kroz prekrasne terene.

Naše planinarsko putovanje završava u Lukli, a vraćamo se avionom u Katmandu. Možete istražiti kulturne znamenitosti Katmandua ili se odmoriti tokom slobodnog dana. Uveče ćemo proslaviti završetak ovog predivnog planinarenja. Sljedećeg dana, kada se naše putovanje završava, možete otputovati na željenu destinaciju.

Trek do Everest Tri Prijevoja ne sastoji se samo od prelaska preko tri visoka prijevoja regije Everest. U stvari, to je više trek koji vam pruža priliku da svjedočite cijeloj ljepoti Everest Himalaja. Postoje brojna prirodna čuda, poput tri visoka prijevoja, najvišeg glečera na svijetu, baznog kampa Everesta, vidikovca Kala Patthar itd., koja vas potiču na trek u ovoj regiji. Pored prirodnih ljepota, jedinstvena tibetanska budistička kultura koju slijedi narod Šerpa još je jedna uzbudljiva kulturna stvar koja privlači vašu pažnju tokom trekinga do Everest Tri Prijevoja.

Štaviše, završetak trekinga do Everest Three Passes dat će vam osjećaj postignuća koji ćete zauvijek njegovati. Užurbani grad Namche Bazaar je još jedna zanimljiva atrakcija tokom trekinga do Everest Three High Passes. Također, ako tražite alternativnu trekking rutu u regiji Everesta, ovo može biti najbolja opcija za vas. Slično tome, ako ste neko s iskustvom u trekingu i tražite izazovnu rutu za treking na Everestu, ovaj trekking do Everesta trebao bi biti vaš prvi izbor.

Planinarski pohod na Everest Three High Pass jedan je od najizazovnijih u regiji Everesta. Šanse za obolijevanje od visinske bolesti tokom uspona na Everest Three High Pass su vrlo visoke. Dostići ćete nadmorsku visinu od 5,545 metara. Nivo kisika na ovoj visini je vrlo nizak i možete imati poteškoća s disanjem. Štaviše, hladni vremenski uslovi na Everest High Pass doprinose pogoršanju visinske bolesti.

Možete osjetiti simptome poput glavobolje, mučnine, povraćanja, vrtoglavice, umora, gubitka apetita, kratkoće daha itd. Nikada ne biste trebali zanemariti ove simptome i dovoljno brzo obavijestiti svog vodiča ili nosače. Pogoršanje ovih simptoma može dovesti do smrti. Trebali biste biti dovoljno proaktivni da se brzo spustite na nižu nadmorsku visinu ili potražite hitnu evakuaciju.

Aklimatizacija je ključna stvar tokom planinarenja na Everestu. Pomaže vašem tijelu da se prilagodi himalajskim vremenskim uslovima. Vaš plan putovanja trebao bi sadržavati najmanje 3-4 dana aklimatizacije za planinarenje na Everestu 3. Naš plan putovanja uključuje 3 dana aklimatizacije u Lukli, Lobucheu i Gokyu. To pomaže vašem tijelu da se prilagodi himalajskim vremenskim uslovima, kao i pruža vam prijeko potreban odmor.

Za potpuno uživanje u putovanju u Nepal potrebna je različita oprema. Potrebna oprema može zavisiti od vrste putovanja, vremenskih uslova, godišnjeg doba i maksimalne nadmorske visine putovanja.

Pogledajte listu opreme

Nadogradite svoj hotel u Katmanduu i na Everest stazi

Planinarenje na Everest Three High Pass je doslovno neusporediva avantura, koja može biti još uzbudljivija uz naše premium opcije nadogradnje.

Umjesto uobičajenog smještaja u hotelima s tri zvjezdice, možete odabrati luksuz luksuznih hotela s četiri ili pet zvjezdica u Katmanduu. Od apartmana do luksuznih soba, od vlastitog vrta, balkona i terase do bazena, salona, ​​kućnog spa centra i teretana, možete dobiti sve usluge međunarodnog standarda koje možete zamisliti.

Isto tako, kada šetate stazom regije Khumbu, možete uživati ​​i u luksuznim večerima u vrlo luksuznim planinskim domovima Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche i Gokyo.

U jednokrevetnoj ili dvokrevetnoj sobi, imat ćete izvanrednu uslugu i gurmanske obroke među ogromnim planinama Khumbu na velikoj nadmorskoj visini.

Sve što trebate učiniti je podijeliti svoje preferencije i obavijestiti nas unaprijed kako bismo se mogli pobrinuti za svu administraciju prije nego što stignete i započnete svoju avanturu u Nepalu. Molimo vas da imate razumijevanja da ćete morati sami platiti dodatni iznos na osnovu odabranih preferencija.

Nadogradite svoj let u Lukli vožnjom helikopterom

Ako ste zabrinuti zbog leta malim avionom za Luklu i mogućeg poletanja u Ramechhap u ponoć, onda možete duboko udahnuti.

Pozivamo vas da istražite naše mogućnosti nadogradnje, gdje možete odabrati direktnu vožnju vrlo udobno helikopterom, čime ćete eliminirati dugo putovanje automobilom do Ramechhapa.

Ova nadogradnja neće zahtijevati čekanje na idealan vremenski period i omogućit će vam da se ličnije uronite u himalajski pejzaž Khumbua. Možete odabrati nadogradnju za let u jednom smjeru od Katmandua do Lukle ili od Lukle do Katmandua, ili možete odabrati i kružni let helikopterom.

Sve što trebate učiniti je da nas kontaktirate kako bismo unaprijed dogovorili sve. Molimo vas da budete svjesni dodatnih troškova usluge, koji će biti minimalni u poređenju s onim što ćete moći dobiti.

Planinarska ekspedicija na tri visoka prijevoja Everesta uglavnom je namijenjena onima koji su vješto savladali i savladali različite visinske terene Nepala ili bilo gdje u svijetu.

Izazov tri vrlo visoka Everest prevoja neće biti samo zahtjevan, već i dug, naporan i iscrpljujući, vodeći vas do krajnje nadmorske visine iznad 5000 m.

Međutim, čak i ako niste upoznati s planinarskim avanturama na velikim visinama, ako ste izvanrednog zdravlja vođeni snažnom odlučnošću i otpornošću, onda da, planinarski pohod na Everest Three High Pass će vam pružiti mjesto, čak i ako ste novi.

Postoji i mogućnost izostavljanja planinarskog pohoda do baznog kampa Everesta, što će olakšati avanturu manje iskusnim planinarima. Također možete odabrati da prvo otputujete do jezera Gokyo ili baznog kampa Everesta prije nego što pokušate savladati izazov tri prevoja.

Ovdje bismo željeli naglasiti da oni koji se boje visine, imaju problema sa zglobovima i pate od bilo kakvih respiratornih ili kardiovaskularnih problema, trebaju izbjegavati ekspediciju na Everest Three High Pass.

Planinarenje na Everest Three High Pass je doslovno planinarska avantura na velikim visinama koja zahtijeva vrlo dobru fizičku pripremu za uspjeh. Naveli smo nekoliko savjeta za pripremu za planinarenje na Everest Three High Pass:

• Planinarenje i hodanje: Redovno planinarite ili hodajte kako biste poboljšali svoju izdržljivost i opštu kondiciju.
• Penjanje po stijenama: Pridružite se sesijama penjanja po stijenama u zatvorenom ili na otvorenom kako biste poboljšali svoju snagu i mišićnu izdržljivost.
• Kardiovaskularni trening: Poboljšajte svoje kardiovaskularno zdravlje trčanjem, vožnjom bicikla i plivanjem ili koristite eliptični trenažer
• Trening otpora: Radite vježbe za jačanje mišića poput dizanja tegova, trčanja na kosim trakama za trčanje ili penjanja uz stepenice kako biste ojačali noge, leđa i trbušne mišiće.
• Trening na velikim visinama: Ako je moguće, planinarite do nadmorske visine od 3000 m kako biste se navikli na visinu i smanjili opasnosti na njoj.
• Vježba nošenja tereta: Vježbajte nošenje tereta kako biste se navikli na nošenje teškog ruksaka prilikom hodanja.
• Obuka za planinarenje: Obavite obuku za planinarenje kako biste se navikli na hodanje po neravnim planinskim stazama.

Naša planinarska ruta za osvajanje Everesta kroz tri visoka prijevoja polako će se odvijati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, što je najbolje za one koji traže nekompliciranu i jednostavnu avanturu u Khumbuu.

Međutim, ako ste sposobni i već ste se suočili s brojnim visinskim izazovima u planinama, onda možete odabrati da dođete do tri visoka prijevoja Everesta rutom u smjeru kazaljke na satu.

Ova ruta će vam omogućiti da se prvo suočite s prevojem Renjo La, zatim s prevojem Cho La, a na kraju i sa impozantnim i najtežim prevojem Kongma La, što znači da se pristup odvija od lakšeg ka težem.

Na osnovu našeg vlastitog iskustva i preporuka brojnih planinara, ruta suprotno od kazaljke na satu do Everest Three High Passes je ugodnija, gdje ćete imati sljedeće prednosti:

Bolja prilika za prilagođavanje

S rutom suprotnom od kazaljke na satu, imat ćete veće šanse da se prilagodite povećanju nadmorske visine. Prije nego što se suočite s prvim prevojem Everesta, već ste imali dva planinarska uspona iznad 5000 m koja olakšavaju prilagođavanje vašeg tijela velikoj nadmorskoj visini.

Na primjer, imamo uspon na vrh Nagarjung u Dingbocheu, visok 5050 m, nakon čega slijedi opcionalni uspon na vrh Chhukung Ri u selu Chhukung, visok 5550 m.

Razmatranja porasta nadmorske visine

Još jedna ključna prednost rute suprotno od kazaljke na satu je ukupni porast nadmorske visine, gdje ova ruta minimizira porast nadmorske visine, čime se cijela avantura čini lakše savladati.

Usponi na prevoje Cho La i Renjo La su kraći i manje tehnički zahtjevni, dok prevoj Kongma La dodaje otprilike 100 metara visinske razlike, ali se uspon smatra manje teškim.

Postojanje brojnih opcija

S rutom suprotnom od kazaljke na satu, imat ćete nekoliko opcija za druge avanture u dolini Khumbu ako ustaljeni plan ne bude uspješan.

Na primjer, iz Gokya možete putovati direktno prema Namche Bazaaru bez potrebe za prelaskom trećeg prevoja. Ili jednostavno možete izostaviti prelazak prevoja Cho La ili Kongma La.

Više ljepote i prirodne staze

Hodanje rutom suprotno od kazaljke na satu pružit će vam više ljepote i veličanstvenijih pogleda na cijeli krajolik i Himalaje. S prevoja Renjo La moći ćete vidjeti ljepotu cijelog planinarenja, dok će sunce sjati odmah iza vas, nudeći vam ugodne temperature za šarmantan planinarski izlet.

Life Himalaya Trekking će vam ponuditi udobnost svog privatnog 4x4 vozila za sve vaše dolaske i odlaske s aerodroma. Naš tim će upravljati svim vašim kopnenim prijevozom privatnim vozilima za transfer od/do Ramechhapa, kao i domaćim transferima s aerodroma.

Također ćemo nadgledati vaše aranžmane leta za Luklu i na početku i na kraju planinarske avanture na Everestu - Tri visoka prijevoja.

Morate biti u potpunosti svjesni da je putno osiguranje veoma važno i obavezno za naš planinarski pohod na Everest Three High Pass. Prije svega, bez odgovarajućeg planinarskog putnog osiguranja, vaša dozvola neće biti izdata.

Drugo, planinarenje na Tri visoka prijevoja Everesta je takva avantura u kojoj se mnoštvo neočekivanih događaja može dogoditi niotkuda. Kao što su iznenadni klizaji koji dovode do povreda, iščašenja, prijeloma ili uganuća.

Visinska bolest je također stvarna prijetnja i može dovesti do potrebe za hitnim transferom helikopterom do medicinske ustanove. Bez osiguranja, lično pokrivanje troškova transporta helikopterom bit će prava katastrofa za vaš novčanik.

Osim toga, vaše osiguranje će vam pomoći da pokrijete troškove bilo kakvog medicinskog tretmana ako bude potrebno. Stoga, pobrinite se da imate putno osiguranje koje će vam omogućiti let helikopterom do 5500 m.

Također provjerite da li vaša polisa nudi redovne pogodnosti standardnog putnog osiguranja, kao što su produženi boravci, odgođeni ili odgođeni letovi i putovanja, krađa i oštećenje vaše opreme i stvari.

Planinarenje na tri visoka prevoja Everesta ograničeno je na područje Everesta, što znači da će za ovo planinarenje biti neophodne dvije dozvole: dozvola Nacionalnog parka Sagarmatha i planinarska kartica općine Khumbu.

Nacionalni park Sagarmatha dostupan je u određenoj turističkoj kancelariji Katmandua, Lukle ili Monjoa po cijeni od 3000 NPR po planinaru. Turistička kancelarija Katmandua bit će otvorena za izdavanje dozvola od 10:00 do 17:00 sati, osim za vrijeme državnih praznika.

Planinarska karta općine Khumbu može se kupiti samo u određenoj kancelariji u Lukli ili Monjou po cijeni od 2000 NPR po planinaru. Naš vodič će se pobrinuti za sve kancelarijske procedure, a naknade su već uključene u cijenu naše turističke usluge.